销售没有进口检疫手续的意莲牛排坊100斤怎么处罚

吃了几个月“零食”,我依旧没有100斤
微博上有人问,你保持最长久的兴趣是什么?我默默的留言说,吃零食。诚然,零食在我心目中的地位,就像留学生心目中老干妈般的存在。
但是长大后,就不能像小时候那样肆无忌惮的吃吃吃,在琳琅满目的零食柜徘徊时,总习惯性的看一下营养成分表。如果是遇到热量超高的薯片、布朗尼蛋糕之类,只能默默的把它们摆放回货架。大概只有极少数情况,才能允许自己放纵一下。
当健康零食概念出现的时候,我的心里顿时开出了花,终于能名正言顺的吃零食了!而我的深夜伴侣、抗饿利器燕麦棒,也自然被归为了健康零食的一种。
像燕麦棒这样富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,并且升糖指数低的健康食品才能扛起健康抗饿的大旗。并且它食用方便,易于携带,你值得拥有哦!
继年前推荐给大家了来自西班牙的天然山谷之后,最近妈妈农场的燕麦棒成为我心中的No.1~
Mother Earth妈妈农场
究竟是个什么样的存在?
妈妈农场是来自新西兰的国民品牌,深受新西兰小朋友的喜欢。
除了燕麦棒,他们家的花生酱也值得一试
每当夜神人静,饥肠辘辘,码字到一半,又懒得去煮个泡面,这时候妈妈农场的燕麦棒就是我用来充饥的不二选择。
当我在吃燕麦棒的时候,同时也是吃着甜腻诱人的覆盆子白巧克力蛋糕、酸甜可口的草莓酸奶马卡龙、浓郁的甜橙黑巧克力……可以说,它家的燕麦棒集经典西点的精华了,总共九种口味,能够一周都不重样。
个人比较喜爱黑巧克力口味的,浓郁的巧克力香味融入颗粒扎实的燕麦中,既能感受到巧克力在唇齿间融化,又能感受到燕麦酥脆的质感,层次分明,瞬间得到满足。
像小助手一样嗜甜如命的朋友,可以尝试下覆盆子白巧克口味的,如果甜度总分是10分的话,它的甜度大概有个8分了,但是搭配一杯鲜牛奶,便再合适不过。
虽然会叫它“甜品”,但千万不要觉得它不健康。燕麦棒里的甜味,主要是来自它含有的果干,这种天然的糖分,适当摄取对人体几乎没有什么负担。燕麦棒里还加入了烘焙得脆脆的坚果,给营养加分!
下午三四点吃一份燕麦棒,即可替代晚餐,又丝毫不用担心短时间内的饥饿,毕竟燕麦棒属于超级抗饿体质了。
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今日搜狐热点靠着狂吃培根牛排减肥,这个妹子最后减去了超过一百斤....这是什么操作...
照片里的这个女人名叫Alexa Fears,今年34岁,来自英国。
在最近,Alexa被媒体纷纷报道了,
因为,她曾经是这个样子的...
没错,她减肥成功了。
媒体报道她的原因,并非因为她减肥成功,而是因为,她减肥的方法,有点特殊...
说回Alexa的青春时期,这个姑娘,其实经历过很艰难的时光。
Alexa的青春并没有十分美好,因为从她很小的时候,她就被周围的人叫做胖妹。大约从她7岁开始,她的体重就一直高于其他的同龄人。
因为肥胖,她常常被人取笑,受到欺负;
因为肥胖,她没有什么朋友,情绪低落,
因为肥胖,她无法像其他少女一样热情开朗,乐观自信。
在Alexa的记忆里面,她很少有快乐的时光,唯一让她感到开心的时间,就只有吃东西的时候。
也因为这样,她不断的用食物来填补心内的空虚,结果越吃就越胖,越胖就越吃。。。
这简直就是恶性循环啊。
看着镜子里自己的身材,Alexa觉得非常的绝望,她的整个青春,唯一让她印象深刻的就是那种被人孤立,自己躲在角落里吃东西的感觉...
