吃什么水果改善皮肤粗糙1　　1、猕猴桃　　猕猴桃是很多人都喜欢的一种水果，据研究表明，经常食用猕猴桃可以起到滋补身体、清热润燥等作用，它不仅美味可口，而且还富含多种维生素和微量元素。据研究表明，猕猴桃有不错的抗黑色素生成的作用，可以帮助女性朋友们消除斑点，而且还能起到美白皮肤的作用。　　2、火龙果　　生活中，有很多人都喜欢火龙果，它不仅口感好，而且还富含大量的白蛋白、维生素和纤维等等，相关专家介绍，白蛋白的作用很大，女人吃它对皮肤好。　　3、葡萄　　对于女性朋友来说，在日常生活中应该多喝些葡萄，它是对皮肤好的水果之一，吃葡萄最好的方法就是直接吃，建议在连籽一起吃，这是因为葡萄籽里面富含比皮和肉更多的营养物质，可以起到延缓衰老、抗氧化等作用。　　4、柚子　　专家介绍，女性朋友适当的多吃柚子也能养出嫩白的肌肤，据研究表明，柚子中含有丰富的果胶，果胶可以起到降低脂蛋白密度的作用，而且可以有效的维护血管功能预防心脏病等。　　5、香蕉　　香蕉是很多人都喜欢的一种水果，它香香甜甜的，而且非常的柔软，适当的吃些香蕉可以让人的心情愉悦，而且还可以帮助大家驱散悲观的情绪。如果人们心态健康了，那么皮肤就随之容光焕发。　　6、苹果　　俗话说的好，一天一个苹果，医生远离我，专家介绍，人们每天吃一个苹果可以提高身体免疫力，而且预防疾病，据研究表明，经常吃苹果还可以预防癌症，女性朋友经常吃苹果能让肌肤更紧实，更富有弹性。　　7、草莓　　1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。　　8、柠檬　　柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。　　另外，若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。　　9、***　　***所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。***也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个***，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。　　10、荔枝　　荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。　　11、西瓜　　西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。　　12、番石榴　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。　　13、蓝莓　　蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的**基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。　　14、牛油果　　将半个牛油果、一个蛋黄、一茶匙蜂蜜和一汤匙橄榄油混合之后涂抹在头发上，戴上浴帽敷5~30分钟，就能让发质变得跟加健康有光泽，这是因为牛油果中所含有的omega-3脂肪酸不仅对身体还能对头发有很好的改善效果。　　15、桑葚　　营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。　　16、菠萝　　菠萝对于皮肤的美容作用在于它能够有效帮助去除皮肤表面老化角质层，减少毛孔堵塞。菠萝中含有的丰富维生素以及酵素能够帮助有效**脸上的老化角质层，帮助细腻美白肌肤。　　17、枣子　　枣子对于皮肤的美容作用在于它能够帮助**肌肤的皱纹，改善皮肤的滋润度，有效改善气色。枣子中含有的维生素以及矿物质等成分能够加快皮肤的新城代谢，改善皮肤粗糙、干燥、帮助舒缓皱纹维持皮肤弹性，延缓衰老。　　18、橘子　　橘子对于皮肤的美容作用在于能够有效美白肌肤，减少肌肤皱纹，改善皮肤粗糙问题。橘子中含有的维生素C、果酸等成分能够帮助保持肌肤的湿润，维持皮肤的弹性。特别是橘子中含有的微量元素硒等还能够起到漂白剂的作用使皮肤变得更加细嫩、白净。吃什么水果改善皮肤粗糙2　　皮肤粗糙的原因　　皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。而皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的'盛夏都会使皮肤粗糙；此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。　　皮肤粗糙吃什么？　　皮肤粗糙不仅是身体健康受损的表现，更是一个女人开始衰老的标志。所以，平时护理肌肤的同时，更要注重从内在去调理皮肤的新陈代谢。多吃以下五种食物，可有效的改善皮肤粗糙的问题。　　梅子　　治疗角质化肌肤，吃或涂都有效果，特别是泡咸梅干酒，效果更好。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。　　芝麻　　有益于干燥不光滑的肌肤。芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。传说**太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。　　山芋　　含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢，改善便秘引起的肌肤粗糙。　　木耳　　含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。　　莲藕　　保持脸部光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质，止血益心，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。吃什么水果改善皮肤粗糙3篇扩展阅读吃什么水果改善皮肤粗糙3篇（扩展1）——皮肤粗糙怎么办 如何改善皮肤粗糙皮肤粗糙怎么办 如何改善皮肤粗糙11、内调比外养重要如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、**青春痘很多时候不仅仅是外在问题，而是由内因引起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状，这说明不仅皮肤疲劳了，皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。从中医理论来说，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。2、多喝水你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。3、多吃果蔬维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的'作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。4、好皮肤是运动出来的其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康!但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要使用造型产品，以免出汗时造型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及污垢彻底洗去，之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清爽和洁净!假如你热爱户外运动，就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光，有助于调节并促进皮肤的功能。但若长期曝晒于紫外线之下，会令肌肤过度干燥及提早老化，还会刺激黑色素的增生及沉淀，令色斑暴现。因此进行美白修护及防晒保护是运动的指定动作。5、睡好美容觉皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人充满青春活力。消除疲劳，振作精神， 容光焕发的因素，也是治疗某些神经机能性疾病的**，同时还是疗养、康复、养颜、保健 的基本途径。只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。6、保持脸部皮肤清洁这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。美容和深层清洁只需一个月1次。并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。7、卸妆卸妆是每个MM清洁时不可缺少的一部分。每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会堵塞毛孔，后果之严重可想而知。彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。8、注意补水皮肤清洁干净后，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足。9、夜晚要保湿夜晚是皮肤修复能力最强的时期，因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前，洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆，之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。吃什么水果改善皮肤粗糙3篇（扩展2）——怎么改善皮肤粗糙优选【一】份　　怎么改善皮肤粗糙 1　　1.毛巾冰敷收缩毛孔　　准备一条干净的薄毛巾，用水打湿后用保鲜**裹住放入冰箱，半小时后取出，在清洁完脸部以后，将毛巾轻轻地敷在脸上，这样也能帮助收缩毛孔，而且十分简便，可以每天使用。　　2.柠檬水收缩毛孔　　柠檬水也有收缩毛孔的功效。把柠檬汁加上清水混合，再用来洗脸，这样就可以起到收毛孔的效果，还有预防粉刺。注意不能直接将柠檬汁涂抹在脸上，因为没有稀释过的柠檬汁会刺激肌肤，对肌肤有伤害。　　3.栗子皮加蜂蜜敷面　　将栗子的内果皮用捣碎工具捣成至粉末状，取2勺积安堂洋槐花蜂蜜，将蜂蜜与粉末状的栗子皮搅拌均匀，涂抹于脸部，大概15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的.栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润、缓解皮肤**的效果。　　4.自制果泥面粉收敛面膜　　所需材料：面粉、青木瓜、菠萝自制方法：取同等量的菠萝果肉和木瓜果肉，放入榨汁机中榨成泥状，然后加上适量的面粉，充分混合搅匀。洁面后将其面膜涂抹在脸上，避开眼唇部。静置10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。　　5.自制果蜜苏打粉紧肤面膜　　材料：苹果、蜂蜜、苏打粉自制方法：将苹果**后去皮，然后讲果肉放入水果机中榨成泥状，再添上适量的蜂蜜和苏打粉，将材料充分调匀。洁面后，将其敷在脸上轻拍于整个面部，直至面膜感觉有点黏为止。保持约30分钟后，用清水冲洗干净。吃什么水果改善皮肤粗糙3篇（扩展3）——怎样改善皮肤粗糙(精选一篇)　　怎样改善皮肤粗糙 1　　梅子治疗角质化肌肤　　梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。 2--3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。　　芝麻有益于干燥不光滑的肌肤　　传说**太后为保持美丽的'肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。 事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。　　山芋可使肌肤变光滑　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。 山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。　　莲藕可保持脸部光泽　　莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可**有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。 莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。　　木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙　　木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。**自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。 木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。吃什么水果改善皮肤粗糙3篇（扩展4）——吃什么水果可以缓解皮肤干燥3篇吃什么水果可以缓解皮肤干燥1　　1、石榴　　被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。　　2、苹果　　富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好。　　3、葡萄　　葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。　　4、猕猴桃　　猕猴桃又叫奇异果，不但酸甜可口，而且还有很多维生素C，据说有17人体所需的氨基酸，在众多水果中，我最欢的就是它了。作为一种高营养水果，它的.养颜功效极其显著，可以防止便秘，有助于人体消化，能立即**体内残留的有害代谢物。　　5、草莓　　草莓属浆果，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。而且，对油性皮肤来说，草莓去油、洁肤的效果更明显。经常使用草莓美容，不仅可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，能**缓解那些夜猫子的失眠症状。　　扩展资料：　　皮肤干燥会导致的结果：　　1、出现皱纹　　皮肤干燥的结果就是导致脸上出现皱纹。干燥的皮肤会引起周围**出现缺水的情况，很多的人就会使用清爽类的产品，导致的结果是脸越来越干、皱纹越来越明显。所以在日常的保养中，应该使用高保湿的护肤品来补水。　　2、毛孔粗大　　由于皮肤长期处于缺水状态，皮肤中的皮脂腺就会分泌油脂，那时毛孔就会被油脂撑大，而且由于油脂分泌过多化妆品也会脱落下来。　　3、形成毛囊炎　　干燥的皮肤由于不能够很好的吸收和使用的护肤品，它就会残留在表面，反而吸收脸部的水分，并且容易和外界物质融合形成细菌，引起严重的毛囊炎。所以在形成毛囊炎之后一定不要放松警惕，尽早医治，以免发生更严重的皮肤性疾病。吃什么水果可以缓解皮肤干燥2　　皮肤干燥吃什么　　1、水　　有的人皮肤干燥可能与补充水分不足有关，身体排泄、呼吸等都会消耗大量的水分，所以每天应补充足够的水分来保持皮肤的水润，多喝水一定比少喝水的人皮肤干燥问题少些。虽然我们提倡多喝水，但是也不要一次性喝太多水，保持一定频率一定量补充水分即可。　　2、坚果　　坚果中对人体皮肤最有益的莫过于维生素e了，此维生素以坚果中含量较为丰富。维生素e具有极强的抗氧化性，它可以防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，预防皮肤衰老、出版、缺水等各类皮肤问题；并且，维生素e还能促进皮肤细胞的**再生，让皮肤更加弹性年轻。　　3、橙色食物　　橙色或者黄色类蔬菜中富含胡萝卜素，此类元素进入人体后可以大量转化成对皮肤有益的维生素a，它能缓解皮肤干燥问题，并且还能保护皮肤免受外界有害物质的刺激。橙色和黄色果蔬比如南瓜、胡萝卜、橘子等，常吃这类食物也就相当于补充维生素a。　　4、鲜枣　　鲜枣中含有的丰富维生素c对皮肤健康非常有好处，它是一种抗氧化剂，在保持皮肤水润的同时，还可以阻止皮肤黑色素的形成，缓解了众多的皮肤问题。平时饮食中宜保持一定维生素c食物的收入，少盐、清淡饮食为佳，辛辣、油腻、甜腻食物都应少吃。　　5、黑芝麻　　黑芝麻中所含的维生素e也是相当的丰富，它对皮肤的滋润作用可谓是相当的清淡，能滋润皮肤中胶原纤维和弹力纤维，由内改善皮肤的干燥、没有弹性的问题。另外，芝麻中还含有不错的钙质元素，也可以作为补钙的食物来源之一。吃什么水果改善皮肤粗糙3篇（扩展5）——吃水果一个月改善皮肤3篇吃水果一个月改善皮肤1　　1、大樱桃新鮮大樱桃含糖量、蛋白、β胡罗卜素、铁等丰富多彩的营养成分。铁制能够令人面色白里透红，而β胡罗卜素及维他命C可全是美白皮肤一定要多补充的，多吃樱桃能够让皮肤真实细致、有延展性哦！　　2、荔技荔技带有糖、蛋白、*胶、维他命C、磷、铁等。维他命C及铁全是令人有着白里透红面色的营养成分，但是吃荔技易上火，因此内火旺，非常容易起痘的美女要掌握分寸，不必过多。　　3、弥猴桃弥猴桃也叫猕猴桃，切成片服用会较为便捷，味儿甜酸适度，合适大部分人的口感，长期性坚持不懈服用弥猴桃，能让皮肤越变越白。　　4、柠檬柠檬一般是打汁喝，因为青柠檬vc成分确实是很高，因此口味和味儿都十分酸酸的，不宜立即通道，最好打汁并淡化，添加适量纯蜂蜜来食用，去黄美白十分出色。　　5、番茄所含柠檬酸及甲基纤维素有促消化、防止便秘的功效。番茄也是含维他命C和维生素b3较多的食材，每日吃一个番茄，不但能够延缓衰老，还可使面色红润而颇具光泽度。　　6、芒果不但能够清理皮肤，还能够丰胸哦，因为芒果中带有很多的维他命，因而常常服用芒果，能够具有滋养皮肤的功效。　　7、番石榴在日常生活中一些新鲜水果还可以做到美白皮肤的实际效果，番石榴算作实际效果非常好的一种，它带有很多丰富多彩的维C、葡萄糖、葡萄糖等营养成分。在其中只是是维C便是别的新鲜水果的数倍，因而如果爱吃番石榴的.女士何不多吃，这但是美白皮肤的宝物。吃水果一个月改善皮肤2　　柠檬　　柠檬一般是榨汁喝，由于柠檬vc含量实在是很高，故而口感和味道都非常酸涩，不适合直接入口，最好是榨汁并冲淡，加入适量蜂蜜来饮用，美白效果非常出众。　　***　　***所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。***也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个***，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。　　芒果　　芒果不仅可以美化肌肤，还可以丰胸哦，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。　　樱桃　　新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!　　荔枝　　荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。　　猕猴　　桃猕猴桃也叫奇异果，切片食用会比较方便，味道酸甜适中，适合大多数人的口味，长期坚持食用猕猴桃，能让皮肤越变越白。　　番石榴　　在生活中有些水果也可以达到美白的效果，番石榴算是效果不错的一种，它含有大量丰富的维生素c、果糖、葡萄糖等营养。其中仅仅是维生素c就是其他水果的好几倍，因此如果爱吃番石榴的女性不妨多吃，这可是美白的法宝。吃什么水果改善皮肤粗糙3篇（扩展6）——皮肤干吃什么水果最好皮肤干吃什么水果最好1　　1、苹果　　皮肤干燥吃什么水果？首选苹果。苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。　　2、桔子　　桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥，使皮肤的抵抗力增强，从而达到健肤美容的功效。不过但一天如果过多的吃柑橘类水果，反而会使皮肤变黄。　　3、猕猴桃　　猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。　　4、草莓　　1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。　　5、柠檬　　柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。　　6、葡萄　　葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。　　7、柚子　　柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的**器官恢复健康。吃什么水果改善皮肤粗糙3篇（扩展7）——怎么样改善皮肤粗糙优选【一】份　　怎么样改善皮肤粗糙 1　　红薯给肌肤光滑质感　　红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的.熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。　　莲藕保持肌肤光泽　　莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可**有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。　　木耳摆脱肌肤粗糙感　　木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。**自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。　　芝麻柔嫩肌肤去角质　　传说**太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。吃什么水果改善皮肤粗糙3篇（扩展8）——改善皮肤毛孔粗糙小妙招实用一份　　改善皮肤毛孔粗糙小妙招 1改善皮肤毛孔粗糙小妙招　　毛孔粗大，会让素颜的MM皮肤看起来坑坑洼洼的，粗糙的质感给原本娇美的颜容造成了缺憾，这让很多粗毛孔的MM很烦恼。 那么改善皮肤毛孔粗糙小妙招有哪些，下面由小编为大家介绍一下，希望大家喜欢!　　改善皮肤毛孔粗糙小妙招　　1、卸妆洁面懒不得　　美眉们要想护理好肌肤，就要保证每日做好肌肤清洁工作，定期去除面部死皮和角质，尤为关键的卸妆工作绝对不能忽视。大多数的美眉们平时都会化一些妆，淡妆也好，浓妆也好，都需要仔细彻底地清洁。在每天卸妆的时候，一定要使用卸妆油或者是卸妆乳，将卸妆油直接倒在手掌心上，不要加水，轻柔按摩至全脸，而后，美眉们再用洗面奶清洗一次肌肤，这样就能够将面部的污垢和油脂清洁干净，避免污垢残留在肌肤表面，进而进入到毛孔之中，彻底干净地卸妆，能够帮助收敛毛孔。注意，卸妆后，即刻为肌肤补水保湿。　　2、冰镇化妆水敷脸　　毛孔粗大的肌肤，美眉们可以选择冰敷，但是，这个冰敷也是要有讲究的。将化妆水放到冰箱内冰镇一会儿，然后取出，将面膜纸浸泡在化妆水当中，待到面膜纸已经完全吸收了化妆水之后，再将其敷在脸上，有很好的收紧毛孔的效果。如果美眉是油性肌肤，且毛孔也比较大，那么，可以选择清润型的化妆水再进行以上的护肤处理，不仅能够收紧毛孔，还能够抑制油脂分泌，预防因为肌肤过油而滋生痘痘。　　3.规律的作息生活　　细心的美眉们都会发现，当你前一天晚上熬夜了，第二天早上起来会发现毛孔增大了许多，可见熬夜对肌肤的`伤害。要想收敛毛孔，除了要做到好的护理之外，规律的作息生活也非常重要。　　敷脸法改善皮肤毛孔粗糙　　芦荟汁液敷脸　　芦荟有着很好的美容护肤功效，它不仅可以帮助镇静肌肤，其收缩毛孔的效果也非常好，而且，用芦荟来收紧毛孔方法也非常简单。只需要将芦荟挤出里面的汁液，涂抹在脸上，再盖上面膜纸即可，每晚睡觉前，这样当作面膜来使用，敷上二十分钟左右，长时间坚持，过一段时间你会发现皮肤会变得更加细嫩，毛孔也会变小很多。　　自制收缩水去毛孔　　美眉们可以自制收敛水，来帮助皮肤去除毛孔，保湿补水。美眉们可以准备一个喷雾瓶，将矿泉水、柠檬汁一同倒入瓶中，再适当地向瓶中滴入几滴薰衣草精油，然后摇匀，再喷雾使用。每日早晚都可以使用，具有非常好的收敛毛孔的效果。　　皮肤黯淡无光的原因　　1、血液循环不良　　肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。　　2、色素积聚　　色素没有有效的**，长期聚积引起皮肤发黄。　　3、紫外线照射　　紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。　　4、长期熬夜、睡眠不足　　因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

我有鼻炎,呼吸有点喘,是什么原因啊?
