十道孩子爱吃的下饭菜吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-03-17 03:30 标签： 十道孩子爱吃的下饭菜

有些家长会发现自己的孩子吃的好但就是养不胖，老是半夜起来喝水，早上帮他们穿衣服的时候发现内衣湿湿的，还老感冒，去看西医也看不出个所以然来。其实这些都是小孩阴虚内热引起的。小孩阴虚内热，家长操碎了心，那么小孩阴虚内热吃什么好呢?俗称水狗肉。能补虚弱，并能养阴除虚热，故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人，食之颇宜。
目录
小孩吃哈密瓜好吗
一周岁的宝宝饮食怎么安排
婴儿多大可以喝豆浆
小孩阴虚内热吃什么好呢
怎么护理新生儿
1小孩吃哈密瓜好吗
　　一、婴幼儿能吃哈密瓜吗?　　能吃。　　哈密瓜清凉消暑，婴幼儿可以食用，但哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。　　二、宝宝能吃哈密瓜吗　　是可以吃的，一般人工喂养的宝宝4个半月就可以添加果汁了。母乳喂养的宝宝要到6个月以后才可以。7个月大的宝宝是可以吃哈密瓜的，但是建议只吃中间较软的那层，尽量的选择用小勺挖，避免宝宝被呛到。　　三、哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。可以适当吃些，给宝宝解暑但是也别给宝宝吃太多，吃多了拉肚子的。　　意见建议：另外哈密瓜稀粥是很多宝宝最佳的饮食，其营养丰富，并且也适合婴儿吃，祝健康!　　四、孩子上火可以吃哈密瓜吗　　小孩上火是可以吃哈密瓜的，哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。　　意见建议：小孩上火应多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油炸，辛辣刺激性食品。　　五、小孩子爱吃哈密瓜吃多了有害吗　　可以适当吃哈密瓜，一般没有什么害处。对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜，水果，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育和健康成长。2一周岁的宝宝饮食怎么安排 　　当宝宝一周岁的时候，绝大部分食物都可以喂给宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯，以培养宝宝良好的饮食习惯，如进餐时间以20-30min为限，让宝宝坐在儿童餐椅上，和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性，所以在这个时期应合理摄入，而不是限制。　　在辅食的实际制作中，爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物，丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量，每日喂食2-3次辅食，代替1-2次母乳，以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重，并且要避开刺激性较强的调味料，以免宝宝对其他食品产生厌恶感。　　1、板栗鸡丝粥 食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后加盐调味即可。　　2、缤纷红薯粥 食材：白米30克、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。3婴儿多大可以喝豆浆 　　豆浆的营养价值　　豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。 适者如斯：一般人皆可食用。女性、老人和儿童有位适合。成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。　　