我家宝宝两个月了，醒着的时候老翻白眼，怎么回事?平时...
我家宝宝两个月了，醒着的时候老翻白眼，怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我家宝宝两个月了，醒着的时候老翻白眼，怎么回事?平时还老逗眼。
抽动症的诊断标准是什么?医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
哪些方法治疗小儿遗尿症？要求孩子定时睡觉；要求定时叫醒孩子；让孩子上厕所小便……
小儿自闭症的危害与治疗；言语障碍突出；小儿自闭症喜欢不理他人；孤独离群，不与其他……
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：中医科相关疾病
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问题分析： 小孩有一个深度睡眠与浅度睡眠之分，深度睡眠他很平静，呼吸均匀。在浅睡眠时，哭，笑，蹬腿，翻白眼等都是正常表现，千万别以为他有什么不适，更不需去打扰他意见建议：如果还是觉得不正常最好到医院去做个详细检查，祝你的宝宝身体健康
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专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析： 你好，中医儿科认为眼皮为脾之外应，睡而不合，脾气失约（这个约是约束的意思）。所以我的推断是孩子脾胃不好，可以看一下孩子吃饭情况。另外看一下二便，大便有无白色的奶瓣，小便是否发黄，烫手，这类情况多是火热而致，让孩子多喝点水，或者母亲多喝水，不要吃辛辣的食物，这样乳汁里就会带有火性。如果孩子大便多带有泡沫，尤其是最后的时候，舌头上有白色的厚苔，那么多是气虚，需要调理。
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专长：骨科脊柱股骨头
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问题分析： 你好，如果不是突然出现伴有意识丧失、抽搐等症状的翻白眼，那就不用过于担心。意见建议：很多孩子在睡觉的时候会出现双眼上翻的现象，可以暂时不用理它。但您可以看到孩子的双眼上翻，提示孩子的眼睑闭合无力，进而提示孩子的脾胃不足，请以后注意孩子的脾胃功能。 如果还是不放心，最好请当地儿科医生看看再作判断为好。
问宝宝三个月白天醒着总是频繁的翻白眼，但是不抽搐
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：你好，根据你提供的信息可以考虑是需要积极癫痫小发作引起的，应该去医院做进一步检查，以明确诊断，再针对病因治疗。
问2个月的宝宝睡觉的时候总是翻白眼往上看还总是笑
职称：医师
专长：小儿肺炎,小儿炎症性肠病,婴幼儿胃食管反流,小儿发烧,小儿感冒,小儿呕吐
&&已帮助用户：31959
问题分析：您好，根据您的描述2个月的宝宝睡觉的时候偶尔翻白眼往上看是正常的，因为这个时候的宝宝眼睛还没有完全发育完善，但您描述的是总是的话就需要去医院检查下。意见建议：如果真的是睡觉的时候总是翻白眼往上看，考虑可能是大脑的问题，建议去医院儿科给医生检查下小宝宝的神经功能发育情况，如果正常的话就按正常抚养，但如果提示神经发育比较慢的话，就需要给予特意的康复纠正翻白眼的动作。
问宝宝刚满月老是翻白眼怎么回事？除了睡觉平时醒着也喜...
职称：医师
专长：小儿肺炎,小儿感冒,小儿慢性肾功能衰竭,小儿肾小管性酸中毒,小儿急性喉炎,新生儿紫癜,小儿过敏性紫癜肾炎,上呼吸道感染,小儿惊厥,婴儿手足搐搦症
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问题分析：你好，观察一下宝宝是不对，头上的一些东西感兴趣，或者是宝宝缺钙，也有可能会出现类似症状。意见建议：如果宝宝哈，出生时头天常常没有宫内发育呀，母亲孕期健康，一般不考虑存在特殊疾病，不放心可以带宝宝去医院查一下，让医生看一下
问刚出生的婴儿会时不时的翻白眼怎么回事，
职称：医师
专长：高血压、肝病、小儿科
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问题分析：新生儿因神经系统未发育完善，眼部神经功能与大脑的协调还不成熟，宝宝睡觉前一般会翻白眼，是正常现象，随着宝宝的生长发育，翻白眼的现象会逐渐消失意见建议：宝宝睡觉时，周围环境尽量保持安静，适合宝宝睡眠，只要宝宝睡觉、饮食、精神都正常，爸爸妈妈就不要担心
问两个月宝宝睡觉翻白眼怎么回事
职称：医生会员
专长：糖尿病
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病情分析： 你好，因为一般小孩有一个深度睡眠与浅度睡眠之分，深度睡眠他很平静，呼吸均匀。在浅睡眠时，哭，笑，蹬腿，翻白眼等都是正常表现，千万别以为他有什么不适，更不需去打扰他意见建议：这个时间阶宝宝的表现是这样的，因为宝宝现在还小，一些神经发育还不完善，大一点就好了，妈妈不用担心的
问我家宝宝三个月了，白天醒着总是频繁的翻白眼怎么办
职称：副主任医师
专长：新生儿常见病的诊治。
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问题分析：高热惊厥演变为癫痫的高危因素：癫痫家族史（不是高热惊厥史），脑部有病变（由于该孩子是早产，需特别注意），三是复杂性惊厥。意见建议：请根据患者想要得到的帮助，，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！可以家里常备安定，每次发热时（38度以上）口服，每天1mg/kg，按孩子体重给药，分三次口服。
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主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
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评价成功！&p&看了好几个回答，发现真的是……可能是我们独生子女一代人，真的是太缺少和小孩子相处的经验了，而国内对于儿童心理学的普及也太少。&/p&&p&大部分小孩子，在2到5岁的期间，会不定期的出现几个敏感期。&/p&&p&与这个问题无关的就不提了，这个问题下绝大多数的答案，都是以下几个敏感期的正常现象：&/p&&p&1 臆想阶段，就是会把臆想的事情当真，混淆想像和现实，有些指控还特别严重，比如说今天老师打我（可能孩子只是忽然过家家时想到了个什么情节，然后自己思维里就当真了），或者特别荒诞，比如自己把花瓶打破了，把玩偶放在旁边，说是“小熊打破的”。或者特别吓人，比如说：床底下有个戴帽子的伯伯。&/p&&p&在不了解的大人看来，要么觉得孩子怎么能说谎呢一定是发生过了，或者觉得就是这么小的孩子居然说谎了世界观崩塌了这孩子没救了。或者被吓一跳…&/p&&p&其实这不过是一个发育的正常阶段。&/p&&p&2 秽语敏感期，小孩子突然喜欢说各种污言秽语，是小孩子开始探索语言的力量，他开始发现自己的语言能够影响他人，所以会尝试各种方式，当他发现他说污言秽语，会得到成人特别强烈的反应时，就会越发执着于这种语言的力量，这种时候你越焦虑地制止他，他越发现自己的语言获得了强反馈，就越变本加厉。&/p&&p&3 暴力敏感期，小孩子发现了自己和外界交互的一个有力的方式，就是暴力，可能会突然打人，或者威胁人，说打死你，把你用马桶冲走之类的。&/p&&p&其实也是小孩子学习面对世界的一个过程，和2一样，别人的反应越激烈，他得到的反馈越强，就会越尝试这种模式。&/p&&p&4 执拗期，小孩子建立自我意识时，发现了自己思维和现实的差异，然后因为不接受这种差异而导致的特别执拗，很多大人眼里毫无道理的撒泼打滚等等。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以说很多所谓可怕的话，不过是孩子探索世界的一个正常阶段而已，反而是成人因为心底的焦虑或者映射，把这个现象给妖魔化了。&/p&&p&小孩子是一张白纸，成长就是一个学习的过程，不管好的坏的都要学习。&/p&&p&别把所有孩子都想象成天生纯洁绝不犯错的小天使，也别看到一点孩子不符合想像，就觉得发现了无可救药的熊孩子。&/p&&p&&br&&/p&&p&——————————————————&/p&&p&打个广告，个人专栏，零碎写一些和孩子互动的趣事。&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/c_& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/4b70deef7_ipico.jpg& data-image-width=&200& data-image-height=&200& class=&internal&&奶爸日记&/a&
看了好几个回答，发现真的是……可能是我们独生子女一代人，真的是太缺少和小孩子相处的经验了，而国内对于儿童心理学的普及也太少。大部分小孩子，在2到5岁的期间，会不定期的出现几个敏感期。与这个问题无关的就不提了，这个问题下绝大多数的答案，都是以…
&p&&strong&&a class=&video-box& href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTg0NDEzODY2OA%3D%3D& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&奶瓶界的lv—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&&&&span class=&content&&
&span class=&title&&奶瓶界的lv—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XMTg0NDEzODY2OA==&/span&
《国内Betta奶瓶多为山寨货》事件回顾&/strong&&/p&&p&&strong&Betta事件起因：&/strong&今年中旬一位网友将在国内某跨境电商购买的betta奶瓶和日本官网购买的同型号进行对比后怀疑是假货，要求国内电商退货并给出解释。之后，国内一线电商平台销售的betta奶瓶均不约而同的作了下线处理。&/p&&p&随着事件的发酵，日本betta品牌创始人在官网发布声明中国出现伪造品，而给国内多家电商供货的公司被爆出，并未获得该品牌所属公司（ZOOM.T.CO.，LTD）的直接授权。&/p&?左：国内报纸已刊登 丨右：日本Betta官网中文公告&br&&p&Betta奶瓶是不是真的如网上说的那么好用？&/p&&p&同样是歪脖子，和美国Playtex又有什么区别呢？&/p&&br&&p&Betta奶瓶测评&/p&&p&betta奶瓶被誉为奶瓶界的LV，由于betta特别研发的特殊角度，可呈现和吸母乳时同样的姿势。且造型美观，也是宝妈们比较推崇喜欢的原因。&/p&Betta 日淘清单：&p&PPSU奶瓶2376日元、智能型奶嘴821日元、钻石型奶嘴992日元、奶粉漏斗497日元、奶嘴针FREE。&/p&&p&共：4686日元，约合人民币：310.78元，国际转运邮费：107元。&/p&&strong&测量外形：&/strong&&p&瓶身：22.5cm、瓶口外径：38.48mm&/p&&br&&strong&美国Playtex奶瓶对比&/strong&&p&美国playtex参数：&/p&&p&瓶身：PP&/p&&p&奶嘴：慢流速奶嘴&/p&&p&playtex奶瓶防胀气的原理就是底部的单项通气孔进入奶瓶，遇热水容易漏奶，不适用于日本奶粉&/p&&br&&p&&b&
