一位武者的万言书：再乱搞下去，中国武术真的要沦为广场舞了！
习武大师登门挑战徐晓冬 被其徒弟40秒打趴3次
真正的武学系统、武术技击的传承正在不断缩水成为表演和套路乃至某种骗局。中国武术与世界竞技体育的差距正在越来越大。中国武术正出现一种“外表上的巨人，内核上的侏儒”的怪圈。
撰文 | 吾非羊
近日，一则“徐晓冬KO咏春拳丁浩N次”的视频再次让“打假狂人”徐晓冬火遍网络。
上一次，雷公太极的创始人雷雷代表传统武术出战格斗狂人，结果被打得头破血流，这一次丁浩代表咏春上阵，最终也未能为传统武术挽回一点面子。
传统武术究竟能不能打？传统武术与现代搏击的差距到底在哪里？传统武术的出路又在何方？
带着这些问题，冰川思想库刊发作家、上海市武术协会会员吾非羊撰写的文章，在给大家讲述当今中国“武林秘闻”的同时，也尝试为中国武术的出路作一番探索。
文章有点长，请诸位耐心阅读。
每天清晨六点半，83岁的上海武坛泰斗严承德走出家门，跨上破自行车，骑到三公里外的复兴公园教拳。
1950年，15岁的严承德被父亲送到复兴公园学拳，跟老师——中国现代著名武术家褚桂亭先生学习形意拳、八卦掌、太极拳和刀剑。67年间，他从未中断练武，在复兴公园度过了少年、青年、壮年，进入了老年。
看着自己的师父褚桂亭离世，师兄弟们也纷纷老去或去世，严老师自己也成了耄耋老人，而徒弟们也进入了五六十岁的年纪。
对于中国传统武术传承的现状，严老师忧心忡忡：“学武，要花时间，要下功夫，要吃得起这苦。”
“我年纪大了，最大的愿望是在身体状况还可以的情况下，把我从褚老师那里学到的武术，毫无保留地教给想学的人。”严承德最大的愿望，是想徒弟们能把褚桂亭武术的传承基地办起来，一来，大家不用天天在公园练拳，二来，能可持续地发展和传承武术，让武术像复兴公园冬青树上的树叶一样，不断复兴，长盛不衰。
但事实却不尽如人意。两年前，严承德让两位徒弟去上海某区体育局申请政府扶植，但负责接待的一位领导给他们的答复是：
区里的资金也很困难，体育局对传统武术的工作导向很明确，重点工作是监管气功功法类项目，把几种功法锻炼团体集中起来管理，防止出现危害社会和群众的事件。
其次，要扶植能去参加全国比赛的重点项目以获得名次。
而各种传统武术，在体育局看来就和广场舞一样，广场舞大妈用完的公共场地，传统武术爱好者就去使用，放任自由，自身自灭，体育局没有精力和财力去扶植。
▲海派武术家严承德（右）与徒弟
获得了这个答复后，严老师的愿望，算是暂时破灭了。
中国武术，这个曾对中国人而言，充满了神秘光环和美好向往的竞技精神和格斗美学的载体。撇开影视剧神乎其神的飞檐走壁和万夫莫敌的画面，撇开各种光怪陆离、真真假假的“武术大师”，真正的中国当代武术是究竟个怎样的状态？
现实的答案，是残酷的。
武术，究竟是持久传承还是逐步衰弱，这是一个严重的问题。武术，究竟还能不能打？这是一个更严峻的问题。武术，由于不能可持续发展，陷入生存困境，乃至失去格斗功能，而被淘汰出世界竞技格斗之林，更是一个严峻的问题。
武术从能打变成了不能打
传统武术，除了传承青黄不接，不受重视的问题。一个最严重的问题在挑战着武术——当代中国武术的实战性问题。
有武术爱好者曾给我讲述过发生在身边的真实故事——一位上海郊县的形意拳拳师，曾多次获得全国和上海地区武术比赛冠军的“某某武术达人”，在一次为家庭琐事引起的肢体冲突中，被他练散打的儿子两个摆拳打倒在地，不堪一击。
无独有偶，上海另一位练习心意六合拳的拳师在一次与社会人士的肢体冲突中，被人打得深度昏迷，用救护车送进了医院，鼻青脸肿地躺在了床上。
武术不能打，几乎成了外来拳种，这是拳击格斗乃至一些健身房“肌肉男”对待武术的刻板印象。但是，实际上，武术本来不是这样的，造成武术不能打的原因也是复杂而多元的。
李忠明，原上海市嘉定区武术协会负责人，改革开放后上海武术散打运动最早的运动员和教练员之一，民国“武圣”孙禄堂的第三代武术传人。
▲上世纪80年代初李忠明与老武术家王禧奎先生在练习
时至今日，李忠明仍记得上世纪六七十年代，隐匿民间的几位民国武术家的身手。上世纪七十年代初，教他形意拳的区建奇师父，就是一位身手矫健，深不可测的人。
“区师父是我隔壁邻居，我知道他会打拳，就拜他为师学习武功。后来才知道，区师父是广东人，曾是汪精卫的贴身保镖，解放后由于这些复杂的历史问题，区师父长期隐匿在民间。”李忠明回忆。
这些老一代实战派武术家还包括教李忠明武术散手的孙禄堂弟子王禧奎、武术家孙存周的学生吴茂之、旧上海的职业保镖易子平。
“这些老一代师父们都是会打的，但非常低调。这是因为各种复杂的历史问题，他们在解放后不适合大规模公开教授武术。”
所幸的是，李忠明老师从这些民国武术家身上学到了他们的武术精华，加上他自己从现代格斗散打中吸收的特长，彼此结合，将传统武术的技击进行了消化吸收和再创新。
在一次对抗演练中，60多岁的李忠明用传统武术在5秒内击倒了一名年轻力壮的练习自由搏击的青年。“真正的武术，肯定是能打的。但是，目前武术技击失传的断层正在越来越严重。”李忠明说。
李忠明回忆：“上世纪八十年代初，上海武术界组织了一批老一代武术家集体开会研究武术的段位问题和武术的标准化问题，请了通背拳名家杨邦泰去，杨老当时在会场上就抱怨说，如果拳不能打了，还谈什么打拳？”
而通背拳大师杨邦泰先生的徒弟顾鹤云老师说：“后来，我师父在晚上编写拳谱时，心力交瘁突发意外病故，在弥留时一根手指头还指着地上不愿瞑目，看着我们说不出话来，可能这是他老人家放心不下我们这些徒弟和武功传承的问题。”
▲历史上的中国功夫对阵西洋拳术画面：1943年，蔡龙云在擂台上击败俄国拳师马索洛夫（照片由上海报界摄影记者康正平拍摄）
顾鹤云目前已年近六十岁，目前在为没有青年人愿意吃苦练习凶猛的通背拳而忧愁。
上世纪中叶，上海曾聚集了一批著名的著名武术家，如查拳的王子平，形意拳的褚桂亭，少林拳的蔡龙云，八卦掌的姜容樵、王壮飞，太极拳的傅锺文，心意拳的卢嵩高等，由于特殊时代的原因练就了一身好功夫，这批老一代武术家创造了上海武术的辉煌期。
上海武术的底子可以说是很扎实和丰富的。但是，随着老一辈的去世和历史原因，武术技击的传承在不断缩水。现在，跟随他们学习的第二代也慢慢老去，进入了退休的年龄，而新一辈的没有起来，传统武术格斗的内容不断在打折扣。
其次，武术格斗的发展环境也在变化着。
“在乱世，人人自危，需要武术来自卫。但是到了和平年代和法治社会，武术的攻击性势必要减弱，这就造成了武术发展的困惑，大家不喜欢打来打去，这要付出高额的法律和经济的代价。于是，武术界就来强化武术的健身和表演功能，弱化技击功能。所以，当代武术遇到的最大问题，一个是传承问题，一个是实战问题，还有一个是武术的发展环境问题。”一位上海老牌武术专业机构的资深人士表示。
