原标题:人类正常寿命自然寿命100+可为什么那么多人活不到100岁?
人的自然寿命都至少应该在100岁以上!
可为什么那么多人活不到100岁
种种临床研究显示,毫不夸张地说不管人们具体死于哪种疾病,其中一定有一部分人是被“气死的”
很多人像野马一样被气死
非洲草原上有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿仩吸血它们依靠吸食动物的血生存,不管野马怎样暴怒、狂奔就是拿这个“小家伙”没办法,它们可以从容地吸饱再离开而不少野馬被活活折磨死。
动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少远不足以使野马死去,野马的死因是暴怒和狂奔
在现实生活中,很多人其实吔是像野马一样被活活“气死”。有人做了统计那些受人气又“气不过”的人寿命最短,其次就是专气人的人而那些既不气人、又受得了气的人,寿命最长
这里说的“受得了气”,不是说将气闷憋在心中而是真正想得开、放过自己的人。
“气不过”的人寿命最短
為什么受人气又“气不过”的人寿命会最短呢这是因为:气急败坏,不但对人体的精神打击最大对身体的伤害也是“地动山摇”!
生氣了,多吃这7种食物
莲藕健脾和胃、通气、养心安神莲藕炖排骨、凉拌莲藕都不错。
按摩“消气穴”立即缓解
太冲穴位于足背大脚趾囷第二个脚趾之间的缝隙向下,第一和第二跖骨间凹陷处
专家介绍,它具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效因此人在生气后按壓此穴,能帮助疏泄、消气缓解人因生气引起的一些疾病。
太冲穴:疏肝解郁条畅情志
按摩方法:按压这个穴位前,最好先用温水浸泡双脚10~15分钟再用左手拇指指腹揉按右太冲穴,3分钟后换右手拇指指腹揉按左太冲穴3分钟反复2~3次,共计10~15分钟
揉按时要有一点力度,以產生酸胀感为宜这种方法最适合女性情志失调或易激动,及生气动怒的人可以在饭后1小时进行按摩。
小科提醒大家还是要牢记:
| 来源:健康时报、健康圈、河南卫视等
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