夏天开空调怕得空调病？99%的人不知道按下这个按钮 会降低对身体的伤害！夏天开空调怕得空调病？99%的人不知道按下这个按钮 会降低对身体的伤害！多肉爱百家号最近天气是越来越热，可以说家家户户离不开空调，甚至有不少朋友希望加班呢，因为办公室的空调免费用。但是大家也知道，吹多了空调，很容易得空调病。今天小编教大家最简单的一招，让你空调病发病概率减少一半以上。你注意到遥控器上的【除湿】这个按钮了吗？【除湿】和【制冷】都有降温的功能，但！只要把空调模式从【制冷】调成【除湿】，不仅能让房子变得像冰箱一样凉爽，同时还可以少花很多钱，对人体的伤海湿度越大，感觉越热天气热时，人体的汗腺不断分泌汗液，干燥的空气环境下这些汗液很快就能被吸收，使人体感到凉爽。但是在湿度大的空气环境中，由于空气中已经充满水分，无力再继续吸收水分，所以汗水只能积聚在皮肤上，使人体温度不断上升。除湿PK制冷，用电量相差很大！【除湿】模式：室内吹风机保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。【制冷】模式：空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。关于空调的2个小秘密1.铺凉席时少开空调患有脊椎病、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。2.夏季空调一个月清洗一次空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。空调清洗剂家用挂机外机翅片涤尘清洁剂除菌汽车泡沫清新剂除味￥15.8购买小编推荐这款，用起来清洗很快。小巧 方便快捷。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。多肉爱百家号最近更新：简介:多肉爱好者交流平台，传递多肉信息作者最新文章相关文章【FUN享生活】夏天开空调一定要按下这个按钮，不仅更省电,关键不伤身！
夏天空调可是必备神器
然而你只拿它来制冷？
真是亏大了！赶紧调成“除湿”！
房子立马如冰箱一样凉爽
电费减一半，身体更健康！
湿度越大，感觉越热
气象温度不等于体感温度。气象温度即天气预报中的气温，而体感温度因人而异，则是人体主观感受到的温度。
湿度是影响体感温度最重要因素之一，相对湿度越大，体感温度和实际温度差异越大，人越感觉到热，因此夏季“除湿”很重要。
天热时，汗液蒸发，被干燥的空气吸收，人便会感觉凉爽。若是空气湿度大，其难以吸收汗液，汗水只能聚集在皮肤上难以蒸发，人便感觉到湿热难耐。因此，空气湿度高时，降低湿度比降低温度更有效！
除湿PK制冷，真的超省电
其实除了“制冷”，“除湿”也能降低室内温度，但两者的耗电量就相差太大了！
当选择“制冷”模式时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达降低到设定温度，因此耗电极高。
若是选择“除湿”模式，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，使室温保持在设定温度，因此超省电。
除湿模式对身体更好
夏天空调最好选择“除湿”模式，不仅省电，关键不伤身，再也不怕空调病！
制冷模式降低气温，同时去除水蒸汽。空调会按照人工选择的温度和风速运行，若是温度调的很低，空调吹出的冷风便会很强劲，一不小心就染上头晕、感冒甚至肠胃受寒不适、关节炎等。
而除湿模式则以除去水蒸气为目的，同时降低温度。因此此时空调的风速和温度会按照自动设置的模式运行，吹出的冷空气十分柔和，最大程度降低对人体的伤害。
一般情况，人体湿度在50%~70%感觉最佳，超过70%就会不舒服。除湿模式可将湿度降低至50%，且避免了人工设定过低室温，引起不适，因此更健康！
此外，这几个秘密一定要记牢
常吹空调松松肩
经常待在空调房的朋友，一定要松松肩。将右手横放在颈部左侧，用食指、中指、无名指按揉或横拨颈部左侧肌肉。左手同理按摩右侧肌肉，疏松筋骨，避免吹伤身体。
夏季空调一月洗一次
空调常年不清洗，则会积攒大量病菌和螨虫，一旦被人体吸入，容易引起呼吸道感染，甚至肺病，因此夏季最好一个月清洗一次。
除了清洗空调面板和过滤网，最好使用专业空调消毒剂，彻底清洗消毒。
开3小时要开窗
3小时后室内如果不开窗换气就会导致空气不新鲜，若是超过6小时则会造成空气的严重污染，甚至损害健康。
如果引起感冒、呼吸不畅、嗜睡、反应迟钝等现象，多是因为长期处在密闭空间、供氧不足，因此开3小时空调后一定要及时通风换气。
外出1小时别关空调
许多朋友为了省电，短暂外出也会关掉空调。其实频繁操作、启动空调，反而更费电，而且还会缩短空调使用寿命。外出一小时，空调开着反而更省电。
先开空调后关窗
先关窗户再打开是不对的。应该先开空调，待到其中的污染物释放后再关闭门窗，可有效避免哮喘等呼吸道疾病的反复发作。
铺凉席少开空调
肠胃不适、怕着凉的人铺凉席睡觉时，若常开空调，容易引发腹痛腹泻，一些患有脊椎病、肩周炎、关节炎的朋友甚至旧病复发。
夏天到了，
开空调千万别一时放纵伤了身
赶快告诉更多的人吧！
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///文章正文