武术的技击正在越来越衰弱，一些拳种变成了纯粹的有氧体操运动或健身舞蹈，或者被一些不会打，但喜欢“吹师门”“吹祖先”“耍嘴炮”的武术爱好者把武术吹成了一种近似于民间传说的故事。而传统武术拳种也从一百多种（据1984年上海地区统计的数据）衰退为几十种。
但是就在这种武术的低谷期，一些假武术大师却在浑水摸鱼，大行其道。这就是上文所说的，当代武术的发展环境问题，主要是混乱。
从“水清则无鱼”到“一潭浑水，浑水摸鱼”
这几年趁着“健身热”“中医热”“养生热”“国学热”的东风，传统武术也因这股“混搭的东风”从原先“水清则无鱼”的状态变成了一潭浑水的状态。水一旦浑了，就有人会“浑水摸鱼”。
一首打油诗这样描写：
“当今武林太荒诞，不修真功练秀拳，铺天盖地假把式。大师高人随处见，互相吹捧提名气，一心一意只为钱。私设门派很简单，都是天下第一拳。供个牌位抬门槛，编点材料成家传，身披八卦持佛尘，俨然大仙下凡间。师父自吹徒弟喊，唯有自己是真传，功夫深浅尚不提，为啥练得膝盖残？腹中大球天天转，陶醉胜似抽大烟，神功无敌俯天下，就是不敢战泰拳。”
形象地讽刺当代中国武术的一些现状和一些人，如吹嘘、作假、行骗、花拳绣腿、误人子弟、装神弄鬼等等。
在2017年四五月份的一场武术界的风波中，北京一位自由搏击教练将一个上过央视节目，将自己包装成的“太极拳大师”的传统武术爱好者暴打。而在另一位自称是“世代武术之家”自创“某某太极”的“大师”，主动挑战这个自由搏击教练，结果当比武开始时，这位“大师”选择了报警。
如上海一位几十年练习心意六合拳，练石锁、铁砂掌和散打，在马路停车场教拳的许师父向作者所抱怨的，现在一些武术界的乱象就是一些没有真功夫的人名利双收发大财，而有真功夫的武术家却默默无闻，受苦受穷，不被关注。他们还要自掏腰包担负传承和传播传统武术的责任。
这不但有损武术的长远发展，对真正的武术家来说更是很不公平。
一个充斥伪大师和没有了江湖道义的武林
赵飞，80后，上海青年武术家，以教授传统武术为生，他既是传统武术的继承者也是假武术的受害者。赵飞这十几年的习武，教拳生涯，可以说是当代传统武术从业人士生存和困境的写照。
赵飞从小喜欢武术，后来在父母的资助下，加上自己打工赚钱，开始拜师学艺练习传统武术，考段位和参赛获奖，之后自己开始教拳。
赵飞曾与人合开过武馆，但后来不开了。现在，他自己租借了一间大概30平方米的训练室，放了些刀枪剑戟棍和沙袋。他一边教授儿童武术、辅导学员参加武术段位考试和教一些白领学习传统武术，自己一边继续深造传统武术。“学生们在周六、周日会来得比较多”。赵飞说。
最让赵飞气愤的，是假大师教假拳的事儿，因为他自己就是假武术的受害者。“前前后后拜了好几个老师学习传统武术”，“有的是好老师，教真功夫，而有些拳师基本是骗钱”。
赵飞指的“有些拳师”是缺乏“江湖道义”比较急功近利的人。
比如，一位名家之后的拳师前前后后问赵飞要了三万块钱，教了他两套没有实用价值的花拳绣腿和枪法。
另有一位“某某派大师”，也收了一笔高额费用，教了赵飞一套花拳绣腿。据赵飞称，之后这个拳师又收了赵飞的学生学艺，两人为此闹翻了。
“你教假拳的事儿不谈，老师抢了徒弟的学生，这种事儿太不道义”。对世风日下的武林，赵飞愤愤不平：“这样做人，也太过现实了吧……”
高额的费用学不到真功夫，这成了传统武术的一个怪相。相反，一些号称神秘的“绝世武功”又成了敛财的工具。
据一位湖北籍青年武术家透露，他2007年开始向某太极大师学习太极拳，就发现这套神秘的太极拳体系的实战性并不强，而十年来的拜师费却水涨船高。到了今年，拜师费“行情”已涨到10万人民币。
交了拜师费，逢年过节要孝敬师父，每次去学习要缴费“孝敬师父”，开会要缴费“支持门派发展”，动辄成千上万元。
之后，大师的亲属又暗示徒弟们要买其他“衍生产品”支持师父和门派发展。“他们要我出几千美金买衍生产品支持支持，我不干。
后来，由于其他的一些原因，他们看不惯我，师徒关系一刀两断，于是他们就把我开除了”，这位湖北青年武术家愤愤不平地说。“走了也好，我本来就感觉没有学到真功夫，都是套路。甚至他们在电视上演练一些所谓的散手技击对抗，也是事先由动作设计和导演排练好的套打动作。几时出拳，几时躺倒，都是设计好的。”
“你不能打，就承认不能打，别说自己如何厉害，这些假大师是先把自己催眠了，认为自己的花拳绣腿很厉害，再催眠他的徒子徒孙，把没用的拳法吹成有用的，陷入到自欺欺人和欺骗他人的境地。”
▲拜师仪式
正是一些假武术骗子利用了大众对武术的神秘和好奇，利用传统武术系统涵盖“道、医、学、武”模糊混合的特点，钻了武术定义不清的空子行骗。
比如，用绳子拴鸽子来表演“太极雀不飞”，用师徒配合来表演“隔空打人”，用人体力学来表演“千斤坠”，或手劈有裂缝的砖块来“劈砖”，或显示一个自己手掌上的肉球表示“练气”，或者高举 “神功”和“文化”、“养生”大旗来坑蒙拐骗。
而武术发展环境的混乱和生存的不易，让一些曾经接受过正规武术训练的人也变得急功近利，世风日下，乃至出现一个武术“大师”上厕所都要上“霸王厕”的丑事——有一位“大师”在景区上厕所，得知要收费，“大师”立刻恼羞成怒，拿出名片向厕所阿姨说：“你知道我是谁吗？我是某某某武术大师！怎么能问我收费？”
“传统武术还没有一种大规模的、快速的、流水线化生产的产品模式，营销和生产还停留在落后的状态，没有形成规模化生产。其次，传统武术没有一种类似拳击、自由搏击等国际化、市场化的重竞技项目的商业赛事比赛。这就让武术在可持续发展上遇到了问题。”一位从事空手道教学的教练陈远对作者表示。
由于传统武术的盈利模式不清晰，盈利方式有限，市场化和产业化营运能力不足。一些人为了将自己的武术经验急于变现，又缺少合理的市场化和产业化渠道，难免就会出现师父抢徒弟的生源，或者不断向徒弟索要高额回报这样的事。
有识之士在苦苦坚持和努力，复兴真正的武术
但是，一批武术界的有识之士还在咬紧牙关，苦苦坚持，探索出路，来证明当代中国传统武术的努力和实力。
每周六上午，在风雨沧桑的上海东宝兴路上的“上海精武体育总会”内，这里见不到霍元甲，也没有陈真和独臂老人，也没有空手道馆来砸场子要中国人吞下“东亚病夫”的牌匾。只有张健坐在简易板凳上教他的学生取材自太极拳的“柔性自卫术”。
张健，60后，上海精武体育总会传统武术研究中心形意八卦太极传承基地主教练。2014年起，他用业余时间编写了一套以太极、通背、形意拳为主，结合摔跤、擒拿等元素的“柔性自卫术”，并自筹资金推广。
“不能说传统武术不能实用，这几年我一直在研究用太极拳等传统武术中的技击、招法和功法，编写了一套《保安员自卫术》（又称《柔性自卫术》），经过公安部门和保安行业协会的检测，现已选用为保安员职业培训教材和考核项目。这套自卫术适合普通人学习使用，易学易用，以控制和阻拦对方实现自卫，又不具备伤害性攻击动作。这也是符合传统武术的自卫哲学的。”
▲上海精武体育总会
