小号标准大号特大号关闭免责声明：本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯新闻、腾讯网的观点和立场。【图片】跟腱康复中如何把握热敷与冰敷【跟腱断裂吧】_百度贴吧
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跟腱康复中如何把握热敷与冰敷
为了解决肿胀的问题，有很多朋友都知道使用中药或温水泡脚，但是又有些朋友认为冰敷的效果比较好，这一热一冷不是相互冲突矛盾的吗？为什么又会被同时采用呢？因为术后跟腱虽然愈合了，但还没形成正常的组织结构，再加上受伤与手术本身带来的创伤，很多毛细血管都被破坏了，重新形成一个良好的血液循环尚需时日。用中药或者温水泡脚，可以活血化淤，可以软化组织，同时在做延展性练习前，用中药或者温水泡脚也是很好的辅助方法。我们在进行了康复锻炼后，小腿和足部会有些肿胀感和酸痛感，这时如果及时采用冰敷，会使毛细血管收缩，对消肿和止痛是有效的。也就是说，康复过程中可以采用热敷－延展练习－肌力练习－灵活性练习－整理运动－冰敷，这样一个过程。需要注意的是热敷或泡脚的温度不要过高，40-42°C即可，有很多朋友使用的水温过高，反而加重了肿胀。 热敷泡脚建议使用专用泡脚中药，而冰敷可以采用多功能家用理疗包。
黄河团委、gsf0916b被楼主禁言，将不能再进行回复
附：《中药泡脚小常识》中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。 泡脚前准备：需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，不仅保温，而且吸收药物的效果更好；中药泡脚水温度控制在40度左右（不高于42°C），深度要没过脚踝。 中药泡脚误区：1.中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。2.中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两三次就已经全部释放，如果再煲多次，那么这些中药水几乎没有什么药效了；而中药泡脚片更是一次性使用的产品。3.泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡30—40分钟即可，30—40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。4.泡脚水越烫越好。很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40度左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。
《多功能家用理疗包》介绍现代医学越来越提倡冷热敷疗法，其冷敷能使人体表层受冷而致血管收缩，减少致痛物质释放，从而控制及减轻症状。热敷则是增加人体表层温度继而使血管扩张，加大血液流量，改善人体微循环，达到减轻症状及加快痊愈的目的。【特点】1、本品由高聚化合物及多种生物元素组成，对人体无毒无任何副作用。科学的配方使敷袋富有弹性且在零下20℃的环境中长时间存放仍能保持柔软的手感，俗称“不冻冰袋”。2、本品使用时可按所敷部位随意弯曲，贴近关节和肌肉，使敷疗更有效。3、本品经预冷或预热处理后使用，可以适应无限次冷热交替。【适用】冷敷：头痛发烧、牙痛、中暑、烫伤、肌肉拉伤、扭伤、外伤止血、美容等。热敷：关节炎、风湿、痛经、胃部不适、颈椎炎、坐骨神经痛、腰肌劳损等。【使用方法】冷敷：置于冰柜或冰箱冷冻室（-10℃——20℃）15分钟以上即可使用。热敷：将敷袋浸没在盛满清水的容器里放入微波炉加温（高温）3分钟即可，或将袋直接放入沸水里煮5分钟，使其充分受热后即可使用。【注重事项】1.
本敷袋只适合外用，如不慎损坏包装使内液沾及眼睛或皮肤，用清水洗净即可。2.
为防止温度过高或过低，使用时最好用毛巾或棉布包裹，如敷用后感觉不适，应先放下片刻再行敷上，如使用者的循环系统有毛病，应先请教医生。3.
