对有意向留学日本的同学，总结和细化了众多干货内容，留学三步走：自我评估-留学准备-日本生活，在本篇分享中你都可以看到~

一、日本留学之生活体验

1、日本人有没有种族歧视，是不是普遍反华？

大部分日本人都是友好的，少部分不友好的人除了在网上，现实中也没见到过。我觉得每个国家都有素质不好的人，但绝大多数都是素质高的人，只要我们自己尊重当地的习惯，你也对人客客气气的，人家也没必要歧视你呀，那不还丢他们国家的人吗？

2、日本地震多吗，容易习惯吗？

从图中可以看到，日本地震确实很多，但一般也没事。日本这边地震看两个数据，震级和震度。震级一般是M开头，就是上图中的Magnitude 3.9，也就是国内说法的3.9级。我之前经历过几次M5.0的地震，但是感觉不是很强，因为还要看震度，也就是这个在图上标的1和2。震度表示每个城市感受到的地震的强度，可能5级地震在你所在的城市震度也就3、4度，因为大部分地震发生的位置都在海上，距离城市较远。这里引用日本气象厅对于震度的分类：

大部分屋内的人感觉到，部分人受惊吓。

厨柜里的碗碟摇动产生声响。

很多人受惊吓，部分人尝试逃避。大部分睡觉中的人被惊醒。

悬挂物大幅度摇晃，厨柜里的碗碟摇动产生声响。部分不稳固的对象会倾倒。

大部分人尝试逃避，部分人难以走动。

悬挂物剧烈摇晃。大部分不稳固的对象倾倒，厨柜里的碗碟和书架上的书都倾倒而出，家俱移动。

一般情况下很难遇到4度以上的地震，但是为了保险起见，大家租房的时候可以看一下房屋建成时间，越新建成的抗震越好，一般租95年以后建成的。

3、城市间的发展程度差别

日本大城市，尤其是东京和周边的城市在繁华程度上有很大的区别，例如我所在的千叶市，晚上六点左右很多商铺就关门了，路上也见不到几个人，只有城市中心或是地铁站附近人比较多，其他地方都很冷清。学校在大城市的好处是，第一份工作可供选择的就近的实习公司更多，工资标准更高一些。

4、日本的物价（大家可以近似用日元*0.06来换算汇率）

房租：千叶不靠近地铁站，20平米的房间大概一个月四万日元，靠近地铁站会贵上一些。东京这个数字*2以上。

家具：日本租的房子里面有的只有空调，洗手池，电磁炉，马桶，浴缸，淋浴。其他家具都没有，电器，床，甚至是窗帘都需要自己购买。而且还有一个搬出时什么都不能留下的，不然算垃圾要收费的规定。所以很多人在毕业的时候会向新生送家具，大家到时候可以加本地的留学生群，在毕业季（大概3、4月份）的时候留意有没有前辈送家具。其余关于家具的购买事宜下面会具体提到。

水电费：一个月几千日元跟国内差不多。

话费和网费特别高：看你办的哪家公司，我办的Y！Moblie的一个月9个G，超出限速（限速后特别慢）的手机卡和SoftBank的1000M的WiFi，一个月加一起9000多日元。这里科普一下日本的手机卡。除了大家知道的三大家（au，SoftBank，docomo），还有很多格安卡品牌（比如Y！Moblie），网络是挂靠在三大家的网络上，网络质量各有不同。

三大家主要经营的业务是两年期的合约机，大家在考修士前，在留期限一般只能申请一年零三个月，这样三大家是不会给你办业务的。所以大家能选择的只有格安卡，而由于格安卡的性质不同，有很便宜的，也有像Y！Moblie这种因为是SoftBank的子公司，所以网络质量好，价格也高的卡。

建议大家选择Y！Mbile的卡，网速快，并且还能办理SoftBank的WiFi，而且还可以注册软银会员。因为三大家的会员有时会有一些一些福利，比如我同学之前抢乃木坂的票就是需要三大家的会员，然后Y！Mobile又是唯一能注册三大家会员的格安卡品牌。

日常消费：都说留学能帮助你的厨艺速成，在日本也一样~自己做便宜很多。菜和水果都是按个卖的，一个苹果大概10块人民币，黄瓜大概两个10块，大部分的菜150-300日元左右都能买几个，肉是称好了按斤卖，一斤30~40人民币感觉比最近国内的肉还便宜。一个月不算房租的话加起来三四千人民币是可以活下去的。

