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《神奇的教练技术》3 贝克哈德变革公式
【贝克哈德变革公式的来源】有一个颇具影响力的公式将促成改变的重要元素结合在一起，这个公式是理查德·贝克哈德与戴维·格雷彻一起提出的描述组织变革条件的变革方程式，也有称为变革平衡公式， 或变革公式、变革模型的。【贝克哈德变革公式是什么？】简写：D * V * FS
& RDissatisfaction * Vision * First Step & Resistance to Change对现状的不满 * 对未来的愿景 * 第一步实践 & 变革阻力变革公式说明了发生在个人思想、家庭、组织、国家等方面的真正转变，需要包括的三个必要因素，即D、V、FS。为了改变的持续性，上述三者的乘积必须大于 RC，即当前对变革的抗拒力量。非常重要的是，“对现状的不满”、“对未来的愿景”及“第一步实践”三者之间是相乘的关系，也就是说假如其中任何一项不存在，为零，真正的转变就不会发生。【用变革公式促个人转变】根据贝克哈德的变革公式，要克服变革阻力，三个因素一定要大于零。因为基本的数学原理是N * 0 =0，不管其他数值多高，任何一个因素等于零或接近零，就不可能有行动或维系改变的可能。只有三个变量在一起非常强大时，变化才会最大。这套公式也同样可应用在个人转变上。如果在改变时遇到困难，首先要做的就是查看哪个因素数值过低。下面是你克服变革阻力所要培养的能力：◇对现状的不满，真实的要求和改变现状的决心；◇清晰的、无法抗拒的、以核心价值为基础的愿景；◇愿意迈出明确、可行的第一步。
（盗图from英伦小兔子）教练过程是教练让被教练者从现状到愿景的过程，这里有几个关键词：现状、教练、愿景。现状对应着不满、教练对应着第一步行动、愿景对应着期望。在改变的过程中，通过评估，发掘问题是出在了现状？愿景？还是行动上？并对症下药。【用度量式问题解决对现状的不满的问题】由于大象的存在，人更愿意生活在舒适区里。一个人过得挺好的，是不会去改变的。有句话最近频频出现，谁痛苦谁改变，不是正符合一条么。R：想象一个1-10的度量范围，1代表完全不满意，10代表完全满意，你现在处于什么位置呢？G：你希望把满意度提升到几分呢？怎么知道你到达了这个分数呢？O：接下来，你可以具体做些什么呢？W：你要做的第一件事是什么呢？【用平衡轮法解决对未来的愿景的问题】有些人虽然不满，但是没有做改变，是因为不知道自己要什么。
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R：先思考一下，你的生命包括哪些重要的组成部分？把他们填写在平衡轮的各个空白处。请根据目前的情况，为各个维度打分，1分代表很低的满意度，10分为满分。在这些维度中，哪几项的分数最高，为什么？哪几项分数最低，为什么？G：你希望在这部分提升到几分？在这几个维度中，如果有一个部分一旦有所提升，就会带动其他部分提升，会是哪个呢？你怎么知道你达到了这个分数呢？O：你可以具体做些什么来提升这个维度呢？W：整个过程中，你最大的收获是什么？【FEEL】和古典老师的生命之花真是一脉相承啊！【或 用逻辑层次解决对未来的愿景的问题】
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【FEEL】这部分挺复杂的，大体听下来的意思是，教练通过沟通了解被教练者处于哪个层次，根据所处的层次决定是往上问，让被教练者找到自己的身份、价值观；还是往下问，让被教练者找到需要的能力、找到需要的环境还是找到需要的行为行动。这个真的是看教练水平了！【用时间线方式解决无法开始第一步实践的问题】有时候的不行动，真的是源于自己内心阻碍过大，是各种惧怕和担忧造成的。
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【FEEL】这个是属于执行范畴里的事情了，可以挂钩到《精进3》即刻行动。【其他】教练技术到这里已经整理完毕，怎么应用到生活中去，怎么在面对问题的时候，进行自我调节，这就需要刻意训练啦~~~记住永澄老大的术语~~~(o゜゜)o[BINGO!]1.我看见了你的改变2.改变不需要很大3.但要一直改变【其他课程笔记】
爱生活，爱成长，爱美的事物，爱多肉，爱断舍离，爱黑科技，爱专研，爱折腾自己
我在这里输出作品，在作品中注入“灵魂”，让成长的过程能被自己看到，被你感受到。
加个关注，让我们一起前行，走得更远吧~
第五项修炼，彼得·圣
（新世纪最新扩充修订版） 2009中文序 领导人就是占据权位而自动出现的；必须拥抱领导的“新工作”，即作为设计师、老师、受托人的工作。掌握这些新领域的工作技能，对占据高级职位的人至关重要。然而，嘻嘻心组织的决定型特征，是优秀的领导者广泛分布在组织的各...
