怎么做火腿恩利蛋好吃生菜火腿鸡蛋卷饼
换着花样吃早餐——生菜火腿鸡蛋卷饼这几天晒的都是早餐，这一段的早餐俺都是自己在家做的，每天都换着花样吃早餐，今天上传一道用飞饼做的卷饼吧，里面有生菜，火腿肠，黄瓜、鸡蛋，当然里面卷的菜可以根据自己的喜好随意改变哈，我是家里面有什么就捣弄什么了。只要搭配合理，自己喜欢就可以。前几日在网上看到，多吃生菜好处多多哦：生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。可以说生菜绝对是一个“全能型”选手!这么多的营养成分，现在的生菜又很便宜，那我们就多吃生菜吧。今天做的飞饼版的生菜火腿黄瓜鸡蛋卷饼，色彩很丰富，口感也很清爽，配上一杯牛奶，美美的一顿早餐就有了，做法也很简单，一看就会。生菜火腿鸡蛋卷饼原料;（两人份）飞饼两张，火腿肠一根，鸡蛋2个，生菜，黄瓜一根，黑胡椒粉，盐。生菜火腿鸡蛋卷饼做法1、鸡蛋打碗里面，稍微加些盐，用平底锅摊成小圆饼，再切成条状。这步忘记拍照片了2、火腿肠切条，撒少许黑胡椒粉。可以放微波炉里面稍微加热一分钟风味更独特。3、黄瓜切条。4、飞饼放平底锅里煎，不用放油，一面金黄后翻面煎至金黄即可。5、把鸡蛋饼条、火腿肠条、黄瓜条和生菜放到煎好的飞饼上卷起即可。喜欢沙拉酱的还可以在生菜上抹上沙拉酱。美食搭配小提示生菜和菌菇相宜:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状生菜的营养价值生菜，脆嫩可口，很多人喜欢蘸酱生食，也可加热成熟后食用。保健功效：生菜中水分含量高，还含有B一胡萝卜紊、维生素c、维生素E和铁质等。经常用眼的人，可多吃此菜，补充维生素(B一胡萝卜素在人体内可转化为维生索)；而维生素E具有延缓细胞老化的作用，可调节人体的机.火腿生菜鸡蛋卷
周末懒觉日，十分钟搞定早午餐——火腿生菜鸡蛋卷虽然我不用每天花4－5个小时在路上，周末对于懒惰如我的人而言，睡懒觉那也是雷打不动的“福利”！即便醒了，也要在床上“赖”上一会儿，享受公休日难得的闲适。想着平常每天天不亮就开拔，周末却可以名正言顺地看太阳晒在被子上，想象起来身上的
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　　感恩节南瓜派的做法　　1.准备　　首先要来做派皮：黄油提前在温室软化，在软化好的黄油中加糖粉，打均匀，再加入蛋液打匀感恩节南瓜派做法 感恩节南瓜派的做法　　2.搅拌　　筛入盐，杏仁粉和低筋面粉拌匀成面团，放进冰箱里冷藏半小时后取出擀成厚约5毫米的圆形面片感恩节南瓜派做法 感恩节南瓜派的做法　　3.压皮　　将擀好的派皮平铺在派盘上，轻轻压派皮,把派皮压成和派盘的形状完全融合的样子感恩节南瓜派做法 感恩节南瓜派的做法　　4.做馅　　下面来做南瓜馅咯，南瓜蒸熟压成南瓜泥，加入白砂糖拌匀感恩节南瓜派做法 感恩节南瓜派的做法　　5.再加入蛋液，拌匀感恩节南瓜派做法 感恩节南瓜派的做法　　6.拌匀　　拌匀的南瓜泥中在筛入玉米淀粉、肉桂粉、白砂糖、鸡蛋液、少许盐，再拌匀，这样南瓜馅就完全做好咯感恩节南瓜派做法 感恩节南瓜派的做法　　7.倒入　　最后我们组合下，将做好的南瓜馅慢慢倒进已经放好派皮的派盘中，用刮刀铺平感恩节南瓜派做法 感恩节南瓜派的做法　　8.烤　　烤箱提前预热下下，然后把派放进温度190度，烤箱中层，烤20-25分钟就做好啦感恩节南瓜派做法 感恩节南瓜派的做法　　图老师小编还推荐　　感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　感恩节土豆泥的做法 感恩节土豆泥美食做法　　感恩节草莓酱的做法 感恩节草莓酱做法
