第107期话题
考试那么紧张，你是靠玩游戏放松吗？
发布时间：18-06-08 本文作者：右先生精彩评论：0条
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本周话题：考试那么紧张，你是靠玩游戏放松吗？
人越紧张，就像脑子崩了个弦，崩久了很容易会断哦！所以就需要做一些简单又轻松的事情，或者休息，或者听歌，或者玩游戏来放松自己的精神？有人玩游戏不会放松，那么你会在考试期间玩游戏缓解自己的紧张感吗？
当然，既然是放松，肯定是不能玩那么耗费脑力的，难得要死的游戏来放松自己的紧张感，所以右先生看了看火线精英，发现里面的很多种模式其实都很容易有放松紧张感这种效果：
比如生化模式，欢乐推推推，躲猫猫，障碍酷跑等等
都是很不错的放松紧张感的模式~
那么，各位小伙伴们，你们的期末考，甚至是中考即将来临，你们会在考试期间玩游戏来缓解自己的紧张感吗？
其实，右先生想问的是，考试期间你们会玩火线精英来放松自己吗？
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共0条评论，0人参与，玩游戏一紧张心跳特别快，是什么病？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?玩游戏一紧张心跳特别快，是什么病？
涓******男24岁普通内科
聊城中医医院
你好！根据你的描述考虑有可能存在心律失常的情况！建议去医院进一步检查心电图看看
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
做了二十四小时的
坐着打游戏
好快好紧张
这该怎么冶
首先建议去医院检查一下心电图！排除心律失常的原因引起的
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你的体型有没有肥胖呢？如果没有的话，考虑只是一过性的心肌缺血。建议你检查一下24小...
你好，患者这种再劳累和活动时出现的胸痛，不排除冠脉供血不足可能，心电图有时不一定...
不排除可能是阵发性心动过速，目前的情况，建议就诊医院检查24小时动态心电图等等相关...
你好，人在紧张，情绪激动时心率增快是正常的，你需要调节自己的情绪，不要太紧张。放...
您好，具体有对快呢？你经常有这样的情况吗？快的时候有什么症状吗？
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
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“爱打游戏是种病”这是真的吗？没那么可怕
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内容提要：“爱打游戏是种病。”最近几天,你的社交圈里有没有疯传这样的消息?6月18日,世界卫生组织发布了新版《国际疾病分类(预先预览版)》,将游戏障碍添加到成瘾性疾患的章节中。
　　&爱打游戏是种病。&最近几天,你的社交圈里有没有疯传这样的消息?6月18日,世界卫生组织发布了新版《国际疾病分类(预先预览版)》,将游戏障碍添加到成瘾性疾患的章节中。如果该分类目录在2019年5月举行的世界卫生大会上由会员国最终批准将在日生效。这则消息一经公布,在世界各国游戏玩家,尤其在中国玩家中引发了不小的轰动。究其原因,是大家害怕在&游戏成瘾&被列入精神疾病后,一些&戒网瘾&机构又再度盛行起来。但事实上,如果你肯静下心来分析一下这则新闻的背景,会发现它远没有想象中那么可怕。
　　在心理学家看来,所有人都是&病人&
　　&在心理医生看来,所有人都是&精神病患者&。&大学时代,当笔者第一次去看学校的心理医生时,医生为了让我放松紧张情绪,一开始就跟我说了这样一句话。
　　在阅读了很多心理学和精神病学的相关书籍之后,才发现这话是至理名言。国人印象中的精神疾病,往往是影视作品当中疯癫的刻板印象,认为只有极少数人才会得,所以一听说游戏成瘾是精神疾病,当然会反应过度。
