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武术基本功训练的重要性是什么
武术基本功训练的重要性是什么
武术基本功训练的重要性是什么？嵩山少林寺武校位于河南省的嵩山少林寺旅游风景区内，是目前国内排名前十名的武术专业学校之一，也是省内唯一一家少林寺直属的大型武术训练基地，每年都有来自全国各地的青少年到此学习。学校开设有多种武术班，学生可以根据自己的性趣和爱好进行选择，嵩山少林武校开设的武术班有武术套路班，跆拳道班，散打班，气功班等，但是无论是学的那一种武术班都先要学习三个月的少林武术基本功。那么为什么都要先学习少林武术的基本功呢？少林基本功为什么要学那么长时间，就不能早点学习后面的武术课程吗？
少林武术基本功训练三个月的时间不但不长，而且在以后的武术学习中，少林武术学校仍然会安排一定的基本功课程。如果前期不进行一定的基本功训练，很容易对身体造成伤害。只有经过一定时间的基本功训练，学校对学员进行体质检测合格后，才能正式进行相应的武术训练。武术基本功就是盖房子要打地基一样，只有基础打好了，后面的高级武术才能学的更好。
少林寺武术学校的武术课程是由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫。少林基本功的练习，是最基础也是最重要的一个环节。基本功的练习，也不是一天两天就能练成的，需要每天训练，逐步提升，同时不断自我完善，矫正错误的动作，真正达到将技巧隐于无形，以最简单的动作去对付复杂的招式。
少林基本的功训练是一系列的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点，主要包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。
武术基本功训练的重要性是什么？嵩山少林寺文武学校所安排的武术课程都是比较科学合理的，都是为了学生能够更好的练习少林武术。通过少林武术基本功的训练能够让学员身体的各个部位得到全面的发展和提升，已达到适合当武术运动员的身体素子，为练好后面的武术课程打下好良好的基础。如果少林基本功学的好，在去学后面的武术课程就会很容易学会，反之在学后面更高级的武术时不容易学，身体还容易受伤。
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幼儿部 设立大、中、小班，开设语言、科学、智力开发、书法、美术、艺术、社会、舞蹈等课程
小学部 1—6年级开设语文、数学、英语、思想品德、音乐、书画、书法、微机
初、高中部 开设语文、数学、英语、政治、音乐、微机（物理、化学、历史、地理为选学内容）等课程
大、中专部 开设计算机专业、特保专业（安全保卫）、驾驶员培训、导游专业、影视演艺专业、佛学研究专业，武术专业 　　武术教学开设项目
散打 散打是套路在攻防格斗中的实战应用，是在一定规则下的一种实战格斗，是防身自卫的最佳应用，也是目前中华武术实战摶击的精髓，它是我校的拳头项目。散打在08年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目。
跆拳道 跆拳道是以腿法进攻对方的前胸、腹、头部为主的一种实战格斗，它是奥运会竞赛项目。在我国大中专院校及专业队开展非常普遍，练习跆拳道具有广泛的实用性及广阔的出路。
拳击 拳击是以拳法进攻对方胸、腹、头部为主的一种实战格斗能力极强的对抗项目，它是勇敢者的运动，也是奥运竞赛项目。
套路 套路（包括自选套路和传统套路）分传统少林拳械和国家规定套路及武术基本功等，同时兼修散打。通过套路学习，可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、实战格斗等综合素质，是武术练习的主要形式。套路在08年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目。
以学习少林传统套路和竞赛套路为主，兼学少林拳、刀、枪、剑、棍等十八般兵器及硬气功表演项目。练习武术苦吗?练习武术对孩子有哪些益处呢?
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提高素质，健体防身
武术运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益
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武术不仅有健身和技击的价值，而且富有浓郁的艺术色彩表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律，使百看不厌就单个动作而言，讲究的上、中、下三盘错落，高有鹰击长空的气概，低有钱翔浅底的雅趣，如“大跃步前穿”，忽地凌跃而起，忽地又伏身而下，似长风出谷，若燕子抄水，妙不可言其运动变化，讲究动之如涛、静之如岳、起之如猿、轻之如叶、重之如铁、缓之如鹰、快之如风等充满着矫健、敏捷、洒脱、舒展而遒劲的美，使人的情操在演练中受到陶冶，提高自身的修养和审美能力
锻炼，培养品德
练武对品质考验是多面的练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的品质练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢 李小龙武术、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和品德
“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件武术在几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道德，“尚武崇德”诸如尊师爱友，包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇为：不凌弱逞强等品德激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是武术传统道德观念的体现在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，还会大大有益于社会精神文明建设
丰富生活武术具有很高的观赏价值，无论是表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见唐代大诗人李白好友崔宗字赞他”起舞拂长剑，四座皆扬眉”杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》著名诗篇中有“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方观者如山色沮丧，天地为之久低昂”的描绘汉代打擂台，“三百里内皆来观”都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有根高的观赏价值通过观赏，给人以启迪教育和乐趣
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