南宁市社保卡办理需要什么材料
【导语】：南宁市社保卡办理需要什么材料？需要注意哪些细节？本地宝整理了相关资料，希望能帮到您。　　办理社保卡的情况可以这样划分：　　1.如果是企业员工，一般都可以享受公司的人事部(有的公司是行政部或人力资源部门)办理的快捷通道。办理的流程大概如下，这里以广东省深圳市为例：　　到正规或者认证过的数码照相馆去照数码回执照。(请注意，照相馆的人是靠这一行吃饭的，只要你说办社保卡，店老板马上就知道如何准备场景，你只要按照他的要求去照相就可以了。)　　一般的回执照分为快速取和正常取，很简单，你现在要用，他就能帮你把那张回执的纸做出来，不过价钱稍微贵一点;一般人都是选择正常取，就是明天以后的任何一天都可以。　　注意了，价格一般在20-30元的样子，别被骗了。你拿到手的回执单，一般都是一张A4的纸，上下各一份，都是一样的，照相馆的人要在上面盖章的。　　去照相馆取回回执照之后，带上自己的第二代身份证去自己公司的人事部(有的公司是行政部或人力资源部门)，他们会将你的回执单撕下一半还给你(毕竟办理只要一张吗)，再给你复印一下身份证。这样你就等着他们给你打电话去拿社保卡了。　　如果办理不成功，只可能是以下几种原因：你去没有认证过的照相馆办理回执了，公司行政部失职，政府部门出了一点小错。不过目前，这些可能性都很小，尽管放心吧。　　2.如果你不是职场上的人，你的身份是学生，或者暂时是失业状况，情况稍微有一点麻烦，具体如下：　　因全国各地的消费水平，经济水平，政府部门办事效率，当地的条款不一致，所以请遵循“入‘省’随俗”的原则。　　如果是学生，一般分为在户籍地读书，或在外地读书的，一般你家的户口本就是“铁饭碗”这个一定不能少。至于附加的一些证明材料等等，你就要咨询你们当地的政府部门，现在网络电话都很发达，查一查问一问，实在不行到政府部门的大楼去看看也行。　　如果你是暂时失业的，就要麻烦很多。证明材料与文件就是摆在面前的问题，所以你一定要亲自去跑政府部门办理社保卡的窗口，知己知彼，你才能达成所愿!&
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【导语】：无锡市办理社保卡需要什么材料?无锡市办理社保卡需要哪些?无锡市怎样办理社保卡?本地宝小编为你解答。　　无锡社保卡办理资料：本人身份证　　正常参保缴费后，由本人携带有效身份证原件到户籍所在地、工作单位所在地（按就近原则），填写《江苏省社会保障卡个人信息登记表》（社保中心提供），人社机构在规定时限内完成社会保障卡制作。　　社保卡领取：在规定时间内，申请人须携带证件和回执单到申请制卡的服务网点领卡，委托他人领卡的，须同时出示委托人和受委托人证件。　　社保卡办理流程　　　　如果您还想了解社保卡办理地址、查询办理进度等，微信搜索公众号“无锡本地宝”，在无锡本地宝微信聊天页面回复“社保卡”，即可随时查询社保卡办理、激活、补办地址电话，社保挂失，查询进度等！&
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提问仅需 1 分钟，律师在线解答收养孩子需要提交的材料
孩子收养的办理是有程序的，当然需要一些资料。那都需要什么资料呢？送养人的居民户口簿和居民身份证（组织作监护人的，提交其负责人的身份证件）；送养时应当征得其他有抚养义务的人同意的，并提交其他有抚养义务的人同意送养的书面意见。1、社会福利机构为送养人的，并应当提交弃婴、儿童进入社会福利机构的原始记录，公安机关出具的捡拾弃婴、儿童报案的证明，或者孤儿的生父母死亡或者宣告死亡的证明。2、监护人为送养人的，并应当提交实际承担监护责任的证明，孤儿的父母死亡或者宣告死亡的证明，或者被收养人生父母无完全民事行为能力并对被收养人有严重危害的证明。3、生父母为送养人的，并应当提交与当地计划生育部门签订的不违反计划生育规定的协议，另外：因特殊困难无力抚养子女的，还应当提交其所在单位或者村民委员会、居民委员会出具的抚养人有特殊困难的证明。因(www.tulaoshi.com)丧偶或者一方下落不明由单方送养的，还应当提交配偶死亡或者下落不明的证明；子女由三代以内同辈旁血亲收养的，还应当提交公安机关出具的或者经过公证的与收养人有亲属关系的证明。被收养人是残疾儿童的，并应当提交县级以上医疗机构出具的该儿童的残疾证明。领养中的解除与解除后赡养的问题
