大家有在红青苹果减肥还是红苹果那减肥的吗效果怎么样

我发现我喜欢吃的是青苹果啊,酸酸的,好吃,可是不知道吃青苹果好不好?

青苹果一般是当年的新苹果,而红苹果一般是库存的苹果,或者进口的苹果,相比来说,青苹果含有的 维生素 C更加丰富,对于宝宝的发育也更加有利,所以亲选择吃青苹果是正确的哦~~ 祝亲一切顺利啦~~

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 不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心,降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。   黄苹果对 保护视力 有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。青苹果具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼的生长,防止牙...床出血。

没有问题的,多吃苹果对宝宝也有好处的,还可以 帮助顺产 的。

这个无所谓的,只不过成分不一样啊

一样的都好呢。。。很多人喜欢啊。

有什么问题啊,都行的啊

已解决 安然幸福 来自:黑龙江 鹤岗 浏览416次 提问时间: 08:35 回答数量: 2
患者信息:女 46岁 病情描述:

没有化验、检查结果:没有曾经的治疗情况和效果:没有

最佳回答百姓健康网53622位专家为您在线解答

你好,根据您的描述,你的情况青苹果,因为青苹果含有的维生素C的含量较多,糖的陈分含量较少,所以不易导致增加体重,维生素C可以有助于减肥。建议你可以选用青苹果,此外减肥需要进行饮食控制和锻炼但是如果你有胃炎胃溃疡的情况的,青苹果比较酸,可能会对胃肠起到刺激的作用,不建议食用

病情分析:健康指导:你好。对于用青苹果减肥还是红苹果减肥,不管青苹果或者红苹果,关键是吃法上。苹果有美容养颜、瘦身之功效。吃法:苹果用凉水洗净去皮,不要用温水,因为温水烫后的苹果会有一点不好吃的酸味,苹果是一定要去皮的,因为现在的水果都是喷了农药的,如果不去皮吃了的话会有很多负作用。谢谢

我比较有发言权哦! 首先,减肥吃苹果是个很不错的选择,至于青的还是红的我觉得都差不多吧,我前段时间就是吃的红苹果,最近市场上青苹果上市了,买来吃吃换换口味觉得还不错,酸酸甜甜的。减肥很重要,但也得注重口味啊,不能太亏待了自己 其次,我查过青苹果和红苹果的卡路里: 红苹果:每100克只有不到58卡路里的热量 青苹果:每100克只有不到50卡路里的热量 青苹果 热量比 红苹果还少。 但是无所谓啦 要说营养,在有益健康的纤维含量方面两者持平,但是在维生素C含量上红苹果占有绝对优势,比青色苹果含量高达4倍之多。 我每天吃两个大苹果,早上起来一个清理肠胃,中午饭前半个小时一个减少饥饿感,我以前也是很胖很难减,后来靠我坚强的毅力减下来了,不需要过多的运动,平时注意饮食,不要老坐着就好了,我从130到今天103最后,祝你也减肥成功

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