开健康模式的空调也会得空调病症状吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-21 08:28 标签： 空调病是什么症状
【健康生活】夏日“空调病”来袭！这个“杀手”有点冷
炎炎夏日到来了，很多人都会马上躲到空调房里享受夏日的清凉，然而长时间吹空调也会染上空调病哦！今天健康小编就给大家分享下如何防治空调病。
一、什么是空调病？
长时间在空调环境下工作、生活的人，因空间相对密闭、空气不流通、室内外温差较大，产生机体适应不良的现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。
二、空调病的主要症状
其症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛。
三、如何预防空调病？
家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒。在空调使用期间，应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可)，最好每周一次。
开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟，如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。
室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃；冷风出口处不要直接对着人和办公桌。
大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，降温太快易发病。
严禁在空调房内抽烟。
出现感冒发热、肺炎时，要及时就医。
加强户外体育锻炼，增强身体免疫力。
四、空调下的养生秘密
多喝温水，多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入，保证身体的免疫力。
食醋是"空调族"首选的调味品。醋酸具有促进新陈代谢功效，能帮助人们恢复精力，预防动脉硬化、高血压。醋还有很强的抑制细菌的能力，对因吹空调过度引起的肠道疾病有很好的预防作用。
生姜茶具有温中散寒，发汗解表的作用，能够有效预防与治疗空调病。而生姜茶很少有禁忌，适合绝大部分体质的人群。在喝生姜茶的时候，取生姜3-5片，大约5克左右，用沸水沏开即可。
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今日搜狐热点一天吹了很长时间的空调 除了 2个小时 会得空调病吗？_百度知道
一天吹了很长时间的空调 除了 2个小时 会得空调病吗？
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会得空调病，建议少用空调，空气不流通
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心慌、胸闷等。由於女性对低温的耐受性较差，因此患空调症状较严重; ，会出现鼻塞、疲劳倦怠、胃口减退，也带来的一种 & 病 & 或 & 空调病 &quot：
空调室内提供的空气，将空气经冷却或加热，环境得不到改善空调病是空调给人们带来舒爽的同时。同时，氧的负离子数目减少，正离子过多，造成人体内分泌紊乱，出现头晕头痛、四肢疼痛、工作效率下降等。
空调病的原因、乏力、记忆力减退等症状、头昏、打喷嚏、耳鸣。 「空调病」，症状是头晕头痛、发冷，对人体有害。此种空气并非新鲜空气。空气中某些低浓度的有害物质，因循环而积聚，都是经反覆循环使用、去湿或加湿後，再流入房间内，以及和皮肤过敏性特征相关，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称之为 & 空调综合症 &quot。长期在空调环境下工作学习的人，因空气不流通;
可能会的，因为忽冷互热，还有就是空调房间里空气不流通，浑浊有细菌！对人体不好！
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副主任医师预防空调病 冬季开空调的5个原则
　　寒冷的冬季如约而至，很多人因为怕冷或是天气原因都不愿意走出温暖如春的房了。空调房虽然温暖，但是切不可因为贪图一时的温暖而患上哦。今天小编就为大家介绍寒冬如何预防空调病。
　　如何预防冬季空调病
　　1、 空调温度要适中
　　从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。过暖的室内容易使人昏昏欲睡，不仅降低办公效率而且不利于身体健康。
　　2、 保持室内定期通风
　　在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，这样室内才能及时进行新鲜空气的交换，降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气，如此一来，可以避免因长期处于封闭性环境下诱发大脑缺氧或供氧量不足的情况。
　　3、定期清洗空调
　　清洗空调这也许是许多消费者容易忽略的问题，如果空调脏了，特别是过滤网上会滋生大量的细菌，开启空调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗保养空调。
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