戴着耳机躺在床上躺久了去睡觉，睡得着觉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-02 17:15 标签： 躺在床上看电视的危害
66 条评论分享收藏感谢收起赞同 194 条评论分享收藏感谢收起戴着耳机睡觉会影响睡眠质量吗？【mp3吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：139,455贴子：
戴着耳机睡觉会影响睡眠质量吗？收藏
每到周末，我的时间都花在睡觉上了。我在周末永远都没有早上的。中午起来吃完午饭，或许我会看会视频，刷刷微博，不过没多久我就会犯困了，然后继续去睡觉。不过尽管我躺床上，一般也是没那么快睡着的，因为我一躺床上了，那睡意好像就消失了，然后我就开始听歌，借歌来催眠自己，听着听着就睡着了。一般来说，我一个周末能睡30个小时。想想也觉得自己可怕，猪也没有睡这么久吧？让我觉得神奇的是，明明我睡了那么多，却依然还是那么困。问：如何拯救我的睡眠？
平衡车,智能手表,手环,潮流耳机,蓝牙音箱,智能门锁等各类智能产品钜惠抢购!苏宁易购品类全,折扣多,,提供票据,极速物流,售后无忧,特色服务!
是不是撸多了
前端定时1小时之类的，其实睡觉感觉炒时，潜意识应该会把耳塞摘下来
最好别。许多烧友因为这样。最后听力受损。甚至耳膜受伤
越睡越累，正常睡8-10小时就够了
第一次见到有人把单身说得这么清新脱俗。
戴着声音一定要小一点，然后睡起来睁开眼时 再睡10分钟就好，赶快起来
准确说应该是听歌会影响睡眠吧
影响睡眠质量倒是次要，影响听力是正经事
苍老师的声音别听太久
天猫狂暑季-夏日大放价,数码电器,抢大额优惠券,大家电满,数码满!天猫狂暑季-夏日大放价,这个暑假邀您冰爽一&夏&
我戴着耳机反而会睡不着，越听越精神
登录百度帐号睡觉习惯了戴耳机 不带睡不着这是怎么了_百度知道
睡觉习惯了戴耳机 不带睡不着这是怎么了
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
没什么不好，百人百脾气，万人万性格，生活方式不同，烦恼欢乐不同，得以释怀的模式更是不同，借助音乐的氛围优化睡眠，总比翻来覆去、胡思乱想睡不着强吧，总比靠吃安眠药麻痹神经强吧，我天天戴着耳机在优美悦耳的音乐中~睡去，很享受。
采纳率：80%
习惯难以在短期内改变，你突然不戴耳机睡觉，人体不适应，因此睡不着
本回答被网友采纳
不要把声音调太大哦，试着慢慢用外放的声音代替耳机，慢慢的改变
习惯问题 当你经常做一件事突然不做了会觉得很不适应
那是因为你每天太伤感
是否有什么办法改掉这个习惯
把音乐打开去掉耳机。
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
睡不着的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。(朴再興女朋友)
(北京烤鸭)
(面面面个大包子)
第三方登录：2221 条评论分享收藏感谢收起赞同 97 条评论分享收藏感谢收起

我要回帖

更多关于 躺在床上看电视的危害 的文章

 

随机推荐