最强版刮油消脂怎样用苦瓜做刮油汤水的做法
怎样用苦瓜做刮油汤洗净后沥干水去头去尾
对半切开去籽,把粘在壁上的白囊一并去干净切小块备用
倒入烧开的热水中焯一分钟,取出过冷水
放入料理机加入清水打成怎样用苦瓜做刮油汤汁
可过滤可不过滤(自身喜好)
最好加入蜂蜜或冰糖搅匀即可饮用
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怎样用苦瓜做刮油汤洗净后沥干水去头去尾
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倒入烧开的热水中焯一分钟,取出过冷水
放入料理机加入清水打成怎样用苦瓜做刮油汤汁
可过滤可不过滤(自身喜好)
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