产品介绍:Chia Seed汉译名奇异子/奇亚籽，是薄荷科植物chia的种子。奇雅子学名芡欧鼠尾草，原产自美洲中部（墨西哥地区），可生长在荒漠带海拔4000英尺以下的地区。目前已在美洲、澳大利亚等地区开展商业种植。奇异子/奇亚籽食用方法：Chia seed（奇亚籽）口感清脆，没有气味和味道，最简单的方法是直接食用，也可以添加到其他食物和饮料里：例如和果酱一起涂抹面包，加到沙拉、菜肴、酸奶、米粥里等等；每天以一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌膨胀后再加以蜂蜜或柠檬汁等果汁、牛奶酸奶、奶茶等饮品中，会形成爽滑可口的饮料。再加上它富含抗氧化物，烧烤等加工手段不会影响它的营养品质，也可心做为制作各式点心，或者玉米饼、鸡肉饭等主食的配料。chia seed会在胃中膨胀，这样就可以防止饮食过量。单独食用，有一种类似木薯淀粉的润滑口感，适合于任何人群食用。历史渊源有资料记载，公元前3500年，Chia seed（奇亚籽）就已用于人类饮食。3000多年前，它成为了阿兹特克人（Aztec）和玛雅人（Mayan）的四大主要食物之一（其余三种为玉米、豆子和苋菜）。Chia seed可以单独作为食品，也可以与其它谷物掺和在一起食用。 古印第安人还将chia seed用水浸泡后饮用，或者研成粉、榨出油做主食甚至是药用。公元前1500年到公元前900年，chia seed在现在的墨西哥中部地区作为流通货币使用。阿兹特克的统治者要求被他们征服的部落每年进贡chia seed，也用chia seed来供奉Chicoine Coatl女神。营养成份含有丰富的Omega-3脂肪酸、全谱蛋白质、膳食纤维、抗氧化物，以及各种矿物质。Chia seed（奇亚籽）是含Omega-3最丰富（17.6%，奇亚油含63.8%）、唯一不需加工直接安全食用的纯天然食品。与鱼油相比，Chia seed的Omega-3脂肪酸含量更高，且无胆固醇，不会引起过敏，无营养富集的海洋污染物。与亚麻籽相比，Chia seed不含任何对人体有害的成分，且自身含有自然抗氧化物，保护了Omega-3的品质，不像亚麻籽容易腐坏变质，产生有毒物质和异味。每100gchia seed（奇亚籽）含有34.0g脂类，饱和脂肪酸4.0g，单不饱和脂肪酸3.3g，多不饱和脂肪酸中Omega-3为19.3g，Omega-6为7.1gchia seed是Omega-3和Omega-6比例最合适的的天然食品，Omega-3中的亚麻酸、DHA和EPA的含量十分丰富。Chia seed（奇亚籽）含有丰富的蛋白质，含量比大豆更高，是纯牛奶蛋白含量的5倍。尤其是奇亚籽中的蛋白质是含有20种氨基酸的完整优质蛋白。Chia seed（奇亚籽）是优质纤维食品（含量为37.3%），它的水结合力、阳离子交换力、吸水力均优于亚麻籽、香草、麦麸等，且营养含量也相对较高，可溶性膳食纤维是全麦麸含量的12倍。可有效增强饱腹感，促进肠道蠕动，防止便秘。Chia seed（奇亚籽）含有丰富的抗氧化物（抗氧化能力ORAC为9800，蓝莓的ORAC为2906）。除了普通的抗氧化元素（维生素E，C和卵磷脂）以外，Chia seed内含有更丰富的天然抗氧化剂，是抗老防病防癌的必需：咖啡酸(caffeic acid)可以预防动脉硬化;绿原酸(chlorogenic acid)有效抑制癌变，并有减肥作用；其它抗氧剂如栎皮黄素（quercetin），山柰黄酮醇（kaempferol）等也是防癌，抗老化的有效物质。每100克的chia seed（奇亚籽）中，有714毫克的钙，100克牛奶仅含有120毫克的钙——chia是其含量的5倍，磷含量高11倍，钾含量高4.6倍，铁含量在所有种子中是最高的。