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在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~
作者：之家哥
摘要：网贷之家小编根据舆情频道的相关数据，精心整理的关于《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》的精选文章10篇，希望对您的投资理财能有帮助。
《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》 精选一相信许多人都遇到过这样的事尤其是在夏天的时候或者调低冰箱档数的时候环境温度一升高家里的冰箱就会频繁启动家里的电费也蹭蹭地往上涨今天小编就教你一招往冰箱放上这个就能解决这个问题选择在晚上的时候接一碗清水请注意九分满即可然后把盛有清水的碗放入冰箱冷冻室内正常情况下一晚上水就可以结成冰块白天时从冷冻室里取出结冰的水碗放入冷藏室内就能有效减少冰箱频繁启动的次数啦一碗水之所以如此有效原理在于夜间温度低因此冰箱启动的次数会降低而白天把冰块放入冷藏室冰块化水时可以起到辅助降温的效果冰箱频繁启动的问题自然就解决了只要一碗水就可以省电而且非常环保小编也忍不住回去试试了家里冰箱有这个困扰的朋友们赶紧用起来吧--------------------------非常感谢您的关注，也希望您在体验一段时间后对我们有满意的评价，并将我们公众号推荐给您身边的同事、朋友、家人。衷心感谢您的支持。3重壕礼，你想要的都在这里！《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》 精选二点击上方↑↑↑蓝字，关注平台吧！据说里面的家伙都赚钱了！导读欢迎关注钱江通金融平台！钱江通金融平台(WWW.QJTJR.COM)是基于互联网的P2P信用服务平台，系厦门钱江通金融技术服务有限公司旗下独立品牌。创始团队是来自于金融和互联网行业的资深人士，均拥有十余年行业经验，我们希望通过跨界合作与知识共享，坚持科技创新，。本着“诚信-创新-三赢”的宗旨，致力于成为行业主导，用户首选的第一竞争力创新金融解决方案服务商。每次过节、家庭聚会结束后，会有一些没有喝完的红酒，有的甚至是已经过期了，千万不要倒掉了，这些红酒还有一些其他方面的用途哟，我们要学会废物利用，小编今天将会给我们带来最好的生活小窍门。红酒是葡萄酒的统称，不一定是红葡萄酒，还有白葡萄酒、粉红葡萄酒等等，总之分类很多。家庭主妇们经常会遇到这样的情况，就是过节后、家庭聚会后，会有很多打开的红酒，没有喝完，倒掉太可惜了，要知道600颗葡萄才能酿造一瓶红酒的，就算红酒过期了也可以有其他的用途。第一，喝剩酒储存方法我们尽量保存红葡萄酒，用软木塞塞好了，然后放入冰箱里面保存，冰箱里面的温度可以减缓红酒氧化的过程来，让其具有更好的保质效果来。为了减缓红酒被氧化的过程，我们建议用真空泵把里面的空气抽调了。第二，用红酒泡澡如果你的红酒还没有来得及保存就变质了，不能饮用，我们可以利用红酒来洗澡，可以加速全身的循环系统，以及增加肌肤的弹性，促进肌肤的细胞再生，建议红酒可以当做柔肤水一样使用，将会让你的肌肤变得柔滑细腻起来。第三，用来烹饪美食红酒喝剩下了，没有关系，会随着与空气的接触而变成了醋，我们可以用这样过期的红酒作为烹饪的作料来，用来腌制肉片、鸡翅什么的，都可以，还可以让红酒做意大利面条酱。第四，做成冰块把喝剩下的红酒放入冰格里面然后冷冻起来，每次做汤、炖肉或者做海鲜都可以每次用一两块，当做调料来使用，尤其是炖红烧肉，放入红酒冰块，效果很好。第五，DIY水果酒葡萄酒打开时间长了口干什么的都不好了，我们把剩下的红酒放入容器里面，与橙汁或柠檬汁与苏打水按照4：1的比例来进行融合，加入一些水果什么的，可享受水果酒的味道哟。第六，调制香料热饮酒喝剩下的红酒放入锅里面加热，然后放入少许的白兰地、糖、荣退、丁香、橘子皮什么的，就可以当做热饮来饮用了。《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》 精选三节省用电也有妙招，让你的电费省一半！赶紧往下看！！空调1、空调不宜调的过低夏季空调温度设置在26℃左右为宜，这个时候身体感觉比较凉爽也不会太费电，空调温度每调高一度(一千瓦时)就可以节约大约10%的电能。夏季不要将空调温度调得很低，宜设置在25℃-27℃之间，既凉爽又不费电。2、选择适宜的出风角度适宜的出风角度会使空气的温度降得更快。空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时出风口向上，这样的制冷效果好。而在冬天时，热气都是往上走，制热时出风口应该向下，这样也能达到节能的效果。3、巧用睡眠模式和定时功能晚上睡觉的时候可以调成睡眠模式或者定时功能，设定在凌晨4点左右关闭，余温会持续到醒来的时候，这样就能省几个小时的耗电啦！4、定期清扫过滤网空调的过滤网应隔一段时间检查并清扫，这样可以使空调的送风通畅，降低能耗，也利于健康哦。5、选购变频式空调时选用无氟环保能效比高的变频式空调，能耗比值每提高0.1，可节电4%。6、不要频繁开关空调频繁开关空调会使其一直处于运作状态，其实更加费电。所以当室内温度降低之后也别急着关空调，而是将温度升高，风量调小就好。7、提前换气少开门窗在开空调之前把房间内的空气换好，想开窗户的话缝隙不超过两厘米，在使用空调的过程中，需要尽量控制开门开窗。8、开启自动模式自动模式是省电首选，空调启动之初耗电量比较大，待室温和设定温度相同后，耗电量会慢慢降低，自动模式则会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，会一边控制耗电量，保持设定温度。9、利用余温有事外出的时候，不妨在出门10分钟前就把空调关掉，同样能享受余温却省电节能。10、空调与风扇结风扇可以选择在天气还不太热的时候使用，同时也可以在调高空调温度的同时结合使用，则能起到更好的制冷和节能效果。11、安装外机避开阳光外机被阳光直接照射的话，会影响空调器自身的散热效果，会增加耗电量，如果只能装在向阳的一面，可以装上遮阳篷。洗衣机1、先浸后洗洗涤前，先将衣物在流体皂或洗衣粉溶液中浸泡10—14分钟，让洗涤剂与衣服上的污垢脏物起作用，然后再洗涤。这样，可使洗衣机的运转时间缩短一半左右，电耗也就相应减少了一半。2、选择合适的洗涤温度在洗涤前使用去污剂，可以适当降低洗涤时对水温的要求。用60℃洗涤比用90℃洗涤衣物会节省高达50%的能源。3、预洗程序谨慎使用不管老式还是新式洗衣机，一般都会配有“预洗”程序，只有在衣服非常脏的情况下才需要预洗，对于不太脏的衣物，免去预洗程序会节省5%-15%的能源。4、额定电量若洗涤量过少，电能白白消耗；反之，一次洗得太多，不仅会增加洗涤时间，而且会造成电机超负荷运转，既增加了电耗，又容易使电机损坏。5、使洗衣机满负载运行为了防止浪费能源、水和洗涤剂，推荐按照洗衣机的最大洗涤容量进行洗涤（但需要注意不要超过最大洗涤容量），一次满负载的洗涤会比两次半容量的洗涤节省接近50%的能源。电视机1、调节音量和亮度省电开启电视机时，音量增加1瓦音频功率，就要增加3~4瓦电功耗。最亮状态比最暗状态要多耗电50%~60%，若将电视亮度调低一些，一般可以节电约10%。把色彩、音量及亮度调至人感觉最佳状态，可以节电，也能延长电视机的使用寿命。2、不要长时间看电视电视机放置至少应离开墙壁10公分以上，以利散热。避免长时间连续收看电视，因电视机温度高时比较耗电，而且长时间眼睛对着电视也容易疲劳。