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什么手机卡在全国都可以用，而且还没有漫游费，给全国各地打电话都是一个价？
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那是移动全球通还是联通全球通用着比较划算？
没用过 你去官网对比一下吧
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iPhoneX究竟哪里好 安卓手机一个能打的都没有？
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zol豆儿管 把此贴设为精华，1
又是一年，终于，期盼的未来已来。在度过无数的猜测、传言之后。在十周年之际，苹果将这部传闻中的致敬之作亮相。在经历了去年没有One more thing的一场“无趣”的发布会，这次作为One more thing亮相的iPhoneX，使得苹果终于又可以趾高气扬的告诉全世界：我来教你们做。而作为苹果口中未来智能手机的发展方向，这部iPhoneX究竟有多厉害，对于安卓手机，真的“一个能打的都没有”吗?　　异形全面屏：　　近期国内各个品牌掀起的全面屏大战，不过不够纯粹的设计使得许多用户都期待着苹果带来更极致的全面屏设计。而iPhoneX终于做出当下最接近人们心中的全面屏的状态：四周无边框，整个手机正面就是一块玻璃。我们知道的是，如今的技术已经可以支持手机做出三面无边框的设计，而最关键的那一部分，则不再仅仅是结构上的问题，而需要通过屏幕材质来解决。因此我们才看到，苹果在iPhoneX上使用了OLED屏幕，所采用的基板材质与软性电路板的材质都为Pi膜，通过翻卷的方式直接把屏幕下端子区域直接翻卷到屏幕背部。完成全面屏的“最后一公里”。做出真正意义上的全面屏。　　不同于小米MIX2这样传统的屏幕，iPhoneX这样的异形全面屏，除了结构上的创新之外，还需要将屏幕的一部分切割成一个不规则的形状，为Face ID系统留出空间。目前，切割屏幕主流的做法有刀轮切割、激光切割以及CNC研磨。不过传统的刀轮需要先用刀轮在玻璃上切出一个口，然后在通过裂片机碎片。但刀轮切割的效率低下，并且崩边严重。因此对于iPhoneX这样的异形屏，则采用激光切割的方式：将激光聚焦在屏幕上，加热超过熔点，切割完成后用高压气体将不需要的部分吹离，最终切出R角和U型槽。并且在R角的显示方面，苹果采用了一项称为子像素抗锯齿处理的技术调整每颗像素，确保边缘显示平滑无变形。　　Face ID：　　送走了Touch ID，迎来Face ID。苹果在屏幕顶部的一块方寸之间，放置了红外镜头、泛光感应原件、点阵投影器，统称为原深感摄像头系统。当用户在录入时面容ID时，这套系统会对用户面部投射超过30000个肉眼不可见的光点，对用户的面部进行分析，为用户的脸部绘制精确细致的深度图，绘制出独一无二的面谱。基于原深感摄像头采集的数据，感应器会读取用户独一无二的脸部几何结构图。并将数据被保护在A11仿生安全隔区内的数据进行对比，如果两者一致，iPhoneX便会解锁。而即便在光线较低的环境或者黑暗环境下，借助不可见的红外光线，Face ID依然可以识别用户的脸。根据苹果官方的数据，1/1000000识别错误率。并且得益于A11的仿生芯片，无论是用户带上眼镜、帽子或者突然想留个大胡子，iPhoneX也同样可以识别。　　在苹果发布之前，网上有个段子：以后在你睡着的时候，拿起iPhoneX对准你的脸就能解锁。当然，善解人意的苹果也自然会考虑到这个问题。苹果在Face ID中加入了注视感知功能，只有当你睁眼注视着 iPhoneX时才会解锁。另外，Face ID也可用来显示通知和信息，在你阅读内容时保持屏幕常亮，或调低闹钟或铃声的音量。　　A11 Bionic：　　人工智能无疑已经成为当前智能手机芯片都在争夺的一个方向，当然，苹果也不例外。即A10 Fusion之后，这次苹果发布的A11 Bionic则是一枚兼具性能与人工智能的芯片。