严禁把敷袋放入未注入清水的微波炉里进行升温。 大多数的教练和运动员都会在受伤急性期或运动后使用冰敷。在受伤及运动后使用冰敷可以起到止痛和消肿的作用。但是冰敷要多久才合适？就某种意义上说，它决定于冰敷的温度。如果冰袋的温度在15摄氏度以上则可冰敷可达30分钟以上；如果冰袋的温度低于5摄氏度则不能超过10分钟。对人体来说，冰敷所导致早期的生理效应是血管收缩，紧接着出现的是缺血效应，直接影响局部组织的供氧和其它营养物资输送，进而导致局部组织坏死。而通常身体的保护效应会避免此种情况发生，我们的身体会察觉此处的血管重新扩张，血流增加，缺氧状况改善从而防止坏死。所以长时间的冰敷不仅是危险的，而且会使冰敷的效应降低，所以应严格地控制冰敷的时间。正常的冰敷不可以超过10分钟。损伤较严重的，10分钟的冰敷是不够的，所以我们可以采用每半个小时一次冰敷来控制症状。
补充说明：一般而言，受伤后24小时之内的急性期用冰敷，48小时以后的亚急性期和慢性期用热敷。 有关跟腱康复的更多内容请访问：【浩天康复】【跟腱断友之家QQ群】【跟腱断友康复之家QQ群】【跟腱损伤保守治疗之家QQ群】微信订阅号：haotianlanyun
《康复必备套餐之泡脚专用》介绍专用泡脚中药是针对跟腱断友的康复特点，对传统的中药泡脚药方进行精心调制，经过部分跟腱断友试用并提出建议，不仅保留了舒筋活血，追风定痛，壮筋散结，温筋通络的功效，而且特别有利于康复训练后的消肿。
康复必备套餐之泡脚中药：功效：舒筋活血，追风定痛，壮筋散结，温筋通络。规格：每份10包，每包可以泡4次，每份合计使用20天。建议每次使用前加热。夏季储存是注意温度防止变质。泡脚方法：将药物放入锅内加满水煮沸3-5分钟或者将包好的药物放入电加热足浴盆内，熏洗患处，每日2次，每次约30分钟。每1剂可用2天。建议：用纱布或丝袜包好所有药物一起煮开，然后热气熏蒸，注意避免烫伤，等药液温度降至42度时开始浸泡至跟腱处，泡脚20分钟左右，然后用药渣包敷在足踝处热敷。如皮肤有红痒过敏现象者,应停止使用。同时建议每付药使用不要超过两天，否则中药液会变质。
顶上去让大家都看到~
在这里搜一下， 就可以看到了。 因为 贴吧不允许做链接。
天哥，手术之后十五天吧。假如二断是什么感觉啊？
这个帖子要顶起，锻炼康复前要热敷，锻炼后要冷敷
顶起，另外有QQ群交流么，我明天就要拆线了
正是我所困惑的，及时雨啊，收藏了！
天哥，我这样可以泡脚，滚瓶了吗?
你知道跟健断裂做伤残鉴定能鉴定几级啊
天哥，腿伸不直，膝盖还疼
希望更多的断友能够仔细阅读。
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号跟腱断裂，7号手术，术后59天康复历程
首先总结经验教训：1、
跟腱酸痛时一定不能做剧烈运动。2、
心态很重要，自怨自艾对你的恢复毫无益处。3、
石膏会让你很痛苦，最好换成高分子支具。4、
单脚跳很危险，实在要跳，最好穿防滑的运动鞋。5、
拐杖一旦打滑，造成的伤害更严重。6、
因为有水，卫生间和厨房是高危场所，出入加倍小心。7、
拆线后，卧床又清醒的时候，适当卸下支具轻轻活动膝关节，以减轻粘连和萎缩。8、
睡觉和困倦前必须戴好支具。9、
拉角度时要主动发力，适可而止，不要急于求成。10、论坛置顶或精华的贴子一定要看。
3月5曰早7点，篮球中。跳起团身欲投欲传，犹豫间动作已老，仓促传球时四肢用力伸展，左脚落地时过度拉伸跟腱，听到如咬碎脆骨的一声闷响。剧痛半分钟左右，接着小腿麻木，可跛行，微痛。初以为跟腱被防守人磕了一下，与磕到麻筋一样，间有球友说是不是跟腿断了，未与重视。
现在到什么程度了