3、忌直接插拔电源开关机时直接插进或拔出电源插头，会使电路时断时续，引起瞬间电流冲击，极易损坏电视机内部组件，还会因电流过强损耗电量。正确的开关步骤是：先插上电源插头，再打开电视机开关；看完节目后，先关掉电视机开关再拔掉插头。4、加盖防尘罩电视吸进的灰尘过多的话可能会导致漏电、增加电耗，好可能影响图像和伴音质量，所以要记得给电视加盖防尘罩。5、随手关闭电源不少人习惯让电视处于待机状态，但是电视的待机功耗为8.1瓦，使用电器后要养成随手关闭电源的习惯。电饭煲1、米饭煮之前先浸泡米饭烹煮前先浸泡30分钟，利用电饭煲断电后的余热效应进行饭菜食物的加热。2、按家庭成员选购电饭煲有些人认为用功率小的电饭煲省电，其实不然，蒸同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲要大大节省时间，因此，700瓦的电饭煲要省电。3、及时拔下电源插头电饭煲用完后若不需要长时间保温，一定要拔下电源插头，否则当锅内温度下降到70度以下时，它会断断续续地自动通电，既耗电又缩短使用寿命。冰箱1、避免增加冰箱周围温度冰箱不宜放在阳光直射的地方，同时冰箱周围也不要放置其他会产生热量的电器，否则会增加冰箱的耗电量。2、根据季节合理调节冰箱温度控制根据季节变化、食物的种类和多少，合理调节冰箱温度控制器冬季调温旋钮转至１字，夏季调至４的位置，更有利于节电。3、鲜果存储要记得摊开果菜摊在一起放进冰箱的话，会造成外冷内热，从而消耗更多的电量。大块食物可以分开包装，每次只取一餐的分量。4、合理调节冰箱温度控制将冰箱冷冻室的温度调成-18℃，会比-22℃节省30%的电量噢~一般情况下，冷冻室温度调到-15℃就可以满足我们日常要存储的食物要求。5、热食勿直接置于冰箱热食直接放入冰箱会会让冰箱内温度升高，导致冰箱耗费更多的电量。6、食物存放留出对流空间冰箱里存放的食品与箱壁之间、食品与食品之间均应留出10mm左右的空隙。因为冰箱的工作原理就是抑制冰箱内部食物水分的蒸发，而满满的空间使得冰箱需要更多的电量能耗来抑制食物水分的蒸发。7、减少开门次数缩短开门时间冰箱开门会导致箱内温度上升，压缩机开始工作，尽量减少开关冰箱的次数和时长，这样能省电不少！8、经常除霜冰箱结霜后悔导致冰箱的制冷能力下降，从而耗费更多的电量，所以要记得定期除霜。9、食物存储八分满冰箱里的食物过少时，热容量会变小，冰箱开门会加速冷气释放，压缩机启动频繁，增大用电量。储存食品过满，则不利于冷空气循环，冰箱内容易结冰，会而增加压缩机运行时间，增加耗电量。所以，冰箱内部存放食物容积以80%为宜，这样才能最省电。信息来源：网络《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》 精选四节省用电也有妙招，让你的电费省一半！赶紧往下看！！空调1、空调不宜调的过低夏季空调温度设置在26℃左右为宜，这个时候身体感觉比较凉爽也不会太费电，空调温度每调高一度(一千瓦时)就可以节约大约10%的电能。夏季不要将空调温度调得很低，宜设置在25℃-27℃之间，既凉爽又不费电。2、选择适宜的出风角度适宜的出风角度会使空气的温度降得更快。空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时出风口向上，这样的制冷效果好。而在冬天时，热气都是往上走，制热时出风口应该向下，这样也能达到节能的效果。3、巧用睡眠模式和定时功能晚上睡觉的时候可以调成睡眠模式或者定时功能，设定在凌晨4点左右关闭，余温会持续到醒来的时候，这样就能省几个小时的耗电啦！4、定期清扫过滤网空调的过滤网应隔一段时间检查并清扫，这样可以使空调的送风通畅，降低能耗，也利于健康哦。5、选购变频式空调购买空调时选用无氟环保能效比高的变频式空调，能耗比值每提高0.1，可节电4%。6、不要频繁开关空调频繁开关空调会使其一直处于运作状态，其实更加费电。所以当室内温度降低之后也别急着关空调，而是将温度升高，风量调小就好。7、提前换气少开门窗在开空调之前把房间内的空气换好，想开窗户的话缝隙不超过两厘米，在使用空调的过程中，需要尽量控制开门开窗。8、开启自动模式自动模式是省电首选，空调启动之初耗电量比较大，待室温和设定温度相同后，耗电量会慢慢降低，自动模式则会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，会一边控制耗电量，保持设定温度。9、利用余温有事外出的时候，不妨在出门10分钟前就把空调关掉，同样能享受余温却省电节能。10、空调与风扇结风扇可以选择在天气还不太热的时候使用，同时也可以在调高空调温度的同时结合使用，则能起到更好的制冷和节能效果。11、安装外机避开阳光外机被阳光直接照射的话，会影响空调器自身的散热效果，会增加耗电量，如果只能装在向阳的一面，可以装上遮阳篷。洗衣机1、先浸后洗洗涤前，先将衣物在流体皂或洗衣粉溶液中浸泡10—14分钟，让洗涤剂与衣服上的污垢脏物起作用，然后再洗涤。这样，可使洗衣机的运转时间缩短一半左右，电耗也就相应减少了一半。2、选择合适的洗涤温度在洗涤前使用去污剂，可以适当降低洗涤时对水温的要求。用60℃洗涤比用90℃洗涤衣物会节省高达50%的能源。3、预洗程序谨慎使用不管老式还是新式洗衣机，一般都会配有“预洗”程序，只有在衣服非常脏的情况下才需要预洗，对于不太脏的衣物，免去预洗程序会节省5%-15%的能源。4、额定电量若洗涤量过少，电能白白消耗；反之，一次洗得太多，不仅会增加洗涤时间，而且会造成电机超负荷运转，既增加了电耗，又容易使电机损坏。5、使洗衣机满负载运行为了防止浪费能源、水和洗涤剂，推荐按照洗衣机的最大洗涤容量进行洗涤（但需要注意不要超过最大洗涤容量），一次满负载的洗涤会比两次半容量的洗涤节省接近50%的能源。电视机1、调节音量和亮度省电开启电视机时，音量增加1瓦音频功率，就要增加3~4瓦电功耗。最亮状态比最暗状态要多耗电50%~60%，若将电视亮度调低一些，一般可以节电约10%。把色彩、音量及亮度调至人感觉最佳状态，可以节电，也能延长电视机的使用寿命。2、不要长时间看电视电视机放置至少应离开墙壁10公分以上，以利散热。避免长时间连续收看电视，因电视机温度高时比较耗电，而且长时间眼睛对着电视也容易疲劳。3、忌直接插拔电源开关机时直接插进或拔出电源插头，会使电路时断时续，引起瞬间电流冲击，极易损坏电视机内部组件，还会因电流过强损耗电量。正确的开关步骤是：先插上电源插头，再打开电视机开关；看完节目后，先关掉电视机开关再拔掉插头。4、加盖防尘罩电视吸进的灰尘过多的话可能会导致漏电、增加电耗，好可能影响图像和伴音质量，所以要记得给电视加盖防尘罩。5、随手关闭电源不少人习惯让电视处于待机状态，但是电视的待机功耗为8.1瓦，使用电器后要养成随手关闭电源的习惯。电饭煲1、米饭煮之前先浸泡米饭烹煮前先浸泡30分钟，利用电饭煲断电后的余热效应进行饭菜食物的加热。2、按家庭成员选购电饭煲有些人认为用功率小的电饭煲省电，其实不然，蒸同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲要大大节省时间，因此，700瓦的电饭煲要省电。3、及时拔下电源插头电饭煲用完后若不需要长时间保温，一定要拔下电源插头，否则当锅内温度下降到70度以下时，它会断断续续地自动通电，既耗电又缩短使用寿命。冰箱1、避免增加冰箱周围温度冰箱不宜放在阳光直射的地方，同时冰箱周围也不要放置其他会产生热量的电器，否则会增加冰箱的耗电量。2、根据季节合理调节冰箱温度控制根据季节变化、食物的种类和多少，合理调节冰箱温度控制器冬季调温旋钮转至１字，夏季调至４的位置，更有利于节电。