2018年高级会计师考试案例分析强化练习题六-学路网-学习路上 有我相伴
2018年高级会计师考试案例分析强化练习题六
来源：examw &责任编辑:小易 &
　　兄弟公司，是一家拥有自主进出口权限的公司。以国内外销售贸易、批发零售贸易和进出口贸易为主。公司在广西省南宁市设有自己的分公司，而生产基地则在广州。目前，公司经营的主要项目有：维生素、食品添加剂、动物保健品的医药原料等等。
　　“专业务实、充满活力”是兄弟公司销售团队的一大特色，而“安全快捷”则是本公司物流团队的处事宗旨。本着“诚信经营、顾客至上、科技汇锦、创新共赢”的经营理念，公司已经在全国的各大中小城市都建有比较完善的销售网络。
　　兄弟公司始终遵循国际贸易惯例，秉承“重合同、守信用、优质服务、互利双赢”的经营理念，通过贸易纽带紧密联结国内与国际市场，且与国内外多家知名公司建立了良好的合作关系。
　　近期兄弟公司管理层有上市的打算，因此需要进行融资规划，该公司2009年和2010年的主要财务数据以及2011年的财务计划数据如下表所示：
　　单位：万元
2009年实际
2010年实际
2011年计划
本年收益留存
年末未分配利润
所有者权益
　　假设公司产品的市场前景很好，销售额可以大幅增加，贷款银行要求公司的资产负债率不得超过60%。董事会决议规定，以净资产收益率高低作为管理层业绩评价的尺度。
　　要求：
　　(1)计算该公司上述3年的资产周转率、销售净利率、权益乘数、利润留存率、可持续增长率和净资产收益率，以及2010年和2011年的销售增长率(计算时资产负债表数据用年末数，计算结果填入给定的表格内，不必列示财务比率的计算过程)。
　　(2)指出2010年可持续增长率与上年相比有什么变化，其原因是什么。
　　(3)指出2010年公司是如何筹集增长所需资金的，财务政策与上年相比有什么变化。
　　(4)假设2011年预计的销售净利率和资产周转率是符合实际的，指出2011年的财务计划有无不当之处。
　　(5)指出公司2011年提高净资产收益率的途径有哪些。
　　(6)当实际增长率高于或低于可持续增长率时，公司可以采取的财务战略有哪些。
　　【正确答案】 (1)
2009年实际
2010年实际
2011年计划
总资产周转率
销售净利率
利润留存率
可持续增长率
净资产收益率
销售增长率
　　【说明】
　　2009年可持续增长率
　　=年末净资产收益率×利润留存率/(1-年末净资产收益率×利润留存率)
　　=33.33%×50%/(1-33.33%×50%)=20%
　　2010年可持续增长率
　　=30%×50%/(1-30%×50%)=17.65%
　　2011年可持续增长率
　　=10%×50%/(1-10%×50%)=5.26%
　　(2)2010年可持续增长率17.65%与2009年可持续增长率20%相比，下降了2.35个百分点。其原因是总资产周转率由1次降低为0.8次;销售净利率由20%降低为15%。
　　(3)主要通过留存收益增加105.89万元和负债增加658.87万元筹集所需资金的。财务政策方面：利润留存率保持50%不变，权益乘数由1.67提高到2.5，扩大了0.83倍(2.5-1.67)。
　　(4)由于本公司评价业绩的标准是净资产收益率，该指标受销售净利率、资产周转率和权益乘数影响。已知2011年预计销售净利率、资产周转率符合实际，而资产负债率(反映财务政策)已经达到贷款银行所要求的上限，故计划的净资产收益率已经是最好的，无论提高收益留存率或追加股权投资，都不能提高净资产收益率。因此，2011年度的财务计划并无不当之处。