测 评 开 始&/b&&/p&&p&&strong&带奶粉测试对比&/strong&&/p&&p&—————&/p&&p&由于betta瓶身设计独特性，瓶口较小，相比于美国playtex的大径口来说更容易漏出奶粉，所以需要另外配置奶粉漏斗，使用漏斗就完全不用担心漏出奶粉。&/p&&p&&strong&刻度准确度&/strong&&/p&&p&—————&/p&&p&我们用量杯将同样150ml水分别倒入两个奶瓶中，结果betta更准确，而美国playtex误差较大，其实异形瓶在国际上是允许有5ml的误差存在的，所以playtex也没有超出误差范围&/p&&p&&strong&奶嘴测试&/strong&&/p&&p&————&/p&&p&我们分别取了betta的钻石型和智能型奶嘴：口感上智能型较硬，钻石型较软智能型和钻石型分别都有两种开口，分别是圆形孔和X孔。&/p&&p&圆孔倒置时水基本不会流出来，需要通过人手挤压才会出来。X孔倒置后水立刻流出来且流速较快&/p&&p&而playtex奶嘴流速时快时慢并不均匀&/p&&p&&strong&奶嘴高温测试&/strong&&/p&&p&—————&/p&&p&将奶嘴分别放入100度热水五分钟，奶嘴均无异味&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a34e9afe9b7_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a34e9afe9b7_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&
小结&/strong&&/p&&br&&p&智能型奶嘴：&br&&/p&&p&口感较硬，拉伸度小，宝宝从小就使用betta奶瓶可直接使用智能型奶嘴。&br&&/p&&p&钻石型奶嘴：&br&&/p&&p&口感较软，拉伸度大，哺乳期间换betta奶瓶的话，建议使用钻石型奶嘴，宝宝更容易接受。&br&&/p&&br&&br&&p&&strong&&strong&密封性&/strong&&/strong&&/p&&p&————&/p&&p&两种奶瓶均密封性良好，playtex防胀气奶瓶由于底部单项通气口设计，即是用100度热水也不会漏水。&br&&/p&&br&&p&&strong&简单毒性测试&/strong&&/p&&p&————&/p&&p&用紫外线荧光笔简单照射，betta奶瓶瓶身瓶盖都呈现白色光线，而playtex奶瓶直接接触奶水和宝宝嘴巴的地方呈现白色，其他地方呈现出紫色光线&br&&/p&&p&&strong&ps：&/strong&一般我们认为呈现白色光线是不含荧光剂的，呈现紫色光线是含有荧光剂的&/p&&br&&p&&strong&清洗&/strong&&/p&&p&————&/p&&p&betta奶瓶较容易清洗，基本无残渣挂壁。瓶身长且弯曲，使用一般奶瓶刷较难清洗，建议使用配套奶瓶刷。&br&&/p&&p&playtex奶瓶简单清洗时缝隙容易残留奶渣，但是两头均可以拧开。使用奶刷容易清洗干净。&/p&&p&&strong&Betta奶瓶：&/strong&&/p&&p&优点：betta奶瓶从把握的手感极好，适合各种手型的妈妈，清洗方便，极少挂壁，各方面均良好。&/p&&p&缺点：瓶身上窄下宽设计，不利于倒入奶粉。&/p&&p&&strong&Playtex奶瓶：&/strong&&br&&/p&&p&优点：playtex奶瓶口径比较宽，倒奶粉顺畅，底部单项气孔设计防胀气效果明显。&/p&&p&缺点：底部排气口设计可能导致热水泄漏，手感把握较差，底部软胶长期水煮消毒容易变形。&br&&/p&&p&&strong&关 于 Betta 奶 瓶 背 景&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cbcd1f6f14_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cbcd1f6f14_r.jpg&&&/figure&&p&Betta，奶瓶界的LV， “铆钉枪”形状的奶瓶设计独到匠心，倾斜的角度，更强有力考虑到宝宝下颚的舒展，母亲喂乳姿势，成为母子连心的隐形桥梁，被称为母乳瓶，100%日本制造。&/p&&p&多次获得日本good design，kids design award和产业大臣受赏产品等奖项，获得成功和荣誉。&/p&特点&p&　　很多人会好奇贝塔奶瓶为什么会是弯曲的形状（铆钉枪）？&br&　　其实这个是Doctor Betta特别研发的特殊角度，为了让宝宝在使用奶瓶喝奶的时候也可以呈现和吸母奶时同样的姿势。&/p&&p&很多妈妈们用奶瓶喂奶的时候都会让宝宝保持&躺着&的姿势，正确的姿势其实是应该要让宝宝稍微坐着才对 (就和喝母奶的姿势一样)。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ee14382a6dde273b11ed_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&187& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ee14382a6dde273b11ed_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&为什么让宝宝坐着喝奶才是正确的呢?&/strong&&br&　因为宝宝的耳咽管(连接中耳和咽喉的管子)不像成年人一样，宝宝的耳咽管通常比较短而且角度比较平，如果让宝宝躺着喝奶的话这些液体很容易经由耳咽管就跑到中耳，进而引起中耳方面的疾病。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a6f4f6c19600e8ccaa719bd2ce447932_b.jpg& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&223& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a6f4f6c19600e8ccaa719bd2ce447932_r.jpg&&&/figure&宝宝坐着喝奶的时候，奶液可以很自然顺畅的喝下，比较不会呛到&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-680bcce0491dbd7d63d09fc_b.jpg& data-rawwidth=&454& data-rawheight=&229& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-680bcce0491dbd7d63d09fc_r.jpg&&&/figure&因为Doctor Betta瓶身的特殊曲线，可以让宝宝在喝奶的同时将瓶子里的空气延着瓶身上升，这样就可以减缓宝宝胀气的情况了。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-de6b86c2b4db_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&234& class=&content_image& width=&402&&&/figure&&p&外，贝塔奶瓶的设计对于喂奶的人或是被喂奶的宝宝都很轻松，角度很符合人体工学，喂奶的时候不需要特别把手抬高或是把手腕弯成一个角度（新手妈妈想必深有感触）。&/p&&br&&br&
Betta 分类&p&
Betta分为宝石系列和智能系列&br&
每个系列下又分不同材质&/p&&p&
不同材质下又分不同容量&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b343dae1d6937bbb3e7f4c_b.jpg& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b343dae1d6937bbb3e7f4c_r.jpg&&&/figure&
Betta 奶嘴&p&
Betta奶瓶分智能和宝石系列，两者的区别在于奶嘴&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f14f9eba33c5fe2adce7e652_b.jpg& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f14f9eba33c5fe2adce7e652_r.jpg&&&/figure&带着智能奶嘴就叫智能系列，带着宝石奶嘴就叫宝石系列！每个系列的奶嘴下面各分有O型圆孔和X型十字两种样式。O型奶嘴适合喝奶，X型奶嘴适合果汁。（说白了两个系列叫宝石叫智能就是因为带着的奶嘴不同）&br&&/p&&br&&br&&br&
买哪个材质&p&Betta的编号识别奶瓶上的颜色越多越适合夜间和年长者识别&/p&&p&&strong&G:玻璃&/strong&（G2 代表有2个颜色在奶瓶上，G3代表有3个颜色在奶瓶上，G4代表有4个颜色在奶瓶上）&/p&&p&&strong&T：树脂(共聚聚酯）&/strong&（TT就是单色，T2就是2个颜色在奶瓶上，以此类推）&/p&&p&&strong&P: 塑料&/strong&（PP就是单色，P2 就是2个颜色在奶瓶上，以此类推）&/p&&p&&strong&S：PPSU&/strong&（同上）&/p&&p&如果你的宝宝还不会自己捧握奶瓶，那建议购买玻璃的。反之则选择树脂或塑料奶瓶，不要过多担心材质问题。&/p&&p&Betta的材质都是很安全的，安全标准高于欧盟标准。如果您经常带宝宝外出的，建议购买塑料p材质奶瓶。因为即便不小心滑落也不易损伤。&/p&&br&&p&
