每天喝一杯，让你的皮肤粉嫩红润~~_泉州格调-爱微帮
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气血差会短命？　　很多人不知道，大多数女人健康状况已经差到一定程度，每天精神萎顿，神思涣散，经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等，都还没有意识到身体状况的严重性，认为自己只是压力过大或者缺乏休息的缘故。其实，这一切全是因为气血差引起的。如何补气养血？　　有一款很好的食疗养生粥，有很强的滋补气血功效，如果能每天坚持吃，不仅能改善手脚冰凉，改善睡眠质量，皮肤也会变的白皙和光滑。很多人认为熬粥费事，其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力也是值得的，配方是这样的：红枣阿胶粥材料：红枣30g 阿胶10g 红豆30g 冰糖10g(根据情况加减）做法：1、将红豆，红枣和阿胶洗干净，红豆用水浸泡发涨，沥干水分；2、将红豆、红枣洗净，盛入炖盅，放入800ml水，文火炖一小时后，放入阿胶，冰糖，融化后搅拌均匀即可。之前身体体质较差，喝了这个粥后，经期准时了，而且经痛也渐渐没了。喝到第三周的时候，指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好开心！　　如果实在挤不出时间熬汤，还有一个偷懒的方法，上淘宝或天猫搜：麦雀旗舰店，它家的麦雀红枣阿胶粉，就是按这个的配方制作的，而且都是经过专业的营养师调配，粉粉原材料是红枣、阿胶、红豆、核桃仁、黑芝麻、南瓜籽、黑米，原物新鲜研磨，低温烘培，罐装包装，食用非常方便。而且没有任何添加剂，非常安全，不但冲饮便利，效果也颇佳。　　如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。　　可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的女人会长寿！ 这并不是什么危言耸听，继续往下看你就知道为什么会有这样一个说法了。大家来看看何谓气血？　　气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。　　原来，由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”，表明一个机体的死亡，没了气就没了命，这个气你说要不要紧呢？气血不足会产生什么样的问题？　　气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，身体容易出现气血不足的情况。　　（1）气血不足引起脏腑功能减退　　气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。　　气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。　　血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。　　（2）气血不足引起早衰　　女人气血不足会有一连串的毛病产生，气血对女人很重要，不但关系女性容颜，更关乎女人健康。女人气血不足的话会面色萎黄、肢涩、发枯、头晕、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。　　（3）气血失调容易导致妇科病　　女性若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。　　阿胶作为宫廷贡品有千百年历史，中国古代四大美人谁的皮肤最好呢？当然要数唐美人杨贵妃了。诗人白居易《长恨歌》中曾这样描述：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，“凝脂”就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。　　而什么使杨美人有如此令众多女性羡慕的肌肤，即便到了年近四十还有着倾国倾城的容貌呢？唐代诗人肖行澡一语道破天机：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”。　　为了皮肤细嫩光滑，杨贵妃每天都吃一道食膳，其原料就是红枣、红豆、阿胶熬制成粥，这正是红枣阿胶粥的由来。下面为大家提供一些判断自身是否气血充足的小知识。1、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。2、看头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。3、看眼睛看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。4、看运动运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。5、摸手的温度假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。6、看青筋食指上能看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。假如在小指上看到青筋，说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。7、看指甲上的半月形正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4—1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。8、看睡眠成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。补气养血，不做短命女人　　女性本属阴寒体质，多数女人先天气血不足，人的生命力便是靠那一口气的温热，连热度都没有甚至在逐渐枯竭了，生命力还能旺盛吗？补气养血不单只是为了美丽，其实更是为了好好活命，想想那些终身操劳了一生，对自己的健康状况毫不在意，认为把男人和小孩照顾周全就好，最后却身体状况百出无法享受天伦之乐的女人，真的很可怜。气血是女人生命力和美丽的根本，女性特殊的生理结构，更容易气血不足，尤其25岁后衰老的比男人要快，气血不足，一定要选择好的调养方法，每天坚持冲饮麦雀红枣阿胶粉，是很不错的选择。青春只有一次，但愿所有朋友也都能留住自己最美的容颜。万不可做短命女人，女人为自己，男人为自己老婆果断收起来！