3、鲜果存储要记得摊开果菜摊在一起放进冰箱的话，会造成外冷内热，从而消耗更多的电量。大块食物可以分开包装，每次只取一餐的分量。4、合理调节冰箱温度控制将冰箱冷冻室的温度调成-18℃，会比-22℃节省30%的电量噢~一般情况下，冷冻室温度调到-15℃就可以满足我们日常要存储的食物要求。5、热食勿直接置于冰箱热食直接放入冰箱会会让冰箱内温度升高，导致冰箱耗费更多的电量。6、食物存放留出对流空间冰箱里存放的食品与箱壁之间、食品与食品之间均应留出10mm左右的空隙。因为冰箱的工作原理就是抑制冰箱内部食物水分的蒸发，而满满的空间使得冰箱需要更多的电量能耗来抑制食物水分的蒸发。7、减少开门次数缩短开门时间冰箱开门会导致箱内温度上升，压缩机开始工作，尽量减少开关冰箱的次数和时长，这样能省电不少！8、经常除霜冰箱结霜后悔导致冰箱的制冷能力下降，从而耗费更多的电量，所以要记得定期除霜。9、食物存储八分满冰箱里的食物过少时，热容量会变小，冰箱开门会加速冷气释放，压缩机启动频繁，增大用电量。储存食品过满，则不利于冷空气循环，冰箱内容易结冰，会而增加压缩机运行时间，增加耗电量。所以，冰箱内部存放食物容积以80%为宜，这样才能最省电。信息来源：网络急用钱就来！借款仅8%！手续简，放款快！国有控股，值得信赖！点击“阅读原文”可进入官网广翼贷融资热线：400-长按并识别二维码，开启你您的之路~《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》 精选五洗衣服的时候不小心把纸巾给洗了结果衣服上沾满了白色的纸屑用手清理不仅困难还特别花时间重洗一次又来不及，怎么办？别着急，用这个就能轻松去除！「去纸屑」洗衣服时一不小心把纸巾一起洗了，洗出来的衣物全部沾满纸屑，用手拍也拍不下去，成了这个鬼样子↓↓怎样快速清理干净？只需要一块百洁布！用百洁布粗糙的一面擦拭衣物，不用几分钟，就能将碎纸屑全部清理干净。对比一下，是不是干净多了！平常用来洗碗的百洁布除了能够快速擦除衣物上的纸屑、毛絮外还有很多用处，一起来看看↓↓「洗蔬果」百洁布不仅能用来洗碗，还能用来洗蔬果。想要去除黄瓜表皮的毛刺，用百洁布粗糙的一面擦洗即可去除。苹果、梨等水果表面有一层厚厚的果蜡，用百洁布同样可以轻松擦除。水果买回家后，将水果放在40度左右的温水中浸泡一小会儿，再用百洁布粗糙的一面擦洗，果蜡就掉了。「冰箱异味」冰箱里的东西又多又杂，容易滋生异味，实在是影响食欲和做饭的好心情。有没有简单有效的方法清除异味呢？我们的主角——百洁布又要登场啦！在百洁布较柔软的一面海绵上撒上适量的小苏打，然后放入冰箱静置，过段时间冰箱异味全无~「洗化妆刷」用完化妆刷要清洗也很方便，蘸点化妆刷专用洗涤剂，在百洁布上扫上一扫，便可轻松去除残留粉质~「针线收纳」缝衣针锋利而且体积小，没有收纳好容易扎到手指。不妨准备一块百洁布，用完针线后将针集中插在百洁布上，这样既不怕扎到手也不怕下回找不到针线了。「拔钉子」想拔除墙上的钉子，又怕锤子在墙面上留下脏脏的印记？其实只要在拔除钉子时，将百洁布垫在墙面和锤子之间就能轻松拔出钉子不留痕迹啦~「肥皂垫」肥皂蘸水久放后湿湿黏黏的容易化掉，用一块百洁布垫着，百洁布能够吸走多余的水分，让肥皂一秒变干爽~「冰敷」冰敷不需要准备大量的冰块，只要一块百洁布就行。准备一块百洁布，蘸满清水后放入密封袋中，密封后放冰箱急冻。急冻一段时间后取出，敷在需要冰敷的部位即可。最后广播一下
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...于是被(fei)逼(chang)无(lan)奈的小编就去跟度娘交流了一下，整理了几条，希望和我有同样困扰的小伙伴们能用得上~冰箱常备七种食物食物当然是吃新鲜的最好，不过很多上班族由于工作忙碌，不能保证每天都去市场采购新鲜食物。对这类人群来说，利用休息时间，提前采购一些健康食品放在冰箱，随吃随拿，利于膳食均衡。我建议，家中冰箱应常备以下7种食物。杂粮主食：冰箱里还可备点全麦馒头、窝窝头，或其他添加杂粮、豆类的主食。杂粮主食含有丰富的膳食纤维和B族维生素，有益健康。禽肉：中国人吃猪肉、牛肉等畜肉较多，鸡肉、鸭肉等禽肉较少，容易摄入过多脂肪。建议在冰箱中存一点鸡翅、鸭腿等禽肉，随吃随拿，烹调简单。速冻鱼肉片：鱼肉营养丰富，脂肪含量低。可在超市买几包真空冷冻的速冻鱼肉片，放在冷冻室里。吃前8~10小时从冷冻室拿出，放入冷藏室解冻。速冻虾仁也可买一些。鸡蛋：鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋表面天然覆盖着一层抑菌物质，但超市成盒包装鸡蛋已经经过清洗和消毒，“保护膜”已被除去，因此最好放冰箱。乳制品：乳制品营养丰富，家里要多备些牛奶、酸奶或奶酪等，方便补充优质蛋白。坚果：杏仁、开心果、核桃、松子等坚果富含维生素E和健康脂肪酸，对健康非常有益，但容易酸败变质，一定要放入冰箱冷藏储存。用好冰箱的三个学问冰箱使用虽然简单，但想要科学使用，还要掌握3个学问哦～生熟分开一般来说，直接入口的食物要放在上面两层，比如剩饭菜、酸奶、牛奶、熟食等，而生的食物要放在下面两层，比如生蔬菜、生豆腐等。不同位置储存不同食物一般来说，冰箱下面比上面冷一些；靠里面深处的地方比靠门边的地方冷一些。不怕冻的豆制品、奶类、剩饭菜可放得靠里些；蔬菜、水果等怕冻食品可放得靠外一些。冰箱开门的部分温度最高，适合放不易坏食品，比如鸡蛋、奶酪、鱼干、虾皮、海米等。鲜肉、鲜鱼虾等在未冷冻时最易坏，最好放在零度冷藏保鲜盒里。如冰箱没这个功能，就应装在密闭保鲜盒里，放在冷藏室最下面靠里处。冰箱只放七成满放在冰箱里的食物或容器间要留出空隙，才利于冷空气流通，确保温度达标。因此，冰箱里最多装七成满。清洁冰箱五步走调查显示，冰箱内部是家中第二大污染重地,46%的家庭冰箱内部细菌超标，包括大肠杆菌、沙门氏菌和李氏杆菌等，定时清洁非常重要。清空冰箱首步是，给冰箱做清洁前，要先切断电源，还要将冰箱内的所有食物都拿出来。然后将冰箱内的搁架、果蔬盒等取出来，用洗洁精清洗干净，放在一旁晾干。自然解冻冷藏柜。不要用尖锐的物品铲除冷藏柜里的冰块，也不要用热毛巾敷，这样容易导致冰箱故障。内外分别擦干净。清洗完冰箱内部，将门敞开，让它自然风干，然后，擦拭冰箱外部。有油渍或污垢的地方，可以用牙刷蘸着洗洁精轻刷，再用软抹布擦干。清洁死角别放过。最后是冰箱背面的通风栅，同样用软毛刷清理，再用干燥软布擦干。需要注意的是，冰箱门上的密封条是清洁死角，上面的微生物可达20多种，最好用酒精浸过的软布擦拭。活性炭包除异味。活性炭有吸附有害物质的作用，也可以去除冰箱内的异味，尤其是剩饭剩菜的味道。一般的双门冰箱内放一个小型炭包，三门或多门冰箱可以多放置几个，可根据冰箱存放东西的多少经常更换炭包。《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》 精选七1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！4、搅拌：原来我们煮粥之所以间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。5、点油：煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。6、底、料分煮：大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，百年老粥店可不这样做。