提问时间：2015-09-25 20:30
1人回复
我有鼻炎,今天下午5点吃了半个苹果后感觉胃不舒服7点吃了晚饭后感觉头皮有点痒,接着就感觉喉咙有点痒,接着就咳嗽,紧接着就呼吸有点喘,是什么原因啊?
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
高尚海
副主任医师
河南省辉县市卫生学校
你这种情况可能属于支气管炎的表现，引起的原因不清，可能与受凉引起的细菌感染或过敏因素有关系。建议你服用头孢氨苄，咳必清，沙丁胺醇，氯雷他定进行积极的治疗。
立即预约
极速提问
回答时间：2015-09-26 10:30
相似问题
推荐
得了鼻炎后会有哮喘吗
患有鼻炎后，一般的情况下那么有可能也会进一步造成哮喘等相关疾病的可能的。在这种情况下也是存在不确定的这种相关因素的，因为鼻炎这种疾病那么是存在多种原因和类型的，包括一些过敏性因素造成的这种鼻炎也有可能是存在一定的感染性的这种相关因素的，那么是存在一定的不确定因素，所以说是否造成进一步哮喘的这种情况下也是存在不确定的这种相关因素的。
过敏鼻炎哮喘该怎么治疗呢？
咳嗽咽炎鼻炎怎么治疗？
鼻炎引起的反复流鼻涕咳嗽怎么办
过敏鼻炎和哮喘会影响工作怎么办
鼻炎引发的咳嗽到底应该怎么办
哮喘病是鼻炎引起的吗？
孩子鼻炎犯了还咳嗽注意哪些饮食事项
鼻炎伴有咳嗽怎么办？
过敏鼻炎咳嗽怎么回事
鼻炎会引起咳嗽哮喘吗
科普推荐
疾病知识
健康养生
为你持续推送健康知识
被猫轻轻咬了一口会得狂犬病吗通常情况下，如果被猫轻轻地咬了一下，并且没有出现伤口、出血等情况，则一般不会感染狂犬病毒。但如果出现了明显的皮肤破损情况，建议及时到医院进行处理。
2024-02-06
帕金森吃药后出现幻觉怎么回事帕金森患者在服用药物治疗的过程中，如果出现了幻觉的症状，可能是由于疾病本身所引起，也有可能是服药不当、脑血管病变等原因导致。
2024-02-06
痛风病和风湿病的症状怎么区分痛风病一般是指高尿酸血症。高尿酸血症和风湿病在症状上存在一定的区别。
2024-02-06
帕金森病发展至晚期会很严重吗帕金森病是一种慢性进行性神经系统疾病，主要影响运动功能。虽然该疾病的进展速度因人而异，但大多数患者在早期阶段可能不会出现明显的症状或体征。
2024-02-06
感冒之后一直头晕耳鸣没有缓轻感冒是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒引起。它会导致鼻塞、流涕、咳嗽和喉咙痛等症状。然而，在某些情况下，感冒可能会导致其他症状，如头晕和耳鸣。
2024-02-06
类风湿关节炎想要孩子怎么用药通常情况下，类风湿关节炎患者在怀孕期间可以继续服用药物治疗。建议遵医嘱使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等进行缓解。
2024-02-06
肝硬化为什么会导致门静脉高压肝硬化导致门静脉高压，主要是由于肝脏功能受损、血浆蛋白合成减少等原因引起的。还有其他一些因素也会引起门静脉压力升高。
2024-02-06
近视眼怎么可以让眼睛度数变小近视是一种常见的眼科疾病，指的是眼球在近距离看近处时过于聚焦而导致视物模糊。目前尚无有效的方法可以完全治愈或逆转近视，但可以通过一些方法来减缓近视的发展和改善视力。
2024-02-06
高反耳鸣耳痛怎么回事，怎么办高反是指高原反应，高原反应耳鸣耳痛是由于气压的急剧变化导致中耳传导功能异常造成的。患者可选择制动休息、吸氧治疗、高压氧舱治疗、药物治疗、中医治疗等措施。
2024-02-06
猫血接触到伤口会感染狂犬病吗猫血是指猫咪血液，通常情况下，如果被猫咪咬伤或抓伤后没有及时处理伤口，则可能会导致人体感染狂犬病毒而患狂犬病。但若在受伤时进行过规范、有效的消毒和免疫接种等预防措施，并且自身抵抗力较强的情况下，一般不会引起狂犬病毒感染。
2024-02-06
前往疾病知识库
刮痧出现的黑点是毒吗刮痧出现黑斑是不是毒?日常生活中,有许多人经常去刮痧,也知道刮痧可以给我们的身体带来很多益处,也可以在一定程度上防止一些疾病的发生,但是他们对于刮痧后身体出现的症状表现并不清楚,刮痧上出现的黑点代表什么,是毒素吗?以下一起来了解一下。
2024-02-07
刮痧刮出疙瘩怎么办刮痧具有治疗疾病，舒筋活络等很多的功效。刮痧之所以可以有这些功效无非就是我们在刮痧的时候刮走了很多东西，这些都是一些对我们不利的物质。但是也并不是每个人在刮痧后都会觉得舒舒服服的，有些人在刮痧时就容易刮出疙瘩。那么，刮痧刮出疙瘩怎么办?下面一起来看看介绍。
2024-02-07
刮痧治痘痘的方法和注意事项在我们的生活里面，对于刮痧的感觉属于是比较常见的一种中药调理身体的方法，刮痧的效果明显，并且很容易被人们接受，刮痧可以治疗和预防很多的疾病，是深受人们信任的一种治疗疾病的方式。那么大家知道么，刮痧治痘痘的效果也是不错的，现在就来说说刮痧治痘痘的方法和注意事项。方法一刮拭穴位:合谷，曲池，尺泽，大椎，肺俞，委中。刮痧步骤:先刮颈部大椎，然后刮背部肺俞，再刮前臂尺泽，曲池，合谷，最后放痧委中。取穴原理:合谷，曲池可疏风清热解表，以除肌肤之郁热，胸胃肺经所布，故取尺泽配肺俞，以泻肺经郁热;背为足太阳经，督脉之所过，故取大椎，委中通达督脉，太阳经郁热。肺经与大肠经相表里，合谷配曲池能疏泄肌肤之郁热，清利湿热;合治内服，荥主身热，取胃之下合谷足三里，荥穴内庭，通腑泻热;三阴交，血海清热凉血，运脾化湿;支沟为治便秘效穴。方法二刮拭穴位:脾俞，丰隆，合谷，足三里，三阴交。刮拭步骤:先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮下肢外侧足三里至丰隆。取穴原理:脾俞，足三里用平补平泻，以健脾和胃，利湿化痰;丰隆，合谷用泻法，以行气化痰散结;三阴交用泻法，既可清利湿热又能活血化瘀散结。注意事项:1.刮痧治疗本病，以泻法为主，同时可配合背部拔罐，挑治等方法以提高疗效。2.平时应该勤洗脸，少用化妆品。忌过食脂肪，糖类，辛辣食物，戒烟酒。3.局部有痘痘的部位，在没有皮肤破损的情况下，可以涂上刮痧活血剂。刮拭手法要轻柔缓和，以勿刮破痤疮为原则。
2024-02-07
刮痧板什么材质的好在我们的生活中很多人都是会用刮痧来帮助很好的调理身体和缓解不适，在我们的生活中关于刮痧的工具也是非常的多的，像硅胶、树脂、水牛角、砭石、玉石等，刮痧板很光滑，而且容易清洗和消毒，所以操作起来是很方便的。那么，刮痧板什么样的材质是比较好的呢?
2024-02-07
一个月减肥20斤食谱是什么？减肥吃什么？想减肥的朋友们有很多的，每个人的目标不一样所以每个人坚持下去的决心也就会不一样的，比如说一个月减肥20斤的食谱有哪些，我们对于减肥的认识就是不吃饭或者是少食用，其实对于一个月想瘦20斤的朋友们来说我们首先是要有比较坚定的恒心，因为减肥是一项比较慢性的现实。
2024-02-07
中医冬季怎么养生保健？冬季养生要注意什么？冬天来了发现好冷了，很多时候冷得都不想动弹了，但我却认为越冷越运动，越运动才会越保暖。中医冬季养生保健，冬天也要学会养生保健哦，冬天都已经来了，春天还会远吗?很多人不想过冬天，但这确实大自然的规律，秋去冬来，冬暖夏凉，春风吹又生。我觉得一年四季有自己的分工就挺不错的啊。冬季是养生的黄金时节，7个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。
2024-02-07
婴儿湿疹的症状都有哪些？婴儿湿疹的症状表现很多的婴儿在出生以后，在睡觉的时候，后背上都会出现很多的小疙瘩，我们的新妈妈开始的时候是不会发现的，慢慢的孩子的啼哭声让我们观察起来孩子的肌肤发现四肢的地方也会出现小疙瘩，这就是我们常见的婴儿湿疹了，下面我们介绍下婴儿湿疹的症状吧!