含铁量是菠菜的6倍、扁豆的1.8倍、牛肝的2.4倍。与小麦、大米、大麦、燕麦和玉米相比，钙含量高13-354倍，磷含量高2-12倍，钾含量高1.6-9倍。每100gchia seed（奇亚籽）含有1.4mg的硼，硼对于更年期的妇女能够产生特殊的功效，能够提高体内雌激素的含量，并且防止骨质流失。幫助改善消化系統奇 异子/奇亞籽含有37%的天然纖維。奇亞籽是人類Omega-3,脂肪酸，抗氧化劑，和膳食纖維的自然植物來源，是所有植物中Omega-3含量最高的； 蛋白質，脂質，膳食纖維和能量明顯高於其他植物，可以起到預防腸癌、乳腺癌，肺癌等疾病，改善消化系統、保護人體的健康。促進心臟健康奇异子/奇亞籽含有多達20%的omega-3 ALA，這是一種健康身體不可或缺，人體自身無法製造，需要通過飲食進行補充的脂肪酸。奇亞籽中所含的omega-3ALA對心臟健康尤其重要，研究顯示，omega-3ALA可以幫助降低膽固醇、維護血管功能和減少心血管疾病風險。控制糖尿病奇异子/奇亞籽遇水可以膨脹，形成的粘膜可以包裹食物，好像形成一道屏障,緩慢轉化碳水化合物為糖分，再緩慢將糖分轉化成能量，從而可以控制血糖高低，恢復胰島功能，對糖尿病人來說是最有效天然食物。維持體重:當食物加入奇亞籽後，會變成糊狀或膨脹而引起飽足感，這能使 你每天攝取更少的卡路里，控制體重，但仍能保持能量和耐久力,因為含有豐富的人體必需的維生素，礦物質，鈣。修復髮膚和指甲奇异子/奇亞籽富含omega-6 LA、抗氧化物和蛋白質，這是保持健康肌膚的重要基礎。研究證實，飲食中的抗氧化物可以減緩身體的衰老；蛋白質能夠構造和修復人體組織，尤其令頭髮和指甲更為健康，而奇亞籽則是天然蛋白質的理想來源（含量高達20%）。增強體能奇异子/奇亞籽可以持續地向身體釋放能量。眾多運動員是忠實的消費者，他們通過食用奇亞籽來提升運動耐力、幫助肌肉恢復或提高關節靈活性。降脂因为Chia seed（奇亚籽）遇水会变成凝胶状，膨胀多倍，进入胃里，可以形成膜状，减慢淀粉化合物的吸收，会让人进食以后，长时间保持能量，不会头晕，也不会觉得饿。爱美的女性：与维生素E相当的抗氧自由基能力，延缓老化，让肌肤弹性有光泽,秀发乌黑亮丽,高含量的铁及钙质，更是女性朋友必须随时摄取的健康元素运动员：每100g含1870kj的能量，奇亚籽纤维吸水保存再缓慢释放，同时延缓碳水化合物转换为醣类，达到强化体力、耐力，奇亚籽是天生就会跑的阿兹特克人的主食。登山健行者：冷水就可泡,五分钟即可食用,增强体力/耐力，紧急状况可当正餐使用，方便补充能量。素食者：补充Omega3必须脂肪酸。习惯性便秘者：丰富的可溶与不可溶的膳食纤维，明显改善排便问题。改善更年期不适症状:奇亚籽的Omega 3含量是鲑鱼的7倍,钙含量是牛奶的5倍a. Omega 3是制造前列腺素的重要物质，可以帮助人体产生类似荷尔蒙的物质，因而具有调节荷尔蒙平衡、改善更年期问题的功效，而且对更年期皮肤的调理也有很大的帮助，可使停经后干燥的皮肤恢复水分和光泽。b.骨质疏松是更年期另一个严重风险,奇亚籽提供比牛奶更高钙质含量补充这就是奇亚籽在欧美被尊称为全方位的超级食物的原因,市面上有哪一种保健食品可以同时提供上述的保健功能,而且, 100%纯天然便秘患者年 龄60岁以下的消费者，每天1-2次，每次10-15g用300-500毫升温开水冲泡半个小时后，早餐前空腹食用。晚餐前，将15gchia seed拌入300毫升的温水中，搅拌，静置30分钟后食用，然后食用晚餐。年龄60岁以上的消费者，每天2次，每次5-10g，早、晚餐前，用300毫 升温开水冲泡半个小时后食用。糖尿病患者每天2次，每次10g，早晨起床空腹，将10g（一钢勺）chia seed拌入250毫升的温水中,搅拌.静置30分钟后食用,半个小时之后吃早餐。