天生的残缺和不幸也不能为所欲为是不是是不是?

导语:如果非要在正确与善良之间做选择的话,请选择善良。

电影《奇迹男孩》是根据同名小说《奇迹男孩》改编的一部家庭剧情片,该片讲述了一位有面部缺陷的小男孩奥吉破除心里恐惧,进入校园,并重拾自信、积极面对生活的励志故事。

《奇迹男孩》以小主人公奥吉为起点,以点带面,以分章节叙述的方式,让影片中的每个人都成了自己故事中的主角,包括奥吉的爸爸妈妈、他的姐姐、还有他在校园的朋友。为观众提供了更广阔和客观的视角,来看待每个人身上有关生存与成长的故事。

其实,每个人都有不为人知的苦楚和隐忍,当我们付出爱与真诚、善意和理解,小小的平凡中也能蕴藏着无限的大力量,这力量足以温暖每个人的心房,足以感动屏幕前的你我。

让我们一起走进《奇迹男孩》,揭开奇迹背后的暖心故事。

01 奇迹男孩:你天生与众不同,不必要躲躲藏藏

英国哲学家培根说:“超越自然的奇迹,总是在对厄运的征服中出现的。”

对于小主人公奥吉,他的厄运从一生下来就注定存在。因为基因的缺陷,他的眼睛是斜的,耳朵是不完整的,甚至脸型也是畸形的,全脸上下可以说没有一块正常的地方。

他前后整容了二十七次,才终于获得了一张在常人看到好似火烧过的脸。在面对同学问道为什么不去整容时,他只能苦笑并自嘲地回答:我整了很多次,才能整成这么帅。

在小学五年级之前,奥吉的所有知识都来自妈妈的教授,家里成他唯一的活动区域。因为他害怕面对陌生人,更害怕面对陌生人投来异样和疑惑的眼光。

在爸妈下定决心并和奥吉做好心理工作后,他终于鼓起勇气来到了校园,一同来到的还有他最“忠实”的保护壳——太空头盔,直到父母鼓励他拿下头盔并独立走进校园,他才开始勇敢接受所有人的注视。

刚进入校园还没好好适应集体生活的奥吉,就面临了来自多方面的挑战:

同学朱利安会塞小纸条骂他是“恶心小怪物”,故意P掉他在全班的合影,说他这样的丑八怪没资格出现在画面中。

好不容易结识的朋友杰克,却在圣诞节那天说出“奥吉已经黏上我,甩都甩不掉”的话,毁掉了奥吉对于友情的全部幻想与信心。

奥吉备受打击的回到家中,向自己的妈妈质问到:难道大家永远都只看长相吗?

妈妈安慰到:我们每个人脸上都有印记,但它们不丑陋,因为它们是地图,记录了我们经历过什么,我们在何处。

奥吉开始重拾信心,在旁人的惊愕、指点和议论之下走进了校园,也许长相自己没有办法决定,但可以改变看待的眼光。

他开始用自己擅长的科学思维在课堂上崭露头角,赢得老师和同学们的一致认可。

他开始收获友谊,与好友杰克的关系因坦诚相待而最终破冰;与黑人小女孩沙莫因“同病相怜”的真挚而惺惺相惜;在野营遭遇袭击时,还获得了高年级同学的帮助。

他还在小学毕业典礼上收获了重要奖项,他开始感受到:没有人是普通的,每个人都值得大家站起来为他鼓掌一次。

在我看来,上天给了奥吉一副并不怎么讨人喜欢的面庞,可却在心灵和家庭上给了他极大的温暖,让他有足够的勇气和底气去面对生活中的考验与磨难。

面相不是生存与生活的唯一因素,还有能力与才华,还有智慧和勇敢,当你能直面自身的缺憾,意识到自己的与众不同时,自然能迎来独特的闪光时刻。

对世界保有一份善意吧,当你能付出真心与诚意,接纳每个不同的目光,同样也能换来他们真挚的回报与反馈。

02 “创造奇迹”的人们:用善意融化生活中的每一个苦难

《奇迹男孩》之所以会出现奇迹,奥吉作为小主人公自然功不可没,他在面对外面世界的挑战中付出了巨大的勇气与努力。但“奇迹”同样还出现在奥吉的家人朋友,以及周围环境的关心爱护中。

近如爸爸妈妈和姐姐,远如学校的校长、老师和同学们,没有谁有天生的善意或恶意,但一切的消融与奇迹,却是所有人共同努力的结果。

姐姐:即使我是一颗小行星,也要努力照亮家人

与奥吉相比,五官端正、面容姣好的维娅似乎更能过上正常幸福的生活,可实际上她也会有自己的烦恼和痛苦。比如:奥吉夺走了父母的关注,他是家里的小太阳,而家里的所有人只是围绕弟弟旋转的小行星。

一家人走路,姐姐和小狗永远在第二排,站在第一排的永远是爸爸、妈妈和弟弟,

他们会因为奥吉的一句话、一个表情就十分紧张。

可即使受到冷落,姐姐并没有心生妒意,她选择一个人默默忍受孤独与委屈,更加珍惜弟弟并呵护这个艰难的家庭。也终于在弟弟的逐渐恢复中,迎来自属于自己的闪光时刻与幸福生活。

