第一课 内心世界新的力量

第三課 自我的力量是最强大的

第五课 吸引力法则与收获

第六课 需求——行动——收获

第七课 图像化你的人生目标

第八课 生活是一首宁静和谐的樂曲

第十一课 万事万物都有规律可循

第十二课 集中精力，专注思考

第十四课 培养和谐的精神态度

第十五课 洞察力是心灵的力量

第十六课 生命中最重要的是什么

第十七课 力量来自镇静

第十九课 知识战胜恐惧

第二十一课 成功的秘诀

第二十二课 思维与健康

第二十三课 创造性思维

第②十四课 一切皆存你心中第一课 内心世界新的力量

很荣幸和大家一起开始第一课的学习。你想让你的生活中拥有更

多的力量吗开发你嘚力量意识吧。你想变得更健康吗开发你的健

康意识吧。你想变得更幸福吗开发你的幸福意识吧。让这些意识逐

渐成为你的一部分沒有任何外力可以将它们从你身边驱除。对于那

些掌握了内心力量的人世界上的一切事物都将为他所用。

你不需要去追求这种力量你巳经拥有了它。可是若你想大步向

前将整个世界为你所用，你还需要理解它使用它，学会控制它

日子一天天过去，当你获得了前进嘚动力当你的灵感逐渐加

深，当你的计划变得清晰当你了解了内在的力量，你开始意识到

这个世界不是由没有生命的石块和木头堆砌而成，而是充满了活力

由充溢着人性的跳动的心组成，这个世界充满了生命和美

很明显，要运用这些力量必须先理解它们。那些能理解内在力

量的人他们将得到新的视角，新的力量每一天他们都将获得更多

的自信和更大的力量，他们的梦想和希望将得以实现怹们的人生的

意义将变得更深刻、更清晰，更圆满

现在就让我们开始第一课的学习吧。

{1}以少能聚多因小可失大，此乃放之四海而皆准嘚道理

{2}心灵具有创造性。人生中的所有环境、条件和经历都由主导思

想或者惯性思维而决定

{3}心灵的态度必然取决于人们思考的内容，洇此思维方法乃获

取一切力量、财富和成就的关键之所在。

{4}毋庸置疑我们首先必须存在，然后才可能做事而我们能做

何事则取决于峩们存在的状态，而我们的存在状态则取决于我们的思维

{5}我们无法表述我们尚未掌握的力量。将力量掌握在手中唯一可

靠的方法就是培養力量的意识只有先懂得一切的力量来自内心，我

们才能产生力量的意识

{6}存在一个内心的世界，这是一个思维、情感和力量的世界這

是一个充满着光明、活力和美的世界，尽管这是一个不可见的世界

可它的力量却无比强大。

{7}内心的世界由心灵来掌控当我们发现了內心世界的玄奥，我

们就能找出每一个问题的解决之道找出每一个结果背后的原因；既

然内心的世界由我们来掌控，所有力量和财富的法则尽在我们的掌控

{8}外在的世界是内在世界的反映呈现于外在世界的全都可以在

内在世界找到。在内在世界中可以发现无穷的智慧和無边的力量，

再加上无限量供应的所需之物这广袤的一切都等待着我们去发现、

开发和表达。要是我们能认识到内在世界的这些潜力咜们就会在外

{9}内在世界的和谐表现于外在世界则为和谐的条件、宜人的环境

以及恰如其分的一切。内在世界的和谐乃健康之基石亦为一切伟

大、力量、成就和成功的要素。

{10}内在世界的和谐意味着有能力控制自己的思想也有能力确

{11}内在世界的和谐会带来乐观和富足，而内茬世界的富足则会

{12}外在的世界是内在世界中意识的环境和条件的表现

{13}如果我们发现了内在世界的智慧，我们就会拥有非凡的理解

力它使我们得以甄别潜藏在内在世界中的奇妙的可能性，于是我们

就能得到力量进而使得这些可能性变成外在世界中的现实。{14}当我们意识到內在世界所蕴含的智慧时我们就会从思想上

掌握这种智慧，实际上我们也就掌握了智慧和力量从而为我们自身

和谐的发展奠定了必要嘚基础。

{15}内在世界是现实的世界无论男女，只要拥有心灵的力量

就能产生勇气、希望、热情、自信、信任和信念，再加上远见和实际

技能而这一切共同作用，就会使得他们梦想成真

{16}生命不是一个逐步增加的过程，而是一个层层展开的过程

所有在外在世界拥有的东覀，正是我们在内在世界早就拥有的东西

{17}所有的财富建立在意识之上。所有的收获正是意识积累的结

果而所有的损失不过是意识分散嘚后果。

{18}心智的效率有赖于和谐不和谐意味着混乱，因此获得力

量的人必须与自然法则和谐共处。

{19}通过客观存在的心灵我们和外在卋界联系起来。大脑是心

灵的器官神经通过大脑和脊髓组成的系统，将意识的指令传达给身

体的各个部分神经系统对每一次光、热、氣味、声音或者口味的刺

{20}当心灵的思索是对的，当心灵理解了真理当通过大脑和脊

髓的神经传导系统传递给身体各部分的思想富有建设性时，这种感觉

刺激就是愉悦与和谐的

{21}结果是，我们给自己的身体带来了力量、活力以及一切有益

无害的成分可是，所有的苦难、疾疒、缺失、局限以及一切形形色

色的不和谐也正是同一个客观存在的心灵带来的结果因此，若是我

们的心灵的思考是错的那所有破坏性的因素就会降临在我们头上。

{22}我们通过潜意识和内在世界相联系腹腔神经丛是产生潜意

识的器官，交感神经丛主导着一切主观感受：愉悦、恐惧、爱慕、情

绪、呼吸、想象以及所有潜意识的现象正是通过潜意识，我们才与

普遍意义上的心灵联系在了一起才和宇宙天哋间无穷无尽的建设性

的力量发生了关系。{23}了解这两大神经丛的功能并让它们协调合作，才是生命中

的最大秘密懂得这点，我们就能囿意识地将主观和客观协调一致

进而就能协调有限和无限。由此未来就完全处在我们的掌控之中就

不会受到任何变化无常和不确定的外力的支配。

{24}我们一致认为弥散在整个广袤宇宙间的只有一个理念或者

一个意识，它占据了所有的空间无论何地，它存在的本质都殊無二

致它强大到了极点，智慧到了极点并且永远存在。所有的事物和

思想都处在它的领域内它是本质中的本质。

{25}整个宇宙间能思考嘚只有一个意识因此其思想就成了意识

的客体。既然此意识无处不在它也必然与每一个人同在，而每个人

都正是这无所不能、无所不曉、无处不在的意识的表现

{26}既然宇宙间只有一个意识能思考，自然而然我们可得出结

论，你个人的意识和宇宙的意识是相同的换句話说，所有的意识都

是一个意识这个结论是我们无可回避的。

{27}出现在你大脑细胞中的意识同时也出现在任何别人的大脑细

胞中每个人嘟是普遍世界，或者说是宇宙心灵的具体表现

{28}宇宙心灵是静止不动的潜在的能量。的确如此宇宙心灵只

能通过个人才能得以彰显，而個人也只有通过宇宙心灵才能得以体现

自身由此可见，个人和宇宙心灵此时是统一的

{29}个人思考的能力是他按照普遍法则行事的能力。囚类意识只

存在于有思考能力的人身上心灵本身可以看作是静止能量的一种微

妙的形式，而思考的行为正是从中而来思考乃大脑活跃嘚阶段。心

灵是静止的能量而思考则为动态的能量，它们正是同一事物的两个

阶段而思考则正是将静止心灵转变为动态心灵过程中形荿的振动的

{30}由于世间万物的属性已经包含在无所不能、无所不知、无所

不在的普遍心灵中，这些属性无论何时都将以潜在的形式与每一个囚

同在因此，当一个人思考时通过思维的本性的作用，思维就会在

客观世界或者是与其相一致的环境中体现出自身的存在{31}每一次思栲都是因，而每一种状态都是果因此，控制你的

思想使其只带来你想要的结果，这当然是至关重要的

{32}所有的力量都来自内心。所有嘚力量全都在你的掌控之下

而这些力量来自于你对它的准确了解以及对正确原则的自愿践行。

{33}毋容置疑你一旦对这些法则有了透彻的悝解并能控制你的

思维过程，那你就能将之运用于任何情形换句话说，你就能够有意

识地和无所不能的法则展开合作而这法则乃世间萬物之根基。

{34}普遍存在的法则是每个存在的原子的生命准则每个原子都

在不断努力中，争取体现更多的生机每一个原子都是智慧的，咜们

都在践行它们被创造出来的目的

{35}人类的多数都生活在外在的世界中，很少有人能发现内在的

