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夏天宝宝能吹空调吗？
核心提示：在给宝宝用空调的问题上，家长要把握好“度”，如果室内温度较高，可让宝宝吹吹，否则真的会热病。但空调确实对小孩有不利的一面，它会降低小孩的身体调节功能，此外，空调的散热片也容易携带细菌。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　案例 　　敏敏妈：现在的广州已经开始进入了，还是有点热，请问各位妈妈有没有给宝宝吹空调呢，我家的宝宝只有30天大，是否适宜吹空调呢，温度应该如何控制？是否要保证湿度，同时要保证房间内有足够的新风（必须隔一两个小时就要打开窗户换气）？　　芦苇妈：宝宝三个月了，最近几天天气热，一吃奶就满头汗。晚上睡觉也是一个大麻烦。不知道可不可以吹空调？该给他盖什么被子？或者有没有JM有好的办法交流一下。我现在晚上不开空调，就给他盖一张浴巾。　　给不给宝宝开空调 听听家长意见　　反对派：“不要用，空调对身体不好。我们当年刚生孩子的时候不也是这样过来的吗？热不到哪去的。如果太热的话，擦擦地、通通风，多给孩子冲凉都可以。”（丁丁奶奶）　　 肯定派：“为什么不能用？我也是生孩子没多久，空调都开了好长时间了。不开空调，日子还能过么。开空调总比热坏好啊。”& （嘟嘟妈）　　迷茫派：“我们成年人已经离不开空调了，如果孩子一生下来就要用空调，对他们今后适应环境温度的能力会不会有影响？但这么热让人不知道要不要给宝宝开空调好。不开吧，孩子身上都‘汗流浃背’了，起，孩子热得又哭又闹。开呢，孩子总还是要出门的呀，这不是更难适应吗？而且会不会对孩子的身体有什么不好的影响？”（阿丽）　　折中派：“空调不是不能开，做好措施就可以了：注意不要对着吹、温度开高一点、房间放盆水保持湿度、开一段时间就关掉通通风等等。进入空调房先要擦干宝宝身上的汗，注意给宝宝穿好小肚兜当心小肚皮着凉，小脚也要穿好袜子。宝宝还要注意多点喝水。” （小豆子妈妈）　　派：“有一次，小青青睡下了，我们在书房工作，突然听到青青房里传来了大声的啼哭。一跑进屋里一下子觉得像是大夏天进了冰窖。我赶紧把孩子抱起来，她浑身冰凉，连额头都凉了。我拿起空调遥控器一看，温度标记上的室温竟然调到了19摄氏度，而青青却蹬了被子，能不冷么。后来才知道是外婆在哄青青睡觉后误操作了空调遥控器的缘故。这让我一直都很后怕，恐怕要冻了。”（小青妈）　　专家意见　　 在给宝宝用空调的问题上，家长要把握好“度”，如果室内温度较高，可让宝宝吹吹，否则真的会热病。　　但空调确实对小孩有不利的一面，它会降低小孩的身体调节功能，此外，空调的散热片也容易携带细菌。　　首先要控制好温度，一般在28℃以上比较合适；二是勤洗空调；三是开空调时不要闭得太严，太久，常透气；最后开空调睡觉时，要注意给小孩穿长衣长裤，以免着凉，记住千万不能对着吹，这个即使是成人，也受不了。
　　 适宜的温度对宝宝最重要　　 新生宝宝不仅向父母呼唤食物和尿布，也要求家长了解更多健康常识，才能保障自己的健康成长。广东省妇幼保健院主任医师教授表示：“‘是否开空调’是一个有局限意义的行为选择，在理解了科学育儿的知识后，家长就可以具体问题具体分析，随机应变了。”（责任编辑：邓琦）
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许多家长进入夏季后会进入一种纠结：该不该给宝宝吹空调？宝宝吹空调到底好不好？要怎么做才不会让宝宝得“空调病”？夏天可以给宝宝吹空调，但这两个部位绝对不能受凉
大暑已至，天气一天比一天热。小邦前几天下班路上，见到一个1岁左右的宝宝穿了一个肚兜儿、光着下半身就被家人带出来溜达了，这画面简直不要太引人注目。
实际上，夏天虽然热，但对于抵抗力不如成人的宝宝们来说，过度贪凉是不可取的！
我们可以让宝宝穿少点、可以给宝宝吹风扇、可以让宝宝吹空调，但是注意，别让宝宝这两个部位受凉了↓↓↓
小肚子不能着凉
细心的妈妈都会观察到，宝宝们的肚子看起来要比我们成年人的更鼓一些。这是因为婴幼儿的腹壁肌肉尚未发育成熟，腹肌没有足够力量承担身体脏器的重量，因而下腹部会比较突出。