跛行回家，脱袜摸索，跟骨上方有一凹坑，立刻上网搜索，似跟腱断裂。立刻到家附近一骨科医院检查，大夫触诊后倾向跟腱断裂，但能手术的大夫第二天才上班，建议我去另一家医院。立刻去大夫介绍的医院，挂急诊，大夫检查单足不能提踵，趴卧捏小腿肚两侧足跟无反应，当即入手足外科住院治疗。入院后大夫详细询问经过并建立病志，膝盖下方至足尖打石膏板固定，挂吊瓶消肿，下午拍X光片后，大夫讲解伤情及手术方式，并预订7号由主任医师手术。
恢复不错，我与你同一天打球受伤，同一天手术。现在已穿靴上班，你情况如何？
你说的第一条特别在理，不管是没受伤还是手术后康复中。跟腱有不适要引起足够重视，及时调整。
躺在病床上抱爪妙算：1、跟腱断了是自己作的，冤了球友。2、前两天一直四处走，跟腱酸痛，估计已经有炎症，实不该做剧烈运动。3、人已中年，又娇躯肥重，偏又痴爱这上蹿下跳之戏，迟早的事。4、既来之则安之，事已至此，多说无异，安心养伤为上。
少闷头看手机，多与同室病友聊天，积极营造欢乐气氛，开阔心胸。病友能给你很多帮助，同时也要力所能及的帮助其它病友，此为人相处之道，不必多说。入院后把老婆叫来，置办各种物品，拐杖、洗漱用品、拖鞋、成人尿不湿、毛巾两条。事后证明拖鞋无用，穿软底休闲鞋一只足矣；尿不湿有大用，术后可保持身下干爽；毛巾可垫在石膏内当衬里，减轻石膏烧灼。最后让老婆给绑支付宝的银行卡充点钱，然后回家不必陪护。与公司请假，暂请1个月，事实上请少了，至少得2个月。
这是昨晚拍的，伤口恢复的很好。
6日晚12点后禁食水，7日早4点半排便，11点进手术室，腰麻，趴卧，术中恶心，急唤麻醉师，稍倾强烈呕吐，持续一分钟，因腹内空空，无呕吐物。手术持续一小时，后得知打锚钉两颗，皮钉合拢伤口。术后抬腿平卧6小时，腰酸痛，汗湿衣被，垫尿不湿后缓解。术后约5小时排少量尿，7小时后再次排尿。输液中有止痛药，整个住院期间无伤口疼痛。打长石膏，硬化后脚跟处有突起，硌得生疼，半夜呼叫护士，无解，天明后大夫给垫了纱布，稍稍缓解。石膏笨重不透气，且脚跟实在疼痛，于是订做高分子支具，术后3日更换，一切不适消失。
手术前后的X光片
高分子支具，原来是过膝的长支具，4周后我把它截成短支具了。
住院期间换药4次，愈合良好。吃喝拉撒自行解决，这里要感谢多位病友，总是帮我打水打饭。术后第3天着凉发烧，喝热汤发汗，两天后治愈。术后一周，周身酸臭难耐，实不能忍，偷偷溜回家洗澡，清爽至极。然而乐极生悲，一次进卫生间时右脚一滑，左脚点地剧痛。忍着疼慢慢蹲下身子，扔掉拐杖，身体后仰躺在地上，然后翻滚号叫。一分钟后缓过来，检查伤脚，未见异常，心中大定。吃喝玩乐至傍晚，接老婆电话，护士正到处抓我，定要将我“大刑侍候”，连忙包好石膏返回医院，乖乖接受护士的针扎报复。18日光荣出院，与病友挨个道别，互相鼓励一番。归家高卧于床，老婆尽心服侍，好生愧疚。22日返院拆线，但觉微痛，皮钉落盘中叮叮有声，稍倾完毕。医嘱3、4日后可泡脚，喏而谢之，再三拜别而去。
说点住院期间的体会：入院当天拐杖就准备好，否则出入很麻烦；看下卫生间是否有坐便，没有要准备个能坐着方便的凳子；长石膏期也要活动膝关节，能减轻膝关节粘连，我戴石膏时一天也要拆开一次活动活动，换成高分子支具后，一天得活动4、5次；术后第2天就应该康复训练了，动脚趾，静力肌肉收缩，只要想起来就做一做；上厕所时千万小心，地上有一点儿水都能让拐杖打滑，无论你的拐杖有多安全，切记切记；不戴石膏或支具时一定要保持清醒，一旦睡着了，肯定会不由自主地勾脚，疼是小事，万一2断得悔死。
