游泳时需要戴上耳塞吗
由卫文供稿
　　夏天到来，喜爱游泳的人跳入水中无拘无束享受着自由。对于进行跑步等各种陆地训练的人，游泳可以放松肌肉。那么我们在游泳时需要戴上耳塞吗?让小编来告诉你吧!
　　游泳要不要带耳塞
　　游泳是否要带耳塞根据个人情况而定。
　　有些人一旦耳朵进水就会觉得非常不舒服，或者是耳朵比较敏感极易感染发炎，这个时候可以选择带耳塞来防止耳朵进水，预防耳病。一般情况下，我们并不推荐使用耳塞，一来耳塞容易掉，二来并不是所有的情况都会进水，耳塞只是一个辅助工具而已，三来耳塞带不好也会造成耳道摩擦红肿发炎，影响听力。 特别是游泳运动员是不带耳塞的，耳塞是否带好，是否舒服都会影响游泳者的状态。
　　游泳耳塞怎么带
　　第一步：先将耳塞搓细。
　　第二步：搓细后放入耳朵里。
　　第三步：放入耳朵后停留10秒钟，耳塞就戴好了。
　　游泳时耳朵进水解决办法
　　1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
　　2、将头部向左右两边来回用力甩几次，利用离心力甩出耳中水分。
　　3、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
　　4、将手擦干后，一手堵紧一侧耳孔后，另一手中指先按紧另侧耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬时负压吸出耳中水分，两边交替进行。
　　5、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
　　6、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。
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乾程互联科技（广州）有限公司版权所有 All Rights Reserved 粤ICP备号-6游泳带耳塞好吗？游泳耳朵进水了怎么办？游泳带耳塞好吗？游泳耳朵进水了怎么办？微养生大健康百家号在日常生活中，游泳是很常见的一种健身运动，尤其是在夏天，很多人都喜欢游泳来消暑。游泳的运动量适中，健身效果好，深受人们的喜欢，很多人都会经常游泳。那么游泳要戴耳塞吗？下面就为大家介绍一下。一般来说，游泳要不要戴耳塞要看具体情况，有的人喜欢戴耳塞游泳，可以防止耳朵进水，有的人游泳不戴耳塞，以免影响游泳状态。下面让我们具体来看看吧！游泳要带耳塞吗游泳是否要带耳塞根据个人情况而定。有些人一旦耳朵进水就会觉得非常不舒服，或者是耳朵比较敏感极易感染发炎，这个时候可以选择带耳塞来防止耳朵进水，预防耳病。一般情况下，并不推荐使用耳塞，一来耳塞容易掉，二来并不是所有的情况都会进水，耳塞只是一个辅助工具而已，三来耳塞带不好也会造成耳道摩擦红肿发炎，影响听力。 特别是游泳运动员是不带耳塞的，耳塞是否带好，是否舒服都会影响游泳者的状态。游泳耳塞怎么带第一步：先将耳塞搓细。第二步：搓细后放入耳朵里。第三步：放入耳朵后停留10秒钟，耳塞就戴好了。游泳时耳朵进水了怎么办1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。2、将头部向左右两边来回用力甩几次，利用离心力甩出耳中水分。3、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。4、将手擦干后，一手堵紧一侧耳孔后，另一手中指先按紧另侧耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬时负压吸出耳中水分，两边交替进行。5、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。6、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。看完这篇文章，相信大家对游泳是否带耳塞都有一定理解，同时对游泳后耳朵进水处理也有一定的了解。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。微养生大健康百家号最近更新：简介:学习养生知识，健康幸福人生作者最新文章相关文章夏天来了，该如何保护耳朵？
一说到夏天，给人感觉都是诸如闷热，潮湿之类的。耳朵作为听觉器官，受到如此环境的影响，其相关疾病必定多发，稍有不慎，很容易引发各种外耳道炎、中耳炎等各种耳部疾病。
炎炎夏日，正是游泳玩水的好时机，不过，如果耳朵不小心进水了，或是有异物进入，不赶快处理的话，很容易就造成外耳道炎，如果呛水还可能诱发中耳炎。