　　(5)提高净资产收益率的途径包括：提高资产周转率、销售净利率或提高资产负债率。但该公司目前的资产负债率已达到60%，限于贷款银行要求公司的资产负债率不得超过60%的要求，所以，该公司今年提高净资产收益率的可行途径有：提高售价，降低成本费用，以提高销售净利率，加强资产管理，加速资金周转，以提高资产周转率。
　　(6)当实际增长率远高于可持续增长率时，可采取的财务策略如下：发售新股;增加借款以提高杠杆率;削减股利;剥离无效资产;供货渠道选择;提高产品定价;其他。
　　当实际增长率远低于可持续增长率时，可采取的财务策略如下：支付股利;调整产业;其他。
　　【答案解析】
　　【该题针对“融资规划与企业增长管理”知识点进行考核】
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考试遇到不会的选择题，怎样蒙答案的正确率比较高？
我能想到的是全选A，全选B，全选C，全选D，按照ABCD的顺序挨个选按照DCBA的顺序挨个选到底怎么蒙正确率最高呢？
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最满意答案
1.&理论一般的正常的设计试题要避免倾向于任何选项。当然即使不是故意去设计，大数定律也会导致这样的结果：既每个题目的答案随机排序的单项选择题，如果有足够多的试卷，那么我们会发现这些试卷平均来说，全蒙A，或者B，或者C，或者D最后的结果都是得到四分之一的分数。（有选择题的情况下考零分是多么不容易的事情啊）当然&@wugui&@白长老裁断铁鉴不孤独&同学提到了，这是个博弈，可能会有的出题人故意设计成很诡异的情况，例如太多&A&，导致大家不敢做。2.&数据站内有过数据统计：【蛋疼向】&不会的题，选C真的就OK吗？总结了全国高考2011年的单选题答案（文理都有）：A&47个B&49个C&46个D&48个看吧，基本上是等概率的出现的。当然这个数据有点少。大家还可以去统计其它的。数据来说话，还是比较有说服力的。3.&博弈最后还是回到那个博弈的问题上，万一有一年高考试题出题的时候，选A的太多了，那么作为考生，会出现什么情况呢？假定大家都知道一般情况每个答案出现的概率相同。a.&什么都不会的人不会发现A太多这个规律，但是有很大的可能性会照一个答案蒙，因为大家会知道一般情况每个答案出现的概率大致相同。所以理想情况有接近&1/4&的人会蒙A。高考中，1/4是一个很大的数目，因为基数很大，都是几百万的考生。b.&学得特别好的人有把握，确信就是这规律c.&中间的人这部分人也受影响，不过已经不用分析了。这样是不公平的，会破坏分数正常的正态分布状况，导致尾部太过扁平。所以这不是一套好的题目。如果只是班级测验什么的，这样倒是无所谓了。所以无法判断，不过对于那种大规模的考试，一般是四个选项几乎等概率的。-----06-07&续@维多.柯里昂&提到了20道选择题里如果A选项有接近6~7道那接下来蒙的部分还是别填A了，这样会远远超出四分之一的概率的。
答案创立者
以企业身份回答&
我想说，高考选项出来之前，不会用计算机打乱么。。。
当年我的CET4是在2B铅笔上用手刻上1~4个指甲印,然后在桌上滚,这样pass的,刚及格.当时还仔细思考了一下这样六面铅笔得到的答案是否均匀,确定确实是25%,就放心滚了,旁边女生瞪我(噪音太大),不知她那次过没有..
我们以前小考的一套题是DCBADCBADCBADCBD，表示那次选择题是检查最详细的一次。。。而且验算了n遍最后那道题。。。后来老师说是故意的，坑爹啊。。。好吧我不是答案但是我太想吐槽了。。。
初中的时候期末考地理，98个单项选择题，正确答案是ABCD的循环......当时还小，不知道什么叫博弈，做了十二道题之后发现了这一规律，然后，迅速地答完退出考场并轻松获得高分......
