千万别让宝宝中招 小心空调病
什么是“空调病”？
“空调病”主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。在高温季节，宝宝衣着单薄，汗腺敞开，当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，容易出现鼻塞，咽喉痛等症状。另外，空调环境往往门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方更容易发生“空调病”。
吹空调易得过敏性鼻炎，不及时治疗会引发哮喘
广州医学院荔湾医院儿科主任医师饶斯清指出，使用空调时，人们习惯紧闭门窗，这样会造成空气流通不畅，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒就会增多，容易滋生病源体，容易引发过敏性疾病。此外，空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入这些过敏原后，也会引起过敏性鼻炎的发作。
“过敏性鼻炎的典型症状为眼睛发红发痒及流泪，鼻痒，鼻涕多，还的患儿有鼻腔通气、耳闷、突然和剧烈的打喷嚏、头昏、头痛。孩子可由于揉鼻子出现过敏敬礼征。”她提醒家长要多留意孩子的表现。
对于过敏性鼻炎，饶斯清强调要尽早干预，尤其哮喘患儿在平时要提防过敏性鼻炎。“80％以上的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎若得不到及时治疗，会增加哮喘发作的风险。过敏性鼻炎不仅可能引发哮喘，也常使哮喘难以控制和管理。”因此，能在发病早期对过敏性鼻炎采取有效的治疗措施，哮喘是可以避免的。
宝宝吹空调不得病有七招
NO1：温度控制在26°C~28°C
注意室内外温差不能过大，与室外低3~5°C为佳。空调风力要调小，并且不能朝向宝宝。
NO2：定时给居室通风换气
即便天气热，也不能整天开着空调，利用早晚的时间给空调房进行“换气”。打开窗户，打开电扇，让空气畅快地对流15分钟。
NO3：定时给宝宝补水
空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝补水，容易导致宝宝口干舌燥。所以要记得给宝宝补水。另外也可以购买一台加湿器放在房里。
NO4：小脚和肚脐要保暖
在空调房里，宝宝的衣服要比成人至少多一件。还有无论天气多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。
NO5：早晚让宝宝到户外活动
每天清晨和黄昏，室外温度较低时，可以带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，适当晒晒太阳。
NO6：空调定时清洁
大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。
NO7：不要频繁进出空调房
由于各房间存在温差，宝贝如果呆在空调房里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等)，否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。
NO8：补充营养素提升免疫力
适当的营养补充也是必要的。一些专门为儿童设计的营养素营养含量丰富，可以一次满足孩子的全面营养需求，比如富含18种维生素和矿物质的善存小佳维等，都是让宝宝健康升值的好选择。
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今日搜狐热点如何正确的开空调？千万不要让宝宝患上空调病，对宝宝危害竟然这么大！？如何正确的开空调？千万不要让宝宝患上空调病，对宝宝危害竟然这么大！？宝宝幻想百家号夏天如何给“宝宝降温”有窍门！酷暑难当，如何让宝宝安然度过炎热的夏季，着实考验着家长们的育儿功力。专家指出，妈妈们要帮宝宝防暑降温，需要从饮食、起居等多面入手，同时要避免一些错误做法。当宝宝出现脸庞发烫潮红、浑身无力等先兆中暑症状时应及时就医。一、夏天如何给宝宝降温方法一：通过洗澡或游泳降温现在，不少地方都有专业的婴儿游泳馆，可让宝宝多去游几次，既安全又能降温。洗澡水的温度要适宜，一般控制在32～35℃左右。水温太高起不到散热的作用，水温低了，宝宝容易着凉。一般情况下，给宝宝每天洗澡一两次就行。天气特别热时一天可以洗澡3次。记住不要在宝贝大汗淋漓时洗澡。方法二：白开水解渴纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，尤其是夏天，宝贝多喝白开水不仅可以解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。热天不要让宝宝喝冰水，容易引起肠胃病。方法三：喝绿豆汤解暑气温高的时候应避免让宝宝外出，给宝宝多补充水，最好是熬绿豆汤给宝宝喝，既补充水分，又能解暑。