夏天空调开什么模式
养生之道网导读：夏天空调开什么模式？现在夏天的时候都呆在空调房间里面，不愿意出来，不过也有很多人都因为吹空调得了空调病，所以空调开的模式一定要注意，那么夏天空调开什么模式？
夏天空调开什么模式1、夏天空调开什么模式夏天空调开什么模式?只需要将空调模式从“COOL”(冷气=雪花图形)调成“DRY”(除湿=水滴图形)就可以啦!转换成DRY(除湿)模式后,不单可以降低室内温度,还可以省电,真是一举两得!更重要的是,你无需将空调温度调得太低(温度低过23度后,只要调低多一度就要用10倍电力来发电),因为除湿模式已经可以将室内温度降低。当室内湿度越高时,体感温度也会更高。当用户开启除湿模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机将间断运作。制冷系统作间断制冷循环,以平衡室内空气的潜热,但同时也会降低室内的显热,即降低一些室内温度。如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近,同时又大量地去除空气中的。而在“冷气”模式下,空调的压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会自动停机,较为耗电;而开启除湿模式时,压缩机是自动间断运作将室内湿度保持在60%,因此,开启除湿模式相对省电。此外,专家表示,室内外的温差最好在5-6度之间。2、夏天开多少度合适2.1、一般温度开26-28度为宜温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度,也是比较环保省电的,如果不是特别热的情况下,夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。2.2、晚上睡觉温度不能低于25度很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。3、夏天开空调的注意事项3.1、过滤网要常清洗。太多的会塞住网孔,使空调加倍费力,出风口要保持顺畅。3.2、避免阳光直射。在夏季,遮住日光的直射,可节电约5%。3.3、空调制冷时,导风板的位置调置为水平方向,制冷的效果会更好。3.4、出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热,增加无谓耗电。3.5、提前关空调。离家前十分钟,即关冷气。夏天开空调的误区有哪些1、大汗淋漓直吹空调有些人喜欢大汗淋漓,跑进商场或等空调房内纳凉,觉得一进屋那种冷飕飕的感觉特别舒爽。殊不知,这时人全身的毛孔都是开放状态,突然接触冷风,来不及收缩,冷气会顺着毛孔进入体内。所以,最好在室外呆10分钟,或者进屋后稍作休息再打开空调。2、关门闭户一般人开空调,都是将门窗紧闭,觉得这样才能让房内的温度达到最好的效果。殊不知,关门闭户,室内空气不流通,空气质量很差,给人的身体带来许多隐患。所以,开空调时尽量留一条小缝隙,或是开几个小时后,关闭空调,打开窗户,换一换新鲜空气。3、空调下直吹有些人喜欢坐在空调下直吹,觉得这样的方式最痛快。殊不知,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,过度降低,很容易引起一些。所以,在的时候,最好选择摆风模式,或将冷风向上方吹送,这样才能既不伤身体,还能达到的目的。夏天如何选购家用空调1、品牌空调品牌有很多,国内的国外的。有比较宽裕的预算,建议是选择国外的一些知名空调品牌,在国产品牌中,空调的相关技术是比较成熟的,就是在使用的年限和使用的效果上来不如国外的空调品牌那样结实。国产品牌售后服务是做得比较好的。2、能效空调能效是关乎于使用的能耗的问题,这个比较重要。一个低能耗的空调机器和一个高能耗的空调机,在一个夏天节约的电量是比较可观的。一些好品牌的贵机子,虽说是价位上比较贵了一点,但是在能耗上是非常省的。能效在机器的铭牌上和产品上都有明确的标志,可以参考。3、大小选择空调有匹数的大小,这是空调大小的一个专业称呼。一般为150W/平米,按照这个大小来选择空调的大小。房间是顶层、西晒、有大玻璃或是保温不是很好,那就稍微选大一点,按170W/平米。
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来源：中国经济网（ID：ourcecn）
最近，身边很多怕热的小伙伴，都已经开始使用空调了。可看着蹭蹭蹭往上涨的电费，心里简直在滴血啊！开空调实在是太费电啦！！能不能又凉快又省电呢？
空调遥控板上的这个标志，不知大家是否有留意过？
这个是“大招”的关键所在：夏天，只要把空调模式从“制冷”调成“除湿”，就可以不花很多钱，又让房子如冰箱般凉爽。这是真的吗？
原理小科普
湿度越高时，人体的体感温度也会随着升高。除湿模式之所以会如此神奇，和这个原理有一定关系。开启除湿模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使得室温保持在设定的温度附近，可以大量去除空气中的湿气。