感恩节食物：南瓜饼的做法感恩节食物有哪些 感恩节南瓜美食推荐材料：南瓜一个，约一斤半，糯米粉一斤，白糖适量做法：1、先将南瓜打皮去穰2、将南瓜切成小块，上锅蒸熟或者用微波炉打熟3、将熟了的南瓜叉碎，凉透4、将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀，以发硬为佳5、取一团南瓜面用手心团匀按压成饼6、电饼铛打开倒油，油温放南瓜饼，慢慢煎，一面发黄后翻过来煎，盖锅三四分钟即可小贴士：糯米粉放少了饼容易发软拿不起来，可适量放入些面粉，吃起来口感也很好。感恩节食物：南瓜面包的做法感恩节食物有哪些 感恩节南瓜美食推荐材料：高筋面粉250g、南瓜泥150g、水30g加碱10g、盐3g、细砂糖25g、酵母3g、安佳黄油15g、巧克力笔。做法：1、先把南瓜泥和面粉，盐，糖揉搓均匀，然后慢慢加入30g左右的水(南瓜泥含水量不一，所以要根据南瓜泥的含水量调整水的用量)和酵母。2、后油法，手工或者面包机、厨师机揉面到完全扩展阶段，滚圆后进行第一次发酵，发酵到两倍大小后，分割成18个每个26g左右的剂子，滚圆松弛15分钟。3、整形成橄榄形，三个为一组，三个中间蘸一点水捏合在一起放入烤盘，二次醒发放到烤箱里，再放一碗开水保湿，大约40至60分钟发到两倍大小左右。插入一个南瓜子装饰，180度烤制15至20分钟左右即可，巧克力笔用热水融化一下，在放凉的南瓜包上画上装饰造型。感恩节食物：南瓜布丁的做法感恩节食物有哪些 感恩节南瓜美食推荐材料：南瓜泥，细砂糖，全蛋，牛奶，淡奶油做法：1、南瓜泥和淡奶油混合均匀。2、全蛋和细砂糖混合均匀，不需要打发。3、牛奶和细砂糖沸合后，小火煮至微沸。4、将煮好的牛奶加入到步骤2，边加边搅拌。5、将步骤4加入到步骤1中拌匀。6、烤箱预热160度烤40-45分钟。感恩节食物：南瓜苹果派的做法感恩节食物有哪些 感恩节南瓜美食推荐材料：南瓜泥200克、派皮1份、苹果2个、白砂糖20克、黄油20克、杏酱适量。做法：1、南瓜去皮去籽蒸熟，稍晾凉后过筛。加入糖、黄油小火炒至稍干些，如果南瓜馅太干可以在加些淡奶油炒，如果比较湿润就不用了。将炒好的南瓜馅晾凉后放入裱花袋中。2、将制作好的派皮放在模具
　　感恩节南瓜派的做法　　1.准备　　黄油软化后，加入糖粉，用打蛋器打发至体积蓬松，颜色变浅感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　2. 加入蛋　　加入半个蛋黄，继续打发至蛋黄与黄油完全混合均匀感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　3. 筛入低筋面粉感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　4. 加入核桃粉感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　5. 搅拌　　揉拌均匀，成为光滑的面团，放入冰箱冷藏30分钟感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　6. 擀面　　取出冷藏好的面团，上下各铺一张保鲜膜，擀成面片感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　7. 铺好　　擀到合适的大小后，撕去表面的保鲜膜，铺在派盘里，将多余的派皮除去感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　8. 戳小孔　　用叉子在派皮底部叉上小孔，防止派皮烤的时候鼓起感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　9. 做派馅　　把派馅(蒸熟的南瓜125克，淡奶油110克，椰蓉20克，糖30克，鸡蛋1个)全部放入料理杯，用料理棒搅打均匀感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　10. 把派馅过筛后倒入派皮中感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　11. 烘烤　　烤箱180度烘烤10分钟后，转150度，烘烤25分钟感恩节南瓜派的做法 感恩节南瓜派做法　　图老师小编还推荐　　感恩节的由来　　感恩节习俗　　感恩节烤火鸡的做法
