三个老烟民的一天:没有了烟 还好有零食!-香烟 零食 控烟-青年焦点―上海频道-东方网
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三个老烟民的一天:没有了烟 还好有零食!
来源:青年报 作者:顾金华 选稿:王丽琳
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图片说明:禁烟令还需市民自觉实行。本报记者 杨磊 实习生 张瑞麒
“没有了宝贝香烟，我只能与零食为伴。”昨天，40岁出头的王林和办公室的小姑娘一样，捧着零食度过了最漫长的一天。昨天是全市控烟第一天，不少“老烟民”也积极配合，尽量不在公共场所吸烟。但是，这仅仅是一个开端，后面他们还将面临更多的严峻考验。
　　三个老烟民的一天
　　没有了烟，还好有零食
　　对于在浦东丁香路上某商务楼内上班的王林而言，昨天是最难熬的一天。早上上班前，妻子把他平时每天必备的一包“大红鹰”取了出来，只在他口袋内塞了三根烟。“实在忍不住了，你再找个没人的地方偷偷抽，三根是你的极限。”临走时，妻子再三嘱咐。
　　王林已有15年的烟龄，平时每天一包烟。“如果没有你，我该怎么过。”王林说，他只要一想到全城控烟，他就想到那句歌词。
　　还好，妻子还给他准备了一大袋零食，有话梅、口香糖等等。昨天王林和办公室很多小姑娘一样，靠零食来打发时间。烟瘾一上来，王林就赶紧往嘴里塞东西。一个大男人不停地吃零食，难免引起办公室里一阵笑声，但是大家的笑都是善意的，还有女同事会主动给他分享她们的零食。
　　一天下来，三根烟也让王林度过了一整天。“如果没有你，我要一样过。”现在，王林在心里对自己这么唱。
　　不能抽，要顾全大局
　　李金在外滩附近的某写字楼工作，46岁的他已经是一名创意总监，也有着20多年的烟龄。说到全城控烟，李金之前也没当回事。“公司、办公室等办公场所并不在此次禁烟范围，但是后来大家都说要提前开始控烟，我也只能响应号召，在办公室尽量不抽烟。”
　　李金每次拿起烟，他就觉得很多双眼睛在盯着他，让他浑身不舒服，手都伸到了口袋那里又收了回来。
　　昨天一整天，李金一共抽了5根烟，只有平时的三分之一。至于到底是怎么抽烟的，李金感觉就像“做贼”一样，“偷偷地溜到楼梯间，以最快速度把烟抽完。”一听到脚步声，李金只能将香烟熄灭。虽然有些心疼，但是李金觉得这是顾全大局。
　　为抽烟出入大楼不下5次
　　累啊，到昨天下午5点，下班的铃声响起时，蔡立终于长长地叹了一口气：“解脱了”。昨天一进单位，蔡立就看到墙上醒目地贴了一张大字报：“为了大家的健康，请远离香烟。”
　　半个小时，不抽烟，还行；一个小时不抽烟，蔡立开始感觉浑身乏力，耳朵也快听不见了。怎么办？蔡立决定出大楼去抽烟。走出大楼，蔡立狠狠地吸了一口烟，顿时觉得浑身都放松了。
　　就这样，几乎每过一个小时，蔡立就跑出大楼一次，一整天下来，大约跑了五六次。蔡立说，其实这样做很累，但是烟瘾来了，他实在是没办法。他打算周末去医院看看，能不能讨个戒烟的良方。
　　现场采访
　　饭店、网吧成吸烟重灾区
　　昨天是《上海市公共场所控制吸烟条例》实施第一天。记者走访了本市部分公共交通、网吧、餐厅、电梯、小区等场所，发现大部分单位控烟措施落实到位，大多市民能自觉控烟。但也有些市民对“禁烟标志”视而不见，其中饭店则是吸烟重灾区之一。
　　商场：一整天没看到吸烟者
　　昨天，记者在南京西路一些大型商场采访时发现，由于控烟宣传较为到位，这里的吸烟人数已经大为减少。梅龙镇广场内的一名工作人员欣喜地告诉记者：一整天下来，他没有看到一名吸烟的人。
　　同时，轨道内的吸烟人群也比之前大为减少。轨道内一名志愿者告诉记者，以前很多乘客都是进了轨道后抽烟，现在则是很多人在进轨道之前会把烟抽完。
　　饭店：无烟区太少
　　但是，饭店的情况则没有那么理想了。昨天，记者在中山公园走访了数家饭店时发现，多数饭店在接到《控烟条例》即将实施的消息后，都相继辟出了一块无烟区，但无烟区的比例却远小于吸烟区。
　　在其中一家饭店内，记者看到，在店中靠近门口的一块区域被划分为无烟区，其他半数以上的餐桌仍可吸烟。