值得注意的是，宝贝要适量饮用绿豆汤，过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。方法四：喝冬瓜粥冬瓜100克，粳米50克。将冬瓜洗净，连皮切碎，和米加水煮粥，每天吃2-3次，待凉后食用，可以让宝宝夏季远离中方法五：出门要防晒夏天天气炎热，最好给宝宝穿宽松的纯棉衣服，吸汗比较好。如果带宝宝外出，出门前擦一些防晒霜，最好戴个遮阳帽防护一下，遮阳帽的帽檐要选择宽的。方法六：选择适宜衣服要想小儿安，三分饥和寒。即使是月子里的小婴儿，也不要左一层右一层地包着。但是，也不能图凉快就让孩子光着。孩子的体温调节能力还不足，如果超出了孩子能自己调节的范围，他的身体就无法适应。夏天可以给孩子选择薄的纯棉衣物，颜色偏淡。最好用棉布尿布，不要垫太厚。纸尿裤要选择棉质、透气好的。如果可能的话，白天尽量不用纸尿裤。方法七：清凉寝具最好用草席或亚麻席为了让能让宝贝在闷热的夏夜里，睡个清凉好觉，用草席或亚麻席。凉席、凉枕这些在夏季里不可少的清凉寝具有“天然植物空调”之美誉，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右。由于宝贝体质虚弱，神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，最好选用草席，亚麻席。凉席有一个缺点，就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多，可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。方法八：可适度使用空调或风扇在宝宝睡觉前将卧室空调打开，等宝宝上床睡觉时，关掉即可。不过，家长切不可将空调或风扇的风向对准宝宝，室内温度最好保持在26℃左右，为防干燥，家长还可以在屋里放置一盆凉水　　二、夏季宝宝防暑佳品有哪些其一，金银花露 清热解毒，用于小儿痱毒，暑热口渴，还可辅助治疗上呼吸道感染、感冒等。家长可将药水倒出，用开水稀释后给孩子饮用，不要直接服用。其二，板蓝根冲剂 清热解毒，凉血利咽，可用于扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等。口服剂量为一次5克，一日3次。应放置阴凉处保存，以免药物受潮。其三，藿香正气口服液 含有苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等。有解表化湿、理气和中的功效，多用于感冒、呕吐、泄泻、中暑等病。其四，十滴水 由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等组成。具有健胃、祛风的功效，用于中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适，也可将1～2瓶倒入孩子的洗澡水中，防治痱子。其五，炉干石洗剂 可用于治疗夏季皮炎，在口服药物的同时，可为孩子外擦此药，达到止痒的目的，同时预防小儿痱子。　　当宝宝患上空调病时它可能就会出现疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头疼，头晕，感冒，发烧；咽喉痛，胃肠不适；皮肤干燥，黏膜干燥等不同程度的不舒适感表现，这时的妈妈们可就要注意了，宝宝如出现以上这些症状，你的家中又有经常吹空调的习惯，就可能怀疑宝宝患上了空调病（当然，也不排除其他疾病的可能），应及时到医院就诊。qia千万声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知　　气温过高，可以给宝宝开空调，但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”，否则会引病上身。　　空调使用不当害处多　　1.温度太低，宝宝易感冒、腹泻　　如果把空调温度调的很低，与外界温差较大，忽冷忽热，非常容易造成宝贝感冒和腹泻的情况。　　2.宝宝容易患上“空调病”　　空调病是一种综合的病症概称，如果家中常开空调，而宝贝又出现了以下症状，要引起父母的注意。　　·疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；　　·头疼，头晕，感冒，发烧；　　·咽喉痛，胃肠不适；　　·皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏；　　·不同程度的手脚麻木。　　3.长期使用空调宝贝易患肺炎　　由于宝贝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。　　妈妈育儿宝典：宝宝吹空调十禁——　　禁忌一：错误使用空调　　在使用时，应避免错误调控室温。