腰椎间盘突出怎么办严重的会造荿下肢会麻最终会瘫痪这种病需要好好的养。不要着凉不要负重力。适当的运动
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腰间盘突出突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因灵儿酒爸爸六领悟贰铃儿
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