妈妈:舍弃,也是一种收获

在奥吉的成长中,妈妈扮演了一个举足轻重的角色,她集智慧与温柔于一身,即便面对生下来就残缺的二胎小孩,她从未有过逃避与退缩,而是选择与孩子一起面对,通过鼓励与支持陪伴孩子成长。

她舍弃了自己的学业与事业,全身心投入到教育孩子与操持家庭当中,当孩子的身心健康得到恢复时,她才有多余的时间投入学业当中,才开始能够静下来好好享受和老公的二人世界。

这一刻,虽久,却格外值得。

爸爸:因为有家,才有意义

妈妈为了给奥吉过多的关心与陪伴,而牺牲掉了自己的事业,于是,整个家庭的重担就交到了爸爸的身上,一个人赚钱养家的辛苦可想而知。

虽然爸爸看起来整天嘻嘻哈哈,可他也有自己难为人知的辛酸与苦痛,面对世俗的眼光与不解,面对生活中的烦心事,他选择了微笑面对,选择了独自承受。

庆幸的是,爸爸用自己的坚持与守护,换来了一个幸福美满的家庭,人美心善的贤内助,勤奋善良的女儿,还有坚强勇敢的儿子,可谓皇天不负有心人。

杰克:是奥吉,让我拥有了真正的友谊

 杰克的出现,无疑让奥吉第一次感受到亲情之外友情的力量。虽然杰克的家庭并不富有,全指望着表现优异以获得全额奖学金减免学费,他最初也会受到有权势同学的煽动。

可他仍然会冒着失去奖学金的风险与有权势的同学作斗争,以捍卫自己纯洁的友谊,最终亦收获并守护住了与奥吉的友情。

同样创造奇迹的还有黑人小女孩沙莫,一直以来遭受同学排挤的她在正确与善良之间选择了善良,也选择了走进奥吉并帮助他打开心扉。

 而奥吉所在学校的校长亦发挥出了校长该有的定力与气魄,在学生家长以撤出基金会做要挟时,校长并没有退缩,而是充满正义的说道:奥吉无法改变他的样貌,但是我们可以改变看他的眼光。

我们可以看到,每个人都会有不为人知的难处与挣扎,走进一些,用心一些,才能了解更透彻一些。

选择善良,选择温柔待人,去融化身边每一个充满刺尖儿的人,才能收获属于自己的温暖,才能在微不足道中创造属于自己的奇迹。

03 真正的奇迹:是在与世界的真情拥抱中获得

电影《芳华》里曾经有句经典的台词:没有被善待的人,最容易识别善良,也最珍惜善良。

活雷锋刘峰尽管做尽好事,却并没有得到别人对他善意的回报,而仅仅因为容易出汗就被同学们排挤的何小萍,也没有在最后获得大家的接纳。

对于这样没有被善待的两个人,他们惺惺相惜并格外渴望善良,亦渴望能从残酷的世界中去汲取些许善意。即使朝不保夕,他们仍然选择从悲凉中站起来,让周围人都能心生温暖,这是一种属于人性的勇敢和善意的美。

世界是充满善意的,我们需要做的,就是去发现他。

回到《奇迹男孩》,影片结尾所蕴含的正能量让人尤为动容。

向来自卑的奥吉终于走出心理魔障,在一片掌声与欢呼中收获了自己的荣耀与快乐;孤独的姐姐维娅在舞台剧演时与闺蜜和解并获得了登上舞台的机会,还收获了自己的爱情;

操劳的妈妈迎来了自己学业上的进展,开始拥有了自己真正的事业;爸爸身上被压抑的那一面终于得到了释放;杰克用自己的优异成绩取得了奖学金......

所以,《奇迹男孩》不仅仅是一个成长道路艰辛,经历磨难的十岁男孩的励志故事,更是一群善良的人们和他们面对人生考验的故事。

影片中的每个人都或多或少有被世界不曾善待的经历,但,他们都选择了用善意去回应,同样收获了世界的温暖相待。

当我们对世界回馈善意与温情,在一点一滴的平凡中去付出爱与真诚,给那些隐忍的、挣扎的、苦痛的一个真情的拥抱,自然能换来更多爱的回报。

真正的奇迹,并不会从天而降,更不可能通过“守株待兔”等来。当我们能够扛过生命的考验,与世界真情相拥时,奇迹才有被创造出来的可能性,我们每一个人,才可以都是“奇迹男孩”,“奇迹女孩”。

正如电影所说,如果非要从正确和善良中做选择的话,请选择善良。

UM心理咨询能力训练中心| 深耕计划

付丽娟 | 深耕计划设计者、督导师

*本文禁止转载(包含已开白账号、已授权的其他平台)

* 本期内容来自深耕计划(第4期),经过改编,隐去个人信息,文章主要用来交流与学习。第五期深耕计划报名已开启,详情见文末。

这是第四期深耕计划的第24次督导观摩,每周一次,历时9个月。至此,这一届深耕计划里的督导观摩课已经走完一半多了。

还记得一开始的督导观摩,不太理解为什么都会邀请咨询师花20~30分钟介绍案例。明明已经给过报告,督导总时长也仅有2小时,为什么要花接近四分之一的时长来介绍我们都看过的内容?