　　感恩节烤火鸡的做法——准备　　把所有的材料混合均匀，记得需要全麦面包和白面包碎感恩节烤火鸡的做法　　感恩节烤火鸡的做法——固定　　填入火鸡肚子和脖子下面的那层皮里，用牙签固定感恩节烤火鸡的做法　　感恩节烤火鸡的做法——抹黄油　　面上再抹一层黄油，四肢捆绑起来，盖块遮羞布免得烤糊了感恩节烤火鸡的做法　　感恩节烤火鸡的做法——烤　　用纸袋或烤火鸡的专用塑料袋包起来，入烤箱325华氏度感恩节烤火鸡的做法　　感恩节烤火鸡的做法——完成　　烤的时间看火鸡的大小，我们的10磅左右烤了3个小时，也可以看火鸡身上的红色按钮跳起来了就是好了感恩节烤火鸡的做法　　感恩节来历　　美国的感恩节Thanksgiving Day，原意是为了感谢上天赐与的好收成，如今大家要感恩的不光是好收成，更多的是感谢身边的人带给我们的幸福生活。美国的感恩节是每年11月的第四个星期四，这个传统已经经历了上百年的历史，这一天和中国的春节一样，大家都会回家团聚，吃火鸡，看电视，聊天。过了感恩节紧接着又是一个大的节日--圣诞节，所以在感恩节的第二天通常商家都会给出最优惠的价格已吸引团聚的家人举家出动买礼物，大家昼夜轮流排队以求购买到物美价廉的商品，这也逐渐成为了一种新的习俗，被称为“黑色星期五”。感恩节烤火鸡的做法　　图老师小编还推荐　　感恩节大餐 奶油迷迭香烤火鸡　　感恩节的习俗　　感恩节的由来
便当之小羊肖恩正宗做法/步骤：
1. 最主要的肖恩饭团，用保鲜膜捏2个大小不等的圆饭团，按照相片的样子，剪海苔，用模具刻出芝士眼睛形状，用海苔模具剪眼睛，所有准备好了之后，用镊子把材料粘好，最后用饭粒做头发。2. 材料忘记写小肠，把小肠切成2段，在断面上切米字，下热油锅炸，断面部分要特别加热下。3. 蘑菇放热油锅炒，加盐和黑胡椒调味。4. 西兰花和胡萝卜切片在热水里煮，加盐调味。萝卜用模具切成星星状。5. 最后把所有材料摆盘，就可以了。
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鸡肉煲仔饭的做法鸡肉煲仔饭做法和步骤1鸡翅根切块加料酒，盐，胡椒粉腌制入味。大米洗净用水浸泡一个小时。炒锅放油，爆香姜片后将鸡肉放入煸炒。炒到变色后，加入生抽，老抽，白糖炒上色。2倒入开水，加盐，鸡汁调味，大火煮开后调中小火炖15分钟。待汤汁收浓后，关火将汤汁倒出留用。铸铁锅置火上，洗净的米加入约1：1。5的水，大火煮开后转小火焖10分钟左右，水快煮完时，加少许色拉油至米饭中拌匀。3在米饭上摆好炒好的鸡肉，撒姜丝，在鸡肉上淋少许汤汁，盖上锅盖再继续小火焖。趁煮饭的时候准备点配菜，将红椒和木耳洗摘干净后，切小丁。10．用开水汆烫后过凉水备用。大约10分钟左右米饭差不多熟了打开锅盖，再淋一些汤汁在鸡肉上，让汤汁渗透到米饭中。4将氽好的红椒和木耳摆上米饭上，撒熟白芝麻，香葱碎，关火盖上锅盖让香味在锅里再焖几分钟后就可以开吃了。5小帖士：1．如果用砂锅做，砂锅要挑质量好一些的。2．煮饭前，大米要提前浸泡0。5~1个小时，煮饭的水约1：1。5。3．吃的时候把姜丝挑出来，再依口味调入适量的汤汁拌匀就可以了。6煲仔饭--顾名思义就是用小煲仔加入各式配料一起煮饭,这个源于广东的传统美食，口味多样，香浓入味。7灶头上一排排冒着热气的煲仔，或蜡肠，或排骨或鸡块或烧鸭…揭开锅盖，浇上料汁的同时，香气四溢，尤其是滋滋的响声，可想而知那层锅巴有多诱人。8好吃的煲仔饭有两个不容忽视的特征，一是跟煲上桌的调味汁，揭开盖子浇在饭上，有嗞嗞的响声，此为画龙点睛之笔，看上去黑又亮，全看调汁师傅的手艺了；另一处是晶莹剔透的丝苗米被光滑的煲底烧出的一层金黄的锅巴，与普通锅巴不同的是不但脆而且滋味深长，实为一煲之精华，这不但取决于火候，还视乎煲仔本身的品质，好的煲仔里面是有一层光亮的釉底，如果布满砂眼则万万不行――还有，洗碗工也不能马虎，要用钢丝刷把上一锅的残留刷得一干二净才成。香肠煲仔饭的做法香肠煲仔饭做法和步骤1所有配菜洗干净，青椒切块，胡萝卜、土豆、芦笋切丁备用；铸铁锅清洗干净后，擦干水，锅底和锅壁刷一层油；米淘洗干净后倒入铸铁锅，加入适量水（大概自己的食指竖着放下去的话，水面到食指第一节的二分之一偏上一
玉米火腿鸡蛋饼1、鸡蛋+面粉和面，和至黏稠即可。2、火腿肠切片。3、电饼档加热好后，用勺子挖面糊放入电饼档中，平铺均匀。4、然后在面糊上放上切好的火腿片和玉米粒，煎熟即可。
