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你会在坐公交车或睡觉前，拿着手机刷微博、玩游戏吗？
有人长时间玩手机导致白内障和青光眼
眼睛和手机距离保持25—30厘米 玩机时间控制30分钟内
&&记者 余敏 通讯员 叶秋玲&&&&亲，你有这样的习惯吗？走路、坐车、睡觉前都在用手机发微信、刷微博或玩游戏。&&这个习惯可不太好，最近微博上流传了两则新闻：湖南30岁的陈先生“机”不离身，走路刷微博、睡前看小说，结果查出白内障；广东30岁的张小姐习惯晚上关灯后玩手机游戏、看新闻，结果患上了青光眼。&&长时间玩手机对眼睛有哪些伤害？浙江省眼科医院杭州院区李军花主治医师介绍，导致白内障、青光眼的毕竟是少数，但引发视疲劳、近视眼、干眼病等却很常见。建议玩手机控制在30分钟以内、眼睛距离屏幕25—30厘米、手机背景调得柔和点。&&手机真的会引起白内障、青光眼吗？&&“有动物试验表明，低强度微波长时间辐射会诱发白内障，而手机、电脑、电视在使用过程中都会发射低强度的微波辐射。”李医师介绍。&&以色列工学院的科学家们利用小公牛眼睛内的晶状体做了一项实验，因为小公牛2岁时的眼睛和人的眼睛非常相像。&&研究人员将一些小公牛的晶状体暴露在适当温度下，这个温度相当于手机过长使用时引起的温度。同时，研究人员还将另一些晶状体暴露在与手机辐射相当的微波辐射下。两周后，研究人员将这些保存在培养基里的晶状体和正常晶状体做了比较。&&科学家发现，晶状体在接触过手机后，不能对一束光清晰地聚焦，这会导致视物模糊。但当晶状体不再接触手机时，这一损伤就会自行恢复。此外，晶状体接触手机还会引发组织内“起泡”，且不会随着时间的流逝而消失，这一症状是永久性眼部损伤——白内障的早期表现。&&青光眼是指与眼球内压力升高有关的一种眼病。其实人的瞳孔像相机的光圈一样，昏暗的光线下用眼瞳孔会扩大，以捕捉更多的光线。广东张小姐习惯关灯后在黑暗的环境下玩手机，瞳孔会长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，使眼压升高，导致了青光眼的急性发作。&&“机”不离身易导致视力疲劳、近视眼、干眼病&&“现在有一个很流行的词，叫‘视频终端综合征’，这不是医学术语，但还是蛮形象的。”李医师说，这些症状包括眼睛发红、发干、发涩、感觉眼睛里有异物、视物模糊等，都和玩手机、平板电脑等电子产品有关。&&手机离眼睛太近或玩得时间太长，易导致近视眼。由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近。当看近物时(如阅读)，眼睛睫状肌收缩，晶状体就会变凸，医学上称之为调节。如果长时间注视近物，会造成调节痉挛，从而形成近视眼或加快近视眼发展。&&“别以为近视眼是小学、初中和高中生的‘专利’，其实也有一些人是成年以后患上近视眼的。”李医生说，前不久在门诊中遇到一位27岁的女会计，就诊的原因是近半年来突然出现了150度的近视眼，经询问，该女士上班对着电脑，下班看手机小说，一看就看到12点，建议她至少1个月不要看手机小说，1个月以后再复诊。&&另外，当人们聚精会神地盯着小小的手机屏幕时，眨眼频次会减少，泪液蒸发增多，泪膜对眼睛表面的保护作用减弱，从而引起眼睛的疲劳和干涩、刺痛等感觉，甚至会有流泪、畏光等不适，这就是我们常说的干眼病。 &&公交车上、黑暗环境中都别玩手机&&“眼睛与手机之间应保持25—30厘米距离，很多人手机对着眼睛太近，屏幕闪烁容易让眼睛出现疲劳。所以手机屏幕不要调得太亮，应柔和点，以减少对眼睛的刺激，同时手机字体可以设置得大点。”