宝宝多大可以喝豆浆呢?　　1)未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能未发育健全，而豆浆中营养丰富，宝宝无法消化吸收里面的营养。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆。　　2)满一岁的宝宝可以喝豆浆。豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪，宝宝喝豆浆好处多，但要注意适量饮用，避免蛋白质过敏。　　宝宝喝豆浆的好处　　1)胖宝宝减重适合喝豆浆。牛奶比豆浆的含糖量高，减重的宝宝更合适喝豆浆。宝宝多大可以喝豆浆?还在生长发育的宝宝肯定不能喝，因为他们需要大量脂肪，不可以用豆浆代替牛奶。　　2)宝宝对乳糖过敏可以用豆浆替代牛奶。大多数亚洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆浆的糖分都会被人体吸收。　　3)宝宝喝豆浆可增强自身抵抗力。豆浆含有人体需求的不饱和脂肪等等超多人体所需物质，喝豆浆增加宝宝免疫力。宝宝多大可以喝豆浆?这是需要宝宝断奶之后，身体发育到一定的情况。4小孩阴虚内热吃什么好呢　　1、獭肉　　俗称水狗肉。能补虚弱，并能养阴除虚热，故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人，食之颇宜。《医林纂要》中即云：“獭肉益阴。”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳”。獭肝也能养阴除蒸，所以，阴虚体质者，食之亦宜。　　2、阿胶　　性平，味甘，既能补血，又能滋阴。正如《本草纲目》所言：“阿胶，大要只是补血与液。阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。　　3、海参　　属补阴食品，有滋肾益精、养血润燥的作用。《本草求原》中就说它“润五脏”。《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴”。故凡阴虚体质者食之颇宜。　　4、鸭肉　　性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。　　5、猪肉　　性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。5怎么护理新生儿 　　1.居室　　空气要新鲜，时常开窗通气，最好选朝南房为新生儿居室，有利于阳光照射，室内光线不宜过强，设备简便。经常湿擦家具、地板，保持卫生。避免生人接触和过多的人探视，保持安静、和谐的环境。　　2.脐带　　脐带是新生儿的一个创面，易受病菌入侵，应盖上消毒纱布，不要沾水，防止感染，一般在生后3-7天，脐带自然脱落，脱落后局部仍应保持干燥、清洁。若局部红肿有分泌物，应涂消毒药水，如75%酒精、1。5%碘酒等，必要时找医生诊治。　　3.宝宝洗澡　　新生儿出生24小时后即可洗澡，最好每天中、晚给宝宝各洗一次澡，洗澡可清洁皮肤，促进血液循环和新陈代谢，是很好的锻炼身体的方法。洗澡时间：早晨起床和晚上喂奶后1个小时。　　洗澡用品：　　准备专用小浴盆，干净衣服，包被，大小浴巾，尿布，婴儿浴皂。洗澡前准备：母亲或助手先把自己的手洗干净，把新生儿替换的衣服、尿布、包被按穿的顺序依次摆好，向洗净的澡盆内先倒冷水后再加热水，水温38~39℃，用大人的肘关节探入水中不烫为宜，然后脱宝宝的衣物。
延迟满足能力差的孩子，成年后遇到困境容易妥协放弃，他们也被成为“即刻满足一代”。
“即刻满足一代”的孩子社交能力差，抗挫能力弱，自理能力差，在未来的竞争上丝毫不占优势。
