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宝宝吹空调会得“空调病”？这锅空调不背！
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UID：861750
&&发表于: 07-26
上周末，带着孩子出去玩儿，在公园里听到几位年轻的妈妈开“吐槽大会。”长头发妈妈说：我家奶奶很气人的，你说都夏天了，我开着空调让孩子睡觉，非不让，说开着空调睡觉一定要给孩子穿两件衣服，我儿子总是说“不要穿”，她还强迫！短头发妈妈说：是呀，我家姥姥也是，总说空调房间睡觉容易着凉，还给我女儿穿袜子。跟她讲道理，还不听！长头发妈妈说：就是，我家奶奶还用自己举例子，说她前几天在空调房里睡觉，结果就感冒了……我都不知怎么说她！经常也有爸妈留言问相关的问题，有些妈妈说，“孩子不能吹空调，会着凉感冒这个老一辈的说法科学吗？”而老人们也很委屈：“我几十年的经验了，空调风那么冷，孩子吹了容易着凉感冒发烧，你不相信我，就是自找麻烦！”那么，到底是年轻父母的说法正确，还是老一辈的说法正确呢？老人为什么说开空调对宝宝危害多？老一辈的人和新手妈妈请淡定。孩子生病，不一定是全都是空调的错。老人常说孩子吹空调会得“空调病”，其实这是不正确的。所谓的“空调病”，其实并不是一种疾病的名称，而是吹完空调出现的一些症状的代。拉肚子、流鼻涕：身体对温度变化产生的反应，大多很快自然消失。鼻腔、喉咙、皮肤干燥：空调导致的空气湿度下降，用加湿器可缓解。感冒、发烧：宝宝出汗后着凉，抵抗力不足引起。咳嗽、过敏、哮喘：空调清洁不到位，细菌、尘螨四处飘洒造成。“空调病”的发生，多与使用空调不当有关。比如：空气流通差、环境干燥、密闭空间滋生细菌/病毒、室内外温差大等。所以，并不是开着空调会使宝宝的“空调病”，而是不正确的使用空调，才让孩子患上“空调病”。有些家长就说了，既然空调使用不当，会引起孩子得“空调病”那干脆不给宝宝吹就相安无事了。可事实果真如此吗？其实宝宝的身体对温度的适应性较差，他们比大人更不耐热。不开空调对孩子的危害更大。高温很容易导致宝宝出现睡不安稳、夜醒频繁、中暑脱水、长痱子和湿疹等问题。仔细想想，医院的产科病房、新生儿室……夏天也都是开着空调的吧，如果开空调=容易生病，医院又怎么会置宝宝的健康于不顾呢？美国儿科协会（AAP）也一直推荐父母在闷热的夏天使用空调，不仅可以降低宝宝猝死的几率，还可以避免中暑脱水、哮喘、过敏、皮肤炎症等疾病的发作。小恩想说空调没错，是你用错了。空调是咱们夏天带娃的好伙伴，但是没用对，小心吹出病。快来看看你家用空调，都犯过这些错误没？空调没洗就急着开，会生病2015年6月，湖北的于女士看儿子热得满头大汗，赶紧开了空调。这是那年家中第一次开空调，并未清洗。没过多久，儿子就出现咳嗽、打喷嚏的症状，晚上睡觉时鼻音很重，还呼吸不畅，大口喘气。送医检查后为哮喘发作，医生判断可能是未清洗的空调吹出的脏空气引发哮喘。的确，空调半年没开，里面堆积的细菌、灰尘、污垢绝对超乎你的想象。要是没洗就急着开，空调风会让这些不洁物在屋内到处飘荡，很容易让宝宝生病。最好每年都能在使用前，请专业人士上门做一次彻底清洁，并检查空调是否运行正常。温度太低，温差太大，会生病建议大家把室内温度保持在23-26℃之间。可以经常摸摸宝宝的颈后部和小手小脚——如果冰冰凉，就调高点温度；黏黏的有点汗，说明宝宝还是热，可以降点温度。还有一点也要格外注意，不要突然带宝宝进入或离开空调房。出门时，可以提前10分钟左右把空调关掉。从室外回来时，先给宝宝擦干汗，休息会儿后再开空调。开空调不保湿，会生病空调往往是除湿大师，宝宝在空调房皮肤容易干燥，还容易出现挖鼻子、流鼻血、鼻咽干燥等情况。因此，小恩建议在空调房里使用加湿器，将湿度维持在40%~70%，这样不仅能让宝宝体感舒服，还会使病原体的致病力、传播能力都迅速下降。还要记得给孩子补充充足的水分，防止宝宝喉咙干痒、皮肤缺水。需要注意的是，使用加湿器，一定注意定时彻底清洁。容器里的水要常换，不建议给加湿器添加消毒杀菌剂、香水、精油等物，不但起不到杀菌效果，反而有风险。定时通风长期使用空调，治病微生物、有毒有害物质特别多而且室内空气很浑浊。最好每2~3小时打开窗户通风一次，每次10~15分钟，保证空气的对流。对着宝宝直吹，会生病空调吹出的冷风温度较低，不能对着宝宝直吹。可以让宝宝坐在空调风吹不到的地方。