李医师说，不能在特别黑的环境下玩手机，同时也不要让光线照射到手机屏幕上，然后再反射到眼睛里。&&玩手机时间不宜过长，控制在30分钟以内，玩一段时间之后可以闭眼或向远处眺望数分钟。&&不要在坐车、走路时玩手机。我们在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和松弛可以保持一个相对稳定的状态。但坐公交车或走路时玩手机，手机屏幕上的文字和图案本身就小，加上晃动幅度大，为了能看清手机，睫状肌就被迫要频繁调节，不仅会造成视疲劳，有的人还会出现恶心，头晕等“晕车”症状。
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关灯后玩手机真的会导致青光眼么收藏
一直纠结要不要排青，虽然医生诊断为干眼症，但眼睛太容易疲劳，由于以前感情不顺利，睡眠也不好，经常半夜玩手机，当然是关着灯的，现在眼睛不舒服了，很后悔，想知道关灯玩手机的确会导致青光眼吗，现在还不敢去做排青检查，我看网上有的说会导致，有的又说不会，搞不懂了
我也是玩手机，现在的症状和青光眼好相似，也没去检查
不要关着灯看亮的东西或者屏幕，特别是手机，关灯玩手机看电脑电视是会诱发青光眼的，我就是这样得的青光眼
长期在黑暗中玩手机对视网膜不好倒是真的
当然不会，怎么想的
长时间对着电脑确实能让眼部疲劳导致眼压升高，特别是黑暗中看屏幕，楼主是学计算机的，还是建议如果要看屏幕还是开着灯吧，关灯玩手机确实不好，谁也不知道自己有没有青光眼发病的基因，注意点没坏处
我要的以前作息规律可能也不会那么早就开青，我家里人没有得这个病的，千万不要因为不会得就不健康的用眼，教训太惨了，我说这些真的希望不要有人冲走自己以前的路，楼主自己多注意休息
眼睛不舒服的原因：视疲劳，高度近视，神经系统疾病（比如偏头疼也会导致眼睛难受），眼科其他疾病等等。而恰恰青光眼是平时最没什么感觉的，除非眼压特别的高。你还以前测过眼压，都是正常的，你往眼压上挂钩，不停的怀疑青光眼，不得不说你的怀疑太窄太窄了。你去医院，医生都不会首先在青光眼上怀疑你，这就好比一个人普通发个烧，不去医院看，自己坐家里百度，白血病也发烧啊，就怀疑白血病，吓得够呛，在网上开贴讨论起白血病了。结果去医院一看，就是感冒了。
肯定有关系，人的任何器官都有寿命期的，用眼过度导致的结果你可以百度。每个人眼睛的忍受度不一样，介意大家适度用眼，不管导致不导致青光眼，起码，你要爱护自己的眼睛，不是吗？别纠结导致不导致，应该纠结爱护不爱护眼睛。眼压，就是一个悄悄上升的东西，所以爱护自己的眼睛吧。
不是青，往死了玩也不会导致青，是青，你不玩，也是青
楼主是眼压高吗
会黄斑变性
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晚上关灯看手机就会导致青光眼？专家称可能诱发炎症
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（原标题：晚上关灯看手机就会导致青光眼？专家称可能诱发炎症）
许多人都喜欢睡前关灯后再拿出手机看会儿小说、玩玩游戏，但最近却有网友说，这个习惯可能会悄悄地让青光眼这个“小偷”偷走视力，因为黑暗中人的瞳孔会放大，强光大量进入眼睛会导致眼压上升，引发闭角型青光眼；但也有网友认为这个说法不够科学。网友众说纷纭，那么事实究竟是怎么样的呢？青光眼究竟是一种什么眼科疾病呢？导致它发生的诱因又是什么呢？带着这些问题，央视财经记者对专家进行了采访。
首都医科大学附属北京安贞医院眼科主任汪军介绍：“青光眼是视神经萎缩和视野改变的一组疾病，就是我们视神经对压力的耐受程度，或缺血的一种耐受程度引起的疾病。”
