燕麦片煮粥好吃吗和小米能一起熬粥吗新贵脂肪肝3妃翻斗车3

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-16 12:23 标签： 燕麦片粥
【导读】小米加山药能一起煮粥吗？小米和山药都是养胃的食材，两者结合熬成粥和很适合秋季进补。或是将大枣、山药、、小米一起煮粥，可防胃炎、复发，减少患流感等传染病的几率，非常适合冬天食用。 小米山药粥做法 原料：小米、山药、冰糖。 做法： 1、小米淘洗干净，下锅煮，视小米粥的量，粥烧开后中火再煮10分钟； 2、将山药冼净切片或切丁，在小米粥煮好的前5分钟放入； 3、山药小米粥-小米山药粥煮好后，加入适量冰糖即可。 冰糖加入之后美味可口的山药小米粥就做好了,别着急，先凉一会再吃，不然会烫嘴。
小米山药粥 山药小米粥做法二、 原料：稻米50.0g山药100.0g饮用水500.0g小米50.0g 做法： 小米切记不要用力淘洗。煮前大米先用水泡半个小时。取锅加入水煮沸后放入稻米和小米用大火煮沸后放入山药。边煮要边搅。山药放入后大火煮沸，转小火煮40分钟左右，根据自己的口感可以调整时间。 【相关阅读】
(责任编辑：老慢)
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南瓜山药土豆泥的做法，土豆泥很多人都很喜欢吃，南瓜山药土豆泥就是以后比较好的搭...小米粥的最佳搭配竟是它！
核心提示：小米粥是众人皆知的养胃食物，很多人拿它作早餐。可是如果单吃小米粥难免会吃腻，如何搭配既营养又好吃呢？今天小编就推荐几款小米的最佳搭配，大家赶紧学起来。
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　　粥是众人皆知的养胃食物，很多人拿它作早餐。可是如果单吃难免会吃腻，如何搭配既营养又好吃呢？今天小编就推荐几款小米的最佳搭配，大家赶紧学起来。
　　小米粥　　原料：小米150克、5-10颗、碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。　　做法：　　1.小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。　　2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。　　3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。　　小米粥　　主料：小米 南瓜辅料：糖　　制作步骤：　　1.小米淘净，南瓜切小块　　2.先煮南瓜10分钟，再下小米。　　3.共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。　　4.煮熟即食，根据口味适量加糖。　　小米玉米粥　　原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖　　做法：　　1.小米、玉米碎淘洗干净，放入锅内，加水，开大火煮。　　2.转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至米碎软料黏稠，按自已的喜好放进冰糖即可。　　不只以上三种搭配，小米的营养多样，还可以跟多种营养食物搭配一起吃。　　小米宜与莜麦同食，二者搭配可增强多种、矿物质的摄取量，有益于肥胖型着减肥；　　小米宜与大豆同食，小米中的类胡萝卜素可转化成维生素A，与大豆的异黄酮作用，对并发眼病的糖尿病患者有益；　　小米宜与燕麦同食，二者同食可增加各类维生素、矿物质的摄取量，既有利于减肥，有适合、高血压和糖尿病患者食用；　　小米宜与黄豆同食，小米中的类胡萝卜素可转化成维生素A与黄豆中的异黄酮作用，起到保护眼睛、滋润皮肤的功用；
　　小米宜与胡萝卜同食，二者都含类胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，有助于保护眼睛、滋养皮肤、延缓衰老；　　小米宜与桂圆同食，二者同食，再稍加些红糖可补血养颜、安神益智，适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症；　　小米宜与香菇同食，二者搭配煮粥，可大益胃气，适合于气虚食少者，有开胃助食的作用；
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：本品适用于高血压的治疗。[]￥0
推荐医院：推荐医生： 主任医师 主任医师 主任医师
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全部症状：中重度脂肪肝
发病时间及原因：2年
治疗情况：间断吃药
医生回复（3）
病情分析：甲型肝炎感染后机体可产生较稳固的免疫力，在本病的高发地区，成年人血中普遍存在甲型肝炎抗体，发病者以儿童居多。意见建议：丙型肝炎的治疗要根据病人具体情况采用综合性治疗方案，包括合理的休息和营养，心理平衡，改善和恢复肝功能，调节机体免疫，抗病毒，抗纤维化等治疗
病情分析：你好，脂肪肝一般都是因为过于肥胖导致的，绞股蓝具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒的作用，具有一定的降低血脂的作用，可防止肝细胞病变，但对脂肪肝的治疗效果不大
意见建议：
建议最好是遵照医嘱对症用药
指导意见：脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 山药小米粥
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
小米的功效：
1. 小米因富含维生素b1、b12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
　　2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
　　3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
　　4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
山药的功效：
1．健脾益胃、助消化： 　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 　　2．滋肾益精： 　　山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之 　　3．益肺止咳： 　　山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症 　　4．降低血糖： 　　山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品 　　5．延年益寿：
1.准备的材料。小米洗净，山药去皮洗净切块放入冷水中浸泡。
2.锅中加入适量水，放入小米。
3.锅中水开，下入山药。大火烧开转小火烧至小米粘稠。
4.放入枸杞子烧5分钟左右关火。
5.等粥稍微冷却淋入蜂蜜。
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。
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