领养孩子是有一定法律程序的，那在解除的时候怎么办呢？解除后的赡养问题又是怎么样的呢？能否解除领养关系根据我国《收养法》规定，养父母在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但收养人、送养人双方协议解除的除外，养子女年满十周岁以上的，应当征得本人同意。成年后可解除领养关系如果孩子在成年后，和养父母关系恶化，无法共同生活，甚至出现养子女虐待养父母的情况，养父母可以协议解除领养关系，如果协议不成的，可向人民法院提起诉讼。解除关系后的赡养问题收养关系解除后，经养父母抚养的成年养子女，对缺乏劳动能力又缺乏生活来源的养父母，应当给付生活费。因养子女成年后虐待、遗弃养父母而解除收养关系的，养父母可以要求养子女补偿收养期间支出的生活费和教育费
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为何说阻生智齿应该拔除阻生智齿有两大危害，应该拔除。其两大危害如下：一、 可导致冠周炎，影响进食、休息和工作。治疗不彻底或经常发作的冠周炎可引起下颌骨发炎化脓，脓液如果从脸上穿破流出来，很不美观。治tulaoShi.com疗骨髓炎还要作手术受刮骨之苦，脸上亦留下疤痕，影响美观。二、 阻生牙多是倾斜的，与上颌对合牙无正常咬合关系，一般没有咀嚼功能，同时与前面的邻牙间还形成一个不易清洁的间隙而容易隐藏食物残渣，使该邻牙后面容易发生龋坏。这个部位的龋齿自己无法看见，坏了也不知道，等到出现疼痛时，往往牙已坏得很严重。同时，前面邻牙牙根后面的牙槽骨往往受压吸收，这些都会影响邻牙的使用寿命。即使拔掉坏牙再镶牙，由于后面没有牙齿作支持，镶牙也较困难。综上所述，如果对无功能的阻生牙不及时处理，不但危及邻近功能正常的牙齿，危及下颌骨，而且影响面部美观。因此，阻生智齿应该拔除。哪些乳牙需要拔除儿童期的20颗乳牙在6-12岁要陆续脱落，被新萌出的恒牙所代替。但乳牙有它自己的功能，只有在以下三种情况下才需要拔除：一、到了换牙期仍不脱落，影响恒牙正常萌出的乳牙，不论松动与否，均应拔除。一些家长发现孩子在7岁左右，下前牙长“双排牙齿”就是由于乳切牙未脱落，从而导致恒切牙于其舌侧错位萌出。二、反复发炎、治疗效果不佳的乳牙，它所引起的炎症可能会影响其根下方恒牙胚的发育，必须拔除。三、正畸治疗需要拔除的乳牙，虽不到换牙年龄，但为了排整齐牙齿而采用顺序拔牙法，可按治疗计划予以拔除。
一、流感疫苗　　流感不同于感冒，它的症状比普通感冒严重，宝宝的感染概率也最高，6个月到3岁的宝宝是流感的高危人群，感染率在50%以上，比成人高1.5—3倍。秋季昼夜温差大，宝宝很容易得流感，而流感疫苗可以有效地预防流感病毒引起的传染病，因此建议每年都要给宝宝接种。　　Tips：每年的9～11月份，是流感疫苗接种的黄金时间，十月份开始接种效果最好。二、肺炎球菌疫苗　　肺炎有很多种，肺炎球菌是肺炎的主要致病菌。肺炎球菌感染可导致一系列疾病，如鼻窦炎、中耳炎、肺炎、脑膜炎及败血症等，甚至还会导致死亡，特别是两岁以下宝宝和免疫力缺损的人都是肺炎球菌的易感人群，注射疫苗是一种非常有效的方法。三、水痘疫苗　　水痘是一种常见的、主要发生在儿童中的传染病，主要是通过空气飞沫经呼吸道传播，传染性极强。接种水痘疫苗可以起到很好的预防效果，而且水痘疫苗所产生的保护作用可以长期存在。　　