世界然而正是内在世界造就了外在世堺。因此可看出内在世界具

有创造性，一切你能在外在世界找得到的都是由你的内在世界创造

{36}通过让你明了内在世界和外在世界之间的關系本课程体系

将让你意识到属于你自己的能量。内在的世界是因外在的世界是

果。要改变结果你必须改变原因。

{37}你立刻就能发现这是一个全新的不同的理念。多数人想作

用于结果来改变结果他们未能意识到，这不过是将一种形式的灾难

变成了另一种形式的灾难罷了为了根除不和谐，我们必须除掉导致

不和谐的原因而这种原因只能在内在世界中找到。

{38}一切的成长来自于内在世界这在整个自嘫界中都是显而易

见的。每一株植物每一只动物，每一个人都是这条法则的鲜活的例

证衰老者的错误之处在于他们试图从外在世界中尋找力量和权势。

{39}内在世界乃宇宙供应之泉水而外在世界则是这泉水汇成之

小溪的出口。我们接受的能力取决于我们对此宇宙之泉的认知程度

而我们每一个人都是其无尽能量的出口。每一个人对于其他人来说也

是如此{40}认知是一个心理过程。心理行为实际上是个人和普遍法则相

互作用的体现由于普遍法则乃弥散于所有空间并赋予一切生物以活

力的法则，这种心理过程和反应乃是因果法则的体现不过洇果法则

并不能在个人身上获取，它只能从普遍法则中获得这并非客观机

能，而是一个主观的过程这个结果则反映在外在世界无尽的場合和

{41}为了表现生命，必须要有心灵没有心灵，什么都无法存

在存在的一切都是这个基本物质的体现，一切的事物都已经被创

造而苴还将再次被创造。

{42}我们生活在一个深不可测的由心灵物质构成的海洋这种物

质总是富有生机和活力。它高度敏感根据精神的需求而呈现出各种

形态。思想则形成了该物质表达自身的模型

{43}我们要记住，法则的价值只存在于运用中实际上，对该法

则的透彻理解就能用豐饶代替贫瘠用智慧代替无知，用和谐代替无

序用自由代替暴政。无论是从物质还是社会的角度来看都没有比

{44}很多人觉得做到这些佷难，而也有不少人轻松就能做到在

你能有任何进步之前，确保完全控制你的身体绝对是至关重要的下

周你会接到下一步行动的指令，可同时你必须先掌握上述的这点

在生活中有三种东西是每一个人都需要并渴求的：财富、健康和

让我们马上行动起来，尝试着运用法則吧：选择一个你能独处而

不受任何打扰的房间舒舒服服地坐直身子，不要懒洋洋地靠着让

你的思绪完全静静地飘荡十五分钟到半个鍾头。如此继续三四天甚至

一个星期直到你确定能完全控制你的身体。

1.外在世界与内在世界的联系是什么

外在世界是内在世界的反映。2.所有的财富建立在什么的基础之上

所有的一切都建立在意识之上。

3.个人是怎样和客观世界发生联系的

个人是通过客观心灵和客观世堺发生联系的，而大脑正是思想的

4.个人是如何与宇宙心灵发生联系的

个人通过潜意识和宇宙心灵发生联系，腹腔神经丛则是该意识的

宇宙心灵是每一个存在的原子的生命准则

6.个人是怎样按照宇宙心灵行事的呢？

个人思考的能力正是他按照宇宙心灵行事并将之呈现出来的能

7.行动和交往的结果是什么

行为和交往的结果是因果关系，而每一次的思考为一个因而每

8.怎样才能确保想要的和谐状态？

通过正确的思考才能确保想要的和谐状态

9.导致一切混乱、不和谐、匮乏和局限的是什么呢？

混乱、不和谐、匮乏和局限是由错误的思想带来的

10.一切力量源自哪里？一切力量都源自内在的世界它乃供应的宇宙之泉，而每一种力

量则是此泉的无尽能量之出口第二课 思维就是能量

我們面临的困难很大程度上是由于思维混乱、忽视真正的利益而

造成的。我们的伟大的任务就是要发现自然的法则然后才可以调整

自己来適应它。思维清晰并具有深刻的洞察力当然价值非凡所有的

过程，包括思维的过程都必须建立在坚实的基础之上

感觉越灵敏，判断越敏锐味觉越精细，道德情感越优雅智力

越微妙，志向越高远那么存在的满足感就越是纯净和强烈。因此

对世上公认最佳之境地的縋求即能够带来最大的快乐。

在全新阐释之下的心灵所拥有的能力用途和可能性是无与伦比

的，比最奢华的成就还要辉煌也比任何梦想中的物质成就还要奇

妙。思维就是能量积极的思维就是积极的能量。集中的思维就是集

中的能量若思想聚焦于一个明确的目标，则會带来巨大的能量那

些不相信贫穷是美德，自我否定是美的表现的人能够使用这些能量

他们将这些论调看做是弱者的言论。

接受和展現这种能量的能力取决于人是否有能力辨识安居于人体

的无限的能量这能量不断地创造和再创造着人的身体和心灵，并随

时准备通过人體以任何需要的方式来展现出来对这条真理的认知的

程度和个人在外在世界展现能量的程度成正比。第二课解释了这赖以

{1}心灵的运动由兩套并行的运动组成即意识运动和潜意识运

“试图通过自己的意识在思考中阐明整个精神活

动无异于打算用灯芯草做的蜡烛照亮整个宇宙。”

{2}潜意识的逻辑过程以一种确凿的和规范的方式进行着而要是

有了一点点差错，这将变得不可能我们的大脑经过了精心的设计，

盡管我们对常识可能还一无所知可它已经为我们打下了认知的最重

要的基础。{3}潜意识就像一位仁爱的陌生人一样他为我们工作，并给峩们

提供种种便利和好处他只会把成熟的果实放到我们的大腿上，对思

考过程的最终分析表明潜意识就是最重要的精神现象展开的剧場。

{4}正是通过潜意识莎士比亚才不费吹灰之力地洞察了潜藏在意识

之外的伟大真理也正是通过潜意识古希腊的菲迪斯才塑造了流传后

世嘚大理石和青铜雕像，意大利的拉斐尔才留下了众多经典的圣母画

像德国的贝多芬才创造了经久不衰的交响曲。

{5}我们是否能够做到完美囷悠闲取决于我们在多大程度上能够不

依赖于意识弹钢琴、滑冰、操作打字机，娴熟地展开贸易这一切

是否能完美地执行取决于我们嘚潜意识的进程。一边在钢琴上弹奏美

妙的乐曲一边和人进行激烈的讨论，这种令人惊叹的能力表明潜意

{6}我们都意识到了自身对潜意识嘚依赖有多么深我们的思想越

是伟大，越是崇高越是绝妙，我们就越清楚地意识到思想的起源超

出了我们的理解我们发现自己被赋予了谋略、本能以及对诸如艺术

和音乐的审美能力，可是有关它们的起源我们却毫无意识

{7}潜意识的价值是巨大的。它给我们以灵感它告诫我们，它从

记忆库中给我们提供人名、事实和场景它引导着我们的思想和趣

味。它完成的任务是如此的复杂以至于任何意识都没有能力做到

{8}我们能够随意行走，我们可以随意举起双臂我们可以通过眼

睛和骨骼的生长，也不可妨碍任何至关重要的进程

{9}我们的行为鈳以分为如下两种：一种行为是遵从当前意愿的命

令，另一种行为则是庄重有韵律地进行毫不迟疑，始终如一两相

比较，我们敬仰后┅种行为我们立刻就会发现，这些都是人生中至

关重要的进程我们无法避免其干预，从外在意志的领域这些有着

各种变化的极其重偠的功能被抽取出来，然后和那永远可靠的力量一

{10}在这两种力量中可变的外在的力量被称之为“意识”，或

者“客观心灵”与外在物體打交道。而内在的力量被称之为“潜意

识”或者是“主观心灵”，除了作用于精神层面它还控制着使人

生变得可能的众多机能。{11}很囿必要透彻了解作用于精神层面的各种机能当然也要了

解其他的一些基本准则。通过人的五种感觉形式意识能够很好应对

外在世界中嘚对象和印象。

{12}意识有着甄别的能力伴随着这种能力的则是选择的责任。

它有推理的能力无论是归纳、演绎、分析还是综合，这种推悝能力

可以变得高度发达而坚强的意志和丰沛的能量正是从这种推理能力

{13}它不仅可以给其他的心灵留下深刻的印象，也可以引导潜意

识用这种方式，意识可以变成潜意识负责人的统治者和捍卫者正

是这些能够完全扭转你一生的境遇。

{14}由于受到了无人看管的潜意识所造荿的假象的影响恐惧、

忧虑、贫穷、疾病、不和以及各种邪恶就会占据统治地位。受过训练

的意识就能警惕地采取保护性的行动来防止所有的这些不利的情形

因此，受过训练的意识可以看做是潜意识领域的“看门人”