误打误撞加入了鹏程管理学院，接触到了王鹏程院长（王院长真的是个非常乐观、非常随和、NICE的大师），在鹏程管理学院学到的第一个系列课程居然就是教练技术，终于学到了GROW模型，以及这个超级好用的模型怎么用，好幸运！ 【教练技术的起源】 &TIM GALLWEY：由网球教练转...
“改变”，这是一个似乎每天我们都能听到的词，“我要改变自己，改变公司的现状，世界在快速的发生改变，我们可以如何变得更好？……”可是“改变”到底是怎么发生的呢？ 今天，先请允许我先和你分享2个关于改变的小故事。 故事一 张老师是我非常欣赏的一位企业家，在个人成长的领域也是我的...
“听过很多道理，却依然过不好这一生。” 对于这句话，我们应该是熟悉的不能再熟悉了。那些我们听过的道理，有许多是我们坚定不移认为是对的。但为什么即便如此，我们却还是很难作出改变呢？对此，美国组织发展专家理查德·贝克哈德与大卫·格莱西在二十世纪八十年代共同提出“变革公式”，用以...
“听过无数的道理，却依旧过不好这一生？因为你想要的太多，想做的又太少！因为你缺乏行动力！这篇文章将接续上篇，从行动力的层面来探讨如何过好我们的这一生。 在我们的成长过程中，我们难免会遇到“明明知道但却很难去行动”的局面。上周在和校招报到的新人座谈时，就有同学问到“Shari...
到处游人如织的国庆假期，想找个市内闹中取静的地方，于是去了圆明园新开放不久的西北景区 几乎没有游客，游客都集中在了福海、遗址和荷花景区 一朵独自开放的无名小花儿 静静的藤架 像镜面一样的小溪 夕阳余晖下的福海
昨天是我第一次真正意义上的瑜伽体验课程，我自己也没想到的时，可以坚持下来一节课（一小时十五分），当然也是这一次的体验，让我从自己脑海里从新认识了瑜伽和瑜伽的噢迷。因为我是第一节课，作为新学员老师还是比较照顾，让我自己根据自己身体情况练习动作，不要看别人如何。当然，我也是尽量...
日到16日，我儿子因为支气管肺炎住了几天院，期间表现良好，倍感欣慰
1、梦想，机会，创造力，信心，冒风险，品牌，钱，双赢，对手，成就 我有个梦想中的男朋友，他在攻壳机动队里担任创造未来机器的责任，我对他有信心，每次实验都会冒着生命危险，经过不懈努力所有的机器都被贴上了牛逼的S品牌，赚了很多钱，我以为他也爱我我的赌博双赢了，可是半路杀出个情敌...神奇公式有几神奇 ?