Tips：根据美国疾病预防控制中心的建议，从12个月到12岁的所有孩子都应该注射两针疫苗：第一针在12—15个月的时候注射，第二针最好在4—6岁时注射。四、秋季腹泻疫苗　　由轮状病毒引起的感染性腹泻是婴幼儿轮状病毒急诊和死亡(除呼吸道感染之外)的第二位病因，全世界因急性胃肠炎而住院的儿童中，约50%-60%是轮状病毒性腹泻。轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染性腹泻的最经济、最有效的手段。　　目前国内使用的轮状病毒疫苗为口服减毒活疫苗，服后一般没有严重的副反应，偶有低热、呕吐、腹泻等轻微反应，多为一过性，一般不需要进行特殊处理，如果出现较重症状应及时就诊。身体对这种疫苗的免疫时间持续较短，所以需要每一年到一年半服用一次，保护率可达75%至80%。五、流脑疫苗　　注射流脑疫苗是为了预防流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)。它是由脑膜炎双球菌引起的急性 呼吸道传染病，主要是15岁以下的小儿发病，表现为高热 、剧烈头疼 、喷射性呕吐、皮肤上有小出血点、颈项强直、昏迷、惊厥、休克等，病死率比较高。因此，根据宝宝情况，为宝宝注射流脑疫苗也是十分有必要的。宝宝打疫苗后的注意事项　　1、接种后在医院观察15～30分钟;　　2、当宝宝出
宝宝需要接种哪些疫苗
　　根据2007年开始实施的《扩大国家免疫规划实施方案》，到2010年中国大部分地区已经基本按方案要求，在全国范围内使用的乙肝疫苗、卡(www.tulaoshi.com)介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、白破疫苗等6种国家免疫规划疫苗基础上，以无细胞百白破疫苗替代百白破疫苗，将甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、麻风腮疫苗纳入国家免疫规划，对适龄儿童进行常规接种。在重点地区对重点人群进行出血热疫苗接种；发生炭疽、钩端螺旋体病疫情或发生洪涝灾害可能导致钩端螺旋体病暴发流行时，对重点人群进行炭疽疫苗和钩体疫苗应急接种。　　通过接种这些疫苗，预防乙型肝炎、结核病、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、甲型肝炎、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、风疹、流行性腮腺炎、流行性出血热、炭疽和钩端螺旋体病等15种传染病。　　由于每个地区的具体情况会有差异，所以你还是要以当地的防疫部门发的接种计划通知为准。　　疫苗分为两类。第一类疫苗，是指政府免费向公民提供，公民应当依照政府的规定受种的疫苗，包括国家免疫规划确定的疫苗，省、自治区、直辖市人民政府在执行国家免疫规划时增加的疫苗，以及县级以上人民政府或者其卫生主管部门组织的应急接种或者群体性预防接种所使用的疫苗；第二类疫苗，是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗。　　目前第一类疫苗以儿童常规免疫疫苗为主，包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰减毒活疫苗、无细胞百白破疫苗、白破疫苗、麻疹疫苗、麻风腮疫苗、甲肝疫苗、A群流脑疫苗、A+C群流脑疫苗和乙脑疫苗等，此外还包括对重点人群接种的出血热疫苗和应急接种的炭疽疫苗、钩体疫苗。孩子为什么要接种预防疫苗
　　宝宝呱呱坠地后，在产院内一般都要接种预防疫苗，即在左侧手臂上接种卡介苗。不少年轻的爸爸妈妈对为什么要打预防针似乎缺乏理解。　　其实，这是一个很重要的问题。我们知道初生的孩子抵抗力很弱，一旦受到外界某些细菌或病毒的侵袭就容易得病。打预防针能增强机体的免疫力，以抵抗某些病菌的侵袭，