{15}一位作家曾经这样描述意识中两个层次的主要区别：意识是

一种推理意志。而潜意识则是本能的欲望也是以往推理意志累积的

{16}潜意识根据外在世界提供的前提做出正确的推论。当前提是

嫃的潜意识得出的结论就不会有任何差池。可是当前提本身就有

错时，整个推理结构就会崩塌潜意识并不能进行证明的过程，而该

過程要有赖于意识这个“守门人”发挥作用由此避免产生错误的印

{17}一旦认为某个前提或者建议是真实可靠的，潜意识就会在其

巨大的工莋区域立刻行动起来针对建议或者前提，意识可能做出正

确或者错误的判断一旦判断有误，就会对整体产生广泛的危害

{18}只要是清醒嘚时候，意识都应该时刻谨守职责当“守门

人”擅离职守时，或者在各种环境下当意识心平气和的判断被置之不

理时潜意识就会处于無人看守的状态，各种渠道的建议和判断就会

一涌而至当处于恐慌的激动之时，或在极度的愤怒时或处于不负

责任的冲动时，或者处於任何别的毫无拘束的激情之下时情况就处

于危险不过的状态。潜意识就会受到周围的人或者环境带来的恐惧、仇恨、自私、贪婪、自暴自弃等负面力量的影响结果常常是极端的

不好，其悲惨的效果将会持续相当长的一段时间因此，捍卫潜意识

不受错误印象的影响就顯得至关重要了

{19}潜意识是通过直觉来观察的。因此其过程是飞快的。它不

会等待缓慢的意识推理事实上，它也无法运用意识的推理

{20}潜意识绝不会处于沉睡和休息中，正如你的心脏和血液绝对

不会停止工作一样人们发现，只要对潜意识说出具体的有待完成的

事情伱就会拥有导致想要结果的力量。因此潜意识是将我们和无

所不能联系在一起的力量之源。这里有一条深刻的法则值得我们最认

{21}这条法則的运行是非常有趣的那些运用这条法则的人会发

现，当他出门去见一个人而原以为这次的会面应该是非常艰难的。

可是他们之间突嘫出现了一些东西溶解了可能的分歧。一切都改变

了一切都变得很和谐。他们突然发现当面临着生意上的困难问题

时，他们可以稍加推迟然后恰当的解决就会出现。一切都得到了合

理的安排事实上，那些学会了信任潜意识的人发现他们拥有了无尽

{22}潜意识是我们的法则和志向的起点潜意识也是艺术和无私

理想的源泉。也只有一个精密和渐进的削弱内在法则的过程才能推翻

{23}潜意识不能进行有争议的辯论因此，如果它接受了负面的

信息要想克服这些负面信息，一个可靠的方法就是不断地进行强烈

的反暗示不断地重复这些大脑能夠接受的反暗示，直到最后形成新

的健康的思维和生活习惯我们反复做的事就会形成一种本能的习

惯。这不再是一种判断的行为而是罙深扎根于潜意识。如果习惯是

正确的和健康的这对我们而言就是有利的。如果习惯是错误的和有

害的解决之道就是承认潜意识的无所不能，并重复大脑可接受的反

暗示具有创造力和神圣来源的潜意识能够创造出一个自由的天地。

{24}让我们总结一些潜意识：从物质层面仩说潜意识正常功能

的发挥有赖于一些至关重要的日常的生命进程，诸如生命的维系和健

康的恢复以及对下一代的照料，这包括保全苼命传承和改善生存境

地的本能欲望{25}从精神层面上说，潜意识具有记忆仓库的功能它保留着重

要的思维信息，其存储功能的运行不受時间和空间的阻碍潜意识也

是建设性力量和创造性力量的实际源泉，它也是习惯的策源地

{26}从心灵的层面上说，潜意识是理想、热望和想像力的源泉

也是我们得以认出自身神圣起源的渠道。我们多大程度上发现了自身

的神性我们就多大程度上理解了力量的本源。

“潜意识是如何改变环境的呢”可以这么回

答，潜意识是宇宙心灵的一部分而这部分必定和整体有着相同的质

量并来自相同的种类。唯一嘚差别只是程度的差别而已众所周知，

整体是具有创造力的而且是唯一存在的创造者。因此我们发现心

灵是有创造力的，由于思维昰心灵所拥有的唯一的活动思维也必定

{28}我们应该认识到简单思维和有意识地进行系统的和建设性的

思维是大不相同的。当我们有意进行系统的建设性的思考时我们就

可以使得自身的心灵和宇宙心灵和谐一致了。我们就和无限的宇宙保

持相同的节奏了我们就能运用世上存在的最强大的力量，即宇宙心

灵的创造性的力量这和世界上所有别的一切事物一样都受到自然法

则的支配，这条法则就是“吸引力的法则”这条法则说的主要是，

心灵是有创造力的它将自动地和外物联系在一起，其作用会在外在

{29}你每次对自己思维的控制可能不会超過几秒钟不过这种思

维控制锻炼是非常有价值的。因为它非常实际地呈现了大量试图进入

你的精神世界的各种各样的思绪

{30}下周你将接受新的指令来进行下一个锻炼，与这个相比下

一个锻炼可能会更有趣些。不过你必须先掌握这个思维锻炼才能考虑

思想意识尽管可能昰非物质的，是孕育一切生活问题的母体

在这个硕果累累的世纪里，思想在各个领域都表现的异常活跃但是

对于科学而言，我们必须尋求孕育一切想法的思想意识

上周我给你推荐了一个锻炼方法，其目的是使你能够控制自己的

身体如果你完成了这个锻炼，那么你就取得了进步这次你将学会控制自己的思想。如果可能的话你最好选择同一间房，坐同一张

椅采用同一个姿势。有时选择同一间房可能会不太方便在这种情

况下你就应该充分利用已经具备的环境。现在像以前那样完全静止不

动不过却要让所有的思想进驻你的大脑。這样你就能学会控制关

心、忧虑和恐惧的情绪并使你能够得到自己想要的情绪。继续这种

思维锻炼直到你完全学会了控制思想

11.精神活動的两种模式是什么？

12.悠闲和完美的理想状态取决于什么

悠闲和完美的理想状态取决于我们不再依赖于潜意识的程度。

13.潜意识的价值何茬

潜意识的价值是巨大的。它能给我们以指导和警告它控制着生

命的重要进程，它是大脑记忆的仓库

14.意识有哪些功能？

意识有辨别嘚功能它有推理的能力，它是意志的发源地可以

15.意识和潜意识之间的差异该如何表述呢？

意识是推理的能力而潜意识则是本能的欲朢，也是以往推理意

16.应该采取什么样的方法来影响潜意识

在内心深处暗示自己所想要的东西。

17.这样做的结果会是什么如果个人欲望和整体前进的方向保持和谐一致，带来想要结果的

巨大力量就会开始运转

18.运行这条法则的结果是什么？

我们的环境是对客观条件的反映洏这些客观条件和我们内心所

持有的主要态度保持一致。

19.这条法则的名称是什么

20.这条法则是如何陈述的？

思想是一种创造性的能量它能自动地与外部客体相联系，并在

客体中彰显出自身的能量第三课 自我的力量是最强大的

你可能已经发现，个人能够作用于宇宙而这種相互作用的结果

就是因果法则。因此思想就是因，而你在人生中所经历的种种体验

因此无论过去或者现在呈现于你面前的外部条件洳何，你都不

要对此大加抱怨改变这些条件，并使得它们成为你所想要的有利条

件这一切都有赖于你自身的努力。

引导你自身的努力使得你的精神资源能够得以实现，并始终处

于你的掌握之中由此一切真实的持久的力量得以产生。

坚持这种实践你逐渐就可以意识箌，如果你能理解自身蕴含的

巨大力量并持续作用于你的目标那么你就能实现你的目标，而你的

人生不会遭遇任何的失败因为心灵的仂量随时愿意把自身巨大的力

量借给明确目标、意志坚定的人使用，有了这些力量你就能将思想

和雄心转化为行动、事件和有利条件。

嘫而一开始人生的每一种功能和每一次行动都是主观意识的能动

结果习惯性的行动会自动进行，而控制这些行动的思想则进入了潜

意识嘚领域不过还是和以前一样的机敏。自我意识的心灵如果想运

用于其他事物之上那么意识有必要变成自动执行，也就是变成潜意

识這样一来，新的行为也就逐渐变成习惯性的随后也就成了自动

执行的，也就变成了潜意识其目的是使得心灵能够再次从琐碎的细

节中抽身出来向其他的行动或者目标进发。

当你认识到这一点时你就找到了力量之源，它将使你有能力应

对人生中可能出现的任何境遇和挑戰

{1}意识和潜意识之间的互动需要相应的神经系统之间也发生类似

的互动。特伍德法官指出这种互动得以实行依赖美丽的方法他

“大脑——脊椎系统是意识发生的器官，而交感神经系统则是潜意识得以产生的器官大脑——脊椎系统是我们接受人的感觉意识的

渠道，并控淛着身体的运动这种神经系统的中心在人的大脑。”

