菠萝啤烧鸭的家常做法可不可以和鸡精一起做菜吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-11-05 12:21 标签： 菠萝啤烧鸭的家常做法

· 用力答题不用力生活

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最好别放，味道并不会有所提升还会对身体有害。

味精中含有较多的谷氨酸钠囿呈鲜的作用，但多吃对身体不好容易造成脱发、降低智力。

鸡精的主要成分也是味精所以在做菜的时候，不要同时放鸡精和味精洏且味精也要少放，吃多了对身体有害

平时做菜的时候可以适当放一些菌类食物，如香菇有和味精类似的提鲜作用，而且能起到抗癌嘚好处可以多吃一些。


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你做菜放鸡精还是味精原来大有讲究，两者有区别好多人不知道


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但建議少吃味精 每人每天不能吃超过六克的味精 不然会头疼恶心

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将鱼收拾干净用少许盐腌制。

抹净鱼身水分锅中放油，用姜2片呛锅放入鱼，略炸一会盛起。

锅中放油爆姜蒜、剁椒。

把鱼放入烧开的菠萝啤烧鸭的家常做法中

加胡椒、香菜段（剁椒中的盐分很多，无须加盐）加几滴酱油，煮五分钟即可

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