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应粥底和辅料分开。其次，就是根据个人口味、季节和功效来熬制各种自己喜爱的粥！一、皮蛋瘦肉粥:主料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料：葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法：1、大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好（我加入了几颗泡好的青豌豆）。2、里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。3、然后入锅焯一会，七八成熟就可以捞出来，切成小丁，用一点盐和生抽腌一下入味。4、皮蛋切好后，入锅蒸一下，因为生的皮蛋有一股特殊味道，蒸一下就好了。5、粥好后，将皮蛋和瘦肉放入，放入葱姜蒜末，继续小火熬煮。6、直至所有材料完全熬好了，放鸡精，几滴香油，就可以出锅了。二、八宝粥：八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法：1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。三、腊八粥：材料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。做法：1、红豆，玉米提前泡3-4小时。2、其他材料混合洗净。3、所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。四、百合莲子羹：材料：银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水适量作法：1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟）。3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。小贴士：1、银耳要煮很长的时间才会粘稠，所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮，排气后用最小火再焖半个小时才可以哟。2、莲子、百合煮的时间不能太长，不然就化成粉末了，但是莲子要在百合前入锅，枸杞最后才放入，枸杞放入过早会产生酸味。五、养颜木瓜粥：用料：红枣，桂圆，枸杞，红葡萄干，木瓜，泰国糯米，黄冰糖做法：1、煮红枣。红枣我事先没泡好，它需要煮的时间最长，所以先煮。煮的这个时间就可以把桂圆，枸杞，红葡萄干（用青葡萄干一样可以的）用清水泡上。如果事先泡好了红枣，这一步就可以省了，直接下米锅里得了。2、红枣煮得有点发胀就可以放糯米了，但不要放多，糯米会发开，再就是还得给剩下的食材留点地方。3、糯米煮出浆了直接把桂圆，枸杞，木瓜，黄冰糖放进去煮到满意为止，呵，，葡萄干在粥煮好后再放，经过长时间煮的葡萄干会有点酸味。六、百合红枣粥：原料：江米30克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。做法：1、先将百合用开水泡一次，以沏支一部分苦味。2、江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成七、鸡肉粥：（1）鸡胸肉切成细丝，用盐和油腌一会儿；煮白米粥，半熟时倒入鸡丝，搅匀了再煮；粥快好时，放些姜丝和其它调味绿色菜，加盐。起锅，喝。（2）非常要点（加了菜的粥和白米粥的最大区别）：加菜粥绝对不可以长时间煮。米淘洗后必须用水泡十分钟，然后用擀面杖碾碎，控制在大都半粒的样子。这样煮粥的时间短，口感好，所谓生滚嘛。（3）重要小贴士（可能大家都知道）：煮粥加水一次加够，不得加两次水。（4）如果用鸡肉切成小丁，出锅后加点小葱丝，就接近广州鸡粒粥了。八、鱿鱼粥：把鱿鱼丝，蒜末，都先在锅里煸炒一下，煸出香味。等到粥好了的时候先放鱿鱼丝，等一会儿，再放煸好的蒜末，香菜末，为了漂亮还可以放些葫萝卜丁，很细小的，那个味道非常香，对了，别忘了放盐和鸡精。广州的粥其实就是生滚粥意思就是先要熬好一锅粥，然后就把一部分的粥倒在小锅里煮，等到粥煮沸后就把调好味的材料放进去一起煮，直到再沸腾时就可以了。至于材料就随个人爱好（如：牛肉片、猪肉片、鱼片等，如果喜欢的话可以加一点姜丝和葱花）PS;每次煮的时候最好分量不要太多，一两碗就好，分量多了煮的时间长材料就会过火了。先用骨头煲汤,再用那个汤来熬粥,会特别的好吃,也很有营养.皮蛋粥就加入碎的皮蛋,起锅时加入盐、葱花、还有胡椒粉，看个人口味吧。重点就是粥要熬得好。九、红枣粥：红枣具有良好的补益作用，其性平和，能养血安神，适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。红枣粥香甜可口，可治疗体弱，病后身虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。红枣粥对美容护肤也是大有益处的。方法：取红枣50克，粳米100克，同煮为粥，早、晚温热服食。十、山药粥：山药味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。据近代医学研究，山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶，有人称之为“消化素”。因为它能分解蛋白质和碳水化合物，所以有滋补效果。中老年人在春季里经常食用山药粥，补益颇多。方法：取干山药片45～60克，或鲜山药100～200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，早、晚餐食用。十一、芝麻粥：黑芝麻适量，淘洗干净、晾干炒熟研碎，每次取30g，与大米lOOg同置锅中加水煮成粥，此粥具有补肝肾、润五脏的功效，适合身体虚弱、头发早白、大便干燥、慢性便秘者食用。十二、龙眼粥：龙眼肉30e，粳米100eI同煮作粥。龙眼又称桂圆，具有大补气血、养气安神的作用，人们常将其作为冬令进补佳品，用以补虚疗损。十三、牛奶粥：大米100克淘洗干净，入锅加水按常法煮粥，当米将煮烂时，倒入300g牛奶稍煮即成。牛奶含有丰富的蛋白质及多种维生素与矿物质，与米做粥同食具有特殊的奶香。十四、白木耳粥材料：白木耳60克，糯米100克。白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。此粥滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。十五、鸡粥。材料：一只，姜片，米。做法：水开放鸡，煮到水再次开，舀掉上层鸡油，下米下姜。煮到鸡肉骨分离，米绵软。绝对香！！！十六、豆粥：材料：各种豆类。可以是眉豆，小麦，绿豆，芝麻等。做法：和米同放，煲。十七、冰糖莲子粥原料：主料：江米250克配料：净莲子100克调料：冰糖200克做法：①江米用清水淘清，沥水，入沸水中将米煮制成粥。②净莲子经过初步加工，去掉红衣，捅莲心、再上屉蒸熟③锅置旺火虽加入清水2500克，江米、蒸熟莲子，一起放入锅内加入冰糖，小火熬制熟烂成粥。十八、甘草绿豆粥----本品清热解毒，可凉吃或热吃。原料：主料：大米150克配料：绿小豆50克，甘草50克调料：白糖适量做法：①大米用清水淘净、沥水②绿小豆去掉杂质，用清水洗净沥水③甘草洗净用沙布包成小包④锅置旺火上放入清水甘草包，将水熬制成金黄色，放入绿豆再烧沸，放入大米熬煮，成粥后加入白糖，调匀即可食用。