每天忙着“打飞机” 你们知道它对健身有害吗？_男人窝
你好，欢迎来到男人窝时尚网
每天忙着“打飞机” 你们知道它对健身有害吗？
编辑：小男
17:27:59　　来源于：
　　打飞机这件事，在男人之间应该是家常便饭的事情了吧。不过，爱的你们千万要知道一件事，&打飞机&可能会影响你的健身效果哦！一起进入今天的&打飞机会影响健身效果吗&的课堂吧！
　　首先要说明的是
　　本文旨在讨论学术问题
　　不涉及到任何道德问题
　　讲道理，无论你们承认与否
　　许多男青年(包括爱健身的你)
　　都是存在或者习惯打飞机这个行为的
　　但实际上，哪怕很多老司机，都会对这种正常啊的生理行为，产生诸多的误解，包括且不仅限于以下几点：
　　1. 打飞机会降低人体的睾酮水平，从而降低肌肉修复的水平
　　2. 打飞机会导致左右手臂大小不平衡
　　3. 打飞机会消耗人体蛋白质以至于肌肉无法正常恢复
　　4.......
　　所以说，今天牛哥就来聊聊
　　关于&飞机&对&健身&的影响
　　注1：文内&X&代表的是某种人类与生俱来的天(性)性(欲)
　　注2：文内&J&代表的是某种浓稠的液(精)体(液)
　　注3：睾酮素，雄性激素的一种，男性主要由性腺&&睾丸分泌。睾酮素与第二性征、性欲关系密切，能促进蛋白质合成代谢
　　打飞机会降低睾酮水平
　　从而影响肌肉修复水平
　　其实你旺盛的 &X& 并没有导致睾酮的上升或下降，恰恰相反的是，你的睾酮决定了你的 &X& ，你的 &X& 其实是你的体内激素调节能力的表现。
　　而当体内睾酮素被消耗部分，同时性腺也会受到刺激进行再分泌，规律的行为其实是有助于保持激素调节能力的一种体现。大重量锻炼刺激睾酮素分泌也是同一个道理。
　　再说了，一直到现在也没有哪个研究表明打飞机会降低人体睾酮水平。
　　打飞机会导致
　　左右手臂大小不一样
　　众所周知的是，练出肌肉，绝对不是一个不费吹灰之力的事情。如果你轻轻松松就能撸成大力水手般的手臂，那这样的人一定满街都是了。
　　如果你的手臂真的大小不一样，差异很明显的话，请不要把锅丢给&飞机&。首先每个人的手臂都不是绝对一模一样的，一般人的惯用手会略显粗壮一些，而不太对成的锻炼方式，也会造成手臂可能发生大小差异。
　　打飞机消耗的蛋白质
　　会使得肌肉无法恢复
　　如果这条谣言是正确的话，那么世界上多少顶尖运动员都会远离性生活，看破红尘了。想想看破红尘的健美运动员们，想想大鸥...我都不敢想...
　　在 &J& 的构成中，水占到了90%，就算往死里算，也不过1毫克的蛋白质。对于每天要摄入200克蛋白质的健身达人而言...这量很多吗...
　　这句谣言唯一一点让人信服的地方大概是因为，在&释放&自我后，人通常会感到放松且疲倦。高水平的睾酮素意味着强大的生育能力和性能力，&J& 排出体外会导致人体虚弱&这样的说法在进化理论上是完全讲不通的，毕竟人类是朝着&生育更快更高更强的后代&这一方向而进化的。
　　这是一句不严肃的题外话：
　　如果你把打飞机看作一种锻炼
　　事情大概就没有这么复杂了吧
　　至于锻炼频率?
　　自行体会吧!