2024-02-07
激光去痘印恢复过程是怎样的？激光祛痘印如何护理？激光祛痘痕后修复全过程是什么样子的?激光祛痘痕后修复全过程煎熬吗?由于年少轻狂不听话，一些人到青春发育期起痘的情况下手欠挤痘，这就造成了脸上痘坑许多。这个时候就需要激光祛痘痕来改进了，下边讨论一下修复全过程吧~
2024-02-07
刮痧起水泡怎么回事在我们的生活中很多人在治疗疾病的时候都会选择刮痧的方法，因为刮痧这个过程虽然比较痛苦，但是出痧之后却能将身体内的毒气排出体外，而且刮完痧之后会感觉到特别舒服，在刮痧的时候一定要选择那种技术娴熟的师傅，这样才刮会出来效果，那么刮痧起水泡是怎么回事呢?
2024-02-07
前往健康养生库
科室问题

1、静夜思诗意分析及课文生字组词等知识点归类预习及同步练习　　静夜思　　李白　　床前/明月/光，疑是/地上/霜。　　举头/望/明月，低头/思/故乡。　　诗意：银白色的月光照在床前，好像地上下了白霜。抬起头来望着高高挂在天空的明月，便不由得低下头思念起故乡来。　　《静夜思》是唐代诗人李白所作的一首五言古诗。此诗描写了秋日夜晚，诗人于屋内抬头望月的所感。诗中运用比喻、衬托等手法，表达客居思乡之情。　　作者介绍：李白(701—762)，字太白，号青莲居士，是我国唐代著名的诗人。他的诗想象丰富而奇特，风格飘逸而豪放自然，是屈原之后最伟大的浪漫主义诗人，素有“诗仙”的美名。他与杜甫齐名，合称“李杜”。主要作品：《蜀道难》《行路难》《梦游天姥吟留别》等。　　我会写：　　思sī(思想)(心思)(秋思)(三思)　　床chuáng(木床)(床头)(大床)(双人床)　　前qián(前后)(以前)(从前)(前天)　　光guāng(月光)(阳光)(光头)(光明)　　低dī(低头)(低音)(高低)(低三下四)　　故gù(故乡)(故国)(故人)(故土)　　乡xiāng(乡音)(同乡)(思乡)(水乡)　　我会认：　　夜 yè(夜晚) 思 sī(思乡)床 chuáng(起床) 光 guāng(阳光)　　疑 yí(怀疑) 举 jǔ(举手)望 wàng(看望) 低 dī(低头)故 gù(故乡)2、《我变成了一棵树》课文生字拼音组词等知识点归类预习及课后练习解答　　一、学习目标　　1. 会认本课8个生字，会写13个生字，理解生字组成的词语。　　2. 能默读课文。感受想象的有趣。　　3.有感情地朗读课文。背诵自己喜欢的部分。　　4.学习作者的写作方法，培养丰富的想象力。　　5.能仿照课文编想象力丰富的故事。　　二、我会写注音及组词　　状：zhuàng(形状、状物、现状)　　狐：hú(狐狸、狐疑、狐假虎威)　　狸：lí(狸子、狸猫、河狸)　　丁：dīng(丁当、壮丁、园丁)　　零：líng(零落、零头、零件)　　巧：qiǎo(巧妙、巧合、花言巧语)　　克：kè(千克、克服、克敌制胜)　　肠：cháng(香肠、大肠、牵肠挂肚)　　继：jì(继续、继承、前赴后继)　　续：xù(连续、陆续、手续费)　　抬：tái(抬头、抬水、抬脚)　　麻：má(麻雀、麻花、麻烦)　　烦：fá(烦恼、烦闷、厌烦)　　三、我会认注音及组词　　希：xī(希望、希冀、希奇)　　痒：yǎng(痒痒、发痒、无关痛痒)　　鳄：è(鳄鱼、扬子鳄)　　醋：cù(米醋、糖醋、酸醋)　　四、多音字　　担：dān (担心)dàn(担子)　　了：le(好了)liǎo(了解)　　担：dān (担心)dàn(担子)　　五、近义词　　希望——期望 担心——担忧 容易——简单　　失望——失落 奇怪——稀奇 了解——理解　　秘密——机密　　六、反义词　　希望——失望 担心——放心 容易——困难　　失望——如愿 了解——生疏 秘密——公开　　七、理解词语　　希望：心里想着达到某种目的或出现某种情况。　　失望：因为希望未实现而不愉快。　　奇怪：感到出乎意料，难以理解。　　一丝：形容极小或很少;一点儿。　　继续：(活动)连下去;延长下去;不间断。　　麻烦：繁琐难办的事。　　八、课文结构　　第一部分(1-4)：写“我”不想回家吃饭，想变成一棵树，结果真的变成了一棵树。　　第一部分(5-12)：写“我”变成的树上长满了鸟窝，妈妈也住进了鸟窝。　　第一部分(13-23)：写“我”饿了，流下了口水，妈妈早就发现了“我”。　　九、句子解析　　1.我在树下玩得好好的，一点儿都不想吃饭。　　“一点儿都不”强调英英只想玩儿，不想吃饭。　　2.“英英，吃饭了!”妈妈的嗓门又大了许多。　　“嗓门”是嗓音的意思，说明妈妈提高了嗓音喊英英吃饭。　　3.我真希望自己变成一棵树，这样就没人在你玩的时候叫你吃饭了。　　英英想变成一棵树，完全是因为不想自己在玩儿的时候有人叫自己吃饭。　　4.我变成了一棵长满各种形状的鸟窝的树：三角形、正方形、长方形、圆形、椭圆形、菱形……　　“各种形状”说明树上的鸟窝是各种各样的，这是多么有趣啊!　　5.风一吹，它们就在枝头跳起了舞。　　“它们”指的是各种形状的鸟窝。鸟窝在枝头跳起了舞，这是运用了拟人的修辞手法，反映了英英丰富的想象力和快乐的心情。　　6.你怎么住进来?别担心，我会弯下腰，让鸟窝离你很近很近，你只需轻轻一跳或者轻轻一爬，就像平时上你的小床那么容易。　　“只……就……”表明住进鸟窝里是极其容易的事情。对人们提出的疑问给出明确的答案，“弯下腰”就可以了，是一件很容易的事。　　7.傍晚的时候，妈妈背着一个大包过来了，我的心嗵嗵地跳着，震得树上的鸟窝都一动一动的，发出丁零丁零的声音。　　心跳震动的鸟窝“一动一动”，甚至发出“丁零丁零”的声音，显然是一种夸张的写法，突出英英紧张的心理。　　8.一些树枝轻轻地垂下，妈妈顺着这些树枝爬了上来，坐在那个三角形的乌窝里。　　“顺”在这里是“沿着”的意思，妈妈沿着轻轻垂下的树枝爬上来。妈妈沿着低垂的树枝很容易地爬上来，住进了三角形鸟窝里。　　十、问题归纳　　1.读课文，想一想课文写了什么?　　这篇课文通过叙述“我”变成一棵树的感觉，告诉人们世界上最了解孩子的人，“到底还是妈妈”。　　2.作者为什么在文章的开头就写妈妈喊英英吃饭的声音?　　作者运用了未见其人先闻其声的写法。妈妈只想让英英赶紧吃饭，英英只想好好玩儿，为下文英英想变成树做铺垫。　　3.英英变成树以后发生了什么奇妙的事，画出自己觉得有意思的想象。　　树上长满了各种各样的鸟窝;　　妈妈住到了树上的鸟窝里;　　妈妈把好东西分给小动物和它们 一起啧吧啧吧地吃;　　小动物们讨论哪里来的水滴。　　4.风一吹，它们就在枝头跳起了舞。作者为什么用“跳起了舞”而不用“摇晃”或“晃动”呢?　　“跳起了舞”是拟人的写法，不但使句子更加生动形象，而且表达出对这些鸟窝的喜爱之情。“摇晃”“晃动”则没有这种效果。　　5.为什么我会想念家里香喷喷的饭菜?好像还看见爸爸正在大口大口地啃着一块糖醋排骨?　　因为我看见妈妈把好东西分给小动物们，还和它们一起津津有味地吃起来，而我早已经肚子饿得咕咕叫，所以想吃家里香喷喷的饭菜，尤其是自己最爱吃的糖醋排骨。　　6.作者为什么要描写小动物们猜测水滴是哪来的这一部分?可以删掉不写吗?　　这一部分不能删掉，写小动物们猜测水滴是下雨了、牛奶打翻了、虫子撒的尿、大树的眼泪，可就偏偏猜不到这是大树看到好吃的流出的口水。自然而然地引出英英“变成了树真麻烦”这一想法。　　7.你是怎样理解“最了解我的人到底还是妈妈”这句话的?　　从“小馋猫，肚子饿了，对吧?”“对我眨了一下眼睛”可以看出妈妈早已经知道这棵树是英英变的，联系课文开头，妈妈知道英英不喜欢吃饭才变成了树，于是带了很多好东西住到鸟窝，又故意分给小动物，和它们一起啧吧啧吧地吃，目的就是引起英英的食欲。英英终于明白了“最了解我的人到底还是妈妈”。　　十一、课文主题　　这篇课文通过叙述“我”变成一棵树后经历的有趣的事情，告诉人们世界上最了解孩子的人“到底还是妈妈”。　　教材课后习题参考答案　　1.默读课文。说说你觉得哪些想象有意思。　　作者想象自己变成了一棵长满各种形状的鸟窝的树:三角形的、正方形的,还有长方形的、圆形的、椭圆形的、菱形的……风一吹,它们就在枝头跳起了舞。　　还有当作者饿了,看小动物吃东西流口水时,小动物们的各种猜测也特别有意思。　　最有意思的是故事的结尾想象妈妈一早就知道“我”的秘密时的感动。　　2.如果你也会变,你想变成什么?变了以后会发生什么奇妙的事?　　我要变成一片小雪花,雪夜里,我随着风翩翩起舞,四处飘荡,飘过每一个地方,飘过每一个角落……调皮的我们有时候落在马路上,让马路上的行人顿时战战兢兢,走不好就会滑个大跟头。让骑车的人也不得不下车行走,不然会摔倒,所以要特别小心呀! 兄弟姐妹们聚在一起,便成了雪堆,孩子们把我们堆成了雪人,给我们穿衣戴帽,配上红辣椒嘴、胡萝卜鼻子……让我们更漂亮。3、静夜思生字笔顺拼音组词等课文知识点归类及同步练习　　知识点一、会认字注音及组词　　夜 yè(夜晚)