而“冷气”模式，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会自动停机，所以更为耗电。
使用空调除湿功能时，房间空气被室内机的风机吸入并通过蒸发器时，空气中的水分被冷凝成水排掉。空气相对湿度由除湿前的70%以上(桑拿天的难受感觉)，降到50%左右，给人以干爽的舒适感觉。
别心急，仅仅如此，还不能够最省电。专家表示，室内外的温差最好在5-6度之间。若差距过大，则会给人的身体带来偌大负担。因此“除湿”模式相对于“冷气模式”，又健康许多。
需要注意的是，在除湿模式下，不需将空调温度调得太低。温度低于23度后，只要调低多一度，就要用数倍电力来发电。
当然，除湿模式更适于湿度比较大的天气。如果天气本来就很干燥，温度依然很高，恐怕还是要开启制冷模式的……
关于空调，还有这些小窍门
1、短暂外出别关空调
错误做法：为省电，大多数人出去时会关掉空调，回家后重启。
理由：过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。
2、自动模式更省电
错误做法：忽视自动模式
理由：好多人都不会用空调上的自动模式。自动模式会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，会一边控制耗电量，保持设定温度。
3、空调度数不是越低越好
错误做法：把空调度数调得越低越好
理由：气温不是人体感知冷热的唯一条件，湿度、气流、辐射都会改变体感温度，一味降低空调度数，并不能完全感到舒爽。若要有效降低体感温度，建议把冷气风量调强，让肌肤感受到冷风。室内外温差最好在5-6度之间，否则对身体不好。
4、配合电扇、遮阳帘使用
错误做法：都用空调了，还要啥电扇？
理由：电扇的吹动力能使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，不需降低设定温度就达到较佳的冷气效果，既有舒适感，也能节电。如果同时采用窗帘等遮阳，可减少阳光辐射带来的室温影响。
5、使用睡眠功能
错误做法：空调开一晚上
理由：在睡眠时，使用空调的睡眠功能，在人们入睡到一定时间后，空调器会自动调高室内温度，起到20%的节电效果。
6、出风口对制冷效果影响大
错误做法：空调出风口一直对着人吹
理由：空气温度变低后，冷气流容易往下走， 制冷时应该把出风口向上，这样的制冷效果好。冬天时，热气都是往上走，制热时可把出风口向下。
7、定期清扫过滤网
错误做法：长时间不清扫过滤网
理由：空调面板上的过滤网应半月左右清扫一次。若积尘太多，把它放在不超过45度的温水中清洗干净。清洗过滤网在降低能耗的同时对人的健康也有利。
虽然空调吹起来很舒服，但是如果使用不当，可能会造成更大的危害：夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
吹空调的禁忌
1、夏天大汗后勿贪凉，空调温度不要太低
2、不宜通宵开空调
3、避免直吹身体
4、新生儿正确使用空调
经过秋冬两季的休眠，空调机在重新使用前应注意做好清洁工作。把那些在空调机里冬眠的细菌及灰尘清理干净方可使用，首先来了解一下空调应该怎么清洗？是不是只洗滤网就可以了？
空调如何清洗？
取出空调过滤网：清洗之前需断开空调电源，打开前面板的扣住面板突出部（左右二处），将面板打开到面板停开的位置，约60度，然后抽出空气过滤网稍向上提起空气过滤网中央的手柄，向下方抽出。如下图所示：
打开空调面板
慢慢取出空调过滤网
清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。
清洗空调过滤网
装上过滤网：将过滤器的爪部插进前格栅内。锁紧装置是用爪卡住的原理，所以请按前面板的两端和中央的3个部位。装上过滤网后，合上面板静置10分钟后，开启空调并把风量及制冷量调至最大，保持开启空调30分钟，即可。
装上空调过滤网
综合八通网
还没学会这些小妙招的朋友也赶紧学学吧~觉得实用的请点赞~
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“高温还将持续，请注意防晒和避暑”
小编是幸运的，上班下班都有空调相陪
但是用了这么久的空调
你有没有注意到遥控器上的“除湿”两字
“除湿”和“制冷”相比都能降温
但是如果将空调模式从“制冷”调成“除湿”
不仅能让房子如冰箱般凉爽
还能省钱省电，对人体伤害也能降到最低
“湿度越大，感觉越热”
首先，我们需要了解两个词：
“气象温度”和“体感温度”
——“气象温度”
气象温度就是天气预报里播报的温度。有时候看天气预报的温度不高，可还是感觉特别的热，这并不是因为天气预报不准，而是因为我们的“体感温度”。
——“体感温度”
体感温度是我们人主观感受到的温度，因人而异。相对湿度是影响它的最重要因素之一，湿度越大，体感温度和实际温度差异越大。
直接上图，看得更真切
↓↓↓↓↓
天气热时，人体汗腺就不断制造汗液
干燥的空气能很快将这些汗液吸收
让我们感到凉爽
但是在湿度大的空气环境中
由于空气中早已充满水分
无力再吸收水分
所以汗水只得积聚在皮肤上
使人体温度不断上升
在湿度偏高的环境条件下
要想让自己感觉舒服一些
降低室内的湿度
比降低室内的温度更加有效
