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胸闷、汗多，夏季谨防心梗！
夏季天气闷热，一些冠心病的“老病号”会觉得胸口被石头“压着”一样，常常感到胸闷、气喘，还动不动就出汗，很是难受。夏季炎热，冠心病患者自我调节能力差，容易出现胸闷、出汗多等不适，严重的情况下还会诱发心肌梗死等急性冠脉事件。要缓解这些症状，日常可以对症在膳食中加入各类“参”进行调理。
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高温易缺水，心梗“蠢蠢欲动”
夏季不少冠心病患者确实容易出现胸闷、气喘等不适，这与几方面的原因有关。
1、夏季炎热，人体出汗多，若没有及时补充水分，血液会处于高黏稠状态，容易出现血栓的形成，发生急性心梗。
2、冠心病患者长期服药，往往存在气虚，夏季出汗多，其气更虚，使得血瘀更重，会引起冠心病的病情加重和恶化。
此外，夏季很多人喜欢待在空调房，“外热内冷”，温差大，血管收缩强烈，加上冠心病患者的调节能力差，本身也有冠状动脉狭窄，很容易出现心绞痛发作，严重的情况下，会发生急性心肌梗死。
总的来说，夏季因为出汗多，人体容易缺水，而冠心病患者在缺水的状态下，就很容易被心梗袭击。冠心病患者在出汗后要及时补水。建议冠心病患者在早上起来吃早餐前，喝250~300毫升温开水，对预防晨起发作的心脑血管疾病有好处。
用好“参”，改善胸闷不适
夏季冠心病患者易出现胸闷、气喘的症状，改善这些症状，除了要及时补水外，还需要怎么做呢？，冠心病患者有胸闷气喘的问题，多数是气虚血淤所致，改善这些症状就要适当地益气活血，其中参类的中药是比较好的选择。日常可以根据患者的体质分别用高丽参、红参、西洋参、党参(15~20克)、太子参等参制作药膳，或泡水喝，有补气养心的作用。此外，还可以加入丹参、田七等活血中药，协同改善气虚血瘀状态。
在参类的选择上，患者可根据身体虚弱的情况来选择：如果是气虚严重，又属于寒体的患者，可以吃高丽参、或者红参(2~3克)；如果是气阴两虚的人，可以选用西洋参；气虚不严重，或者是心脾两虚的人可以服用党参；虚不受补的患者可以用太子参，但虚寒体质，容易拉肚子的人就不适宜吃花旗参。
此外，如果胸闷发作时，可以按压内关、神门、檀中、劳宫穴等，有助于改善症状。
按压内关，按摩劳宫，益气养阴，止住虚汗
冠心病患者在夏季除了有胸闷的症状外，出汗多也是一大烦恼，尤其是一些患者会出大量的虚汗。那么，怎样的汗才是虚汗呢？出虚汗的人在出汗后会感觉疲劳，或伴有发冷、头晕、心慌等症状；或动则大汗淋漓，即使坐着也不停冒汗；此外，如果在睡眠中不是很热也出汗，这种中异常出汗也是虚汗，中医称之为盗汗。
要改善冠心病患者爱出汗的问题，要分两种情况入手，即以白天出汗为主，或者稍微活动就出汗的多数是气虚，要补气，晚上出汗多属于阴虚，要养阴为主。晚上出虚汗，中医称为盗汗，这类型的人多数是阴虚，要益气养阴，可以服用花旗参，还可以吃些百合、莲子、麦冬、玉竹、沙参，煲汤或煲糖水。白天出汗多的人群，可以吃些参类来补气。
此外，如果出汗多，还可以尝试做艾灸，如果白天出汗多，可以灸大椎、肺俞、心俞、肾俞、命门、足三里等穴位；如果夜晚出盗汗，可以艾灸足三里、三阴交、复溜、阴郄、气海、关元等穴位，可以安神止汗。
医生提醒：持续胸闷或是心梗发作性的胸闷也是心绞痛的表现，如果胸闷持续不缓解就会发生冠心病的急性事件。胸闷也是心绞痛的一种表现，心绞痛不一定都是痛，尤其是女性冠心病患者，心绞痛的症状往往不明显，常表现为胸闷、疲劳、头晕、恶心呕吐、上腹不适、手脚麻木、全身乏力等。典型的心绞痛发作时一般持续3~5分钟可以缓解，如果症状持续存在，在含服◇◇甘油、麝香保心丸、救心丹等后还是不缓解的，同时伴有头晕、心慌、极度疲劳，四肢麻木、脸色苍白等，就要警惕是心肌梗死，要立刻就医检查和及时治疗。
【久和艾灸使用方法】
1.取出久和艾灸，轻轻撕开底座底部的粘胶
2.缓缓点燃艾柱
3.牢牢贴在要艾灸的穴位上
4.艾柱燃烧结束，轻轻取下底座
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耳聋耳鸣这样艾灸，迅速恢复听力！
1.&&&& 实证耳鸣耳聋
实证耳鸣、耳聋因肝胆风火上逆少阳经气闭阻而致。起病突然，耳鸣如潮涌雷鸣，听力减退或丧失，痛苦难忍，或伴有暂时眩晕，可伴鼻塞流涕，或有头痛、耳胀闷，面红目赤，口苦，鼻咽发干，或有恶寒发热，身疼易怒，便秘尿黄。舌淡红，苔薄黄。若会号脉，则能感觉到数脉的脉象。
艾灸取穴：太冲穴、丰隆穴、听宫穴、翳风穴、偏历穴
太冲穴：在足背侧，第一、第二跖骨间隙的后方凹陷处。灸太冲穴能平肝泄热、舒肝养血，从而使亢旺的肝火得以平息。
丰隆穴：小腿前外侧，外踝尖向上8寸，距胫骨前缘2寸处。灸丰隆穴能健脾化痰、和胃降逆、开窍。