考数学的话，AD的概率是低点，因为排除法一般都是从AD开始排除，为了公平，把正确答案设在BC是最合理的
高考蒙题的办法倒不是没有。高考算比较严肃的，没有哪个出题者敢出那些全部都是B的题目的。所以各个选项的概率是相近的，就是说都会在25%上下浮动。而整个选择题一般人应该还是会做绝大部分吧，只要看看已经答下来的题目中各个选项的比例，然后蒙题时把各个选项出现的比例往25%修正就可以了。当然具体到每道题目还是要结合实际情况的打比方，20道选择题里如果A选项有接近6~7道那接下来蒙的部分还是别填A了，这样会远远超出四分之一的概率的。我也看了看楼上有位说二模的，这个办法如果只是应付高考还是好办的，毕竟出题人也不至于这么做。一模二模就算了
当年考高数 考了3分 几十道选择题就蒙对一个 cao
以我的方法就是先蒙一遍（往往蒙的都不对），让后把蒙的全排除，这样概率就大了||脚踏实地呢！||真是个无聊的问题||高考数学没选择题的飘过。最靠谱的还是先排除一些选项再进行选择&&如果是英语完型阅读之类的作业不想做就随便选吧。有一次作业随机选择连续对了33道题目，绝对真实事件&&至今记忆犹新。||经我多年的蒙题经验。选择题，如果一点都不会，那么只能瞎蒙了，或者根据出题人的心理蒙。举个例子：1.多数原则:这类题常见于英语，一个选择题给两个空：其中一个空，A、B、C三个选项给的答案相同，那么基本可以排除D选项。因为出题人如果将D设置为正确选项，那么只要有人认定这个空应该是D，那么其他三项就都可以排除了，另一个空也就失去了意义。2.平局概率：（只是用于好学生）咳咳，就像有的人回答所述，为显示出题公平，一般正确答案会设置各个选项出现概率相等。所以如果你只有一两到不会，剩下的都笃定正确的话，不妨算算各个选项出现的概率吧，蒙的时候尽量使四个选项出现的概率均为1/4即可（这个办法呢，应该是在20个空的完形填空比较多见吧，不过本人一直没实力这样蒙&&）这个，貌似我给的方法，必须要有点基础才能用。所以说，考试的捷径也不一定好走过去&&so，还是脚踏实地吧||选择题无敌秘籍：&三长一短选最短，三短一长选最长，两长两短就选B，参差不齐C无敌&。||我能回答的面很窄，但是绝对正确。我是04年参加的高考，当时数学考试题目前面一共有5道选择题，根据我校资深数学老师泄漏的天机，这些题目的答案肯定是：A/B/C/D，然后再加上四个字幕中的任意一个。--------我是分割线--------也就是如果前面4个比较简单的题目里面出现了两次同一个选项，那么，剩下最难的一个题目肯定是还没有出现过的那个字母选项，绝对不会错。从全市统考的结果来看，确实没错。哪年高考我们全班就这样钻了空子。当然，那些&好学生&肯定会仔细验算。我等屌丝肯定是直接填上然后继续找简单的题目做了。||当年高考 把前十年的英语答案统计了一下 具体数字忘了 但是A比平均数少一个 C多一个 BD很完美||我得连续几题的答案是一样的话，我就会怀疑自己是不是做错了，即使那是正确答案也没底气= =好坑啊||让专业的来！中高考各种竞赛全部裸考蒙各种过！1.未经人为打乱顺序的题目 位置靠后，题目复杂计算量大的，A&D&B&C 位置靠前，简单明了的，B&C&D&A 而真正需要蒙的往往是前面的基础题忘了或者后面的难题不会。。2.选项人工重新排列的题： 符合三短一长或三长一短的； 难度中上，正确答案的构成要素被拆散置入错误选项的； 难度中下或极高，正确答案与其他选项差异极大的： 以上三种直接选取特殊项即可-。-3.严格随机处理的： 请自行根据教材进度与难度重排题号，套用上述方法并检验随机性||一直都说不会就选C。。。。然后高考数学最后一道选择题随便瞄了一眼不会就蒙C了，结果还真对了||看大概的题目以后，第一感觉一般来说是对的，后来看看不对劲了再该一般会错的，但我往往禁不起诱惑啊||我觉得要是真不会的话就先把会的做了，统计一下那个选项最少，那个最多；这样在最后选对的机率大些||当年考得烂就是没上果壳看这帖子！！！！！||拜托。。。三门问题白学了么？？？？？第一步，随机选择一个选项。