去游泳耳塞鼻塞正确的用法的话有必要戴耳塞和鼻塞吗

夏日游泳谨防中耳炎 建议游泳时戴上耳罩或耳塞
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夏日游泳谨防中耳炎&建议游泳时戴上耳罩或耳塞
更新时间: 8:36:33 信息来源:
  □记者王灿
  本报讯夏季酷暑难耐,许多市民常常会选择游泳来避暑,记者从郑州民生耳鼻喉医院了解到,近日由于游泳引发的耳科疾病如外耳道炎、中耳炎患者致使门诊量大增。
  郑州民生耳鼻喉医院张继功主任说,游泳引起耳部疼痛和患病的原因主要有两个:一是咽鼓管的功能异常。由于外界大气压力差的改变如潜水、跳水或打水仗引起外耳道压力骤增,压破鼓膜,引起分泌性的中耳炎。二是耳朵进水后引起外耳道的炎症。
  张继功提醒市民,在游泳之前最好先戴上耳塞或耳罩。有鼻炎的患者最好戴上鼻塞以免水从鼻腔倒流到咽鼓管内形成分泌性的中耳炎。如果耳内进水,应及时将水排出,最常见的方法是:将头向入水侧倾斜,辅以单脚跳动,使其自然流出,并可用干净的细棉签轻轻入耳道清理。如果耳内进水后出现耳闷、耳痛、头晕等不适症状,切忌用手或他物去抠,损伤外耳道甚至鼓膜,应及时到医院检查,对症治疗。
  同时,郑州民生耳鼻喉医院在7月1日到8月31日特别推出1000个学生免费耳鼻喉健康检查名额、600个300元充值卡办理名额、300个5000元单病种手术资助名额,报名电话9。
新闻录入:刘佳&&&&责任编辑:刘佳&
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&&&&&&&&&&(_赖檬LEMON)
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第1个回答:
hanshangye
这个没有具体的规定,看你是那个地方的了,一般情况下都 不会规定的。
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游泳要带耳塞吗?游泳可以治颈椎病吗?
很多人说游泳可以超强效的健身,因为游泳消耗的体能太多了,夏天人们消暑的方式很多是去游泳,游泳的时候全身都在活动,那么游泳要带耳塞吗?游泳可以治颈椎病吗?游泳要带耳塞吗游泳是否要带耳塞根据个人情况而定。有些人一旦耳朵进水就会觉得非常不舒服,或者是耳朵比较敏感极易感染发炎,这个时候可以选择带耳塞来防止耳朵进水,预防耳病。一般情况下,我们并不推荐使用耳塞,一来耳塞容易掉,二来并不是所有的情况都会进水,耳塞只是一个辅助工具而已,三来耳塞带不好也会造成耳道摩擦红肿发炎,影响听力。
特别是游泳运动员是不带耳塞的,耳塞是否带好,是否舒服都会影响游泳者的状态。游泳可以治颈椎病吗游泳可以在一定程度上缓解颈椎病的症状。游泳是一项全身运动。人在游泳时,其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。这可促进全身肌肉的血液循环。并且,人在水中划行时,水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力,对人体各部位的肌肉,都能起到良好的按摩作用。这也可促进皮肤及肌肉的血液循环,增强细胞的代谢。再有,人在游泳时,上肢用力划水,可活动肩关节和背部肌群,仰头吸气的动作可活动颈椎关节。并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作,这可促进劳损肌肉与韧带的修复。颈椎病的日常护理1、改变生活与工作中的不良姿势及体位,俯案工作时间过长和电脑工作时间过长,尽可能暂时改变一下工作方式,向“小学生”一样,增加“课间”休息时间;特别是电脑一族,应该常“偷懒”,多做肩部、颈部舒展运动。2、在发病期间卧硬板床休息,选择高度在10cm左右的枕头,也可选用软硬适度的中凹型枕头。3、多运动,增强腰背及肩颈肌肉的强度。4、矫正长时间屈颈的习惯。5、疼痛期间减少颈部活动,疼痛减轻后开始逐渐作颈部各方位活动锻炼,增强肌力,有助于颈椎病的稳固和恢复。6、注意保暖,不贪凉、不让“凉风”直接吹后枕部。7、日常生活中注意饮食的调节,多摄取一些强筋壮骨的食物。如深绿色蔬菜、西兰花、牛奶等都含有丰富的维生素D,有助于骨骼营养。大蒜、洋葱、芦笋和鸡蛋等食品中都含有丰富的硫,硫有助于骨骼、软骨和结缔组织的修补和重建。游泳耳塞怎么带第一步:先将耳塞搓细。第二步:搓细后放入耳朵里。第三步:放入耳朵后停留10秒钟,耳塞就戴好了。

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