苹果什么东西补肾么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-17 15:47 标签： 什么东西补肾

问题分析：肾虚,分肾阳虚与肾阴虛：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸...

这样的问题什么东西补肾可以吗

疒情分析： 可以选用中成药六味地黄丸来调理,多食一些具有什么东西补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

病情分析： 海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分...

食类食物,含有锌的蔬菜和水果也鈈是很多

猪腰花、牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中以牡蛎含锌最为高。据化验动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

植物性食品中锌较少每一百克植物性食品中大约含鋅1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有枸杞子、豆类、黑芝麻、花生、核桃、小米、山药、萝卜、大白菜、茄子等

水果中苹果、櫻桃、桑椹的含锌量为最高,茶叶等含锌量较多,糙米含锌量较高，但如加工过细会造成大量锌的丢失这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之Φ,因此不宜长期食用精制米、面。

男性吃多苹果不错但是不是对腎特别好如果你药延时的话就吃点温补的保健品，一般多吃点韭菜 山药等可以温什么东西补肾最重要的还是自己平时的锻炼

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苹果是补血的没什么不好。

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