第二步，依照本身的能力，排除1到3个错误答案。3个都能排除，就此结束。第三步，抛弃原有选择，剩下1到2个选择一个。||记得大多数是选B的||看完评论我大致对大家做选择题的思路有了一个了解&&其实我想知道 多选题怎么办||用一枚硬币，抛到数字的就选AB,图案的就选CD。数字的第2次数字就A，图案就B，图案的第2次也是这样。刚才这段话是开个玩笑，你只要选个比较合适的选项就可以了。还有，有时候出题的人会故意出一连好几个答案都是A或者是BCD的题目，遇到这种情况千万不要轻易改答案，我也曾因为一下子发现4个答案是C的题目就改了答案。||如果选项都是数字的话，有一种蒙的方法。首先，如果各个选项偏离正确答案太远，选项就会一眼看出是错的，由于考生可能不注意一些细节，算成离正确答案较近的错误答案。因此老师会把选项设定在正确选项周围，已达到迷惑考生的目的。so，你只需吧四个选项算出平均数，然后选择离平均数最近的答案。PS：我瞎想的，没统计过按这样蒙，蒙对的频率。
不要ABCD顺着选，会绕过所有正确答案的。一般四个选项的概率是一样的，全选一个至少能拿几分。如果只有一两题不会，那就结合其他题目的情况蒙。
我一般选个和上一道不一样的的里比较顺眼的
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server is ok你的高中阶段学习或考试是否总结出什么经验或方法可飨后人？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",005,905分享邀请回答pan.baidu.com/s/1boNQuj9当然，用小本子手写也很好。标准的一天具体如何规划时间？（给自己定一个标准的模板）前一天准备好第二天要用的东西5:55起床5:55-6:15穿衣、梳洗6:15-6:25 买早餐 到班6:30-7:00 写作业7:00-7:20 和同学背书课间 吃早餐、收发作业、上洗手间、去老师办公室问题、找老师同学讨论题目12:15-12:45 吃饭（赶在所有人前面冲去饭堂，不然排队要排很久）12:45-13:20 到会议室（公共自习室）写作业13:20-13:50 午睡13:50-14:10 和同学背书课间 收发作业、上洗手间、去老师办公室问题、找老师同学讨论题目16:45-17:30 回宿舍/会议室写作业17:30-18:00 吃饭18:00-18:30 和同学背书第一节晚自习 先写最不想写的作业课间 和同学背书第二节晚自习 写数学10:15-10:45 梳洗10:45-11:00 总结今天、规划明天当然这里面还有很多细节被省去了，直接拍几张我自己的分析。嗯，其实我也觉得自己有点夸张，不过我想表达的是，你做一件事，最好不要因为想做这件事而做这件事，最好想想为什么做，争取收益最大化。四、高考。以下是我个人在高考考场上的做法：1.开考前问身边的同学一个（一个就好，问多了心慌）有点模糊的知识点，考到了就是幸运，考不到也无所谓。2.监考的老师比考生还紧张，我在心里默默地吐槽和“嘲笑”监考老师。3.作为学生代表检查试卷的密封情况还签了名，爽！4.吐槽签名必须用红笔签名（不吉利啊喂）。5.考试的时候监考老师无聊敲笔，我抬起头装做很生气地扫了他一眼，他吓得马上停止了。（我的内心：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）1.先写简单题再写难题（我自己的经验是这样子会少点粗心少点心虚）2.内心戏：“哈哈哈哈这里有个陷阱一定会有很多人错。”3.多写不扣分，简洁地写上去。4.看分值答题，广东考试一般一个点2分。5.标序号①②③④⑤，方便老师改卷。6.写大题前把笔放下，先认真审题和构思，再拿起笔写。7.铃声没停继续写（此处应该向老师求证，是铃响停笔，还是铃停停笔？每个老师的要求不一样）因为我实在是太多那种全神贯注到不顾题目在问什么，就自己答自己的还答的特别high的惨痛经历，所以高考的选择“轻松+疏离+认真”地去考。（听起来有点抽象？）五、考后。分为两个部分：第一部分，不同的出路。