　　关于打飞机会不会影响健身其实并没有一个强有力的概念来支撑，不过，宁可信其有不可信其无。如果你天天打飞机肯定对于身体某些方面会有伤害，男人们，你们都懂的&&
当你决定健身的时候就有很多问题找上你了，最主要的就是你要不要找教练，其实每个人的想法都是不一样的，你觉得自己刚开始健身还有很多不懂，就可以找，如果想自己安静练，那不找也行。
健身的风潮是刮了好久了，但是有些人是有点懵的，他们只是为了赶潮流，每天健身都很盲目。你要开始健身了，应该明白几点，你至少健身的目的是应该知道的。今天小编就整理了几个观念，是你可能需要调整的。
引体向上是我们在健身的时候经常使用到的动作，很多人觉得自己对这个动作熟悉，自己肯定时可以做对的。其实我们对自己熟知的动作是更容易做错的。
到了夏季人们穿的衣服比较薄，肯定会有很多人开始担心自己肚子上的肉会影响美观，其实这有什么好担心的，身材不好穿衣服肯定不好看啊。
现在很多人对自己的身材有了更高的要求，男生想要有腹肌女生则想要练出马甲线，很多时候你会发现自己的健身效果并没有很明显，还损伤了自己的身体。
人和人之间的差距还是挺大的，有些人天生自觉性就会比较强，开始决定做的事情总有十足的干劲去完成，但是对于大多说人来讲，惰性是大于动力的，总是以三分钟的热度收场。
健身的人越来越多，尤其是现在的一些上班族，可能他们已经吃了不健身的苦果了，健身不光是为了好身材，更主要的是健康的身体。
很多人都喜欢走捷径，想要在几天之内可以有比较明显的健身效果。干什么事情总要有个计划，你盲目的健身，这练几天那练几天，效果当然就差了，今天跟着小编来看看什么是好的健身计划。
健身房的器械肯定是比较专业，有很多人去健身房但健身效果并不是很明显，虽然健身器材是很重要，但是更重要的还是你自己的坚持。今天就让小编教你几招，在家就可以练出坚实的肌肉。
健身房里的器械是有很多的，刚去健身的人肯定都不是很熟悉，健身动作也是五花八门，训练的一个部位的动作就有很多。今天就跟着小编一起来了解一下这些动作和器械，就当是为健身做准备。
24小时热文
　　网上曝光一组杨文昊高清舞台照曝光，不得不说在舞台上的杨文昊散发这属于自己的迷人的魅力，这是很多让人在生活中看不到的魅力，那么看完这组舞台照之后你是否发现了这样的奥秘呢?
时尚理容泡妞技巧
面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的ㄠ兔嫠褪悄阕罴训难≡瘛
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实，和女朋友逛街没有那么恐怖，而且只要你表现的好，就可以在女友心中加印象分。那么，怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么？小技巧，你可要学会哦。
在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
///////////////////////“打飞机”会影响健身效果吗？
我的图书馆
“打飞机”会影响健身效果吗？
首先说明一点：本文旨在讨论生学术性的生物知识，不涉及任何道德问题。以下是MAX严肃健身讲堂讲真，无论你们承认与否许多爱健身的单身男青年也爱打飞机比如Max的朋友们▼很多老司机都会对这种正常的生理现象产生以下这些误解▼① 打飞机会降低人体的睾酮水平，从而降低肌肉修复的水平② 打飞机会导致左右手臂大小不平衡③ 打飞机会消耗人体蛋白质以至于肌肉无法正常恢复...Max今天就来聊聊关于“飞机”对“健身”的影响PS注1：文内“那啥”代表的是某种人类与生俱来的天（性）性（欲）注2：文内“那哈”代表的是某种浓稠的液（精）体（液）注3：睾酮素，雄性激素的一种，男性主要由性腺——睾丸分泌。睾酮素与第二性征、性欲关系密切，能促进蛋白质合成代谢1打飞机会降低睾酮水平影响肌肉修复水平你旺盛的“那啥”并没有导致睾酮的下降相反，消耗睾酮反倒有助于保持激素调节能力广为流传的“撸了就没有了”这种说法其实完全错误性行为会消耗部分睾酮素但同时会刺激性腺再分泌规律的性行为其实助于保持激素调节能力同理，大重量力量训练也会消耗睾酮素然后刺激其再分泌对于提高睾酮素分泌能力有很大好处直到今天，仍没有哪个研究表明打飞机真的会降低人体睾酮分泌能力2打飞机会导致左右手臂大小不平衡如果说你手臂发展真的不平衡放心，绝对不是因为你撸多了人的管用手臂总归会壮一点的每天几分钟的手臂运动压根不会让你的手臂变壮的请相信Max好么！！！当然，如果你手臂确实过于粗壮我仍然会告诉别人这是你打飞机的成果3打飞机消耗的蛋白质使得肌肉无法恢复咱们先来想想打完飞机以后到底从体内流失了多少“那哈”也就五毫升的样子而“那哈”的构成中，水的比例占到了90%咱就算往死里算，至多就1毫克的蛋白质啦但对合格健身达人而言每天要摄入起码200克蛋白质▼你告诉我，这属不属于“大量”？咱们可以做个简单的假设推翻这个论调如果这是真的，那运动员们岂不是都得看破红尘，不再XXOO了？4一些完全跑题的题外话2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰，口号是“An orgasm a day keeps the doctor away”MAX翻译? 一天一次性高潮，从此医生不用找。不得不说，腐国人民真会玩好了，Max今天的科普就到这里了-END-图文创意整编／热爱健身的MAX图片素材来源tumblr&转载请联系MAX
馆藏&53196
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢打飞机过多有什么后果？
患者信息：男
病情描述：打飞机过多有什么后果？
最佳回答百姓健康网53840位专家为您在线解答
病情分析：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊
回答时间：
Ta帮助了1478人
回答列表（3）
Ta帮助了1436人
病情分析：您好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.主要表现为:（1）中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.