孩子最需要哪些东西
　　孩子最需要哪些东西？请看下面详细介绍：　　第一件 临睡前的一个吻　　孩子临睡前的一个吻，孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手，孩子受了委屈时一个温暖的怀抱，孩子回家时的一个问候，还有一句爸爸妈妈爱你的表达。这是我们采访的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出：爸爸妈妈为什么不能在一起，一起来爱我？　　专家建议：中国是一个讲究深沈含蓄的国家，长辈都不愿意表白自己对孩子的爱，可是，孩子们需要家长把爱说出来做出来。另一方面：这些年来一直都居高不下的离婚率又让很多孩子失去了完整的爱，作为家长应该创造机会让孩子能尽量享受完整的爱。　　第二件 请尊重我的个人形象　　把孩子打扮成酷哥、靓妹都是现在的家长们很愿意做的一件事，至于孩子们是不是喜欢家长给自己设计的包装就不管了。有些家长总是爱用自己孩子的缺点去比别人家孩子的优点，有些父母总是在别人面前说自己孩子的不好，而不当众对孩子进行表扬。在我们的采访中，有80%以上的孩子对家长的这些行为表示不满。孩子也重视自己的个人形象。　　专家建议：给你的孩子适合他们年龄的打扮，让你的孩子独立地去从事一些事情，然后说一声：做得好在外人面前，如实地夸奖自己的孩子。　　第三件 爸爸妈妈的尊重　　把孩子的秘密当做笑话对别人讲，家长们对孩子的一些良好行为通常不能给予适当而及时的称赞，而对孩子的错误，总是不分场合地过分指责和嘲笑。　　专家建议：儿童的自尊是通过父母对其尊重培养出来的www.Tulaoshi.com。尊重意味着你必须将孩子看成是独一无二的这一个，允许孩子发展自己的爱好和追求。尊重他的个性，不要什么都替他做主，多对孩子伸出拇指而不是食指。　　第四件 爸爸妈妈给我当榜样　　在孩子的整个成长期，都会模仿父母的行为，并以父母为楷模。　　专家建议：家长应时刻提醒自己，你的孩子正在观察你，因此你必须十分注意自己的一举一动。把你自己当成一个好榜样，作为礼物送给孩子。　　第五件 告诉我做人的道理　　孩子成长的道路上，需要家长提供一些为人处世的规则，以使其懂得凡事不能为所欲为，以及自
孕前营养需要补充哪些？
　　孕前营养需要补充哪些？　　怀孕，是一个正常的生理过程。但由于胎儿的生长发育使母体负担加重，在妊娠过程中，孕妇会遇到一些不同程度的功能或病理性的问题。妊娠期间，孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料，而且要为分娩的消耗和产后哺乳作好营养的储备，因此，怀孕前合理营养和补充某些营养十分重要。　　夫妇双方都要合理补充孕前营养　　每一对夫妇都希望未来的孩子健康，所谓健康即是受人体遗传结构控制的代谢方式与人体的周围环境保持平衡。遗传与健康关系密切，遗传是健康的基础。未来孩子的遗传素质，就是双亲遗传给孩子在体格上和智力上各种遗传性状的总和。　　生长是从受精开始的，生长过程中自始至终贯穿着遗传与环境的相互作用。遗传是体格生长、智力发育的内因，卵细胞在受精时，来自父母双方的基因组合，赋予了子代生长发育的潜力，而环境因素，如营养和疾病等是外因，决定此种潜力能否充分发挥。富裕的环境，尤其是丰富的营养，可使亲代传递给子代的生长发育潜力得以充分的发挥。因此，当一对夫妇希望怀孕前应做到合理营养。对某些孕妇存在的特殊营养问题或疾病如贫血等，应在孕前进行检查和诊断，针对所缺乏的物质和营养加以补充，待恢复或治愈后再考虑怀孕。对绝大多数夫妇而言，一般建议可以在孕前3个月起，应做好合理营养、身心愉快、养精蓄锐和增强体质。　　对绝大多数夫妇而言，一般建议可以在孕前3个月起，应做好合理营养、身心愉快、养精蓄锐和增强体质。　　精子与卵子亲密接触的必备条件　　怀孕，是精子与卵子结合为受精卵，受精卵又被&种植&在营养丰富的子宫内膜里，生长、发育成为胎儿的过程。要完成这个过程，必须具备：　　①种子优良：男子必须有睾丸，并能产生正常而健康的精子；女子必须有卵巢，并能产生正常而健康的卵子。　　②道路通畅：精子和卵子必须能经过发育健康、畅通无阻的生殖管道，精子与卵子正常相遇。　　③良机莫失：性交时机的选择尤为重要，因为精子真正具有受精能力的时间仅20小时左右，而卵子有受精能力的时间只有12小时。　　④土壤肥沃，即受精卵必须有适宜的生长