几次课后,发现咨询师在介绍案例时,有声音,有语气,有情感,声调的跌宕起伏、语速的快慢,包括讲述时会突然想到什么,补充一些材料里没有的细节。这些立体的内容会和我们阅读报告时看见的那个

阅读案例报告的时候,反 就开始发生,报告会给阅读的人带来各种各样的感受,会对来访者有一个自己的想象。

而咨询师的重述,则是把咨询关系中的来访者带到了我们眼前,有时这两个“来访者”是很不一样的,或者说呈现了来访者内在的不同部分。

比如我在读报告时,产生了强烈的同情,看到一个处境艰难但仍在努力寻求爱和认可的形象,现实层面的成就会让人感到来访者功能良好,有很有力量的部分。

然而在咨询师介绍案例时,一个有些谦卑,带着顺从、时常认同咨询师的来访者来到了我们眼前。

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咨询时表现出明显的顺从,这在很多案例中都有体现。同样也会存在十分配合的,以及时常自责、自我归因、反省的来访者。

这些感受和来访者一起进入咨询中,这是来访者们带着自己内在的客体关系而来。无论是自责还是顺从,一定都是指向“某个人”的。

在谁的面前需要顺从来获得认可和被喜欢?又是在谁的面前需要用自责的方式避免被指责?

从对来访者的反移情中,能看到对方内在不好的客体关系,同时还能看到在这样的关系里,谦卑、顺从或自责,是来访者生存或应对处境的策略。

当来访者初次来到咨询中,就带着顺从的反应,这里还有值得再深想的部分。

如果说这是一种应对的策略,应对的或许是内在的糟糕的客体关系,也就是内在现实,而实际在生活中并非所有的关系都需要这样的应对。

因此可以推测,来访者用应对内在客体的方式,正在应对咨询师这个外在现实客体。这种应对方式,是来访者的防御,防御的是对内在糟糕的客体的敌意。

“在这个互动情境中,投射似乎是来访者主要的防御,要把很多东西投出去、外化出去,需要放到别人那里。即使在生活里取得不错成就,会让我们感到来访者功能发展得不错,但主要的防御机制还是比较原始的投射,我们需要考虑来访者

付丽娟老师抓住咨询师的反移情,层层剥开,给出了这样的评估。

听到这个评估时,包含我在内的一些学员是很惊讶的。因为从案例本身、从受督咨询师的介绍以及其他咨询师的反馈来看,完全没有察觉到来访者情况的“重”。

这个惊讶,也让我们反思,如果自己面对这样的来访者,很可能也会无法甄别。同时也带着疑问和好奇,想看更多的线索,来理解为什么这个来访者的情况是比较“重”的。

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扭曲的环境和扭曲的自体

从家庭团体动力来看,独生子女、两个孩子和多子女家庭是很不一样的。

独生子女承受着父母、爷爷奶奶、外公外婆在内的,几乎是整个家庭或家族的注视。注视里不光有好的爱,可能也有 未能消化的“坏”的部分。

有时这个剂量太浓重,使孩子感到被吞没,对关系有恐惧,可能会通过冷漠、疏离或暴躁的方式应对这种窒息感。

家里是两个孩子的,则容易被父母分裂投射为好的和坏的,例如一个孩子接受了父母投射过来的“全好”,成为品学兼优的好孩子,另外一个孩子接受了“全坏”,变成“问题娃”。

而多子女家庭中的孩子,面临的生存环境是更为复杂的。不仅会有上述的动力,还会存在同胞竞争、外部资源匮乏、重男轻女、长子长女被安置在父母的位置上来照顾弟弟妹妹们等。

如果父母本身也是十分匮乏的,竞争就会越发激烈。假如父母暴力、暴虐,会打骂孩子或彼此打骂的,家庭还会充斥着恐惧不安和强烈的敌意。

更令人唏嘘的是,很多人都有过被送养的经历。

有的是送去爷爷奶奶、外公外婆家,有的是送去其他亲戚家。有时是暂时寄养,有的是生下来就“过继”给其他亲戚,或者正是为了过继才被生下来。被过继的孩子,等于被抛弃了。

爱的匮乏、成年人的暴力与虐待,以及严重的抛弃,这一切构成了扭曲的外部现实。在孩子眼中,自己看到的世界是扭曲的,人是扭曲的。

当这个赖以生存的养育空间本身是严重扭曲的,身处其中的孩子也不得不扭曲起来,如此才能发展出能应对这种现实的防御机制,抵御遭受的情感、身体的虐待,以及避免被抛弃的命运。

这样的现实,对谁来说都会是困难重重的。孩子无法伸展,无法自在的生活,只能紧缩着、躲着藏着,自体就很难有机会发展。

付丽娟老师将其形容为:“家庭的养育功能相当于一个容器,但现在这个功能是丧失的,孩子的精神与情感长期处于裸奔的状态。”

裸奔,即毫无防护。那些脆弱的、稚嫩的,本该被悉心呵护的部分随时都有可能遭遇重击,于是孩子不得不想方设法长一些厚厚的,防御的壳出来保护自己。

克莱因理论认为婴儿天生会带着原始的攻击性。这部分的攻击性需要通过养育过程中足够的抱持、涵容来调和,用充足的爱来调和、融化婴儿原初的攻击性,以及天然存在的内在被迫害的体验。

如果没有得到爱和照顾,早期得不到抱持和涵容,或者没有好的回应,婴儿原初的攻击性会被强化。

这也是为什么有的人会因为一些看起来很小的事,瞬间暴怒。裸奔的状态会使个体很容易就处于应激的状态,一点点外部的刺激都会激活那一整块的,未被处理未被消化的恐惧或敌意。

如果从生命早期,一直到成年之后,始终处于这样的状态里,精神情感长期裸奔,即使防御得再好依然随时都会体验到破防的危险。

这个时候个体会有什么感受呢?