第一次泡脚是在拆线后第4天，皮钉的结痂都已脱落，泡完后发现褶皱里遗留皮钉一枚，用指甲抠了抠，没抠下来，当时也不了解皮钉是什么形状的，没敢再用力抠，打算过几天主治丈夫值班时再去取下来。长支具一直戴满4周，满3周的时候，只要在床上，就会把支具卸下来，主要是感觉舒服些，不是为了康复锻炼。整个戴支具期间，最多是活动膝盖，跟腱基本保持不动。睡觉前一定会戴好支具，尤其是白天发觉自己有点迷糊之前马上戴好。在家里没少单腿蹦，强烈建议大家不要学我，我是运气好，没造成什么后果，但也发生了好几次险情。卫生间是最危险的场所，地面有水的话，拐杖、拖鞋都非常容易打滑，有几次我都是爬着进出的。
从第3周开始，因为接孩子，拄拐出了几次家门，来回有300米，还有楼梯和上下坡，很累，中间至少需要休息3次。4周后把支具截成短的，膝盖可以自由活动了，想起来就活动活动膝盖，也不是有意识地做康复训练。 跟腱处遗留的皮钉经多次抠拉，已经大为松动，最后用钳子加电笔给拽下来了。原来皮钉跟订书钉形状差不多，钉上去长边呈弧形，两个短边向内抠。之前手术缝合时听到咔咔响声，以为是在用钳子掐缝合用的钢丝呢，再加上X光片的角度问题，我一度认为我的伤口是用钢丝弯成扁扁的字母“D”的形状缝合的。5周后完全撤掉支具，睡觉也不戴了，从这时起，才开始有意识地做勾脚、提踵的运动。
由于戴支具时经常解开活动膝盖，所以到撤掉支具的时候，我的膝关节很正常，小腿的肌肉萎缩从外形上看不出来。术后满5周我就彻底拿掉支具了，每天泡脚2次，泡完后勾脚背，让伤脚自主发力，不借助外力。力道适中，动作缓慢，不急于求成。进展还是比较快的，一星期内角度就拉到了90度，也能够双足并立了。此时开始下地行走，两脚平行前进，右脚只能超过左脚半个脚掌，如果将伤脚向外扭转90度，就可以一步一挪地走了。可以挪着走以后我就扔掉了拐杖，那时还不了解什么是“代偿”，所以好腿受了很多折磨，尤其是那时候孩子生病，一步一挪地在家和医院之间奔波了好几天。
术后7周，找到了组织，看了很多贴子后，才知道什么是“代偿”，什么是“二断”，想想真是后怕。之前一直躺床上拉角度，脚自主发力到一定角度就到了极限，于是采用了另外一个姿势。先抬起臀部，用手扳住脚背，将脚后跟尽可能贴近臀部，然后臀部慢慢下落。看了吧里关于康复的贴子后，开始进行提踵锻炼，从扶着椅背开始，慢慢过度到自主站立双提双落，大约用了一周时间。看到吧里很多人用跟腱靴，也在考虑要不要用，后来发现有人用内增高鞋垫，免去了跟腱靴的笨重和价格昂贵，于是决定使用内增高鞋垫。上网找了好多店铺，买了1.5/2.5/3.5厘米3种内增高鞋垫，预计五一前到货，过完五一就上班。
4月底，内增高鞋垫到，试了一下，可以两脚平行前进了，只是步子较小。不垫内增高走路，右脚跟超不过左脚尖，垫后可超过半只脚。5月2号开始上班，偶尔练练提踵，一天下来脚有点肿，拉开的角度有点倒退，晚上睡前泡脚，继续自主勾脚。第一天上班穿的休闲鞋，鞋帮矮，垫上内增高后不跟脚，第二天换了高帮运动鞋。之后每天上班，下班回家就会发现脚有点肿，然后就泡脚、勾脚，睡一觉就恢复了。慢慢的步子越迈越开，担心代偿，走路时经常让伤脚脚掌发力，以锻炼跟腱力量。5月8日上班时抽空练了会双提，感觉还好就试着顶墙，以前练顶墙只是检查一下角度，没有真正用这种方式拉角度。顶墙练习了3次，每次坚持10秒左右，当晚发现脚肿的厉害，看来顶墙暂时不适合。按照往常的习惯，继续泡脚、勾脚，2天后基本消肿。现在每天都能感觉到一些变化，左脚渐渐有力，走路渐渐平稳，步幅也一点点变大。
术后66天，垫2.5厘米内增高步行。(吧内有同名视频贴)今天把3.5的内增高换成2.5的，走路步伐小了些。这两天走了很多路，所以没做康复训练，脚还有点肿。
穿2.5厘米内增高走了大概1000米，跟腱扯得比较疼。回家泡脚，拉角度，换回3.5厘米内增高。
今天走了更多的路，脚跟和跟腱都有些疼，刚泡完脚，准备拉拉角度，再做会提踵。
今天坐了一整天，脚肿了。
早上起来顶墙，发现大大倒退了，膝盖离墙一拳了。
昨天练了会顶墙，勉强能顶到，晚上脚还是肺了，不过比上一次要轻。买了冷敷用的小枕头，顶墙后做冷敷。