文：吕梓毅
在刚过去的第一季，恒生指数虽然录得不俗的升幅，惟整体港股仍有颇大的比重表现跑输恒指，甚至按季录得跌幅；足见在目前的投资环境下，拣股依然是致胜的关键。今期我们与读者介绍一种名为神奇公式（Magic Formula）的选股策略，看看按此策略建立的港股投资组合，在过去十年间能否有突出的表现。
转眼间第一季已成为历史。在今年第一季，恒生指数有颇为不俗的表现，累积上升9.6%，若连同期内的股息，升幅更逾一成。不过，整体逾2000只港股的走势升势继续集中于一小撮的股份身上。在第一季跑赢恒指的股份数目，维持只有约600间，约占三成比重而已。另外，同期有近四成的股份录得按季跌幅！足见在目前投资大气候下，拣股依然是至胜的关键。
继今年初本栏先后介绍过F-Score和彼得．林治（Peter Lynch）选股投资策略后，今期我们将看看乔伊．葛林布雷（JoelGreenblatt）的神奇公式策略，以投资组合操作模式套用于港股内，在过去十年回溯测验是否同样有不俗的表现，甚至跑赢恒指﹝盈富基金（02800）﹞。
让我们先重温有关「神奇公式」的一些背景和其核心拣股公式。美国著名基金经理、哥伦比亚大学商学院教授乔伊．葛林布雷，在其著作《打败大市的获利公式》（The Little Book that Beats the Market）一书中，提出运用其「神奇公式」（Magic Formula）来建立投资组合，其年度化回报率高达23.8%（美股），除了回报惊人外，更轻易跑赢大市。「神奇公式」主要由两个核心指标所组成【图1】：
简言之，盈利收益率是用作评估股票的估值；当股票被严重低估时，盈利收益率便会上升，投资者在这时买入股票的潜在回报就会相对较高；反之亦然。至于资本回报率方面，则用作判断管理层运用公司资产经营能力的高低；当然，买入经营能力好的公司，投资回报自然较高。故此，这条「神奇公式」背后的理念，便是买入便宜的好公司。
参照乔伊．葛林布雷「神奇公式」的价值（value）投资方法，我们制定了如下的选股准则【表1】。
他可能是史上最Q的关二爷
选股大幅跑赢盈富
在回溯测试中，我们准备了3个不同投资组合及盈富基金（作为基准）供参考和比对。每个投资组合的细则可见【表2上半部】。简言之，这三个投资组合都是以「神奇公式」作拣股基础及以每半年作一次组合重整（rebalancing），主要分别在于有否加入止蚀机制和最低成交量的要求而已。各投资组合在过去十年回溯测试的具体表现，可见【图2】及【表2下半部】。
从回溯测试的结果，我们可得出以下三个重点总结：
（一）投资组合一、投资组合二和投资组合三在过去十年的累计回报率（及按年升幅），分别高达1604.2%（32.8%）、1465.2%（31.7%）和290.7%（14.6%）。表现均远高于同期盈富基金的46.5%（3.9%）。若以金额计算，在这十年间，50万元本金的投资金额，便分别累积至852万元、783万元和195万元。若以按年表现比较，投资组合一、二和三便分别有9年、9年和7年跑赢盈富基金。
（二）虽然投资组合一的累计回报最高，惟由于没有止蚀的关系，过去十年平均最大浮动亏损（下简称「浮动亏损」），相对三个组合和盈富基金是最高。若从「浮动亏损」准则看，投资组合二的风险似乎相对较低。事实上，投资组合二在过去十年每年的最大浮动亏损，便有达9年低于盈富基金，亦是三个组合中最低。若从风险调整后的收益率角度看，投资组合二亦是相对较优，因为这组合有相对较高的夏普比率。
（三）投资组合一和二拣选的股票，间中会出现一些成交相对薄弱的股份；故此设立投资组合三，即加入最低成交量准则的要求，解决有关问题。不过，从【表2】可见，加入最低成交量要求后，有关期内的回报率却显著下跌（按年升14.6%），惟这回报率仍然相对盈富基金为高（按年升3.9%）。换个角度看，「神奇公式」拣股策略之所以那么神奇，可以达到如此高的回报，很大程度是有关策略筛选一些有潜质爆升的细价股加入投资组合所致。
最后，本文仅列出2017年上半年神奇公式投资组合一及二和三的股票名单供参考【表3、4】。（吕梓毅 / 沿图论势）
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今日搜狐热点还有什么神奇公式?还有没有类似 3.14 0.618这样的神奇公式或数字?
还有什么神奇公式?还有没有类似 3.14 0.618这样的神奇公式或数字?
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与《还有什么神奇公式?还有没有类似 3.14 0.618这样的神奇公式或数字?》相关的作业问题
3.14在这里是指弧度.在一个扇形当中,如果弧长等于扇形的半径,那么此时弧长所对应的圆心角为1弧度.假设扇形半径为1,当圆心角为180度时,根据圆周长公式,此时弧长为3.14×1,相对应的弧度为3.14当圆心角为90度时,弧度就是3.14×0.5注：圆心角既可以用360度来表示,也可以用弧度来表示,二者可以换算.
要用word里面的公式模版,打开word文档,在标题栏里找插入对象,选择新建栏里的mirosoft3.0公式,后出现输入框,输入F和=k后再选择分式模式,在输入q1q2和r2选中q1中的数字1后选择上下标模式选择下标,同理,希望帮到你,有什么疑问可以追问
在B1输入公式：=INDEX(A:A,MATCH(,0/(A1:A10>5),))数组公式,公式在编辑状态下按Ctrl+Shift+Enter（三键同时按）结束公式输入.