对着空调吹，大人也受不了，更何况小孩子呢。还可以在某宝上搜“空调挡风板”这种神器，能比较方便得解决直吹的问题。另外呢，开空调睡觉时，给宝宝盖一层轻薄的毯子，也能有效避免孩子感冒。不要吸烟这个是对家里的吸烟同志说的，“二手烟”对宝宝的危害不用多说，更何况在空气不流通的空调房里。对于夏天想在空调房里吸烟的“同志”，咱们还是客气地把他请出去吧！夏季正确使用空调不仅不会惹得一身病，反而是预防和护理痱子的一种有效方法。以前护理痱子方法很复杂：要通风、要干燥、要用痱子水……但是现在时代变了，只要用好空调，改善孩子的生活环境就可以解决这个问题，温度一降下来了，痱子就会消失。归根结底一句话，热了就该开空调，感觉舒服最重要！只要使用空调的姿势正确，那些所谓的“空调病”，压根没啥好担心的！
UID：729055
&&发表于: 07-26
是的，以前也是老人说不能吹整夜空调，孩子要生病，可是不开空调，夏天现在太热了，我家就出国一次痱子，从此以后，夏天就白天晚上都开空调，不然孩子一玩一热很容易生痱子，可难弄了。所以说空调开对了，其实根本没问题的
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教你十招：让宝宝吹空调不得病
　　炎炎夏日，空调开始大显神威。至于要不要让宝宝吹空调，家长们意见不一：吹吧，怕感冒！不吹吧，怕长痱中暑！其实，婴幼儿的体温调节功能还不完善，很容易随环境变化，因此，适宜的环境温度对宝宝更加重要。如何让宝宝健康吹空调呢？父母有必要了解以下10个诀窍：　
　　No.1 出汗后不要马上吹空调
　　宝宝室外活动出汗后，应先等汗液退去再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。　
　　No.2 保持室温恒定，温差不宜过大
　　空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持于24℃～26℃。气温较高时，可将温差调到6℃～7℃左右；气温不太高时，可将温差调至3℃～5℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。　
　　Tips：大一点的宝宝还会自己开关空调，调节空调温度，把空调遥控器收起来，放到宝宝够不着的地方。
　　No.3 避免空调直吹宝宝
　　父母要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直吹宝宝。直接久吹，风力过大，宝宝全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病，最好借用隔壁房间空调调整室内温度。　
　　No.4 定时通风换气
　　家长可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”，确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟；“小换气”则是一天数次，时间可以短些。　
　　Tips：有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。
　　No.5 需要时刻保湿、补水
　　因空调没有调节湿度的能力，且宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人。所以，家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。在空调房使用加湿器或在室内放置一盆水也可增加室内的湿度哦！　
　　Tips：注意将加湿器放到宝宝够不着的地方，以免触碰发生意外。
　　No.6 不要频繁进出空调房
　　由于各房间存在温差，宝宝如果呆在空调房里，最好不要频繁将他抱进抱出(比如夜间让宝宝上厕所、喝水等)，否则宝宝也容易因温度变化适应不良而患上感冒。
　　No.7 醒前一小时关空调防感冒
　　小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因此需要一个逐步适应的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等他起床时室内外的温差已不大，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。