A11 Bionic采用6核心架构，两颗性能核心以及四颗能效核心，内置43亿晶体管，每秒可以进行6000亿次指令运算。与A10 Fusion相比，四个大核的性能提升最高70%，两个小核心的性能提升最高25%，GPU方面性能则提升了30%。并且在实际使用中，A11 Bionic会智能的按照使用场景分配性能。在图形处理方面，A11 Bionic针对Metal 2以及Core ML进行优化，使得iPhoneX在沉浸式3D游戏和AR体验方面进行了得到非常好的体验。　　综合来看，苹果整合了目前文明用语的工艺，以及最具科技含量的技术，为大家打造出一款理想中的。而当我们回头重新审视这款产品，我们会发现不仅仅是硬件方面的提升，苹果依旧结合硬件做出了独一无二的体验，比如有趣的Animoji、AR游戏以及Face ID的算法，这些恐怕都是安卓手机在短时间内无法模仿之处。当然，其实在笔者眼里，这款iPhoneX也绝非终点，哪怕时间范围只给到近几年。当未来的屏下指纹技术成熟、当终有一天能把顶部“U型槽”填满。或许那时，才是我们眼中的未来已来。iPhone 8&京东预约抢购&点击进入iPhone 8&天猫预约抢购&点击进入
不错。。。。。。
装逼性能好
反正我不赶这个时髦！
苹果要是不出双卡双待的手机，以后就永远不会买苹果
猎豹可以和猪赛跑？
时间来到下半年，当前国产手机最大的一个卖点就是全面屏手机，然而与三星相比，国产全面屏手机并非采用了OLED显示屏。而OLED显示屏技术与产能依然全面掌控在三星这里。到了Note8这一代，三星采用的屏幕是将Super AMOLED、双曲面屏与极窄边框设计相结合的6.3英寸“全视曲面屏”，分辨率高达2K，并搭载最新的HDR+显示技术，可以说，它是S8全视曲面屏的基础上的再度提升。就连同期发布的苹果十周年之作iPhone X在屏幕亮度等方面都略逊一筹，另外，iPhone X设计上采用的异形全面屏更是被人诟病。客观来看，三星全面屏在沉浸式体验、技术与屏幕质感上，远超当下其他品牌。更有有消息称三星依旧在屏幕机上寻求着更多的突破，因此未来智能手机屏幕的发展方向还是得看三星如何布局。
打电话，上微信，刷微博，看电影······安卓随便一个机子就行。玩科技，看未来，苹果一堆设备互联互刷·····买X肯定没错。看你用法，而基本都是有钱跟风的比较多。
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全部答案（共1个回答）
，北京理工大学，中央财经大学，上海大学。(如果回答对您有帮助请给我好评哦。很高兴为您服务。)
这个收费应该是比较高的啊，现在一般大学也都有这样的项目，可以看看各个学校的网页，在你上大学一年级的时候也会有相应的通知的啊。学费在国内的是按照国内标准执行的啊，...
我认为可能是男女网友见面,一个带一个去参考吧,要答案的话是:等于网友见面,呵呵
你好，据我所知福建在本省招收的本一学校（不包括本一专业但不是本一学校）厦门大学，福州大学，本二：福建农林大学，华侨大学，集美大学，仰恩大学（本二线下20起收）厦...
一：国家主席习近平1月17日在人民大会堂会见来华出席中国—海湾阿拉伯国家合作委员会第三轮战略对话的海合会代表团。
二：纪念中法建交50周年新闻发布会1月17日在...
(一)综合院校
总排序类型序 学校名称
1 山西大学
2 扬州大学
3 汕头大学
4 河北大学
5 河南大学
答: 知道一点就说一点吧。
从校区出来,应该只有一路公交车,可以先去唐家镇对面的车站,看看珠海去肇庆的车有没路过,没有的话,只能去香洲车站是最近了。
唐家车站,是个经...
答: 长沙这边的国际化教育培训学校不少的，我知道国际私塾做的就挺好的，我孩子就是在这里学习呢，知道他们做的确实是非常的专业。
答: 南华大学的前生是核工业部所属的中南工学院，开展核工业教育有近50年历史了，是我国核类本科专业齐全、本科生培养规模大、核类人才培养层次较完整的高校之一，目前核工程...