买哪个系列？&/p&&p&Betta奶瓶分两个系列智能和宝石区别在于奶嘴&/p&&p& 智能奶瓶有智能圆孔O/十字X奶嘴，宝石奶瓶有宝石圆孔O/十字X奶嘴，&/p&&p&圆孔奶嘴适合喝奶，十字奶嘴适合果汁，奶嘴材质硅胶 1-2个月需更换&/p&&br&&p&智能X十字奶嘴低速 &/p&&p&智能O圆孔奶嘴标准 &/p&&p&宝石O圆孔奶嘴中速 &/p&&p&宝石X十字奶嘴高速 &/p&&p&（6个月左右宝宝喝果汁使用，如果宝石圆孔流量不够，这个也可以用来喝奶）&/p&&p&智能系列更适合初生宝宝或者是只用Betta一个品牌的宝宝。因为智能系列的奶嘴会根据宝宝的吸允力量来微调流量，培养宝宝的咬合力在混合其他普通品牌奶嘴时会有不适应的情况。&/p&&p&　　宝石奶瓶流量相对比较固定更适合混合多个奶瓶品牌使用的宝宝，或者不愿意用力咬合的宝宝。更适合中途选用Betta奶瓶的宝宝，对于新手妈妈来说宝石更容易上手，宝宝接受度高。&/p&&p&从其他奶瓶转换成Betta奶瓶：建议购买宝石系列，一开始就打算用并只用Betta，就购买智能系列。&/p&&p&　　但无需心即便购买了一个系列奶瓶后，发觉并非很适合自家宝宝而后悔当初的选择。Betta奶嘴是可以互换的，也就是说智能奶瓶换上宝石奶嘴就成宝石奶瓶了。所以随便买个瓶子不合适以后换奶嘴就OK。&/p&&br&
Betta还有什么有意思的点？&p&　　Betta每个型号是对应一个颜色一个瓶盖的，设计颇具心思，是目前认证最多最推荐的奶瓶，有人说betta是奶瓶界的lv，未免过于简单，betta内涵远不止这些，2014限量版flag彩旗瓶，灵感源自孩子们舒畅健康地成长，像天空中五颜六色的旗飘扬的那样，含着这样的愿望设计的旗瓶。喂奶的时候，妈妈和宝宝明亮的心情，这样的幸福想要传递，是此款奶瓶的目标！&/p&
《国内Betta奶瓶多为山寨货》事件回顾Betta事件起因：今年中旬一位网友将在国内某跨境电商购买的betta奶瓶和日本官网购买的同型号进行对比后怀疑是假货，要求国内电商退货并给出解释。之后，国内一线电商平台销售的betta奶瓶均不约而同的作了下线处理。随…
&blockquote&&p&这篇比较长，主要写规律作息和哄睡，写的也比较散，一方面是对之前几个月的总结，另一方面是觉得把最真实的情况分享给大家还是有一定的意义。你不是一个人在战斗，我也是这样一点一滴熬过来的。一妞也不是天生的天使宝宝，也是在反复质疑、坚持中过来的。每个人具体情况都不同，宝宝也各有差异，我自己的经验并不是什么金科玉律，但是自己曾经受惠于大量国内外论坛上妈妈的经验分享，从中收获良多，也许情况有所不同但是遇到的问题也还是有些共性，也希望我的经验可以对你有所帮助和启发。&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&一. 住院期间&/b&&/p&&p&刚出生的几天，在医院里基本吃完奶拍完嗝就睡了，还没意识到哄睡是个问题&/p&&p&&b&二. 4-15天&/b&&/p&&p&由于乳腺堵塞，石头奶等问题，这半个月就在乳房疼痛中渡过，每天抱着吸奶器度日如年，自己更像是专业奶妈，从早吸奶到晚上，婆婆把孩子抱走，一整天基本都看不到孩子一眼。&/p&&p&&b&三. 15天至满月 挫折与开始&/b&&/p&&p&乳腺堵塞渐渐好转，但是乳头仍然疼痛难忍。脱了好几层皮，咬着牙，忍着疼痛试着亲喂，用半个月时间慢慢从母乳瓶喂+配方奶转变为全母乳亲喂。&/p&&p&乳房情况好转的同时，一妞开始进入到每天一到下午4点至晚上11点就哭闹不止的崩溃阶段。婆婆各种抱哄，为了和谐，我也开始奶睡。可是情况并没有好转反而更糟。&/p&&p&经过排查，锁定原因：&/p&&p&1.猛长期，在14天前后三天烦躁不安，三天后体重狂飙了一下&/p&&p&2.作息不规律、吃奶效率低，经常吃着就睡着了，但是睡不久，只要放下就会醒来大哭&/p&&p&3.拍嗝不到位，肚里有空气不舒服，肠绞痛&/p&&p&&b&解决办法： &/b&&br&&/p&&p&先认真将《从零岁开始》读了两遍&/p&&p&&b&开始记录一妞平时规律：&/b&&/p&&p&一妞在吃饱的情况下，需要2小时左右吃下一顿奶&/p&&p&吃奶时间：30分钟，拍嗝10分钟&/p&&p&清醒时间：拍嗝结束后，能清醒15-20分钟左右，之后就开始打哈欠、烦躁&/p&&p&睡眠时间：&/p&&p&白天小睡——抱睡可以睡1.5小时左右&/p&&p&夜间——睡前喂配方奶的话，可以睡4-5小时起来吃奶，之后2.5小时左右一醒&/p&&p&吃母乳，可以睡3小时起来吃奶，之后2.5小时左右一醒&/p&&p&&b&通过观察到的结果，制定了2.5小时的作息时间表&/b&（根据一妞自身2小时吃一次奶的情况，算是有一点挑战）&/p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a8096b69ddd0c13463a2aace_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a8096b69ddd0c13463a2aace_r.jpg&&&/figure&&br&&p&规律作息：有弹性的执行，只要满2小时就可以喂奶，但是如果孩子没有哭闹要吃奶，就尽量坚持稍微延后几分钟喂奶。一妞从2小时过渡到2.5小时用了一周。一点点拉开时间间隔。规律作息执行的时候不要完全死板的按时间表来，要根据孩子的情况随时调整。如果孩子连2小时都没支撑到，就要反思之前喂奶是不是没有喂够，下次喂奶时间再拉长一些。&/p&&p&哄睡：从第15天规律作息开始，我就明确告诉婆婆和老公不允许抱哄。由于孩子已经习惯了抱哄（还必须边抱边走），困的时候不抱她，她就开始哭闹。因为哭闹，婆婆还和我们起了冲突，嫌我们放任孩子哭不去抱。这时老公坚定的站在我身后，支持规律作息和不抱哄不奶睡的原则，那几天家里气氛异常紧张，只要孩子一哭，婆婆或摔门而出或哭哭啼啼完全听不进我们任何的解释，白天我一人应付哭闹的一妞同时还得安抚婆婆情绪，心理压力巨大！但是我一直坚定的信念是：这孩子不能一到睡觉就抱，两个月后婆婆回国，我自己一个人带娃，不可能一天什么都不做就抱着孩子。而且抱哄孩子睡眠质量并不高，稍微一动就会醒，再加上她会越来越重，实在没有那个体力和精力去抱哄。想要孩子舒服，必须保证我自己体力能支撑，不能倒下，所以这种坏毛病趁早扼杀最好！长痛不如短痛！&/p&&p&头三天，因为看到书上和国外妈妈论坛上一些说哭声免疫法可以很快让宝宝自主入睡，所以急功近利的选择了哭声免疫法。就是放任宝宝哭，她都哭到脸通红感觉像要断了气，哭20分钟可能哭累了就睡着了，但是睡30分钟又会醒，醒来继续哭。当时心里真的是疼到滴血，各种暗自责骂自己太狠心了，再加上婆婆的施压，每天晚上整晚整晚愧疚的睡不着觉，眼泪刷刷的往下掉，一哭就是一晚上。第二天却还要打起精神强装没事人。否则我稍表现出松动，婆婆肯定会要求抱哄奶睡。当时心里想：别的妈妈可以成功，我一定可以做到，&b&就算方法不对，也必须试过以后才知道哪里不对如何去改进啊&/b&。这样持续了三天，发现一妞白天每次睡觉前哭的时间是有所减少，但是心理压力真的太大了，也担心会对她心理造成损害，所以和老公商量还是改用稍微&b&柔和一些&/b&的方式来哄睡，尽管可能需要更长的时间才能达到她自主入睡的目标。&/p&&figure&&img data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a172aa7d61f7ca0dadc68d5d1f3e7235_b.jpg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a172aa7d61f7ca0dadc68d5d1f3e7235_r.jpg&&&/figure&&p&于是我们将&b&法伯法+抱起放下法+嘘拍法+白噪音&/b& 结合起来，再针对一妞的具体情况加以改良，形成自己的一套哄睡方法，即：&b&抓住宝宝的睡眠信号后，进行睡前仪式，进入拍哄阶段，如果宝宝情绪失控则抱起安抚情绪至她平静后放回床上继续拍哄。经过一个时间的拍哄后，渐渐减少干预，给宝宝自主入睡的机会。（具体方法示意图见文末）&/b&&/p&&br&&p&这时婆婆也慢慢接受不能抱哄的现实，开始想办法通过不抱哄来减少一妞哭啼。尝试塞安抚奶嘴，但她不接受，用舌头顶出来。家里刚好有怀孕时就准备好的电动摇篮，一直也没来得及用，这时就派上用场了。一妞开始打哈欠的时候放上去摇10分钟左右，同时嘴里发出有节奏的“嗯嗯嗯嗯”的声音，握住她的手，她竟不哭不闹就睡着了。但是声音一停，她就会醒，睡觉也不是特别沉，会悄悄睁开一个眼睛偷瞄有没有人在，没人在旁边会立马哭起来，再哄睡就很难了。&/p&&p&&b&一些哄睡的技巧：&/b&&/p&&p&1.握住宝宝的手，会让宝宝情绪稳定快速入眠，可以使用襁褓包，裹住宝宝的手，让她有安全感。&br&&/p&&p&2.人最好陪在旁边为宝宝睡眠保驾护航，随时观察她的状况，稍微有醒的迹象赶紧摇摇篮、发出“嗯嗯嗯嗯”的声音哄睡&/p&&figure&&img data-rawheight=&1836& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da7e096c55_b.jpg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da7e096c55_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1199& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1a81c353b3e945d4bb4cac_b.jpg& data-rawwidth=&1731& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1731& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1a81c353b3e945d4bb4cac_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&四.1个月至2个月 规律作息初见成效&/b&&/p&&p&因为白天小睡有电动摇篮，宝宝哭闹明显减少，家里气氛也没那么紧张了。宝宝一整天精神状态特别好，哭闹明显减少，婆婆也慢慢看出了规律作息的好处，我们就可以一起商量看怎么去调整哄睡方法，心理压力顿时减少。45天前后一妞又到了猛长期，烦躁了三天，不过有之前的经验，心里有预期，也算安然度过。&/p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-533cdc939cee5b51af6f_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-533cdc939cee5b51af6f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&规律作息：这时发现一妞已经完全可以2.5小时才吃奶，有时过了2.5小时还能再多撑十几分钟，于是开始将规律作息时间间隔拉长到3小时。同样经过一周的循序渐进的过度，慢慢在一个半月达到3小时作息。