第二部分，志愿填报。第三部分，高考经验总结和反思。第一部分，不同的出路。1.通过高考成绩报考大陆的学校2.自主招生（注意：学校一般不会主动提醒，需要自己多加关注）3.通过高考成绩报考港澳台的学校（注意，台湾的学校要在高考前就报名）（如果是二本的成绩且家庭条件允许的话可以优先考虑去台湾）4.通过高考成绩报考外国学校第二部分，志愿填报。听学校的填报志愿说明会啊，查往届成绩啊这些我和大家一样。唯一不同的是我去了高校现场咨询的最后一场，给招生老师看我的成绩，分析填什么志愿这些。最后，我找招生老师看他们的”高考志愿意向表“，看别的同学分数多少，填什么专业。（因为北师大在广东的招生人数非常少，每个专业只招两个人，竞争非常激烈）第三部分，高考经验总结和反思。也就是我现在做的事啦~其实高考后的经验总结是我高三的一大心理支撑，每一在遇到困难的时候都在想着我应该要怎样化解它，最后把它变成可借鉴的经验，而不是逃避它，等它自己的消失。因此，才会有这篇经验分享出现。高三不是一段好过的时光，甚至回忆它也是这样。直到高考后两个月我才能动笔写结构，来回望自己经历过的困难和不足之处，完成它，才是我高三的结束。六、其他。分为九个部分：第一部分，你的资源。第二部分，教辅推荐。第三部分，文具推荐。第四部分，生活用品推荐。第五部分，音乐与书籍 分享。第六部分，老师的话第七部分，自律+自我反思第八部分，我能给你的帮助。第九部分，祝福。第一部分，你的资源。1.你的同学 背书伙伴、相互竞争相互激励的伙伴、解题伙伴、笔记分享者。2.你的老师（高三的所有老师）求学、解惑。3.心理老师、社工 从专业的角度解决心理问题。4.你的家长 后备军。5.学长学姐、知乎上的经验分享（我是全部打印下来放在枕边，偶尔睡前看一看）：（打印的方法为：用电脑网页打开该问题，右键鼠标，点击打印）怎样在两百天里科学高效地提高高考成绩？高考究竟难在哪里？知乎上有哪些关于高考的精彩问答？你的高中阶段学习或考试是否总结出什么经验或方法可飨后人？第二部分，教辅推荐。才不是卖广告呢，我爱死这本书了。我们学校三个重点班老师编的书~生动、详细、有趣，第一本是专解压轴题的，第二本是第一轮复习（基础）用的。文理通用。链接在此：图片摘自： 里 的回答。第三部分，文具推荐。书写类：知乎回答推荐：我高考的时候用的是百乐P-700本子类：笔记、错题本：B5活页本（厚）考试大题本：A4 活页本（薄）（图片来自网络，侵删）学习方法总结：小本子我自己用的是活页的手帐。（图片来自于网络，侵删）整理类：点点胶：像涂改带一样的点点胶，在整理错题的时候超级方便，不过有点贵，感兴趣的同学可以选择团购。文件袋+燕尾夹+回形针：相信我，不用多高超的整理术，不同颜色的文件袋+三种大小的燕尾夹+回形针就能搞定所有卷子。第四部分，生活用品推荐。1.耳塞+眼罩（宿舍生活、自习课上必不可少）（个人推荐，这个牌子的耳塞很好用，我高三用了3盒......）2.口罩（直接向校医拿就可以了）有三种情况可以考虑用口罩：1.自己感冒或发烧。2.身边的同学感冒或发烧但不带口罩。（这种情况居多）3.最近人比较浮躁，身边的同学也比较烦。（不开口，是一种静心的方法）3.枕头（午睡、课间小睡、靠背用）4.防水地图。如果宿舍有独立洗浴间或是走读的话，不妨考虑贴张防水地图在墙上，洗澡的时候随便瞄几眼图就可以了。（个人最喜欢看世界气候和洋流）第五部分，书籍与音乐分享。书籍：《达摩流浪者》杰克·凯鲁亚克——平静《克罗诺皮奥和法玛的故事》胡里奥·科塔萨尔——有趣《去他的巴西》胡续冬——幽默《暗时间》刘未鹏过早退出的原因往往是对于未来的不确定性，对于投资时间最终无法收到回报的恐惧。看看别人当时是怎么想怎么办的，绝大多数情况下你并不孤单，你遇到的问题早就有人遇到过，你踩过的坑里面尽是前人的脚印。为什么你不喜欢开口问？1).如果被批评了自尊心会受打击。2).认为问了也问不出特别的信息。然而事实却是相反。1).自尊心受到打击算不上实质性损失。2).你想不出能问出什么特别的信息并不代表就真的问不到重要的信息。别把不知道当作没有。