　　Tips：关闭空调后不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。
　　No.8 空调要做到定期清洁
　　定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保障室内空气质量。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。　
　　No.9 最好穿着长袖薄衣裤
　　宝宝在空调房里待的时间一长就会感觉稍微有点冷，可选择给他穿着纯棉材质的长袖薄衣裤，或给他加一件衣服并穿上袜子，防止着凉和肚子痛。
　　Tips：家长要根据室温适当增减衣物，尽可能避免出汗，特别不要出大汗，以减少着凉的机会。
　　No.10 气温不高时，多带宝宝到户外去
　　不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外凉爽时，带他到外面逛几圈，呼吸新鲜空气，可让他适应室内外的温度差，提高身体的适应能力。
　　温馨提示：坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次体温，一旦发现体温上升，立即给他进行简单的物理降温，防止宝宝发生感冒发烧后措手不及。文/
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这样吹空调？怪不得孩子老生病
00:00:00出处：其他作者：朵妈亲子时光
　　7月以来暑热一波接着一波，守着空调过日子成为我们的常态。但是有些妈妈反应，孩子吹空调以后，常出现身体不适的情况，这到底是怎么回事呢?说好的&夏天孩子可以吹空调&呢?　　实际上，这事真的不能怪空调。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）图片来源：视觉中国　　这样吹空调，最容易使孩子生病　　1、空调温度太低了　　给孩子吹空调，最舒适的温度应为27℃&1℃左右，否则温度过低很容易使孩子出现打喷嚏、腹泻、头疼等情况。　　另外，不要因为室内的温度适宜，就让孩子整天待在空调房内。每天早上、傍晚天气比较凉爽时，不妨带孩子出去溜达溜达，让孩子适应室内外的温差。　　2、太干燥了　　空调的除湿功能很强大，孩子长时间待在空调房内，更容易出现口干舌燥、皮肤缺水的情况。如果不及时补水，孩子很容易嗓子疼、起湿疹，甚至出现轻度脱水的情况。　　正确做法是，让孩子少量多次喝水;在室内使用加湿器，或者在空调房里放一盆水，也可以每天数次用湿拖把拖地，以调节房间的湿度，减轻鼻腔和皮肤干燥的情况。　　3、流汗过后立刻吹空调　　如果孩子刚刚从外面回家，满身大汗就进入凉爽的空调房，很容易招致感冒。因为此时孩子全身的毛孔是张开的，一热一冷，前后温差太大，孩子的身体就会受不了。　　所以妈妈们注意，一定要把孩子身上的汗水擦干，稍作休息，再让孩子进入空调房。　　4、空气太浑浊了　　医生表明，大多数的&空调病&和空调房的空气太浑浊有密切关系。　　长时间不开窗通风透气，空调房内的空气质量会逐渐变差，犹如死水一般，细菌、病毒、过敏原等有害物会逐渐增加，从而导致孩子出现过敏、上呼吸道感染等问题。　　如果长期不注意清洁空调的过滤网，孩子频繁出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏的几率也会更高。　　因此，开空调最好每隔2-3小时就开窗通风换气，每次换气15分钟左右;同时注意定期清洁空调过滤网，减少灰尘、尘螨和细菌等病原体对孩子的伤害。　　夏天孩子吹空调，还要注意这几点　　1、不要让空调的风口直接对着孩子，同时也要注意把风速调到最低。有不少新闻案例表明，对着空调猛吹，严重时可能会导致人的面部神经管功能性障碍，出现面瘫的情况。　　2、还要注意护好孩子的敏感部位，包括肚子、胸口、关节等处。孩子开空调睡觉，一定要盖上薄毯子。如果孩子有踢被子习惯，最好使用睡袋，以免孩子夜间着凉。　　3、空调口不能对着婴儿床、婴儿餐椅以及孩子经常停留玩耍的区域。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）　　4、年龄比较小的孩子，空调和凉席最好不同时使用，否则温度过低，孩子容易着凉。
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