提高思考、记忆力！细数玩游戏的七大功效
如同香烟在纸盒上标明&吸烟有害健康&一样，游戏也会提示玩家们&过度游戏，有害健康&。抽烟除了摆酷，一点好处也没有，不但杀伤自己的肺活量，对于周围亲友的健康危害更大；游戏却不同于吸烟，而更像是饮酒，适度则有舒筋活血，延年益寿之功效。所以，玩家们只要把握好这个度，玩游戏不但不会上瘾，还有很多好处。
1.提高解决问题能力和头脑活跃度
研究者发现游戏是孩童时期智力发育的一种重要方式。在游戏中有很多问题需要解决，玩家们在解决这些问题的同时也会提高现实中克服困难的技巧。
科学家去年做了一个实验得出了这样一个结论。他们研究了1000个孩子，其中700个每天玩一定时间的游戏，他们思维敏捷，回答问题时反应较快；剩余的300个孩子则从来不玩游戏，他们反应迟钝，回答问题的速度较慢。结论是游戏对于脑部发育很重要，游戏中的等级和困难提高大脑的运行速度。
2.释放压力
现代社会的生活节奏很快，人们每天要面对巨大的压力，不仅成年人如此，小学生每天也要完成巨量的家庭作业，他们很早就加入了教育系统，根本就不可能和其他孩子进行自由的室外游戏。
游戏随手就可以玩到，是释放压力的最好方式，小学生们可以暂时忘记背诵小九九的痛苦。事实证明这种方式很有效。
3.好奇心和准确度
好奇心是获取知识的最好的老师，游戏也可以激发玩家们的好奇心。游戏中有很多隐藏的秘密，你可以通过寻找线索找到答案；游戏通过得分进行奖励，可以进一步提高好奇心。
准确是现实生活中一项很重要的技能。在第一人称射击游戏中，玩家们控制的角色一边移动一边发射子弹，这就要求玩家们控制鼠标和键盘的精确度。在很多游戏中都会要求玩家们利用终端设备进行射击，这就是提高灵活性和准确度的很有效的方法。
4.提高社交技能
游戏也能提高社交技能？答案就是多人模式。在多人模式中，玩家们可以和其他人在网络上交流互动，认识新朋友，同时合作起来对付敌人还可以培养团队精神。
5.提高快速思考、分析和决策的能力
这三个字眼是我们日常生活中最重要的一种能力，如果你要获得成功，这就是你努力的方向，玩游戏就是一条捷径。在游戏中，你要时刻准备好应对新的挑战和环境。
游戏也可以提高你决策的能力，增强对现实生活的理解。比如在《侠盗猎车手4》中，你就要思考是否向一个无辜的路人射击，至于怎么做，关键是你怎么想。《杀手》和《使命召唤》之类的游戏要求玩家们对当前的环境作出分析。你可以从游戏中学到很多有用的知识。
6.记忆，时间管理，期望值和专注
游戏可以提高孩子对生活的期望值，很多成年人就是因为缺少期望值而变得懒惰迟缓。游戏一段时间之后，神经元会变得很活跃。你还可以学到管理时间的技能，因为很多游戏都要求在一定的时限内完成目标。
游戏还会提高记忆力，记住故事的剧情和前因后果无疑完成了这项训练。就像学习一样，游戏也需要集中注意力，你的头脑中毫无杂念，神情专注，如果这股劲头应用到生活中，所以问题都迎刃而解。
7.培养积极乐观的态度和坚强的意志
如果没有乐观的态度，你是不可能完成一部游戏的。游戏还可以消除挫败感，当你在游戏中一次一次重生终于赢得胜利的时候，你就该明白从不放弃是生活中一种很重要的品质。
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Copyright (C) 1997-总是想提高自己的记忆力，提高自己的注意力和加快自己的思考速度,却又找不到好的方法？
现在，，一个专门提供大脑训练的网站，可以帮助你提高记忆力，提高注意力和加快思考速度。有表明通过Lumosity训练后，用户对于以上三项都会有显著的提升。弥缝觉得这个网站的程序挺棒的，而且里面的游戏也挺好玩。现在Lumosity是Beta，可以试用。如果你觉得不详细，那弥缝就推荐你玩玩里面的游戏： 几个游戏的玩法：
Birdwatching（注意力）：观察鸟出现的位子和中间方框中的字母，越到后面时间越短。点中刚才鸟出现的位子，然后选出方框中的字母。 Monster Garden（记忆力）：记住野兽出现的方格，然后指引采花农避开有野兽的方格直到采到花朵，最后按照指示选出刚刚出现的野兽。只有3条命。 Raindrops（思考速度）：解出雨滴中的算式，然后在右下角输入答案。掉落3滴雨滴就输了。
为什么我们需要训练大脑？
