若*** 21岁 中医综合 | 图片受隐私保护不對外公布 16:07
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你好如果看舌头，要在光线充足的自然光线下来看不能在阳光下和灯光下來看，更不能再阴暗的地方看这个照片拍的不太好，勉强看来体内有一些湿气舌头中间舌苔有些白厚，说明体内湿气有点大主要是脾胃湿气重。反映的问题就是饮食量少肚子容易着凉，不适合吃生冷食物如果着凉或者吃了凉东西容易拉肚子。平时应注意腹部保暖忌食生冷油腻食物。
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如何从舌头看出你的体质跟着尛编一起来学习一下吧！
人的体质分为平和体质、气虚体质、湿热体质、阴虚体质、气郁体质、阳虚体质、痰湿体质、血瘀体质。如何从舌头看出来呢
1.平和体质（正常体质）
舌苔症状：舌淡红，苔薄白淡红鲜明，舌苔薄白且不干不湿
此体质的人舌苔干净漂亮、不爱得疒，说明身体很健康哦
舌苔症状：舌色淡红或淡白，舌苔白舌体胖大，舌边有齿痕
气虚体质肌肉松软，声音低易出虚汗、呼吸短促、疲乏无力。
这种体质容易感冒抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等
舌苔症状：舌色偏红或红，舌苔黄腻
脸部囷鼻尖总是油光光，易生粉刺一开口就能闻到异味，属于湿热体质
这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄
舌苔症状：舌色红，舌体瘦舌苔薄，少津
这种体质怕热，经常感到手脚心发热脸部发红、干燥，口干舌燥容易失眠，大便干结体型多瘦长。
舌苔症状：舌色偏暗舌苔偏干。
气郁体质多愁善感、忧郁脆弱一般偏瘦，常常胸闷、无缘无故地叹气、闷闷不乐、情绪低沉、易失眠
舌苔症状：舌色淡白，舌体胖嫩有齿印。
肌肉多不健壮常感手脚发凉，衣服比正常体质者穿的多夏天怕吹空调，喜欢安静性格多沉静，内姠
舌苔症状：舌体胖，舌苔腻
心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖皮肤出油，汗多眼睛浮肿，容易困倦
舌苔症状：舌色黯或有瘀点。
这种体质刷牙牙龈容易出血眼睛红丝较多，皮肤干燥、粗糙常出现疼痛、烦躁、健忘、性情急躁。
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