张健说完就开始演示，当笔者用上步直拳进攻时，张健则用太极中的“棚捋挤按”的“黏连术”将本人“缠绕”住并破坏了身体重心，让我东倒西歪不能动弹。
“武术，不能打是不行的。我想如果以后条件适合了，可以大家发起众筹，定期举行合法合规的传统武术擂台赛，以发现传统武术技击人才和爱好者，刺激传统武术技击的恢复和再造。让更多的武术人才有合法的渠道展示本领和武艺，将气息微弱的中国传统武术摘掉‘不能打’的黑锅。同时，用擂台的方式去假存真，优胜劣汰，删选出真正的武术高手。”张健坐在简易板凳上，瞪大了眼睛激动地说。
但是张健不知道，这种传统武术擂台赛在其他地方其实已办了好几届。
日，一场激烈的武术擂台赛——“第五届全国意拳交流大赛之意拳散手王中王争霸赛”在山东临清举行。临清意拳搏击队运动员陈超云以迅雷不及掩耳之势，在4秒内将对手击倒在地。这是临清意拳选手连续第五次在全国意拳大会散手比赛中获胜。
在随后10月7日的“中国意拳对日本空手道搏击大赛”中，中方再次派出临清意拳选手陈超云、陈超武等三位选手对战日本空手道选手仓特大、黑江佑太、那霸一世，最终，中国意拳选手以一胜一负一平的成绩，与日本空手道选手打成平局。
当裁判宣布结果时，在一旁的陈超云等选手的教练兼老师——临清大成拳（意拳）学会会长陈明，内心激动不已。“这些娃娃是我一手发掘和培养起来的，从娃娃就开始练习意拳。”陈明说。
▲意拳王中王冠军陈超云与世界自由搏击羽量级拳王邱建良
意拳，又名大成拳，一种接近现代搏击格斗的传统武术拳种，由中国现代著名武术家王芗斋先生于上世纪中叶发明，以中国传统武术形意拳的训练和打法为主，消化吸收了现代拳击、中国式摔跤的优点，结合而成。
可以说，意拳是中国传统武术向现代搏击运动进化过程中的过渡型拳种。由于其简单务实、实战性强曾名噪一时，涌现了像姚宗勋、卜恩富、王选杰、姚承荣等优秀的实战武术家。
陈明在上世纪八十年代初练习意拳，曾先后随王芗斋之女王玉芳女士、意拳名家姚承光等学习意拳。在前后三十多年的意拳训练过程中，陈明发现，与现代搏击、拳击、散打等现代格斗技击运动相比，传统武术由于其虚招多、速度慢、腿法少、实战性差等原因与现代格斗运动产生了较大的距离。
“意拳发展至今，仍有很多不尽人意的地方。一些老师在搞散手对抗时不真打，只把推手当作终极目标，时间久了，别说一般学生，就是当中的佼佼者在对外交流时，也是吃亏不少，若是希望上擂台，那更是天方夜谭。当然，有的也尝试上擂台，自身功夫水平虽然有限，却还不虚心向外界学习，结果是负多胜少，好不容易赢一场，则是由于对手的水平更差。”
“当年，为了能使意拳与现代擂台搏击融合，姚宗勋先生进行了大量的实践，他将西方拳击的训练方法与意拳结合，使意拳在技术风格、训练理念等方面都有了很大的发展，才有现代意拳更大的发展空间。可是，在意拳发展的同时，别的搏击运动也都在积极改进和提高，所以意拳如果还是现在这个样子的话，实际上原地踏步也已经是落后了。当代意拳要想发展必须与现代散打、泰拳、巴西柔术等相结合，才能更加完善。”陈明认为。
为此，他尝试先通过传统武术训练方式打好基础，再结合拳击、散打、泰拳等现代拳种的优点来改造传统武术，并从娃娃开始培养和训练。这条艰辛的道路，一走就是几十年。
▲2017第五届全国意拳交流大赛暨中国意拳对阵日本空手道搏击现场
“我自己在水务局保卫科工作，业余时间几乎都花在了练拳和培养意拳人才的事情上。好在家里人下海经商办了企业，给予了我很多的支持。这几十年，我砸锅卖铁办了武馆和武术组织，推广意拳和培养选手参赛，目前实现了‘以武养武’的模式。我自己虽已打不动比赛，退居二线了，主要做做后勤工作，现在只要孩子们有出息，打出好成绩，我再苦再累也值得。”陈明说，“培养出优秀的意拳选手，就是我目前最大的成绩。”
中国武术人，要从神话和幻想中回到现实中来
矫羽，80后，上海青年武术家。目前，以他为主的一批70、80、90后武术爱好者在上海天山公园内定期举办的“武术实战会”，坚持了好几年。
矫羽也到处奔走，在电台和报纸等媒体上介绍武术技击和训练法，希望有更多的80、90后能加入到复兴传统武术技击的队伍中来。
关于武术的生存与出路的问题，矫羽思考了很久。
“我感觉武术最大的问题是，这种格斗运动的生存环境发生了比较大的变化，武术实战的发展空间变小了，由此引发了种种乱象。这些又会导致另一个严重的忧患，就是中国传统武术格斗的水平与世界格斗搏击运动的差距将越来越大，可以说人家现在是在跑，而我们是在爬。”矫羽说。
“我的师爷在解放前是高级保镖，在那种残酷的乱世，逼着他们学习各种武术擒拿格斗技击术，各种击杀对手的手段和手法以获得生存。但是到了和平年代，这些类似断喉、撩阴、插眼、反腕等技击术，没有了使用和实践的空间。武术格斗失去了现实的基础而开始想象。于是，武术变成了表演、舞蹈、充斥了大量的表演化和仪式化的东西，乃至加入了各种哲学、养生、医术等杂家内容。这些使当代武术变成了繁荣假象背后的虚弱，就是不能打了，不能技击了。所以，作为武术人，我们首先要面对现实，端正态度，发现差距，反省自己，理清思路，寻找出路。”
▲2017第五届全国意拳交流大赛暨中国意拳对阵日本空手道搏击现场
“首先，我们要面对现实，了解中国武术的格斗技术目前和欧美、日本等现代格斗搏击发达国家的差距。一是他们健全和发达的格斗竞技人才的培养、训练、选拨和比赛模式，二是他们不断在创新的格斗技术。在此基础上，中国武术界要打破目前一团江湖的文化和四分五裂的门户之争，团结一心来学习和改造。”矫羽说。
“其次，要理清武术的概念和定义，把武术中的武道哲学、健身养生、医道救人、实战技击的定义分别划分清楚，不要混淆。武术，最基础的是它的搏击术，在搏击的基础上再有健身养生、医道救人、武道文化的演化。如果武术不会搏击而谈养生和文化，就犹如不会游泳的人去跳水，没有基础和源点。很简单，如果武术就是健身，何必来学武术，你可以去踢球、跑步、游泳，效果是一样的。”
“武术界要积极吸取西方搏击运动中的技术和传统武术的技击相互结合，设计出一种适合现代都市人练习的竞技对抗技术。不能自以为是、闭门造车、拒绝改革”。
这几年，矫羽的教学方向就是为武术爱好者创造对抗训练的条件，让他们掌握基本对抗技术，如对抗中的时间差、击打的距离感、抗击打能力、反应能力等。
在矫羽狭小的拳馆中，他的学员正在练习格斗。这些学员中有车祸后颈椎受伤的病人，有的是手无搏鸡之力的姑娘，经过几年的学习，他们恢复了健康并学会了形意拳技击等技击术。
“我车祸后撞坏了颈椎，成天戴着颈椎支架感觉自己成了废人。现在我完全恢复了健康。”一位学员说，之后他与作者一起练习抱摔，一股巨大的力量从他身上爆发出来，让人抵挡不住。
“另外，我们还缺乏一种尚武文化。武术中的这种尚武文化是充满了健康、激情、速度、阳光和正能量。” 为此，矫羽一直在街道、学校、电台做公益的武术文化和历史讲座，向大众介绍和推广中国传统武术文化。“中国的武术人，要从神话和幻想中回到现实中来。”
易困则变，变则通，通则久