北京大学人民医院眼科副主任医师曲进锋说：“闭角型的青光眼一般它都会有急性眼压升高的一个过程，当眼压升高的时候，病人会有头疼、眼睛疼、恶心、呕吐这种症状，同时可能会有视力下降。”
在网友的说法里，同样提到了因为眼压升高而导致青光眼。那这是不是能说明晚上关灯玩手机就会导致青光眼的这个说法是真的呢？
汪军认为：“我觉得这种说法不成立，眼压升高有两个因素，一个是虹膜瞳孔阻滞，另一个是房角的关闭，而在夜间看手机情况下，这两个因素都不会产生，所以不会造成房水循环的障碍，不会引起眼压的升高。”
专家说，正常人的眼压是10-20毫米汞柱，当眼压达到24毫米汞柱时称之为病理眼压值，而要导致闭角型青光眼的发生，眼压一般都在40毫米汞柱以上，因此不会达到急性闭角型青光眼的程度。
虽然眼睛健康的人在晚上关灯看手机不会导致青光眼，但是专家同时还提醒有一部分人群还是应该警惕此类做法。曲进锋表示：“我们眼球有一个结构叫做前房，所谓前房就是角膜和虹膜之间的空隙，这个空隙在有些病人中是比较浅的，比较容易诱发青光眼发作。”
除前房浅外，中老年人还有小眼球、小角膜、大晶体的特征，在类似这样的暗环境中，看手机或电视，可能引起眼压相对升高，更易导致患上急性闭角型青光眼。既然如此，那么除了特定年龄群以外的人，是不是晚上关灯玩手机对我们的眼睛就不会造成伤害呢？
“是有一定的危险的，因为通常在我们晚上看手机的时候，屏幕是特别亮的，那么周围环境又比较暗，这时候光线的对比度就非常地强，对眼睛是一种刺激，光线过强有可能加重眼睛疲劳。另外我们在看手机的时候，不自觉眨眼的次数会下降，一个是会加重干眼症，另外就是在看特别近处的时候，眼睛的肌肉会特别地紧张，如果紧张的时间过长，就有可能使近视加重，甚至会诱发斜视这些问题。”曲进锋这样解释。
除了这些，长时间在黑暗的情况下看手机，还会引发一些其他炎症。曲进锋提醒大家，眼睛过度疲劳会诱发结膜炎等一些炎症的发生，也就是说你抵抗力会降低，这样的话会造成一些不必要的疾病。”专家建议晚上关灯看手机或者电视时，一般最好不要超过一个小时的时间，以避免增加眼睛的负担，造成眼睛损伤。（整理 陈梦珂）
(责编：陈梦珂（实习生）、孝金波)
(原标题：晚上关灯看手机就会导致青光眼？专家称可能诱发炎症)
本文来源：人民网
责任编辑：王晓易_NE0011
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长经常长时间看手机会不会有青光眼？（女，21岁）
崔迎欣医生
崔迎欣医生
青光眼是基因病
崔迎欣医生
那我眼睛有时候看东西就觉得有点酸，而且有点模糊用湿毛巾擦擦之后就好一点，眼睛下面的肉翻下来看是红色的，到底是什么回事？
崔迎欣医生
结膜炎的可能性大
崔迎欣医生
你这个症状非常常见。不是严重的疾病。通过正规诊断，可以对症治疗，可以治好
崔迎欣医生
滴妥布霉素滴眼液，左氧氟沙星滴眼液。3-7天能好
而且眼睛有一点眼丝
崔迎欣医生
用你刚才说的那个吗？
崔迎欣医生
那这些药药店有的买吗？
这两种药是一起使用吗还是……
崔迎欣医生
一般能买到一种
崔迎欣医生
买到一种就够了
崔迎欣医生
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玻璃酸钠眼药水和滴妥布霉素滴眼液，左氧氟沙星滴眼液哪个效果更好呢？
崔迎欣医生
先用左氧氟沙星滴眼液，消红
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擅长：近视、麦粒肿、视疲劳、结膜炎、角膜炎、干眼症
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