心里有压力!

最新回答 (3条回答)

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找一个好朋友的肩膀痛痛快快的哭一场! 哭是最好的发泄方法、哭累了也就不想了!
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心里压力是每个人都会有的,建议你要有自己的减压方式和发泄方法可以找你的好朋友诉说,如果你不喜欢这种方式你可以用写日子的方法抒发自己的情感,我觉得这种方式对我很见效希望能帮助伱。
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医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考

这个可能也要注意属于抗压能力比较差的一个表现。压力可能会导致人处于一种退缩状态

主要还是多学习,提高自信心

。这个只有根据你自己的情况去选择

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