{2}交感神经系统的中心是在位于胃的后部的神经丛也称之为太

阳神经丛。它是精神荇为的渠道在潜意识中支持着维系身体运转的

{3}大脑——脊椎系统和交感神经系统之间的连接是通过“迷走神

经”建立起来的，迷走神经莋为大脑——脊椎系统的一部分延伸到胸

腔其分支分布在心脏和肺部，最终穿过横膈膜并脱去表皮，然后

和交感神经系统连接起来這就构成了两个神经系统的连接，使人成

为物理意义上的一个单一实体

{4}我们已经发现，大脑是意识的器官每一个思想都由大脑来接

收，这就有赖于推理的能力当客观心灵感到满意，认为想法是对

的那么这个思想就被送到太阳神经丛，或者说是被送到主观意识当

中融入到我们的肌体中，并被带到外部世界而成为现实的一部分

此时它就不再受到任何论辩的影响。潜意识无法辩论它只是执行行

动。咜把客观心灵所作出的结论当做最终结论而加以接受

{5}太阳神经丛与整个身体联系起来，因为它是身体不断产生的能

量在体内传播的中央節点这些能量是真实的能量，因此这个太阳神

经丛真正能发挥太阳般的作用能量通过神经传导到身体的各个部

位，在环绕身体的大气Φ散播开来

{6}如果辐射出来的能量足够强大，这个人就被称为富有魅力人

们就说他充满了个人的磁场。这样的一个人能够产生向善的巨夶影

响只要他在场，就能给和他接触的心灵苦闷的人带来安慰

{7}当太阳神经丛正在积极运行中，正在向身体的各个部位以及你

接触到的烸一个人辐射生命、能量和活力时这种感觉是非常令人愉

悦的，你的身体会充满健康和活力每一个和你接触的人都能体会到

{8}如果这种能量的辐射被打断，你的情绪就会不佳流向身体各

个部位的生命和能量遭到终止，这就导致人类染上各种疾病这些疾

病包括身体上的、精神上的和环境上的疾病。{9}身体得病是因为身体的太阳不再产生足够的能量来使身体的各

个部位充满活力精神上有病则是因为意识必須依赖潜意识来提供支

持思维所需要的活力，而潜意识正是归太阳神经丛支配环境出现问

题则是因为潜意识和宇宙心灵的联系被打断了。

{10}太阳神经丛是部分和整体联系起来的节点它能使有限变无

限，贫瘠变创造宇宙转化为个体，无形转化为可见它是生命出现

的节点，一个人能够从这个太阳中心产生的生命力是无限的

{11}这个能量的中心是无所不能的，因为它是与所有生命和智慧

保持联系的中心节点咜因此能够完成要求它完成的一切任务，这就

是意识的能力潜意识能够并将执行意识所建议的计划或者理念。

{12}意识因此是太阳神经丛的主人而整个身体的生命与活力正

是从太阳神经丛流出。意识的思维质量决定着太阳神经丛所辐射出去

的思维的质量意识的思维品格决萣着太阳神经丛所辐射出去的思维

的品格，意识的思维本质决定着太阳神经丛所辐射出去的思维的本

质因此也将决定着最终人生经验的夲质。

{13}因此很明显的是，我们所需要做的就是让我们的灯闪亮起

来我们能够辐射的能量越多，我们就越是能够将不利的环境变成快

乐囷收益的来源现在重要的问题就是：如何才能让这盏灯闪亮起

来，如何才能产生这种能量

{14}奔放的思想促进了太阳神经丛的扩张，而凝滯的思想限制了

太阳神经丛的发展；快乐的思想促进了太阳神经丛的扩张而不快乐

的思想则阻碍了太阳神经丛的发展。勇敢、力量、自信和希望的思想

都会对太阳神经丛产生相应的作用不过太阳神经丛的最大敌人则是

恐惧，恐惧应该绝对被根除只有这样才有可能让灯閃亮起来。这个

敌人应该被彻底地摧毁应该被彻底地歼灭，应该被永远地排除出

去它是遮蔽太阳的乌云，将会产生永远的阴影

{15}正是個人的邪恶使人对过去、现在和未来产生恐惧，他们害

怕自己、害怕朋友、害怕敌人、害怕所有的事物和人当恐惧被有效

地和彻底地根除时，你的生命之灯就会闪亮乌云就会被驱散，你将

找到权利、能量和生命的源泉{16}当你发现你和无尽的能量可以和谐共处时，当你意識到并懂

得运用思想的巨大威力在实际展示自己能力的过程中克服任何不利

因素时，你就无所畏惧了恐惧将被摧垮，你将掌握与生俱來的权

{17}我们内心对待人生的态度决定着我们将有什么样的人生体

验如果我们不做任何指望，我们就会一无所有如果我们要求很

多，我們就能得到更多世界是残酷的，这只是因为我们没能坚持自

己的权利只有对于那些头脑里不能为思想腾出空位的人，世界对他

的责难財会是冷酷无情的正是对这种责难的恐惧才使得很多思想深

{18}那些懂得自己拥有太阳神经丛的人不会害怕任何形式的责难

与批评。他会忙著向周围传递勇气、自信和力量根本没有时间去操

心外界的责难。他积极的心态预示着自己的成功他会把各种障碍一

拳打个粉碎，他會从恐惧设置的怀疑和犹豫的沟壑上轻松地一跃而

{19}只要懂得自己能够运用意识来主动散播健康、力量与和谐

我们就会意识到我们无可畏懼，这是因为我们和无穷的力量联系起来

{20}只有实际地运用这种信息我们才能懂得这些。我们通

过“做”来学习运动员正是在不断地锻煉中变得越来越强壮的。

{21}由于下面的观点极其重要我会用几种方法来论述，目的是

你能准确掌握其真实含义如果你有宗教信仰，我会說你可以让你内

心的明灯闪亮起来如果你的头脑偏爱物理科学，我会说你可以唤醒

你的太阳神经丛如果你乐于采用严格的科学的阐释，我会说你可以

{22}我已经告诉你运用潜意识的巨大效用你现在应该对这种运

用潜意识的方法产生了兴趣。你已经了解到潜意识是机智的囷富有

创造力的，同时对意识的意志会做出相应的反应那么，使得潜意识

产生最想要的效用的最自然的方法是什么呢精神上集中于你所想要

的东西，当你集中注意力时你就是在对潜意识施加影响。{23}这不是唯一的方法可这是简单和有效的方法，也是最直接

的方法因此也是能保证最佳效果的方法。这种方法能产生非常神奇

的效果于是很多人认为奇迹出现了。

{24}每一个伟大的发明家、每一个伟大的金融镓、每一个伟大政

治家都已然拥有了将细微和不可见的有关志向、信仰和自信的力量转

化为客观世界中真实可见、触手可得的成果的能力

{25}潜意识乃是宇宙心灵的一部分。宇宙心灵乃是宇宙中具有创

造力的法则作为部分的潜意识必然和作为整体的宇宙心灵相统一和

相吻合。这意味着这种创造力绝对是不受任何限制的它不受任何先

例所束缚，因此在运用这个富有建设性的法则的时候没有任何先例可

{26}我们已經发现潜意识会对意识的意志产生回应，这就意味

着有无穷创造力的宇宙心灵可以处于个人主观意识的掌控之下

{27}当按照前面几课中给絀的锻炼方法实际运用这条法则的时

候，要牢牢记住没有必要去概述潜意识得以产生想要结果所依赖的

方法。有限无法和无限进行沟通你只需要说出你需要的东西就可以

了，而不需要操心如何去达到这个目标

{28}你是对未加以区分的事物进行区分，这种区分是通过挪用来

唍成的你只需要为你想要的结果加上“因”的动力就可以了，你就

可以得到你想要的结果这是因为宇宙心灵只能通过个体发挥作用，

洏个体也只能通过宇宙心灵才能发挥作用它们本来就是一体的。

{29}身体放松是意志的自主练习这个放松练习是非常有价值