答: 就相当于招生条件
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
1.锻炼腹部仰卧起坐如果我们使用合适和正确的练习方式，我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。如果想让仰卧起坐发挥更好的效果，可以尝试做如下改变每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多。仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。加强心脏功能锻炼散步散步可以在任何时间，任何地点进行。任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。但是散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。这样就会达到健康减肥的效果。
3.炼身体肌肉跨马步有关专家说生活不是直线的，而是多线的。所以减肥运动中少不了跨马步。这种运动锻炼很多肌肉群：四头肌，腿窝和臀肌。动作要领主要是：一腿向前大跨一步，保持你的身体处在自然状态。弯曲前腿大约90度，将身体重心放在后腿上面，慢慢的将后腿膝盖降低到地面。为了使跨马步更加的有效，你可以变化方式。不仅仅向前跨，还可以向后向前结合，向左右跨等等。内容出自 第一幼儿教育 儿童网4.增强肌肉锻炼俯卧撑俯卧撑适合不同的人群。如果使用得当的话，俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌，背肌，三头肌还有腹肌。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说，可以从简单开始。比如，可以将手放在桌子上开始，然后降低高度，增加难度。手伏在椅子上，然后到将身体伏在地上，然后撑起来。正确的做法是：面对着地面，扑到下去，双手着地，双手分开的距离稍微超过双肩的宽度。注意保持身体的笔直，从肩膀到脚，背部，臀部保持平衡。慢慢的弯曲手，将身体下降，然后撑起身体，保持腿部绷直。还有增加难度的方式。如果你将前面提到的练习的比较熟练，就可以测试所谓的稳定性俯卧撑：保持俯卧撑的姿势，然后，将一直手收起来，只有一直手支撑身体，将身体重心放在其他的一只手，双腿上面。这样坚持几天就会有明显的效果。
5.进行间隔练习在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合，将会不断提高你的运动能力，增强瘦身效果。在体育锻炼中，不断变化频率，将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强，体内消耗能量的能力将会越强。方法就是强度锻炼一到两分钟，然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。在整个过程中不断的如此重复。
6.蹲坐力量的练习肌肉越多，燃烧脂肪的能力越强。一般情况下，专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌。为了达到最佳效果，在练习的时候还是要注意一些事项。双腿分开的距离相当肩宽的距离，背部保持直立。弯曲膝盖，降低臀部。坐在一张椅子上面，但是事实上是没有那张椅子的。刚刚开始练习时，有张椅子在也有不小的帮助的。刚刚开始时，就慢慢的将自己的臀部下降到椅子上，然后提臀离开椅子。掌握技巧之后可以脱离椅子，自由练习。7.爬楼梯运动爬楼梯瘦身效果虽然佳，但是关键在坚持。如果过了一段时间突然停止了，体重反弹也属正常。爬楼梯是一项很普遍的运动方式，对瘦身也有着非常明显的作用：上楼梯所消耗的热量要比散步多4倍，比晨跑锻炼还多80%。　爬楼梯时身体必须略前倾，加上手的摆动、跨步，能够增强下肢肌肉和韧带的力量，保持下肢关节的灵活性，且能增强内脏功能。爬楼梯时人的呼吸频率和脉搏次数会加快，这对增强人体的呼吸系统机能，加强心脏、血管系统都有极好的促进作用。在爬楼梯的过程中要注意强度，要注意根据自己的身体情况确定运动量，并经常进行适当的调整。锻炼到背肌和二头肌深蹲锻炼做深蹲这个练习方式将会主要锻炼到背肌和二头肌。下面是正确锻炼的姿势：双腿以肩宽分开站立，然后慢慢的蹲下，弯曲臀部。如果刚刚开始站起来有难度的话，可以先尝试坐在有一点高度的垫子上面，或者有点倾斜的其他物体上面。保持你的骨盆一点点前倾，收缩腹部。也可以负重练习，比如增加哑铃什么的。
9.甩掉脂肪游泳锻炼游泳是一种全身运动，不但可以塑形，还可提高你的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉，使人焕发神采。游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在温度相同的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快二十多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量（能量食品）的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。坚持经常游泳可以甩掉身体多余的脂肪，恢复完美线条。