(x-1)²-5=0（x-1+√5）（x-1-√5）=0x1=1-√5 x2=1+√5 如果本题有什么不明白可以追问,请及时点击右下角的【好评】按钮
1 过两点有且只有一条直线 2 两点之间线段最短 3 同角或等角的补角相等 4 同角或等角的余角相等 5 过一点有且只有一条直线和已知直线垂直 6 直线外一点与直线上各点连接的所有线段中,垂线段最短 7 平行公理 经过直线外一点,有且只有一条直线与这条直线平行 8 如果两条直线都和第三条直线平行,这两条直线也互相平行
我觉得 他们只是偶然的相似性 任何有质量的物体,他们都有力的作用 只是小物体之间的力太小 而忽约不计去了 并非是形成了甚么场的问题 而电荷的确会形成场 进而作用于电荷G和K 是人们后来推出来的他们的存在就是用来平衡等式的作用
质量等于密度乘体积,速度等于加速度乘时间,电压等于电阻乘电流
【有异议,再提问;没异议,请选为&满意答案&.】
前提条件是A,B,C是三角形的三个内角.A+B+C=π,A+B=π-C,由诱导公式知∴sin（A+B）=sinC cos(A+B)=-cosC tan(A+B)=-tanCA+B+C=π,（A+B）/2=π/2-C/2,由诱导公式知∴sin[(A+B)/2]=cos(C/2), cos[(A+B)/2]=sin(C/2
XG:REF(C,1)REF(C,1)*1.005; 再问： 为什么涨幅0.5%以下的也选出来了,我要的涨幅0.5%以上的 再答： 这种选股指的是当日收盘后的收盘价，不是现价啊。
初中化学、物理公式全集化合反应1、镁在空气中燃烧：2Mg + O2 点燃 2MgO 2、铁在氧气中燃烧：3Fe + 2O2 点燃 Fe3O4 3、铝在空气中燃烧：4Al + 3O2 点燃 2Al2O3 4、氢气在空气中燃烧：2H2 + O2 点燃 2H2O 5、红磷在空气中燃烧：4P + 5O2 点燃 2P2O5 6、
反三角函数的和差公式与对应的三角函数的和差公式没有关系y=arcsin(x),定义域[-1,1] ,值域[-π/2,π/2]　　y=arccos(x),定义域[-1,1] ,值域[0,π]　　y=arctan(x),定义域(-∞,+∞),值域(-π/2,π/2)　　y=arccot(x),定义域(-∞,+∞),值域(0
你得出了 偶数的结果?mod 函数 在 excel工作表函数中是 求 余数 所以判断奇偶数 应该是：=IF(MOD(0.55*100,2)=1,"奇数","偶数")其中：MOD(0.55*100,2) 中 0.55*100 是被除数 2 是除数 最后结果 是整除后的余数……判断奇偶 要加上 值 1 或者 0 来约束 …
右点设置单元格格式,在数字中的自定义输入 #-###-###-## 再问： 可以哦，谢谢！ 另外，如果这些数字里面掺杂了字母，好像不行，是吧？ 再答： 恩， 包含文字就不行啦。 可以尝试下 在b列 =LEFT(A1,1)&"-"&MID(A1,2,3)&"-"&MID(A1,5,3)&"-"&RIGHT(A1,2)
C#可以哇?float time = 1; //记录的时间float H = 0.5 * 9.8 * time *主要就是这样,输入和输出,就看你在什么地方用这个程序了.如果在网页上,那么可以通过控件来获取输入的时间,以及将计算的结果赋值.如果是winform,也可以通过控件.如果是纯粹的类似DOS的,就用
四上长方形面积=长×宽正方形面积=边长²五上三角形面积=底×高÷2平行四边形面积=底×高梯形面积=（上底+下底）×高÷2五下长方体体积=长×宽×高正方体体积=棱长³长方体表面积=2（长×宽+宽×高+长×高）正方体表面积=6·棱长²六上圆面积=π· 半径²六下圆柱的体积=底面积×高
a是基环的个数,b是三面都有环的C的个数（这种C不是指不接H的C,而是三面都被环包围的C,因为有些C虽然不接H,但是周围只有两个环） 不过这题怎么这么问啊,一般不都是求稠环公式吗?