小诀窍造型随意，爱吃糖的也可在面粉中加点糖水。火腿番茄奶酪鸡蛋卷1、鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充分拌匀。2、火腿肠切成丝。3、奶酪片切成丝。4、番茄洗净去皮后，切成小丁。5、锅中热油，先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用。6、平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼。7、蛋饼的底部刚开始凝固，而表面仍有未凝固的蛋液时。8、平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷，再切块即可。国民早餐（火腿鸡蛋馒头豆浆套餐）1. 一个鸡蛋加入适量的油打散备用； 2. 馒头切成片； 3. 将馒头片双面均匀的裹上鸡蛋液； 4. 烧热锅， 放少许油， 将裹有蛋液的馒头片放入锅中煎； 5. 双面煎至金黄后拿出来备用； 6. 火腿片切成细长条， 在中间切开， 一头不切断；7.将火腿反过来，再将下端用牙签扎紧； 8. 放入留有少许底油的煎蛋锅中； 9. 将鸡蛋打入火腿红心中； 10. 小火慢慢的煎， 再在表面撒点盐， 喜欢吃双面的就翻个面； 11. 将黑豆、红豆、绿豆和薏仁提前泡上一个晚上； 12. 做早餐前先将它们放入豆浆机中， 制作豆浆； 13. 这样中西合璧的营养早餐就完成了。
小诀窍1. 馒头表面裹上层蛋液， 不仅煎出来的颜色漂亮， 而且还能避免馒头吸收过多的油分；2.
火腿煎蛋的造型很重要，先将火腿切成稍款的细长条，然后从中间切成，一头不要切断，再将两条两边分别向下拉， 在底部用牙签固定；3. 煎鸡蛋时直接将鸡蛋打入火腿爱心圈中， 按自己口味单面煎或者双面煎；4. 豆浆选豆自己搭配， 建议夏天加点绿豆去火、薏仁去湿； 也可以搭配牛奶或者酸奶。火腿奶酪蔬菜鸡蛋饼1、将牛奶、酸奶油放入碗中，搅拌均匀。先加入鸡蛋、搅拌均匀后，再加入鸡蛋白，继续搅拌。最后加入帕玛森奶酪和胡椒，搅拌均匀。2、在不粘锅内中火加热橄榄油，加入洋葱和少许盐，翻炒7-9分钟，带洋葱变
火腿奶酪蔬菜鸡蛋饼1、将牛奶、酸奶油放入碗中，搅拌均匀。先加入鸡蛋、搅拌均匀后，再加入鸡蛋白，继续搅拌。最后加入帕玛森奶酪和胡椒，搅拌均匀。2、在不粘锅内中火加热橄榄油，加入洋葱和少许盐，翻炒7-9分钟，带洋葱变软，表面金黄后加入火腿丁翻炒几分钟，然后把食材均匀的铺在锅子的表面。3、将火调制成小火，在锅内加入混合物（1），然后在表面撒上马苏里拉奶酪丝。4、盖上锅盖，煮15-20分钟左右即可装盘食用。
小诀窍个人还喜欢放点小葱，感觉颜色上也更好看。而且也可以放入一些别的蔬菜，基本上小朋友应该都不会拒绝这样的蔬菜饼的。火腿恩利蛋1.鸡蛋、鲜奶油和所有调味料调匀备用。2.火腿片、起士片切成条状备用。3.取一平底锅，加入奶油以大火烧融后，倒入作法1调好的蛋液，不断搅拌至稍微浓稠状，排入作法2的火腿条、起士条，再将蛋捲起，以小火煎至熟即可，煎的过程中蛋的外表不可有焦黄色。火腿鸡蛋1.准备材料2.鸡蛋打散在碗中3.火腿切成末也到入碗中4.加入小葱末5.搅拌好6.锅中倒油7.倒入鸡蛋火腿液8.搅散开，鸡蛋熟了装入碗中即可三文治火腿鸡蛋饼1.面粉里加进鸡蛋、1小勺的清水、细盐一点点，一起搅拌均匀2.热油锅，放进三文治火腿粒、青瓜粒、胡萝卜粒爆炒，加1点点蚝油调味3.把2盛起，加进1里面拌匀成面糊4.平底锅里刷一层薄油，烧热，倒进面糊；中小火煎至两面金黄就可以啦木耳鸡蛋炒上海青火腿1.几天没有去超市，材料没有特别准备~找到什么就用拿出来吃吧!2.先煎鸡蛋和火腿.3.然后放入木耳和上海青，再加入酱油，盐，鸡精等调料~4.翻炒熟了就可以了~玉米火腿鸡蛋饼1、鸡蛋+面粉和面，和至黏稠即可。2、火腿肠切片。3、电饼档加热好后，用勺子挖面糊放入电饼档中，平铺均匀。4、然后在面糊上放上切好的火腿片和玉米粒，煎熟即可。