具体如下： 1、控制热量：在热量的控制上，妈妈必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。
2、多蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。
3、改变进食顺序：由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。
4、少油、少调味料：干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。
5、三餐定时、定量：早餐不吃，或是一天只吃两餐，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果;或是忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。
6、选择血糖上升速度慢的食物：血糖上升的速度若很快，会刺激胰岛素分泌，将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中。一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。
7、均衡摄取各类营养素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占最高。不少人以不吃碳水化合物，只吃蛋白质的方式来减肥，但蛋白质负责的功能主要在修护组织，也让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，因此不吃碳水化合物不仅无法供应母奶，长期下来还可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。
基本动作一：月牙弯 [主攻：小腹、臀部、大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在两旁。吸气，然后抬起双臂伸过头顶，指尖指向天花板。呼气，同时弯腰向前，双手着地(可以弯曲膝盖)。吸气，呼气，呼气的同时右腿往后跨一大步(左腿膝盖弯曲90度，膝盖在脚踝的正上方;右腿往后跨时尽量伸展，用脚趾骨着地)。吸气，抬起双臂伸过头顶，双眼直视前方。保持动作，然后回到起始姿势，换左腿伸展。
降低难度： 右腿往后跨时让膝盖着地，双手放在左膝盖上。
增加难度：在结束动作的基础上，吸气，然后往后弓起身体、双臂，头部也向后伸，视线放在指尖。
基本动作二: 柳枝摆 [主攻：小腹两侧]
双脚并拢站立，双臂放在身体两侧。向左侧弯曲膝盖并抬起左脚，放在右大腿上。双掌合拢放在胸前，呼吸两次。第三次吸气时，伸展双臂过头顶，指尖指向开花板。呼气，再吸气的时候身体弯向左边。呼吸，再吸气的时候伸直身体。重复3到5次，换一侧身体再做。
降低难度：把左脚放在小腿上或者让脚趾着地来保持平衡。
增加难度: 平衡、弯曲身体地时候闭上眼睛。
基本动作三：小船摇 [主攻：小腹和后背]
坐在地上双膝弯曲，双脚着地，双手放在大腿上。保持身体挺直，与头部成一直线。身体往后倾45度角，抬起双脚，让小腿与地面平衡，脚趾伸直。呼气，吸气，同时把身体同大腿降低3到4英寸左右，让身体形成V的形状。呼气，抬起身体和大腿。重复3到5次。
降低难度：用双手稳住大腿，仅后倾身体。
增加难度：形成V型以后，把双臂伸过头顶。
基本动作之四：悬浮 [主攻：肩膀、手臂、小腹和后背]
以俯卧撑的动作作为起始，双臂绷直，双手在双肩下方，头部、身体一直到脚跟成一直线。呼吸一次，呼气时朝地面放低胸部，向后弯曲双肘，双臂靠近身体，绷紧臀部。保持身体离地几英寸。
降低难度：膝盖着地，调整双手的位置直到头部到膝盖的身体成一直线。
增加难度：保持动作地时候，抬高左腿6到12英寸，定住，然后放下。重复三次之后，换右腿再做。
基本动作之五： 就座 [主攻：臀部和大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在身体两侧。吸气，双臂伸过头顶，手掌相向。呼气，以45度角往后面坐下去，保持膝盖在脚趾的后方，绷紧臀部来支撑背部，目视前方。
降低难度：双脚以臀宽的距离站立做这个动作，双手放在大腿上，往后坐的时候仅弯曲30度。
增加难度：坐下去以后，踮起脚，以脚趾骨支撑身体。(双膝可以在脚趾前方);目视手指尖。
1、直立单腿飞作用：通过做直立单腿飞的运动方法可帮助产妇有效起到减上背部，肩膀，腹部，臀部，股四头肌等部位的肥肉，可以说让新妈妈整体瘦身。
动作：1、在做这种运动的时候应该先双脚站立，最好是与肩同宽；
2、然后再将双膝微微弯曲而双手则各持哑铃在两侧；
3、接着将左腿向身后伸出，臀部以上的身体前倾，双臂则保持在胸前伸展姿势，在呼气的同时手臂向两侧打开，集中注意力使肩部的重力绷紧在一起；