翳风穴：耳垂根部后方，乳突与下颌骨之间凹陷处。翳风穴位于耳旁，亦是胆经和胃经的交会处，灸翳风穴可利口舌咽喉。
听宫穴：在面部侧面，耳屏前（耳腔前突起的小软骨），张口时凹陷处上缘。灸听宫穴能聪耳开窍。
偏历穴：在前臂背侧，腕横纹上3寸，两骨之间凹陷偏拇指侧处。灸偏历穴能清热解毒，对耳鸣有很好地缓解。
灸法：久和艾灸隔姜灸，每穴13分钟，每日1次，10次为1个疗程，灸至耳鸣消失，听力恢复正常为止。
虚证多因气虚血滞、肾精亏虚、耳失濡养所致。起病较缓，耳鸣声如蝉鸣，音调较低，听力减退较轻，腰膝酸软，失眠多梦等。
艾灸取穴：太溪穴、肾俞穴、听会穴、关元穴
太溪穴：足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱的凹陷处。太溪穴具有补肾益脑、畅通气机的功效，对于精血不能上充于耳所引起的耳鸣有很好疗效。
肾俞穴：在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。灸肾俞穴能补肾益精，肾开窍于耳，肾精充足则能濡养耳目从而益耳开聪。
听会穴：在面部侧面，耳屏前（耳腔前突起的小软骨），张口时凹陷处下缘。听会位于耳屏前，灸听会穴能促进耳部血液循环，使气血能至病所。
关元穴：在腹部，前正中线上，脐下3寸处。灸关元穴能很好地温暖下元、补气益肾。
灸法：久和艾灸灸，每穴13分钟左右，每日1次，10次为1个疗程，灸至耳鸣消失，听力恢复正常为止
&&&&&&&&& 施灸期间保持充足睡眠，避免过度劳累，禁fang事。
&&&&&&&&& 饮食尽量清淡，实证患者忌食酸辣等刺激性及煎炸食物；虚证患者可多吃滋阴的食品，如牡蛎、鸭蛋等。
&&&&&&&&& 耳鸣患者应保持乐观情绪，多参加户外活动以放松心情，转移注意力则耳鸣可减轻
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如何判定艾条质量的好坏？
导读：市面上的艾条有很多种，那么如何判定艾条质量的好坏？这里面大有学问：
如何判定艾条质量的好坏？--艾条
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如何判定艾条质量的好坏？
怎样判定艾条的质量好坏？
质量的好坏主要由生产艾条的原料决定（艾绒，包装纸，浆糊）。艾绒不得含有枝梗，粉尘，杂质。包装艾条的纸必需是优质细棉纸或桑皮纸。粘贴棉纸的胶必需食用浆糊，不是工业胶水。不符合上述几条为劣质艾条，不能用做艾灸。含有枝梗会出现爆燃，灼伤肌肤，损伤经脉。非棉纸和使用工业胶燃烧时会产生刺鼻有毒气体。
&&& 艾绒标识5：1，8：1，20：1，30：1,35:1是什么意思？
现在许多卖家标明艾绒等级为：5：1，8：1，20：1，30：1,35:1,还有更高的比例等，这个比例是什么？一般消费者难以辨别真伪，实则很简单，就是艾叶提取的纯度5：1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒；30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，这就是艾绒的等级。等级越高艾绒纯度越高，杂质越少， 那么艾绒纯度高有什么好处呢？中医古典书籍多有杂质多易伤肌肤，有枝梗损经脉的讲法。所以直接灸用身体的艾条一定要选用好艾条，辨别艾条好坏最简单的方法是直接打开艾条检视就可以。
【艾灸使用禁忌：】
1. 饭前后1小时，不宜施灸。
2、激烈运动后不能施灸。
3、孕妇禁灸、皮肤破损部位禁灸。
4、极度疲劳、饥饿、太渴、醉酒、妇女月经期，不宜施灸。
5、施灸期间禁吃寒凉食物，灸后忌喝冷水或冰水。
6、施灸时不能吹风，请关好门窗，关掉空调、风扇。
7、施灸前后各喝一杯高于体温的热水，能缓解施灸期间的口渴。
8、施灸的穴位应由少到多，逐渐增加，是循序渐进的。
9、灸后3—5小时内施灸部位避免碰水、吹风。
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艾叶灰千万别扔呀——艾叶灰的神奇功效
下是一位朋友的心得：我几乎每天都艾灸，不管是直接灸还是用艾灸盒、艾灸罐，都会留下一堆艾灰，我都是用一个铁的茶叶盒盛着它，从来不当垃圾倒掉，用过的艾灰可是有不少好用途呢。这可是我多年积累的心得：
1、宝宝经常会有红屁股，做妈妈的当然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反复复，尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下，我用艾灰加香油调匀，来涂儿子的红屁股，然后照例穿上纸尿裤，等到下次换的时候发现，哈哈小PP一点也不红了耶，有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