今天下班后试着顶墙，感觉跟腱拉不动，于是先泡了脚，然后再顶墙。一共做了3次，每次20秒，放松后感觉很疼，并且脚踝周边发热发肿。赶快从冰箱里拿出冷敷枕，绕着脚踝冷敷，现在感觉还好，虽然还是肿，但比起第一次顶墙好多了。
最近顶墙角度总是反复，每次顶到墙时都很痛，坚持不了20秒。不过走路的状态有进步，使用脚掌发力时跟腱没以前痛了。
今天又发现一个拉角度的好办法，站在楼梯拐角的平台上，用一只手抓住拐角栏杆，将伤脚脚掌搭在第一个台阶边缘，靠腿的重力就能拉出到比较大的角度，如果感觉不够，可稍微加力下压。顶墙时伤脚支撑不住的可试试我的办法。
昨天走路不多，但晚上脚跟很疼，整个跟腱周边都肿了。晚上做了几下顶墙就冷敷了。今早起脚踝发紧，迈不开步，活动一阵后缓解。
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保存至快速回贴前几天跟一位律师朋友聊天，他笑谈：当事人，当他有事的时候，他才是人，事情办完了，有可能这个人就变了。
琢磨着说的一点没错，平时自以为是的人，大有人在，充分相信自己，认为自己的想法独一无二，别人说的话听不进去，甚至觉得是聒噪。其实，大多数时候，像这样的人都把事情想得太简单、太梦幻，就像功夫片里的高手，当不得真。
事有凑巧，今天就碰着这么一位，可以说自大，对自己充满信心。但这在别人眼中看来，恰恰是反面的典型，不光不是好事，反而是对自己的不负责任，对别人的不负责任。
这位四十多岁的先生，按理说这个年纪他应该是个挺成熟的人，但他说的话让我们医生、护士听了一个，面面相觑、匪夷所思。
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这个患者跟腱缝合术后六周来门诊复查，复查的时候我给他交代了注意事项，包括要回去垫鞋跟；扶双拐慢慢的开始练习走路，等等……其实，经过检查，他的情况已经恢复的算是很快的，但是离开门诊之前这个患者突然间问了一句：“大夫我现在能不能开车？”一时间，我愣住了，因为这么多跟腱术后的病人，我是第一次碰到刚6周就要开车的，“因为你是右脚，现在刚六周，跟腱还远远没有长结实到可以承受的住踩刹车的力量，所以请不要开车。”我尽量说的平静而中肯。 “我没事儿啊，我用很小的力量就可以了，或者开慢点儿什么的。” “呃……这个路上总有紧急情况的”，我开始有点着急，“你看开车的时候，路况什么样，这个不好说，我不知道您开了多长时间的车，我算是老司机了，我开了二十多万公里车我都不敢说开车的时候不会碰上什么紧急情况，什么事情都能完全掌控。如果遇到紧急情况，你下意识的猛踩刹车，这个跟腱后果不堪设想。” “真没事儿，我觉得可以开车，反正我觉得没事儿。”
首先，我们觉得这个患者对自己的健康不负责任，因为跟健缝合术后别说六个星期了，就八到十个星期都是比较脆弱的，如果患者猛然过度用力，或者说其实有的时候都不是过度，而是稍微用力猛地踩下地什么的，都可能出现再断裂，到那个时候病人还需要再进行二次石膏固定，甚至是手术治疗，给自己带来很大的麻烦，大大的延长康复时间，引起手术的失败，这是对自己不负责任。
其次，他本来经过一个很好的手术治疗，周围有那么多的大夫、护士帮他完成那样的手术，等到六个星期，大家的辛苦换来他的良好的康复；同时，他每次来就诊，年纪挺大的父亲或者母亲陪着来，他的父母也花了很多的时间都为了他能够一次治愈。但是他如果他在开车在造成断裂，他的家属还需要再花时间甚至更长的时间来帮助再进行一次治疗过程。从这点看，他也是对医生、护士和自己的家属不负责任。
第三，更重要。如果他在开车的时候遇到紧急情况，他为了防止自己的跟腱都不用太大的力量，不去猛踩刹车，对紧急情况处理不及，没准会撞到车辆或者行人。如果真的撞到别人，一旦出现受伤甚至是生命危险，他就是对别人的健康和生命安全的不负责任。