很容易感到外部世界整体都是危险的,人际关系、工作关系到处都充满了风险,试图排除外部危险,会变成主旋律。因此他们可能会尝试切断与现实世界的关联,选择一种不用跟太多人有真实接触也能过得不错的方式维生,如此会感到安全点。

同样的,对外部世界的感知是如此的危险,充满敌意,另外一方面也说明了个体内在的敌意是十分强烈,未被处理的。至此,再回到最开始的问题,那些顺从是在指向谁?

指向的是内在的养育者,也指向整个外部现实,因此会在初次进入咨询时就竖起防御,要把内在的敌意投射出去。

未发展起来的自体、扭曲的成长方式、裸奔的状态,这一切带来的除了原初的攻击性和敌意外,还有大量的、无法消化的原始焦虑。

内在塞满了危险的、被迫害的体验,焦虑是一定会长期存在的。

焦虑会促使这样的个体抑制自己的情感功能或一些现实功能。在成长过程中很多阶段都会走得磕磕绊绊,呈现出严重被抑制的状态。比如学习能力会被抑制、也没什么同龄的好朋友等。

画卷展开以后,我们看到了来访者的防御形成的重要可能性,也看到了盘踞在来访者内心的这些强烈负面情感体验,是来自多么深远的早期

这一切都在佐证一点,来访者的处境十分艰难,情况比较严重。

对来访者的评估,并不是要对这个人做出怎样的判断,一个人的人格发展水平是高还是低,并不是一个衡量或评判的标准,准确评估来访者的功能和状态是为了使治疗能够起效。

如果无法准确判断来访者的状态,很可能常规的治疗方式会加重来访者内在被迫害的体验,加重自体的破碎和崩解。

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深埋的痛苦,要如何触及?

来访者来到咨询关系中,一定是抱着求助的心情,希望咨询师能帮助自己处理那些自己无法理解也无法处理的部分。

但这是否意味着来访者准备好去触及这些痛苦的源头?

治疗的分寸,几乎是每一次督导都会涉及的话题,尤其是遇到例如匮乏严重或内在迫害性体验很强烈的来访者,督导老师一定会郑重提醒咨询师要把握好治疗的分寸。

此前的文章里写到过,匮乏严重的来访者可能不太适合精神分析取向的谈话治疗。这里说的“不适合”,绝不是在彰显精神分析的门槛,精神分析没有门槛一说,精神分析本质也是一种工具,使用者需要思考这个工具是否能在所有场景适用。这个思考,更多是出于对来访者的考虑。

心理治疗的流派和方式有很多,精神分析也有它局限的地方,无法触及到所有情况,因此在开始从业的几年里,评估眼前来访者是否能使用精神分析,或者自己当前的咨询能力是否能有效帮助来访者,这些是新手咨询师十分重要的功课。

本次案例中的来访者,虽然评估下来是比较“重”的,但仍有工作的空间,仍然可以努力为来访者提供帮助,只是在治疗的思路和方式上需要慎重考量。

例如来访者是否能经受住一些深入的分析,这一点上是需要慎重的。同时,如果在治疗中始终不去触及那些真正的问题,不去碰那些经年累月在体内形成的痛苦之“瘤”,治疗也会一直在原地转圈。

所以这些痛苦需要被处理,而如何触及,就成为了治疗的关键。

孩子对母亲是有天然的爱,这是无法阻断的。但如果母亲角色的功能不仅是丧失、残缺的,甚至还是暴虐的,表现出对孩子残忍、冷酷的那一面时,孩子要如何应对自己感受到的母亲形象?

孩子不断在向妈妈哀求爱,不断尝试靠近妈妈,但反复体验拒绝和驱赶。对孩子来说无法理解,为什么自己会被这样对待。

对我们来说,对咨询师来说,理智层面可以猜测这位母亲曾经遭遇过一些经历,但在情感层面我们也很难理解。

这是一件得不到理解的事,是一个很绝望的问题。

但对于孩子来说,他无法让自己绝望,始终在寻找答案。来访者一定要让自己理解这个无法被理解的事,这本身是值得探索的,这个执着对来访者肯定有特别的意义。

一定要去理解一件得不到理解的事,会激活很多焦虑。

这是咨询中需要触及的部分,无论是通过假设还是赋义,能够帮助来访者缓解一部分焦虑。同时要关注来访者对自己和养育者的关系是如何理解的。

在成长经历的画卷里,我们看到这个家庭里充斥着原始的否认,对孩子这个需要被照顾的身份的否认,对性别的否认,对子女成长的否认。

养育者双方分别否认了孩子的某一些部分,对孩子来说就需要把自己分裂成不同的碎片,分别去匹配养育者的期望,哪怕得到的关注和爱可能是通过扭曲、伪装自己换来的虚假的感情。

这是不能被自己识破的部分,不能看到自己是怎样扭曲自己,但换来的可能仍是虚假的爱,养育者的目光看到的不是真实的自己,是伪装后的自己。这一点是不能被自己识破的。

这也许是来访者最痛苦的冲突,一个人要防御自己,永远无法与另外一部分的自己相认。

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来访者为什么要表达自己的进步?