再继续往3.5小时过渡，在满两个月的时候，一妞已经完全适应3.5小时作息了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8dca759d53a3b2cf0fe4537_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8dca759d53a3b2cf0fe4537_r.jpg&&&/figure&&br&&p&哄睡：因为担心宝宝白天一直睡摇篮对脊椎不太好，所以我开始刻意减少把她放在摇篮上哄睡的次数。改在床上拍哄+“嗯嗯嗯嗯”的方法。&/p&&p&但是换方法的头三天，依然困难重重，一妞又开始哭闹。经常拍半小时才能让她睡着。虽然也自我质疑，想：要不还是放摇篮上吧。但是觉得宝宝睡觉就应该在她的床上，必须让她一到床上就知道自己该睡觉了。摇篮只能用到6个月，如果养成依赖，治标不治本，到时更麻烦。&/p&&p&事实证明，拍哄了两周慢慢见效了，一妞哄睡的时间越来越短，从开始的半个小时慢慢变到拍5分钟就能睡着。&/p&&p&这时，婆婆也继续尝试塞安抚奶嘴给她，没想到一直不接受安抚奶嘴的她，在一个半月的一天突然就接受了。&/p&&p&然后，哄睡立马迈入新的阶段，她竟然有几次塞了奶嘴后立马入睡，什么哄睡全都省了！真是感慨安抚奶嘴的神奇！有时她困过了烦躁不安，难以哄睡时，安抚奶嘴+电动摇篮一定是最后的王牌，两招并行，三分钟内立马睡着。&/p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f3b0d9561226fec6abca_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f3b0d9561226fec6abca_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&这阶段总结的技巧：&/p&&p&1.接觉很重要，头半小时在她没睡熟的情况下，最好一直守在旁边，随时准备接觉&/p&&p&2.拍哄和“嗯嗯嗯嗯”要有节奏，拍的位置肩部、背部、屁股、大腿。根据宝宝的状态随时调整节奏。“嗯嗯嗯嗯”很费嗓子，可以录上一个半小时的哄睡声音，每次播放就可以了。&/p&&p&3.宝宝需要在情绪平稳的状态下哄睡，如果她开始崩溃大哭的时候，第一要做的还是先安抚情绪，这时可以抱起、可以放摇篮里，让她情绪稳定后再继续哄睡。&/p&&p&4.为了打通作息，延长宝宝小睡的时间，可以在电动摇篮上先过渡一段时间，让她小睡时间慢慢稳定延长后，渐渐减少摇篮使用次数。&/p&&p&5.抓住入睡时机非常重要！在宝宝打第一个哈欠和第二个哈欠的时候就要及时进入哄睡阶段，这时宝宝还没有烦躁，很容易就睡着。如果没有注意到宝宝睡前信号，错过了时机，哄睡就难了。这时规律作息的好处就看出来了，可以看下时间就知道她大概有没有快到入睡时机，基本不会错过她的睡眠信号。&/p&&p&6.这时夜晚睡眠一妞已经可以睡到6-7小时的整觉了。白天吃奶时间间隔的拉长，会使夜晚睡眠时间也明显拉长。&/p&&p&&b&五.2个月至4个月 向自主入睡迈进&/b&&/p&&p&一妞整2个月的时候，我们全家带婆婆去巴黎旅游了三天，顺便送她上了回国的飞机。从这天起就是我自己一个人开始带孩子了。&/p&&p&在巴黎旅游的几天，一妞自己过渡到4小时的作息，一路不哭不闹，准点吃奶准点睡觉，旅途比我们预期的轻松太多。&/p&&p&回到家里，作息表调至4小时，此时一妞存在的最大问题是白天小睡短，经常接觉失败，偶尔有自主入睡的情况，但还不能做到每次睡觉都自主入睡。&/p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-314af4a021f375ef1c0c1_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-314af4a021f375ef1c0c1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&因此定目标：延长小睡时间，慢慢减少干预，增加自主入睡的机会。&/p&&p&用到的方法：&b&固定一妞睡眠环境，睡觉必须到自己的小床上去，为了让她睡的时间更长，睡前把窗户窗帘都拉上，并且固定睡前仪式：穿睡袋、开床铃、塞奶嘴。提前十分钟将她放到床上，避免过于刺激的活动，让她的情绪先稳定下来。同时引入安抚巾和安抚娃娃，在她伸手乱抓的时候把安抚巾和安抚娃娃塞到她手里。打开床铃吸引她的注意力。在她情绪平稳的时候，尽量不拍哄，让她尝试自主入睡。&/b&&/p&&p&这阶段技巧总结：&/p&&p&1.宝宝入睡前会哼哼唧唧，或断断续续哭上几声，还会揉眼睛、摇头等。这时尽量不要干预，这是入睡前正常现象。如果手一直抓脸，可以握住她的手，或者通过穿带袖子的睡袋，让她的手不那么容易抓到自己。&/p&&p&2.避免目光接触，宝宝睡前有时会盯着你看。这时尽量不要和她对视，因为对视有时会使宝宝兴奋。&/p&&p&3.可以在她的头顶悬挂床铃、玩具之类吸引她的目光注意，或者在床边挂一些黑白彩色图案的床围，她盯着看一会，眨巴眨巴眼睛慢慢就睡着了。&/p&&p&4.宝宝刚入睡的时候可以坐在附近陪伴，观察她的状态，稍有清醒迹象可以轻轻拍几下，或者发出“嗯嗯嗯嗯”的声音，很快她便可再次入睡。&/p&&p&经过半个月的调整，一妞已经在一半的睡眠里是自主入睡了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d552fc49de03eb_b.jpg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d552fc49de03eb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&六.3个半月 遭遇厌奶期&/b&&/p&&p&由于宝宝到三个月的时候视力已经很好，吃奶效率也大大提高，清醒时间延长，吃奶很容易不专心，吃两口就被周围玩具和声音吸引走了，导致每次吃奶量不够，不能坚持4小时，睡眠质量也大幅下降。母乳量也不能满足她的需求，两边乳房都软塌塌的。体检的时候，儿科医生说这个月一妞的体重增长不达标，要求我加配方奶，十天后去复查。&/p&&p&心理压力巨大，觉得是自己没有照顾好她，各种自责。于是开始在家三天追奶，狂喝水和催奶茶，也不按照规律作息了，不停喂奶。三天时间，追奶效果显著，又开始有涨奶的感觉，体重也飙回正常范围。但是一妞的作息全部打乱。每次吃奶更加不专心，吃两口就不好好吃，坚持不到睡觉时间就饿了。夜晚更是两个小时一醒，不喂奶就不睡觉一直哭闹。折腾的我也连着三四天几乎没睡觉，整个人濒临崩溃！&/p&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ca9eefbf6540f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ca9eefbf6540f_r.jpg&&&/figure&&p&三天时间没管她，竟然就养成了奶睡和吃点心奶的坏毛病。真是&b&好习惯难养，坏毛病易得&/b&啊！也经此一遭，更加坚定任何时间绝不抱睡奶睡的决心。&/p&&p&只好从零开始，先让老公帮忙带她两天，我好好的睡了两天，补足精神。然后将作息时间暂时又调回3小时。喂奶如果吃两口就东张西望，那就过五分钟接着喂，总之最终每次喂奶，两边加起来不少于15分钟。吃玩睡继续执行起来。拍睡又回到一拍就是十几分钟的状态。&/p&&p&不过还好，大概用了一个礼拜就恢复了4小时正常作息，除了依然有些厌奶以外，又开始在状态好的情况下可以自主入睡了，晚上也只起一次吃奶。&/p&&p&大概到4个月的时候，一妞已经可以白天小睡睡1.5-2小时，每觉都自主入睡了。每天我都能有自己的时间写写文章，刷刷论坛，看看电视什么的。&/p&&p&这时，老公各种感慨，自主入睡真是省心，全家都能睡得安稳，生活品质也提高了。其实这都是前面几个月在每天一点一滴的坚持和一妞一次又一次的反复调整中积累来的。&/p&&p&我只是一直坚信：&b&规律作息对宝宝一定是有利的，而睡眠质量也对宝宝的健康至关重要，授人以鱼不如授人以渔，尽早培养宝宝自主入睡的能力，就是送给她最好的礼物！&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b8acc5cafcabface1d9abb_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b8acc5cafcabface1d9abb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&七.4个月至6个月 睡眠倒退的一些特殊时期&/b&&br&&/p&&p&4个月的时候，我们一家三口选择去巴塞罗那度过圣诞假期。得益于规律作息，带小妞出门，她一直不哭不闹，出门前喂一次奶，路上找母婴室再喂一次奶，就可以在外面玩8个小时。她坐在推车里自己玩的也很嗨，到睡觉点自己就无声无息的睡着了。&/p&&p&但住在外面公寓，虽然房东提供了婴儿床，但是因为怕麻烦，我们便让一妞第一次和我们一起睡大床，没想到睡大床一妞反而睡的很不安稳，晚上睡前哭好久，半夜起来也不能自己再睡着。等回到家以后，睡回自己的小床就好了。&/p&&p&5个月的时候开始翻身，刚会翻身的那几天遭遇“大运动发展期+睡眠倒退期”，夜间突然开始三小时一醒，一晚上醒好几次，折腾了一个礼拜才又回归平静。&/p&&p&6个月也有一个礼拜，应该是所谓的跳跃期，又如此反复。&/p&&p&有一张关于跳跃期的图表，我仔细核对了一妞的状态，觉得还是相当吻合的，这里分享给大家。&/p&&figure&&img data-rawheight=&657& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b41a5f8d6e6cad3c3aebaef7205369fe_b.jpg& data-rawwidth=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b41a5f8d6e6cad3c3aebaef7205369fe_r.jpg&&&/figure&&blockquote&图片取自《The Wonder Weeks》这本书，作者是Hetty van de Rijt,Ph.D.和FransPlooij,Ph.D&/blockquote&&br&&p&这一阶段的技巧：&/p&&p&1.不能指望宝宝会自主入睡后就不会再出现睡眠问题。事实上，宝宝的第一年是快速成长发育的时间段。在特定的一些时期，宝宝会烦躁，睡眠问题会有所反复都很正常。一定要抱一颗平常心对待，随时准备从零开始重新调整宝宝的作息。也不要因为一些特殊时期就觉得规律作息和睡眠训练没用，实际上大趋势上都是在好转的，如果不进行规律作息和睡眠训练，情况只会更糟！&/p&&p&2.固定宝宝晚上睡觉时间和早晨第一顿奶时间，临近晚上睡前的两顿饭可以适当多喂些，可以使宝宝晚上睡的时间更长一些。&/p&&p&3.加辅食后，辅食和吃奶时间都算吃饭时间，依旧要遵守作息时间间隔。两顿饭中间不要喂零食，可以适量喝点水。