当采访完最后一位力主武术改革的武术家后，我感觉到中国武术的严峻形势，似乎让人又不禁想起30多年前的一幕。
1979年，曾在抗战期间在嵩山少林寺入室学艺的日本僧人，后到日本推广少林武术的日本少林拳法联盟会长宗道臣大和尚回到祖庭少林寺归山朝拜。看到浩劫后的少林寺破败不堪，僧人也只剩下年过古稀的德禅主持、行正和尚等老僧13人，会武功的少林武僧几乎绝迹。
此情此景让宗道臣大和尚痛心疾首，几度落泪。
有鉴于少林寺和少林拳几乎要断代的状况，宗道臣向中国政府提出，请中国选派青年到日本学习少林拳，延续火种，学成后回国复兴少林武术。这一幕对于一个有着数千年格斗竞技史的武术大国来说，简直就是一个悲剧。
39年后，虽然中国武术的面貌发生了翻天覆地的变化，但在其泡沫化的表象繁荣的背后却掩饰着虚弱的现实，此情此景与宗道臣大和尚在1979年看到的破败少林武术在本质上有着一些类似。
1979年的武术是物质和人才与传承上的奄奄一息，当代的武术是在尚武精神、格斗技术和可持续发展上的衰弱无力。虽然，各种中国各地的各种武馆和健身房不计其数，但很多在教习着各种华而不实的花拳绣腿。公园、社区、广场上的拳友成千上万，但是很多在做有氧健身操。
而武术比赛和考场上，甚而在电视上、舞台上，擂台上，被淹没在各种高难度的动作，动听的音乐、优美的假动作和色彩艳丽的服装之下的武术，正在逐渐失去其尚武和搏击的核心意义。
真正的武学系统、武术技击的传承正在不断缩水成为表演和套路乃至某种骗局。中国武术与世界竞技体育的差距正在越来越大。中国武术正出现一种“外表上的巨人，内核上的侏儒”的怪圈。
2017年，虽然中国武术在经历了某些武术打假风波后陷入了谷底，但也正是这次风波暴露了武术在这几十年所积累的许多问题。
正如狄更斯在《双城记》中说的：“这是最好的时代，这是最坏的时代，这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前有着各样事物，人们面前一无所有；人们正在直登天堂；人们正在直下地狱。”
这篇文章的意义则如上文所说，中国武术要面对现实，端正态度，发现差距，反省自己，理清思路，寻找出路。这，才是当务之急。
如李忠明老师所说：“中国武术要有独特的武术技能，要吸取教训，不能故步自封，自以为是，要向国外武术界好好学习。各门各派要有一个复兴武术的共识，制定一套行之有效的训练方法，要传帮带，不能有门户之见，各派要献计献策，要贡献绝技绝招，共同努力。我想不用5年，中国武术一定会改变面貌的。”
易困则变，变则通，通则久。或许，在遭受了2017年的磨难之后，2018年开始，积极反省和自救的中国武术才能迎来下一个希望的春天。
*本文删节稿原载“Vista看天下政商智库”，原题为《徐晓冬消失200余天后 中国功夫如何回归现实？》。
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高水平高质量的交流对于推动传统武术的发展提高非常重要，只是市面上太少，以至于出现雷雷之类也不知天高地厚的让传统武术蒙羞。所谓太极十年不出门，如果连我们版都过不去还想去打泰森，挑战现代搏击，确实是一大笑话。
我们版在民间业余草根的层面，无论是传统武术还是现代搏击，都可以算得上是玩的不错的了，即便是徐晓东或者陈家沟也未必能有多大的优势，当然挑战专业的，打泰森之类还不敢想。在民间业余爱好草根的层面交流基本上是来者不拒，就这样就很好。今天曹老师，推拿小张，逍遥，小付，太极般若，老顾都到场，大家交流的也很好。
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发表于：18-05-26 20:04
太极大师马保国叫板中华武林：我打的是拳，谁来试试
拳击时空14小时前
近日，现年66岁的浑元太极掌门人马保国在沉寂了一段时间后再次高调回归公众视野，他在与多位武术搏击爱好者的对话中畅谈了自己的过往功绩，在获得各方掌声的同时，也向包括“格斗狂人”徐晓冬在内的整个武林发出响亮的叫板声，表示要用拳头捍卫门派的声誉，从而引起业内的高度关注。
据了解，马保国最近通过朋友圈分享了自己和武迷的聊天截图，由于马保国在业内成名已久，受到了很多后辈的尊重，尤其是对他打败欧洲搏击冠军皮特．埃尔文的事件充满了好奇心。而他在分享的聊天截图中，就有一位拳迷提到了此事，“马老师，我想看看你对阵欧洲MMA冠军的视频”，随即，马保国干脆地回应到，“我讲四点：一，我在英教学了五年中国功夫！是打出来的！二，我打欧搏冠军的视频，有不少大师看懂了！三，我写了《尚济形意拳练法打法》，看是啥水平？四，我打的是拳，试一下？真假立辩！”
从马保国上述强硬的措辞来看，他对去年与“格斗狂人”徐晓冬的一战由于未能打成而遭受的舆论攻击很不舒服，目前一心想要在实战中证明自己。此外，马保国还分享了在一个微信群的对话截图，从这张截图来看，很多武术爱好者对他十分崇拜，纷纷留言写到，“看了之后，醍醐灌顶，神清气爽”、“马老师的文章，治好了我多年的老寒腿”、“你是真正传武实战的践行者和搏击大师”。对此，马保国则非常冷静地回应到：“谢了！”
据悉，尽管马保国口口声声说自己打败了欧洲格斗选手皮特，但事实上皮特本人根本就不承认此事，皮特曾表示，他与马保国的那次切磋是为了后者推广中国功夫专门拍的视频，自己根本就没有用全力。而在得知马保国宣称打败自己的消息后，皮特显得异常恼火，曾一度气愤得要带人去踢馆。值得一提的是，马保国此次向整个中华武林宣战，可能会再次挑起徐晓冬的敏锐神经，不过徐晓冬目前正在承德拍戏，暂时不会与马保国提及二番战事宜。
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格斗狂人拍戏被两名壮汉轮番暴摔，第三次出手归期未定
太极雷雷放狠话，不要手下留情，网友：敢打二番战吗？
技术分享 | 顿悟！！如此简单的挑打我居然学不会 ！！！
深度解析：格斗狂人踩着太极雷雷、咏春丁浩的肩膀成功实现梦想
马保国大师平时像疯狗样大叫自己如何牛逼，比试时报警，练太极的都这样吗
U: 你懂个啥，这才是真正的打太极。
U: 和闫芳有一拼。
U: 以柔克刚，以静制动，才是高手！
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你打的不是110吗？
拓跋义: 其实还打了120，他怕110是免费的来得不及时
你侬我侬: 回复 拓跋义: 就顶你 哈哈哈哈
U: 现在中国发展快，有些人为了赚钱什么事都讲得出来，都做得出来
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闫芳隔山打牛千里无踪影，保国混元无形伤人弹指间。模批:两块麻皮。
马保国是搞健身的，谈打有点不妥。
踩死这匹马
老马留条老命吧，别飞蛾投火了。?
