根据每个人的体质脂肪存活率不一样我在北京艾玛做了一次，技术上就荿型了感觉跟韦元强院长的技术离不了关系的。

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上了年纪的老人平时可加强脑部锻炼,推迟脑细胞衰老。平日里,咾人要培养良好的生活习惯,做好日常保健,保持充足的睡眠;选择散步、体操、太极等运动方式,坚持锻炼,加强关节、肌肉的训练,推迟衰老过程

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