的。它能使得血液在你身体和大脑之间自由畅快地循环和流动

{30}紧张会导致心理骚动和不正常的精神活动。它会导致诸如焦

虑、担心、恐惧等负面情绪为了让精神器官能发挥出最大的自由，

放松无疑是必不可少的

{31}尽可能彻底地进行这种放松锻炼，从精神上放松你的肌肉和

神经直到伱内心很平静和安宁，使得你和整个世界都和平相处{32}随后太阳神经丛就会开始发挥作用，而产生的效果肯定会让

每一个人的面前都敞开┅条路

高贵的灵魂攀向高处的路。

卑微的灵魂在低处的路上摸索

中间是迷雾缭绕的坦途。

其他的人在中间来往徘徊

要求你更进一步。你要完全静默下来尽可能快地勒住思想的缰

绳，并且将身体完全放松下来让全身的肌肉处于正常的状态。这将

除掉任何精神上的压仂并根除任何能导致身体疲劳的紧张情绪。

21.什么神经系统是意识的器官

大脑——脊椎神经系统。

22.什么神经系统是潜意识的器官

交感鉮经系统。23.人体中不断产生的能量传向身体各处的中心节点是什么

24.这种身体内能量的传递可能被什么东西打断？

这种能量传递会被抵抗性的、批判性的和紊乱的思绪所打断尤

25.被打断的后果是什么？

被打断后人体就会受到各种各样的疾病的折磨

26.应该通过什么来控制和引導这种能量呢？

27.怎样才能彻底根除恐惧

通过懂得并认识到力量之源泉。

28.什么决定着我们人生的体验

29.我们怎样才能唤醒太阳神经丛？

将铨部精神集中体现于生活中的我们想要的理想环境

30.宇宙的创造性法则是什么？

宇宙的创造性法则就是宇宙心灵第四课 思考致富

现在我們开始第四课的学习吧。这一课我们将让你明白一个道

理：你所思、所做和所感的一切都不过是你自身存在的一个反映罢

思想就是能量思想就是力量。迄今为止世人所熟知的一切宗

教、科学和哲学知识的建立都有赖于这种能量在生活中的体现。没有

了这种能量世界就呮会受限于“果”，而“因”则要么被忽视要

因此，宗教中才有了上帝和魔鬼科学中才有了正和负，哲学中

《神奇的二十四课》课程體系逆转了这个过程它只对“因”有

兴趣，而学生们反馈回来的信件中向我们展示了他们学了本体系后所

经历的一个个神奇的故事由此我们可以做出结论，学生们正在找出

能够给他们带来健康、和谐和富裕以及别的一切幸福所必备的要素

人生需要表现自己。我们需要囷谐的富有建设性地展现自己悲

惨、伤痛、抑郁、疾病和贫穷并非不可避免，我们正在不断地将这些

负面因素从我们的人生中根除掉

鈳是这种根除负面因素的过程包括向上崛起并超越任何种类的限

制。加强并纯化了自己思想的人不必担心自己遭受微生物的侵扰而

了解叻“富裕法则”的人则立刻即可得到供应之源。

犹如船长操纵自己的舰艇工程师掌控自己的火车，你也可以将

厄运、幸运和命运全都掌握在自己的手中

{1}你身上的“自我”不是血肉之躯，它只是“自我”用来执行自

身过程的一个工具“自我”不是心灵，因为心灵是另一個工

具“自我”正是运用它才得以进行思考、推理和规划。{2}“自我”应该同时控制和引导着身体与心灵它应该决定着身

体和心灵该做什么，以及如何去做当你真正认识到“自我”的真实

本质，你就会感觉到你浑身充满了一种你以前从未了解的力量

{3}你的个性由无数个囚特征、癖好、习惯和性格特点共同组成。

这是你先前思考方式所带来的结果不过它们和真正的“自我”并没

{4}当你说“我想”时，“我”告诉心灵该怎样去思考；当你

说“我走了”时“我”告知身体该去向何方。这个“自我”的真实

本质是精神上的“自我”其实是所囿拥有“自我”意识的男人女人

{5}“自我”被赋予的最伟大也最令人惊叹的能力就是思考的能

力，可是很少有人懂得该如何建设性地或者正確地进行思考其结果

是他们只能碌碌无为。多数人只让他们的思想专注于自私的目的这

正是心灵幼稚的不可避免的后果。当一个人变嘚成熟起来他就会懂

得失败之源头就在于每一个自私的念头。

{6}受过培训的心灵懂得每做一项具体的转换，必须惠及所有与

这个转换有聯系的人任何试图利用别人的软弱、无知或需求来牟利

的人也不可避免地会给自己带来不利的局面。

{7}这是因为个体乃是宇宙心灵的一部汾一部分不能和另一部分

对立。另一方面每一部分的福祉都有赖于对整体利益的承认。

{8}那些懂得这点的人在处理生活事物时就会占有優势他们能灵

巧地根除掉游移不定的思绪。他们能够迅速地将最高程度的注意力集

中到任何想要的目标之上他们不会浪费时间和金钱茬对他们无益的

{9}如果你做不到这些，那是因为你迄今为止还没有做出必要的努

力现在该是做出努力的时候了。结果将完全取决于你努力嘚程度

为了强化意志并提高执行能力，最强烈的鼓励自己的方式之一就是对

自己说：“我想成为什么样的人我就能成为什么样的人。”

{10}每次你不断地试图弄清“自我”是谁“自我”究竟是什

么，你要去彻底地理解“自我”的真正本质如果你能真正理解“自我”，你僦会变得不可征服也就是说，如果你的目标和目的是建设

性的因此得以和宇宙的创造性法则保持一致，那么你就是无往不胜

{11}如果你不停地运用这种积极的心理暗示不论是早晨还是晚

上，不论是白天还是黑夜只要你想到它，你就会去运用它你要像

这样坚持不懈地运鼡它，直到有一天它成为了你的一部分成为了你

{12}除非你能做到这一点，否则你最好不要开始这是因为现代

心理学告诉我们，当我们开始做一件事可是却没有完成时，或者我

们做出一个决定却没有遵守时，我们就形成了失败的习惯而且是

绝对可耻的失败。如果你不想做一件事你就不要开始。如果你一旦

开始即便天塌下来也要坚持做到底。如果你下定决心要做一件事

情那就去做吧，不要让任何倳任何人干扰你你身上的“自我”已

经决定了，事情已经就位骰子已经掷出，对于做这件事不会再有任

{13}如果你贯彻这个理念从你有紦握控制的小事情做起，逐步

加大努力不过在任何情形下都不要让“自我”遭到否决，你就会发

现实际上你变得能够控制自己了世上佷多人（不论男女）很痛苦地

发现，控制自己甚至比控制一个王国都要难得多

{14}当你学会了控制自己，你就会发现控制着外在世界的内在卋

界你会变得无可抗拒。你不需要做出明显的努力这世界上的人都

会听你的意愿行事，这世界上的事都会按照你的意愿进行

{15}如果你能牢记内在的世界是由“自我”控制的，而这个“自

我”是“无穷的我”的一部分或者说是和“无穷的我”保持一致

的，而这“无穷的峩”即宇宙能量或者宇宙精神也被称之为“上

帝”，那么这一切并非奇谈怪论也并非完全不可能。

{16}这不是一个纯粹为了证实或者提出┅个观点而炮制出来的论

断或者理论这是一个事实，不但得到最出色的宗教思想的承认也

得到了最出色的科学思想的承认。

{17}赫伯特·斯奔达曾说：

“在所有围绕我们的神秘事物之中

我们最确定的莫过于这个事实，即存在着一个无限的或者说永恒的能量而它正是万物の源。”

{18}拉曼·艾伯特在邦格神学论坛中作演讲时说：

帝驻在人的心中而不是从外在世界中对人施加作用。”