特点：色泽黄绿；清香宜人；甜香味美。十九、小米红糖粥原料：主料：小米100克配料：红糖适量做法：①选用优质小米用清水淘洗干净，沥水。②锅置旺火上，加入小米和清水，烧沸后改用小火慢慢熬煮成粥，加入红糖调匀，再烧沸即成。二十、山莲葡萄粥原料：主料：糯米100克，香米50克，大米50克。配料：山药30克葡萄干30克，调料：冰糖（白糖）适量。做法：①糯米、香米、大米、用清水淘净，沥水。②山药用清水刷洗干净，削去外皮，切成米粒丁，莲子去掉外衣膜，捅出莲心，葡萄干先用清水洗净；再用清水稍泡、洗净。③锅置旺火上，加入糯米，香米、大米，山药丁，莲子肉，和清水烧沸后改用小火熬煮，五成熟时加入葡萄干，冰糖（白糖）调均溶化即成。二十一、红枣莲子粥原料：主料：糯米100克，香米50克配料：红枣30枚，莲子50克调料：冰糖（白糖）适量做法：①糯米、香米用清水淘净、沥水②红枣用清水稍泡胀，莲子经加工捅出莲芯洗净。③锅置旺火上，加入清水5000克，糯米、香米、莲子一起烧煮，烧沸后小火熬煮，至米五成熟时加入红枣，冰糖（白糖）待糖调均熔化即可。二十二、阿胶红枣粥原料：主料：糯米60克配料：阿胶30克，红枣30枚调料：白糖适量。做法：①糯米用清水淘净，沥水。②阿胶放入研体中，捣成碎块，锅置微火上，加入清水和阿胶碎块，熬制成汁。③锅置旺火上，加入糯米和清水，烧沸后改用小火熬煮至八成熟时加入阿胶汁和红枣、白糖，继续熬煮成粥。二十三、冰糖银耳粥原料：主料：糯米100克配料：银耳50克，调料：冰糖适量。做法：①糯米用清水淘洗干净，沥水。②因而放入盆里加温水浸泡，泡发后摘净杂质和耳根，再用清水冲洗干净，沥水，切成小块。③锅置旺火上加入糯米和银耳、清水，烧沸后用小火熬煮至块成粥时加入冰糖，再煮至糖溶汁，糯米成粥二十四、皮蛋瘦肉粥原料:主料：大米350克配料：皮蛋6只，猪瘦肉500克，香菜调料：精盐、葱、姜段、大料做法：①猪精肉用清水洗净，剔去筋膜，切成薄片，用精盐、葱、姜、大料煮熟。②皮蛋去掉外壳，洗净后切成碎末，香菜叶切成小段。③大米用清水淘洗干净、沥水。④锅置旺火上，加入清水，烧沸后下入大米，烧煮20分钟成粥，加入肉丁，皮蛋粒，精盐、调匀，出匙加入香菜段即可食用二十五、虾仁米粥原料:主料：大米250克配料：净虾仁150克，菠菜段少许调料：精盐、葱段、姜片、大料做法：①大米用清水淘净沥水②净虾仁用清水冲洗干净，挑去泥肠，再用清水冲净、沥水，放入微火锅中，加入清水虾仁，葱、姜、大料，煮至半熟③锅置旺火上，加入清水，烧沸后下入大米，再沸后改用小火熬煮至快熟时加入煮至半熟得虾仁，再烧沸时，加入少许精盐调好味即成。二十六、蟹肉粥原料:主料：富硒大米100克，河蟹3只调料：精盐适量做法：①大米用清水淘洗干净，沥水。②鲜河蟹，洗净后去壳，去腮，切除脚，把蟹黄取出，蟹脚的一端用刀切去，再用圆棒把蟹肉擀出。③锅置旺火上加入大米，烧沸后改用小火熬煮成粥，加入蟹肉和蟹黄，调制均匀，带快熟时加入少许精盐，食用时稍放香菜。二十七、甲鱼粥原料:主料：富硒大米100克配料：甲鱼一只调料：姜片、葱段、料酒、吉糖、精盐、胡椒粉各适量做法：①大米用清水淘洗干净，沥水②甲鱼背朝下放在砧板上，待其头伸出立即卡住，剁去头、剁去尾计脚爪，用八成熟的水稍烫，刮去黑皮，取出内脏，用清水清洗干净，再切成小块。③锅置旺火上，加入甲鱼块和鸡汤，料酒、姜片，葱段，煨至甲鱼肉熟烂时，再加入大米，再沸后用小火熬煮成粥，再加入精盐、胡椒粉即成。二十八、蔬菜牛肉粥蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。02 豆腐粥原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干制法（1）将豆腐切成小块。（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。03 鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。04 蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。05 干酪粥原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克制法（1） 将干酪切碎。（2） 将米饭入锅加适量水煮。（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。06 豌豆粥原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。（4） 加盐调味。07 胡桃粥原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。（4） 煮好后用盐调味。08 苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。09 鱼肉牛奶粥原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。10 芋头粥原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。（4） 煮至粘稠后加酱油调味。11 土豆粥原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。12 干酪面包粥原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。13 胡萝卜酸奶粥原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。（2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好14 番茄粥原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。15 鸡肉粥原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。（2） 将菠菜炖熟并切碎。（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。16 裙带菜红蛤粥原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。（3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。（4） 煮好之后用盐调味。17 红薯鸡蛋粥原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。（4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。18 栗子粥原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。（2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。19 蔬菜粥原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。20 大酱粥原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。（2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。