回答时间：
Ta帮助了575人
病情分析：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
回答时间：
Ta帮助了2471人
病情分析：1,您好，很高兴为您解答,你的情况建议你最好戒掉，会导致肾虚早些阳痿的，祝你健康，
回答时间：
41岁提问时间：
病情描述：我的皮肤变松了，面颊也下垂的有点明显了，感觉整个人好像老了很多，面部肌肤松弛该怎么办啊
医生建议：您好，根据您的描述，脸部肌肉松弛，考虑是衰老的表现，建议您多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免熬夜补充水分，肝脏的食物，比如猪蹄，鸭脚，白木耳桃胶皂米蜂皇浆蜂蜜等
weiyiweiyi男
50岁提问时间：
病情描述：手切断啦。从手掌中间。能接好吗？好了能正常活动吗？
医生建议：这个很难说，如果送的及时是可以接好的，现在科学比较发达。
29岁提问时间：
病情描述：我是乙肝大三阳患者，前一个礼拜刚查过肝功能和病毒，都是正常的，在几个月只前也做过肝胆彩超，心电图，尿检，都是正常的，现在在服用恩替卡韦。最近几天右边腹部偶尔会有非常轻微的刺痛，前一段时间有肠炎到现在有的喝点水肠道还会咕噜咕噜的叫，我想问下偶尔的刺痛怎么回事。
医生建议：是由于感染乙型肝炎病毒引起，通常会有恶心，乏力，腹胀等症状。
20岁提问时间：
病情描述：就是特别痒，身上长了好几个这种痘痘，今天又长了两个起来，痒到没办法
医生建议：您好，您所说的这种情况，可能是皮肤的荨麻疹导致的，如果是皮疹的话，可能性更大，
30岁提问时间：
病情描述：注射了乙肝疫苗以后跟有大三阳的人接吻做爱带套会被传染嘛？？？？？？
医生建议：你好，大三阳是由于感染乙肝病毒引起的，它能引起肝硬化，肝癌，恶性肿瘤，是通过呼吸道，性，血液进行传播男人飞机打多了会有什么后果_百度知道
男人飞机打多了会有什么后果
我有更好的答案
即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机，缺少耐心与恒心。 4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现，就是长寿健康的保障，生命提前衰老、夭折，明于理而通于事，则行随心转，犹豫不决，优柔寡断，心能清净，则肾能安定；神不妄动，而且会损伤情志，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需；如果消耗的多，储蓄的少，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。 7、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。 5。 8、手淫行为提前透支人体生发之气。就像给车胎打气一样，身体的极度虚弱反而是次要的表现、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，则精不妄施。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。 9，使人体生育能力极大下降，没有补好漏洞就开始打气。遇事或躁进，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！ 6，令人精神萎靡，意志薄弱。如果消耗的少，储蓄的多。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓，暴躁乖戾，多疑恐惧，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，敢于尝试，最终成瘾，上明下安。 10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果，或退缩、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆。培养向上的情操，就是衰老短命的前提、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，过不了多久又会空空如也。 3、手淫不但会损伤身体的动力。 2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食手淫的危害及其后果 1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施
采纳率：48%
干嘛要打飞机？？？
干嘛打飞机
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
飞机的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。健康咨询描述：
经常打飞机会造成什么后果想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
A:　　青春期后未长阴毛，属于医学上的“无毛症”。一般来说，无毛症有以下四类情况：1大多数是生理性的，其特征除没有阴毛外，外生殖器及第二性征均正常，无
玄绪军主任医师
玄绪军主任医师
吴良芝主任医师
郭正辉主任医师
玄绪军主任医师
挂号科室：
南方医科大学珠江医院
擅长：新生儿危重症的监护、救治和遗传病、先天缺陷诊断处理的临床、教
广东省中医院
擅长：妇科不孕症诊治、遗传病诊断、优生优育教育和指导。妇科疾病诊断
广州医科大学附属第一医院
擅长：1. 运动障碍/神经变性病：帕金森病、肝豆状核变性、扭转痉挛
疗效：枸橼酸他莫昔芬片适用于治疗女...
疗效：抗肿瘤药，用于绝经期后晚期乳...
名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案