肚子是人体的脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。用古人的话来说，那就是“腹为五脏之总，故本腹喜暖”。
对成人来说，肚子受凉了，都很容易招致疾病，更别说年幼的宝宝了。
如果宝宝的小肚子受凉了，冷空气会直接刺激腹部，宝宝就可能会因此出现腹痛、呕吐、发热等症状，从而损伤脾胃功能，使身体很多机能不能正常稳定地运转。因此，“肚暖”是宝宝夏天护理的重要一环。
要做到小肚子不着凉，那妈妈们就要做到以下几点了：
1、即使宝宝很热，但也不能让他光着肚子吹风扇、吹空调。
2、小月龄的宝宝，最好穿连体衣，避免裤子和上衣“分离”，露出小肚子。
3、不管是大宝宝还是小宝宝，进餐后一定不让光着肚子露出小肚皮，因为进餐后人体的肠胃蠕动正在运作，此时光着小肚子，更容易出现“着风”的情况。
4、夜间睡眠，注意用薄毯子盖在宝宝的小肚子上面。
5、如果担心宝宝夜间踢被子，最好的办法是给宝宝开空调。一般来说，宝宝踢被子通常是因为室温太高了。而房间开空调时，温度是比较舒适的，能减少宝宝踢被子的情况。
后颈背部不能受凉
判断宝宝冷不冷，很多妈妈的第一反应是去摸宝宝的手脚，其实正确的做法，应该是去摸摸宝宝的后颈背部。
对此，儿科医生崔玉涛是这样解释的：孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。
前不久，朵妈一个朋友因为这事跟老公吵了一架。
事情经过是，朋友的老公带着宝宝在空调房待了很久，朋友摸摸宝宝的颈背部，发现温度偏凉，赶紧提醒老公把空调的温度调高一点，或者给孩子穿多一件薄外套。
谁知她的老公这样回应：“你怎么就知道宝宝着凉了呢？你看到他打喷嚏流鼻涕了吗？”
朋友瞬间哑然，这样的老爸生来就是坑娃的啊！要知道，等到宝宝出现打喷嚏流鼻涕等症状时，已经是感冒的状态了。难道要等宝宝生病了，我们才来注意这个问题吗？显然不是的！
当我们摸到宝宝的颈背部比较凉时，那就说明宝宝不能继续待在这样的室温里面了，或者说宝宝穿盖得不够，提醒父母在这方面做出调整。
不想宝宝着凉，做好这点非常关键！
不少妈妈还会有这样的困惑，很多时候，宝宝明明穿够了衣服，但还是会着凉，这到底是为什么呢？
实际上，真正的着凉不是因为穿得不够，而是因为宝宝出汗后吹风才引起。
避免这一点，妈妈们应该做到：
1、别让宝宝从高温的室外，一下子进入温度较低的室内。一定要给宝宝擦干汗，稍等片刻，等宝宝不那么热了，再进入开着空调的室内，同时注意室内的空调别开得太猛，以26-28℃为宜。
2、别让宝宝刚运动完，满头大汗的就去吹风扇、吹空调，尤其是不能对着空调口直吹。
3、不要时捂时脱，让宝宝的身体经历较大的温差。
4、夜间给宝宝开空调或盖被子，温度适宜就好。
5、宝宝睡觉时，被子别贪多，否则宝宝会因被子太多，半夜踢被子而着凉。
文章部分图片来源：视觉中国
文章授权转载自公众号：朵妈亲子时光，版权归原作者所有。
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今日搜狐热点夏天宝宝睡觉离不开空调 宝宝睡觉能开一整晚空调吗 - 妈妈育儿网
> 宝宝睡觉能开一整晚空调吗
夏天宝宝睡觉离不开空调 宝宝睡觉能开一整晚空调吗
夏季天气炎热，宝宝睡觉如果不开空调，会很烦躁，睡不着，影响宝宝的睡眠质量，长此以往就会影响到宝宝的生长发育，所以，夏季宝宝睡觉开空调是必要的。但由于宝宝幼小、抵抗能力差，家长又缺乏相关的护理知识，宝宝因为吹空调而发烧和感冒的案例非常多。
其实只要家长多多注意宝宝如何正确吹空调，是可以避免宝宝感冒受凉的。这篇文章讲述了宝宝睡觉能开一整晚空调吗、宝宝夏季吹空调的注意事项。希望每一个宝宝都能健康快乐地度过整个夏天。
宝宝睡觉能开一整晚空调吗
宝宝睡觉能开一整晚空调吗
宝宝睡觉是可以开一整晚空调的，但是由于吹空调的时间长，室内干燥，宝宝容易缺水，建议在空调房里放一桶水或者睡觉之前把地拖一遍。注意宝宝睡觉开空调最好是27-28度，风不要对着宝宝吹，给宝宝穿长袖连体衣，注意腹部保暖，以免受凉。
宝宝睡觉能开一整晚空调吗
