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香椿这么用，治痔疮的效果惊人，7天告别“难言之隐”，还不试试
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16:33:00 & &
现如今，痔疮已经成为一种常见的病症。此病说大不大，说小不小，可一旦得了，总是让你忐忑不安，痛苦难忍，上厕所前如临大敌，上厕所后两股战战，整个人仿佛像打了一场仗。而且面临这种病，没有男女老幼之分，任何人都有可能得。那么，人们为什么会得痔疮呢?1、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍，直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积，其血管排列在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流，静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。2、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。3、局部刺激和饮食不节：肛门部位受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。此外，年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力，劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。
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运动能降血压，但你知道一次有效运动相当于服用了多少降压药吗？
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14:06:00 & &
【专业医生天天和您说健康】“从发现血糖有点高开始，我每天早晚都要快走四五十分钟，有快十年了，血压一直都在正常范围内。”“刚得高血压的时候，吃一种降压药控制不下来，医生说是我不爱动的过，后来我下下决心每天去锻炼，慢慢降压药减成了一种，再后来每天只要吃半片，血压控制的也挺好。”“每天运动真的很有用，我也坚持了十几年了，现在降压药到了夏天就不吃了，到了冬天再吃，血压一直都挺好也很稳定。”相信这样的事是每个高血压患者都希望发生的，可以肯定地说：只要坚持有效运动就会梦想成真。因为，在高血压的治疗中，运动所起到的降压作用非常肯定，也是高血压患者最基础的治疗措施之一，它比饮食控制更有效，甚至不亚于某些降压药，为什么呢？首先。来看看运动时身体发生的变化。运动时会出汗，汗从哪来？主要是血液中的水分，出了汗血液的总量就会下降，对血管产生的压力自然就会变小，结果就是血压的降低；再有就是运动时全身的血管会扩张，血管的管腔增大，血液流动时的阻力减小，血压也会下降。其次，再来看看降压药的作用。有一类噻嗪类降压药，是通过增加排尿减少血液总量来达到降血压作用的，称为利尿剂，在高血压患者中应用非常广泛；还有一类地平类的降压药，是通过抑制细胞活性比如抑制血管肌肉收缩来起降血压作用的，称为钙拮抗剂。
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番茄炒蛋最具挑战性的做法，番茄不炒烂但味道一样浓，方法有了
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11:14:01 & &
番茄炒蛋最具挑战性的做法，番茄不炒软烂但味道一样浓郁，方法有了！临近下班，又是饭点的时候了，今天继续给大家带来一些家常菜的创新方法。番茄炒蛋，这是一道很家常的菜式，通常都会煮得软烂，这样更容易入味或者更利于拌饭。但想要真正的夹一块完整的番茄却不是那么容易了。如何能做到番茄不软烂，但汤汁和鸡蛋都裹满了番茄的味道呢？番茄炒蛋迎来番茄炒蛋最具挑战性的做法，方法总比问题多了，方法已经有了，你是否参与，下面一起来看看。文/老虎头上的兔子食材准备：番茄三个以上、鸡蛋三个、香葱1、从一道番茄炒蛋慢慢说起，首先是番茄的处理，这是整个挑战的关键。如果有三个番茄的话，建议这样分工，一个切碎，另外的切成块头。说到这里，你都明白了吗？切成碎的炒成番茄浆，而整块的就是落入你们口中完整的部分。这样分工合作之后，又能有浓郁的番茄味道，又能吃上整块的番茄，还有汁水可以拌饭，那不是一举多得的事情吗？除了番茄这样以后，香葱也一样效仿，一半切成末，另外切成段。这里插播一个技巧，就是关于番茄切碎。怎么才能优雅地切碎而不使砧板响呢，这里有妙招。如图，把番茄横竖各切刀，各自不切到底，即不切到蒂。然后找出横竖切的共同切面，即番茄蒂的那一面朝掌心，切朝外那一面就行。经过这样的横竖刀以后，就能轻易地切碎整个番茄而砧板不响了。
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三伏天吃葡萄可以补血益气，但有一点禁忌要知道，很多人还在犯！
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08:11:00 & &
立秋了，这个时候应季的水果—葡萄，陆续的的都上市了，爱吃葡萄的现在可以大饱口福 了！其实呢，我也是非常推崇大家吃葡萄的，因为它确实功能强大啊。 葡萄中的含糖含量很高，可达到10% ~30%左右，食用后直接以葡萄糖的形式被人体所吸收，十分适合儿童、孕妇及贫血者。人皆爱美，渴望年轻，而葡萄籽中恰好含有可以延缓衰老、滋养皮肤的“多酚”物质，许多的护肤品和食品都以葡萄籽为原材料，进行加工。另外，葡萄对水肿、神经衰弱，气血不足等症状有缓解作用。
三伏天吃葡萄可以补血益气，但有一点禁忌要知道，很多人还在犯！ 葡萄不能与牛奶一起吃，众所周知，葡萄里含有丰富的维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形成化学反应，这会对胃造成伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
还有什么要补充吗？ 图片来自网络
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