靠专业技能的成功是最具有可复制性的。性格是这样一种自我实现和强化的陷阱。音乐：《心经》陈奕迅（因为我独处的时候会大开脑洞最后作茧自缚，所以为了避免这种情况的发生，哼一首你不懂的歌并且拼命想它的意思是一个不错的选择）《亲爱的玛嘉烈》黄耀明 “惨绿青年，你比我没底线，行装更多，年资更浅，离家更是远，竟可以支撑到目前。诚心祝福你，捱得到新天地。”《火鸟》杨千嬅 “没有光末路由目光照明，火花擦碎了更加丰盛。天国近才会记得不死本领，你也痛醒请作证。”《九龙公园游泳池》my little airport “我原始世间其中的粒子，如何冲击我都可以。”《地尽头》关淑怡 “隔岸无旧情，姑苏有钟声。震动过的内心只有承认，逃避到地心终不会入定。” 《Leaving》Epic45 “It's time to move on,these dead years have got to end.”《Ashes In The Snow》mono 雨海后摇精选集 在雨声中入睡第六部分，老师的话。我次次说，你们怎么这么笨总是不长记性？你们会有什么心理问题，你们啊，就是太娇气，我们那时候......还不是好好的。一个老师关心的是整个班的成绩，你一个人考得好或不好基本上和老师没什么关系。这次模拟考试出来成绩不错就行了，高考最后怎么样，学校也不会太在意。（因为文综三科是一起出分而看不到每科细分）———————————————————————————————————————————指向答案的路有那么多条，答案有那么多个，为什么是它？思维的过程在哪里？我特别喜欢企业管理里面的”死前验尸“机制，就是说在你还没死的时候，假设你已经死亡了，然后去找死因，并且进行弥补，阻止死亡发生。我们考试中有80%的内容是不用思考的，那我们平时的训练是为了什么呢？为了让不用思考的题多一点。一次完整的学习、完整的考试包括了吗？（难道考完就算完了吗？你的反思呢？你的补救措施呢？）如果要学好，要考好，平时要做什么准备?努力走到最后。如果你的信仰是错的，那么你永远得不到正确的答案。（而我们当时明明就只是在讲一道数学题）当你的实力到了一定的份上，方向就很重要。要去欣赏。做好定位，知道自己哪里不行。知道？知道的标准是什么？不是在别人提问情况下你知道，而是你在独立思考的时候自己想明白。考试时因为不熟练，同学们很多时间都用在组织语言上。我们都会遗忘，所以要珍惜点滴机会把它们回忆起来。越是低端的数学内容技巧性越强，像大学的数学，更注重逻辑和实用。你们都说自己的基础不好，那到底什么是基础。我认为基础就分为计算能力和表达能力。你们总是问我基础不好要怎么办，问问题要问到你能落实的地步。———————————————————————————————————————————我们领教了世界是何等凶顽,同时又得知世界也可以变得温存和美好。——《海边的卡夫卡》村上春树加上这个部分，是想告诉大家，你经历的，我们也曾经历。第七部分，自律+我的高三反思。自律：高度自律是一种怎样的体验？@程毅南 ：高度自律除了性格上的因素外，也可以看成是一种选择；牺牲一部分自由和乐趣，来换取进可攻退可守的战略优势。首先，自律可以看成是两方面的作用：1.对外在赏罚规则的趋利避害；2.对内在价值观、道德观的遵循。@未饶 ：——《少有人走的路》M.Scott.Peck@罗善文
：（1）.能够高度自律的人，往往把握不了度，产生过度控制，情感上也容易自我中心化。（2）.高度自律的生活往往是为了解决某个具体的我问题、达成某个具体的目标而设的，确实能解决一些问题，但不能解决所有问题——一旦高度自律遇到某些不适应的问题的时候，你就会看到他的另一面，那就是——滋生焦虑。……高度自律不能解决的问题是什么呢？一方面，是结构反馈周期较长的问题，即使你高度自律一段时间也看不到明显的结果，还是感觉原地踏步或者感觉没有意义，比如减肥，比如大学的纯理论学习；另一方面，是结果依赖于外部、结果不明显或者智力型要求较高的失去，比如编程——代码背德多，写得多，但是学习者往往感觉编程能力并没有多大改善。……一定要理解你自己做的事情的性质，把握好平衡！