来访者向咨询师表达感谢,诉说自己的进步和成长,并不少见。

放在具体的情境里,有时这样的表达是真挚的,说明来访者的确吸收到了好东西,有时我们会需要想一想,潜意识层面除了表达喜悦,还有没有别的意味

尤其当来访者表达完进步、感谢,提出想要用行动来感谢或帮助咨询师时,这其中的意味就更值得琢磨了。

表达进步和成长,说明来访者在咨询里获得了好的体验。而反过来想为咨询师提供照顾时,似乎来访者站在了那个照顾者的角色上。

这两个部分的反差,似乎在呈现来访者内在对母亲形象的认同,内在是存在一个暴虐的母亲形象,因此很渴望好的客体带来镜映,但同时好像也存在一个基本的好的母亲形象。这两个部分是同时存在的。

理解到这一点,关于进步的表达,咨询师可以尝试着做进一步的诠释:

“你谈到在这里让你有了进步,我在想在我们的关系中,你感到在我身上是有一些好的东西的,我愿意把这些好东西给你,你也能够去吸收这些好的东西,让它也在你身上发展起来,这对你来讲这是很重要体验。”

同时,我们需要进一步把象征性的部分解释出来:

“另外,有没有一种可能,这些好的东西让你觉得很珍贵的同时,也让你很焦虑。因为这些好东西在过去你的早期经验里面,可能正是你缺乏的,或者你失去的部分。所以当这些好的东西,在我们的关系当中存在的时候,是否也会让你感到有些焦虑或者害怕。”

深层焦虑的部分,是需要触及到的,但不能一上来就解释焦虑,这样的分析就会太重了。

来访者想要照顾咨询师,可能是想要把内在弱小的、无力的部分投射给咨询师。这里也可以做一些解释:

“你在表达对我的感谢的同时,也表达了想要照顾我的意愿,也许是你很想去体验,或者很想去靠近一个慷慨的母亲,那有没有可能,你同时也想要把自己内在的那些弱小的部分从自己身上摘除掉。”

触及来访者深层的痛苦和焦虑时,咨询师需要拿捏好分析的力度。谈到这里,会想到咨询师在督导开场时说起自己对来访者的感受是有点“小心翼翼”。

这个“小心翼翼”也是一个信号,是一个很重要的反移情,但凡让自己感到需要小心翼翼的来访者,很可能来访者的情况是比较“重”的,至少不会是很轻的类型,这类反移情需要咨询师给予关注。

付丽娟老师建议本次案例的咨询师要提高督导的频率,因为随着治疗的深入,一些负性甚至病理性的部分会逐渐出来,对咨询师来说会是一重考验。

咨询师需要在这个过程里寻求督导的帮助,调整治疗方向,校正对来访者的理解和处理方式。

第五期深耕计划已开启报名

*本期督导老师|付丽娟 UM心理咨询能力训练中心主教老师,临床工作17年,深耕计划设计者

内容编辑:李雅蕾 内容审核:付丽娟

  在日常学习、工作或生活中,大家一定没少看到经典的句子吧,句子是语言运用的基本单位,它由词、词组(短语)构成。那什么样的句子才是经典的呢?下面是小编收集整理的人生感悟经典句子,希望能够帮助到大家。

  人生感悟经典句子1

  1.话到英雄失路,忽凉风索索。――陈维崧《好事近》

  2.经流年梦回曲水边看烟花绽出月圆。

  3.智人除心不除境,愚人除境不除心。心既除矣,境岂实有。

  4.见色起淫心,报之在妻女。

  5.天上天下,唯我独尊,自观自在,守本真心。

  6.身做好事,言说好话,心存好念。

  7.圣人可以掌握时空,而凡夫却被时空所限制。

  8.夸奖我们,赞叹我们的,这都不是名师。会讲我们,指示我们的,这才是善知识,有了他们我们才会进步。

  9.命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。

  10.生、老、病、死、忧伤和失望,跟自己不喜欢的人在一起,永不满足的欲望,这些存在的属性都是苦!