如图是我之前买的美国猪肉，334g要290日元，算下来一斤435日元，大概28块人民币

虽然说日本的轨道交通比较发达，但是是真的贵，像我在千叶往返东京和同学吃个火锅，往返地铁钱大概要100人民币，你可以想象你坐地铁最低票价十块是啥概念。本来还想去各地旅个游，往返新干线就得两三千以上了，比国内直飞可能都贵。出租车也确实如大家所知，起步就四五十人民币了，而且你要等半天才能遇到一辆。建议大家来了之后买一辆二手自行车，日本这边自行车也挺贵的，二手最便宜也要一万日元左右了。我是和房屋中介签完合同问了他一句在哪能买自行车，他就带我去了。买完自行车之后大概地铁一站地以内的距离都可以骑车到，基本上想买啥都挺方便的。

日亚的送货速度怎么样，主要取决于买啥，一般情况下亚马逊都是次日达，有些凌晨三点前买的东西还是当日达。建议大家来日本之后开通一个亚马逊prime会员，送货都是免费的，你看他这写着明天交货免费配送，而且亚马逊送货都是用一个个纸箱子，你还能免费得个纸箱子。外卖的话用ubereats，新注册会有一个1500日元的减免，隔一段时间还会有一些减免送餐费的活动，除此之外日常用太贵了，本身食品价格就比店里贵，送餐费用50-500日元不等，还要收餐品价格的10%手续费。而且不管你住哪，出门两三百米肯定有便利店，几百日元就能买个便当，外卖太不划算了。

虽然国内大家都觉得垃圾分类太苛刻了，但日本的实际情况是，民间广为流传着一句话叫万物皆可燃，只需要把塑料瓶单独丢，牛奶盒喝完了拆开单独丢，其他的你日常会产生的垃圾基本上都属于可燃垃圾，比如千叶这边都没有厨余垃圾的分类，把水份弄干就当可燃垃圾扔，这个是分类手册上写的，包括塑料袋呀小盒子什么的都是当可燃垃圾扔的~

二、日本留学之自我评估

1、家中的存款是否支持自己在日本生活。

虽然日本的生活成本相对于欧美来说低了不少，但是你的留学启动资金至少要准备可自由支配的十五万人民币左右。如果大家家里的存款在五十万以下，请谨慎选择出国留学，充分考虑疾病、意外等风险应对后再做决定。

关于家中存款多少的问题，可以咨询自己的父母，也不需要询问存款的具体数额，可能会被家长抵触，只需要向家长客观的说明留学需要多少钱，让家长自行判断能否支持你完成学业。请注意，存款数额是硬性条件，这件事上一定不要打肿脸充胖子。未来的路有很多条，不光是留学，考研或是工作都有很好的发展可能性，但应急的钱是关乎性命的，这一点绝不能妥协。

2、家长心理层面上是否支持留学

相信大部分同学在这个阶段都是需要父母资助的，这 不是啃老，将来工作再还给父母就行，所以一定要在出国钱取得父母的支持。父母会希望自己孩子的想法比较成熟，不要一时兴起头脑发热，就跟父母说自己要出国。

一方面要让父母对留学所需要的资金数额有个客观认识，因为潜意识里父母可能会觉得留学怎么不得花个几百万，但实际上日本留学用不了这么多钱；另一方面，一个成熟的出国想法是需要对自己的现状有客观认识，对未来有规划的，请大家思考：

（1）为什么选择留学，而不是工作或是考研

（2）为什么选择日本，而不是欧美

（3）留学之后的选择是什么？继续深造还是工作

在思考完这些问题后，大家就可以趁着现在在家的时候，和父母交流，决定自己是否出国。

3、家人是否身体健朗，没有随时需要回国的后顾之忧

例如，虽然日本同属亚洲，但从日本回到国内家中仍需12个小时以上，如果家人有隐疾，在某时刻急切需要你的照料，身在国外显然容易应对不及。

三、日本留学之时间规划与准备

最晚在毕业前一年年初，也就是大三下学期开学之前，你决定好是否出国，到哪里，这时可以联系留学机构咨询了~决定了之后日语、托福就必须提升日程了。可以找课外班机构，或者上网课，也可以两者结合。

日语考试一年只有两次，你可以计划一下，先预约考试，然后按计划学日语。

如果想刷分的话要在大三下学期开始刷了，如果你门数特别多的话可以大三下学期少刷几门，大四上学期再刷几门，不要都堆在大四。建议大家在大四上学期就看看能不能联系个自己学院的老师，跟着他做点东西，问问他毕设准备发布个什么题目，你先开始学着。