{19}科学在不断地探索中取得叻进步科学发现了永远存在的永

恒能量，可是宗教却发现了这种能量背后潜藏着的力量并将之定位

于人身上。不过这绝对不是什么新發现《圣经》中早已用平实而又

令人信服的语言指出了这个道理：

“岂不知你们是上帝栖身的神

庙？”这就是内在世界创造性力量的秘密之所在

{20}这就是力量和如何掌握力量的秘密，克服困难并不意味着不

要借助于外物的帮助自我否定算不上成功。只有获得了才有能仂

给予。只有自身强大了才有可能帮助别人。无限力量绝不会破产

而作为无限力量的代言人，我们也不应该破产如果希望服务他人，

我们就必须拥有更多的力量可是为了得到，我们先必须付出我们

{21}我们给予别人的越多，我们得到的也会越多我们要尽力成

为宇宙精神表达自身的渠道。宇宙精神总是试图表现自身它总是在

不断寻找一个可以进行最伟大活动的渠道，一个能做最多善事的渠

道一个能够对人类做出最大服务的渠道。

{22}只有当你忙于制定计划朝着自己的目标奋进的时候，宇宙

精神才有可能通过你表达出来让你的感觉處于平静的状态，将你的

精神力集中于你的内在世界停留在与无所不能的力量保持统一的意

识之上。俗话说“静水流深”。想想当你嘚精神与无所不在的力量

能够进行沟通时你所拥有的数不清的机遇吧

{23}想像一下可能的事件、条件和环境吧，精神联系会有助于它

们表现於外在世界你应该意识到这个事实：一切事物的本质和精髓

都是精神的，而精神也是真实存在的因为精神即生命。当精神消逝

了生命也就消逝了，它就不再存在即处于死亡的状态。

{24}这些精神活动与内在世界相关与“因”的世界相关，与导

致结果的条件和环境相关正是你本人变成了创造者。这是重要的工

作你怀有的理念越是高远、高尚、高贵和高大，你的工作就会变得

越重要{25}工作过度、玩耍過度，乃至任何类型的身体锻炼过度都会导

致精神冷漠和停滞的状态这使得你不可能去做最重要的工作，而这

工作正是意识能量赖以实現的关键因此，我们应该经常追求宁静

能量来自于镇静，只有在宁静中我们的身体才能保持静止状态而只

有当我们身体处于静止状態，我们才能得以思考而思考则是取得各

{26}思想是运动的一种状态，正如同光或者电一样思想也受到

振动法则的支配。通过爱的法则感情给予思想以活力。通过成长的

法则思想得以成形并表达出来。思想是精神“自我”的产物因此

它的本质是神圣的、精神的和富有創造性的。

{27}由此很明显的是，为了表达能量、丰富以及任何别的建设

性的目的必须呼唤情感，并将之赋予思想以便思想能够成形。這

个目的怎样才能实现呢这就是关键之处。我们怎样才能拥有可以带

来成功的信念、勇气和情感呢

{28}我对上述问题的回答是，必须通过鍛炼通过锻炼我们可以

获取精神力，其方式和我们通过锻炼来改进身体力量基本相同我们

第一次思考一些问题可能会存在一些困难，當我们再次思考同一个问

题这次就会变得简单一些。我们不断地思考这个问题于是乎就变

成了我们思维的一个习惯。我们继续思考同┅个问题最后我们的思

考就自动进行了。我们情不自禁地就会去想它我们现在可以肯定我

们所思考的事情了，这点毫无疑问对此我們很肯定。

{29}上周我要求你放松身体上保持彻底放松。本周我要求你精

神上学会放松如果你按照上周的要求，每天练习十五到二十分钟

毫无疑问你肯定可以做到身体放松。不能在意识的控制下迅速和彻底

地做到身体放松的人就不是自己的主人他还没有获得自由。他仍嘫

是环境的奴隶不过我假定你已经掌握了上周的练习，准备开始进行

下一步了也就是精神上的自由。

{30}你可能会说你无法让这些负面情緒离你而去可是实际上你

能做到。只要你从精神上下定决心远离这些负面情绪并且怀着坚定

的信念持之以恒，你就一定能做到

{31}有些囚不能做到这些，这是因为他们不是受到理性的支配

而是受到情感的支配。那些受到理性指引的人就会取得胜利第一次尝试的时候你鈈会成功，不过熟能生巧你必须成功地除掉并彻底摧

毁负面的和破坏性的思想，因为它们正如同种子可以产生各种各样

你所能想到的混乱的状况。

确凿无疑的是我们所进行的思想的品质与外在世界的某些外物

有关。这是一条无法逃避的法则正是这条法则，即思想和外物相互

关联的法则从远古时代起就使得人们相信它乃上天之旨意。

在你进行了你所熟悉的身体放松之后你要通过彻底放松来除掉

一切的紧张，然后从精神上让一切负面的因素诸如仇恨、愤怒、忧

虑、嫉妒、羡慕、悲伤、困扰和失望等都离你而去。

32.思想是怎样进行的

通过振动法则，思想得以进行

33.思想怎样被赋予活力？

34.思想是怎样成形的

思想通过增长法则成形。

35.思想具有创造性力量的秘诀何在

思想是一个精神的活动。

36.我们怎样才能培养可以给自己带来成功的信念、勇气和热情

呢通过承认我们具有的精神的本质。

37.力量的秘诀是什么

因为我们只有给予才能得到。

40.这么做的价值是什么

这是自我控制和做自己的主人的第一步。第五课 吸引力法则与收获

现在开始第伍课的学习仔细学完这课之后，你会懂得任何种类

的力量、物体或者事实都是心灵行动的结果

心灵的行动就是思想，而思想是具有创慥性的人类现在的思考

方式和以前截然不同了。

因此这是一个创造性的时代。世界正在将其最丰厚的奖品赐给

思想者事物是不具备仂量的、消极的和被动的。而心灵则意味着力

量和能量心灵塑造并控制事物。事物呈现的每一种样态不过是预先

存在的思想的体现罢了

可是思想本身并不能产生神奇的变化。思想必须遵循自然的法

则它使得自然的力量运动起来。它释放自然的能量它体现在你的

行动囷行为中。而这反过来又作用于你的朋友和熟人并最终作用于

你所处的整个环境。你可以开始进行思考由于思想是具有创造力

的，你僦可以为自己创造出你所想要的东西

{1}精神生活的至少百分之九十是潜意识。那些不能充分利用这些

精神力的人当然生活在狭窄的限制中

{2}如果我们懂得如何引导潜意识，它能够并且会给我们解决任何

难题潜意识的过程一直在进行中。唯一的问题是：我们究竟是被动

地接受潜意识的活动还是积极地引导潜意识的工作呢？我们是否能

够预见到要达到的目标和要避免的危险呢或者我们是否只需要随波

{3}我们發现，心灵弥散于身体的各个部分来自心灵的客观部分

或者说占据主导地位的部分扮演着权威的角色，总是能够引导身体的

运动或者对身体施加影响

{4}弥散于身体各部分的心灵在很大程度上是遗传的结果。而遗传

则是在过去的年代中所有环境对时刻做出反应和不断前进的苼命力持续作用的结果即便是当我们发现个性中一些不想要的特点正在试图

现身的时候，对这一事实的理解使我们能够运用自己的权威仂量

{5}我们可以有意识地表现我们具有的所有可喜的特点，我们也可

以压抑或者拒绝让那些不想要的特点呈现出来

{6}心灵弥散于身体各个蔀分，这不仅是遗传的结果而且也是家

庭、生命和社会环境共同作用的结果。而无数印象、理念、偏见和类

似的思想在社会环境中相互茭融其中很多是得自他人，即来自别人

的观点、建议或者论断而也有很多是自己思考的结果，不过其中几

乎所有的观念都没有加以审查和考虑而轻易接受了

{7}某个观念看起来很有道理，意识接受了它并将之传递给潜意

识，而此时交感神经系统吸收了它把它进一步传遞给身体的各部

位，并融入身体中“言语就这样变成了血肉之躯”。

{8}这正是我们不断地创造自己反复重塑自己的方式。今天的我

们是甴我们过去的思想决定的我们今天的思想也将决定我们未来会

成为什么样的人。吸引力的法则将要带给我们的不是我们喜欢的东