如果你的数据是默认显示小数点后两位,但计算的数据中含有超过两位小数的,就会存在四舍五入的问题.改一下设置就行,方法：2003版：菜单-工具->选项->重新计算->“工作簿选项”的“以显示精度为准”前面打勾.2007版：EXCEL选项->高级->“计算此工作簿时”的“将精度设为所显示的精度”前面打勾.
D7单元格的公式为：=A4+B5-C6因为从D6复制到D7,就是列为变,但行增加了一行,所以原公式中所有的行都+1,A3变为A4、B4变为B5、C5变为C6,最终就是公式变为&=A4+B5-C6这主要是考EXCEL的引用方面的知识,可以到百度以关键字 excel相对引用和绝对引用 搜索,有一大堆详细的视频教程神奇的公式庄闲庄庄闲—我来教教你怎么赢
【科技讯】&&10月26日消息，OPPO R11s将于11月2日在北京发布，最近OPPO官方多次对R11s进行预热，现在OPOO官网上架了OPPO R11s预约消息，该机的一部分参数也被揭晓。
根据OPPO官网的R11s预约页面，OPPO R11s拥有香槟金、黑色、红色三款颜色供用户选择，OPPO R11s支持全网通，其中标配版存储组合为4GB+64GB机身存储空间。
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4、打开某一个微信群组，点击右上角，往下拉，“消息免打扰”选项，勾选“关闭”。（也就是要把“群消息的提示保持在开启”的状态，这样才能触系统发底层接口。）
5、保持手机不处关屏的状态。
6、如果你还没有成功，首先确认你是智能手机（包括苹果安卓），其次需要你的微信升级到最新版本。
各类麻将/牛牛/炸金花/十三水辅助软件、应有尽有，只有你想不到没有我们做不到，在科技发达的现在，你要学会懂得一切皆有可能。或许你看到了、或许你错过了、但这一切都有机会去挽回，“人”就是要勇于尝试，试了或许还有一丝丝机会成功，但如果你连试都不试，那么你不会有可能成功。人生即是如此！
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熊猫四川麻将做弊器是游戏熊猫四川麻将的一款辅助小工具。该游戏采用的是四川麻将的打法，在这火辣的夏日感受不一样的火辣体验，不管是血战到底还是血流成河统统应有尽有！一起来畅玩一下吧。
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熊猫四川麻将做弊器是一款可以修改游戏数据的工具，是一款专门为喜欢打四川麻将的玩家量身定做的游戏辅助器。玩家再也不用担心打麻将打不过人家咯！！！ 家可以利用这个小工具任意修改自己的分数，甚至是牌面哦！碰到不会打的时候还会自动帮你哦，大大增加玩家赢得几率。
熊猫四川麻将规则
牌数：去掉字牌、花牌，只留万、筒、条，共108张麻将牌。
定缺：游戏开始时，选择一门要打缺的花色来定缺，需要优先打完该花色牌。
出牌：不能吃牌，可碰牌、杠牌，刮风下雨直接获得奖励。
胡牌：手牌必须缺一门花色才能胡，结束时手牌没有?泵呕岜徊榛ㄖ恚?峙泼挥邢陆谢岜徊榻小?
血战到底一家胡牌游戏不结束，要一直打到三家胡，否则打到抓完所有牌;
血流成河核心是单局可以胡多次，胡牌后继续摸牌打牌，**一直累加，一直打到所有牌抓完。
1.在线人数多，匹配速度也快；
2.真人实时对战玩法，陪伴您快乐每一天。
3.时尚简约的棋牌画面，清新休闲；
放胡：赢家收取其他玩家1倍底分。输家输掉1倍底分。
自摸：赢家收取其他玩家2倍底分。输家输掉2倍底分。
庄家翻倍：胡牌时，无论输赢庄家的结果将以两倍计算。庄家翻倍只针对胡牌分数。
第二点，马云认为CEO一定要看到未来的灾难，知道未来社会会出现什么样的麻烦，如果你提前预见了麻烦，并做好了足够的应对和准备，这将是你的企业发展的机会。
马云说，作为CEO，两个职责非常重要：当全体员工以及所有人都开始提心吊胆，对未来没有信心的时候，你必须看到希望所在；当所有的人都在畅想未来的时候，你必须看到灾难所在。而任何一次灾难、任何一个麻烦，都有可能是巨大的机会。
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原标题:神奇的公式庄闲庄庄闲—我来教教你怎么赢
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