大四上学期刚开学就把托福考了，托福成绩的有效期是两年，假设你申请21年入学研究生，最稳妥的考试时间是20年8月-9月（22年4月考修士，那么托福成绩有效期必去到20年4月之后，而且像千叶没有四月入学考试，就只能八月考），也就是你计划考修士的那一年的两年前的9月份。另一个好处是，如果考的不理想，还有时间再考一遍。如果你在毕业前才考，毕设+复习+毕业其他事宜会让你焦头烂额，如果考的不好还得到日本考。

大四上学期还有个很关键的事，就是要开始准备申请学校了，有这几个点需要大家注意一下：

1、权衡学校的所在地和排名

举个最简单的例子，北海道大学，排名高，北海道又美，冬天雪景多好看，但是离东京太远了，虽然日本企业招聘时并没有就近大学原则，但为了避免高昂的通勤费用，你的第一份实习和工作一般是大学就近的，非经贸中心的城市，拿到的薪资自然会低点，相对的，如果你就读的学校靠近东京圈，毕业起薪会更高些~

对常规和热门专业，如计算机、电子、商科类，日本教授是看重本科专业的对口性的，对较冷门和冷门的专业，教授对专业的对口型要求会弱很多。

我的专业相对偏冷，我们教研室只有我自己本科就是遥感专业，其他同学本科阶段都没有接触过遥感，其中有个同学本科是文科生，他一开始就觉得我们这个专业有意思，就来了，但是现在觉得不适合自己，就准备修士考别的了~因此，大家申请专业的时候可以多问下顾问老师，看自己有没有更多研究方向选择~

3、老师的科研经费足不足

有些老师虽然在大学校，但他自己研究室的经费可能不如别的学校的老师，这样的话发展就比较有限。这里给大家一个网站，可以查自己感兴趣的老师的研究项目的经费情况——

https://research-er.jp/，在这个网站里大家输入教授名称和所属大学，就可以看到教授所有的项目和项目经费。在项目旁边会标注项目的级别，A是最好的，C是最低的，如果你看的教授A级项目很多，就证明他经费很充足。

4、写计划书，邮件类要注意语法和格式

日本人对这些还是很讲究的，赶上节日什么的用词还要改。因为我自己准备的比较晚，日语也不好，当时还有一堆事要干，自己也不知道怎么联系老师，就找了南星，如果你不知道怎么申请的话其实找个中介还挺方便的，也不需要自己承受等待的痛苦，自己可以安心准备毕业的事。

在毕业这一年年初，正常情况下就会收到教授的内诺了，之后线上面试一下就差不多，剩余的时间就安心准备毕设，不管你之前考没考日语，也要继续学，托福没考好的话还可以再学学托福。

四、留学日本之物资准备

越早办越好，这个不需要你在户口所在地办理，提前打电话问一下出入境管理局，需要准备哪些材料，然后准备好了去办就行。

你要时刻关注一下汇率情况，因为日元是一个特别敏感的货币，一有点风吹草动他就蹭蹭往上涨，大概1日元等于0.063人民币左右的时候你就可以换钱了

你需要的日元现金主要用于这几个方面：

（1）学费，这个是要当面交给学校的负责老师，只能用现金，大概25万日元左右

（2）你刚到日本的时候交通和住宿的费用，日本的宾馆单人间一晚上五六千日元，准备三四晚的钱，地铁一趟大概不高于1000日元，地铁费你可以准备两三万

（3）房租，最好准备十个月以上的房租钱。

（4）家具，家具费大概10万日元。除了有部分毕业生会送家具，或者在亚马逊上买，还可以去当地的Big Camera或者Yodobashi，先办一个会员再买家具，会有10%的积分，一积分可以当一日元，在下次购物时使用。

综上，去日本留学前至少要准备80万日元的现金。

虽然现在说着个人换外汇额度最高五万美元，但是中国银行一天一个人最多换10万日元，所以你可以在汇率低的那一天先在中国银行的手机银行上购汇，先买好80万日元，然后预约他的换钞服务，到预约的那一天之后再去换日元就行。

申请一张中国银行和JCB合作的信用卡就够了，直接在中国银行信用卡这个公众号上申请，你没收入也能申请，还款在“缤纷生活”这个软件上用人民币还，一般的额度是五万日元或三千人民币。

网上说日本人一般有两个印章，一个用于银行一个用于别的，我倒是没觉得那么细，不过保险起见还是刻两个，可以在淘宝上找一家~

当你拿到录取通知书之后就可以办签证了，要在户口所在地办，我当时把户口迁到成都了，就直接在成都办了。有些机构是可以代办的，如果你人没在户口所在地，也可以打电话问一下，是否可以代办，需要哪些材料。可以代办的话就把材料都寄回去，让家人帮忙代理。