&/p&&figure&&img data-rawheight=&600& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fd359c02d39bb5dba3c8eb_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fd359c02d39bb5dba3c8eb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&600& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-631f4d639d8dffa996a14_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-631f4d639d8dffa996a14_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-211eb9ec28d403cfa215_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-211eb9ec28d403cfa215_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7e9cb63fef7bb3ad1c0a972_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7e9cb63fef7bb3ad1c0a972_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bbf049bdb6b2_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bbf049bdb6b2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6d1c98cffba45fb3d4be3e94c93d0eac_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6d1c98cffba45fb3d4be3e94c93d0eac_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-379f30cdd75f3f2b1493_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-379f30cdd75f3f2b1493_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&八.6个月以上 并觉&/b&&br&&/p&&p&写这篇文章的时候一妞刚好满6个月。最近遇到的新问题是：她清醒时间越来越长，白天小睡面临并觉问题，白天活动量也有待加强。&/p&&p&目标：在7个月完成并觉，将每天3次白天小睡过渡到上午下午各一次小睡。&/p&&p&下一期将讲一下宝宝睡眠路上的拦路虎：猛长期、睡眠倒退期、跳跃期、厌奶期、大运动发展期等，欢迎关注微信公众号【一妞家的事】 &br&&/p&&p&往期回顾：&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&天使宝宝养成记（1）：准备工作&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&天使宝宝养成记（2）：规律作息养成理论篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&天使宝宝养成记（3）：规律作息养成实战篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&天使宝宝养成记（4）：哄睡理论篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&宝宝哭闹不止？ 神奇3秒止哭！新手爸妈的救星&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&旅法妈妈亲测有如神助的带娃神器（小月龄）&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&旅法妈妈亲测好用的母婴神器——妈妈篇（附使用心得）&/a&&/p&&blockquote&一妈介绍:本科毕业于985院校，后在500强外企任职两年，辞职考取教育学硕士。现旅居法国，老公读博，陪读在侧，全职妈妈，自学画画，业余法国产品搬运工一枚。喜好研究教育相关理念并实践，乐于与大家分享交流育儿经验，2016年5月开设公众平台【一妞家的事】，定期更新，分享育儿经验、私房食谱、旅游攻略、中法文化差异等。 &/blockquote&创建于 18:08&br&著作权归作者所有
这篇比较长，主要写规律作息和哄睡，写的也比较散，一方面是对之前几个月的总结，另一方面是觉得把最真实的情况分享给大家还是有一定的意义。你不是一个人在战斗，我也是这样一点一滴熬过来的。一妞也不是天生的天使宝宝，也是在反复质疑、坚持中过来的。每…
其实，对于宝宝是否需要使用安抚奶嘴一直是存在争议的，利大于弊，还是弊大于利，很多程度上取决于使用的时间和频率。对于小婴儿来说，尤其是那部分不能母乳喂养的小宝宝，安抚奶嘴可以满足宝宝的吸吮欲，给予宝宝良好的心理安慰，消除紧张情绪。还有研究表明，吸吮安抚奶嘴可以减少宝宝猝死综合症的发生，能促使宝宝减少张口呼吸而养成以鼻呼吸的习惯，还可以促进早产宝宝的肠道发育等等。然而，长期过度使用安抚奶嘴的害处也不少，如过度吸吮安抚奶嘴会伴随咽下多量的空气，引起宝宝溢奶和肠痉挛，反而导致更多的烦躁和哭闹。吸吮安抚奶嘴，尤其是质量较差的奶嘴可对上下颌骨产生压迫，造成牙列不齐、上下唇外突，影响宝宝的容颜。更麻烦的是，如果妈妈经常只是以安抚奶嘴来敷衍哭闹的宝宝，而不积极寻找宝宝哭闹、烦躁的真正原因，长久以往不仅影响母子间的亲密关系，还可能影响宝宝的心理发育。因此，安抚奶嘴可以用，但也要用得恰当。&br&&p&首先，新生宝宝不应该用安抚奶嘴。这是因为，过早使用安抚奶嘴会妨碍母乳喂养建立。建议在宝宝成功建立母乳喂养后，大概在出生3周以后才根据需要考虑是否使用安抚奶嘴。而当宝宝6个月后，应该逐渐减少安抚奶嘴的使用频率，1岁以后应该逐渐停止使用。这是因为，6个月后的宝宝逐渐能翻身、坐、爬等，活动能力增加，而对吸吮的需求则开始慢慢下降，此时可以引导宝宝将更多的注意力放到对外部世界的探索上，逐渐减少对安抚奶嘴的依恋。如果妈妈能给予宝宝足够的关注，满足宝宝的需求，大多数宝宝在6-9个月之间自然地放弃安抚奶嘴。如果宝宝2岁后还离不开安抚奶嘴，妈妈就应想办法帮助宝宝戒除。&/p&&p&帮助大宝宝戒除安抚奶嘴，很大程度上还是取决于妈妈的态度和决心。妈妈自己要充分认识到大宝宝离不了安抚奶嘴的危害，对戒除安抚奶嘴的态度要坚决，不能忽冷忽热，断断续续。宝宝过度依赖于安抚奶嘴可能就是缺乏安全感的一种表现。妈妈在态度明确的同时，必须给与宝宝充分的关爱。当宝宝纠缠于奶嘴时，妈妈可以通过做游戏、讲故事等转移宝宝的注意力。一般类似于宝宝的睡眠训练，戒除奶嘴可能也需要1周或者更长的时间。在此期间妈妈一定要保持充分的耐心，切忌采用恐吓、处罚的手段。&/p&
其实，对于宝宝是否需要使用安抚奶嘴一直是存在争议的，利大于弊，还是弊大于利，很多程度上取决于使用的时间和频率。对于小婴儿来说，尤其是那部分不能母乳喂养的小宝宝，安抚奶嘴可以满足宝宝的吸吮欲，给予宝宝良好的心理安慰，消除紧张情绪。还有研究表…
婴幼儿使用安抚奶嘴，吮吸拇指等习惯的全面解读&br&&br&&p&婴幼儿情绪多变，当父母或者家人不在身边时，会容易焦虑紧张。在这种紧张焦虑情绪的作用下，婴幼儿可能对某个特定的物品或者动作产生依赖。较为多见的安抚动作应该便是吮吸拇指，安抚用品则相对多样化，比如奶嘴，毛绒玩具，安抚枕巾等等。很自然，妈妈们便会关心使用安抚奶嘴，吮吸手指到底有何利弊，该如何对待。所以，我们就来全面了解一下关于婴幼儿使用安抚奶嘴，吮吸拇指的话题&/p&&p&其实，并不是所有的婴幼儿都需要一件属于自己的安抚用品或者某个特殊的安抚动作。一般来讲，身边经常有父母家人陪伴的孩子，较少出现安抚用品依赖。安抚用品的出现和存在通常是有特定原因的。比如：&/p&&ul&&li&婴幼儿感到孤单或者缺乏安全感，安抚用品成为孩子的一个寄托，对孩子有特殊的意义。&br&&/li&&li&安抚用品有时候可能代表着某个安全的环境，某个可以依赖的亲人。当孩子来到一个陌生的新环境时，这样的安抚用品可以帮助孩子安抚情绪，给予安全感，对孩子的心理有积极意义，可以帮助孩子更好的适应新环境。&br&&/li&&li&安抚用品有时候是孩子表达情绪的对象，让孩子有机会充分表达自己的喜怒哀乐情绪。&br&&/li&&/ul&&p&【安抚用品或者动作一般在什么时候开始出现，到什么时候戒断才算合理】&/p&&ul&&li&许多婴儿在6月月龄时，开始出现对某个动作或者安抚用品的依赖。&br&&/li&&li&在8至9月月龄时，幼儿对安抚用品的需求增强，当父母不在身边时，尤为明显。&br&&/li&&li&到了1至3岁之间，幼儿对安抚用品的依赖达到顶峰。在此之后，即使父母不在身边，幼儿也能够感受到足够的安全感，情绪较为稳定，焦虑情绪稍微减轻，对安抚用品和动作的依赖也明显减低。&br&&/li&&li&安抚用品或者动作一般在3-4岁之后完全戒断。&br&&/li&&li&如果到了入学年龄，孩子仍然依赖安抚用品，则需要了解孩子内心焦虑的原因，从根本上帮助孩子解决问题，而不是单纯的取走安抚用品。&/li&&/ul&&br&&p&&b&【与奶嘴相关的一些信息】&/b&&/p&&ul&&li&最佳停止使用奶嘴的年龄是2周岁。&br&&/li&&li&避免在奶嘴上涂抹任何甜味剂，比如蜂蜜。&br&&/li&&li&避免让幼儿吮吸奶嘴来帮助拖延喂养时间。&br&&/li&&li&在母乳喂养尚未有成功实现之前，尽量避免使用奶嘴。&br&&/li&&li&使用奶嘴可能可以帮助减低SID风险（婴儿猝死综合征）。&br&&/li&&/ul&&p&&b&【与吮吸拇指或者手指相关的一些信息】&/b&&/p&&ul&&li&吮吸手指或者拇指是许多婴幼儿唯一的安抚需求。&br&&/li&&li& 吮吸拇指或者手指的安抚方式相对较难戒断。&br&&/li&&li&如果3岁以后，幼儿仍然吮吸手指或者拇指，可能导致牙齿或者口腔的健康问题，需要及时干预。通过了解导致孩子这个行为潜在原因（是一个习惯导致还是因为孩子内心有某些焦虑或者恐惧，需要安抚），从根本上解决问题，而非单纯的制止。&br&&/li&&/ul&&p&&b&【与毛绒玩具或者毯子相关的一些意见】&/b&&/p&&ul&&li&如果孩子的安抚用品是某个毛绒玩具或者毯子，那么家长需要考虑买个类似的备用。因为一旦孩子依赖了某一个毛绒玩具，当毛绒玩具破损时，孩子的情绪可能会十分激动，这个时候需要一个类似的毛绒玩具来替代。&/li&&li&12月月龄以内的婴儿，如果他们有毛绒玩具或者毛绒毯子作为安抚用品，那么家长需要确保在孩子睡觉时，将这些安抚用品从婴儿床内移除。这个主要是为了避免毛绒玩具或者毯子遮盖面部，导致窒息。