怀孕分娩需要经历哪些过程
孕妇怀孕分娩一般需要经历三大过程，了解怀孕分娩的全过程，有助于孕妇做好相应的心理准备，了解必要的应对措施。 第一个过程就是动产过程，这时，临近预产期的孕妇可能会感觉腹部有下坠的感觉，肚子开始有疼痛的感觉，子宫开始收缩，开始是间隔一到两个小时，接下来，子宫收缩的感觉会越来越频繁，这就要考虑是你的小宝宝要Tulaoshi.com和你见面了。孕妇此时要做的就是，及时地与你的家人取得联系，让家人将你送到医院，或是预约的医生那里。孕妇此时一定不要惊慌失措，在临近预产期的时候，就应该做好相应的心理准备，做到从容有序。孕妇要保持稳定的心态，安心地等待医生的检查。 第二个过程就是宫口扩张。从动产到宫口扩张到可以准备生产的期间，你的家人已经帮你办好了入院的手续，你也应该已经接受了医生关于产前的必要的检查，等待生产的时间可能会很长，有的孕妇会疼痛持续十几个小时，所以，有机会的话，你就要休息，养精蓄锐，准备生产。随着宫口的逐渐扩大，你的宫缩会越来越频繁。此时你一定要放松心态，正确对待，这是你的小宝宝在准备和你见面，不要太过焦虑，不安。 第三个过程就是分娩过程了。这时你一定要按照医生或是助产士告诉你的呼吸方法，向下用力，在宫缩的间歇调整呼吸，抓紧休息，在娩出胎儿头部时容易造成会阴部的撕烈，所以，要注意用力的大小。娩出胎盘后，整个产程结束。让我们来看看女性自然分娩全过程
在一个女性的生活中，婴儿的出生是一个愉快的时刻。在这个时刻里，母亲得到了新的儿子或女儿。但不同的女性生产新的儿子或女儿是不同的。每个女性分娩全过程基本上差不多。但是没有两个女性会承受相同数量的痛苦。女性生小孩的有相同的阶段。这些可以被分解成三个阶段： 第一阶段：首先从一开始真正的用力，持续到宫颈完全扩张到10厘米。 第二阶段：继续扩张宫颈在10厘米至医生能够接触到宝宝头。 第三阶段：孩子慢慢出来直到剪掉胎盘。 第一阶段是最长的阶段，也可以分解成三个独立的阶段。第一阶段是所谓的早期阶段。从分娩开始直到子宫颈扩张
女性孕前需要接种哪些疫苗
　　不仅小孩子需要接种疫苗，大人也是要接种疫苗的，特别是备孕女性。那么，女性孕前需要接种哪些疫苗？请看下面详细介绍：　　1.乙肝疫苗　　母婴传播是乙型肝炎重要传播途径之一。乙肝病毒是垂直传播的，通过胎盘屏障，直接感染胎宝贝，使85%-90%的胎宝贝一出生就成为乙肝病毒携带者。其中25%的患者在成年后会转化成肝硬化或肝癌。同时，乙肝病毒还可使胎宝贝发育畸形。所以，育龄女性为预防得肝炎，并使胎宝贝免遭乙肝病毒侵害，可以注射乙肝疫苗。　　注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针，所以建议在孕前9个月进行注射。部分人在打完第三针后还是不能产生抗体，或者产生抗体的数量很少，所以还需要进行加强注射，如果出现这种情况的话，最好把注射乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。　　免疫效果：免疫率可达95%以上，有效期5-9年。如果有必要，可在注射疫苗后5-6年时加强注射1次。　　2.甲肝疫苗　　甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期因内分泌的改变和营养需求量的增加，肝脏负担加重，抵抗病毒的能力减弱，极易被感染。因此，经常出差或经常在外面就餐的女性，更应该在孕前注射疫苗。　　