晚上睡觉前，将10g（一钢勺）chia seed拌入250毫升的温水中,搅拌.静置30分钟后食用，食用后入睡。超重者(减肥）每 天3-4次，每次10-15g，餐前将10g（一钢勺）chia seed拌入250毫升的温水中，搅拌，静置30分钟后食用,然后少量用餐。如果想减肥效果明显，也可以只吃chia seed，不用吃饭，如果感觉到饥饿，可以把chia seed加到果汁，燕麦片，面包，布丁等碳水化合物中食用。你还可以吃一些水果，如葡萄，苹果等等，这样chia seed会吸收水果中的天然糖分保持你的血糖平衡，减慢分解，使你不饥饿了。也可以根据自身情况和生活习惯，改变用量。儲存方法：奇异子/奇亞籽可以在室溫下存儲，無需將其放在冰箱或密封袋中保存。奇亞籽的天然抗氧化劑可以保證它自身的穩定性。迎来访微店浏览相关产品价格以及运输等细节，或是主动与本人微信联系（微信号：xalag911）。下一站澳购微店：/s/?wfr=c，同时也欢迎来访微信公众订阅号浏览其他产品（微信公众号：nextstopaus）。另外对感兴趣的朋友，也可以关注下一站墨尔本摄影公众号（微信公众号：nextstop-mel）下一站澳购平台(nextstopaus)　
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关于钱包的招财风水，特此分享给大家，让我们一起变成小富豪。谁说老婆饼里没有老婆，梅菜扣肉里没有菜，钱包里就一定没有钱呢，哈哈~六月是一个充满可爱与一世深情的月份。赖国光老师工作室“ @首席命理师赖国光 ”和大家分享六月份各个生肖的运势喔，也欢迎大家关注赖老师的微博 @首席命理师赖国光 喔！端午节快要到了，很多人都会买很多可爱或是美丽的粽子吊件或是摆件给亲朋好友，但是我们在给这些吉祥物的时候如果可以在告诉收礼物的人该如何摆放，我想这更能够体现出你送礼的用心风水以现代的角度来说，其实就是环境科学、心理学以及统计学的大数据，我们从现代科学的角度来看，大门就是一个交通要冲之地风水以现代的角度来说，其实就是环境科学、心理学以及统计学的大数据，我们从现代科学的角度来看，大门就是一个交通要冲之地充满感恩的五月，也是一个充满爱的月份，不但有感恩劳工的五一劳动节外，也有感谢妈妈的母亲节，所以在这个感恩的五月，我们一定要常怀感恩的心，回到家后一定要和天下最美丽的女子＂妈妈＂说声谢谢喔！最近太阳的后裔非常火，而宋仲基更是红的大红大紫，剧红人也红，到底一个明星的艺名与星运有没有什么关联呢？我们就先用姓名学来探讨看看宋仲基名字中的秘密吧！赖国光老师工作室“ @首席命理师赖国光 ”和大家分享四月份各个生肖的运势喔，也欢迎大家关注赖老师的微博 @首席命理师赖国光 喔！ 赖国光：风水如何让我们更健康？@蜜糖瑶好运气 提问： 赖教授，我89年和丈夫86年自从今年1月25日摆酒至人死无祀，即成厉鬼；若有所规，立祀剂之，有求必应 (春秋晚期据郑子产的解释：鬼有所归，乃不为厉)，所以在传统民俗中祭拜孤魂野鬼或是厉鬼....在Selina离婚事件发生后，有很多学生都问我＂小光老师，连Selina都离婚了，有没有什么风水会让夫妻感情不好，如何改变让夫妻感情更好。＂，在这里我就和大家分享几个如何让夫妻感情更好的风水。很重要~2016年三月份生肖运势（运气、目标、感情、考试等运势）农历过年刚刚过完进入了美丽的三月，三月的惊螫很多人都说想要找一个好的风水宝地来建自己爱的小窝，但是好的风水该如何寻找呢？今天小光老师就和大家分享在找好的风水是一门古老而玄妙的学问，传承千年，已经在民间产生了很大的影响力。不管有多少人认为它是迷信，相信它的人仍然大有人在，在漫长的发展历程中，风水已经形成了比较完善的知识体系，在某些方面的确有它自身的道理。眼看着2015就要结束，一起去台北跨年看烟花，感受台湾最美烟花秀，再去迎接“2016第一道曙光”，把心中许久的梦想实现吧！让我们一起倒数迎接2016的到来吧?客厅风水最重要的是采光耀良好，阳光充足，灯光明亮，整个加的运势才会旺盛。如果选择太暗太重的色调，就会带来暗淡的家运。还要注意的是如果阳台摆了太多浓密的盆栽阻挡阳光，也会影响运势。禁忌1 若是阳台正对大门或厨房，可将窗帘长时间拉上以作为阻绝。