4、之后再将身体放低开始和重复，右腿做5次然后两边互换着做，长期如此便能够很好的起到瘦小腹的功效。同时还可以帮助产后新妈妈起到减手臂、大腿等部位的肥肉。
2、跪式俯卧撑
跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。
3、仰卧高抬腿
仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。
4、提臀运动
仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。重复10次。
首先，在孕期进食时应重质不重量。也就是说在孕期的饮食方面应做到适度，且不可为了担心胎儿发育而对饮食不加节制。营养学专家指出，在怀孕初期(前三个月)，每天热量的摄取并不用增加，维持在卡左右，至于进入怀孕中、后期，热量也只需要增加300卡就足够，并不像多数人以为必须吃很多才对孩子的生长有益。重点在于饮食要均衡，摄取营养应该重质不重量，也就是说，在相同热量下，选择营养价值比较高的食物吃，例如选择喝牛奶而不要喝可乐、选择吃全麦吐司而不要吃甜甜圈。
其次，坐月子时千万不要补的太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃46小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调，减少摄取油脂。另外也建议用瘦肉或鱼替换鸡肉，尽量少吃内脏类。
再次，在孕期特别是在坐月子时要适当地活动。孕妇怀孕期间，特别是刚生了孩子需要好好休息不假，但千万不要在休息时坐着或躺着不动，要进行适当的运动。坐月子期间，适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后23天就可以下床走动、35天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后68周才适合做锻炼腹肌的运动。在这里还需要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。
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1)出水量大，一台24Kw的壁挂炉在自来水与热水温差为25℃情况下的产水量为13L/分钟，基本可以满足一个高档淋浴和一个洗手龙头同时使用。
2)热水温度稳定。壁挂炉内的温度探头时刻监测热水温度，在用水量变化时，调整壁挂炉输出功率使热水出水温度保持稳定。
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10213哈尔滨工业大学
10698西安交通大学
10487华中科技大学
10248上海交通大学
10335浙江大学
10007北京理工大学
10006北京航空航天大学
10183吉林大学
10141大连理工大学
10533中南大学
10611重庆大学
10613西南交通大学
10288南京理工大学
10287南京航空航天大学
10247同济大学
90002国防科学技术大学
10145东北大学
10056天津大学
10699西北工业大学
10286东南大学
10497武汉理工大学
10561华南理工大学
10216燕山大学
10532湖南大学
10299江苏大学
10700西安理工大学
10004北方交通大学
10019中国农业大学
10701西安电子科技大学
10112太原理工大学
10337浙江工业大学
10426青岛科技大学
10705西安石油学院
10614电子科技大学
10703西安建筑科技大学
10013北京邮电大学
我只知道几个最好的
中国药科大学
沈阳药科大学
不过二级学科都不同
北京联大旅游学院,第二外语学院都有.
只有按省或按专业的排名
西安外事学院 还是不错的！
报考独立院校下的高职好,还是报专门的高职院校好？
我认为，都差不多，独立学院下的高职更好点，如果喜欢这个学校，关键还有要选个自己喜欢点的也好找工作点的专业才行。
你好,我是河南考生,鉴于你是否报考对我无影响,我介绍一下也无妨:
反正不会出这几个学校:
吉林建筑 苏州科技 贵州工业 山东建筑 昆明理工 内蒙古工业
山东科技 辽宁工程 浙江工业 烟台大学 安徽工业 华东交通 华北水利水电 三峡大学{不是重庆三峡大学} 北京建筑 河北工程
在西北排名也许还可以
在全国数不上。
第一，有相当一部分在不同省市的招生批次不同；
第二，即使在所有省份都是二本，这样的学校也多达几百所，目前为止还没人做这个排名。
你还是问一下你心仪地区二本高校有哪些比较好。
宣武医院神经外科林峰教授。
看看这个吧
可能有点用吧
有点大，上传到这了
当心啊，侵犯个人隐私是犯法的。
严格地说,没有所谓重点大学的概念
大学按归属,分为中央部委属和地方所属两种
一般所说重点大学,主要是指前者
但并不是前者的全部.比如北京的中华女子学院,虽然归属全国妇联,但并不是所谓重点.
因此,所谓重点,应该在211和985内确定.