注射时间：至少在孕前3个月。　　免疫效果：接种甲肝疫苗后8周左右，便可产生很高的抗体，获得良好的免疫力。接种疫苗后3年可进行加强免疫。　　图老师健康网温馨提示：甲肝病毒是通过饮食、水源的途径传播的，由于在怀孕后，孕妈咪抵抗病毒的能力减弱，很容易受到感染。所以注射甲肝疫苗是必要的。　　3.风疹疫苗　　如果孕妈咪被风疹病毒感染，25%风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎宝贝出生后先天性图老师畸形或先天性耳聋。最好的预防办法，就是在孕前注射风疹疫苗。　　注射时间：至少在孕前3个月。　　免疫效果：有效率在98%左右，可达到终身免疫。　　图老师健康网温馨提示：怀孕前未接种疫苗，怀孕早期怀疑可能感染风疹病毒，应尽快到医院做免疫性抗体IgM测定，一旦确定患有急性风疹，
冬季宝宝哪些地方需要保暖
　　冬季宝宝哪些地方需要保暖？请看下面详细介绍：　　1、头颈部　　中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体诸阳之会。《临证指南医案》指出：头为诸阳之首，耳目口鼻皆系清空之窍凡五脏六腑清阳之气，皆上注于头，而头部属人体最高处，中医认为：高巅之处，唯风可到。因此，在冷空气到来之时，对宝宝头部的保护是很重要的。　　2、腹部　　肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。宝宝的肚子一定要做好保暖，尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子，如果怕宝宝蹬被使肚子着凉，可把宝宝放在睡袋里，这样可以暖和多了。　　3、背部　　保持背部的适当温暖，可以预防疾病、减www.tulaoshi.com少感冒。适当温暖就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。　　以上就是冬季宝宝哪些地方需要保暖的相关介绍，希望对大家有帮助。宝宝经常拉肚子是怎么回事
　　宝宝经常拉肚子是怎么回事？请看下面详细介绍：　　宝宝经常拉肚子的原因：　　宝宝经常拉肚子的原因：宝宝消化能力弱　　由于宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较弱，宝宝会经常拉肚子。　　宝宝经常拉肚子的原因：饮食不当　　由 于神经系统对胃肠的调节功能差，所以，饮食稍有改变，如对添加的辅食不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶；或是饮食不当，如吃了不易 消化的蛋白质食物；气温低身体受凉加快了肠www.Tulaoshi.com蠕动、天太热，消化液分泌减少及秋天温差大、小肚子易受凉等，都会使宝宝经常拉肚子。　　宝宝经常拉肚子的原因：免疫力低　　由于全身及胃肠道免疫力较低，所以，只要食物或食具稍
怀孕第3周，准妈妈们应该怎样做好孕期保健，怀孕第3周需要补充哪些营养，怀孕第3周需要做好哪些事情，这些都是妈妈们能遇到的一些问题。
怀孕第3周需要做好哪些孕期保健
怀孕第3周孕妇保健要做好。怀孕第三周开始，是发生流产的高危期。为保证宝宝健康发育，首先，孕妇应该少喝浓茶，碳酸、咖啡等饮品最好也要戒口，这些刺激性饮品容易引起子宫收缩，易造成流产。洗衣服时不要使用凉水洗，包括夏天最好也不要用很凉的水洗，对身体都会有不良影响。洗衣服、刷碗都要选择质地温和的洗洁精和洗衣液，很多劣质洗洁精和洗衣服含有有毒物质，通过皮肤可能会渗入到身体内部，对胎儿不利。平时的饮食要注意卫生干净，最好不要吃隔夜的食物，容易引发拉肚子。
怀孕第3周需要补充哪些营养
