长时间开车最累的是腰有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-11 09:05 标签： 开车最累的是腰

成都西部痛风风湿医院 （成都痛风医院） 二级 医保定点医院

这几个表现是您自我诊断强直的依据

来源：名医汇 作者：成都西部痛风风湿医院 时间：

强直性脊柱炎的患者因为疼痛、关节僵硬或关节粘连，大多有不同程度的躯体功能障碍，影响其生活、工作和学习等，之所以称为“强直”，是因为疾病进展到晚期会使关节融合在一起，关节失去了活动性，脊柱就像一根“骨头”一样，无法自由弯曲活动。很多强直性脊柱炎晚期的患者，会出现脊柱明显的驼背等畸形以及活动受限：累及颈椎，出现转头、抬头、低头都困难，真正的“难回首”；累及腰椎，会有弯腰、转身受限；累及髋关节、膝关节，因为关节粘连蹲不下来，蹲厕所都成为了一个大问题。

日常生活中当您发现身体有以下症状表现时，特别是家族中有强直病史的人群，就应该要高度怀疑强直性脊柱炎疾病，及早到专业医院进行检查确诊，抓住疾病早期治疗的黄金时间。

1、清晨脊柱或骨盆疼痛

强直性脊柱炎的腰疼不是一般的腰疼，一般会持续三个月的时间。疼痛也与腰肌劳损、腰间盘突出的疼痛不同。多数人的腰痛，通过休息可以减轻。而强直性脊柱炎的腰痛恰恰相反，越是夜间休息越痛，特别是清晨3、4点钟的时候，经常会疼醒，严重的甚至会导致无法自己活动。很多患者起床后稍微活动活动才会有所缓解。

2、长时间开车、站或坐得太久便会引起疼痛

当强直性脊柱炎引起骶髂关节炎时，长时间开车、站或坐得太久都会引起疼痛。

3、脊柱僵硬、驼背、无法弯曲

这种情况主要是椎骨融合生长，当椎骨粘在一起时，这就导致了关节强直，被称为竹节样改变，从而发展为脊柱不能弯曲，导致身体活动受限和姿势异常。

骶髂关节（脊柱末端与骨盆相接处）就是下腰的位置，自骶部由下而上蔓延疼痛。早期会出现髋屈曲和活动功能受限，如下蹲困难或臀离地距离加大。

5、肩、髋、膝和踝关节等处伴发关节炎

有部分病人会有周边关节炎，虽然叫脊柱关节炎，它也可以影响全身的关节，其中以髋关节最多，其它常见的是肩关节、膝关节、踝关节等，除了会出现关节疼痛以外，严重时会造成关节活动受限、下蹲困难、跛行、两脚不对称。

西部痛风风湿医院风湿科临床老师强调，强直性脊柱炎算是比较严重的一种慢性疾病，它会伴随人的一生，因为它危害比较大，但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直，抑制症状发展，预防畸形，病人与正常人一样工作生活的几率可达到80%以上，前5年是强直性脊柱炎治疗的关键期，部分患者可以达到完全缓解，用最小剂量的药物控制不复发，像正常人一样生活、工作。但是一旦超过10年以上，该疾病便会造成关节严重破坏，再进行治疗效果便会大打折扣。

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近日，@浙江交警 发布了一段车祸视频，很多网友表示“太痛心”。