（3） 煮好之后放大酱调味。21 胡萝卜粥原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适22 脊肉粥猪脊肉是指猪脊背上的精肉古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成特点： 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生贫血莲子桂圆粥[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。[用法]每日2次，温热食用。[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。柏子仁粥[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。[用法]每日2次，连服3天。[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。酸枣仁粥[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。[用法]早晚温服。[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。小米枣仁粥[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。[用法]每日2次，加蜂蜜温服。[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。绿豆粥[原料]绿豆30g，粳米100g[做法]1．将绿豆、粳米淘洗干净。2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。[营养]内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。[功能]绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。银杏粥：益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。做法：银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》 精选八每次煮绿豆糖水的时候，总是要浸泡长时间，有时候耐心也会被消磨掉的啊。不过好在看到这个小诀窍之后，感觉白活了好几年啊啊啊···步骤如下：1把绿豆洗干净之后，将水滤掉一部分，留刚刚没过绿豆表面的水就可以了；2将绿豆放入冰箱冷冻到完全结冰，等想煮绿豆汤的时候就可以直接拿出来煮了；3等水开了再将豆子下到锅里；42分钟到了！左边处理过的绿豆已经开花了，是不是非常神奇呢？另外，白米粥、小米粥都可以用这个方法哟~煮出来的粥又滑有绵绸！ ！喜欢早餐吃粥的，晚上睡觉前将米放入冰箱冷冻，第二天早上，拿出来就可以煮了，十分方便！妙招小编交给你们咯，收好不谢！点击“阅读原文”查看更精彩的内容哦！↓↓↓《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》 精选九微信号：合盈通达合盈网贷借助互联网，为个人、与融资者建立了一个安全、高效、诚信、互惠互助的;合盈网贷让融资者、形成共赢的局面，既为融资者解决资金问题，又使投资者。合盈网贷让您的钱包更鼓!有闲钱，投合盈，更稳!要借款，找合盈，更快!谁说微波炉放家里就是摆设？谁说微波炉只能解冻和加热食物？Nononono~那是你们还没有被微波炉这个家伙惊艳到！你能想象只被用来日常加热的微波炉竟也能做出美味与颜值兼备的大餐吗？从解馋肉肉到清爽蔬菜，从喷香主食到零食小点，简直无所不能！超能微波君，你要不要这么神奇！葱油鸡腿 by 鬼蜀美食用料：鸡腿1个，酱油适量，盐适量，食用油适量，香油适量，姜丝葱丝适量做法：1.鸡腿用盐和酱油腌制10分钟2.鸡身涂一层香油，放入瓷碗内封上保鲜膜3.入微波炉高火3分钟，然后拿出翻面再入微波炉高火3分钟。拿出后鸡腿切块。4.食用油先放入微波炉高火3分钟，拿出后放入葱丝姜丝和少量鸡汤或者清水5.把混合的葱油再放入美的微波炉高火3分钟，然后淋在做好的鸡腿上面。两分钟巧克力蛋糕_微波炉懒人版 by 草莓漫食用料：面粉三茶匙，无糖可可粉（可用一勺咖啡加两勺高乐高）三茶匙，糖两荼匙，食用油三茶匙，巧克力碎15g，奥利奥饼干（可不加）一块，牛奶三茶匙，鸡蛋一个，巧克力炼乳（可用巧克力酱）少许，草莓酱（可不用）少许做法：1.准备一只瓷杯子，先放面粉，放入可可粉，放入糖和油，放入牛奶，搅拌匀2.放入鸡蛋，耐心搅拌匀！3.将巧克力和奥利奥敲碎，将奥利奥和巧克力碎放入杯中搅拌一下！放微波炉高火两分钟！4.取出扣在盘子上，切成三片，用小杯子整下形。5.在每一片蛋糕上涂上草莓酱！（可以不涂直接吃）将蛋糕叠加起来,淋上巧克力炼乳！稍装饰！可以吃了！鱼香排骨蒸南瓜 by 空心菜用料：猪肋排300克，南瓜500克，鱼香酱2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，生粉1茶匙，料酒1汤匙，姜少许，蒜少许，葱白少许，辣椒适量做法：1.排骨斩段，用清水反复洗净，沥水。在排骨中，加鱼香酱、生抽、蚝油、料酒。2.把拍碎、切匀的姜、蒜、葱白也放进去。加1茶匙生粉。拌匀，使每块排骨均匀沾上腌料。3.腌30分钟，或盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚。4.南瓜去皮、切成段，铺在盘中。5.把腌好的排骨放在南瓜上，腌料也一并拨进去，剪一个小青椒（不喜欢辣的省略）。6.盖上耐高温保鲜膜，用牙签或叉子扎一些小孔排气。7.设置高温10分钟，取出看看排骨这个程度够不够，不够再加热2~3分钟。芒果糯米糍 by 随随鱼用料：糯米粉120g，玉米淀粉30g，牛奶100g，椰浆100g，，幼砂糖50g，黄油15g，椰丝适量做法：1.糯米粉、玉米淀粉及幼砂糖混合；倒入牛奶以及椰浆；用打蛋器搅打至无颗粒；2.黄油隔热水融化，倒入牛奶面糊中；搅拌均匀；3.放入耐热容器中，盖上保鲜膜；放入微波炉内，程序选择“变频微波-中火”，3分钟；4.取出，用筷子搅拌均匀，取出放入干净容器中，盖保鲜膜冷却；5.芒果切成丁；将面团分割成小份，揉捏成光滑面团，压扁；6.裹入事先切好的芒果丁；包起，捏紧收口；将糯米滋放入椰丝中滚一圈，用手略略压实即可。巧用“叮叮”----微波烤豆腐 by 耀婕用料：北豆腐1块，豆瓣酱15g，白砂糖5g，白芝麻适量，小葱适量做法：1.北豆腐洗净后切成厚度约1cm，长宽各5cm的小块。小葱切成碎末备用。2.将豆瓣酱、白砂糖和白芝麻混合，均匀地刷在豆腐表面。3.把刷好酱料的豆腐块放在微波炉可用的容器中，无须加盖，高火4分钟，中途翻一次面。4.吃的时候表面撒上小葱碎。椒香盐水虾 by我家厨房香喷喷用料：鲜虾200g，小葱1棵海盐4g，花椒2g，糖1g，料酒10g，水70g做法：1.虾洗净，用牙签插入第二节虾壳间挑出虾线。码入碗中。2.依次加入花椒、海盐、糖、 料酒、冷水、小葱，静置 10 分钟。3.放入微波炉，选择菜单上的“蒸海鲜”选项，按开始键加热，5 分钟后按暂停键开炉门观察下火候。4.虾的颜色已经彻底变红，按取消键关闭微波炉。撒上葱花即可上桌。香辣红酒鸡腿（微波炉版） by靜靜by用料：鸡腿400g，生抽适量，烤肉料适量，红酒适量，黑胡椒粉适量，孜然粉适量做法：1.准备好鸡腿、调味料，生抽倒入鸡腿中，拌匀。