罹患外耳道炎及中耳炎的途径有两个。第一，不卫生的水进入外耳道，特别是频繁掏耳朵致使外耳道表皮受损，造成外耳道细菌感染，如果患者有鼓膜穿孔的现象，细菌则直接侵入中耳，引发炎症。第二，当水呛到鼻子，通过咽鼓管逆流到中耳，引起炎症。
发现外耳道不适，胀痛或奇痒等，应及时就诊，以明确诊断，有利于及时处置。我们平时应该戒除挖耳习惯，尤其是不要用不洁之物挖耳。经常保持外耳道清洁、干燥。如果发现不适，一定要及时发现、积极治疗。
另外，在选择游泳降温时，应该做好防护措施，比如佩戴游泳耳塞等，防止泳池的水流进耳道内。如果不小心流入，应当及时清理干净。
进入夏季，耳朵痒的病人开始多了起来。在夏天，这种病被称为霉菌性外耳道炎。霉菌性外耳道炎又称外耳道真菌病，是外耳道的真菌感染性疾病。每年一到夏天，霉菌性外耳道炎的患者就会明显增多，这是因为真菌容易在温暖潮湿的环境中生长繁殖，夏天出汗多，而且游泳的人也多，外耳道容易进水或积存分泌物；夏天脚气患者多发，经常搓脚后不洗手就挖耳，或者用不干净的器具掏耳，都会引起真菌感染。另外，机体抵抗力低下，滥用抗生素也是导致霉菌性外耳道炎的因素之一。
夏季有些人突然出现听力减退，总以为是天气炎热，上火所致，但事实上并非这么简单，这种症状叫做突发性耳聋。目前突发性耳聋的诱因尚不明确，一般认为它与病毒感染、内耳供血不足、精神紧张引起的内耳血管痉挛等有关。
突发性耳聋治疗的时机就如同脑中风一样，越早治疗效果越好；治疗的药物很多，目前全世界公认有效的是激素，可以口服、静脉使用，医生会根据自己的经验和病人的病情再加用营养神经、溶解血栓、扩充血管以及抗凝血等药物。
突聋的预防与调养：
1．应多在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，心情舒畅，才有利于疾病恢复。
2．预防感冒，有一部分突发性耳聋的患者可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。
3．注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量，此病多发于中年人，故中年人更应多注意这一点。
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今日搜狐热点夏季游泳，谨防中耳炎 | 科学人 | 果壳网 科技有意思
夏季游泳，谨防中耳炎
游泳时耳朵会发炎吗？为什么游泳完了耳朵会很难受？
本文作者:钱江晚报视觉中心
版权所有，谢绝转载。
想看大图，请看这里：
本文题图来自：fivestars-swim.blogspot.hk/
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很悲剧，小时候就得了中耳炎
临床医学学士，法律硕士
预防中耳炎最好的办法，就是不！游！泳！
游泳池里要放氢氧化钠？？？
的话：预防中耳炎最好的办法，就是不！游！泳！现在很少去了……
果壳网副主编
这图做的真是很漂亮的说。
应该是PH调节0 0
洗个头发，耳朵进水就会发炎==
曾经悲剧过
ALIENWARE官方账号
你们以为外星人在怕的吗！你们看到外星人有耳朵了吗！
太小了。。看不见。。
的话：太小了。。看不见。。查看大图- -
得了中耳炎，基本就终生告别游泳这项运动了吧？
游泳池里的水一般都用喝的。。。
的话：洗个头发，耳朵进水就会发炎==有种东西叫硅胶耳塞~
的话：预防中耳炎最好的办法，就是不！游！泳！不游泳也得过中耳炎的飘过
为什么我每次一有问题，果壳就出现了问题原因及解决办法，真是连串通都没那么准。
为什么图片上总是钱江晚报啊？
我好奇地问下, 大家咽口水的时候 耳朵里会有哒哒的声音不...
这是不是一种病..
的话：我好奇地问下, 大家咽口水的时候 耳朵里会有哒哒的声音不...
这是不是一种病..应该是吞咽动作引起咽鼓管内气压变化导致耳膜的轻微振动吧，我觉得偶尔的这种事是完全正常的。。
我就有中耳炎，小时候不懂，家里人不关心，所以一夏天都在河里，我觉得在水里时间不超五个小时，就没发炎，反正我是这样，有时玩疯了就倒霉了。
耳朵中耳炎穿孔的人，伤不起~
的话：应该是吞咽动作引起咽鼓管内气压变化导致耳膜的轻微振动吧，我觉得偶尔的这种事是完全正常的。。 - -我只要一有吞咽动作就有声音..
不知道怎么有一天就有了.
小时候得过，大半夜看包青天，突然开始疼。
旱鸭子无压力
、。。。。。。。。。。。。。。。每次游完泳耳根处就疼。。【有耳鸣。。。。。。
的话： - -我只要一有吞咽动作就有声音..
不知道怎么有一天就有了.那去医院看看吧，图个心安。。
的话：查看大图- -那也看不见，。。唔
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