而养成“即刻满足一代”的父母们普遍掉入了达琳·斯威特兰和罗恩·施托尔伯格在《让孩子学会思考》一书里提的陷阱。20世纪60年代，斯坦福教授沃尔特·米歇尔设计了一个关于“延迟满足”的实验。实验中，研究人员让孩子们单独待在小房间，桌上放着孩子爱吃的糖。研究人员告诉他们可以马上吃掉糖，或者等研究人员回来再吃，那样会被奖励一颗糖。他们也可以按响桌上的铃，研究人员听到铃声会马上返回。结果，大多数孩子坚持不到三分钟就放弃了。一些孩子没有按铃直接吃掉了糖，另一些盯着糖，半分钟后按了铃。只有大约三分之一的孩子等到研究人员回来兑现了奖励。研究发现，这些兑现奖励的孩子普遍延迟满足能力强，成年后更容易有所成就。而那些等不及的孩子，延迟满足能力差，成年后遇到困境容易妥协放弃。美国儿童心理学家达琳·斯威特兰和执业临床心理医生罗恩·施托尔伯格在他们的《让孩子学会思考：家长能教的最重要的事》一书里把等不及的孩子称之为“即刻满足的孩子”。即刻满足的孩子缺乏耐心，预期所有困难能立刻迎刃而解，期待所有问题都即刻解决。一旦问题无法即刻解决,就会陷入焦虑甚至不知所措。作者达琳·斯威特兰专注研究儿童和青少年心理问题二十余年，主要对有社交、学习和情感问题的儿童和青少年进行心理疏导.另一位作者罗恩·施托尔伯格是执业临床心理医生，亚莱恩国际大学副教授。《让孩子学会思考：家长能教的最重要的事》一书是达琳·斯威特兰和罗恩·施托尔伯格20余年临床心理咨询经验总结，在书里，他们分析了即刻满足的孩子形成原因、缺点以及父母如何改善。即刻满足的孩子形成原因1、技术科技进步为生活带来了便捷，同时也剥夺了这一代孩子独自解决问题的能力。比如迷路了，没有智能手机时，需要询问路人，需要辨别方向，需要记路，这会锻炼沟通能力、统筹规划、记忆能力。而即刻满足的孩子，只需点开GPS，照着导航走就行。当然技术进步是好事，我们不能因噎废食，就此禁止孩子使用电子产品。只要父母引导得当，孩子依然可以得到很多机会来锻炼解决问题能力。正如达琳·斯威特兰和罗恩·施托尔伯格在《让孩子学会思考》一书里说的：“不能因为儿童和青少年掌握了新技术，家长就不鼓励他们使用古老的方法，这样做反而能弥补损失了的锻炼宝贵技能的机会。“2、父母父母是孩子的第一任老师，因而父母的举动会直接影响孩子。达琳·斯威特兰和罗恩·施托尔伯格在《让孩子学会思考》一书里提出了家庭教育中，父母容易掉入的5个陷阱，这5大陷阱会促使即刻满足孩子的养成。（1） 解救陷阱：家长替孩子解决问题父母看到孩子陷入困境，总忍不住出手相助。女儿落落性格绵软，出去玩时，我会时刻盯着她身边的风吹草动，一有小朋友试图抢玩具，我就先出手把玩具抢回来，再告诫抢玩具的小朋友。因为我屡次解救，她变得很依赖我，遇到社交困惑，下意识喊妈妈，而不是想着自己如何解决。当孩子遇到社交困惑时，很多父母总想方设法替孩子解决问题，甚至会干涉孩子的同伴选择。但父母的这些行为，会让孩子形成心理预期：遇到困难总有人帮我。（2） 火速陷阱：火速满足孩子需求，不需耐心等待达琳·斯威特兰和罗恩·施托尔伯格在《让孩子学会思考》一书里说：“对很多家长而言，关爱孩子就等于迅速满足其要求。孩子想要什么东西，家长只有马不停蹄地奉上，孩子才会心满意足。“表妹五岁的儿子凯凯，在家要风得风要雨得雨，他说吃虾，不能做鱼，他说出去玩，下大雨打伞也要出去。有次去动物园玩，排队检票时看到旁边小女孩吃烤肠，凯凯哭闹着也要吃，正在排队的凯凯爷爷只好跑很远为他买烤肠，吃到烤肠他才不哭。凯凯习惯了立刻得到想要的一切，多等一秒就会哭闹不停。孩子一提要求，父母就匆忙满足，这会让孩子产生“只要我想要，就可以得到”的错觉，也失去了让孩子学习等待的机会。（3） 压力陷阱：不顾一切推动孩子往前冲达琳·斯威特兰和罗恩·施托尔伯格在《让孩子学会思考》一书里说：“家长会参照别人家的孩子给自己的育儿方法和自家孩子的能力挑毛病，这就是压力陷阱。“前天碰到一个妈妈带着女儿，看到我也带着女儿，同我攀谈起来：“你家孩子多大不带尿不湿了？”我笑说：“她比较早，两岁就不带尿不湿了。”听了这话，她有点着急：“我女儿两岁四个月了，还经常尿裤子，白天也要带尿不湿。她是不是发育滞后啊。”我安慰她：“每个孩子戒尿不湿时间都不一样，根据孩子情况来，别太焦虑。”一对比“别人家孩子”，父母就容易焦虑。