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&&&&&正文胃胀怎么办呢，小编来告诉你 02:38
董导谈人生
一说到肚子胀，不舒服，第一反应肯定是：可能是吃多了...虽然说是肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出，一般每天这样的事会发生10—18次。如果肠道里产生的气体太多，或者是通道不那么顺畅，排气的次数太少或没有排气，就会形成胀气。但对于一些人来说，腹胀并不仅仅是一时的不舒服，而是一种长期的感受。明明吃的不多，胃或腹部还是经常感到胀痛，可能是这些原因导致的：产气的食物少吃能够产气和引起腹胀的食物，如：豆类、洋葱、西兰花、甘蓝、萝卜、菜花等。但仍要记住确保每天至少吃250g水果和500g蔬菜。吞咽的空气尽量不要咽下太多的空气。不要在吃饭的时候说话，要坐着吃（坐直，不要斜躺），少喝碳酸饮料，少嚼口香糖，以防吸入过多空气。便秘如果平时有便秘的情况，可以通过摄入富含纤维的饮食，多吃一些流质饮食，并定期锻炼来预防便秘。食物不耐受当肠道内有机体不耐受的食物的时候，食物产生的气体被困在肠道中不能有效的排出，食物又会产生更多的气体，就可引起食物不耐受性腹胀。常见的不耐受食物主要有小麦、面筋及奶制品。对付这种食物不耐受最好的方法，就是少吃或者不吃这类食物。可以记录几周饮食日记，看看你吃什么东西后会腹胀，然后尽量避免摄入。乳糜泻乳糜泻是一种常见的消化道疾病，主要是因为肠道不能吸收小麦、大麦和黑麦中的谷蛋白，而出现腹胀、腹泻。但是有的病人如果存在其他肠道疾病，进食含有麸质的食物也可引发腹胀、腹泻、腹部疼痛的症状。可到医院就诊，排除其他肠道疾病，如果单纯是乳糜泻，病人可以通过改变摄入食物的种类来缓解症状，如低蛋白饮食有助于缓解腹胀的症状。肠易激综合征腹胀也是肠易激综合征患者的一个主要症状。精神状态、饮食结构以及天气的寒冷均可使其复发和加重。在治疗方面，首先可以调整患者饮食结构，避免摄入敏感食物，减少产气食物，适当摄入高纤维素食物。其次调整情绪也很重要，若伴有失眠、焦虑等心理问题，可适当在专科医生的指导下给予镇静药物。当然也可给予一些胃肠道动力药物、肠道益生菌等等。胀气时你该怎么办如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。1.少食高纤维食物。2.不食用不易消化的食物。3.改变狼吞虎咽的习惯。5.注意锻炼身体。6.适度补充纤维食物。7.注意某些疾患。
来源：武钢二医院
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键盘灵敏度,小编告诉你怎么调节电脑键盘灵敏度
来源：装机员┆发布时间： 06:00┆点击：
装机员为您提供的文章咨询供您阅读，如何使用的方法对您有帮助也请您举手之劳分享给您身边的人。
有时候我们发现的反应速度非常慢，大部分人可能认为是电脑运行速度导致的，其实大部分时候键盘速度慢都是因为键盘的灵敏度设置得太低的原因导致的，那么怎么调节电脑键盘灵敏度？下面，小编给大家带来了调节电脑键盘灵敏度的操作流程了。键盘是我们使用电脑必备的，很多朋友觉得键盘的灵敏度不够，电脑键盘的反应速度十分慢，想要重新设置键盘的灵敏度，那么怎么调节键盘灵敏度呢？下面，小编就来跟大家讲解调节电脑键盘灵敏度的操作流程。怎么调节电脑键盘灵敏度在开始菜单图标上点击鼠标右键，在弹出的菜单中，点击打开“控制面板”电脑键盘系统软件图解1先将查看方式的类别选择为“大图标”，设置键盘系统软件图解2找到“键盘”，并点击打开键盘灵敏度系统软件图解3在打开的键盘属性设置中，就可以看到键盘速度设置了，包括重复延迟、重复速度快慢等等，如果您打字速度足够快，可以将重复延迟时间设置的更短一些，这样有利于提升打字速率。设置键盘系统软件图解4设置完成后，别忘记了点击底部的“确定”保存方法二：按组合键“windows + R”打开运行，输入“regedit”，点击确定电脑键盘系统软件图解5打开注册表编辑器，展开：HKEY_CURRENT_USER \ ControlPanel \ Keyboard，把InitialKeyboardIndicators（是最初键盘指示）默认设置为“2”就好，KeyboardDelay（是键盘延迟），设置为“0”（延迟时间当然是越少越好），，KeyboardSpeed（是键盘速度），设置为“48”（根据自己的需要，也可以设置为其它值）电脑键盘系统软件图解6以上就是调节电脑键盘灵敏度的操作方法。