一般将室温控制在25～27℃为宜，室内外温差则控制在6～8℃为佳；风速不宜过强，特别注意不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹，因为除了冷风直吹对身体无益之外，最重要的是，送风口常常是细菌滋生的地方，如面对送风口，就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。在空调间内，不要给宝宝穿得太单薄。　　禁忌二：室内不换气　　应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。　　因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。　　所以，就算有了空调，也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28度左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的“微风循环”。　　另外，也可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。　　禁忌三：不清洁空调　　空调的空气过滤岗（过滤膜），是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。　　同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。　　禁忌四：饮食饮水不合理　　夏季多给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水也可增强其身体免疫力，如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。　　禁忌五：缺乏日照锻炼　　长期生活在空调间里的孩子，父母应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。千万要防止宝宝在空调送风口下图一时凉快而直吹。　　禁忌六：不注意空调房保湿　　还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。　　宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种：　　1）使用加湿器。　　2）用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。　　3）经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。　　禁忌七：宝宝衣着不合理　　小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。　　一定要注意的是：在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝，同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。并且每天至少为宝宝测量一次体温，以防宝宝因为吹空调而发烧。　　禁忌八：宝宝进房前空调不降温　　在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。　　禁忌八：宝宝睡觉不调整室温　　空调温度只比室外低一两摄氏度，宝宝睡觉盖不盖被子没所谓。（结果：人进入深睡眠自控调温能力更差，不盖好肚子、膝盖等关键部位更易感冒生病。）　　提醒：病征从受凉感冒到全身感冒　　空调病是一种综合的病症的概称，急性表现是受凉感冒了，长期如此会出现全身性慢性症状，如皮肤发白、手脚冰凉、胃口不好、呕吐，甚至养成过敏性体质，可以说是身体各个脏器“感冒”了。　　禁忌九：出汗时直接吹冷风　　不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。　　禁忌十：室内温度过低　　蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。夏天那么热，给不给宝宝开空调，一直是父母纠结的事情。宝宝的房间可以开空调，但室内的温度要控制好，以24～28度为宜。如果宝宝一直呆着屋内，应该适当地添加一件薄外衣，空调房间不要忘了换气。另外，为保证室内空气新鲜，空调不要开得太久，尤其是在早晚较凉爽时，还应当适当采取开窗通风地方式。如果夜间需要开空调，一定要给宝宝盖上一条毛巾被或者小薄毯，或者用宝宝睡袋，不会被宝宝蹬开。特别要注意一点，宝宝从外面回家大汗淋漓时，不要马上进入温度较低地空调房间，先把汗擦干，加一件衣服，再开空调，避免让空调直吹宝宝。因为出汗时，人体地毛孔是张开地，遇到突如其来地冷风刺激，会立刻收缩，汗流不出来，身体里的热淤积体内，加重内热。Tips 给宝宝室内降温的小秘诀● 如果宝宝房间比较干燥，可以把湿毛巾挂在椅子上或窗户上，水分蒸发时可以降温。● 白天拉上窗帘关上窗户，防止日晒增加宝宝房内温度。● 在宝宝床的周围放上冻好的冰块，有助于降低室温，最适用于宝宝午睡时。● 在阳台朝阳面的窗户上安装遮阳板，能抵抗部分热量。