The brain needs care just like the body New research shows that we can improve the health and function of our brains by flexing our mental muscles. Exercising the brain leads to better brain performance today and healthier brains in the long run. Computer-based brain exercises can improve how well we think In a recently published study funded by the National Institute of Health, scientists found that memory, attention and mental processing speed can be improved by training the brain. Moreover, they found that the improvements persisted for at least five years after the training. Scientifically validated brain fitness program Designed by some of the leading neuroscientists, Lumosity is scientifically demonstrated to exercise and improve:
Memory Attention Processing speed Cognitive control
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在许多家长眼中，游戏一直都被认定是“玩物丧志”的代名词，甚至在许多学者、专家心里游戏更是洪水猛兽、网络毒品。其实一些研究已经证明，适度游戏不仅无害还能有不少积极的效果，上周。这里我们一共总结了玩游戏的七大功效，下面让我们一起来看一下具体有哪些！1.提高解决问题能力和头脑活跃度研究者发现，游戏是孩童时期智力发育的一种重要方式。在游戏中有很多问题需要解决，玩家们在解决这些问题的同时，也会提高现实中克服困难的技巧。科学家去年做了一个实验，得出了这样一个结论。他们研究了1000个孩子，其中700个每天玩一定时间的游戏，他们思维敏捷，回答问题时反应较快；剩余的300个孩子则从来不玩游戏，他们反应迟钝，回答问题的速度较慢。结论是游戏对于脑部发育很重要，游戏中的等级和困难会提高大脑的运行速度。 2.释放压力现代社会的生活节奏很快，人们每天要面对巨大的压力，不仅成年人如此，小学生每天也要完成巨量的家庭作业。他们很早就加入了教育系统，根本就不可能和其他孩子进行自由的室外游戏。游戏随手就可以玩到，是释放压力的最好方式，小学生们可以暂时忘记背诵小九九的痛苦。事实证明，这种方式很有效。 3.好奇心和准确度好奇心是获取知识的最好的老师，游戏也可以激发玩家们的好奇心。游戏中有很多隐藏的秘密，你可以通过寻找线索找到答案；游戏通过得分进行奖励，可以进一步提高好奇心。准确度是现实生活中一项很重要的技能。在第一人称射击游戏中，玩家们控制的角色一边移动一边发射子弹，这就要求玩家们控制鼠标和键盘的精确度。在很多游戏中都会要求玩家们利用终端设备进行射击，这就是提高灵活性和准确度的很有效的方法。 4.提高社交技能游戏也能提高社交技能？答案就是多人模式。在多人模式中，玩家们可以和其他人在网络上交流互动，认识新朋友，同时合作起来对付敌人还可以培养团队精神。5.提高快速思考、分析和决策的能力这三个字眼是我们日常生活中最重要的一种能力。如果你要获得成功，这就是你努力的方向，玩游戏就是一条捷径。在游戏中，你要时刻准备好应对新的挑战和环境。游戏也可以提高你决策的能力，增强对现实生活的理解。比如在《侠盗猎车4》中，你就要思考是否向一个无辜的路人射击。至于怎么做，关键是你怎么想。《杀手》和《使命召唤》之类的游戏要求玩家们对当前的环境作出分析。你可以从游戏中学到很多有用的知识。 6.记忆、时间管理、期望值和专注游戏可以提高孩子对生活的期望值，很多成年人就是因为缺少期望值而变得懒惰迟缓。游戏一段时间之后，神经元会变得很活跃。你还可以学到管理时间的技能，因为很多游戏都要求在一定的时限内完成目标。游戏还会提高记忆力，记住故事的剧情和前因后果无疑完成了这项训练。就像学习一样，游戏也需要集中注意力，你的头脑中毫无杂念，神情专注。如果这股劲头应用到生活中，所以问题都能迎刃而解。7.培养积极乐观的态度和坚强的意志如果没有乐观的态度，你是不可能完成一部游戏的。游戏还可以消除挫败感，当你在游戏中一次一次重生终于赢得胜利的时候，你就该明白，从不放弃是生活中一种很重要的品质。 游戏拥有这么多让人意想不到的效果，说出去许多人可能不削一顾，不过这些并非空口白话而是实实在在研究得出的结果。视线回到现实中，虚拟游戏在许多地方都有应用，如在军事、教育、医学等领域都有着巨大作用，每一款游戏都包含着各种各样的知识，知识我们在玩的过程中并未注意这些，而一直坚信游戏“害人”的人群往往不曾真正接触过游戏。当然，沉迷游戏的种种负面影响已经清清楚楚的发生在现实当中，虽说从本质上说玩游戏并没有什么坏处，但是这是要建立在适度游戏的基础上，一旦沉迷其中往往会适得其反。还是要再一次强调，玩游戏一定适度，任何事情过犹不及。