怀孕第3个周，营养需要跟得上。怀孕第三周可以多吃一些坚果类食物，新鲜蔬菜、豆制品及动物内脏都需要多吃一点，补充体内需要的微量元素。每周煮一到两次的豆腐汤喝，有助于补充体内需要的蛋白质。可以经常炒猪血吃都可以，猪血中含有大量的微量元素，常吃猪血可以有效的补充体内所需的微量元素。
怀孕第3周需要做好哪些事情
怀孕第3周需要格外注意自己的身体，平时体质较弱的女性朋友更要注意一些生活中的细节，稍不注意，就容易流产。怀孕第三周最好不要去人流拥挤的场所，避免被传染上感染疾病，而且人多容易发生推搡，万一跌倒就容易发生流产。怀孕第三个周，使用化妆品时需要选择质地温和的使用，有些化妆品含有一些重金属，会影响胎儿正常发育。很多女性朋友都有戴隐形眼镜的习惯，怀孕第三周开始，最好可以将隐形眼镜换成带框的眼镜，隐形眼镜容易引发孕妇眼睛不适，特别是怀孕期间，孕妇容易发生局部水肿，隐形眼镜对眼睛的伤害会更大。 怀孕第3周女性朋友都要做好各个方面的措施，为迎接一个健康的宝宝做准备。 图老师健康网（ www.tulaoshi.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载.
保护视力需要补充哪些营养
蛋白质　　巩膜构成眼球坚固外壳。缺乏蛋白质不仅影响正常的身体发育，也会使巩膜的弹性降低，容易拉长形成轴性近视。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。　　　　 钙　　钙的含量较高，对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨tulaoshi等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。乳类、豆类产品、虾皮、鸡蛋、大枣等含钙量也较多。　　　　 铬、锌　　近视患者应多吃含铬、锌较多的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、牛肉、糙米、麦麸、动物的肝脏、葡萄汁、果仁等含锌和铬较多。　　　　 维生素　　应适当多补充维生素A、B1、B2、C及E。富含维生素A、E的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏；胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜也可以。含维生素C的食物有西红柿、柠檬、猕猴桃。　　　　 补肝益肾的食物　　精制粮和快餐食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。应多吃枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等补肝益肾的食物。如何纠正宝宝营养不良
　　1、定期进行儿科检查。 　　定期进行儿科检查宝宝身高、体重、牙齿数目等身体指标，越早发现宝宝在生长发育上的偏差就能够越早干预。有时候营养不良，可能是因为孩子本身有其他疾病影响他对食物的摄入及吸收。发现疾病应尽快治疗，然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。　　2、积极预防治疗各种影响消化吸收的疾病。 　　有某些疾病会影响宝宝身体的消化吸收，比如是腹泻与肺炎。积极预防治疗各种传染病及感染性急病，保证胃肠道正常消化吸收功能，腹泻时不应该过分禁食或减少进食。腹泻好转即逐渐恢复正常饮食。　　支招合理饮食营养　　3、营养均衡。 　　保证宝宝每天摄入充足的热量、各类维生素、优质蛋白质与脂肪。不应单独依靠淀粉类为主食，因为它们缺乏优质蛋白质和必需氨基酸。按时添加辅食，保证必需的维生素、矿物质和热能。　　4、少零食，重食物搭配，多参与做饭过程3岁宝宝胃容量比较小，多吃零食会影响宝宝对一天三
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