思 sī(思乡)　　床 chuáng(起床) 光 guāng(阳光)　　疑 yí(怀疑)
举 jǔ(举手)　　望 wàng(看望)
低 dī(低头)　　故 gù(故乡)二、会写字及组词　　思sī反思、思念、相思　　床chuáng木床、起床、冰床　　前qián前方、先前、从前　　光guāng光明、光头、阳光　　低dī高低、低头、低下　　故gù故乡、故友、故人　　乡xiāng乡下、同乡、乡村三、易错的字　　思：上面是“田”，不要写成“因”。　　前：“前”下面的部分“月”的一撇要变成一竖。　　光：“光”上部分先写中间的竖，再写两边的点和撇。　　低：“低”右边第二笔是“竖提”，最后一笔是“点”。四、多音字　　思 sī思乡 sāi于思　　地 dì地上 de轻轻地五、近义词　　望–看 思–想　　举头–抬头六、反义词　　举头–低头七、了解诗人　　李白(701年-762年) ，字太白，号青莲居士，又号“谪仙人”，是唐代伟大的浪漫主义诗人，被后人誉为“诗仙”，与杜甫并称为“李杜”，为了与另两位诗人李商隐与杜牧即“小李杜”区别，杜甫与李白又合称“大李杜”。八、课文解读静夜思　　李白　　床前/明月/光，疑是/地上/霜。　　举头/望/明月，低头/思/故乡。　　《静夜思》是唐代诗人李白所作的一首五言古诗。此诗描写了秋日夜晚，诗人于屋内抬头望月的所感。诗中运用比喻、衬托等手法，表达客居思乡之情。每课一练　　一.读读写写。　　二、按笔顺写生字。　　目：共()画　　耳：
共()画　　头：
共()画　　米：
共( )画　　三、给生字组词。　　耳(
)(
)
目(
)(
)　　头( )(
)
米(
)(
)　　四、用直线画出三拼音节。　　chuángqiánmíngyuèguāng,yíshìdìshàngshuāng,　　jǔtóuwàngmíngyuè, dītóusīgùxiāng.　　五、按课文内容填空。　　1.《静夜思》的作者是，朝人。　　2.《静夜思》中的“思”的意思是。　　3.疑是地上霜中的“疑”是意思。　　4. 《静夜思》表达了诗人的感情。　　六、把古诗补充完整　　答案：一、笔顺略5 6 5 6　　二、三略　　四、chuáng(qián) guāngshuāngxiāng　　五、　　1.李白唐　　2.思念　　3.好像　　4.思念家乡　　六、明月头明月头故乡4、一个接一个课文生字笔顺拼音组词等知识点归类预习及练习题知识点笔顺练习一、会认字注音及组词　　接 jiē(迎接)
觉 jiào(睡觉)　　再 zài(再见) 做 zuò(做事)　　梦 mèng(梦想)
趣 qù (有趣)　　却 què(退却)二、会写字及组词　　过(过年)(过去)(过问)　　各(各自)(各人)(各种各样)　　种(种子)(火种)(种花)　　样(同样)(一样)(花样)　　伙(同伙)(入伙)(小伙子)　　伴(伙伴)(同伴)(学伴)　　这(这样)(这儿)(这里)三、易错的字　　各：上面是“夂”，不要写成“攵”。　　种：左边最后一笔是点，不是捺。　　样：左边最后一笔是点，不要写成捺。　　这：第四笔是点，不要写成捺。四、近义词　　伙伴——朋友
开心——快乐　　各种各样——各式各样五、反义词　　开心——难过六、部首　　卩读jié(单耳刀或单耳旁)　　卩(却)即、却、卫、卯、印七、多音字　　觉 jiào (睡觉) jué(自觉)　　种 zhǒng(种子)
zhòng(种地)八、词组积累　　踩影子 做美梦
讲故事　　有趣的故事 各种各样的梦九、课文分析　　这是一首儿童诗，既写出了孩子被大人打扰的不开心，也写出了孩子的希望和改变想法后的喜悦。(文中“不过”两个字，写出了孩子非常积极、乐观，最后一段的两个问句也写出了孩子的好奇心很强)课文讲解1.整体概括儿童诗本文是一首，语言朴实无华，却，孩子天真无邪、纯真质朴的形象跃然纸上，让人产生无限的怜爱之情。第一部分（第1自然段）写“我”在月夜玩得正高兴，却被大人叫回家睡觉。第二部分（第2自然段）写“我”被大人们从梦中叫醒去上学。第三部分（第3自然段）写“我”在学校里和小伙伴玩得开心，听老师讲课也很有趣。第四部分（第4自然段）写“我”对其他小朋友的期盼，期盼他们换个角度看问题。2.句段导学①月夜，正玩着踩影子，就听大人叫着：“快回家睡觉！”　　这句话点名时间和故事的起因。②唉，我好想再多玩一会儿啊。　　“唉”表现了“我”心中的无奈与不情愿。③不过，回家睡着了，倒可以做各种各样的梦呢！　　“不过”表示“我”一开始不太高兴，但后来想通了，睡觉有梦的陪伴也是一件开心的事。④唉，要是不上学就好了。　　这句话也表明了“我”心中的无奈与不情愿，不想起床，不想上学。⑤不过，去了学校，就能见到小伙伴，多么开心哪！　　这句话表明“我”转变了自己的想法，变得开心起来。⑥不过，听老师讲故事，也是很快乐很有趣的呀！　　“也”表明和小伙伴一起玩、听老师讲故事都是快乐、有趣的事情。写出了孩童的天真活泼。⑦别的孩子也是这样吗？也像我一样，这么想吗？　　运用疑问句，表达了“我”希望其他小朋友也能和“我”一样遇到不如意的事情能转变态度，换个角度看问题。3.重点难点①“我”被喊回家后没有沮丧，为什么？　　因为“我”想到回家睡觉可以做各种各样的有趣的梦。②“我”喜欢上课吗？为什么？　　喜欢。因为上课可以听老师讲有趣的故事。③课文中写了几件让“我”感到不如意的事？“我”是怎么转变看问题的角度使自己开心起来的？　　有三件。一是“我”在月夜玩踩影子游戏时被大人叫回家睡觉。“我”想到可以做好多有趣的梦，于是开心起来。二是“我”在做有趣的梦时被大人叫起来去上学。“我”想到可以和小伙伴玩有趣的游戏，变得开心起来。三是“我”在和小伙伴玩跳房子游戏时，上课铃响了起来。“我”想到上课可以听老师讲有趣的故事，开心起来。练习及答案　　一、给加点的多音字选择正确读音。　　jué　　　　jiào　　睡觉(　　　)　　　　觉得(　　　)　　感觉(　　　)　　　　觉醒(　　　)　　二、给加点字选择正确的读音，画“√”。　　接着(jiē　jiè)　　　　再见(zài　zhài)　　故事(ɡū　ɡù)　 　好梦(mènɡ　mèn)　　三、看拼音，写字词。　　huǒ bàn zhè ɡuò　　1.小鸟的　　　　 到　 儿来　 冬了。　　ɡè　zhǒnɡ　　ɡè　yànɡ　　2.果园里有　