说了这么多，希望他能明白，再完全康复之前，可以坐公交，打车等等都可以，切记不要开车。 所以，请一定要把自己的思路的想清楚，给自己的定位好，这样才能得到完全的康复，也是对社会负责任。想靠着自己凭感觉去做某件事，太天真。
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。请对别人的生命负责——跟腱断裂术后康复过程中，千万不能着急开车
前几天跟一位律师朋友聊天，他笑谈：当事人，当他有事的时候，他才是人，事情办完了，有可能这个人就变了。
琢磨着说的一点没错，平时自以为是的人，大有人在，充分相信自己，认为自己的想法独一无二，别人说的话听不进去，甚至觉得是聒噪。其实，大多数时候，像这样的人都把事情想得太简单、太梦幻，就像功夫片里的高手，当不得真。
事有凑巧，今天就碰着这么一位，可以说自大，对自己充满信心。但这在别人眼中看来，恰恰是反面的典型，不光不是好事，反而是对自己的不负责任，对别人的不负责任。
这位四十多岁的先生，按理说这个年纪他应该是个挺成熟的人，但他说的话让我们医生、护士听了一个，面面相觑、匪夷所思。
这个患者跟腱缝合术后六周来门诊复查，复查的时候我给他交代了注意事项，包括要回去垫鞋跟；扶双拐慢慢的开始练习走路，等等……其实，经过检查，他的情况已经恢复的算是很快的，但是离开门诊之前这个患者突然间问了一句：“大夫我现在能不能开车？”一时间，我愣住了，因为这么多跟腱术后的病人，我是第一次碰到刚6周就要开车的，“因为你是右脚，现在刚六周，跟腱还远远没有长结实到可以承受的住踩刹车的力量，所以请不要开车。”我尽量说的平静而中肯。 “我没事儿啊，我用很小的力量就可以了，或者开慢点儿什么的。” “呃……这个路上总有紧急情况的”，我开始有点着急，“你看开车的时候，路况什么样，这个不好说，我不知道您开了多长时间的车，我算是老司机了，我开了二十多万公里车我都不敢说开车的时候不会碰上什么紧急情况，什么事情都能完全掌控。如果遇到紧急情况，你下意识的猛踩刹车，这个跟腱后果不堪设想。” “真没事儿，我觉得可以开车，反正我觉得没事儿。”
首先，我们觉得这个患者对自己的健康不负责任，因为跟健缝合术后别说六个星期了，就八到十个星期都是比较脆弱的，如果患者猛然过度用力，或者说其实有的时候都不是过度，而是稍微用力猛地踩下地什么的，都可能出现再断裂，到那个时候病人还需要再进行二次石膏固定，甚至是手术治疗，给自己带来很大的麻烦，大大的延长康复时间，引起手术的失败，这是对自己不负责任。
其次，他本来经过一个很好的手术治疗，周围有那么多的大夫、护士帮他完成那样的手术，等到六个星期，大家的辛苦换来他的良好的康复；同时，他每次来就诊，年纪挺大的父亲或者母亲陪着来，他的父母也花了很多的时间都为了他能够一次治愈。但是他如果他在开车在造成断裂，他的家属还需要再花时间甚至更长的时间来帮助再进行一次治疗过程。从这点看，他也是对医生、护士和自己的家属不负责任。
第三，更重要。如果他在开车的时候遇到紧急情况，他为了防止自己的跟腱都不用太大的力量，不去猛踩刹车，对紧急情况处理不及，没准会撞到车辆或者行人。如果真的撞到别人，一旦出现受伤甚至是生命危险，他就是对别人的健康和生命安全的不负责任。
说了这么多，希望他能明白，再完全康复之前，可以坐公交，打车等等都可以，切记不要开车。 所以，请一定要把自己的思路的想清楚，给自己的定位好，这样才能得到完全的康复，也是对社会负责任。想靠着自己凭感觉去做某件事，太天真。
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