出入大门的位置不要正对阳台，这形成了所谓的"穿心"，家中会不易聚财，迭有破财事。风水是一门古老而玄妙的学问，传承千年，已经在民间产生了很大的影响力。不管有多少人认为它是迷信，相信它的人仍然大有人在，在漫长的发展历程中，风水已经形成了比较完善的知识体系，在某些方面的确有它自身的道理。风水学上所谓[龙怕臭，虎怕吵]，龙指的是左边，虎指的是右边，因此左边可摆放常会发出声响的物品如手机、电话等，而右边则可摆放较少移动的对象，像是文件或数据夹等。禁忌1 若是阳台正对大门或厨房，可将窗帘长时间拉上以作为阻绝。
出入大门的位置不要正对阳台，这形成了所谓的"穿心"，家中会不易聚财，迭有破财事。十二月在欧美是一个很重要的月份，因为有可以收礼物的圣诞节，也有可以去PARTY狂欢的圣诞夜，更重要的是还可以再12月31日寻找一个浪漫的地方倒数跨年迎接2016年的到来~将星座按阳性和阴性分为两类：
阳性：白羊座、双子座、狮子座、天秤座、射手座、水瓶座。
阴性：金牛座、巨蟹座、处女座、天蝎座、摩羯座、双鱼座。
阳性星座的人大多是有进取心的、积极主动的理想主义者。
阴性星座的人大多是性格内向的、被动的战略家。这部小说主要是和大家分享台湾的风土人情、民间神怪故事、有名的特色小吃、你所不知道的特殊台湾风景与寻找台湾近代史中消失的郑成功宝藏的故事，而寻宝的过程也分享了传统文化的风水、易经、奇门遁甲、河图洛书及玄奇的机关密室，希望大家喜欢。风水告诉你最好不要带自己生肖的配件 很多人会买属于自己生肖的配件挂在身上（摆件不算）现在年轻人对中国传统习俗愈来愈不清楚，大多随着长辈有模有样的拜一通，但却不知其道理。民俗专家表示，祭祀财神有其正确方式，在家祭祀与赴庙宇祭祀方法有所不同，不能胡乱引用，反而招财不成。在小说的开头我想和大家分享我写这部小说的原因，我想写这部小说主要是因为我喜欢我的故乡台湾，所以我想用小说的方这部小说主要是和大家分享台湾的风土人情、民间神怪故事、有名的特色小吃、你所不知道的特殊台湾风景与寻找台湾近代史中消失的郑成功宝藏的故事，而寻宝的过程也分享了传统文化的风水、易经、奇门遁甲、河图洛书及玄奇的机关密室，希望大家喜欢这部小说主要是和大家分享台湾的风土人情、民间神怪故事、有名的特色小吃、你所不知道的特殊台湾风景与寻找台湾近代史中消失的郑成功宝藏的故事，而寻宝的过程也分享了传统文化的风水、易经、奇门遁甲、河图洛书及玄奇的机关密室，希望大家喜欢。这部小说主要是和大家分享台湾的风土人情、民间神怪故事、有名的特色小吃、你所不知道的特殊台湾风景与寻找台湾近代史中消失的郑成功宝藏的故事，而寻宝的过程也分享了传统文化的风水、易经、奇门遁甲、河图洛书及玄奇的机关密室，希望大家喜欢。很重要的十一月生肖运势(运气、财运、感情、考试）2015年十一月份生肖运势 @首席命理师赖国光特殊的十一月在哪种面相的人容易滥情花心 相学中的面相学是一种古人对人类的脸部特征观察的学问，所以小光老师个人认为面相学是统我们要如何在十一月份心情不寒冷与感情不光棍呢，就请看赖老师的十一月份生肖运势吧，小光老师 @首席命理师赖国光 也和大家分享十一月的生肖运势吧！當徐平講完電話後我就迫不及待的問他到底發生了什麼事情讓你臉色這麼的難看，徐平嘆口氣後繼續用難看的臉色慢慢地回答我：＂小光，有個忙可能要請你幫忙了。＂