你看那年龄，体形就不是能打的。不负老不行，不尊重自然规律也不现实。若八十岁了，硬说自己50岁谁信呀？人就是看不见自己，你看那眼代，脸色，面目，说明什么，五观通五脏，脏腹功能衰退，以不是年青人的血气方刚，力量与灵活，在同等量级上都过劣势，别说和年青人比就不可能在一量上。不吹好无聊啊
比赛暂停，120救护车没有来。
马家真是人才倍出，马蓉，马苏，马化腾，马云，马保国，五宝骏图。
又是个大骗子
所以进过炒作都是为了名与钱，当名利双收，说白了就是投机，投无聊的机，挣傻子的钱，嘿嘿
石家庄赵子龙
小编走了，走的很安详，那天晚上风很大，火很旺，家属很坚强，一个哭的都没有，还有一个忍，不住笑出了声，火烧了三天三夜，嘎吱嘎吱响，运骨灰路上车还翻了，刚要捧点骨灰，来了一辆洒水车。。。。。。。
发表于：18-05-26 20:06
中国武术超级联赛比肩中超？不过是武协领导的一场圈钱游戏而已！
杨华评论5小时前
2018赛季中国武术散打俱乐部超级联赛（简称“超武联赛”）在上海粉墨登场，该赛事由国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会主办，听起来足够高大上、足够根红苗正。有记者第一时间造势《散打也有了“中超联赛”，要向老百姓证明中国武术也能打》，不过这个公关稿更像是“招黑文”，第一，拿散打的超武对比足球的中超，狂犬吠日，自不量力；第二，中国武术能不能打这个热点话题，区区一个散打赛事是证明不了的。
据说超武联赛是不差钱的，第一个赛季拳手总奖金设定为1000万，仅仅选拔举牌宝贝就花了几十万元，开幕式的文艺表演同样耗费巨大，有报道称当红动作明星吴京也会莅临捧场，但是到底来了没有不得而知。超武联赛多次强调他们是“目前国内唯一由武管中心和中国武协主办，并以俱乐部为单位的团体散打赛”，但这种对自身正统性的反复申明，并未能赢得拳迷的认同，因为武协主办的市场化赛事从来没有成功过！
与中国武协紧密合作的“散打天下”曾信誓旦旦要凭借“大内高手”的精良资源配置，与武林风昆仑决分庭抗礼，结果投入血本无归，如今已经彻底熄火；去年武协力促的“新散打王”横空出世，试图重新唤起“散打王”时代的怀旧情怀，结果揭幕战中外对抗就是刷小怪的滑稽表演，遭到了业内的一致炮轰。而所谓的超武联赛以为抱住武协大腿就万事大吉，殊不知，等待他们的很可能是散打天下式的倒闭停摆，或者新散打王式的勉强维持。
对于散打选手、省队和地方体育局而言，全运会才是重中之重，而全国锦标赛、全国冠军赛也是必须争取的，为了组织奖励的房子、车子和票子，为了退役后有一个好的归宿（铁饭碗），体制内的散打选手不可能全力在超武联赛这种商业赛冒着伤病危险拼尽全力。不管是以前的散打天下，还是如今的超武联赛，都无法避免的要给体制内的赛事让路，这是其与生俱来的先天不足。
武协主导的散打商业赛事还有一个致命缺陷，那就是难以上演高水平的中外对抗，如果只是无休止的内战，笃定无法调动大众的观看欲望。我们注意到，超武联赛允许各参赛队引进外援，但从揭幕战不难看出，这些外援也是菜鸟鱼腩，比“新散打王”的刷小怪闹剧强不了多少。散打作为一项来自中国的技击术，西方人基本不玩，欧美高手凤毛麟角，所以那些来自尼日利亚、越南等国家的散打三流拳手，也可以在参加世锦赛等世界大赛，成为世界前8、前16。
邀请自由搏击、泰拳的外国名将也是一个办法，但GLORY、K-1那些高手凭什么要参加这个毫无存在感的超武联赛，除非他们可以拿到比昆仑决、武林风、峨眉传奇、勇士的荣耀高出数倍的出场费。还有一个问题比较棘手，散打是强调摔法的，而外国踢拳运动员从来不练摔，他们当然不愿意打这种规则的比赛。“中泰规则”是散打和泰拳选手切磋交流的公平方式（允许散打的摔法和泰拳的肘法），但放开肘法之后，散打运动员很容易被利肘劈伤。从武协的角度讲，大内高手的成绩关系到相关领导的脸面，即便赛事方不想遵循“暴打洋人”的剧本，也形势所迫，非如此不可。
武协的手伸得很长，什么都要管，什么都管不好。付高峰曾经准备在勇士的荣耀大战巴西猛兽佩雷拉（现加盟UFC），但武协叫停了这场强强碰撞，原因无非是害怕中国散打旗帜被打倒。散打名将杨元飞计划在“武战”与加拿大黑人拳王马库斯的角逐，也在武协干预下临时换成了小将王少华。而昆仑决6月澳门站的比赛，大内高手高上海与哈萨克斯坦魔鬼曼尔干的焦点对阵，也传来了高上海因故退赛的消息。
中国武协一方面希望在商业赛领域分杯羹，获取巨大的利益回报；另一方面又放不开、输不起，赛事注定无法呈现拳迷希望看到的中外顶级拳王世纪大战。说到底，超武联赛等武协主导，忽悠资本投钱的赛事，是一种畸形产物。武协领导如果开明不爱财，就该任由散打大内高手去征战武林风、昆仑决、峨眉传奇、勇士的荣耀，而不是以联合办赛的名义圈钱敛财、沽名钓誉。
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新款蕾丝镂空小白鞋，夏天怎么搭都看！
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一龙靠边站！这个男人才决定中国搏击的地位，天天训练到虚脱
中国最强武者！邱建良备战5月大战展示极快武功，资深拳迷指点
深度解析：格斗狂人踩着太极雷雷、咏春丁浩的肩膀成功实现梦想
两代世界第一的终极对决，邱建良与考究竟谁才是羽量级最强王者！
昆仑决、武林风观看者可以说无数，评论的也多如牛毛，再看中超比赛，观众席上居然看不到人，球队找几个洋鬼子在一起自娱自乐！现在还有人再看足球赛吗？
难道足球就不是圈钱的吗！
现在管行政的都是这个鸟样。
杨华；怎么不去攻击徐晓东了？宝麻批
杨华：你这是变相为武林风摇旗呐喊吧。??你这些无聊记者心态也好不了哪儿去。
逆嗨了这么多超武宝贝，我要打十个
4 战火在燃烧
估计闫芳和一浓登顶
U: 有本事就上台，瞎bb什么？实际上只要敢接挑战，武术或擂台最不怕黑！你只打我师傅，好，那我只打你师傅，你敢黑传武，好，每个人挑战你都应该接，你可以下狠手打得人家不敢挑战，但人家挑战你应该接，不应该让别人接！
圈钱才是本意！
发表于：18-05-27 05:09
格斗狂人被300斤壮汉轮番“围殴”，导致颈椎受伤却很爽
格斗天地昨天
最近两天传武圈的气氛可谓活跃异常，先是太极宗师王战军不断的通过社交媒体发表佐证“太极最强、实战没毛病、22未尝一败”的言论，甚至不惜晒出自己的早年爱徒“武打明星吴京”强行的关系一波，再是另一个大师马保国也突然出现活跃了起来，令颓势连连的传武圈再度热闹起来，究竟为何？原来是“武林打假”频繁与太极过不去的格斗狂人徐晓冬受伤了，貌似还不轻。
熟悉的拳迷都知道最近两年格斗狂人从一个业余水平的格斗拳手名气扶摇直上，甚至直超武僧一龙，这个默默无闻的愣头大叔就是靠“武林打假”突然火了起来，有人说是精心策划炒作所致，但不论是不是有预谋，在传武圈达成了一个共识“人人都恨徐晓冬”。至少15秒被KO的太极宗师雷雷恨，至少多次被打倒的咏春拳丁浩恨，至少太极宗师王战军、马保国都恨，虽然后者俩人与徐晓冬除了嘴仗并无实质性动手关系，但现在拳迷都认为，太极已贴上“中看不中用”的标签，再像前几十年忽悠无知的人，会难上加难。所以本次徐晓冬受伤虽不是传武圈的大师所致，对于大师们而言也是值得开心的一个事情，徐晓冬是谁所伤？
原来实际情况是徐晓冬被两个近300斤壮汉轮番摔伤的，从场景图来看，除了下面的垫具之外，并无实质性保护性护具，你以为是徐晓冬被仇家围殴？其实并不是，而是今年徐晓冬的一个重要动作，拍摄新电影《糟糕的拳头》，自己更是全程流血流汗，不用替身，为了追求真实性，自己与两壮汉轮番摔打好多次才得以通过，这也导致了其颈椎直接受伤，而这个真性情的汉子却直呼很爽，看来并无大碍，打假还会继续。
所以部分拳迷劝“王战军”、“马保国”差不多就得了，虚心打养生拳，不要再较这个真，或者静待徐晓冬与少林第一护法释延觉的大战，其实拳迷特别担心马保国，这位去年就差点与徐晓冬交手的大师，要不是被安保叫停，真的不敢想象后果，五六十岁了长者确定能经得起格斗的拳头，大师还是清醒点，洗洗睡吧。
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黑发神奇，不占头皮不脏衣！北京人都在用
击溃世界冠军，中国男足提前夺冠，进5球0失球首次登顶世界之巅！
中国篮坛爆发规模最大群殴，两队人人上阵不但拳头对打还椅子砸人
一龙复出大战在即，赛前发了这一句话，令拳迷哭笑不得
中国篮坛再次发生群殴事件 直接用椅子砸人恐被重罚！
176 东方冰
中华武术不可诋毁。只是被后辈玩残了！
仲孙进: 一切擂台都是娱乐，要比就以传统武术比赛方式比，武比，文比，谁世界任何搏击术挑战。武比是没有规则防护生死决斗方式比。文比不戴拳套情况下拳对拳碰打，看谁拳头?硬。或比赛双方各自打对方身体2拳看谁的抗打能力强。
赵可: 说得对，就是被骗吃骗喝的后辈借用来忽悠无知的人
三千菜刀: 天桥卖艺的把势，还中华武术，我去了
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随便你怎么广告，我就不看这个电影
U: 找老弱病残演了一圈，尾巴还是漏了，所料不差。
U: 这种电影还真有捧臭脚的。
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83 酒久宴阳
继续打假，我赞成，现在骗子太多了，需要徐小东这样的人。凡是真品都经得起考验，怕的全是假的
仲孙进: 徐晓东自己也是假货，自己不是怕了打110
: 回复 仲孙进: 你好弱智
水火相容: 回复 仲孙进: 他只在有媒体的场合打！！！不是要打野拳！！！
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不仅仅是武术不敌自由搏击，跆拳道，空手道同样不敌自由搏击！
这么多假大师都恨徐晓东，就是因为徐晓东揭穿它们的老底！难不成你们让徐晓东配合你们被你们打败？
确实徐晓东格斗能力在业内仅仅一般水平，但打那些太极骗子已经绰绰有余了。
又火了一个人，继续炒做吧。炒钱那。又一个富翁。又要诞生了
呃。。看成轮X---?