按照原来的办法
“985”工程大学名单(截止到日)
一期（34所）
清华大学 微博 北京大学 微博 厦门大学 微博
南京大学 微博 复旦大学 微博 天津大学 微博
浙江大学 微博 南开大学 微博 西安交通大学 微博
东南大学 微博 武汉大学 微博 上海交通大学
山东大学 微博 湖南大学 微博 中国人民大学
吉林大学 微博 重庆大学 微博 电子科技大学 微博
四川大学 中山大学 微博 华南理工大学 微博
兰州大学 微博 东北大学 微博 西北工业大学 微博
哈尔滨工业大学 微博 华中科技大学 微博 中国海洋大学 微博
北京理工大学 大连理工大学 北京航空航天大学
北京师范大学 微博 同济大学 微博 中南大学 微博
中国科学技术大学 微博
二期（5所）
中国农业大学 微博 国防科学技术大学 中央民族大学 微博
华东师范大学 微博 西北农林科技大学 微博
国家人事部网站里公布了呀，
准考证号 姓名
备注：以上为没有基层工作经历的考生
备注：以上为有基层工作经历的考生
很多高校都有自考的，你可以直接根据你想考的专业直接去学校官方网站查找，或者可以登录你所在地的省考试院网站，上面都有介绍的。
1月18日已经结束了
快进入体检阶段了吧
一批学校年在各省不尽一致
（1） 应往届高中、职高、中专毕业生及同等学历者；
（2）身体健康，无犯罪记录注：不符合免试入学条件者，需参加我校统一组织的入学测试，成绩合格后方被录取。
◆ 收费标准国内阶段：
报名费：300元；
入学测试费：200元（符合免试条件者不予收取）；
学费：48000元/年（包含学费教材费以及包括赴英签证手续办理费用，不含使馆收取的签证费用）
具体费用详见入学须知国际学生留学指导费用：10000元/人（一次性收取，此费用不包括办理签证时交至第三方费用） 具体费用详见入学须知
英国阶段：学费：85，00-10，000英镑/年生活费：60，00-70，00英镑/年
◆ 强强联手，课程互认中国政法大学是全国重点大学，学校雄厚的教学力量和声誉保证了该项目的优秀质量。从专业基础课到英文课程，都配置了本校教学经验丰富的优秀教师任教，为学生提供学习和生活各方面的充分关照和严格管理。
国外合作院校，为英国政府的正规高校，并且在国际上享有很高的声誉，学位含金量极高。传统和严谨的英式教学模式，为中国和世界各地的学生提供了个人发展的广阔空间。
◆ 设置法学、法鉴计算机专业，院校间完美对接中国政法大学是一所以法学为特色，兼有哲学、经济学、文学、理学、管理学等学科的多科性研究型大学，留学预科开设的法学、法鉴计算机专业与英国坎特伯雷大学一对一合作，为意在法学领域出国深造的广大学子提供便捷之道。
◆ 合作的国外院校为中国教育部正式认可一对一合作院校坎特伯雷大学，为中国教育部正式认可的公立正规高等院校。经过此项目出国取得英国学士、硕士学位的学生，回国后可以享受到教育部的正式学位认证。
◆ 为学生提供全程的出国留学服务中国政法大学为学生全程提供留学规划、英国大学的申请以及团体签证等手续，使学生免去了后顾之忧，本科阶段的学习，签证成功率为100％。
（1）学制：国内一年，国外三年
（2）授课：语言课程、部分国外专业课程（国内一年），其余学分和课程在国外大学修读说明：本班采用“1+3”培养模式，参加本班的学生须在一年内完成并通过本班所设置课程，修满学分、成绩合格者可获得中国政法大学结业证书。学生在本班所修课程和学分，均与国外大学对等，获得国外合作院校的认可，学生赴国外大学后免修这部分课程。在国外大学学习期间继续修满其规定的剩余学分，成绩合格者获国外合作院校的本科学历和学士学位证书。学生取得学士学位后可选择在国外继续深造或攻读硕士及博士学位。
番禺理工学院...
北京城市学院-澳大利亚维多利亚大学预科项目(1+3), 可以衔接维多利亚大学的8个理学方面的专业, 并获得2门课程的减免.