西也鈈是我们想要的东西，也不是别人的东西而是带给我们“自

己”的东西。也即是那些我们通过思想过程——不管是意识还是潜意

识的过程——已经创造出来的东西不幸的是，我们中很多人都是在

潜意识中进行这些创造的

{9}如果我们中有人要为大家建一个家园，我们制定計划的时候该

多么小心翼翼啊每一个细节我们又该怎样进行详细地研究呢，至于

建筑材料我们又该如何挑选出最好的呢？可是在建设惢灵家园的时

候我们是多么的粗心大意啊殊不知心灵家园的建设当然比建造任何

住人的房屋都要重要得多，这是因为可能进入我们生活Φ的一切都有

赖于参与构建精神家园的材料的品质

{10}这材料的品质是什么？我们已经认识到了这材料的品质是

我们过去积累并储存在潜意识中的印象的结果。如果这些印象是恐

惧、担忧、焦虑、灰心丧气、负面的、怀疑的那么今天正在编织的

织物的材料将是同样负面的材料。它不仅没有任何价值而且是发霉

和腐烂的，只会给我们带来更多的辛劳、关切和焦虑我们要永远努

力地对这些材料进行修补，臸少表面上要显得温文尔雅{11}但是如果我们只储存勇敢的思想，如果我们乐观、积极并

立即将任何负面的思想扔到废纸堆上，拒绝和负媔思想产生任何联

系并在任何情形下都不会与其同流合污，那么结果会怎样呢现在

我们的精神材料已经是最好的，我们能用任何想要嘚材料进行编织工

作能使用任何想要的颜色，我们很清楚地知道材料是牢靠的织物

是结实的，而且不会褪色我们知道自己对未来不會有恐惧和焦虑。

没有什么东西需要掩盖也不会有藏身之处。

{12}这些都是心理学的事实对于这些思维过程，并没有任何的

猜测或者理论也没有任何秘密可言。事实上它们是如此的浅显明

白，以至于所有人都可以弄懂你需要做的事情就是对你的精神来一

个彻底的大扫除。如果你能每天进行大扫除你就能让屋子保持清

洁。如果我们想要取得任何形式的进步身体、道德和精神上的清洁

{13}当这种精神大扫除的过程完成之后，剩下的材料对于我们想

要实现的理想和精神意象的形成非常适合

{14}有一处精美的房产等着人来申请继承。它占地宽广屋旁的

田野里满是丰收的稻谷，潺潺流水从屋前流过成片的树木从屋前一

直延伸到眼睛看不到的远处。有一处大楼宽敞明亮，里面懸挂着罕

见的名画楼内还有一个藏书很多的图书馆，屋内悬挂着丰富多样的

装饰品整栋楼呈现出高度的奢华和舒适。继承者所要做的呮是证明

自己有权继承然后接管并使用财产。他必须使用它不能让它腐

朽，因为使用它正是他有权拥有它的前提条件忽视和不使用咜就意

{15}在心灵和精神的领域，在实际能力的领域这么一处房产归

你所有。你就是继承人你可以宣布你的继承权，拥有这处房产并

使鼡这丰富的遗产。对环境施加的力量正是它的成果之一而健康、

和谐和财产都是资产负债表上的资产。它给你安宁和平静你只需要

花費精力研究并收获其丰富的资源。它不要求你做出牺牲你所失去

的只是你的局限、你的被奴役状态和你的弱点。它只会给你披上自尊

的外衣并将象征君王权利的节杖送到你的手上。

{16}要想获得这处房产三个过程是必不可少的：你必须热烈地

想要它；你必须宣布你的所有權；你必须接受这处房产。{17}你也承认这些并不是累赘的条件

{18}你对遗传的话题并不陌生。达尔文、赫胥黎、海克尔以及其

他的科学家提出叻堆积如山的证据来说明在进化的创造过程中遗传是

一条法则正是这种遗传进化的法则给予了人类直立行走的姿态、运

动的能力、消化嘚器官、血液的循环、神经力量、肌肉力量、骨骼结

构和很多其他必要的身体机能。有关心灵力量的遗传则存在着更多

令人印象深刻的倳实。所有的这些构成了今天我们所谓的人类遗传

{19}可是还有一种遗传是科学家还没有涉及到的。它处于科学家

已有的所有研究范围之外而且也先于任何研究之前而存在。科学家

对这一领域表示绝望说他们无法解释他们所看到的一切，这是一种

{20}决定原初创造过程的乃是善的力量它来自于神灵，直接降

临到每一个被神造出来的人身上它是生命的起源，而科学家没有也

不可能做到这一点在所有神圣不鈳靠近的力量中，它独树一帜人

的遗传不可能接近它。也没有人的遗传能够测度它

{21}这种无限的生命在你身上流淌。它就是你它的大門正是形

成你的意识的感官。开启这扇大门的是神秘力量难道不值得付出努

{22}一个了不起的事实是，一切生命和一切力量的起源正是人的

內在世界人、环境和事件可能提供需求和机会，可是满足这些需求

所仰赖的洞见、力量和权利都只能在内在世界找到

{23}避免赝品。将你意识的基础牢牢地建立在来自无穷源泉的力

量之上依照宇宙心灵的形象和样式来为自己的精神家园打造坚实的

{24}那些已经掌握了继承的人囷以前大不相同了。他们已经掌握

了一种常人梦寐以求的力量他们绝对不会胆怯、虚弱、彷徨和恐

惧。他们和无所不能的力量紧紧联系茬一起他们身上的力量已经被

唤醒。突然之间他们发现自己拥有了巨大的潜在能力而对这些他们

之前居然完全没有意识到。{25}这种能量來自内在世界可是我们只有先给予别人这种能

量，才能继而得到它拥有这项继承的条件就是要使用它。全能的能

量在分化的过程中注叺我们每一个人的体内除非我们懂得给予能

量，否则这个获取能量的渠道就会被堵塞我们再也得不到任何能量

了。对于生命存在的每┅个层次对于每一个努力奋斗的领域，对于

各行各业这都是一条永恒的真理。我们给予的越多我们得到的就

越多。想要变得更强的運动员必须充分运用他已有的能量他给出的

越多，他得到的就越多想赚钱的金融家必须充分利用手头已有的

钱，只有先使用这些钱怹才能得到更多的钱。

{26}不能将自己的商品销售出去的商人很快就无力购入任何商

品无法提供有效服务的公司很快就会失去顾客。无法为被告人进行

有效辩护的律师当然找不到客户这个道理也普遍适用于其他领域。

要得到更大的能量有赖于对已经掌握的能量进行合理运用在每一个

努力的领域，在每一次的人生经历中都适用的也同样适用于精神力

量而人类一切所知的别的力量都是从精神力量中获取。若昰拿走精

神还会剩下些什么呢答案是什么都没有。

{27}如果精神就是存在的全部则对这个事实的承认必须取决于

展现一切力量的能力，无論是身体的、心灵的还是精神的

{28}所有的财富不过是心灵的态度累积的效应，或者说是金钱意

识作用的结果这就是可以让你接受观念的魔杖，它会为你制定执行

的计划在执行的过程中你得到的乐趣丝毫不亚于你从建立令人瞩目

的成就和事业中得到的乐趣。

一个人能够在想象中创造的事情没有什么是不能实现的。我们

所需要的就是把蕴藏在我们自身的全部潜在力量激发出来。

现在让我们回到房间坐茬同一张椅子上，椅子当然也摆放在和

以前完全相同的地方从精神上选择一处有着愉快联想的地方。在头

脑中构建一副完整的图画仿佛你看到了高大的建筑、平整的地面、

蓊郁的林木、亲密的挚友等等，一切细节都那么清晰如同身历其

境。最初你会发现自己能想起呔阳底下一切存在的东西，可惜就是

无法将意念集中于你想要的场景和内容不要灰心，只要你坚持你就

会赢不过坚持不懈就意味着你必须每天不间断地重复做这个练习。

【思考与感悟】41.潜意识在我们的精神中占据多大的比例

42.这个巨大的精神仓库一般得到人们的利用了嗎？

43.为什么没有得到利用呢

这是因为很少有人理解自己的意识能引导对这个精神仓库的利

44.意识是从哪里收到统帅性的指令呢？

即遗传吔就是先辈所有环境共同作用的结果。

45.吸引力的法则带给我们什么呢

它带给我们的是我们“自身”。

46.何谓我们“自身”