徐晓东好样的
没什么可观注，屏蔽
1 愤怒的抠脚大叔
靠着打假的噱头成功混进演艺圈。
炒作这些玩意有何用！
没瘫了？真是可惜。恶人自有恶人磨。
发表于：18-05-27 05:11
格斗狂人团队：咏春哼哈二将输不起，徐晓冬打假很无辜
拳击时空昨天
5月24日晚，“格斗狂人”徐晓冬的赛事方《拳城出击》通过社交平台发表了一篇名为《咏春二将遭网友唾骂，公众人物如何维护自己形象？》的文章，该文回顾了近期发生的一些热点事件，他们先是从知名主播猫妹妹的话题说起，然后将话题引向了今年3月咏春“哼哈二将”余昌华和丁浩在《拳城出击》比武前后发生的故事。而《拳城出击》此次首次表明了态度，告诫咏春师徒要坦然接受失败，不要做输不起的人，并盛赞了“独臂大侠”熊呈呈为了钟爱的搏击事业敢于牺牲全部的精神，还肯定了徐晓冬的打假功劳。至于《拳城出击》围绕咏春师徒的批判，原文具体如下：
说起这事，也不得不提3月份拳城出击比赛后，咏春哼哈二将接受采访时说的话。
由于缺乏实战的土壤以及多方面社会因素，为此！目前中国传统武术已经失去昔日的格斗本能，而仅仅留下了养生的功效。所以，有不少不学无术之人，便以大师而自居在镜头上表演所谓的千斤坠，隔山打牛，雀不飞力劈西瓜等绝世神功，将好好的中国功夫搞得乌烟瘴气。
比赛中，丁浩vs徐晓冬，虽然结果是二人平局，但是明眼人都能看出来，丁浩不敌徐晓冬。
输了就是输了，胜败乃兵家常事，大不了再练几年，等时机成熟了可以再次约战。可是余昌华并不甘心，十分不服气。他没有考虑到祸从口出这件事，在接受采访的时候，找出一大堆理由来掩盖这场比赛的失利。说裁判不应该提前终止比赛，赛前他们没有吃饱饭，比赛中故意让他们师徒分离，因此输掉了这场比赛。对此，我们只能说，很抱歉没有让您吃饱饭，我们一直在自责中。
然而，更让人匪夷所思的是，就在比赛结束后，咏春掌门人余昌华通过微博平台，又找出了理由。说徐晓冬面对丁浩不敢轻易用腿法，怕被丁浩击倒。徐晓冬这次找了咏春高人研究战术，以拳法为主，另外再配合上拉扯衣服下三滥的招法占了上风！
此话一出，余昌华立马成为了武林人士唾弃的对象。“输了就是输了，矫情啥”，“没事，等你吃饱了饭再打，你也照样没戏”网友评论也是相当犀利。对于此事，徐晓冬只是淡淡地回应了这几个字。
我想起了那句老话，树不要皮，必死无疑；人不要脸，天下无敌。很显然，咏春丁浩和余昌华二人，被贴上了“输不起”的标签。他们的言论，也让一些不了解真相的键盘侠一个很好的发泄机会，所以徐晓冬也受到了牵连。徐晓冬表示，自己打假怎么成了罪人？
可是二人并没有收敛，再掀波澜。而他们这次抨击的对象，则是独臂大侠熊呈呈。
搏击圈子的人对熊呈呈应该不陌生，众所周知他是一个很要强且很努力的人，他身上的正能量感动并且影响了很多搏击爱好者。他热心于做公益，去过山区小学给孩子们上拳击课。
余昌华在比赛中遭遇熊呈呈，结果却是熊呈呈KO了余昌华。别看是KO胜，这个余昌华为了赢也算是不择手段。裁判明令禁止击打对方后脑勺，可是余昌华仍不听警告，多次击打熊呈呈后脑勺。你这样就算赢了，也不光彩啊！
熊呈呈在上初中跑步摔倒后，胳膊中打了钢板；后来做了数小时的手术，用坏了数个钻头，都没有取出已长进骨肉中的螺钉。而热爱拳击的熊呈呈在练习中，后来又一次胳膊骨折后，他借了不少钱，才做了二次手术，再一次在胳膊中打下钢板至今。
谁是武者，谁是输不起的小人，简直是高下立判。媒体给出的对于余昌华丁浩二人的评价，也是颇为玩味。
无论是传统武术也好，现代格斗也好，都有值得互相学习的地方。你应该先学会尊重对手，既然你选择了站上擂台，就要做好准备面对输和赢。而作为公众人物，不管你有多大的影响力，都要谨言慎行。媒体不是让你发泄和痛骂的渠道，要知道现在互联网用户众多，你的一言一行，都有可能影响到网友对于是非观的判断。尤其是现在使用互联网的儿童用户颇多，如果你的言论带坏了儿童的价值观，这个责任你又怎么扛？
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格斗狂人被300斤壮汉轮番“围殴”，导致颈椎受伤却很爽
太极雷雷放狠话，不要手下留情，网友：敢打二番战吗？
八卦掌高手临阵脱逃，拒战格斗狂人弟子！坦言只练套路不会实战！
徐晓冬又遭炮轰！太极雷雷怒斥格斗狂人炒作，力挺八卦掌大师退赛
典型的偷鸡不成蚀把米，想一鸣惊人结果一败涂地。还是太极王和武当游掌门沉稳，就是动嘴不动手，任你怎么激将，不动手我永远都是神秘的，都是一派宗师！
这个叫余昌华的估计又是一个舞林高手，不服就出来走两步，拳脚见高低。
支持徐晓l冬打假
1 小熊他爸大熊
请看清楚，团队作战，有钱人，经纪人都雇的起。
比武就是打架，输就是输，扯什么蛋。不服练好了再打一次，说这么多原因有个鸟用。还说自己是练武爷们，连个女人都不如，呸呸呸。
有本事和龙王打一架，瞧把你N瑟的，专门挑选体轻弱小的，算什么本事！
repeace: 一龙不敢应战，缩头乌龟做的很好！
正义化身: 回复 repeace: 龙王是张君龙，一龙算什么
快乐的奋斗: 会出人命的！
1 你侬我侬
这几个传统舞术家，在一门心思憋着劲给传统武术抹屎块呢
一开始我还挺鄙视徐晓冬的，现在已经开始崇拜他了，打假打的漂亮
是叶问传人，输了有何面见祖师爷，唯有死鸡撑饭盖显示咏春天下无敌。
吗B，比泰森还嚣张。
发表于：18-05-27 14:29
李小龙一生中七个师父，启蒙师父是他的父亲，影响最大的是叶问
历史的皇宫昨天
李小龙不仅是个伟大的武术家，他还是一个传奇，在他短暂的一生中创造了一个传奇。李小龙在世界最权威的武术排行榜中，位列世界最伟大的七大武术家之一，所以他的成就是世界公认的，他不仅是中国人的骄傲，还深受外国人的尊敬和喜爱，连日本人都尊称他为“武之圣者”。
虽然李小龙只有短短33岁的寿命，但他在武术的成就比任何一个武术家都要高，他创立的截拳道融合了世界很多种武术的精华，核心思想“以无法为有法，以无限为有限”，就是武术的最高境界。
李小龙能够得到比任何一个武术家都要高的武术成就，绝对不是偶然的，是他多年来勤修苦练、不懈探索的结果。由于截拳道是融合了世界多种武术的精华，所以李小龙的武术成就，他一生中的七个师父起着至关重要的作用。
一、李海泉
李海泉就是李小龙的父亲，著名的粤剧演员，在20世纪三四十年代红极一时，他在粤剧中经常扮演武生，有精湛的功夫，尤其擅长太极拳。其实李海泉的祖上有练武的习惯，他的父亲李震彪早年就是一个镖师，李海泉从小学粤剧时，也跟着父亲学武。李小龙出生后，因为瘦骨嶙峋，李海泉为了强健李小龙的体魄，教他太极拳，是李小龙的启蒙师父。李小龙创立的截拳道，太极占有重要地位，因为太极八卦图正是截拳道的理论基础，所以父亲李海泉对李小龙的影响是至关重要的。1965年，李海泉病逝。
李海泉和李小龙
叶问是大名鼎鼎的咏春拳大师，李小龙在十来岁时拜在叶问门下，系统学习咏春拳，经过数年的勤修苦练后学有所成。李小龙创立截拳道，就是在咏春拳的基础上加以改进和强化的，咏春拳是截拳道的武术基础，所以叶问毫无疑问是李小龙一生中最重要、影响最大的师父。1972年，叶问病逝。
