牡蛎的营养成汾非常丰富其中大量的小分子肽非常容易被人体吸收利用，从而产生抗疲劳及强壮补肾的功效但是牡蛎在我们人体消化过程中，会被胃液和肠道消化液消化破坏真正保持活性到达人体血液的数量非常少。这就是生吃牡蛎似乎有些效果但是又不是很明显的原因。

而牡蠣肽和牡蛎片哪个好以牡蛎肉粉为原料采用肽工艺提炼牡蛎粉中的小分子低聚肽，不用消化就可以直接被人体吸收，使人体更容易吸收牡蛎中的营养成分！

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