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2、患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。
3、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。
4、用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。
5、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。
6、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
7、有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦。
8、艾灰是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢，起码我用艾灰养的花，都长的欣欣向荣。
看完这篇文章，想起妈妈以前对我说过的话，说她小时候磕碰受伤后，老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上，很快就能止血、止痛，伤口愈合得也很快，很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰、艾叶灰都可以用来对伤口进行处理。
是用木屑加香料制成，古代的香料应该是纯天然的，对身体没有坏处，而现在的香料含有化学成分，我想现在再用香灰治病已经不可取了。
是农村家里用柴草做饭的时候，锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰，现在是寻找不到了，也就导致了几千年来，民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。
对于我们常常做艾熏的人来讲，那可是太方便了，只是以前忽略了它的功效，将其倒掉了。我自己艾熏时用的艾条，是在厂家定制的纯艾条，艾条的质量有保障，艾叶灰自然就可以放心地使用了。知道了艾叶灰的作用，每次艾熏时都将艾叶灰轻轻地弹在盘子里，然后放到瓶子里备用。
一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹，而且表面还在渗液，就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛，但想想艾叶灰没有坏处，也就忍着了，而且还带了一些艾叶灰回去，每天都在湿疹处洒几次，发现收干的效果非常明显，很快湿疹处就不再往外渗液了。湿疹处的表面干爽了，艾叶灰洒上去就掉，朋友就用温水将艾叶灰调成糊状，继续敷在湿疹处，几天后湿疹真的几乎痊愈了。
一位朋友脚气很严重，都流水了，就用艾叶灰洒在上面，还真管用，很快就收干了，而且也有止痒的作用。也许再配合艾熏，很可能真能缓解或治愈脚气。
我自己有一次腿碰破了一点皮，留了一点血，我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面，当时还真痛，可一会疼痛就消失了。等艾叶灰干了以后，我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧，碰都碰不掉。而且最奇怪的是，洗澡的时候专门去洗，粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的，一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落。这还真省事，伤口不需要包着、护着了，就随它慢慢长吧。伤口恢复得很好，没有疤痕，连印迹都很浅，几乎看不出来。
一个朋友的手受伤了，出血很多，及时抹上了艾叶灰，当时非常的痛，但很快就止住了血，慢慢就不痛了。而且，之后伤口就不用管它了，局部也没有任何的红肿、疼痛等不适。直到一周后艾叶灰脱离，发现伤口处有一条伤痕，但长得平平的、很光滑，再经常用艾条艾熏局部，促进局部的血液循环，一个月后这条伤痕就很难看的出来了。
一次朋友的手上干裂开口，一碰就很痛，用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上，伤口处一直感觉微辣，连敷两天，观察对裂开的口子并没有任何的效果，就不再继续敷了。停止敷艾叶灰后，裂口处的皮肤还是碰不得，一碰就痛，可到第三天，疼痛减轻了，裂开的口子开始自动愈合了，第五天，裂开的口子愈合好了，看来艾叶灰对此还是有一定效果的，毕竟这位朋友以前手干开裂后，要想自动愈合是很难的。我也试过用艾叶灰加鸡蛋清调成稀湖状敷在脸上，也许是艾叶灰的属性偏温，所以将此敷在脸上时，皮肤感到微辣、温热，我还是坚持敷了半个小时，结果皮肤受伤。看来艾叶灰对皮肤的刺激较强，不适合用来护肤，如果要用，也只能敷几分钟，不要超过十分钟。