的树。　　四、我来扩词。　　过(　　　　)(　　　　)　　各(　　　　)(　　　　)　　这(　　　　)(　　　　)　　五、选字填空。　　样　　　羊　　那只可爱的小(　　　)又照先前的(　　　)子慢慢地走过来。　　六、照样子，写句子。　　例：不过，听老师讲故事，也是很快乐很有趣的呀!　　1.不过，____________________，也是很快乐很有趣的呀!　　2.不过，____________________，也是很快乐很有趣的呀!　　七、品读句子，回答问题。　　1.月夜，正玩着踩影子，就听大人叫着：“快回家睡觉!”　　句中“________”说明已经很晚很晚了，大人想让孩子________________。　　2.不过，回家睡着了，倒可以做各种各样的梦呢!　　(1)“各种各样”的意思是(　　)　　A.种类多，样子多。　B.非常多，数不清。　　(2)你觉得可以做哪些梦呢?请写一写。　　参考答案　　一、jiào　jué　jué　jué　　二、jiē　zài　ɡù　mènɡ　　三、1.伙伴　这　过　2.各种各样　　四、过来　过去　各个　各种各样　这边　这里　　五、羊　样　　六、1.一起打篮球　2.一起踢足球　　七、1.月夜　回家睡觉　2.(1)A　(2)可以梦见变成超人，也可以梦见在空中游玩。5、《动物儿歌》生字拼音组词等知识点归类预习及同步练习二、我会写注音及组词　　间：jiān(中间、人间、乡间)　　迷：mí(入迷、迷人、迷宫)　　造：zào(造句、再造、打造)　　运：yùn(运动、运气、运用)　　池：chí(小池、水池、电池)　　欢：huān(欢乐、欢快、欢笑)　　网：wǎng(上网、网吧、电网)三、我会认注音及组词　　蜻：qīng(蜻蜓)　　蜓：tíng(蜻蜓)　　藏：cáng(藏身、躲藏、捉迷藏)　　蚂：mǎ(蚂蚁)　　蚁：yǐ(蚂蚁、工蚁、白蚁)　　食：shí(食物、粮食、食品)　　粮：liáng(粮食、口粮、粮草)　　蜘：zhī(蜘蛛)　　蛛：zhū(蜘蛛)四、多音字　　空：kōng(天空)kòng(空白)　　结：jiē(结实)jié(结网)五、近义词　　造——建 运——搬食粮—粮食六、反义词　　忙——闲 里——外 前——后6、四个太阳课文生字笔顺拼音组词等知识点归类预习及练习题一、会认字注音及组词　　道 dào(道路)
送 sòng(送给)　　忙 máng(连忙)尝 cháng(品尝)　　香 xiāng(香气) 甜 tián(甜美)　　温 wēn(温暖)
暖 nuǎn(暖和)　　该 gāi(应该) 颜 yán(颜色)二、会写字及组词　　太(太阳)(太子)(太后)　　阳(阳光)(太阳)(阳春白雪)　　片(一片)(叶片)(动画片)　　金(金光)(金子)(金秋时节)　　秋(秋天)(秋风)(秋雨)　　因(因为)(因果)(因由)　　为(为什么)(以为)(自以为是)三、易错的字　　为：笔顺是点、撇、横折钩、点。四、多音字　　为 wei ( 以为 ) wei( 因为 )五、部首　　舌(甜)
页(颜)六、近义词　　清凉——凉爽
邀请——邀约七、反义词　　清凉——炎热
温暖——寒冷八、课文分析（连一连）九、练习写话　　我想画一个粉色的太阳送给春天，让桃花开得更美丽。　　我想画一个蓝色的太阳送给夏天，让夏天变得更清爽。　　我想画一个橙色的太阳送给秋天，让桔子变得更酸甜可口。　　我想画一个白色的太阳送给冬天，让大地变成冰雪世界。每课一练　　一、基础题　　1.按拼音写汉字ɡuǒ yuányīn wèixiào liǎnyánɡ ɡuānɡ________________________________　　2.我会填　　________的水果 ________的阳光 ________的季节 ________的落叶　　3.再读课文《四个太阳》，根据课文选一选：　　春天夏天秋天冬天　　________金黄的太阳 ________火红的太阳、________多彩的太阳 ________绿绿的太阳　　4.写出同类词。　　水果：________ ________ ________ ________　　蔬菜：________ ________ ________ ________　　5.看看谁说得多　　阳 ________ ________ ________ ________　　街 ________ ________ ________ ________　　6.猜谜语　　道士腰中两颗钉，和尚脚下一块巾。打一词语________　　7.把下面的词语组成句子写下来，加上标点符号。　　①个我画了太阳绿绿的　　②小朋友温暖着手和脸阳光冻僵的。　　8.描红。　　圆因为脸阳光　　9.给下列的字组词(至少两个)。　　挂________ ________ 街________ ________　　甜________ ________ 伴________ ________　　10.写形近字：　　衡________ 秀________ 湿________ 孩________　　11.写出带下面偏旁的字：　　冫________ ________ 灬________ ________ 氵________ ________　　12.用所给出的词语造句。　　①挂着：　　②熟悉：　　13.给下面字加部首组成字，再组词语。　　子 ________ ________ 余 ________ ________ 东 ________ ________　　14.按课文《四个太阳》内容填空　　“我”画了个________的太阳，挂在夏天的天空，________的太阳送给________，________的太阳照亮冬天，________是个多彩的季节，所以要画个________的太阳。　　15.读课文《四个太阳》，按要求回答问题。　　天上只有一个太阳，为什么作者说“四个太阳”?　　答案解析部分　　一、基础题　　1.【答案】果园;因为;笑脸;阳光　　【考点】拼音，四个太阳　　【解析】【分析】果园：种果树的园子。因为：连词。表示原因或理由 。笑脸：带笑的脸庞 。阳光：太阳宫，日光。　　【点评】激发学生学习拼音的兴趣，提高学生准确认读拼音的能力，同时还可以看出学生对生字书写的掌握情况。特别是“笑”上边是“竹”要稍扁些，右边是“天”要稍长些。“为”笔顺：点、撇、横折钩、点。　　2.【答案】香甜;温暖;多彩;金黄　　【考点】词形，四个太阳　　【解析】【分析】这道题从结构上看是“形容词+的+名词”横线上应填名词。比如：香甜的水果、温暖的阳光、多彩的季节、金黄的落叶。　　【点评】从给出的词语中找规律，掌握词语的结构，做题就容易了。平时学生还应对这类词进行积累，增加词汇量。　　3.【答案】秋天;冬天;春天;夏天　　【考点】课文内容理解，四个太阳　　【解析】【分析】秋天金黄的太阳、冬天火红的太阳、春天多彩的太阳、夏天绿绿的太阳　　【点评】这道题是根据课文内容填空，综合能力较强，需要带着问题认真阅读，边读边思考，联系上下文，才能填好每一空。　　4.【答案】苹果;桔子;香蕉;梨;白菜;萝卜;青椒;茄子　　【考点】词义，四个太阳　　【解析】【分析】这道题要求写出同一类的词，水果：苹果、桔子、香蕉、梨、桃子。蔬菜：白菜、萝卜、青椒、茄子、大葱。　　【点评】掌握归类方法，把同一类的词语放在一起，在平时的学习中注意归纳总结。　　5.【答案】阳台;阳光;阳春;夕阳;扫街;上街;街道;街灯　　【考点】字义，四个太阳　　【解析】【分析】一字组多词：阳：阳台、阳光、阳春、夕阳、朝阳。街：扫街、上街、街道、街灯、街景。　　【点评】这道题是一字组多词，主要是丰富学生的词汇，为写作奠定基础，平时注意多积累，通过扩词熟记生字。　　6.【答案】平常　　【考点】谜语，四个太阳　　【解析】【分析】猜谜语的方法：1、合成法由两个以上的字合成谜底。2、加字法交待谜底加上一字所组成的字，用以暗示谜底。3、减字法交待一字减去一字(或两字)即为谜底。　　【点评】掌握猜谜语的方法，通过猜谜语激发学生学习生字的兴趣，加强巩固所学的生字。　　7.【答案】①我画了个绿绿的太阳。　　②阳光温暖着小朋友冻僵的手和脸。　　【考点】句式衔接，四个太阳　　【解析】【分析】句子是由词或词组组成。在句子中，词与词之间有一定的组合关系，比如：谁是什么。谁怎么样。谁干什么。要把句子说通顺，合情理。①我画了个绿绿的太阳。②阳光温暖着小朋友冻僵的手和脸。　　【点评】主要测试学生的连词成句能力，要把句子说通顺，合情理。平时注意多读，多练。　　8.【答案】圆因为脸阳光　　【考点】字形，四个太阳　　【解析】【分析】书写词语时，要先观察例字的结构特点。然后，一笔写成，不能看一笔，写一笔。　　【点评】本题考查学生的书写能力。