宝宝夏季吹空调注意事项
1、注意房间通风
为了空调的制冷效果更好,更省电,开空调期间,房间的窗户都是关着的。不过,为了室内环境的空气流通,还是需要时常开窗交换室内外空气。还有一点,在空调房里要禁止吸烟,否则对宝宝健康的危害很大。
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夏季宝宝吹空调的7大注意
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　炎热的天气一到，空调也将大派用场。然而，身子较弱的宝宝在空调房里呆久易着凉、感冒，甚至出现过敏性鼻炎、结膜炎，为防患于未然。儿科医生也指出：家长在夏季需学会科学用空调，这样孩子才能安然度夏。　　宝宝出现空调病，主要表现为容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。当宝宝患上&空调病&后，妈妈应及时带宝宝看医生。其次，妈妈应多让宝宝多喝水，最好是白开水和淡盐水。　　宝宝吹空调的7大注意：　　1。空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。　　2。时刻保湿。　　1）使用加湿器。　　2）用一些容器装上水摆在屋子里。　　3）经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。　　3。小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。　　4。开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。　　5。晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m&1.5m的床套，长的一边对半折，即1m&1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。　　6。大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗（过滤膜），这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。　　7。每天至少为宝宝测量一次体温。　　从衣服上的污渍来了解孩子，这是一个十分新颖的话题。日前，上海社科院举办了这样一个教育论坛，探讨家长该如何看待孩子的顽皮，用怎样的方式来教育和培养他们。　　家长要尊重孩子的游戏权　　华东师范大学学前教育系教授王振宇博士说，孩子的行为反映他的心理、兴趣，家长应该尊重孩子的游戏权，不该因为怕脏怕伤而给孩子设定诸多限制。　　比如有的孩子用妈妈的化妆品和美术课颜料混在一起，抹在自己脸上，衣服上，说要扮&精灵王子&。这样&胡闹&的孩子其实是一个充满创意并敢于尝试的人才。如果活动中家长因为孩子把自己和房间弄脏弄乱就粗暴批评，就会挫伤孩子的好奇心和积极性，浇灭孩子智慧的火花。　　&把一只青蛙放进口袋，长大后成了生物学家；偷偷涂抹妈妈的口红，长大后经营起自己的婚庆公司。&这组主题为&孩子把什么放进了口袋，就把什么释放成了将来&的国外宣传短篇得到了与会专家的一致赞赏。　　家庭教育要避免五大误区　　知名儿童文学作家秦文君说，每年她都会收到很多孩子的来信，向她述说苦恼，近几年，她发现&代沟下移&，越来越多10岁以下的孩子反映&父母不了解自己，感到苦恼&。　　中国少年儿童新闻出版总社副总编，&知心姐姐&卢勤分析，现在的家长与孩子之间有五大冲突，家长过度的期望导致无望，成龙成凤的思想让孩子压力太大，实在没有信心的孩子就放弃了；过度的保护导致无能，毫无生活自理能力的孩子数量不是在减少而是增加；过度的溺爱导致无情，很多孩子不懂付出，不懂感恩，以为得到的是理所当然；过度的干涉带来无奈，偷看日记，偷听电话，家长的一系列行为让孩子与家长的距离日渐遥远；过度的指责导致孩子没有自信，孩子的优点不及时表扬，缺点却被放大，这种教育方式让孩子越来越缺乏自信，不利于成长。　　卢勤指出，家长要有意识地避免这五大误区，因为拯救孩子首先要从改变父母的教育理念做起。