小诀窍造型随意，爱吃糖的也可在面粉中加点糖水。火腿番茄奶酪鸡蛋卷1、鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充分拌匀。2、火腿肠切成丝。3、奶酪片切成丝。4、番茄洗净去皮后，切成小丁。5、锅中热油，先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用。6、平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋
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小诀窍火候掌握好就行了（小火）蘑菇鸡蛋火腿包1、将鸡蛋打入盘中，用筷子捅开蛋黄，让蛋液自动流出，不要搅动。2、在蛋液上撒上蘑菇、盐，放入微波炉中，中火3分钟。3、芝士火腿肠对切，再两边斜切，但不要切断，刷上一层薄薄的油，放入微波炉1分钟。4、奶油枕包切片备用。5、把烤好的蘑菇鸡饼摊在面包片上，再放上火腿。
小诀窍往蛋上撒盐的时候，可以用手指捏着盐，慢慢揉搓，这样盐可以撒得更均匀些。
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巴恩太突然我没看懂剧情啊
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任务里巴恩直接捅了卢克菊花，根本没给卢克机会，卢克本的剧情是什么啊？
这帖子真心不错。我要推到微博啥的给小伙伴们看看：
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八戒你又调皮了
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就本来是要和卢克谈谈&&结果巴恩直接背后捅刀子了
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这剧情蛮伤感的，本来能够和平谈判解决卢克放下了防备的戒心，结果巴恩看着赫尔德给的庇护突然杀掉了卢克
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aa7825054 发表于
就本来是要和卢克谈谈结果巴恩直接背后捅刀对啊，安图恩本也是按照剧任务来的吧，怎么卢克直接被捅了，不是还要打卢克boss吗
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戏梦倒影 发表于
这剧情蛮伤感的，本来能够和平谈判解决卢克呀……！你们倒是回答卢克本剧情怎么圆啊
攻坚帝国 帝国毁灭 巴恩死亡&
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黑化的前奏
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头像被屏蔽
成为BOSS的梦想作祟
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巴恩:说出来你可能不信，是这把刀自己动的手
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难道巴恩用艾米丽的银妆刀捅死卢克的？
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作者：八毛鱼
你有新的消息DMF巴恩怎么堕落的？他死了吗
全部答案（共1个回答）
去看下背景治疗
目前在那边主要是当作防守的尖刀，不是进攻发起点，是在小前锋位置狙击对方球星的
一个灵魂球 一个格兰火的火焰球 纯坑爹的 除非高强 否则还没有假紫好用 先不说现在无色价格那么高 关键是伤害实在不堪入目 白手还能凑合 拿太刀附带出血效果...
白手剑魂你带艾尔文干嘛 那是加智力的啊
答: dna鉴定可以帮助警察破案，那如何做dna鉴定？
答: 她是不是在模仿啊,模仿平时大人的行动.这种是人的本能,模仿,确实本质上来说没什么问题,但是你可以从这上面看出她对大人的某些行为的感性认识.比如,你们是否经常这样...
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