我的高三反思：其实我的反思也是就“自律”展开的。对于我自己来说，高三遇到的最大的困难不在于学业上，而在我自己。我是一个很喜欢给自己制定计划并且反思的人，也坚信高考成绩=理想分数×计划完成率。但是问题是，我未必能完全完成自己的计划，即使完成了，我也无法确定它具体的效果。相信大家都有拖延的时候，也试过以为自己掌握的知识点但考试的时候换一个角度出就不会了。不知道大家在这种时候会有什么反应，我是开始反思并自责，否定自己过去学习这个知识点时的做法，又不知道要怎样达到自己的理想境界。现在回想起来，我的问题是对自己的要求并没有一个固定的标准，简而言之我对自己的要求是：自己能做到的最好状态，再+1。事实上这是一个不可能达到的标准。而在这个时候，我的每一次考试却是越考越好，这无疑是又否定了我对自己的评估。大概是因为这个原因我陷入了将近半年的抑郁状态。这种状态看起来很荒谬，但是我现在回想起来依然认为这是正常的。对自己的要求高从来都不是坏事，毕竟人永远都有进步空间。况且大考小考也只能考到一个知识点的一个角度，即便是写对它，其实和高考并没有太大的关系。而自己处于一种较差的学习状态下而成绩又比较好，很容易被这种“表象”蒙蔽还沾沾自喜，这是我所希望避免的。当然，还有另一个原因，就是我坚信自己是世界上最了解自己的人，我对我自己的判断可以根据现实调整，但是不能被现实否定。在这半年的抑郁状态里，我的心里开始感觉不到一点真正的情绪，完全是麻木的，对高三，对高压，对高考，不是厌恶，而是无所谓（这是最恐怖最让人难以忍受的地方）；食欲下降，只能吃到平时的一半；记忆力明显下降，说话说着说着忘了自己要说什么；每天都很困，睡觉的时间增加1个小时，有时候会睡整整一节晚自习（按我正常的生物钟不会这样）；害怕独处（作为一个能借生病戴口罩来不和人说话的人是巴不得一个人待着的），因为这样要面对一个麻木的、达不到要求的自己。找过学校的社工，但她除了倾听以外并没有帮我解决问题（我需要的不是发泄和倾听，而是方法）。也不希望精神类借助药物来“恢复心情”，只能一直寻找能让自己“活过来”的方法。当时有效的是：1.向社工、朋友求救。并不是说求救以后的结果，而是求救本身，证明自己没有封闭起来，希望自己能更好。2.做与高考有关的、自己真正喜欢的事。我非常喜欢历史，我们老师也鼓励我们研读课本、试试从命题者的角度思考有哪些命题的思路。平时下课就会跑去老师办公室问题、探讨思路，这时候其实不在学习，而是我在做自己喜欢的事，又与高考有关，在当下，这是有用的。我感受到了平静。3.我有一个值得信任又和我一样处于抑郁状态的朋友，即便是每天晚上挂电话时候仍然要独处面对自己，每天一通电话帮我走出我自己乱想的怪圈，不断分析现状，不断反思。不过事实上，以上方法都治标不治本，即便是高考完了都没有缓过来，出去玩的时候内心还是是一片麻木。这是最近得到的建议：1.小目标具体分解。2.设定最低目标和挑战目标。3.换一个角度思考：基于探明自身局限性和可能性的策略，每次的挫败和反击都能反映你的潜力和极限到底如何，结果也就无关紧要了。（如果你也有相类似的问题，欢迎私信我。）第八部分，我能给你的帮助。1.有我“反思”中的困惑的同学请私信我。2.回答中表述不清、方法在具体操作过程中出现困难的情在答案下面留言。3.如需私下补课请私信我。（具体科目上语文、数学、文综皆擅长，亦可以单独做学习方法和学习习惯养成的指导）（现就读于北京师范大学，假期在深圳。）第九部分，祝福。的回答一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。——莱蒙托夫《帆》 的回复：我个人理解这诗应该不是无欲无求，是沉下心来做着自己应该做的事。而不必太在意人生道路上的失败，成功。也不要刻意为了追求幸福而去追求幸福，该来的自然会来。这样，碰到挫折坎坷，才会从容面对。我只要冲着自己目标去就可以了嘛，走慢点，走快点，都影响不到我。“诚心祝福你，捱得到新天地。”以上是我的回答，希望对你有帮助 :)5.5K613 条评论分享收藏感谢收起3.6K71 条评论分享收藏感谢收起