　　然而,这种观点与当今的心理学和精神病学主流格格不入,&泛精神疾病学说&如今正被越来越多的学者接受。在心理学者和精神病学者看来,我们生活中很多看似无伤大雅的嗜好和习惯:女孩追电视剧、球迷熬夜看球,甚至出门落锁后总要回头再确认一下,都是某种精神疾病的表现。世界卫生组织2010年曾公布数据称:世界上目前有四分之一的人口&罹患不同程度的精神病&,该数据公布后,却是两边不讨好,保守的大众质疑这个数据夸大了,而前沿医学研究者则认为,世卫组织为了迎合大众,大大缩小了该数据。
　　公众和学界的认知差距,其实也体现在对本次新闻的解读中。乍听起来,游戏上了&国际疾病分类&这张&黑名单&,并与毒品并列,似乎很可怕。但只要你仔细看看这张&黑名单&,会发现酒精、烟草、咖啡因等等都在其中。也就是说,如果你是烟民、酒徒,或者是酷爱去星巴克喝咖啡的小清新,甚至平日茶不离手的茶客,按照这个名单的说法,都有可能因&成瘾&而成为精神疾病患者。更有甚者,世卫组织其实曾经试图将对看电视、购物、旅游、健身的&过度依赖&划定为&行为成瘾&,只不过,该动议因为遭到了大量企业联合抵制,一直没有成功。
　　定义&成瘾&概念本是为了脱罪
　　那么,现代医学为什么如此喜欢把某种嗜好定义为&成瘾&呢?这其实是个&历史遗留问题&。
　　在近代以前的西方,受宗教的影响,对喝酒、抽烟,乃至吃饭&成瘾&的人都被认为触犯了七宗罪中的&贪婪&和&暴食&,是不道德的,不仅在人世间要备受歧视,死后还要下地狱。在中世纪欧洲的一些乡村,对于这样的&瘾君子&甚至会直接进行私刑处死。直到20世纪30年代,美国耶鲁大学成瘾性精神病学的先驱杰利内克才通过研究,得出了令人信服的证明&&对酒精的精神依赖其实是一种病理性行为,与个人意志力以及道德无关。有趣的是,提出该观点的杰利内克平素就很贪杯。他在公布该研究成果时就曾坦白,这一研究就是为了洗脱&酒鬼&不道德的恶名,而将其作为人类的一种行为现象进行&真正科学的研究&,最终搞清楚人类喝多少酒才是真正健康的。
　　喝酒、抽烟、暴饮暴食,是病理性的&瘾&而不是道德上的&罪&,&成瘾&这一概念在西方医学理念中从一开始就带有&脱罪&化的倾向。
　　那么,究竟是什么驱使我们成为甜食、酒精、咖啡因或者游戏的&成瘾者&呢?其实,这场欲望战争的主战场,是人体大脑的内侧前脑束愉悦回路。上瘾行为能激活大脑内侧前脑束愉悦回路,导致腹侧被盖区的目标区域释放多巴胺,正是这些多巴胺让我们感到快乐,而追求快乐是人类的本能。受愉悦回路的驱使,人人都在拼命追求快乐、控制快乐,一旦获得了快乐,就想长久保持下去,这就是上瘾。上瘾不是一朝一夕形成的,而是日积月累的结果。
　　美国神经学家大卫&林登说,一旦我们从上瘾的行为中获得了快乐,就会将这种行为与随后引发的愉悦感产生联结。重复几次后,我们的大脑不断受到刺激,一次次获得满足感。信息、游戏、赌博、捐助、进食、运动这六种方式,每一种都可以激活我们脑中的愉悦回路,让我们感觉良好,从而让我们上瘾。
　　此次世卫组织将游戏成瘾列为&病症&,其目的也主要是为了观察研究而非&定罪&。需要指出的是,世卫组织并非现在才将游戏成瘾纳入精神疾病范畴,而是已持续几十年。之所以等到现在,只是因为游戏如今成了一项全球普及的娱乐活动。
　　不过,即便明知世卫组织不是在&定罪&,国外媒体对该决定也非议颇多。比如该消息公布后,美国娱乐软件协会(简称ESA,是一个美国游戏行业贸易协会,成员包括任天堂、索尼、腾讯、华纳兄弟、英伟达等)立刻发表声明,引述多位权威精神病学者的研究反驳其观点,ESA在声明中写道:&我们必须指出的是,这份草案并非最终版本,目前仍在讨论和评估。世界各地的专家都呼吁世界卫生组织对待&游戏成瘾&时应该保持谨慎,因为这有可能导致对真正的心理健康问题的误诊。&该声明还指出,截至2017年年底全球玩家数量已经达到22亿,也就是说,如果游戏成瘾也算作精神疾病,精神疾病可能将超过感冒,成为患者最多的一项疾病。这个数量合理吗?