2.孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中，加入红酒调匀。3.调好的腌料倒入碗中，充分将鸡腿揉，装入保鲜袋，入冰箱腌制24小时入味。4.腌好的鸡腿放入微波烤盘。5.烤盘送入微波炉；调至微波烘烤档，烤5分钟，取出翻面；再烤5分钟，刷上一层调料，再烤5分钟即熟。剁椒豆腐 by 空心菜用料：内酯豆腐1盒，剁椒20克，蒸鱼豉油2汤匙，葱适量，油1汤匙做法：1.豆腐去盒，切成大片铺在盘中。2.均匀浇上剁椒，设置高火2分钟。3.取出滗水，淋上蒸鱼豉油，如没有，用生抽也行。4.再放入微波炉，高火1分钟取出。5.把1汤匙油高火加热1分钟。6.豆腐上撒上葱花，淋上热油即成。手撕香菇根 by月亮晶晶用料：香菇根150g，香菜碎一点点，生抽2茶匙，盐一小撮，孜然粉1.5小勺，辣椒粉1小勺，色拉油茶匙做法：1.平时做香菇菜时，摘下的香菇根，集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存。用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物，最下面部分硬的蒂剪掉，然后用手把香菇根逐个尽量攥干。2.取一根香菇根，用刀拍松。把所有的香菇根都处理好。3.先撒盐，颠匀；然后加入生抽拌匀；再撒辣椒粉和孜然粉，颠匀。4.最后加入色拉油和一点点香菜碎拌匀。5.取一个可以进微波炉的大盘，把腌制好的香菇根全部摊开铺匀。6.将盘放入微波炉，大火3分钟左右即可取出。（叮三分钟出来的香菇根稍带点湿，不至于太干。如果喜欢口感筋道干爽的，可以视情况自己延长时间。）减脂增肌【懒人微波炉牛肉干】by Pollycs用料：牛肉500g，生抽30g，黄酒20ml，白糖10g，盐2g，咖喱粉一小勺，辣椒粉一小勺做法：1.牛肉要尽量选择纯瘦的，没有筋头巴脑的，将牛肉切成手指粗细然后再切成2cm左右的小肉块2.加入生抽，黄酒，白糖，盐腌制过夜，为的是让牛肉充分入味，着急的话最少也要腌制3小时3.腌好的牛肉放在盘子里码好，放入微波炉3min4.取出看到盘子里有很多汁出来这时候不要把汁倒掉，用筷子把牛肉翻个面继续加热3min5.取出换一个新的盘子然后用剪子把牛肉剪成0.5cm的小丁，继续放微波炉加热30秒出去翻面加热30秒6.放入咖喱粉或者辣椒粉即可。一次做可以勤翻面，汁收的差不多了一定要换新的盘子不然会糊芝士焗老南瓜by fendy天天烘焙用料：马苏里拉芝士（即做披萨的芝士）50g，老南瓜300g，砂糖适量做法：1.将南瓜削皮切成0.2cm厚度的薄片，有规则的平铺在盘里2.将芝士刨丝待用，有些超市有现成的已经刨好丝的马苏里拉芝士卖3.在南瓜盘里均匀浇上小半碗水，盖上盖子放入微波炉中高火加热4分钟取出4.在南瓜上根据口味洒适量砂糖，再均匀洒上芝士丝5.最后放入微波炉中高火加入1-2分钟即可6.最后一次放入微波炉前拍的，咔咔～芝士都被热南瓜融化了微波炉老醋花生 by拾光机用料：花生米60g，黄瓜适量，芝麻适量，老陈醋1汤匙，白糖适量，食盐适量，食用油1小勺做法：1.花生米倒进微波碗中，加入一小勺食用油，混合均匀。2.微波碗加盖，放进微波炉中。3.选择中高火，叮3分钟。4.取出微波碗，加入一小把芝麻和少量食盐，搅拌均匀。5.再次微波炉加热，中高火，一分半钟到两分钟就叮好了，取出开盖晾凉，放凉后的花生米才会变酥脆。6.黄瓜洗净，切成小丁。一汤匙老陈醋和少量白糖混合。把老陈醋和黄瓜丁倒进放凉的花生米中，搅拌均匀即可。蒜香排骨by 月满西楼528用料：排骨500g，姜1小块，蒜15g，生抽10g，盐适量，白砂糖3g，料酒10g，蒜香粉1g，淀粉20g，玉米油40g，葱花适量，芝麻1小撮做法：1.准备工作：排骨洗净，滤干水分。姜蒜切碎，葱切碎。2.排骨装入料理盆中，加入除小葱和芝麻以外的所有材料。3.拌匀，盖上保鲜膜，至少码味1小时，室温高的季节入冰箱冷藏。4.入炉前加入白芝麻，拌匀。排放到盘中。5.微波炉设置中高火，3分钟。取出，翻面，再用中高火烤3分钟。撒上小葱碎，即可食用。五分钟奶香花生酪 by 默默扒猪皮用料：去皮花生粉50g，糯米粉20g，牛奶200g，白糖15-20g吗，花生碎仁10g做法：1.50g去皮熟花生粉。我直接网上买的现成的，比较方便。也可以直接用去皮的熟花生仁打成粉末，越细越好吃。2.加入20g糯米粉，15-20g左右白糖。3.倒入温热的200ml牛奶。牛奶提前在微波炉里高火半分钟。4.搅拌均匀，放入微波炉里高火两分钟即可。5.取出后稠稠的。再撒点花生碎仁即可。6.倒入一个好看点的杯子里，享用暖暖的下午茶吧。蚝油南瓜by 籁籁用料：南瓜1块（毛重380g），大蒜坨1/3个，小葱1根，蚝油1汤匙，盐少许，沙拉油1汤匙，香麻油几滴做法：1.将南瓜洗净，切除外皮，将中心部位的瓜瓤软肉层用不锈锅勺挖除。2.把南瓜净肉切成2cm左右的方块。3.大蒜粒去皮洗净，放置案板切成蒜茸，将蒜茸放入大碗中，加入蚝油，盐，沙拉油，香麻油拌匀。4.切好的南瓜块倒入大碗中充分拌匀，使每块南瓜都沾裹上蒜茸酱汁。5.南瓜块放入可微波容器中，将容器密封盖盖上，把微波换气孔打开。6.放入微波炉大火“叮”5分钟至熟取出，小葱洗净切末撒上即成。焦糖鲜橙布丁 by 米多小鱼用料：鸡蛋1个，牛奶125ml，橙子小半个，砂糖25克，香草荚1/4根，细砂糖30克，温水10ml做法：1.把香草荚的籽刮出加入牛奶中，砂糖25克也加入牛奶中。2.放入微波炉。高火加热1分30秒，至高温。3.鸡蛋最好是常温的，在碗中打散，注意动作轻柔不要用力，以免打出气泡。4.用打蛋器把热过的牛奶中的砂糖搅拌溶化后，缓慢倒入打散的蛋液中。5.混合物通过筛网过滤。6.用勺子把布丁液装入容器内，再用厨房纸巾吸去泡沫。7.盖上保鲜膜，用牙签插出小孔。8.准备一个耐热玻璃深盘，放入一半的水，微波炉加热1分30秒至温热。9.把布丁碗放入微波炉中，低火加热5分钟，我是先用3分钟，看一下凝固状态，再1分钟1分钟往上加，到刚刚凝固即可，时间太长容易成蜂窝状。10.把30克糖放入不粘小锅中，熬至焦糖化时，再从火上移开，加入温水10ml，搅拌成焦糖酱。把焦糖酱倒在布丁碗里，加入切小块的酸橙即可。微波炉版粉蒸羊肉 by纯色酒心糖用料：羊腿肉250克，糯米100克，郫县辣酱15克，料酒20ml，姜末2片，盐2克，辣椒粉3克，小辣椒1根做法：1.将羊腿肉去掉筋膜，切成3-4cm的小块，倒入生抽，盐，郫县豆瓣，辣椒粉和姜末搅拌均匀后腌制半小时；2.炒锅中小火倒入糯米，锅烧热后，转小火慢慢炒至糯米颜色发黄了关火倒出；3.将放凉的糯米放入搅拌机中搅碎；将糯米粉倒入腌好的羊腿肉里，搅拌均匀；4.将蒸宝下面铺一层微波炉专用保鲜膜，把羊肉均匀的摆放在微波炉蒸宝里；5.微波炉选择蒸排骨功能，重量选择300克，自动微波17分钟即可；6.蒸好后的羊肉取出时候注意不要烫手，取出后撒上红辣椒即可。焗菠萝土豆by 静静的小厨房用料：菠萝半只，土豆1只，沙拉汁适量，马苏里拉芝士适量，盐适量做法：1.菠萝切丁放入盐水中浸泡沥干水2.土豆去皮洗净切丁放入碗中3.放入微波炉高火6分钟4.将土豆丁倒入锅中与菠萝搅拌，然后放沙拉汁拌匀5.拌好的菠萝土豆放入盘中，放上马苏里拉芝士，再放入微波炉高火2分钟即可叉烧串串虾 by炸酱草儿用料：虾适量，料酒适量，黑胡椒适量，叉烧酱适量做法：1.用剪刀将虾从背部剪开,抽掉虾泥肠后备用2.碗里倒入料酒,叉烧酱,黑胡椒粉，将所有调料混合搅匀3.将虾用签子串好,倒上调好的酱料腌制4.