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10个提高记忆力和注意力的小游戏
日期： 14:41:36
作者：聚恒—Tao
来源：聚恒教育
1.传悄悄话
& & & &根据家里的实际情况，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉另外的家人。比方说：&冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料&等，事后可以检查正确率。一旦宝宝顺利完成了任务，可以适当奖励。对话的内容和长短可以不断进行变化，例如开始的时候可以说：&叫爸爸给我一个苹果&，当宝宝能顺利完成后可以增加难度为&叫爸爸给我一个苹果、一把小刀和一个碗&等。
2.扑克牌换位
& & & &取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
3.顶乒乓球
& & & &注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。
以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：&掉了！就要掉了！&但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。
4.智力训练
& & & &走迷宫；
& & & &找图中所隐藏的动物；
& & & &在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西；
& & & &找相似图形中的异同（同中找异，异中找同）；
& & & &比较图的大小长短；
& & & &记住物品（在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来）。
5.堆火柴棍
& & & &家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。
6.钟表训练
& & & &让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，已经是不错的成绩了。
7.指读数字（舒尔特方格）
& & & &画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。
8. 复述数字
& & & &大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报&256&，孩子重复一遍，大人再报&2568&，孩子再重复，大人再报&25681&，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。
9.反口令游戏
& & & &家长说一个口令，让孩子按照反口令做动作。例如说：向前一步走，那学生就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力，破除思维的定式和思维惯性。
10. 数独游戏
& & & &数独是源自18世纪瑞士的一种数学游戏。玩家需要根据9&9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫（3*3）内的数字均含1-9，不重复。
数独盘面是个九宫，每一宫又分为九个小格。在这八十一格中给出一定的已知数字和解题条件，利用逻辑和推理，在其他的空格上填入1-9的数字。使1-9每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只出现一次，所以又称&九宫格&。
& & & &是专业的思维导图培训、右脑潜能开发、记忆力训练机构，机构落户西安已长达10年，服务学员上万人。本着将轻松有趣的学习方法带给每一个学子的初心，聚恒教育定期举办提高中小学生记忆力的免费讲座，现场教孩子快速记英语单词，背诵古诗词的方法，并分享一些家庭教育的落脚点，告诉家长如何参与并且见证孩子的成长。（咨询电话：029-）