太痛心！女儿目睹妈妈被撞身亡！

事情发生在2021年7月，江苏苏州—浙江台州高速公路台州段前山隧道内。

当时一辆黑色轿车在变道过程中，刮擦了一辆白色车辆，两车损失轻微，本可以继续行驶，快速撤离到安全地带。

但要命的是，两辆车的车主选择停车查看，黑色轿车停在第一车道，白色车辆停在第三车道。

事发当晚正值车流高峰，黑色轿车司机冯某开启“双闪”后，带着12岁的女儿下车查看车辆损失，并绕到车后打开后备箱，准备寻找压在行李箱下的三角反光牌。

就在冯某拿到三角反光板的一瞬间，车辆后方驶来一辆不明真相的白色轿车，正面撞上冯某及黑车车尾，冯某被卷入车底，其12岁的女儿在躲避时摔倒。

此时距两车发生刮擦仅过去2分42秒……

遇到类似事故，不少司机可能担心车辆移动后会导致事故责任无法划分，但其实在专业的交警面前，完全不用担心，相比车辆损失，人员安全才是最重要！

强行超车致妻子死亡，丈夫跺脚痛哭！

10月3日在沪昆高速江西横峰段，发生一起有人员伤亡的交通事故，一辆白色轿车四轮朝天。旁边有一名男子边痛哭边直跺脚。事故发生后话题迅速登上微博热搜。

地上还躺着一名女子确认已经死亡，经询问得知女子是该男子的妻子。

当日下午16:33分许，李某驾车以110km/h的速度在慢车道行驶。

在距前方一辆大货车不足20米时，李某准备变道超车。而此时他的车头刚刚超过左侧快车道的一辆黑色小车车头。结果在穿插变道时，车尾与黑色小车车头发生刮碰，李某的车瞬间失控撞向中央护栏。

事故造成两车发生翻覆。黑色小车上共有四人，后排一人未系安全带导致轻微挫伤；李某的车上坐着他和妻子，妻子在剧烈撞击中不幸死亡。

牢记！这些开车行为都很危险！

1. 二次交通事故更危险

如果在高速上发生交通事故，当下最重要的不是确定谁的责任，而是要避免二次事故的发生。划分责任是专业交警的工作，而你需要做的只有“九个字”：车靠边、人撤离、即报警！

“车靠边”，事故车辆停在行驶车道上，就是一个很大的障碍物，极易引发二次事故，所以发生没有人员伤亡的交通事故的情况下，如果车辆还能发动，各位司机第一时间应将车靠边（高速路请驶入应急车道）。

“人撤离”，放好安全警示标志后，不要坐在车里，更不要站在车后，也不要站在车旁，应立即走到右侧护栏外或中心的隔离护栏内等待救援，高速公路护栏内都是危险区域。同时，视线一定要朝向后方来车方向，注意观察来车动态，确保自身安全。

“即报警”，当完成以上步骤后，再去报警，高速交警的报警电话为12122，真记不住可以直接拨打110。在报案时，说出你的行车方向和位置。

牢记九字警句，关键时刻可能会救你一命！

2. 右侧超车真的很危险

其实从第二起事故可以看出来，很大一部分原因是“右侧超车+强行超车”造成的。刚学车的时候我们就知道，正确的超车方式是要从左侧进行超越，而不是右侧。原因很简单，我国是左舵驾驶，右侧盲区最大，不仅超车者看不全右侧的路况，被超车者也不易察觉到从右侧超越的车辆。

如果从右侧进行超车，一旦在变更车道后发现前方有障碍，就只能急刹或变回原车道，但这样做很容易被追尾。另外，在城市道路上，最右侧车道很有可能有非机动车临时停车或行人停留，右侧超车极容易出现事故。所以，我国交通法规明令禁止右侧超车。

3. 错过出口高速上倒车

10月5日，广东交警发布了一批国庆期间高速路上的危险驾驶行为，其中最危险的当属“错过出口高速上倒车”。

10月4日15时7分，惠州交警视频巡查时，发现一辆白色小车在沈海高速往深圳方向白云出口路段，竟在高速上倒车，导致后方车辆纷纷变道躲避。民警迅速赶往现场，在白云收费站出口将该车拦停。经了解，驾驶人李某开车时顾着与乘客聊天错过出口，心存侥幸在高速上倒车。最终，其交通违法行为被民警依法给予罚款200元、记12分、暂扣驾驶证的处罚。②

交警提醒，高速上驾车出行应提前规划好路线，留意路面标志标牌指示，如果错过了出口，应当开到下一个出口再掉头，千万不要在高速上倒车。

4. 司机长时间疲劳驾驶

很多事故的发生往往都在眨眼之间，特别是长期疲劳驾驶是导致交通事故发生的重要原因之一。驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

交警提醒，长时间开车容易犯困，从而导致交通事故发生，对他人的生命安全造成威胁。司机连续驾驶4小时应至少休息20分钟，避免疲劳驾驶。

5. 开车接电话看手机

有的人开车时看手机、接电话，认为自己只是拿了一下手机，看了一眼，说了一句话马上放下了。其实，就是在一刹那交通事故就发生了。

交警提醒，开车过程中使用手机这种分心驾驶的行为，第一个容易影响车速，从而导致整体道路通行效率的降低，第二个，如果遇到突发情况，驾驶员不能及时采取措施，非常容易造成事故的发生。

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原标题：《太痛心！女儿目睹妈妈被撞身亡！这些开车行为很危险！》

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