大家可以下载一个叫做“home’s”的软件，在上面选择自己想要租的地点，房型，心里价位等等，就会陆续有房屋中介发邮件过来和你联络。之后你可以和这些中介交谈，然后跟他说你什么时候到日本，然后见面签合同。

这里另外有一个需要注意的地方，在租房的时候是需要填手机号的，因为我刚到日本的时候用的境外流量套餐，但是手机号是国内的手机号，所以租房的时候就没法填。不租房子就没法去“区役所”（类似区政府）给你的“在留卡”（类似身份证）登记地址，而“在留卡”没有地址又没法办手机卡。

也就是说，没有手机号就没法租房，没法租房就没法有手机号。解决的办法有两个，一是找一个学长（一般情况下老师也会给你分配导生）让他带你去，留他的手机号，另一种办法是在国内先买一张cmlink的手机卡（参考，因为我自己没有买过，不确定cmlink是否被标准认可）。

五、留学日本之快速融入日本生活

下飞机入境的时候是有两个通道，一个是旅客通道，另一个是留学生或者长期留在日本的通道，在留学生通道要拿自己的签证和在留许可证（如果想在日本打工的话，还要提交一张资格外活动申请表，这个在国内打印好填好直接带过去也行，如果忘带了的话在机场找工作人员要也行）去办自己的“在留卡”（类似身份证）。

建议大家提前在网上预约，避免出现当天到达后没有房间，还有拖着行李到处走的问题。并且由于租房后，房屋的水电气都是需要联系公司来开启的，不然是没有电和热水的。一般中介会帮你联络电气公司，运气好的话当天就能开通，但是运气不好的话要等几天才能来。所以大家预约宾馆的时候最好直接预约三四天。

有些有人工售票的地方可以直接拿导航软件给他看，然后他会在计算器上按出来你需要多少钱。自助售票机就需要大家按导航软件上的说明购票。但是需要注意：

（1）高德地图没法用，百度可以，下飞机直接下个谷歌地图也可以

（2）日本的地铁公司有很多家，可能你需要在不同的地铁线路上换乘，他们的地铁票是不通用的。但是导航软件上只给你显示全程的钱，就会造成很多不便。

有两种办法：一：你每次坐地铁的时候都买最低票价，然后出站前一般会有一个叫做“精算机”的机器，把票塞进去，他就会告诉你需要补多少钱。二：办一张suica地铁卡，省时省力。在地铁站自助购票的地方都会有一个机器用来办理或者充值suica卡。

（3）银行卡，无门槛的银行卡是邮局银行，在每个邮局都可以办理，办理之后可以和房屋中介商量，之后的钱都通过银行卡扣款，之后把身上的钱都存进银行卡就行。

（4）区役所：在你和房屋中介签了合同拿了钥匙之后就可以去区役所登记，你只需要把你的在留卡给工作人员看一眼，他就会帮你领号，你在指定的窗口前排队等就行。

（5）保险和年金：保险是必须要办的，不然生个病会花很多钱。一般在你从区役所登记完，就会往你家寄一封信，里面有嵌在纸上的一个小卡片，是保险证明，你把他扣下来之后随身携带。另外还会有扣款单，是六个月的钱。你拿着单子去随便一个便利店，让他扫码，你交钱就行，必须是现金。

年金类似于国内的养老金，但是如果你将来不在日本的生活的话，这个不用交。

每月都需要交钱的项目有：网费，水费，电费，燃气费（可能和电力是一个公司），房租。缴费的方式一般都是把扣款单寄给你，你拿着去便利店交钱。有些时候会寄给你一张使用信用卡申请，你按要求填写，给他寄回去，之后的钱就会通过信用卡扣除。建议大家能用信用卡就用信用卡，毕竟信用卡可以直接用人民币还款，但是现金还要取比较麻烦。一般家里给生活费的方式有三种：

（1）直接给人民币，然后你花信用卡，用人民币还款

（2）给人民币，你在便利店直接插卡取日元，会有手续费。

（3）给你办的当地银行卡转钱，不同银行要求不同，像我办的邮局银行卡就要求异国只能转欧元或者美元，就需要家长还得在国内换成欧元再给你转。所以建议大家在国内挑个汇率地点的时候多换点钱，之后这个钱主要用来交房租，其他消费用信用卡。