除湿PK制冷，省电还要选“除湿”
当空调在“除湿”模式时
除湿模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。
当你选择“制冷”模式时
制冷模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。
除湿和制冷都能达到降温的效果
但“除湿”就是比“制冷”省电
小编推荐开空调时选择“除湿”模式
不仅仅因为省电
更重要的是除湿对身体更好一些
“除湿”模式对身体更好
很多人为让房间快速降温，一般会将温度调得很低，这样吹出的冷风就很强劲，长期在这样的环境下，容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适的情况。
除湿的温度和风速是不可以调高或者调低。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气）。这样吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害会降到最低。
专家表示，室内外温差最好在5℃-6℃之间。若差距过大，则会给人的身体带来偌大负担。因此“除湿”模式相对于“制冷”模式健康许多。
关于空调，还有“八项注意”
进屋后别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调，应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。
大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。
先开空调后关窗
室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
空调开26℃最合适
空调最合适的温度是26℃，温度舒服且不易患病。26℃既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。
铺凉席时少开空调
患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。
夏天空调一个月洗一次
空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”。
因此，夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。
开3小时要开窗通风
很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。
如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。所以空调开3小时就要开窗通风。
短暂外出别关空调
不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。
过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调。
常吹空调松松肩
经常窝在空调房的人，应该多给自己松松肩膀，避免被空调风吹伤。把右手横放在颈部左侧，用食指、中指、无名指同时按揉或横拨颈部左侧肌肉，左手用同样方法按揉右侧肌肉。最好用指揉的方式，更易疏松筋骨。
如果我们家里没有空调
就要热到融化么？
即使夏天没有了空调也不要紧
小编依旧能教大家
如何在屋子里感觉到凉爽
但如果屋子太热，连电扇吹的风都是有温度的对不对！这个时候，只要在电扇前面放两个碗，碗里放撒了盐的冰，你就会发现吹来的风都是凉丝丝的，丝毫不比吹空调差啊！
夏季必备的利器
床上铺凉席是咱们传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
绿色植物降温
在室内培植绿植，不仅令人赏心悦目，还能调节室内空气。同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。
减少电器同时使用
许多电器都会发出热量，这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议，除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。
窗贴隔热纸
一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等。加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。
安装隔热窗帘
隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，隔热窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。
小编听说淮安的高温还要持续N久
记得要注意防暑、防晒
室外工作人员要谨防中暑
重要的事情标个红
来源修改：最爱大北京
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