别人家孩子都长牙了，别人家孩子都会走了，别人家孩子都上早教班了，别人家孩子都会数数了……只要别人家孩子超前一点，父母就着急上火，生怕不努力推着孩子向前，孩子就一落千丈。父母的过度干预会让孩子失去锻炼统筹规划、独立思考能力的机会。（4） 给予陷阱：轻易满足孩子物质需求童年家境贫困，物质匮乏，有了女儿后，我总希望她可以拥有我儿时无法得到的东西，所以拼命满足她。只要她想要，无论多贵，我都咬牙满足，甚至有时候她不主动要，我也会买给她。我的这种行为恰好掉进了给予陷阱，对于孩子物质需求，父母无条件满足，不需要孩子付出任何努力。（5） 负罪陷阱：因为负罪感或不安感，父母冲动行事没空陪孩子的父母，因为内心愧疚，总无条件纵容孩子，满足孩子。还有那些狠心拒绝孩子的父母，面对大哭大闹的孩子会心怀愧疚，觉得自己是惹孩子不开心的罪魁祸首。所以下一次，很快满足孩子需求，既让孩子心满意足，又避免内心愧疚。但这种行为往往会让孩子认为：他想要的都可以马上得到，不愿多等一秒。即刻满足孩子的缺点1、 社交能力差父母常在社交上火速解救孩子，因而孩子错失了很多锻炼社交的机会。大多数孩子需要苦心经营，不断磨合，才能交到好朋友，而家长的介入，削弱了孩子独立解决人际冲突、化解纠纷的能力。落落在亲子班，交到了一个好朋友豆豆。两人总是一起玩，后来豆豆又认识了一个小朋友，两人关系变成了三人圈子。落落对此很不满，不止一次对我说：“妈妈，我想让豆豆和我玩。”每次我都挺身而出，找到豆豆：“豆豆，落落想和你一起玩，你带上她。”然而等到下一次，她依然不知所措，等着我去为她争取朋友。实践出真知，只有孩子亲自尝试，才能获得解决问题的能力。只有凭借自己能力解决了社交难题，他才能真的学会交朋友。2、 抗挫能力弱因为父母大包大揽，亲力亲为，孩子们变得越来越依赖成人，一旦遇到些许挫折，只要无法立刻解决改善，就变得焦躁不安，甚至走上绝路。5月13日，深圳19岁男生林某与保洁员发生冲突，误伤了父亲，父亲抢救无效死亡后，林某也跳楼身亡。6月23日，江苏10岁男孩，因琐事与双胞胎哥哥发生争吵后，用布条系在床梁上自缢身亡。因为一时受挫，就选择轻生的孩子普遍抗挫能力差。父母包办了孩子的一切，孩子就失去了独自面对社会的机会，因为不曾面对，所以无从解决。3、 自理能力差还记得17岁的天才魏永康吗？他13岁高分考入湘潭大学，17岁被特招入中科院。然而这样一个光环加持的天才少年，却被中科院退学，原因是自理能力太差。从小魏母一手包办他的生活，洗脸、洗澡、喂饭，什么事都替他干，直到高中，魏母还在喂饭。因为魏母的大包大揽，魏永康生活自理能力几乎为零。所以进入中科院的魏永康完全失控，冷热不知道换衣服，脏衣服到处乱扔，大冬天穿着单衣拖鞋往外跑，甚至不记得参加考试撰写论文。当父母帮孩子做了所有力所能及的事情时，就是在剥夺他练习自立学会自理的机会。如何改善？1、 科学使用手机使用手机上，达琳·斯威特兰和罗恩·施托尔伯格在《让孩子学会思考》一书里建议：“一旦买到手，全家人应当共同制定一些手机的使用规则，不能与已奉行的价值观相冲突。”因而，孩子可以使用手机，关键是父母要科学引导，制定手机使用规则。比如规定那些功能可以使用，那些禁止使用，规定作业完成或者周末才能玩。制定手机使用规则时，让孩子参与其中，以此锻炼孩子思考统筹能力。2、 学会放手教育专家孙云晓曾说：”父母要学会放手让孩子长大，生活能力强的孩子长大后是充满自信、有魅力的人。“不肯放手的父母，会磨灭孩子的独立性，让孩子变成藤曼，依附父母才能活下去。因而父母要学会放手，让孩子独立探索世界，摸索规则。3、 教孩子学会等待在快节奏的现代社会，父母要为孩子创造等待机会。正如达琳·斯威特兰和罗恩·施托尔伯格在《让孩子学会思考》一书里的建议：“家长可以把等待融入所有年龄段的孩子的日常生活中。“比如家长可以试试“行动慢10秒“的方法，当孩子请父母帮忙时，父母口头先答应，安抚孩子焦躁情绪，但行动慢一点，让他学会等待，理解父母也很忙。出门碰到需要等待时，不要拿手机哄他，让他想办法来打发无聊时光。4、允许试错尹建莉在《好妈妈胜过好老师》一书里说：“童年需要’试误‘，需要’不听话‘。”没有一次错误是白犯的，尹建莉的女儿圆圆，因为偷懒没有写作业，父母也没刻意提醒，直到临睡前，她才意识到作业还没写。