  11.所作福德,不应贪着。

  12.云何菩提?谓如实知自心。――源自:《大日经》

  13.东风恶,欢情薄,一怀愁绪,几年离索。错,错,错。――陆游《钗头凤》

  14.未生前本来面目,死了烧了什么处相见。

  15.祸往者福来。

  16.情重意重,情意重重,佛缘修意缘广结善缘,对面相谈是有缘,再而相见是天缘,今生相聚前世缘,互相关心要惜缘!三吉祥即三藐三菩提心!新年吉祥如意。

  17.禅师在寺院空地上洒了些蜜,许多苍蝇赶来,因舍不得走被蜜粘住了脚,再也飞不起来,禅师诫谕、贪婪是许多灾祸的根源。

  人生感悟经典句子2

  1、要习惯不发短信,少打电话的生活。

  2、等待,本身就是一个错误,那就更不要让别人去等你。

  3、请你记住看的开一点,伤的就会少一点。

  4、许多事情,总是在经历以后才会懂得,一如感情:错过了,遗憾了,才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

  5、毕业是个残忍的季节,成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝,唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动……

  6、珍惜手边的幸福,不要等到失去以后才悔不当初,也许,你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。

  7、人生就像一列车,车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人,但是车也会有停下来的时候,总会有人从人生这列车上上下下,当你下去的时候你挥挥手,一转身你能记住的只有回家的路。

  8、有的人你看了一辈子,却忽视了一辈子。有的人你看了一眼,却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐,却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心,却得到你思绪的连锁。

  9、不要欠朋友太多东西,因为你可能永远都没有机会还他。

  10、曾经青涩的感受,曾经单纯的表达,曾经真诚的体会,曾经无法割舍的留恋……正在经历的幸福,正在憧憬的美好,正在成长的兴奋与惶恐……走过的年轻,渐渐地长大,在你我共同的记忆里,有那些在校园中传唱着的动听的歌。

  11、一个人过了二十岁,就不会动不动就许下承诺,也不会再动不动就为了理想放弃这、放弃那。成熟的男人要有思想更要有理智。

  12、无论自己身处何种状态,都不要放弃和忘记学习,人最可怕的就是满足,请继续保持野心,有野心理想不一定实现,但是有野心你才会前进,才会不堕落。

  13、不要指望对方为你付出一切,你觉得你的重量真的或者应该比父母、朋友更重要?如果说你很重要,那只是比其中一个或几个重要,但是也许在必要时她会为你付出生命!

  14、不要太看重梦想,吃饱饭才是一切的前提;不要太看重现实,她肯陪着你,已经是足够了。

  15、爱情不是生活的一切,24岁了,应该知道那只是生活中的一部分,天天儿女情长,为情所困的男人连女人都会鄙视他。

  16、每当你无聊的时候,总是会给你短信的那个人,才是关心你的人。不要因为习惯就觉得那是应该的。你应该知道没有事又没有企图,还会给你电话的人不多了,如果聊很久的话你应该懂得为什么。

  17、每个人都会累,没人能为你承担所有伤悲,人总有一段时间要学会自己长大。

  18、人可以冷漠,不可以冷血。比如你在街上看见一个乞丐,你可以不给他钱,因为你冷漠,不要说他可能是骗子,这不是你不帮他的理由;你如果看也不看一眼扔给他几毛钱,那是冷血。

  19、爱情是两个人的,如果你只是口头说的多爱多爱,但是当她要求你为她做顿饭的时候,你还反问一句“为什么不是女的做饭?”,那你觉得你配说爱她吗?你是否想过当她父母说你是穷小子,不同意你们时,她为你顶撞父母时的压力。

  20、你可以不相信爱情,但是不可以不相信爱。

  21、要学会说“你的眼泪,与我无关”

  22、如果手机里的老朋友联系的越来越少,不要觉得孤单,那是必然的。

  23、要永远记住感情和婚姻不能建立在金钱之上,选择一个可以跟你同舟共济,可以跟你一起承受人生挫折的女人。

  24、男人可以哭,但是不可以轻易认输。

  26、付出没有得到回报那很正常,就像食堂里吃饭,给的钱一样,别人碗里的肉比你多一样的道理。

  27、不要为一个心爱的女人放弃自己做人的原则,可以放下架子但不能丧失自己,大男子主义未尝不好。

  28、如果不能给一个女人基本的物质生活,你拿什么说出你的爱。

  29、无论你从事什么职业,要记住对得起你做人的良心。

  30、那些只要求有房有车的女人远点,请把爱多给父母一些吧,不要为了追求自己未来生活的舒适,牺牲父母毕生的心血,你的目标不是努力让自己的子女未来生活的好,而是让父母能过上你现在想要过的生活,牺牲自己,让他们享受到他们应该享受的生活。

  31、朋友不需要天天联系,如果他需要你的时候请把他的事当成自己的事去办,竭尽所能。

  32、24岁前你可以有很多份感情,因为那时你年轻,24岁之后请不要轻易说爱,许下的诺言就是欠下的债。

  33、请努力的改掉自己的脾气和大男子主义,不要以为那很酷,很个性,应该知道那很致命。

  34、不要说没有一个女人可以征服你,如果你愿意,请放下你那处女座特有的追求完美和过于挑剔的特点吧,让自己很愿意去听那个人的话吧。

  35、人生有很多改变自己命运的机会,这些机会要你自己去寻找,去把握,而不是等待别人给你。

  36、永远保持一颗向上的心,不要沉溺于自己过去的记忆和成绩。

  37、要用心对待你身边的每一个人。

  38、25岁到35岁,人生最重要的10年。目标是妻子、孩子、房子、车子、票子、面子。

  39、要时刻记得感恩于那些在人生路上帮助过你的人。

  40、健康高于一切,理智大于情感,父母永远是第一位。

  人生感悟经典句子3

  1、当一个人忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置,其实你明明知道,最卑贱不过感情,最凉不过人心。你必须明白,要走的人留不住,装睡的人叫不醒,不喜欢你的人感动不了。