我回答：＂怎麼了，到底發生了什麼事呢？＂在国庆佳节中，赖国光老师工作室“ @首席命理师赖国光”和大家分享2015年十月份的各个生肖的运势喔~九月的中秋节对吃货而言，最幸福的事情就是可以吃好吃的月饼并在赏月的时候配上烧烤与啤酒。传统的中国民俗文化里的中秋节有很多的故事，如；嫦娥奔月、吴刚发桂、玉兔捣药、月饼起义等，在中秋佳节中，小光老师也和大家分享中国有关月亮的禁忌与祈福文化吧！今天小光老师@首席命理师赖国光 就教你用古人的面相学看看哪种面相的人容易滥情或是容易花心！这部小说主要是和大家分享台湾的风土人情、民间神怪故事、有名的特色小吃、你所不知道的特殊台湾风景与寻找台湾近代史中消失的郑成功宝藏的故事，而寻宝的过程也分享了传统文化的风水、易经、奇门遁甲、河图洛书及玄奇的机关密室，希望大家喜欢。九月的中秋节是个赏月看星星的好日子，当然；对吃货而言，最幸福的事情就是可以吃好吃的月饼并在赏月的时候配上烧烤与啤酒。传统的中国民俗文化里的中秋节有很多故事，如；嫦娥奔月、吴刚发桂、玉兔捣药、月饼起义等，美丽的中秋也伴随着很多传统的习俗...这部小说主要分享台湾的风土人情、民间神怪故事、有名的特色小吃、你所不知道的特殊台湾风景与台湾的近代史，除此外；因为我是台湾东西桥算命风水世家的第三代传人，所以我也会在这里面融入传统文化的风水、易经、奇门遁甲、河图洛书及玄奇的机关密室....日，知名访谈节目彬彬有理请来了知名情感专家也是知名命理风水大师的赖国光老师为闺蜜们答疑解惑，很多事情靠努力，靠运气，但也许更靠命中注定哦！赖国光老师工作室“ @首席命理师赖国光 ”和大家分享2015年八月份的各个生肖的运势喔，也欢迎大家关注赖老师的微博@首席命理师赖国光 或是 赖老师的微信公众号 lgglslggls喔！我想写这部小说主要是想用小说的方式来体现台湾的风土人情、民间故事、特色小吃、特殊风景与近代的台湾历史，当然除也因为我是台湾家传第三代的风水命理老师，所以我也会在这里面融入传统文化的易经风水元素及玄奇的机关与神怪故事，希望大家喜欢。风水是一门古老而玄妙的学问，传承千年，已经在民间产生了很大的影响力。不管有多少人认为它是迷信，相信它的人仍然大有人在，在漫长的发展历程中，风水已经形成了比较完善的知识体系，在某些方面的确有它自身的道理。很重要~2015年四月份生肖运势（运气、目标、感情、考试等运势）充满感恩的五月，也是一个充满爱的月份，不但有感恩劳工的五一劳动节外，也有感谢妈妈的母亲节，所以在这个感恩的五月，我们一定要常怀感恩的心，回到家后一定要和天下最美丽的女子＂妈妈＂说声谢谢喔！风水名师赖国光老师获邀零售银行杂志五月刊专访，此次专访是针对如何善用＂国学中的风水学＂让理财中的贵金属（黄金或白银）投资有道外还可以附加传统中华文化的吉祥意义。很重要的七月份生肖运势（运气、财运、感情、考试等运势）七月有两个节气、小暑和大暑，所以传统的七月也是大家避暑很多人都说想要找一个好的风水宝地来建自己爱的小窝，但是好的风水该如何寻找呢？今天小光老师就和大家分享在找好的风水之前所需要知道的一些知识吧！粽子的装饰品是有一定的摆放文化的，所以今天
@首席命理师赖国光
告诉你该如何摆放粽子的装饰品喔！我想用小说的方式来体现台湾的风土人情、民间故事、特色小吃、特殊风景与近代的台湾历史，当然除也因为我是台湾家传第三代的风水命理老师，所以我也会在这里面融入传统文化的易经风水元素及玄奇的机关与神怪故事，希望大家喜欢。lgglslggls賴國光命理文創工作室,新浪搜狐鳳凰等網站名博,分享風水,面相,手相,姓名學,八字等 命理國學,歡迎大家關注 新浪微博 @首席命理師賴國光热门文章最新文章lgglslggls賴國光命理文創工作室,新浪搜狐鳳凰等網站名博,分享風水,面相,手相,姓名學,八字等 命理國學,歡迎大家關注 新浪微博 @首席命理師賴國光