　　网吧：客人抽烟拦不住
　　记者在江宁路路上的一家网吧内看到，网吧被隔离成吸烟区和非吸烟区，在吸烟区内，烟灰缸赫然摆放在桌上。对此，网吧工作人员表示，“若客人吸烟，我们的店员都会上前劝阻，但如果客人强行要抽烟，我们也拦不住啊，总归要做生意吧。”
　　■主管部门说法
　　人人都有责任劝阻他人吸烟
　　据了解，目前“禁烟标志”已经基本实现全市覆盖。负责本市禁烟控烟协调工作的上海市健康促进委员会、市爱卫办有关人士表示，在禁烟之初，要实现对烟民个人的处罚可能困难很大，但对违规企业开展执法，更为现实。如果有单位逾期不整改，只要被举报查实，将可予以处罚。
　　同时，市健康促进委员会有关人士指出，禁烟、控烟要靠自觉，《条例》规定任何个人都可以要求吸烟者停止在禁止吸烟的场所内吸烟。&&&
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刷卡买包烟欠3亿&网友：难道银行系统也中勒索病毒？ &14:13
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刷卡买包烟欠3亿&刷信用卡时这些细节务必要注意 &14:13
刷卡买包烟欠3亿 刷信用卡时这些细节务必要注意
一、把错误的签帐单当场撕毁。若发生错误或取消交易，一定要把错误的签帐单当场撕毁;如果商家使用的是计算机联线刷卡终端，请要求销售员开立一张抵销签帐单以抵销原交易，再重新进行一次交易，或取得商家的退款证明。此外签帐单要妥善保留，除了以备日后查核外，也可避免被仿冒使用。
二、不要签署金额空白或填写未完全的签帐单。当您在进行消费时，商家会让您在交易单据上签字，您在签名前应注意记载金额是否正确，确认无误后方可签名。签单上的名字要与信用卡上的名字及笔迹相同。
三、请确认签帐单是否有二份重迭，尽量不要让卡片离开您的视线范围。
四、在同一家店刷卡消费时，建议先选好所有要购买的商品再一次性结帐刷卡，最好不要在同一家店连续刷卡二次以上，这样有可能造成收单银行拒绝您的交易。
五、在境外消费时，信用卡签单上有三栏金额--基本消费金额(BaseAmount)、小费(Tips)及总金额(Total)。您可在&小费&栏填写支付小费金额，加总后填入&总金额&栏内，最后签单。需注意是，总金额一定要算对，因为是根据总金额付款的，如果多写了一个零，小费就给太多了。
六、在国外刷卡时，注意签购单消费金额的币别，例如：币值小的日元1元和美金1元可是相差十万八千里的。
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本帖最后由 小毛子 于
00:52 编辑
说起来电子烟，是中国发明的，但是在国内抽电子烟的还是比较少的，还不如欧美一些国家普及。说起原因，电子烟在国内还没有完全被接受，人们心里总是嘀咕这种新科技的东西究竟对身体有什么更多的伤害没有。欧美发达国家人们更容易相信这种新科技的东西。其实电子烟是一定及肯定比真烟对身体的危害小的。当然前提是抽品质合格的烟油。真烟燃烧，产生一氧化碳和焦油等，对身体和身边的人危害都非常大。电子烟原理是烟弹导液到雾化器，然后电池通电到雾化器。雾化器发热蒸发烟液。和香烟区别就是不用点燃，烟雾中没有焦油，一氧化碳等有害气体与重金属的。电子烟有没害关键是看烟油好不好，和雾化器做工，材料。总而言之，如果你一天抽十几颗二十几颗烟的话还会害怕电子烟有什么危害？？
大家使用电子烟，一定要选择正规厂家生产的正品，使用那些香精勾兑，或者添加各种有害物质的烟油，会适得其反。其实我们吸烟有瘾，就是身体需要尼古丁，烟油，就是用高科技提取尼古丁，刚开始抽的话肯定不如真烟，但是抽一周后，我保证你不会抽的下去真烟，真烟是臭的，相信你还记得你抽第一口真烟时候的味道。电子烟清爽的口感值得抽烟者不尝试，但是不抽烟的就不要去尝试了，毕竟尼古丁也是有害的。我们在这里介绍几款美国烟油，供正在使用电子烟或者有尝试电子烟替代传统烟的朋友们做参考。