  2、人生逆境时,切记忍耐;人生顺境时,切记收敛;人生得意时,切记看谈;人生失意时,切记随缘;心情不好时,当需涵养;心情愉悦时,当需沉潜。

  3、每一个出现在你生命里的人都是有原因的,有的人是为了来欣赏你,有的人来是为了心疼你,有的人来是为了利用你,有的人来是为了考验你,有的人来是为了修炼你,有的人来是为了教育你。但无论如何,你都要感激他们每一个人,因为他们最终成就了你,完善了你。人生如果容易,就不会从哭泣开始!

  4、真正能治愈自己的,只有你自己,总有一天,我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平和。其实,每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受了很多的孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,只有自己知道。而当日后说起时,连自己都能被感动的日子。

  5、你无法阻止任何人对你作出差的评价,而你,要给予自己多一点点的温情。这个世界上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,只有自己。

  6、一个人最好的生活状态,是该看书时看书,该玩时尽情玩,看见优秀的人欣赏,看到落魄的人也不轻视,有自己的小生活和小情趣,不用去想改变世界,努力去活出自己。没人爱时专注自己,有人爱时,有能力拥抱彼此。

  7、人的一生可以错过很多,但不要错过真正值得你去交往的真心朋友。年纪大了才发现朋友,不在远近,只在真心。

  8、不高看有钱人一眼,因为他的钱不给我花;不小瞧穷人一下,因为他不靠我生存;不巴结有权人,因为他不会白帮我办事;不奉承得志的小人,因为他不入我眼!

  9、人生的太多的痛苦和不幸,都是因为想要活成别人那样,而不是成为自己这样。羡慕别人的代价,常常就是失去自己。

  10、有时候看错人,不是因为瞎,而是因为善良。有时候帮错人,不是因为蠢,而是因为把感情看得太重。有时候忍下,不是因为没理,而是不愿去争了。

  11、无论走到哪里,那都是该去的地方,经历一些该经历的事,遇见该遇见的人。用一颗感恩的心,拥抱世界,你会发现世界如此美好。花若盛开,蝴蝶自来,人若精彩,天自安排!

  12、就算你做得再好,也会有人指指点点;即便你一塌糊涂,亦能听到赞歌。能够拯救你的,只能是你自己,不必纠结于外界的评判,不必掉进他人的眼神,不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。事过境迁,人过景变;过去回不去,失去回不来;拥有时就好好待,不要让人生有太多遗憾。早安!

  13、生活这几年教会我最大的道理的就是,不要跟生活正面刚。吃不下就不吃,睡不着就不睡,错过了就不要追,得不到就等着,死不了就撑着。

  14、我们执着什么,往往就会被什么所骗;我们执着谁,常常就会被谁所伤害。所以,我们要学会放下。凡事看淡一些,看开一些,看透一些,不牵挂,不计较,是是非非无所谓。

  15、每一个成就和长进,都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持,而是坚持了才能看到希望。你越嫌麻烦,越懒得学,就越可能错过美好的人和事。被生活推着走的人,注定要被淘汰。从今天开始改变,这是对平庸生活最好的回击。

  16、对于一个无法改变的事实,最好办法就是接受它,所以,要学会对自己说:“算了”。哪怕天大的事情,也要对自已说:“没关系,一切都会过去的”。因为,不管雨下得多大多久,总是会晴的,大自然如此,生活也是如此!

  17、世事无常,也许来不及说再见。一些事,不一定再经历。一些人,不一定再遇到。一些路,不一定再重走。时刻提醒自己,珍爱一切。心怀感恩与慈悲走在人生的路上,懂得体谅,懂得理解,懂得宽容,懂得谦让。每一个生命,都无比珍贵。每一个日子,都不可多得。愿每一个生命的每一个日子,温馨,安宁。

  18、不管环境多么纵容你,你都要对自己有要求,保持一种自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状,但假以时日,它回馈给你的一定让你惊喜。对自己有有要求的人,总不会过得太差。一边随波逐流,一边抱怨环境糟糕的人,最没劲了。

  19、人之相识,贵在相知。人之相知,贵在知心。于红尘之中,人一走,茶就凉,是自然规律;人没走,茶就凉,是世态炎凉。于人生,浮生若茶,初品无味,再尝则苦,苦极回甜。其实,一切皆出于心,心静自然凉。

  20、有一天你会明白,善良比聪明更难。聪明或许一种天赋,而善良是一种取舍。善良这种品质,是这世上大美,它能提供感恩与爱,而融化得失的计较。世间之大名,莫不成于善。

  21、一件事你期望太高你就输了,一份情你付出太多你就累了,一个人你等的久了你就痛了。记住,生活中没有过不去的难关,生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜,不再重要,学会华丽的转身。你可以哭泣,可以心疼,但不能绝望。今天的泪水,会是你明天的成长;今天的伤痕,会是你明天的坚强。

  22、事,不能做得太绝,绝了难以进退;情,不能陷得太深,深了难以自拔;利,不能看得太重,重了难以明志;人,不能做得太假,假了难以交心;世,不能看得太清,清了难以作为。