书写时，安排好笔画的书写位置。要做到规范、正确和美观。　　9.【答案】挂着;牵挂;大街;街道;香甜;甜味;伙伴;伴侣　　【考点】字义，四个太阳　　【解析】【分析】这道题是给字至少组两个词，挂：挂着、牵挂;街：大街、街道;甜：香甜、甜味;伴：伙伴、伴侣。　　【点评】给字组词，主要是丰富学生的词汇，为写作奠定基础。平时注意多积累。　　10.【答案】街;季;温;该　　【考点】字形，四个太阳　　【解析】【分析】“衡héng，街jiē”，都是左中右结构，左右相同，都有彳，中间不同。“秀xiù，季jì”上边相同是禾，“秀”下边是乃，“季”下边是木。“湿shī，温wēn”都是氵， “孩hái，该gāi”右边相同都是亥，“孩”左边是子，“该”左边是讠。　　【点评】主要测试学生对形近字的掌握，从读音、结构、两方面加以区别，以熟字带新字，复习巩固生字。　　11.【答案】冷;冻;热;熟;温;湿　　【考点】字形，四个太阳　　【解析】【分析】写出带下面偏旁的字：冫：冷、冻;灬：热、熟;氵：温、湿。　　【点评】在学习的过程中要学会用分类法记忆生字，激发学生学习生字的兴趣，加强巩固生字。　　12.【答案】①我的风衣在柜子里挂着。②我和你并不熟悉难道不是吗?　　【考点】语言表达，四个太阳　　【解析】【分析】挂着：借助绳索、钩子、钉子等使物体附着于高处或连到另一物体上。熟悉：了解得清楚，清楚地知道。　　【点评】主要考查学生的语言表达能力，说完整的话。造句，是指用词语组织句子。句子是语言运用的基本单位，它由词或词组构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或制止，表示某种感慨。它的句尾应该用上句号、问号或感叹号。　　13.【答案】季;季节;除;除法;冻;冰冻　　【考点】字形，字义，四个太阳　　【解析】【分析】这道题是要求把所给的字加一个偏旁，组成一个新字，然后用这个新字组一个词，如：子(季)(季节)、余(除)(除法)、东(冻)(冰冻)。　　【点评】主要测试学生对用加偏旁的方法记忆生字，掌握字的结构，巩固生字。　　14.【答案】绿绿;我画了个金黄;秋天;我画了个红红;春天;彩色　　【考点】课文内容理解，四个太阳　　【解析】【分析】“我”画了个绿绿的太阳，挂在夏天的天空，我画了个金黄的太阳送给秋天，我画了个红红的太阳照亮冬天，春天是个多彩的季节，所以要画个彩色的太阳。　　【点评】本题考查学生对课文内容的熟悉和理解程度，锻炼了学生阅读和综合能力，特别是语言表达能力。　　15.【答案】作者凭借丰富的想像力和独特的创造力，画出四个不同颜色的太阳分别送给“夏、秋、冬、春”。　　【考点】课文内容理解，四个太阳　　【解析】【分析】从题材上看，这首读选材角度新颖，富于情趣。一看题目，便使人心生疑惑：天上不是只有一个太阳吗?为什么作者说是四个太阳?读文后，便会茅塞顿开。作者凭借丰富的想像力和独特的创造力，画出四个不同颜色的太阳分别送给“夏、秋、冬、春”，夏季——绿绿的太阳挂在天空，一扫夏之炎热，给饱受烈日烤炎的高山、大地、校园送来了阵阵清凉。秋季——天高云淡，金黄的太阳带来金黄的落叶和丰收的果实，让农民们喜上眉梢。冬季——寒风刺骨，红红的太阳温暖了小朋友的手和脸，让人充满希望。春季——花儿争奇斗艳，莺歌燕舞。彩色的太阳把大地打扮得多彩多姿。诗歌表现出作者希望一年四季时时美丽、处处舒适的善良的心地和美好的心愿，内容催人向上，富有浓厚的人文主义色彩。　　【点评】本题涉及课文的理解，包括课文脉络、作者的思想感情以及重点句子的理解等，再认真领会课文中作者的感情，就会不难填出正确答案。7、静夜思诗意分析及课文生字组词等知识点归类预习及同步练习　　静夜思　　李白　　床前/明月/光，疑是/地上/霜。　　举头/望/明月，低头/思/故乡。　　诗意：银白色的月光照在床前，好像地上下了白霜。抬起头来望着高高挂在天空的明月，便不由得低下头思念起故乡来。　　《静夜思》是唐代诗人李白所作的一首五言古诗。此诗描写了秋日夜晚，诗人于屋内抬头望月的所感。诗中运用比喻、衬托等手法，表达客居思乡之情。　　作者介绍：李白(701—762)，字太白，号青莲居士，是我国唐代著名的诗人。他的诗想象丰富而奇特，风格飘逸而豪放自然，是屈原之后最伟大的浪漫主义诗人，素有“诗仙”的美名。他与杜甫齐名，合称“李杜”。主要作品：《蜀道难》《行路难》《梦游天姥吟留别》等。　　我会写：　　思sī(思想)(心思)(秋思)(三思)　　床chuáng(木床)(床头)(大床)(双人床)　　前qián(前后)(以前)(从前)(前天)　　光guāng(月光)(阳光)(光头)(光明)　　低dī(低头)(低音)(高低)(低三下四)　　故gù(故乡)(故国)(故人)(故土)　　乡xiāng(乡音)(同乡)(思乡)(水乡)　　我会认：　　夜 yè(夜晚) 思 sī(思乡)床 chuáng(起床) 光 guāng(阳光)　　疑 yí(怀疑) 举 jǔ(举手)望 wàng(看望) 低 dī(低头)故 gù(故乡)8、《清贫》课文生字拼音组词等知识点归类预习同步练习题　　生字词：　　筹chóu(筹措)(筹划) 矜jīn(矜持)(矜夸)　　俘fú(俘虏)(俘获) 镯zhuó(镯子)(手镯)　　吓hè(恐吓)(威吓)【xià】(吓唬)(吓人)　　裆dāng(裤裆)(裆部) 企qǐ(企鹅)(企业)　　彼bǐ(彼此)(由此及彼)褂guà(褂子)(裤褂)　　坞wù(山坞)(船坞)　　多音字：　　恶è(邪恶)(恶人)wù(可恶)(深恶痛绝)　　吓hè(恐吓)(威吓)【xià】(吓唬)(吓人)　　理解词语：　　1、清贫：贫穷(旧时多形容读书人)。　　例句：爷爷一生过得清贫，但却很知足。　　2、奢侈：花费钱财过多，享受过分。　　例句：即使现在生活条件好了，我们也不能奢侈浪费。、　　3、矜持不苟：端庄严谨，毫不马虎。　　4、继续：积存的钱。　　例句：这次疫情之中，一位环卫工人拿出了他全部的积蓄支援武汉。　　5、热望：热切的希望。　　例句：姐姐对生活充满了热望，每天积极地工作和学习着。9、端午粽生字拼音组词等课文知识点归类及同步练习一、会认字注音及组词　　端duān(端水)(端正)　　粽zǒng(粽子)(肉粽)　　节jié(节日)(端午节)　　总zǒng(总是)(总共)　　米mǐ(大米)(米饭)　　间jiān(中间)(一间房)　　分fēn(分开)(分别)　　豆dòu(大豆)(豆子)　　肉ròu(猪肉)(牛肉)　　带dài(带鱼)(带领)　　知zhī(知道)(知己)　　据jù(据说)(根据)　　念niàn(思念)(想念)二、会写字及组词　　午(上午)(中午)(下午)(午后)(正午)(午后)(午休)　　节(春节)(过节)(节日)(节目)(情节)　　叶(红叶)(竹叶)(叶子)(树叶)　　米(大米)(小米)(玉米)(江米)(花生米)　　真(认真)(真正)(天真)(真心)(当真)(真是)(真的)(果真)　　分fēn(分开)(分手)(春分)(分工)(分清)(十分)　　豆(豆子)(红豆)(土豆)(大豆)(青豆)(豆苗)三、易错的字真：里面有三横。米：点、撇、横、竖、撇、捺 (6)分：是“八”字头，不是“人”字头。四、多音字分：fēn(分别)　fèn(分外)好：hǎo(好人) hào(好学)五、积累词语　　美滋滋 又黏又甜　　红红的枣 白白的糯米　　青青的箬竹叶六、部首　　端——立字旁(站、童、亲、 产、章)　　粽——米字旁(粗、精、粒、粉、 粘)七、课文解析　　《端午粽》这一课记叙了小作者想起端午节外婆煮的粽子，十分好吃，后来知道吃粽子是为了几年爱国诗人屈原。每课一练　　一、把音节补充完整。　　du__
z __
z__
m__
ji__　　端
粽
总
米
间　　__u
__ i
__ī
__ù
__àn　　肉
带
知
据
念　　二、比一比，再组词。　　午(
)
米(
　)　　牛(
　)
木(
)　　真(
　)
分(
)　　具(　
)
纷(