● 拿走不必要的床上用品和床围，让宝宝床周围的空气可以流通。● 打开家里几个房间的窗户，如果有一间房能和宝宝的房间产生空气对流是最好的。● 千万不要让宝宝在车内的宝宝汽车安全座椅上睡觉，即使开着窗户，静止的车内温度也会可怕地迅速上升。宝宝用空调有说道，笫一，必须是清洗过的空调。第二，先将宝宝移出他居住的房间，将房间先对流通风后关闭门窗，然后开空调至22一24度，大约半小时左右后关上空调，再将宝宝送回房间。房间到这个溫度可坚持四到五小时，以此循环，建议，最好宝宝还是最好别待在直吹空调的房间。有条件的，可以用两个房间轮换耒。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。宝宝幻想百家号最近更新：简介:不要做有知识没文化的家长。作者最新文章相关文章“空调病”来了，孩子怎么办？不用怕，这些细节教你如何避免“空调病”来了，孩子怎么办？不用怕，这些细节教你如何避免六一儿童网百家号随着夏天的到来，很多人都足不出户，离不开空调，然而，一不小心就得了“空调病”，导致很多孩子身体出现问题，如感冒，发烧，腹泻等等一系列的问题出现，那么夏天到了，我们应该如何用正确的方法，姿势保护孩子呢？ 根据，调查显示，夏天孩子感冒百分之八十是因为睡觉受凉引起的，小孩子，都很喜欢踢被子，因为空调房里容易受凉，所以孩子特别容易感冒。孩子一旦感冒，容易出现疲倦，大便稀薄，食欲不振，发烧，容易哭闹等等症状。如何宝宝才能在夏天吹空调不感冒呢？其实只要细心做的下面一些细节就没问题的。首先，空调房的温度不宜过低，一般普遍的温度最好在24----28℃之间，也就是恒温26℃左右。温度一下高一下低，孩子是特别容易感冒的。之后的细节就是空调不要对着宝宝吹，有常识的成年人都知道，如果空调对着人吹，人是特别容易发生头疼感冒的。身体的毛细血管收缩导致体温下降过快，婴儿在空调房里，周边的温度尽量和缓一些，远离空调位置。定时开窗换气通风，每隔2---3小时通风十多分钟，确保房间内的空气清新干净，增加孩子对外界环境的感受，减少对空调的依赖。一定要使用加湿器，避免孩子出现湿疹等问题。在空调房里，多给宝宝喝水，穿棉质衣服，因为宝宝易出汗，棉质的衣服透气，柔软，对宝宝肌肤伤害小。带宝宝外出，一定要擦干汗，然后再进空调房，避免感冒，也可以给宝宝洗一个温水澡。 睡醒前一小时关空调，这个常常会被父母忽略，觉得不重要也不至于，但是很多父母不知道，因为宝宝的体温调节中枢和汗腺器官发育都不完整，调节能力不强，适应过程慢，容易患上呼吸类的疾病。最后，小编想告诉大家的细节，就是，一定要定期清洗空调滤网，避免有害的细菌和气体进入宝宝的身体。祝愿所有的宝宝幸福快乐健康的成长！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。六一儿童网百家号最近更新：简介:通过生活故事描述孕期哺乳期幼儿科普知识作者最新文章相关文章空调病对宝宝有什么样的危害_百度宝宝知道宝宝小心“空调病”|空调|感冒_凤凰资讯
宝宝小心“空调病”
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“外面太热，在家里一直都待在空调房。”专门带宝宝来就诊的杨小姐表示，担心宝宝热出痱子，就把空调开到24℃。“以为这样会比较清凉舒适，谁知没几天就感冒发烧了。”经医生诊断，杨小姐的宝宝就是患了时下最常见的“空调病”。
原标题：宝宝小心“空调病”各大医院儿科“空调病”患儿扎堆 约占总门诊量三成
　　本报讯 （记者赵冬芹 通讯员张晓辉）夏日炎炎，不少市民贪图凉快，长时间开着空调，却没想到引发了宝宝“空调病”。昨日，记者从市内各大医院的儿科了解到，“叹空调”叹出感冒发烧的患儿扎堆，占总门诊量三成左右。“外面太热，在家里一直都待在空调房。”专门带宝就诊的杨小姐表示，担心宝宝热出痱子，就把空调开到24℃。“以为这样会比较清凉舒适，谁知没几天就感冒发烧了。”经医生诊断，杨小姐的宝宝就是患了时下最常见的“空调病”。市妇幼保健院儿科医生文永钊表示，“空调病”的患儿比前一段时间明显上升，症状主要是打喷嚏、发烧等病毒性感冒。“相对于青壮年，小孩和老人因抵抗力比较低更容易中招。” 文永钊介绍，因为呼吸道在空调的作用下会变得十分脆弱，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道疾病，重则还会引起下呼吸道感染，如肺炎等。室内外温差控制在5℃~7℃儿科专家介绍，家庭空调首先要做好清洁工作，然后避免空调风直接吹到孩子。空调温度要以皮肤不感到冷为适宜，“室内外的温差控制在5~7℃”。市民不要在空调房里待过长时间，如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利。从进屋时更不能贪一时的舒适马上开空调或将空调温度开得过低。出空调房时最好先关了空调，打开门窗，等到身体适应再出门。　
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