三、邵汉生
邵汉生是内家拳大师，李小龙远赴美国读书前，跟邵汉生学习过内家拳，包括形意拳、洪拳等。后来李小龙去了美国，邵汉生刚好也一同前去发展，在美国继续跟着邵汉生学武，而且邵汉生经常引导李小龙学习外国武术，对李小龙的影响非常大。1994年，邵汉生病逝。
叶问和李小龙
四、李峻九
李峻九是韩国人，著名的跆拳道大师，李小龙在美国认识了李峻九，当时李小龙在美国开了武馆，已经小有名气，两人相识后亦师亦友。李小龙对跆拳道中的凌厉腿法称赞不已，尤其是高位踢。在李峻九的指导下，李小龙的武术中融入了跆拳道，丰富了截拳道。
五、埃德．帕克
埃德．帕克是美国人，著名的空手道大师，有“美国空手道之父”的美誉，多次在美国武术大赛上夺冠。埃德．帕克很欣赏中国武术，与李小龙相识后，把毕生所学的空手道教给李小龙。空手道最注重力量爆发，李小龙从中获益良多，埃德．帕克成为李小龙创立截拳道最大支持者。
李小龙和美国武术家
六、肯尼．拉贝尔
肯尼．拉贝尔是美国人，著名的柔术大师，有“美国柔术之父”的美誉。李小龙认识肯尼．拉贝尔后，跟他学习柔术，柔术很善于在格斗中封锁对方的进攻。李小龙在截拳道中融入柔术，使截拳道更为完善和无懈可击。
七、丹尼．伊诺山度
丹尼．伊诺山度是菲律宾人，著名的双截棍大师，有“菲律宾棍王”的美誉。李小龙对双截棍情有独钟，他在双截棍上的造诣之高，很大程度上都得益于丹尼．伊诺山度的指导，同时李小龙还向丹尼．伊诺山度学习菲律宾拳，令李小龙的武术更上一层楼。
当然，除了以上七个最重要的师父，李小龙还跟很多武术家学习过很多种武术。1967年，27岁的李小龙在多位亦师亦友的师父的指导下，终于创立了截拳道，成为世界上最伟大的武术家。
丹尼．伊诺山度
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林心如健身照惹尴尬，还以为没穿裤子！
中国近代史上7位武术高手，李小龙不是最强，第一位人称“武圣”
20年后，武松见到王思懿隔外亲切，差点错叫她为嫂嫂
他的武功比肩成功,为妻治病花光积蓄却被离婚,今儿女均成功夫高手
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发表于：18-05-27 14:30
李小龙一生中七个师父，启蒙师父是他的父亲，影响最大的是叶问
历史的皇宫昨天
李小龙不仅是个伟大的武术家，他还是一个传奇，在他短暂的一生中创造了一个传奇。李小龙在世界最权威的武术排行榜中，位列世界最伟大的七大武术家之一，所以他的成就是世界公认的，他不仅是中国人的骄傲，还深受外国人的尊敬和喜爱，连日本人都尊称他为“武之圣者”。
虽然李小龙只有短短33岁的寿命，但他在武术的成就比任何一个武术家都要高，他创立的截拳道融合了世界很多种武术的精华，核心思想“以无法为有法，以无限为有限”，就是武术的最高境界。
李小龙能够得到比任何一个武术家都要高的武术成就，绝对不是偶然的，是他多年来勤修苦练、不懈探索的结果。由于截拳道是融合了世界多种武术的精华，所以李小龙的武术成就，他一生中的七个师父起着至关重要的作用。
一、李海泉
李海泉就是李小龙的父亲，著名的粤剧演员，在20世纪三四十年代红极一时，他在粤剧中经常扮演武生，有精湛的功夫，尤其擅长太极拳。其实李海泉的祖上有练武的习惯，他的父亲李震彪早年就是一个镖师，李海泉从小学粤剧时，也跟着父亲学武。李小龙出生后，因为瘦骨嶙峋，李海泉为了强健李小龙的体魄，教他太极拳，是李小龙的启蒙师父。李小龙创立的截拳道，太极占有重要地位，因为太极八卦图正是截拳道的理论基础，所以父亲李海泉对李小龙的影响是至关重要的。1965年，李海泉病逝。
李海泉和李小龙
叶问是大名鼎鼎的咏春拳大师，李小龙在十来岁时拜在叶问门下，系统学习咏春拳，经过数年的勤修苦练后学有所成。李小龙创立截拳道，就是在咏春拳的基础上加以改进和强化的，咏春拳是截拳道的武术基础，所以叶问毫无疑问是李小龙一生中最重要、影响最大的师父。1972年，叶问病逝。
三、邵汉生
邵汉生是内家拳大师，李小龙远赴美国读书前，跟邵汉生学习过内家拳，包括形意拳、洪拳等。后来李小龙去了美国，邵汉生刚好也一同前去发展，在美国继续跟着邵汉生学武，而且邵汉生经常引导李小龙学习外国武术，对李小龙的影响非常大。1994年，邵汉生病逝。
叶问和李小龙
四、李峻九
李峻九是韩国人，著名的跆拳道大师，李小龙在美国认识了李峻九，当时李小龙在美国开了武馆，已经小有名气，两人相识后亦师亦友。李小龙对跆拳道中的凌厉腿法称赞不已，尤其是高位踢。在李峻九的指导下，李小龙的武术中融入了跆拳道，丰富了截拳道。
五、埃德．帕克
埃德．帕克是美国人，著名的空手道大师，有“美国空手道之父”的美誉，多次在美国武术大赛上夺冠。埃德．帕克很欣赏中国武术，与李小龙相识后，把毕生所学的空手道教给李小龙。空手道最注重力量爆发，李小龙从中获益良多，埃德．帕克成为李小龙创立截拳道最大支持者。
李小龙和美国武术家
六、肯尼．拉贝尔
肯尼．拉贝尔是美国人，著名的柔术大师，有“美国柔术之父”的美誉。李小龙认识肯尼．拉贝尔后，跟他学习柔术，柔术很善于在格斗中封锁对方的进攻。李小龙在截拳道中融入柔术，使截拳道更为完善和无懈可击。
七、丹尼．伊诺山度
丹尼．伊诺山度是菲律宾人，著名的双截棍大师，有“菲律宾棍王”的美誉。李小龙对双截棍情有独钟，他在双截棍上的造诣之高，很大程度上都得益于丹尼．伊诺山度的指导，同时李小龙还向丹尼．伊诺山度学习菲律宾拳，令李小龙的武术更上一层楼。
当然，除了以上七个最重要的师父，李小龙还跟很多武术家学习过很多种武术。1967年，27岁的李小龙在多位亦师亦友的师父的指导下，终于创立了截拳道，成为世界上最伟大的武术家。
丹尼．伊诺山度
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林心如健身照惹尴尬，还以为没穿裤子！
中国近代史上7位武术高手，李小龙不是最强，第一位人称“武圣”
20年后，武松见到王思懿隔外亲切，差点错叫她为嫂嫂
他的武功比肩成功,为妻治病花光积蓄却被离婚,今儿女均成功夫高手
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发表于：18-05-29 07:00
历史上真正的两位高手，一个是民国武学奇才，一个被称天下拳王
趣读文化昨天
相信读过武侠小说的人都会有同样的疑问，书中那些武功盖世的大侠真的存在吗？轻功绝顶的高手心神一动便能离地而飞，内力深厚的手掌一挥气流涌动，能将周遭事物汇聚而来用作武器，就如《风云》中无名使用的“万剑归宗”，甚至还有一不小心走火入魔神志不清的，其实历史记载中的确有练武的高手，但相比起小说而言更接地气一点，今天就来讲一讲历史上确有其人的“大侠”们。