)　　三、想一想，填一填。　　1.粽子是用_____箬竹叶包的，里面裹着_____糯米，中间有一颗_____枣。　　2.端午节吃粽子是为了纪念伟大的爱国诗人_____。　　四、重点段落品析。　　外婆包的粽子十分好吃，花样也多。除了红枣粽，还有红豆粽和鲜肉粽。　　1.我会填。　　十分好吃
十分_____
十分_____　　2.请你说一说，外婆包的粽子有哪些花样?　　五、课外拓展。　　想一想，端午节除了吃粽子，还有哪些习俗?　　参考答案　　一、ān ōng ǒng ǐ ān rò dà zh j ni　　二、中午 小牛 大米 木头 真好 文具 分数 纷纷　　三、青青的 白白的 红红的 屈原　　四、好看 美丽 除了红枣粽，还有红豆粽和鲜肉粽。　　五、有些地方在端午节有作“咸茶”的习俗 吃粽子,悬挂菖蒲、 艾草,喝雄黄酒,制蛤蟆墨,拴五彩缕、戴香荷包、五毒兜肚,龙舟竞渡等。10、二年级《祖先的摇篮》课文生字组词等知识点预习及同步练习附答案一、生字笔画笔顺二、会写字及组词　　祖zǔ(祖先)(祖国)(祖母)　　啊a(好啊)(天啊)(对啊)　　浓nóng(浓绿)(浓妆)(浓烈)　　望wàng(一望无边)(看望)(希望)　　蓝lán(蓝天)(蓝色)(深蓝)　　摘zhāi(摘花)(采摘)(摘瓜)　　掏táo(掏心)(掏出)(掏钱)　　赛sài(赛跑)(比赛)(赛车)　　忆yì(回忆)(记忆)(追忆)三、易错字　　望：上下结构，第三笔是竖提，注意“王”的第三横宜长。　　忆：右部分是横折弯钩，一笔写成。四、多音字　　曾zēng(姓曾)céng(曾经)　　逮：dǎi(逮住)dài(逮捕)五、近义词　　原始—古老 美好—美满 遮住—挡住　　浓绿—深绿 一望无边—一望无际六、反义词　　原始—现代七、教材分析　　《祖先的摇篮》是一首儿童诗，作者把原始森林比喻为“祖先的摇篮”，深情地回想我们的祖先质朴率真的田园生活，真切地希望大森林永远青翠苍茫，大自然永远清秀明净，突出人和自然的和谐相处。八、课后习题　　想象一下，在祖先的摇篮里，人们还会做什么?仿照第2小节或第3小节说一说。　　我想——我们的祖先，/可曾在那些小河里/捉鱼，/摸螃蟹?/可曾在那片树荫下/燃起篝火，/跳起舞蹈?　　练习及答案　　[danger]参考答案：[/danger]　　一、看拼音写词语。　　(祖先)(走开)(浓绿 )(希望)(蓝天)　　(摘下)(掏出)(赛跑 )(记忆)(逗笑)　　二、选择正确的读音，在上面打“√”。　　浓(nóng)郁 蓝(lán )天 逮(dǎi)老鼠　　盼望(wàng) 赛(sài)跑 逮(dài) 捕　　三、比一比，再组词。　　祖(祖国)啊(是啊)望(看望)蓝(蓝天)　　组(组织)阿(阿姨)碧(碧绿)篮(篮子)　　四、在括号里写出加点词语的近义词。　　(1)今天的人类只能来想象恐龙往日的辉煌了。(以前)　　(2)有一段时间，地球上突然变得十分寒冷。(特别)　　(3)恐龙耐不住寒冷，就慢慢地消失了。(灭绝)　　五、选词填空。　　浓 淡　　1、欲把西湖比西子，( 淡 )妆(浓)抹总相宜。　　原始 现代　　2、人类由(原始)社会发展到(现代)工业社会用了很长时间。　　意思 意见 意义 意志　　3、这是一部非常有教育(意义)的影片。　　4、你对这件事有什么(意见)?　　5、他是一个(意志)非常坚强的人。　　6、这句话是什么(意思)?　　六、阅读课文，回答下面的问题。　　1、祖先的摇篮指的是原始森林。　　2、那时候，孩子们也在这里逗小松鼠，采野蔷薇吗?也在这里捉红蜻蜓，逮绿蝈蝈吗?　　从(逗)、(采)、( 捉)、(逮)这几个动词可以看出孩子们(天真淘气)的特点。　　3、仿照上面的句式，想一想在祖先的摇篮里，孩子们还会做什么?　　那时候，孩子们也在这里追蝴蝶，采松果吗?也在这里　　七、阅读短文，回答问题。　　1、39至52　18　130　　2、它那硕大的脚每一次踩到地面都会使大地发生颤抖，就像地震一样。这就是“震龙”名字的来历。　　3、B11、彩虹生字拼音组词等课文知识点归类及同步练习知识点一、会写字及组词　　那(那样)(那里)(那个)(那么)　　着(看着)(笑着)(玩着)(着火)　　到(来到)(看到)(一年到头)(从早到晚)　　高(高低)(高大)(高中)(高音　　兴(高兴)(兴奋)(兴国)(兴许)　　千(秋干)(干米)(干千金)(万水干山)　　成(成为)(成长)(成果)(成天)二、会认字及组词　　虹hóng(彩虹)(虹桥) 座zuò(座位)(入座)　　浇jiāo(浇花)(浇水) 洒sǎ(洒水)(洒落)　　镜jìng(镜子)(镜面) 拿ná(拿走)(拿笔)　　照zhào(照常)(照相) 裙qún(裙子)(连衣裙)三、多音字　　挑tiāo(挑水)tiǎo(挑事)　　提tí(提水)dī(提放)四、易写错的字　　到：左边最后一笔是提，不要写成横。　　千：第一笔是平撇，不要写成“一”。五、词语解释　　①彩虹：日光与水气相映，呈现在天空中的弧形彩色光带。　　②挑水：扁担两头挂着水桶，水桶内装满水，将扁担放在肩膀上担着。　　③梳头：梳理头发。　　④秋干：游戏用具，将长绳系在架子上，下面拴上一块板子。　　⑤荡来荡去：晃来晃去，不稳定。六、近义词　　美丽——漂亮 如果——假如　　高兴——快乐七、反义词　　美丽——丑陋 高兴—难过八、积累词语　　摇啊摇、吹啊吹、飞呀飞、跳呀跳　　走呀走、跑呀跑、喝呀喝、拍呀拍　　打呀打、扫呀扫、想呀想、写呀写　　转来转去、直来直去、眉来眼去　　说来说去、你来我去、春来秋去　　过来过去、想来想去、左来右去　　南来北去、说来道去、飞来飞去九、课文解析1.整体概括充满童趣本文是一篇的短文，通过“我”，把彩虹想象成一座桥，想象自己会借助这座桥帮爸爸浇田，在妈妈梳头时帮妈妈照镜子，最后让哥哥看到彩云，第1自然段写雨停后，彩虹出现了。第2自然段写如果“我”提着水壶到彩虹上，就能帮助爸爸浇田了。第3自然段写如果“我”拿着梳头用的镜子到彩虹上，就能让妈妈照着这个月亮似的镜子梳头。第4自然段写如果“我”把秋千挂在彩虹上，坐在上面荡秋千，“我”的花裙子就会飘啊飘的像彩云。2.句段导学①雨停了，天上有一座美丽的桥。　　这里“雨停了”点明了彩虹出现的时间。“美丽”表明“我”很喜欢彩虹。“桥”是把彩虹比喻成桥。②爸爸，你那把浇花用的水壶呢？如果我提着它，走到桥上，把水洒下来，那不就是我在下雨吗？　　这里由把彩虹比喻成桥，想到“我”到桥上洒水。“那不就是我在下雨吗”的意思是“那就是我在下雨”。③哥哥，你系在门前树上的秋千呢？如果我把它挂在彩虹桥上，坐着秋千荡来荡去，花裙子飘啊飘的，不就成了一朵彩云吗？　　这句由把彩虹像桥，联想到“我”把秋千挂在彩虹桥上，荡来荡去，裙子就像云朵。3.重点难点①从“我”要给爸爸浇田可以看出“我”是一个怎样的孩子？　　从“我”这一美好的想象中可以看出“我”关心爸爸，希望为爸爸减轻负担。可以看出“我”是个懂事的好孩子，处处为家人着想。②“我”真的能走到桥上去吗？　　不能。因为这是彩虹，不是真的桥，没办法走上去。说彩虹是桥是“我”的想象。③最后一个自然段中的“彩云”是指什么？这样写有什么好处？　　“彩云”指的是“我”的花裙子。这里运用了比喻的修辞手法，把裙子比喻成彩云，既写出了花裙子在空中飘的感觉，又突出了花裙子的美丽，使语言更加生动形象，给人以鲜明的印象。十、课后拓展1.和彩虹有关的词语　　彩虹当空 色彩斑斓 五光十色　　若隐若现 五彩缤纷 白虹贯日2.关于彩虹的小诗　　雨过天晴，　　一道彩虹高高挂在天空。　　丁丁说：　　彩虹是一座神奇的桥，　　我想从这座桥上走过，　　去看看遥远的银河。　　冬冬说：　　彩虹是一条美丽的项链，　　天上的仙女戴上它，　　一定会更加好看。　　小弟弟问：　　如果从彩虹顶上滑下，　　会是哪里?　　能不能到太空人的家?　　小妹妹问：　　是谁让彩虹这样美丽?　　是谁为它画了七彩衣?　　谁有这样大的笔?　　彩虹的颜色越来越淡，　　渐渐地，它回到了白云中间。每课一练