腌好后用锡纸将签子稍微包一下,放入微波炉里大火烤5分钟后取出,翻一面继续烤3分钟即可微波炉版清蒸鲈鱼 by玉池桃红用料：鱼，玉米，胡萝卜碎，熟青豆，葱叶，姜片，盐，番茄酱，米酒，生粉，生抽，蒜末，白糖做法：1.鱼收拾干净后，内外抹盐，肚皮里填葱叶、姜片，淹半小时；2.延鱼腹刨开，摊平鱼肉，两边各切成数条，中间脊背部分别切断；淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋，加半杯水，装入微波盘中。高火加热8分钟。3.时间到后，用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁，加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐，勾成芡汁，均匀的浇在清蒸好的鱼上。4.点缀上熟玉米、熟青豆、胡萝卜碎，就可以了。鸡肉沙拉 byMOY_春用料：鸡胸1块，圣女果10颗，黄瓜1根，欧芹少许，黑胡椒少许，洋葱末1大勺，橄榄油2大勺，蒜沫少许，盐适量，糖少许，柠檬汁半个，白醋汁1小勺做法：1.鸡胸肉用厨房纸吸水后，用橄榄油腌制，撒上欧芹碎和少许的盐，腌制大约30分钟以上2.黄瓜洗干净去皮后，切小块。小番茄洗干净后准备着3.鸡胸肉放格兰仕微波炉里，用保鲜膜盖住碗，戳几个小洞透气。微波设置4分钟就好4.微波好的鸡胸拿出来，冷却一会，切成丁5.将所有材料倒在沙拉碗中，辅料混合均匀后浇在沙拉中，拌均匀6.拌好后装盘，用另外一般柠檬做装饰。咖喱鸡饭 by随随鱼用料：去皮鸡大胸一块，胡萝卜两根，土豆两个，洋葱半个，咖喱块一盒，椰浆100g，清水200g做法：1.土豆及胡萝卜去皮，滚刀切成4cm的小块，洋葱切成略粗的丝；2.取一耐热容器，将洋葱铺于底部；放上土豆块；放上胡萝卜；3.鸡大胸去冰后切成3cm的块；将鸡肉沿盆壁铺一圈；4.咖喱取出后，切成小块；放在中间；5.倒入椰浆；倒入清水；盖上保鲜膜；两边留出空隙；6.将容器放入微波炉中；选择“变频微波-高火”12分钟；程序结束后，取出搅拌均匀；煎蛋小姐_请叫我营养果冻 by 草莓漫食用料：QQ糖两颗，棉花糖（有颜色比较搞怪）三大粒，胡萝卜一块，橙子半个，牛奶或杏仁露或椰浆50g做法：1.将棉花糖放入牛奶中2.将果蔬榨汁，倒入小酒盅或模具中，加入QQ糖3.分别微波炉加热30--60秒后搅拌均匀4.牛奶液稍凉后，倒在盘子上，不要晃动，平稳放入冰箱，果蔬汁也放入冰箱5.30分钟取出，将果蔬汁果冻脱模，放在牛奶果冻上微波炉版咖喱鱼蛋 by 小聪明用料：鱼蛋1包，红咖喱1大勺，椰浆粉40g，热水300ml，鱼露2g，糖2g做法：1.椰粉加水调成椰浆，和红咖喱一起在碗中调匀。2.加入鱼露，和少许糖搅匀。3.倒入鱼丸。滚满汤汁。4.放入微波炉，中高火档。用烤架架起碗放在中间。烤架是微波炉专用的，别的不可以哦。5.选好2分钟，按开始键。咖喱鱼蛋马上就出炉喽。冰绿茶牛轧糖 by Q用料：冰绿茶棉花糖100克，花生米80克，全脂奶粉50克做法：1.如果是生花生米，请先放入微波炉里用高火加热2分钟。 熟花生米去皮，分成两半。2.棉花糖放入陶瓷容器里，喷上少许水，然后放入微波炉，高火加热1分钟。3.将奶粉倒入热融化了的棉花糖里，搅拌一下。然后再倒入花生米，搅拌均匀。4.装入厚的保鲜袋里，或者保鲜膜里包着，整形成长方形，放入冰箱冷冻层冷冻变硬。5.1小时后取出切成小块即可。加入我们合盈址： http://www.he068.com合盈网贷：服务热线：400-009-2510合盈网贷微信公众号：合盈通达免责声明本微信号所有内容均来自网络，我们对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，并不对文章观点负责。版权属于原作者。点击“阅读原文”获取更多精彩内容哦！《在冰箱里放这个能省2倍电！回家赶紧试试~》 精选十(www.ahxrd.cn)，淮北本土首家服务平台——搭建在融资方和之间的桥梁！欢迎大家关注我们！有时候吃完饭偷懒就把要洗的碗浸泡在水中可是你不知道的是！这时你泡的不是一盆碗而是养了一盆细菌！有研究单位曾经做了一个实验，他们在装水的碗中各放入1-5克的肉类、鱼、米饭、蔬菜，放置在室温环境下10个小时，结果发现碗内的葡萄球菌、大肠杆菌数目居然自然增加至原来的7万倍！而碗盘上也会附着差不多数量的病菌，就算用海绵加洗涤剂清洗，碗碟上还是会有一定数量的残留病菌。所以再也不要把碗长时间浸泡在水池中了！一怎么洗碗1、用面粉去油家里面粉买多了过期了不要扔掉用来洗碗再好不过了洗碗前倒一点点面粉在洗碗水里面粉可吸附油脂这样洗起碗来就不会油腻腻的了如果碗太油腻可以把面粉直接倒在碗上油脂被吸走后把面粉清洗干净就可以了2、加点柠檬片把洗碗水的水里加点柠檬片会让洗好的碗有柠檬的清香但是这种方法只适合用来洗不是很油腻的碗洗的时候用水量记得减半哦3、淘米水淘米水是个好东西用来洗碗也是再好不过了淘米水里面有很多淀粉和其它物质都具有疏松多孔的性质用来吸附油脂是最好的4、盐盐含硷，硷可以杀毒消菌去油去污效果显著用盐擦洗碗可以把碗上的脏东西洗掉然后用清水冲洗就可以了5、洗涤剂虽然上面介绍了好几种天然的洗碗方法但很多人洗碗还是喜欢用洗涤剂使用的话一定要注意剂量不能太多而且洗完碗之后一定要在流动的水下面将碗碟再擦洗一遍不然残留的洗涤剂可能会附着在碗碟上正确的洗碗顺序A.洗碗前要把碗里的残渣倒干净B.先洗杯子或碟子C.再洗筷子勺子和油比较少的饭碗D.最后洗油污较多的盘子消毒洗好碗之后记得要把碗筷放入消毒碗柜消毒如果没有消毒碗柜尽量让太阳直射利用紫外线消毒二怎样防止细菌增加以及食物中毒1、细菌喜欢的生长的地方一般来说洗碗用的抹布砧板、冰箱、流理台都是容易滋生细菌的地方所以一定要勤清洗，多注意2、消毒抹布、海绵、餐具这些东西用水煮沸进行消毒比较能让人放心处理过生肉或者鱼的砧板一定要清洗干净并用热水消毒也可以用稀释的酒精或者用低剂量的消毒液消毒3、正确使用冰箱把冰箱冷藏室的温度设定在10℃以下冷冻室温度在零下15℃以下这个温度是最适合保存食物的另外冰箱不要塞太多的食物这样会导致冰箱冷循环变差不利于食物保鲜生熟食一定要分区域放好肉与菜也不要混合存放4、做菜做菜时肉类以及鱼类一定要充分加热记住热食一定要在热的时候吃热食如果放冷了的话必须得加热了才能在吃这是因为热食在变冷的过程中容易滋生大量细菌5、专业的洗手在触碰食材和餐具、吃饭前一定要把手洗干净一般来说，只有专业的洗手液才有消毒抑制细菌的作用洗完手了还可以使用消毒凝胶双手揉搓至凝胶挥发即可以后千万记住餐具不要泡，要尽快清洗好放入消毒柜中日常的烹饪也要注意手部卫生以及厨房易滋生细菌的地方要多加消毒这样家里的大人小孩就不会“病从口入”咯！↓↓↓↓高效率
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小骗的老母真好操
我们在选购短期理财产品的时候，需要根据你的投入期限，资金用途，以及自己风险承受能力等综合考虑来做出最终决定。只有通过这样层层的筛选，才会让你购买到更加靠谱的短期理财产品。现在监管都不让平台有风险保证金了，履约险应该是现在安全等级最高的了。就是保险公司和平台合作，给借款人买保险，保借款人能履约还钱。如果借款人不还钱，就有保费了呗。不过这个也不是一般平台能谈下来的，得是资产风控都非常好的平台才有可能做，不然谁都不还钱让保险公司赔保险公司又不傻。不过也要警惕有平台上假的履约险，要擦亮双眼。目前履约险我买过和信贷，XXXXX，米缸金融都还可以，合作的都是大公司。不过网贷有风险，不管是什么保证都要擦亮双眼比较好。
就是都是骗子。
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