  23、不能强迫别人来爱自己,只能努力让自己成为值得爱的人,其余的事情则靠缘分。

  24、有时候,你期待什么,什么就会离你越远;你执着谁,就会被谁伤害得最深。做事不必太期待,坚持不必太执着;学会放下,放下不切实际的期待,放下没有结果的执着;凡事要看淡、看开、看透一些,过去的就别再翻回去,唯有当下的快乐与幸福。

  25、人生就像是一次长途旅行,一路走过,有上坡也有下坡,沿途有美景也有陷阱,有风雨雷电,也有烈日炎炎,有好人相助,也可能有坏人拦截,所以一切都要谨慎行事,防止中途迷失方向,走入岐途。

  26、真正成功的人,无论在哪个领域,无一不是能发现自己的天赋,并将天赋全然绽放的人。但遗憾的是,我们被“木桶理论”局限了,绝大部份的人都将绝大部份宝贵的时间,用于去弥补自己的短板,木桶理论适合用于组织,不适用于个人成长。去发挥你的天赋吧,别理会那块短板!

  27、心缺良善,言行必恶毒;心缺美德,言行必下流;心缺自尊,言行必卑贱;心缺诚实,言行必虚妄;心缺涵养,言行必粗陋;心缺教化,言行必无礼;心缺敬畏,言行必随便;心缺知识,言行必愚钝。

  28、关于“放手”的一段很经典的话:放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻,你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔,一天数次。不痛了不代表你能完全无视,留下的那个空缺永远都在,偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的,但牙总是要拔,因为太痛,所以终归还是要放手,随它去。

  29、生命是一种缘分,你刻意追求的未必能得到,你努力追寻的未必能获取。生命中的灿烂,人生中的辉煌,往往不期而遇,尽在偶遇。我们能做的就是尽心尽力,得到是一种幸运,得不到也是一种幸运。因为尽心,我们总有收获,因为尽力,我们总有进步。得失是一种心境,人生就是一种缘分,无悔就行。

  30、态度不同,结果就会相异。没有谁能规定你的生活模式,一切都是你自己的选择。人,性格不同,选择就不同;选择不同,命运就跟着不同。

  31、若总被忽视,又何必作贱了自己;若不被珍惜,又何必苦苦去维系。学会放弃,是洒脱离开的美丽,更是自信的魅力。时间,不要浪费在没有价值的事情上;感情,不要倾注在不懂珍惜的人身上。

  32、常常会在不经意间想起曾经的某个人,不是忘不了,而是放不下。那些不愿再向任何人提起的牵挂,在黑暗的角落里潜滋暗长。总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人,在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。遇见某个人,才真正读懂了爱的含义;错过某个人,才真正体会到了心痛的感觉。

  33、做人,努力得到的不是呼风唤雨的能力,而是淡看风云的胸怀。站得高才能看得远,看得淡才能放得下。淡看人生荣辱得失,一切均如过眼烟云,去留无痕,这才是淡定人生的最高境界。

  34、当你看清了一个人而不揭穿,你就懂得了原谅的意义;讨厌一个人而不翻脸,你就懂得了至极的尊重。活着,总有你看不惯的人,也有看不惯你的人。

  35、有人对你不好,不要太过于介意,因为这个世界上,除了你的父母,没人有义务对你好。别人对你好或不好,都有其目的和原由,指责抱怨无济于事,一切都得自己负责。

  36、人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。要记住:面对,不一定最难过;孤独,不一定不快乐;得到,不一定能长久。珍惜拥有,用心生活,坦然无悔,超越自己,和生命一起精彩!

  37、别抱怨长相不好,因为父母已经尽力了;别抱怨家庭背景不好,因为这是你来人世间最好的出口了;别抱怨世道不好,因为谁都无法让你原路返回了;别抱怨命运不好,因为命运跟着你已经够倒霉了。

  38、金钱再多也无法阻止死亡,长相再美也不能讨好阎王,声名再大也要经过生死。因此人生不要太贪,不要活得太累。

  39、愿你成为不动声色的人,那些默默努力却不炫耀的人,他们拥有不动声色的优秀,远比那些金光闪闪的人,更令人尊敬。

  40、成年人最体面的告别方式,我的最后一条信息你没有回复,我也默契的没有再发,然后从此,江湖不再见。很开心你能来,不遗憾你走开,从此,一别两宽,各生欢喜;天涯陌路,后会无期。

  41、有一天你会明白,人不能太善良,因为人只会挑软柿子捏,如果事事都大度和宽容,别人也不会感激你,有时候应该适当有点脾气,对待有些人真不能太温柔和忍耐,过分善良会丢失自己的价值和尊严。

  42、你的宽容,要是缺少底线,那你的退让,只会让人得寸进尺,不会让人适可而止。

  43、人和人间的信任,就像是一张纸片,一旦有了破损,就不会再回到原来的样子。什么事都有一个临界点。

  44、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了,你会烦,会痛,会厌,会累,会神伤,会心碎。实际上,到最后,你不是跟事过不去,而是跟自己过不去。无论多别扭,你都要学会抽身而退。

  45、宠出来的孩子

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