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display: 'inlay-fix'泉州有哪个地方正在装修药店吗_百度知道您所在的位置： > >
东南网11月18日讯（本网记者 冯川叶 通讯员 陈丽芸）记者从泉州市食药监局获悉，泉州市食药监局日前印发《药品零售企业经营许可实行“四证合一”管理的通知》（以下简称《通知》），对辖区内新开办的药品零售企业经营许可实行“四证合一”管理。泉州市新开药店可享受到“四证合一”带来的便利。
所谓“四证合一”即食品药品监管部门对同时兼营第三类医疗器械、保健食品、预包装食品的药品零售（含连锁）企业，将原来分别核发的《药品经营许可证》、《医疗器械经营许可证》、《保健食品经营企业卫生条件审核证明》、《食品流通许可证》等四本证书，改为只核发《药品经营许可证》一本证书，并在许可经营范围中注明其他兼营项目。其中，药品经营项目设为主营项目，第三类医疗器械、保健食品、预包装食品经营项目设为兼营项目。
审批工作日时限由125个工作日缩减为15个
根据《通知》，药品零售企业实行“四证合一”后，将进一步简化审批手续，所需法定审批时限，由原来申请四项许可的125个工作日缩减为15个工作日，大大方便了兼营第三类医疗器械、保健食品、预包装食品的药品零售（含连锁）企业办理行政许可，并有效促进药品零售企业健康发展。
而根据《通知》，今后，药品零售企业的《药品经营许可证》将取消筹建申请环节，简化办理程序和流程，减少企业花在办证上的时间和精力。
“对企业而言，‘多证合一’不仅减少了办证时间，也等同于降低了每次办证所需支付的各项成本，能够让企业更早地投入经营。”领取泉州市《药品经营许可证》“四证合一”许可证的晋江市泉宏大药房连锁有限公司相关负责人说。
所需材料由32种减为6种
“四证合一”后，开办新药店所需提交的材料从原来的32种减为6种，重复的申请材料不需要再提交，减少了许多繁琐的手续。
根据《通知》，办理《药品经营许可证》的申请人应提交的6种材料包括：企业申请表；工商营业执照；拟办企业法定代表人、企业负责人、质量负责人的学历及个人简历及专业技术人员资格证书、聘书；营业场所、仓库平面布局图及房屋产权或使用证明；依法经过资格认定的药学专业技术人员资格证书及聘书；拟办企业涵盖所有经营项目的质量管理文件及主要设施、设备目录。
多个项目一次性现场集中检查
泉州市食品药品监督管理局有关负责人表示，按以前的做法，新开办的药品零售企业想同时经营药品、医疗器械、食品、保健食品的话，要办理《药品经营许可证》、《医疗器械经营许可证》、《食品流通许可证》，还要进行保健食品经营卫生条件审核等，需要四批检查人员去现场检查。现在，原则上只需要组织一批次检查人员对一次现场就可以对申请的多个项目实行一次性现场集中检查、验收，并出具综合评定结论，符合条件者一次发证。
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零售药店“四证合一” 晋江发出泉州首张
　　新开零售药店领证时间从3个月缩短为10个工作日
　　晋江新闻网9月19日讯 药品、医疗器械、食品、保健食品，开办这样一家“五脏俱全”的药店要拿到行政许可证，过去至少得跑4趟药监部门，提交四份材料，前后忙活三个多月；而如今，跑一趟行政审批中心市场监管窗口，10个工作日内就能解决。昨日，晋江发出泉州市首张零售药店“四证合一”证书，进一步简化了工作流程，方便了企业办事。
　　“四证合一”就是将零售药店(含连锁门店)对外悬挂的《药品经营许可证》《医疗器械经营许可证》《保健食品卫生条件审核证明》《食品流通许可证》等四张证书合并为一张《药品经营许可证》，将许可经营范围统一体现在一张证书上。晋江目前主要是针对新开办的药品零售企业经营许可实行“四证合一”管理，对象是同时兼营第三类医疗器械、保健食品、预包装食品的新开办药品零售企业(含连锁门店)。
　　“‘四证合一’方便多了，提交材料少了，也不再像以前办四张证那样，一次次地跑部门，这次从提交材料受理成功到今天领证只用了三天，节省了不少人力物力。”晋江泉宏大药房罗山分店负责人陈育婷接过行政审批中心市场监管局窗口颁发的泉州首张“四证合一”证书后开心地表示。
　　据悉，新申请的药品零售企业按主营项目规定的准入条件和申请材料为基础一次性提交筹建、验收的申请材料，不再重复要求申请人对兼营项目配备或提供；而且可以申请兼营第三类医疗器械、保健食品、预包装食品中的一种或多种资质。材料受理后，市场监管局将统一组织对申请的多个项目实行一次性集中检查、验收，并出具综合评定结论；对符合药品经营项目和所有兼营项目的核发《药品经营许可证》“四证合一”。
　　“该证极大简化审批手续、缩短审批时限、降低执法成本、提高办事效率，促进药品流通企业健康发展，而我们的准入门槛和验收标准是没有降低的。”晋江市市场监管局副局长许宗智表示。
　　药品、医疗器械、食品、保健食品，开办这样一家“五脏俱全”的药店要拿到行政许可证，过去至少得跑4趟药监部门，提交四份材料，前后忙活三个多月；而如今，跑一趟行政审批中心市场监管窗口，10个工作日内就能解决。昨日，晋江发出泉州市首张零售药店“四证合一”证书，进一步简化了工作流程，方便了企业办事。
　　“四证合一”就是将零售药店(含连锁门店)对外悬挂的《药品经营许可证》《医疗器械经营许可证》《保健食品卫生条件审核证明》《食品流通许可证》等四张证书合并为一张《药品经营许可证》，将许可经营范围统一体现在一张证书上。晋江目前主要是针对新开办的药品零售企业经营许可实行“四证合一”管理，对象是同时兼营第三类医疗器械、保健食品、预包装食品的新开办药品零售企业(含连锁门店)。
　　“‘四证合一’方便多了，提交材料少了，也不再像以前办四张证那样，一次次地跑部门，这次从提交材料受理成功到今天领证只用了三天，节省了不少人力物力。”晋江泉宏大药房罗山分店负责人陈育婷接过行政审批中心市场监管局窗口颁发的泉州首张“四证合一”证书后开心地表示。
　　据悉，新申请的药品零售企业按主营项目规定的准入条件和申请材料为基础一次性提交筹建、验收的申请材料，不再重复要求申请人对兼营项目配备或提供；而且可以申请兼营第三类医疗器械、保健食品、预包装食品中的一种或多种资质。材料受理后，市场监管局将统一组织对申请的多个项目实行一次性集中检查、验收，并出具综合评定结论；对符合药品经营项目和所有兼营项目的核发《药品经营许可证》“四证合一”。
　　“该证极大简化审批手续、缩短审批时限、降低执法成本、提高办事效率，促进药品流通企业健康发展，而我们的准入门槛和验收标准是没有降低的。”晋江市市场监管局副局长许宗智表示。(记者_林文婧 秦越 通讯员_陈苍泽)
稿源：　　 编辑： 谢秀英 　
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