&/li&&/ul&&p&&b&【与奶瓶相关的一些意见】&/b&&/p&&ul&&li&如果奶瓶是宝宝的安抚用品，那么奶瓶里不要存放配方奶或者果汁供孩子长久的持续吮吸。&br&&/li&&li&当孩子6月之后，帮助孩子使用杯子喝水；当孩子12月之后，帮助孩子使用杯子喝奶。这些容易帮助孩子戒断奶瓶，也对孩子将来的口腔和牙齿健康有帮助。&br&&/li&&/ul&&p&&b&【与戒断安抚用品或动作的相关信息】&/b&&/p&&ul&&li&当安抚用品或者动作失去特殊意义时或者当孩子们长大并能感受到足够安全感时，便是安抚用品和动作戒断的时机，通常发生在3-5岁。&br&&/li&&li&避免经常提及某样安抚用品，如果口头上教育幼儿不要使用某样安抚用品，效果往往适得其反。较为合理的做法是，当孩子暂时不需要他的安抚用品时，家长将安抚用品放在一个不易看到的地方，这样 帮助孩子慢慢忘记。&br&&/li&&li&在戒断过程中，家长帮孩子把安抚用品放在某个地方，可以让孩子知道他/她的安抚用品在哪里，但是尽量避免安抚用品一直在孩子的嘴里或者手里。这也是吮吸手指或者拇指比较难以戒断的原因，因为孩子随时可以吮吸手指或者拇指。&br&&/li&&li&尽量多陪伴孩子，这样孩子不容易孤单或者无聊，也就没那么依赖安抚用品了。&br&&/li&&li&当一个5-6岁的孩子仍然需要安抚用品，或者幼儿一旦离开安抚用品即显得焦虑不安，则需要了解背后的潜在心理原因，从根本上帮助接触孩子的忧虑，才能帮助戒断安抚用品依赖。&br&&/li&&/ul&&p&希望以上信息对妈妈们有帮助，能给大家一个参考，也欢迎妈妈们讨论补充。&/p&&p&Dr韩&/p&&p&于阿德莱德&/p&&p&【原创文章，首发于新浪微博/微信公众号：澳洲妇幼Dr韩】&/p&
婴幼儿使用安抚奶嘴，吮吸拇指等习惯的全面解读 婴幼儿情绪多变，当父母或者家人不在身边时，会容易焦虑紧张。在这种紧张焦虑情绪的作用下，婴幼儿可能对某个特定的物品或者动作产生依赖。较为多见的安抚动作应该便是吮吸拇指，安抚用品则相对多样化，比如…
忍不住要答！&b&首先对男人们说：女人生完孩子坐月子是必须的，怎么坐，要科学。&/b&&br&我本人在三伏天坐月子的，14年6月20号顺产女儿，这是深圳酷热的时期。你们感受下。&br&我怀孕期间做足了科学坐月子的功课，主要也是看了知乎的 &a data-hash=&f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& href=&//www.zhihu.com/people/f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@田吉顺& data-hovercard=&p$b$f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d&&@田吉顺&/a&等大神关于坐月子的回答，逐渐科学认识这个问题的，原问地址在这里&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&为什么西方女人不坐月子，中国女人必须坐月子？ - 医学&/a&。然后待产前跟我自己亲爸亲妈争论了多次，说服了他们同意帮助我完成科学坐月子。&br&&b&我的月子具体过程是这样的：&/b&&br&&b&1、首先是吃&/b&。我老公说他同事坐月子吃了400个土鸡蛋，打算给我想办法弄500个土鸡蛋，我妈准备给我买30只土鸡每天炖一只，还有10来只猪蹄下奶……他们多爱我，我也很感动，但是我都拒绝了，我了解到月子也就是产褥期需要6周42天的恢复，这期间怎么吃是一门学问，需要根据产后身体每个阶段的状况来制定食谱，先调理、排毒，后逐渐轻补。于是网上找了很多月子餐食谱，也对比了一些月子中心的餐谱，然后选择了相对满意的，打印出来，要求老公按照食谱提前准备食材，给我妈讲每一道菜的做法，为什么这么做为什么在这个时候吃，当然实际操作过程中，也没有完全按照食谱来，有时候随便换一换菜市里能买到的食谱上同类的新鲜食材也就换菜了。&br&&b&总之，饮食要合理、营养要均衡丰富。如果月子吃太油腻，吃太多下奶的，会面临3个问题：&/b&①很容易导致堵奶，引发乳腺炎。②也容易让宝宝消化不良，拉肚子，我同学就中过招，她比我先生几个月，月子坐得比较传统。③身体发胖，胃口撑大，根本就停不下来。④厌食，吃几百只鸡蛋和鸡，估计一辈子再也不想吃了。&br&&b&2、其次是个人清洁。&/b&我在三伏天的深圳坐月子，你让我一天不洗澡我都想揍你，还要求我一个月不洗澡？我会想杀了你的。所以我每天洗澡，想洗头就洗头，洗完会马上吹干。另外还有伤口清洗，在医院的时候每天护士会消毒，也会告诉我每天记得多用温水轻轻冲洗，回到家我也比较注重这个，不能让病菌滋生。&br&&b&3、然后是运动。&/b&在医院的3天护士每天鼓励多在走廊走动一下，出院时嘱咐要按照母子保健册上的产后恢复运动操进行身体恢复运动，这个如果坚持做，对身体恢复很有帮助。当然这个是在床上进行的，但不是意味着不能下床活动。&br&&b&4、最后是环境。&/b&我这30天确实没有外出，天天待家里，宝宝晒太阳也是在家，让阳光照进来。电视没看，因为没兴趣，有经常用手机，这个我妈说是会对眼睛不好，不过我眼睛一直不好，到现在还是一样，我觉得这是上班族的通病不是月子病。我跟宝宝的房间24小时开空调，只不过没有对着风口吹，窗户3小时打开通风一次。&br&&br&&b&说说科学坐月子让我受益的有哪些吧：&/b&&br&&b&1、母乳供应良好：&/b&合理的饮食让我奶水充足，并且营养对宝宝来说不会过剩，便便很少出现奶瓣，也没有过敏长湿疹什么的。&br&&b&2、瘦了8斤，&/b&出月子一称，减重8斤，并且产后42天复查身体各方面恢复非常好。&br&&b&3、心情非常好，没有抑郁倾向，&/b&家人最开始都带着怀疑的心情按照我的要求护理我照顾我，让我很开心很感动。我妈最开始不相信我吃这些简单的菜会有奶水，她等着看我笑话的，因为每次她出门别的人都笑话她你女儿坐月子你每天就买这么差的菜？怎么不是鸡不是猪蹄？但是结果让她大吃一惊。&br&&b&4、最后是让我自己很吃惊的，我的身体整体素质大大提高了！&/b&记得田吉顺医生说过，生孩子相当于让女人身体重启动一次，我真的有这个感觉！第一个例子是由于出月子后天气下雨，冷热交替，空调一时开一时关，导致我感冒了，觉得冷但是浑身出汗，鼻涕眼泪一把抓，为了不让母乳质量受影响，我坚决不吃药，3天来只喝大量白开水，晚上一个人睡客厅沙发不开空调，居然3天就好了，这个以前从没出现过，我以前感冒不管吃不吃药都得一个星期以上，而且非常容易感冒。&br&现在女儿七个多月了，身体比从前好的感觉越来越明显，上班四个多月了，背奶族，白天上班，晚上带娃，中午连午休都不用的，精神好得很。我早上六点半起床呢，晚上夜奶两三次，能这样我非常开心。&br&不敢保证最后一条是不是得益于科学坐月子，但是我确实感到身体被合理地调养过的感觉，很好。&br&最后希望每个男人都好好照顾产后的老婆，给她一个想要的又对她好的方式开心地做完月子，不要苛求一下子满血复活。希望每个女人生完孩子都能科学地坐月子，这真的对你有好处。&br&&br&&br&之前在知乎回答了几个孕产育儿方面的问题，承蒙各位知友抬爱，虽然点赞量也就那样但还是有聪慧过人的知友发现了回答的价值，并开始越来越多的人加我微信咨询怀孕分娩和母乳喂养方面的问题，有宝宝以来建了妈妈慧爱科学育儿微信群，现在为有需求的知友开放有入群需求的知友请加个人微信号echo210，注明需要加入哪个群。
忍不住要答！首先对男人们说：女人生完孩子坐月子是必须的，怎么坐，要科学。 我本人在三伏天坐月子的，14年6月20号顺产女儿，这是深圳酷热的时期。你们感受下。 我怀孕期间做足了科学坐月子的功课，主要也是看了知乎的 等大神关于坐月子的回答，逐…
&p&回答这篇文章的时候，我家女儿才7个月，昨天已经上幼儿园，我家老二昨天也已经一岁五个月了，时间过得真快呀，有一些地方做了修改。附上照片感谢大家：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-29dd323dfc9dcaeaafb1253_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1377& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1377& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-29dd323dfc9dcaeaafb1253_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&------------////--—————————————&/p&&p&宝宝七个月了，我从怀孕开始就辞职在家专心待产了，所以时间很充裕，准备也很充分。&b&这个准备不仅仅指物料方面，还有心理上的、以及足够的知识储备。&/b&&br&以上的答案都全面罗列了物品方面的，我再补充一些个人认为很重要的，可能顺带有品牌，都是个人用过经验并非广告，然后再补充心理上和必要的知识储备。&br&&b&宝宝篇：&/b& &b&1-带尿布台的婴儿床，&/b&宝宝还小的时候婴儿床一定要放在妈妈睡的大床的旁边，这样晚上母子都将有更好的睡眠，也能让爸爸睡得好，养成从小睡小床的习惯，将来夫妻亲密空间也不会受影响，相信我！还有很重要的是这个尿布台绝对会成为护理宝宝的人的腰椎的救星！你能想象月子里大小便可能一天高达十次你必须每次都以什么姿势护理宝宝吗？想要不腰痛，高度刚好的尿布台太重要了。&br&严肃更正：怀二胎后经过更多的学习，我已经成为母婴同床亲子共眠的拥护者！婴儿床可以不必要，但是尿布台不错，这种游戏床能很安全地让孩子在里面玩，所以保留这个产品的推荐！但是请与你们的孩子一起睡觉一起睡觉一起睡觉！非常抱歉现在才来改答案！&br&&b&2-多备一些柔软吸水的棉纱布，&/b&用途会很多，擦口水，擦乳汁，处理突发的吐奶等等。&br&&b&3-婴儿专用细棉棒，&/b&清理眼部、外耳道等。新生儿容易鼻泪管堵塞，眼泪和眼屎较多情况下，细细的棉棒沾温水给宝宝清理下，再洗净双手按摩鼻泪管处，帮助疏通，顺便说下，这个症状大一点就自然会好，不要被医生吓到要去做通术。&br&&b&4-纸尿裤，&/b&日本本土原装的花王确实好，新生儿白天换得频繁，可以采用经济实惠的纸尿裤。老大晚上都是用的花王，老二改用泰国mimipoko，也很好，比花王薄。&br&&b&5-吸奶器，储奶袋。&/b&吸奶器美德乐或新安怡，电动手动均可。月子后期开始奶水就容易过剩，奶涨的时候，吸奶器会帮你舒服点，但是不要每次吸空，这样奶越产越多，容易堵塞得乳腺炎，挤掉一些，舒服就行啦。如果你准备产假休完上班，可以考虑趁奶多的时候开始储存母乳，不用担心宝宝口粮问题，我是宝宝三个半月就上班了，月子后期开始存，上班前冰箱冷冻层3层全部存满，上班后每天背奶，到现在7个月，冰箱存货还有2.5层，宝宝长得很好。&br&&b&6-多几条厚度不一样的包被或包巾。&/b&考虑气候变化和温差，室内和外出用不一样的裹着。