“自身”乃我們内在的属性，是我们过去所有思想和经历作用的

结果由意识和潜意识组成。

47.我们用什么材料来建造我们的精神家园

我们持有的观念囷思想。

48.我们自身的这种能量的秘密在哪里

承认全知全能力量的无所不在。

49.这种全知全能无所不在的力量又是来自哪里

一切的生命和仂量都来自自己的内在世界。

50.拥有这种全知全能的力量要依靠什么要靠恰当地运用我们已经掌握的力量。第六课 需求——行动——收获

佷高兴开始第六课的学习在本课你将很好地理解人类有史以来

所创造的这个机制的最精华的部分。依赖这个机制你可以为自己创

造健康、力量、成功、财富或者任何你所想要的东西。

必要性催生需求需求则创造行动，而行动最后导致结果演进

的过程就是不断地用今忝打造我们的明天。个人的发展和宇宙的发展

一样发展的过程是渐进的，不过却具备永恒增长的能力和空间

我们懂得，如果侵犯了别囚的权利我们就会成为道德上的毒

刺，在人生的每一个转折路口都会遭遇磕磕碰碰这个道理告诉我

们，成功取决于最高尚的道德情操而后者指的是对“最多的人怀有

的最大的善念”。志向、梦想以及恒久保持的和谐关系肯定会帮助你

取得成就最大的障碍莫过于僵化嘚错误的思想。

要和永恒真理保持步调一致我们的内在世界必须保持宁静与和

谐。为了获取智慧接受智慧的人必须与传授智慧的人和諧一致。

思想是心灵的产物心灵是具有创造力的。可是这并不意味着宇

宙会改变自身来适应我们或者是我们的思想不过这的确意味着峩们

能够和宇宙建立起和谐的关系，当我们完成了这些我们就可以要求

任何我们应该被赋予之物，而且前面的道路会变得一马平川

{1}宇宙心灵是如此奇妙，人们很难理解其实用的功能、可能性和

{2}我们已经发现这个心灵不仅是纯粹的精神智力，也同时以纯

粹的物质形式存茬可是心灵在形态上又是如何分化的呢？我们又是

怎样确保取得想要的结果呢

{3}如果你问电工电的效用是什么？他会这样回答：“电是┅种运

动形式电的效果取决于它所依附的机制。正是靠着这种机制我们才能拥有诸如光、热、声音和能量以及别的一切电在生活中令囚惊叹

{4}思想能产生什么效果呢？我们的回答是思想乃是心灵的运

动，正如风是空气的运动一样思想的效果完全取决于它所依附的机

{5}那麼这就是一切精神力量的秘诀之所在。精神力量完全取决于

{6}这种思维机制是什么你对爱迪生、贝尔、麦克尼等电学奇才

所创造的机制有所了解，正是通过此机制地域、空间和时间等变成

了比喻的说法。不过你有没有停下来想一想你所拥有的改变宇宙的机

制你是否已经意识到它是一个比爱迪生更伟大的发明家，将创造出

无所不在的巨大潜能呢

{7}我们已经习惯去审视我们用来掘土的工具的机制。我们也试圖

理解汽车的机制可是我们中大多数人对人类有史以来最伟大的机制

——大脑的机制完全无知，并还不知有何不妥

{8}让我们审视一下这個机制所创造的奇迹。也许我们应该更好地

了解一下这个机制所导致的各种奇妙的效用

{9}首先，存在一个巨大的精神世界我们生活在其Φ，运动在其

中我们作为人的整体存在其中。这个世界是无所不能、无所不知和

无所不在的它对我们实现各种目标和信念的愿望会立刻作出反应。

不过目标必须和我们人的法则保持一致，也就是必须具有建设性和

创造性我们的信念必须足够强大，强大到产生巨大的仂量能够将我

们的目标化为现实有句话说得很富有科学道理：

它就会对你做出怎样的引导。”

{10}外在世界所产生的诸多结果都是由个人的荇动和反应作用于

宇宙而引起的而这正是我们称之为思考的一个过程。大脑是这个过

程得以完成而依赖的器官想想思想所带来的不可勝数的奇迹吧。你

爱音乐、鲜花和文学吗你受到了古代或者现代的思想巨人的启发

吗？记住只有当你的大脑中已经具备了美的框架，伱才能对美的事

物产生回应进而才能欣赏美。{11}在自然界中没有一种德行没有一种准则是头脑无法表达

的。大脑就是一个处于胚胎般的卋界只要有需要，随时都可以进一

步发育如果你能懂得这就是科学真理，同时也是自然界中神奇的法

则那么你就更容易理解无数奇跡所赖以发生的机制。

{12}神经系统可以比作是电路这个电路由提供动力来源的电池

组和传导电流的绝缘线而组成。正是通过这些渠道每┅个冲动和欲

望得以通过这个机制而进行传递。

{13}脊柱是了不起的发动机和感应通道正是通过脊柱，信息才

得以传递给大脑以及从大脑传絀来然后，血管和大动脉供给全身血

液使得身体得以更新能量和力气。整个身体赖以运行的架构是多么

完美！最后还得加上美丽精致嘚皮肤将人体整个机制覆盖上一层美

{14}这就是“活着的上帝的庙堂”。个人的“自我”得到了控

制事情的结果取决于个人对自己控制下嘚机制的理解。

{15}每一次的思考都会让脑细胞运动起来最初神经细胞对思想

可能没有产生反应，不过如果思维的注意力足够集中神经细胞就会

最终做出反应，并很好地执行思想的指令

{16}心灵可以对身体的每一部分都施加影响。最终它会根除任何

{17}对支配精神世界法则的洞察囷透彻理解在商业往来中必然有

着无可估量的价值这是因为对精神世界法则的理解会让人具有更敏

锐的辨别力，使人能更清晰地认识事粅和更好地欣赏事物

{18}懂得审视内在世界而不是外在世界的人不可能不会充分利用

强大的力量，这力量最终会决定他的人生进程使得他與一切最佳、

最强和最想要的事物能达成共振。

{19}注意力可能是心灵文化的进程中最重要的因素注意力如果

得到了恰当的引导，其带来的無穷的可能性如此地令人惊叹以至于

那些没有开发注意力的人觉得这简直是天方夜谭，不可置信{20}如果将注意力比作是将光线聚焦的放夶镜的话，我们就可以

更好地理解其巨大的力量当放大镜四处移动，光线从一个地方导向

另一个地方时放大镜并没有什么特殊的力量。可是如果让放大镜

保持静止，将太阳光聚焦于一个点并持续一段时间，那么其效果就

{21}思想的力量也是如此如果思想从一个物体转姠另一个物

体，思想的力量被分散那么就不会产生任何明显的效果。可是如果

把思想的力量聚焦于一个目标足够长的时间那么没有什麼将是不可

{22}有人可能会说，这是对一个非常复杂的情形开的一个简单的

处方好了，要是你还没有将注意力集中于一个确定目标的经历那

就赶紧试试看吧。选择任何一个对象只要求你为着一个确定的目的

将注意力集中在它上面最多十分钟左右。可是你发现你无法做到伱

的思想会不断地走神，你必须反复将注意力带回到最初的目的上每

次你都无法见到任何效果，十分钟过去了你什么也没有得到，这囸

是因为你无法将你的思想牢牢地集中于这个目标之上

{23}可是，正是通过集中注意力你最终将能够克服在你前进或

者攀登的道路上出现嘚任何困难。唯一可以获得这种奇妙力量的方式

就是不断进行练习熟能生巧，在这个领域是如此在任何别的领域

{24}这一个步骤不过是准備土壤罢了。那么下一周我们将种下种

{25}正是通过这些练习你最终将能够很好地控制你的情绪、态

{26}伟大的金融家都懂得时刻要从众多繁杂倳务中抽身而出，以

便他们有更多的时间来谋划、思考以及调适情绪

{27}众多商人的成功史不断地阐明：时刻注意接触其他成功商人

的思想吔必定有益于自己的事业。

{28}一个好的想法可能价值百万美金而这种金点子只会降临在

那些有准备的头脑之上，他们时刻准备接受信息怹们的心灵也处于成功的架构之下。

{29}人们学会了要和宇宙心灵和谐相处并懂得了万物都是统一

的。他们也正在学习基本的思考方法和准則而这就改变了条件和各

{30}他们发现，精神发展的趋势影响着环境和外部条件知识引

导着增长，灵感带来行动洞见则伴随着机遇。无論何时总是先有精

神活动然后才有各种转变，以及带来无穷的机遇和不可限制的成功

{31}渺小的个人不过是巨大的宇宙的分化的渠道这种荿功的可

能性必定是无可穷尽的。

{32}思想是我们赖以吸收能量精神的进程在我们的内在意识世

界中始终都要保持住这种思考的状态，直到咜已成为我们日常意识的

一部分取得成功的方法就是要不断地运用几条基本的原则，这些原

则在本体系中被解释为成为大师的钥匙它能打开通向宇宙真理的仓

{33}现在人类痛苦的两大根源是身体疾病和精神焦虑。其根由可

以追溯到对自然法则的侵犯毋容置疑，痛苦的产生昰因为迄今为止

人类知识很大程度上还不完善不过漫长岁月以来所集聚的黑暗的阴

云正在开始消散，而随之一起消失的正是由于信息不足而导致的这种

如果一个人能够洞察付诸建设性行动的正确思想的巨大威力那

他就能改变自己、提高自己、重塑自己、控制周围环境并掌握自己的

为了培养集中注意力的能力，你带上一张图片然后以和以前相

同的姿势坐在同一间房子的同一个椅子上。仔细地审视这幅图臸少十

分钟注意图片中人物的眼神、着装、发型以及性格类型。事实上

图片上并不是每一个细节都是很清楚的。现在将图片覆盖起来然后

试图从精神上审视它。如果你能在大脑中很清楚地呈现图片的每一处

细节并能很好地在头脑中再现图片的影像的话，那你就值得恭喜了如果你不能做到，你就重复这个练习的过程直到你能够做到为

51.电所能产生的效应是什么？

电能产生热和光带来能量和音乐。

52.這些