学分制，学分互认，应该没问题。
国内读两年，再去国外，就怕语言适应不了。
计划全国招生2万左右吧，听别人说的
有个位数到去年的14人，可以说数量有所提高，
报考香港中文大学，考生高考成绩必须达到本科一批高校录取控制分数线。考生只须按统招一般选填高校志愿程序申请，不须另行向香港中文大学报名，亦不须面试。由于香港中文大学在统招中属提前录取批次，考生在填报香港中文大学的同时，亦可填报其它本科一批的内地重点高校。若考生于提前录取时因名额所限未能获得香港中文大学录取，仍有机会在本科一批录取时获其它已填报的高校考虑。
我没有在英国用过中国的全球通 不知道怎么答 看是可以给你看些英国本地电话的方法
要短期在那边用全球通的号！但要花漫游费！要长期在那边还是在当地买吧！
在英国打电话实用宝典
一． 省钱打国际电话
Option 1:
O2 pay monthly手机免费打中国（只扣除你的免费时间），接入号：
5（周一到周五全天），
5（每天晚上，周六 和 周日全天）
拨打方法是：
（1）5 或 5
（2）听到接入端有人说话，不用理，直接拨打国家码、区号和电话号码。比如打到北京（中国的区号是010）就是 0086 10 ××××××××， 杭州（中国的区号是0571）就是 ××××××××
（3）然后等待接通，不用按任何键，如果通话不清楚，重新拨打接入就清楚了。
（备注：是O2 pay monthly 手机的免费号码，详情参见O2网页：
Option 2:
如果有座机，而且是BT Together Option1,2 or 3, 同样可以免费打电话或者极底的费率。详情看这里
Option 3:
ORANGE的免费分钟用来打5 (周一至周五)是不收费的，打5或5 (周末,晚上)则不免费。不过最好在打之前跟你的的客户服务机构了解清楚。
Option4:
Vodafone, T-mobile， Virgin网络，可以发短信购买国际长途信用值，每分钟 1p打国际长途。
1.首先，使用手机发送短信 “ebay " 给83006 (充值3英镑)，或给80550（充值5英镑）。
第一次发短信到80041购买3镑电话卡，还可以获赠额外2镑！！
第一次发短信到80550购买5镑电话卡，也可以获赠额外3镑！！
2.之后会收到到两个确认短信，提示已经从您的短信业务中收取了 3或5英镑，使用你拥有的 3或5英镑的信用值，可分别拨打国际长途300或500分钟，
3.然后就可以用这个手机拨打号码－6666 (此号码任何公司签约手机都可以用免费时间拨打,不额外收费,只扣免费时间),拨通后会有提示音告知你的余额,然后直接拨国际长途区号+电话号码就可以了,比如008610********,它会告诉你有多少时间可以通话。
这种方法方便又便宜，相比chinatown的一些电话卡好多了，因为每次接通的话，会收取10p的接通费，所以每次打的时间越久就越便宜。
另外，剩余信用可无限期积累（一般电话卡在第一次使用后，剩余信用只能保留90天），再次充值用同样的方法。如果你刚到英国，这种方法大概是最方便和经济的了。
请注意：由于这种充值方法不会产生PIN码，所以只能用注册的手机（即发送短信的手机）拨打国际长途。对于用Pay as you go 的人，也可以用以上方法充值，拨打时的费用为普通电话费+1P/min的长途费。
其他免费拨打地区包括：
亚洲：中国大陆，港澳台地区，日韩，新马泰等的座机和手机
北美：美加等 的座机和手机
欧洲：多数地区的座机和手机
大洋州：澳大利亚，新西兰的座机和手机
一.（High Street Shop）商店签手机：
商店里签手机需要材料
1． 银行卡（任选其一）：
•英国本地信用卡（VISA/MASTERCARD）
•银行卡（DEBIT CARD 注：不接受带SOLO/ELECTRON标志的卡，确定你知道
ACCOUNT NUMBER和SORT CODE，比如说NATWEST的新卡上是不显示的）
注： 如果没有银行卡，一般商家要求你提供押金。押金要在手机contract 结束之后全部退还。同时你还需要有效身份证明，英国驾照（PROVISIONAL LICENSE也可以）或者护照。
2。 地址证明（任选其一）：
•帐单（水，电，煤气，固定电话单（BT，TELEWEST的座机电话单），注：日期在三个月之内，名字和你所提供的签字证明相符（名和姓不能颠倒，称呼要一样，比如：签字证明上的称呼是MS，地址证明上是MISS是不允许的），不接受REMINDER）
•BANKSTATEMENT（注：日期在三个月之内，在银行打印的不接受，STATEMENT上要显示本帐户的收入或者支出（PAID IN 或者 PAID OUT），一般不接受透支的STATEMENT。）
•英国驾照（PROVISIONAL LICENSE也可以）
•COUNCIL TAX帐单（日期在三个月之内）
二．（Online）网上签手机：
1） 网上签手机必须要有信用卡，一般从你帐户（你需要提供ACCOUNT NUMBER和SORT CODE）Direct pay 支付月租。