自古传下来的一些治病方法还真是管用，只是现在的人迷信西医，总觉得有病就要上医院找医生，总觉得伤口一定要无菌处理，生怕不干净的东西造成伤口感染，而将祖先流传下来的非常简便有效的治疗方法，慢慢地都给失传了。
我经过反复试验后发现，艾叶灰有如下几个功能：
1、有消炎、杀菌的作用当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用
2、能帮助伤口止血当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血(大的伤口我还没有试验过)。
3、能保持伤口的干燥当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。如有的地方渗液严重，可以反复洒艾叶灰，一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥，是避免感染最重要的一条，也是快速长好伤口必不可少的条件，艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的。
4、能很好地保护伤口当艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离，不怕水的冲洗。相比之下，现代人发明的创可贴可就太逊色了。
5、不易留下疤痕其实受伤后，皮肤上会不会留下疤痕，既与伤口是否感染有关，也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失，取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕，而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足，再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏，促进局部的血液供应，相信受伤后留下的印迹一定会很浅。
我现在遇到碰伤、磕伤、刀伤、烫伤、烧伤等，只要皮肤没有破的就用生土豆片反复贴，能快速止痛、消炎、消肿;遇到烫伤、烧伤皮肤已经破了，先用生土豆片反复贴换，等看到受伤处的皮肤表面不再红肿的时候，就不再用生土豆片贴，而改用艾条熏患处，每天2-3次，一次20-30分钟，能很好的改善局部的血液供应，促进伤口的愈合，而且不易留下疤痕;遇到碰伤、磕伤、刀伤的破皮伤口就用艾叶灰洒或将艾叶灰加水调成稀糊状敷在创面，效果都挺好的。根本用不着医院那一套伤口处理的措施，而且相比之下，比医院治疗的效果好很多，而且省钱、省事，少受罪。
我的这些治病土办法，虽方便、安全、便宜，但难登大雅之堂，自然总是会受到正规的专家、教授们的批驳与嘲笑。不论外界怎样评论我，我只知道，我一直在寻找各种对身体既有效又安全的治病方法，不但让我自己减轻了病痛、远离了病痛，更重要的是我通过自身身体实践出来的方法，能造福更多需要这些知识与方法的人。
我不会因为别人的否定而放弃对健康的追求，也不会放弃自己为自己定下的服务大众、造福大众的使命。好在现在是一个开放的、信息透明的社会，我通过网络这个平台，一样可以将自己探索出来的与人类健康有关的新发现、新见解及时地传递出去，无偿地贡献给社会，帮助更多需要帮助的人们。
附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。
中药学名叫百草霜，锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰，刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。
锅底灰的药性是：辛，温。入肝、肺、胃经。
功效是：止血，消积，解毒散火。
主治：吐血，衄血，便血，血崩，带下，泻痢，食积，黄疸，咽喉肿痛，口舌生疮等诸疮，外伤出血。
书中介绍，当鼻子出血时可以将锅底灰吹到鼻子里面;牙龈出血，可以用锅底灰直接抹上。书中还介绍了口服锅底灰治疗妇女血崩、血痢、咯血等一些疾病的方法，但我自己没有尝试过，在这里我就不介绍给大家了。
【久和九制精纯制艾工艺】
久和艾灸在汇集几千年制艾工艺精髓的基础上，创新总结出的九制工艺，是产品优质原材制备的关键保障。久和九制精纯制艾工艺的核心是独具特色的古法秘储，即在保障严控温湿度的优势环境中，将精选的新艾储藏。历时三年秘储，既保留艾草中的阳气，又使艾草的燥气平和，成就优质三年陈艾原材。然后通过九制工艺，逐层提纯，取得秘制精华艾绒，在提升品质的基础上，实现更新换代，使灸疗价值发挥到极致。
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