以上就是装机员给大家介绍的如何使用的方法了，如何使用的方法到这里也全部结束了相信大家对如何使用的方法都有一定的了解了吧，好了，如果大家还想了解更多的资讯，那就赶紧点击吧。
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安全模式是一种特殊模式，可以通过安全模式来修复系统的一些错误，可是有用户升级到windows10系统之后，进入安全
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否则后果自负，请支持购买微软正版软件！ 如侵犯到您的权益,请及时通知我们,我们会及时处理。面对血压突然升高怎么办？别急小编告诉你
对高血压患者来说，持续血压升高，会诱发一系列疾病，因此需要终生服药控制。
Solgo松果健康解决方案发现，很多高血压患者虽然平常血压控制得很好，但也会偶尔出现血压突然升高的情况。发生这种情况原因常常有：精神过度紧张，情绪过分激动，或者是停止服用降压药，也有少数情况是原因不明的。
Solgo松果健康解决方案提醒：血压突然升高常伴有头痛、呕吐、视物不清、心慌胸闷，甚至有意识障碍。这种血压骤然升高的现象，可反复发作，一旦遇到，切记不要慌张，冷静区分情况进行处理。当然，将病人送往医院诊治是最稳妥的做法。如果患者平时血压控制很好，偶尔升高的话，首先要考虑是否存在情绪波动、休息不好、劳累等情况。如果存在上述情况，那就坐下来歇一会儿再测，情绪稳定后基本能恢复正常。
有的人每天多次使用Solgo松果血压手表测量血压，发现血压忽高忽低，心理压力很大。其实，血压并不需要每天多次测量，如果多次连续测量后发现血压很稳定，则隔几天测量一次即可。因为，焦虑、过度关注血压都会引起血压升高。如果患者刚开始服用降压药，最好早晚各测量一次血压，并以此为依据来调整药物。
Solgo松果提醒大家，还有一些特殊情况需要注意。血压突然升高也可能是某种疾病引起。对突发血压升高的病人，待血压稳定以后，一定要及时去医院查明原因，积极治疗，防止再次发生。
Solgo松果健康解决方案温馨提醒：预防胜于治疗。本文观点仅供参考，具体请咨询专业人士或医疗机构。
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文件夹怎么设置密码,小编告诉你如何给电脑上文件夹设置密码
文件夹怎么设置密码,小编告诉你如何给电脑上文件夹设置密码
发布时间： 11:36    作者：w7系统之家    来源：www.win2007.com    浏览数：次
文件夹怎么设置密码,小编告诉你如何给电脑上文件夹设置密码？
　　在平常的工作中，有时候我们为了保证信息的安全性总是喜欢建立一个文件夹然后进行加密，虽然这一操作很容易，但是对于普通用户来说却是不简单，那么文件夹该怎么加密码呢？下面，小编就来跟大家分享文件夹设置密码的操作技巧。现在人们都越来越注重个人隐私了，电脑文件夹都喜欢加密以防被别人查看，当然，原因呢，有很多，重要文件存放在电脑上不想让别人看到，这个时候就需要设置密码了，那如何给文件夹设置密码呢？下面，小编给大家介绍电脑上文件夹设置密码的步骤了。如何给电脑上文件夹设置密码先安装一个加密软件。可以去百度搜索、不过要会选择哦。然后下载安装。文件夹系统软件图解1然后登录！在软件页面能看到加密的按钮。文件夹系统软件图解2然后在选择需要加密的文件！点击添加文件。然后点击下面的下一步按钮。电脑文件夹系统软件图解3然后在选择文件夹路径。文件夹系统软件图解4因为是第一次用。需要创建保险箱。设置密码系统软件图解5保险箱有几项选择。先选择路径、然后设置大小。如果不要用多大的最好设置小一点，因为这好像是要重其他盘来分出来空间的。最后在设置名称。点击开始创建文件夹系统软件图解6创建的步骤会比较久哦。这次默认设置的3G。文件夹系统软件图解7然后创建成功之后文件夹就会加密到保险箱里面。电脑文件夹系统软件图解8保险箱在我的电脑里面打开之后就能看见！设置密码系统软件图解9然后推出保险箱。这个保险箱就会在我的电脑里面消失掉。完好的加密文件。文件夹系统软件图解10以上就是文件夹设置密码的方法了。是不是很有意思。
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电脑打不了字,小编告诉你电脑打不了字怎么办
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