有机小米到底与普通小米小米5比小米4好在哪里里

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-05 12:25 标签： 魔声耳机到底好在哪里
有机小米对人体有害吗
物质水平的提高，让人们的保健意识也得到了迅速提升，对食品的要求也在上升。下面小编就介绍一下有机小米对人体有害吗？
人人都说有机小米好，但是你是否真的知道有机小米和普通小米的区别呢?到底什么是有机小米呢? 现在，小编就应网友要求介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友一定要看仔细了。
有机小米是小米的一种，它的种植条件要求，比较普通小米要求的更高，更安全，对人体无害。而它的保健功能还是很不错的。
小米是粟(Setaria italica)脱壳制成的粮食，因其粒小，直径1毫米左右，故名。原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物，所以夏代和商代属于“粟文化”。粟生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米，也有粘性小米。中国最早的酒也是用小米酿造的。粟适合在干旱而缺乏灌溉的地区生长。其茎、叶较坚硬，可以作饲料，一般只有牛马羊等大牲畜能消化。
粟在中国北方俗称谷子，南方则称稻为谷子。经过多年人工除草的选择，谷子地里的杂草样子非常像谷子，尤其幼苗时期，叫做“莠”，成语“良莠不齐”则是由此产生。
还有一种原产于非洲的御谷，也叫“珍珠粟”(Pearl millet)，英语中经常和粟混淆。
小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。
每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”
小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
关于有机小米对人体有害吗的知识，小编就介绍到这里，如果你还想了解与之有关的?及相关的就来关注佰佰安全网的库，相信你一定会收获满满。
责任编辑:张小付
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天然有机小米，养生的新选择
天然有机小米，养生的新选择
小米乃五谷之首，健脾胃、补肾脏。对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最佳的滋补品。中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。小米可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的功效这么多，就让我们学习几种它的做法吧！一、小米红枣粥1.小米用清水淘洗干净，选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。2.锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改文火。不能偷懒，刚下米要搅一下锅，防止糊底，文火熬时尽量少揭锅盖，防止溢锅可以盖锅盖时留条缝。3.红枣、枸杞用温水浸泡洗净。4.干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。5.把切好的红枣片倒入小米粥中，文火炖30分钟至米粥粘稠。6.最后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可。二、小米蒸排骨1.小米，三勺。2.排骨，一根肋骨的量。3.土豆两个去皮。4.小米泡水三个小时。5.排骨用淘米水浸泡十至二十分钟，以利于去掉血水。6.排骨中加入料酒一勺，生抽老抽两种各一勺，白糖两茶匙，食盐半茶匙，拌匀，将排骨腌2个小时入味。7.土豆切片，土豆片垫入盆底，将一块块排骨裹上小米放在土豆片上。8.再倒入余下的汤汁上蒸架。9.大火蒸40分钟左右。10.出锅撒上葱花即可。三、小米豆沙粑粑1.把小米放入料理机里打磨成小米粉。2.打好的小米粉倒入一个大碗里。3.放入一些糯米粉。4.加入水，搅拌成絮状，再揉成光滑的面团。5.准备一些玫瑰豆沙，搓成一个个小圆球备用。6.揪一小块面团摊成饼状，放入豆沙圆子再收口搓圆，搓圆后按扁成饼状。7.电饼铛加热放入适量油，把做好的小米饼放入电饼铛里煎熟，一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。四、小米锅巴1. 将小米加入适量水入锅蒸熟。2. 加入适量芝麻、盐、淀粉拌匀。3. 揉成干湿合适的面团。4. 擀成两毫米左右的薄片，把薄片切成块。5. 锅里放入油，烧到五成热。6. 下入切好的锅巴，中火炸至金黄出锅，美味的小米锅巴做好了。今天的食谱你学会了吗？欢迎大家留言咨询哦~鸿大基业天然有机黄小米、黑小米。小米软糯香甜，营养丰富，深受消费者的喜爱。施农家肥、无添加剂，绿色无污染，安全放心。粒粒均匀饱满，颜色纯正，适合各类人群。定购热线：3；3
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