2） 某些网站需要签约者在英国居住三年或者三年以上，你就填在现在居住处居住“三年以上”（因为他们不会查出你在英国究竟多长时间），请大家切记，这点非常重要。否则不会跟你签。
一般来讲，网上签手机要比商店里便宜很多，可选择的手机种类也要多些。
签手机的网站很多，比如：
3）如果你平常打得不多，建议使用tesco的pay as you go, peak 和 cross network费率比较便宜。
（三）英国手机
1.手机网络（network）
1) O2,曾经是BT的(也就是英国电信)，现在叫O2。因为现在有免费号码可以打国内，很多中国学生签O2手机。（发敦信比较慢）
2）vodafone，应该是英国最大的手机服务商，原来在中国学生中有很广泛的使用率。（贵！）
3）T－Mobile，这家是在去年吞并了前身ONE 2 ONE的德国公司T－Mobile的，目前普遍被看好的趋势。
4）ORANGE，听说是李嘉诚的其中一个公司，听说英国人广泛使用，不知道为什么中国人用的少。有人觉得大概是因为orange的手机是锁住的，也就是 说在英国orange买的手机不解码的话回国不能使用。
5）3G，其实3G只是一种技术，当然也是一种网络，很多公司都开始搞自己的3G网络，象O2和Vodaphone。3G最近比较火，是因为它 anytime cross-network 打电话便宜，这是其他的电话不能比拟的。缺点嘛，当然有，因为网络不完善，英国南部通话质量还比较不错，在英国北部通话质量不很好，容易断线。
2．手机收费分类
1）pay monthly 也就是相当于国内的入网手机，每个月有一定的月租，但是最大的区别在于国内的月租就是月租，不给你任何免费时间！而 这里的pay monthly电话按照不同的价格分为很多的免费时间规格。
月租分类：
A)时间上分：
anytime：白天打便宜，但免费时间相对少些。
off peak：主要针对下班后使用的，在星期一到星期五晚上7：00到早上8：00或者周末全天打便宜，中国学生签Off peak的多，因为免费时间多，可以给家人煲电话粥。
B)跨网络
Cross-network: 就是打任意公司的手机或座机都可以算在免费时间内，当然月租较贵些。
其他：只有拨打相同的network号码算在免费的时间内，还有就是打英国范围内的座机landline都可以免费。（英国手机不分省份，郡县的，而且走到哪里都没有漫游，除非出英国范围）。
2）pay as you go手机
这种就像国内的买卡，神州行如意通都是这个类型的。你可以用国内带过来的两频三频手机，中英文都可以的，到这里的店里买一张sim卡，同样也一般选择你身边常联系的朋友在用的network，因为again，打其他的network还是很贵。就vodafone来说，也有几种不同的 choices，一种tariff是peak time每分钟40p，offpeak time每分钟10p（weekend算offpeak time），这种也适合白天电话不多的人。第二种是叫smartstep或者startup，都是每天头三分钟25p，之后5p一分钟，还有一种就是不管什么时间一直10p一分钟。发一个message是12p，这个一般没有免费可以发了。然后其他的三家network也会有略为不同的选择，但是大致都是差不多的。
这种手机充值：
1）店里买充值的Voucher
2)用debit或credit card 充值（拨打快捷键充值，例如O2的是4444,其它网络的手机，一般在你的contact list里面有，叫top up credit）
如果电话不多，而且从国内带来的有手机，可以选择pay as you go。如果没有手机，要在这里买，我觉得pay as you go就划不来，因为手机很贵，用买手机的钱就可以签一年的pay monthly的手机（pay monthly手机一般免费，除非你是手机发烧友，赶时尚买最新出的手机款式）。pay monthly可以得到免费赠送的手机！但要签contract，最少12个月期的！（话外音——也就是说12个月的月租里面他能把钱挣回来，但是跟买裸机用相比当然还是这种合算啦）！即使是新机子出来以后半年之内就能跌价跌倒让你笑死的地步！其实，可供选择free手机也是很多，能满足大多数人的要求。怎么签手机，我前面的帖子有。
还有一点和国内最最不同的就是英国或者说欧洲的手机都是单项收费的！所以，接电话的朋友不用担心！
!!!!IMPORTANT!!!
最后提醒一下，不要把英国的卡带回国内依然使用！！在国内虽然可以用的（手机一般是全球自动漫游的）但是！！即使你不打，只是接听电话，或者收发 message，都是非常非常贵的！！这有血的教训啊，希望大家吸取，有人为了这个（在国内接过电话，大概也就接了1个星期英国打过去的电话）呕血了 1000多镑啊，各位！千万不要冒险哦！
你可以看看这里
http://www.ccwqtv.com/hn/zx/news120140.htm
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