&br&【背奶去了，未完待续---已经有几个赞了呢，不能偷懒继续更】&br&&b&7-婴儿指甲钳。&/b&小baby的指甲长得真是很快的，隔天一剪都不过分呢。而且一不留神就抓破自己的脸，这小鲜肉脸上挂彩，麻麻们心肝儿肉都疼了，尤其是最初一两个月这很容易发生，婴儿指甲钳比较安全，给小宝宝剪指甲这种活，是技术活，我至今也没掌握，因为月子里都是奔爸在做，所以成了他的专长，孩子也服他剪指甲，现在都乖乖给剪呢，换纸尿裤和剪指甲，是他们的父女亲子时间哦。我就在一旁看着就够幸福的了，艾玛那小眼神交流地，能醋死我。&br&更新说明：删掉了防抓小手套的推荐。&/p&&p&&b&8-清一色儿的长筒小袜子们。&/b&婴儿学步期之前都不用穿鞋，袜子是每日必备品，而那么小只的袜子好容易就找不见了，你要是买了很多双五彩缤纷的，哈！哈！哈！恭喜你进入找袜子模式，每天起床都在喊，那X色小袜子怎么不见了？准备三五双清一色的小袜子，配对太容易了，总不会十只袜子全不见了吧，建议白色，跟各种衣服百搭。最后是一定要长筒的，不然你家娃会每天玩“妈妈你绝对不知道我什么时候把袜子搓掉了”的游戏，哈哈，喂个奶发现光脚丫了，换纸尿裤时发现光脚丫了……&br&&b&9-包屁衣。&/b&作为一个baby搭配控，我必须还要说的是衣服，想必很多妈妈在孕期已经变身囤衣服购物狂了吧，但是你不要看到什么都买啊，宝宝也要有自己的style嘛，让你娃在众娃中鹤立鸡群靠的就是穿搭了，这类包屁衣最大的好处是看不到尿不湿，哈哈哈，我娃每次抱出去别人都问这衣服哪儿买的怎么看不到尿不湿啊，其次是外面搭什么衣服都好搭，晚上脱掉外套直接也可以当睡衣了，如果想省钱，长大了屁屁包不住了，剪掉下面一截还能当T恤穿。要问哪儿买的话，海淘carter's的便宜柔软，推荐，淘宝运气好也能淘到不错的外贸单。颜色一样推荐白色。&br&&b&10-暖奶器/消毒器。&/b&如果你家人工喂养了（最好不要），或者是母乳妈妈上班了需要背奶，每天洗奶瓶奶嘴消毒什么的，是一大麻烦。用这个消毒比较方便也比开水烫彻底、放心。老大那会用的蒸汽消毒锅，生老二后我外出工作，家里用的ACA暖奶器，有暖奶消毒甚至烘干的功能。&/p&&p&&b&妈妈篇：&/b& &b&1-关于待产包。&/b&这个大家都知道了，但是我要说的是产褥垫要多备，能多不能少。产妇卫生巾就是坑人的，我买了三洋的也没用完，还不如加长版卫生巾舒服。&br&&b&2-产后恢复。&/b&建议购买收腹带和盆骨带，要坚持用，产后6个月是恢复黄金期，但也是最辛苦的时期，坚持不是容易的事情，我就是由于夏天太热，没坚持住，%&_&%另外那个产后恢复操，在床上可以做的，这个要是坚持下去，你该恢复的全都能恢复好，但是同样，坚持好难，我没有完全的坚持好，这个老公要多督促啊。&br&&b&3-学习科学坐月子，不要把你的月子给毁了亲！&/b&我的月子请移步这里参考：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何说服老婆科学的坐月子？ - fayecho 的回答&/a& &b&4-学习正确的母乳喂养知识。&/b&最关键的口诀请记住：早开奶、早吮吸，按需喂养不按时，奶多秘诀就是宝宝吸吸吸，产后初期不要吃油腻，睡好觉心情好产量高！多的不说了，推荐一篇重要的：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.babytree.com/community/group21668/topic_4602101.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&*关于最初两周的哺喂——新妈妈 新生儿 小月龄 第一口奶&/a& 其他的靠妈妈自己平时多泡泡母乳喂养大本营，也可以关注我的微信公众号。&br&&b&5-不遗余力地让你老公跟你一起学习育儿知识，这个太重要了！&/b&你新学到的都要跟他分享，哪怕他在打游戏，你也要念给他听，这会帮助你以后带娃时，其他家庭成员（一般是指婆婆啦）或者外来某个熟人瞎评论或者瞎建议时，你老公跟你坚定地站在一个立场上！&/p&&p&以下妈妈篇的第6点，更新于&br&----------------------------------------------------------------------------&br&&b&6-请重点关注你的胸部！穿定型的内衣而不是只为了哺乳方便天天穿哺乳内衣！&/b&现在宝宝15个月，自己的亲身经历和了解到很多妈妈的情况，来更新一个真实感想！选择顶级的哺乳内衣（推荐美德乐旗下的bravado，中文叫哺乐多，加拿大设计台湾生产，价格250+），便宜的哺乳内衣都是坑妈货！我查了些资料，哺乳不是导致乳房下垂的原因，但是市面上毫无承托能力的哺乳内衣会带来两个后果：①抵抗不了地心引力，哺乳期乳房升杯，要是涨奶，整颗乳房简直是重磅，此时如果没有足够承托能力的内衣来托起，你们可以想象一下，下垂没商量！②把你彻底变成一个邋遢的、不爱收拾自己的女人。穿惯了松松垮垮的哺乳内衣，就不想再被束缚，胸部游离脂肪居无定所，就算断奶后，也还是不想穿定型的内衣，这带来的结果可能是，上胸围越来越小，下胸围越来越大，背部肉越来越多，手臂越来越粗，而胸脯四两估计只有二两了。&br&但是即使是最贵的顶级哺乳内衣，也会存在穿起来胸型不太好看的情况，尤其是穿裙子时，看起来外扩严重。那哺乳期确实又不能穿很勒的、带钢圈的内衣，那怎么办呢？我在哺乳十个月后，充分认识到这个问题，大胆尝试了一款无钢圈整形内衣（价格200左右），体验四个月，结论：不勒、透气、塑形、方便喂奶。如果我说是个微商品牌，估计知乎er不能接受，但是这是我买的第一件微商产品，我觉得靠谱，也只是说了实话而已，不喜勿听。&br&很早前我是抱着可能被骗钱的心态尝试的，但现在微信朋友圈现在卖无钢圈内衣的忽然很多了，建议购买咨询时问几个问题来判断是不是靠谱的产品和实力品牌：罩杯范围是不是A-F都有？国内有没有属于品牌自己的工厂？款式是否有五个以上？最薄的款罩杯厚度能否在0.5cm？罩杯填充材质是否直立棉或羽感棉（一定不要是海绵）？是否支持退换货？&/p&&p&以上妈妈篇的第6点，更新于&br&----------------------------------------------------------------------------&br&&b&爸爸篇：&/b& &b&1-参与怀孕、生产、坐月子、带孩子的全过程。&/b&这个参与感，会让你自己越来越成熟越老越有责任心，也会让你老婆感受到被疼爱。有了孩子，很多年轻夫妇之间出现了更多矛盾，很多家庭出现了分歧甚至最后分离，但是不应该啊，一个孩子应该让家庭变得更加正常、完整、健康，家人之间的情感应该更加紧密、共通，夫妻之间的默契、信任都应该有一个升华。这个过程如果男人没有参与其中，会埋下许多不良果实。&br&&b&2-跟老婆一起学习育儿知识。&/b&两人中一定有一个是更好学的，没关系，懒的那一个被动学也可以弥补。&br&&b&3-孩子出生后，挑几样活独立承包。&/b&一来可以让家庭关系更和睦，二来可以有一个不受打扰的亲密时光，培养亲子关系。比如给孩子剪指甲，当初我觉得这事我干不了，总怕剪到娃的肉，所以他承包了，这件事我老公打算一直承包到孩子自己不愿意的时候，也可以想象一下，女儿将来更大一些了，撒娇的时候非要爸爸再给她剪指甲，多么幸福啊。&br&&b&4-带娃方面出现分歧时，请表现出一个爸爸应该有的决断：那就是支持妈妈的决定。&/b&具体参见这位答主：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么产后有的妈妈很多奶水，有的妈妈没什么奶水？ - KYle Wu 的回答&/a&&/p&&p&&b&爸爸&妈妈篇：&/b& &b&1-请提前购买并阅读的书：《美国儿科学会育儿百科》第六版、&/b&《西尔斯亲密育儿百科》-西尔斯、《母乳育儿百科》；百科类的书比较方便，一大本不需要一下子看完，只需要提前看一点就行，比如宝宝快要生了，你就只需要看到宝宝满月前就可以了。还有其他一些育儿书，自己适当补充。&br&&b&2-微信微博需要关注的：&/b&母乳喂养大本营、一小时爸爸、口袋育儿。&br&&b&3-形成你们家的育儿观：&/b&看了这么些书和微博微信，你肯定不能指望完全照搬书上理论还是某个专家的观点来带孩子，因为每一个宝宝都是独一无二的，孩子们有发育特点的共性，却也有自己的个性，身体、智力、心理的发育都具有个体差异，并且你们生的娃，多少有一些源自你们基因的东西是其他专家无法解释的只有你们自己能懂的，哈哈，所以最懂孩子的人一定是父母，提前在科学育儿的大前提下形成你们家的育儿观，并且夫妻达成共识，既少了争执，又多了默契，成长环境非常好。&br&-------------------------------------&br&就写这么多吧，希望对大家有帮助。&/p&&p&微信公众号：妈妈奇葩说&/p&&p&&br&&/p&&p&有孕妈妈知友加我微信告诉我-—_---这篇回答已经被淘宝达人平台给抄袭了，很可恶。&/p&&p&&br&&/p&&p&之前在知乎回答了几个孕产育儿方面的问题，承蒙各位知友抬爱，虽然点赞量也就那样但还是有聪慧过人的知友发现了回答的价值，并开始越来越多的人加我微信咨询怀孕分娩和母乳喂养方面的问题，也有咨询孕期哺乳期内衣穿着的问题，而我自从有了孩子以来建立的妈妈慧爱育儿微信群，现在为有需求的知友开放有入群需求的知友请加个人微信号echo210，注明宝宝孕周或月龄。&/p&
回答这篇文章的时候，我家女儿才7个月，昨天已经上幼儿园，我家老二昨天也已经一岁五个月了，时间过得真快呀，有一些地方做了修改。附上照片感谢大家： ------------////--—————————————宝宝七个月了，我从怀孕开始就辞职在家专心待产了，所以…
孕妇产前准备物品清单和入院待产包物品清单&br&
北京协和医院章蓉娅&br&一． 婴儿用品&br&1. 洗护用品：湿纸巾、新生儿纸尿裤、隔尿垫、洗头水、沐浴露、润肤油、护臀霜、爽身粉、宝宝洗衣液/洗衣皂、湿疹膏（酌情）&br&2. 洗漱用具：小毛巾2-4条、大浴巾1-2条、纱布澡巾1条、小手绢2-4条、澡盆、浴架或浴网、小脸盆1个&br&3. 奶具：新生儿奶瓶＋奶嘴2个、260－300mL奶瓶＋中流量奶嘴3个、喝水奶瓶1个、奶瓶刷、安抚奶嘴（酌情）、消毒锅、温奶器、防烫小软勺2-4个&br&4. 消毒用品：酒精、络合碘、棉棍、棉球或纱布少许&br&5. 宝宝用具：指甲剪、梳子、刷子、体温计、小衣架&br&6. 床具：床（酌情）、床褥2条、床单2条、隔尿垫1－2条、床围1套、枕头1个、小被子2个（待产包里有，1薄1厚）、被罩2个、蚊帐1顶（根据季节）、睡袋1个&br&7. 婴儿车＋车垫；宝宝篮（酌情）&br&8. 衣物：和尚服（待产包里有，在月子里基本上用4-6件单的，2-3件三保暖的）、连身哈衣、棉衣、棉裤、背心、肚兜、小手套、小袜子、小脚套；小帽子（待产包里有）、围嘴儿（2-3个）&br&9. 奶粉：产前备一罐即可&br&10．其他：小夜灯（夜里哺乳用）、牙胶（酌情）、玩具、驱蚊液（酌情）、防晒霜（酌情）&br&&br&二． 新妈妈用品&br&1. 卫生用品：卫生巾（加长夜用型）、手纸、产垫、马桶垫&br&2.