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大家都在搜：随着夏天的来临，各地的温度都不断攀升，超过30度已经不是什么新鲜事了。在这种温度下，小宝宝尤其是刚出生不久的宝宝，也能享受凉爽的空调吗？家长有时也很矛盾，开吧怕宝宝受凉拉肚子咳嗽；不开吧宝宝汗流浃背，小脸通热得难受。甚至如果一昧“避寒”，给宝宝包得严严实实，反而会引发捂热综合症，导致中暑缺氧甚至窒息。
下面分享一些开空调的小知识，避免孩子空调病！
一、空调的基本设置
1、开启通风
如果是一家人从外面回来，应该先把窗户打开，并打开空调让空气流通，再关上窗户制冷。因为热空气会往上升，所以把空调的出风口调节朝上，既可以避免孩子被风直接吹，也能中和温度，保持凉爽。
2、温度设置
宝宝和成年人对温度承受的能力是不同的，他们的皮肤较薄代谢较快，不能很好地应对温度变化，所以最适宜的空调温度是27℃-28℃，一般比室外温度相差三到五度即可。
专家建议，当室外温度超过35℃高温或室内温度在28℃以上时，宝宝就会不舒服，应该开空调，先设定在27~28℃，如果宝宝还是很热，则适当地降低温度。为了让宝宝有一个逐渐适应的过程，将空调在孩子睡醒前60分钟停止运作，可减少室内外温差。
避免空调温度设置过低
3、吹空调的最佳时间
夏天的早晚温度较低，可以不开空调，通常情况下中午到下午3点时最热，此时可以开空调降温。晚上如果宝宝热得睡不着，开始哭闹，家长还是要开空调调节温度的。
时间限定：
后半夜过后气温会降低，家长可以把窗户打开，让自然的风吹进来，睡觉时把空调运行时间定到半夜，大概开启3~4个小时即可。
二、空调病是怎么回事？
不想让宝宝吹空调吹出“空调病”？那家长首先要搞明白空调病具体指什么。它不是一种疾病的名称，而是吹完空调出现的一些症状的代称。
拉肚子流鼻涕鼻塞——是身体应对温度变化，尤其是快速的变化和巨大的温度差产生的反应，一般很快会消失
皮肤喉咙鼻腔干燥——因为开空调导致空气干燥，体内的水分被带走，只需通风和加湿即可
过敏咳嗽哮喘——空调内部尤其是滤网清洁不到位，或者长时间密闭开空调，导致细菌灰尘累积
只要家长善用空调，宝宝绝对可以享受凉爽的温度，避免空调病轻松度过夏天。
三、给宝宝开空调的注意事项
1、降暑也要注意保暖
不管如何降暑，宝宝的腋下温度都应该保持在36℃至37℃之间，肛门温度应该在36.5℃至37.5℃之间。空调的风不能直对着新生儿。建议给新生儿穿棉布宽松服饰，盖住脚部和腹部，不要穿太多，不活动时不会热得出汗即可。
2、避免长时间开空调
吹空调要有度，不能长时间不停地吹，甚至长达一整晚或近10个小时。小宝宝在空气污浊不流通且细菌密集的环境中易头昏、胸闷、恶心，甚至患上呼吸道感染引发的感冒。新生儿免疫力和抵抗力都很弱，极易感冒发烧，或者扁桃体肿大发炎，还可能会拉肚子、不停地咳嗽、流清鼻涕。
3、室内温度湿度应平衡
如果条件允许，用加湿器调节湿度，若家里无加湿器，可以在临睡前放一盆水；时常开窗通风。有研究表明，空气湿度在60%~70%之间，能使感冒病毒的传播能力下降。
4、避免温度突然降低或升高
给宝宝使用空调时，要给他一个缓冲时间，尤其是在关闭空调后，不要立即把他抱去炎热的室外。突变的温度差会使宝宝身体做出剧烈的反应。
还有一种办法是，使用空调的客厅，而不把卧室的门关上，这样宝宝睡觉的时候温度不至于太低，两个房间之间温度也不至于相差过大。
5、定时维修检测空调
空调内部和滤网，家长一定要定时打扫。尤其是过了一年之后，夏季再度来临，空调内部不知道累积了多少上一年的灰尘，再不管不顾地打开吹风，简直是散播细菌。清洗空调滤网其实很简单，博主刚把家里的空调滤网全部清洗一遍，里面确实很脏啊。。。所以，为了家人的健康，空调用之前，切记要清洗！
文章来源：育儿你造吗，微信号yuernizaomaci
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最后编辑于：作者：优优宝宝
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