大约在她二十来岁的时候,Alexa因为工作的原因,参加了一些压力强度很大的课程,为了缓解压力,她吃下了更多食物。
她那个时候非常喜欢吃薯片,巧克力和冰淇淋这些零食,加上正常的三餐吃外,她还可以吃进去很多。
像所有的胖子一样,她也尝试过买一些减肥餐食来吃,但是却一点用都没有。。。
“有时候我也从超市里买一些像沙拉之类的健康食品,我总是一次性就能吃到三到四人份的东西。”
有多少就吃多少的毛病,好像也是每个胖子人生的死穴。。。
“我们家从来留不住吃的,我能把它们通通干掉。”
试问这样的生活,还有几个人是不胖的。。
日子就这样一天天的过去了,她的体重达到了惊人的260斤。。。。
光看照片都觉得,真是相当壮实的姑娘啊~
然而,就当所有人都把Alexa和胖姑娘画上等号的时候,意想不到的事情发生了——这个妹子找到了一种不用节食,也妥妥瘦下来的方法,生酮饮食法。
这种方法的原理很简单,通过高脂肪,低碳水化合物的饮食配比,让改变人身体的新陈代谢,从而达到减肥的目的。
可以吃肉,喝奶,但是碳水化合物要少吃。这意味着要跟大部分的蔬菜水果说再见,可以吃少量的非淀粉蔬菜,例如绿叶菜,蘑菇等,其他的喜闻乐见的蔬菜水果就告别食谱了。。。
这个减肥的原理大概就是改变了人们能量的消耗来源:正常情况人的身体消耗碳水化合物生成的葡萄糖,如果葡萄糖不够用,肝脏就会把脂肪转化成脂肪酸和酮体,这些酮体就会成为能量的来源(Ketosis),而不是用葡萄糖作为供能主体。
这种饮食方式最初是用来治疗儿童癫痫的,后来开始在减肥的领域发生作用。一个澳大利亚营养师就曾经指出这种方式能够帮助人减去多余的脂肪。
大约从去年七月开始,Alexa听说了这种既可以大吃特吃她喜欢的肉,还可以瘦身的方法。
她在网上看了一些人的减肥经验之后,决定亲自尝试一下。
为了记录自己的改变,她开专门开设了社交网站,把自己的情况在上面更新。
看着这个伙食也是没有亏待自己啊
就是没有碳水化合物。
这种办法看似有点悬,
吃这么多肉,真的可以减肥??
就在她吃了一段时间这样的食谱以后,她就惊喜的发现——自己真的开始变瘦了!!
从去年9月到现在,她的体重下降了大约120斤,穿衣服的尺寸减少了7个号码。
随便做一下对比,简直让人惊呆了。
这是吃肉吃出来的变化...
对于自己的变化,Alexa非常的开心,她表示,现在她每周吃了这个食谱,还增加了2.5公里的跑步训练和两次健身课程,希望把自己的身体调整到更好。
“我没有觉得我少吃了什么,也没有觉得很痛苦,但是我确实瘦了很多。”
现在的她变得越来越美丽,穿衣服也变好看了。但是Alexa还是保留了自己最胖时候穿的衣服,不断的提醒自己不要重蹈覆辙。
“我现在还没有达到我的最终目标,我还会继续下去。我很谢谢那些在网上给我支持的人,他们每天都给我鼓励,真的给我很大的帮助。”
虽然,网上有些声音表明这个减肥方式对人健康不利,但目前还没有相关的报道证明这个说法...
一边吃肉一边减肥....
http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/size-26-food-addict-sheds-
https://www.thesun.co.uk/living/4186376/morbidly-obese-23-stone-woman-lost-10-stone-by-eating-bacon-and-fried-cheese/
https://www.instagram.com/alexa_keto_life/
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