衣物：帽子、围巾、哺乳衫（2-3件，待产包里有）、哺乳胸罩（3-4个）、束腹带1－2条、内裤（一次性2-3条，普通3-4条）、月子鞋（带后帮）、拖鞋（产前洗澡用）、袜子、换洗及出院衣物&br&3. 哺乳有关物品：护乳霜、吸奶器、防溢乳垫、乳头保护罩、母乳保鲜袋/母乳无菌冷藏袋&br&4. 毛巾、浴巾、吹风机&br&5. 个人用品：弯头吸管、饭盒、勺子、保温水杯、脸盆两个（一个洗脸一个泡脚）、洗漱用具、塑料袋/垃圾袋、消毒湿巾&br&6．生育有关：就诊卡、身份证、准生证、医保本、妇幼保健手册、手里的检查、化验和病历。&br&&br&三．入院前医院外小卖部现购：&br&1.待产包一个：包括4件婴儿小衣服、2件哺乳衫、小褥子1个、小被子1个、小帽子1个。（注：出院时再准备一个大些的抱被，因为医院的提供的被子太小，不能用来包宝宝。）&br&2.尿盆一个（顺产不一定需要）、马桶垫若干&br&&br&四.
孕妇入院携带物品清单&br&1. 婴儿物品：婴儿润肤油1瓶、新生儿尿不湿1包、湿纸巾1包、护臀霜1支、小毛巾4条、大包被1个、小脸盆一个&br&2．新妈妈用品：内衣裤、产后束腹带、洗漱用品、产后会阴垫、大毛巾、卫生巾、手纸、保温水杯、饭盒、吸管、月子鞋、拖鞋、大脸盆两个&br&3
食物：2、3个水果，2、3杯酸奶，2、3瓶矿泉水或果汁，保温杯（医院有热水），独立包装巧克力，2瓶红牛&br&4. 证件及现金：身份证、准生证、医保本、妇幼保健手册、就诊卡、押金、护工费（300－400元左右），现金（买小孩被褥及便盆钱330元左右）&br&5. 个人物品：手机、电池、充电器（尽量勿带，一般医院不让用）、照相机/摄像机、喜糖/巧克力等。&br&&br&备注：每个医院情况不同需要准备的东西也不同，以上入院待产包物品清单仅针对北京协和医院。
孕妇产前准备物品清单和入院待产包物品清单 北京协和医院章蓉娅 一． 婴儿用品 1. 洗护用品：湿纸巾、新生儿纸尿裤、隔尿垫、洗头水、沐浴露、润肤油、护臀霜、爽身粉、宝宝洗衣液/洗衣皂、湿疹膏（酌情） 2. 洗漱用具：小毛巾2-4条、大浴巾1-2条、纱布澡巾…
（&strong&人格声明&/strong&：全文提及的品牌，均不涉及任何广告推广！纯口碑推荐！当然，欢迎上榜品牌方联系我，出门左拐，第二个窗口补交一下广告费谢谢...）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b33f4b8a48fdf1ace1df00_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b33f4b8a48fdf1ace1df00_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ad07fca311acd799c0fc41a69d9a2d8a_b.jpg& data-rawwidth=&1206& data-rawheight=&1377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1206& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ad07fca311acd799c0fc41a69d9a2d8a_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&收腹带&/strong&：纱布的稍麻烦，弹力的很方便，顺产第二天就可以用了，剖腹可以等伤口不疼了，也可以听医生建议，乖~ &br&&strong&哪儿买&/strong&：收腹带+一次性内裤都是淘宝购入，有人说一次性棉内裤不好什么的，我想说：又不直接接触关键部位，反正有姨妈巾啊！洗血内裤多麻烦你造吗？收腹带口碑最好的是三洋的，但是我太抠了没舍得买...&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d130cf2ead29_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d130cf2ead29_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&strong&刷牙：&/strong&月子里不让刷牙这个封建陋习我真是给跪了...一张嘴能熏死一匹河马了啊喂！满嘴的细菌，手拉手能绕地球8圈了...&p&&br&再说一遍：用极细的&strong&软毛牙刷+温水可以刷！可以刷！刷！&/strong&我买的日本狮王的高密度软毛刷，淘宝那种棉布的P用都没用啊！家人不让刷，好办，偷偷刷！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f786efefa439b2a9b25b767_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f786efefa439b2a9b25b767_r.jpg&&&/figure&&strong&&strong&吸奶器必备原因：&/strong&&/strong&涨奶及时吸出来，避免回乳，以后上班了更是需要。不差钱的电动首选美德乐，手动新安怡（我一直很好奇，手动的不会累抽抽吗...）但有时候在外面，真的找不到可以插电的能吸奶的地方啊...（容我吐槽一下国内的母婴室）&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/df411a9dac02fc790c3bb7bdc8df6995_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/df411a9dac02fc790c3bb7bdc8df6995_r.jpg&&&/figure&&strong&&strong&生化汤：&/strong&&/strong&买好7天的量，中药房开好，回家熬，当时呆妈坐月子时月嫂列的清单里有。补血：有的医院会开补血冲剂，我自己也喝补铁液，swiss和德国铁元都不错。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/664aae50fe4f1bdd1d92f_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/664aae50fe4f1bdd1d92f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d5faa8c1e708_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d5faa8c1e708_r.jpg&&&/figure&&strong&&strong&包巾必备：&/strong&&/strong&很多人都不知道包巾的好处，3、4个月内的新生儿晚上包起来睡得安稳，因为新生儿的神经系统发育不完全，睡觉时小手小脚经常一惊，容易惊醒，包起来睡得香，也是月嫂让准备的&br&&br&&p&&strong&&strong&材质：&/strong&&/strong&纯棉的布就行（长0.8米*宽0.8米），我婆婆在菜市场的日杂店花60多块，扯了4块棉布，特别好现在还用着~&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/fdecd32acc0e16d6fa652f_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/fdecd32acc0e16d6fa652f_r.jpg&&&/figure&&strong&&strong&&strong&纸尿裤 OR 尿布：&/strong&&/strong&&/strong&新生儿白天布尿片，晚上纸尿裤安睡，当时月嫂来了也是同样做法，这样经济划算，也不算太累！棉尿布可以旧衣改造，也可以在淘宝买现成的，不贵，几块钱一片~&br&&br&纸尿裤基本上价格和效果成正比，花王、紫帮、好奇铂金，大王天使（这个最贵）这四款相对贵的我是交替着买，也用MOONY大王等，我这个人一向很有原则，原则就是：哪个有活动买哪个...还有一招教你们怎么算钱哈，&strong&别按包算！按片算！&/strong&比如有时候108块一包，实际有68片呢，其实比80块只有38片的要划算~&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4b4bd882af829a39b097_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4b4bd882af829a39b097_r.jpg&&&/figure&&strong&&strong&&strong&&strong&母乳 OR 奶粉：&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&打算坚持母乳的，就建议别准备奶粉，相信自己，正确的方法一定够孩子喝！而且新生儿第一口接触奶粉，也增加了蛋白过敏的几率，关于母乳，其实一直是呆妈的痛，改天跟你们聊聊呆妈母乳的曲折故事~&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ebced1bdecf3df_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ebced1bdecf3df_r.jpg&&&/figure&&strong&&strong&&strong&&strong&浴盆吊床：&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&吊床这个东西，不知道是哪位大神想出来的！对于小月龄宝宝洗澡，不用再一个人抱孩子，一个人给洗了，孩子舒服大人方便，哦耶！淘宝30块包邮，自己搜去。&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&耳温枪必备&/strong&，&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&早晚都得买，德国博朗，没啥可说的。指甲刀、梳子、鼻镊等小工具，贝亲有一个小套盒很方便，特别适合跟我一样爱丢小东西的心大妈。&br&&strong&&strong&洗衣液+浴巾：&/strong&&/strong&纱布和纯棉都可以，丽芙家居的婴儿浴巾和方巾都很棒，是一个很小众但很有品的家居网，有不少好用又价格实在的家居用品，呆妈是他家忠实粉儿，安利给大家。洗衣液立白“好爸爸”也不错（姥姥在超市买的）价格实在好用。韩国B&B洗衣皂去污力也不错。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/24ee07e9f701dcc3aabe_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/24ee07e9f701dcc3aabe_r.jpg&&&/figure&&strong&&strong&乳霜：&/strong&&/strong&乳霜面霜没啥可说的，我个人偏好香味小的，加州宝宝和aveeno味道轻很滋润，妙思乐和哈罗闪味道重~ &strong&脐带护理包&/strong&和&strong&脐带防水贴&/strong&，药房都有&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bfdcccf32adcf0bebac3ab3_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bfdcccf32adcf0bebac3ab3_r.jpg&&&/figure&新生儿什么玩具都有点多余，唯一可推荐的就是黑白卡，新生儿的视力是黑白的，训练视力追踪，网上搜黑白卡，几个版本差别小，也不贵50块左右&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/becf6eed3edc_b.jpg& data-rawwidth=&1830& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1830& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/becf6eed3edc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&1. 节俭原则：&/strong&暂时用不到的别着急买，比如：婴儿车、餐椅、安全座椅等大件。又占地方，又占家里现金流，以后花钱地方多着呢，慢慢挑。亲戚朋友能用二手用二手，既环保又省钱。&/p&&br&&p&▼&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ee2db5a19f841cd3014eff_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ee2db5a19f841cd3014eff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&2. 证件带好了啊！&/strong&生育保险的材料问单位人事...&/p&&p&&strong&手机充电器&/strong&就不用我提醒了，知道你们一个一个离开手机都活不了...&/p&&br&&p&▼&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/691b67c950d0f824a426b59a13189bc4_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/691b67c950d0f824a426b59a13189bc4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b13bfe7c73e_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lig