所以只好忍着瞌睡赶完作业。偷懒不写作业的事反复了两次，圆圆就彻底意识到了回家要先写作业，要学会安排好时间。孩子犯的每个错误其实都是成长的机会，所以碰到孩子犯错父母要偷着乐。5、教孩子自力更生巴菲特的儿子彼得19岁时，就不再从父亲那里获得任何财产。他开始独立生活，不仅要负责音乐室开销，还有还房贷，为工作生活努力打拼。巴菲特如此富有，还在锻炼孩子自力更生，所以我们这些普通父母更要引以为戒。从小有意识教孩子不要不劳而获，要付出才能得到想要的东西。比如孩子想要手机，父母不要二话不说就买，让他做家务、做兼职来攒钱买手机。只有孩子通过努力得到的东西，他才会倍加珍惜。古语有云：“授子女以钱财，仅供一时之需；传后代以德才，方可终生受益。“为人父母也是如此，你只能解救孩子一时，不能拯救孩子一世。而达琳·斯威特兰和罗恩·施托尔伯格的《让孩子学会思考：家长能教的最重要的事》一书就在告诉我们：家长教给孩子最重要的事，是让他们学会思考，学会独立解决问题，学会独自面对生活。
专栏/公认超好吃的6种糖果，过年买糖不纠结，大人老人孩子都爱吃2021年02月04日 13:46--浏览 ·
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关注导语：公认超好吃的6种糖果，过年买糖不纠结，大人老人孩子都爱吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。有一种年货是全国统一的，家家户户必买，就算不吃，也会买上一包，寓意来年甜甜蜜蜜，它就是糖果，过年吃糖可是传统习俗。要说小时候过年最开心的事情就是去大集上买糖，五颜六色的糖纸包裹着甜蜜的糖果，装进自己的口袋里，别提有多开心了，像拥有了全世界一样，对于爱吃甜食的朋友，糖果绝对是人间美味。现在超市里的糖果多到吃不过来，价格也是越来越贵，不知道大家都喜欢买啥样的，小编总结了以下六种糖果，好吃又便宜，价格不贵口味真好，一起来看看有你喜欢吃的吗？1、大虾酥，它和大虾可一点也不沾边，大虾酥里没有大虾，就像鱼香肉丝里没有鱼是一个道理，但就是好吃，在我小时候这可属于高档糖果了，拿出去绝对有面子的那种。现在的年轻人应该很少会买它吧，没吃过的一定要买点尝尝，10几块一斤，香酥可口，绝对吃一块儿就会上瘾。2、高粱饴，听名字就知道是山东糖，估计只有山东地区有吧，作为特产，没有华丽的包装，很容易让人忽略，喜欢吃的应该都是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈辈了。我妈妈就超喜欢吃，每年过年都会买上一包，糖果不是很甜，软软的，还有一股淡淡的高粱味道，很有特点的一款糖，现在还能吃到的传统糖果肯定有它独特的优点，没吃过的尝尝吧。3、旺仔牛奶糖，过年吃旺仔，一年旺旺旺。先不说口感咋样，就冲这吉祥的名字也会买，还有中国红的包装，看着就喜庆，事实是不光名字好听，包装好看，口味还真不错。打开糖纸，一颗白色的奶球放入嘴中，奶香味浓郁，又香又甜，好吃极了。4、阿尔卑斯水果糖，要说糖果界，阿尔卑斯绝对有地位，多数人喜欢它都是从吃棒棒糖开始吧，它家棒棒糖任何口味都没得挑，不然也不会突然火了起来，除了棒棒糖，水果糖也很好吃，爱吃水果糖的不能错过哦。5、脆皮鲜乳球，这应该是网红糖吧，有一阵特别火，口味多，价格实惠，深受年轻人的喜爱，这么多口味你最喜欢吃哪个味道呢？6、俄罗斯紫皮糖，咱也不知道这糖为啥这么火，火了好几年了依旧很火，对我来说有点偏甜了，连续吃几块就比较齁了，相比其它巧克力糖果，这也算性价比比较高的了，既然大家都在抢购，买一些尝尝也无妨。公认超好吃的6种糖果，有了它们过年不纠结，大人老人孩子都爱吃。以上六种就是小编总结的便宜又好吃的糖果，你最喜欢吃第几种呢？除此之外，还有哪些糖果是你过年经常买的呢？欢迎在评论区留言分享，让更多朋友学习受益吧。本文为我原创本文禁止转载或摘编------0

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