　　不过,还记得精神病学者的观点吗?在几乎将所有人都看做患者的他们看来,游戏玩家也许只不过是率先取得了这个&患者&资格而已,其实没什么大不了的。
　　谨防&你有病我有药&式忽悠
　　因此,游戏成瘾即便真的是一种病,也没想象中那么可怕。而对我们来说,比&游戏成瘾&这种&病&更值得警惕的,其实是不少人&有病就得治&的传统思维模式,从而病急乱投医。
　　由于对现代医学理念的不了解,许多人在精神疾病方面有着十分特别的&洁癖&。因此,只要有人敢定义&你有病&,立刻就会有人敢喊&我有药&。这两年本已消停许多的网瘾戒疗中心当初之所以甚嚣尘上,正是因为&游戏成瘾是病&的理念曾经盛极一时。
　　其实,西方人在治疗成瘾性精神疾病时也走过类似的弯路,最臭名昭著的例子是20世纪30年代至50年代在欧美盛行一时的&脑前额叶切除术&。将烟瘾和酒瘾定义为&疾病&后,令医生们始料未及的是,公众得知自己&有病&后十分焦虑,成千上万的欧美患者为了治疗酒瘾、烟瘾、小儿多动症等疾病,进行了今天听来骇人听闻的&脑前额叶切除术&。很多私人医院为了赚取治疗费,将该手术宣传为对&戒断成瘾症有奇效&,最终造成了上万手术治疗者的非正常死亡和终身残疾。美国医学会在20世纪70年代最终叫停该手术时的结论今天听来依然振聋发聩:&事实证明,大脑的结构和人类精神结构远比我们之前估计的复杂得多,对精神疾病采取这种治疗是暴力而鲁莽的。&
　　也许正是因为有&脑前额叶切除术&这样的惨痛教训在前,今天的西方人虽然喜欢定义精神疾病,但对其治疗却比以前谨慎保守得多。20世纪盛极一时的酒瘾、烟瘾&解除术&在被证明无效后被叫停。而对于世卫组织新近提出的所谓&游戏瘾&,更是还处于研究和定性阶段,没有所谓的&特效疗法&。
　　事实上,这也正是国际上很多精神病学权威对世卫组织此次&鲁莽行动&诟病的原因&&连判定标准和治疗方法都没搞清楚,就贸然将游戏成瘾定义为疾病。学界知道这是为了进行重点关注、加以研究,可公众理解吗?这会不会出现又一轮盲目治疗狂潮?长远看来,这样的忧虑,确实是存在的。
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发病时间：最近24小时
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
同济大学附属口腔医院
擅长：口腔科、内科
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
向医生提问
库兴氏综合征患者的精神症状，常见者包括容易激动、忧郁等，甚至可有精神分裂症的表现。库兴氏综合征是因肾上腺皮质分泌过量的皮质醇引起的症候群，又称皮质醇增多症。其中，由于垂体分泌促肾上腺皮质激素(ACTH)过多引起的库兴氏综合征特称为库兴氏病。
症状起因：1、ACTH依赖性库兴氏综合征，包括库兴氏病和异位ACTH分泌综合征。前者约占库兴氏综合征的70%，80%的患者垂体内有微腺瘤，分泌过量的ACTH而引起双侧肾上腺皮质增生。引起异位ACTH综合征最常见的原因为支气管肺癌，尤其是燕麦细胞癌，其次是胸腺瘤、胰岛细胞瘤、类癌和其他垂体外肿瘤。此外，有些异位肿瘤可分泌ACTH释放激素，也可以引起ACTH依赖性库兴氏综合征。2、非ACTH依赖性库兴氏综合征，主要由肾上腺皮质腺瘤及腺癌引起，是库兴氏综合征的第二位病因。此外，长期、大量地使用糖皮质激素和酗酒，也可以造成非ACTH依赖性库兴氏综合征。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：心理→ 玩游戏的时候过于紧张
玩游戏的时候过于紧张
健康咨询描述：
玩游戏的时候过于紧张心跳很快手抖不久之后就脖子僵硬
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：之后感觉整个人很不好，这个问题经常有。
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擅长: 擅长治疗各种胃肠道消化系统疾病，包括急慢性胃炎、功
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，须引起重视，去医院详细检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&去医院内分泌科就诊，详细检查，结合临床表现，排查健康隐患。&&&&&&检查血、尿常规。检查电解质和甲状腺功能。检查心电图。&&&&&&不要长时间玩游戏，尽量少玩游戏。&&&&&&医生询问：&&&&&&饮食情况怎样，最近体重有何变化，是否怕热？ &&&&&&以上是对“玩游戏的时候过于紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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