Five Pawns E-Liquid（五子棋）来自美国加州的五子棋烟油以其手工调制而闻名，并且每只烟油瓶上有产品批号。五子棋凭借高质量烟液配料和高端市场享有极高声誉。五子棋烟油所有口味都可以在0mg到24mg的尼古丁等级之间进行选择，有其超级无敌复杂的香味，并且绝不会出现香味过重，最独特的味道满足不同人士的需求，虽然价格比较贵，但是绝对是物有所值。五子棋也许并不是所有电子烟友都能负担的起的烟油，但是他的品质绝对能够震惊最挑剔的电子烟发烧友。
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KiloKilo 绝对也是一个高端烟油品牌美国加利福尼亚手工制作，产量不高，高端电子烟烟油，全线3个口味，每个都是精品烟油全部为容量15ml，每一款都是精品。推荐2款Dewberry Cream(D奶)：哈密瓜，草莓，黑莓，牛奶，完美融合。同样的尼古丁含量，给你最柔和的口感和击喉感，追求高尼古丁的同时达到最好的入口效果Cereal Milk(C奶）其中有多重水果清香与奶香混合，很完美的水果麦圈口味，用了就会爱上。
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HALOHALO 感觉就是烟油界的标杆，大家都爱和它比，什么秒杀，超越。。。他就像NIKE&&adidas 一样，迎合大众口味。价格呢进口油里不算贵！就其口味来讲HALO的油香味很纯正，这里说的纯正是指没有明显的怪味，即使是我觉得无法接受的口味，也只是“不好抽”而已。就好像吃水果，有些水果的味道我觉得”很难吃“ 。但再难吃，它也是水果味，不会吃出塑料袋的味儿来。推荐土耳其 比较重口味，增加了手工卷烟的味道。可以真正抽出烟草味的一款，不过味道很重，轻微苦味。
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NJOY 顶尖烟油【艺术家】系列 作为美国电子烟行业的领军企业，NJOY和世界上最负盛名的烟油艺术家合作，推出了5款无与伦比的烟油，命名为艺术家系列。这5位大师是，Good Life Vapor的Jeremy，P.O.E.T的Randy，FlavorZ Academy的Daniel，Vaponaute的Anne，和Mr. Good Vape的George 。浓郁而微妙,复杂而简单，给你纯粹的快乐，非常值得一试。
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Virgin Vapor如果你想找一款非常非常纯正的美国生产的本土烟油，那么Virgin一定错不了，他们以其全部原料均源自美国而自傲。每一瓶烟油均是手工打造，而且有着非常多的可选口味。
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Cyclops Vapor独眼巨人吧，除了其四款非常美味的水果口味烟油之外，更主要的是在于他们的每款烟油背后都一个非常奇特的故事，能够让消费者情不自禁的想去了解他。
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这个真滴有效吗？?
我爸爸一直戒烟戒不掉。。愁死了。。
这个电子烟这东西不能说戒烟用的。只是传统烟的替代品，但是肯定比传统烟的伤害会小。我自己也不抽烟的。烟油都是帮老公的朋友买的。听他们说的。戒传统烟，靠20%的方法和80%的毅力。戒电子烟是80%的方法，20%的毅力。
小毛子 发表于
这个电子烟这东西不能说戒烟用的。只是传统烟的替代品，但是肯定比传统烟的伤害会小。我自己也不抽烟的。烟 ...
哦哦，懂了，改天试试这玩意儿。。谢谢小毛子
樱小桃 发表于
哦哦，懂了，改天试试这玩意儿。。谢谢小毛子
貌似很多转运不收烟油的吧。小毛子你有推荐的转运吗。我给我爸爸买些。
kamki 发表于
还是少吸烟比较好
是的 吸烟有害健康
不错的分享，学习了
烟油哪个网能买到？
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