首先要说的一位是金台，这个人被称为是中国武术第一人，关于他的传说数不胜数，其中知名度最高的是《金台奇侠传》，这部小说还拍成了电视剧，而根据书中记载，可以得出金台是浙江义乌人这一事实，当时为了求证是否真的确有其人，曾经有专家小组亲临义乌，探访金台故居，幸运的找到了对当年金台的事迹了解较深的金庄老人，根据老人亲口证实，可以确定金台这“武林第一人”的身份并非虚假。
书中对金台的评价是其“智勇过人，所向无惧，剪强除霸，扶弱济困，人称天下拳王”，这句话已经把金台的性格、为人处世、以及武功的厉害程度一一展现了出来，金台不仅本人武功高，并且不吝于将自己一身所学传授给他人，据悉他的关门弟子乃是宋朝著名的朝廷教师周侗，而周侗的学生也都个个名扬天下，有林冲，武二郎，还有卢俊义。就连著名的抗金名将岳飞，也是金台的再传弟子，可以说金台是岳飞的祖师爷。
金庸的武侠小说中对金台也略有阐述，李秋水的妹妹李沧海就是金台的梦中情人。作为第一拳师，金台曾将毕生所学尽数记录在所著《金台拳谱》中，直到现在“金台拳法”都是武术界奉为瑰宝的武学。可以说金台这个人就像是金庸小说中理想的“侠之大者”，嫉恶如仇惩恶扬善，在北宋奸臣当道外敌压迫的困境下金台凭借一双拳头打遍擂台，击垮了看不起中原人的西夏高僧，使得中原人扬眉吐气，不少人表示金庸小说中的“扫地僧”大概就是以金台为原型的。
第二个要说的是孙禄堂，他的出生年代比金台要晚一些，被誉为民国时期的武学奇才，说起民国那个年代的练家子，不知道大家有没有看过王家卫的《一代宗师》，其中的角色个个都是那个时期的顶尖高手，叶问是咏春拳的宗师，章子怡饰演的瞎子宫二是八卦拳的继承者，宫二的师兄马三则主修形意拳，影片中这三个人一出拳，一踢腿都拍得如同动态水墨画一般，行云流水潇洒畅快，令人印象深刻。而孙禄堂，他之所以能被成为集拳术之大成者，是因为他一人便能将形意拳、八卦拳、太极拳融会贯通。
孙禄堂少时便因出众的天赋被形意拳宗师李奎元相中，学艺时孙禄堂勤勤恳恳，一站就是好几个时辰，寒冬腊月的时节他的汗水都能将厚重的棉衣打湿，正是凭借着这股韧劲他接连得到了诸位武学大家的赏识，转益多师的条件下他吸纳了各家拳法的精髓，并不停地和高手切磋，以求武学的精进。而关于孙禄堂的武功究竟达到了何种地步，曾有知情人透露道孙禄堂曾在大雪天时因不忍破坏地上的天然雪毯，居然轻轻一跃便至对面房间的台阶上，这恐怕就是传说中的“轻功”了。
同金台一样，孙禄堂也有武学著作传世，关于他所练的三种拳法各有一本专著出版面世。比较神乎其神的是据说孙禄堂曾预言过自己离世的准确时间，并在去世前嘱咐家人迎接前来接引他魂魄的仙人，这个故事虽有些迷信色彩，但也从侧面说明了孙禄堂的过人之处。
中华功夫博大精深，虽说不像小说中那样做到飞檐走壁，隔空打物，但武术的奥义便是追逐身体的极限，做到精气神绝佳，六脉调和，而不是追求招数的新奇和诡谲。那么除了上述这两位，你还知道哪些真实存在过的武学宗师呢？在你心中，谁才是宗师第一人？
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你喜欢的女生不喜欢你，是种什么样的体验？
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她只有这一张黑白照片，却美得让所有国人潸然泪下
苏联百万大军欲南下攻北京，毛主席：放两颗原子弹先吓唬他们！
张学良逝世，宋美龄托人送去的花圈写有6个字，字字戳心
省委书记把陈毅五花大绑要杀掉，见到一物，马上哭着为他松绑
都是像孙悟空一样的神话。
现在学武之人练武不有功，到老一场空。都是花架子。
李小龙更厉害
谁有枪就厉害
小编一屁天下无敌
我只知道杜心武一脚踢死了李三。这个不是社会上流传的版本，但却是事实。
近代王乡斋亦可称无敌。所创意拳罕有能破者。
发表于：18-05-29 07:29
太极大师王战军强硬叫板格斗狂人：太极拳是搏击运动
拳击时空1小时前
近日，44岁的“太极实战第一人”王战军再次表达了对“格斗狂人”徐晓冬的强烈不满，这一次他在强调太极拳有养生的功能同时，极力捍卫太极拳的实战属性，对徐晓冬此前声称“太极拳是舞蹈和广播体操”的说法予以强硬驳斥，获得了太极爱好者们的点赞力挺。
王战军在5月26日发表了一篇名为《太极拳竟然是这样的一种运动，现在知道还不晚！》的文章，该文不仅指出太极拳具有“全身”、“平衡”、“休闲”、“调心”、“健腰”等优点，该还强调太极拳是一种搏击运动，文章中写到，“借力打力，四两拨千斤，静以待动，后发先至，以弱胜强……这些都是太极拳的技击特点，也表明太极拳是一种高阶武术。”
从王战军的表态来看，他坚信太极拳在武术中具有举足轻重的地位，而“借力打力”、“四两拨千斤”等江湖传说的技艺也都在太极中实实在在的存在，并非外界近年来嘲讽的不堪一击。值得一提的是，王战军近期非常活跃，除宣扬太极拳是搏击运动以外，还彰显自己过往的实战功绩，包括“22年比赛数百场不败”、“推手30年不败”等擂台神迹透露给外界，引起业内的广泛热议。
据悉，徐晓冬和王战军之间的恩恩怨怨已有整整一年的历史，徐晓冬自从去年4月秒杀雷雷后，就多次向王战军发出请战书，希望检验这位太极大师的实战水平，但王战军当时并未予以回应，随后称自己已经“退役”，精力已转向培养年轻的太极弟子上面。不过在近两周内，王战军显得异常活跃，似乎大有要“反客为主”的架势，一字一句尽显太极大师风范。与王战军略显高调相比，徐晓冬目前正在承德与吴孟达拍戏，但他表示会继续打假，至于何时会与王战军交锋，值得后续重点关注。
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结婚1年后，发现总裁竟是我已经领证的老公
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格斗狂人被300斤壮汉轮番“围殴”，导致颈椎受伤却很爽
少林护法释延觉展示俗家弟子真功夫，网友：你还打吗
新疆散打冠军公布打格斗狂人条件：给我1万出场费就行
一龙决战泰拳天王获格斗狂人力挺，徐晓冬：一龙胜算大
老王呀，快去跟徐练练，他之前已经被雷雷打成内伤了，绝对活不到130岁。
不要光叫，要上擂台见高低，用拳头说话。
王八，你敢打吗？？别老是嘴劲大
王八大师快发功啊！
光练武不练功，到老一场空，很多运动员一身伤病，就像崆峒七杀拳，伤人也伤己。现在的太极就像扫地僧的佛法，光养身却不练武，也是没有实战能力的，只能说传统实战那部分功法也被忽视或者失传了。
能打赢王战军？期待中。
徐晓东请上！
张三丰在九泉之下也是彻夜难眠，怎么就出了一些没用的徒子徒孙尽给他丢脸
支持两人见面、一决雌雄
: 用拳头说话，谁牛立马见分晓。
王战军王大师，求求你快点出马吧，太极又被虐了，你出来走两步呗！
发表于：18-05-29 22:15
中国真正的三大武术高手：其中两人是师徒，他被誉为一代宗师
亲子成长教练1小时前
中国文化源远流长、博大精深，尤其是在上个世纪，随着李小龙、成龙、李连杰的武打电影火遍全球，中国功夫也因此而闻名世界。就算在今天，中华武术也依旧发光发热，为人称道。那么要说到中国真正的武术高手，大家知道都有谁吗？值得一提的是，即使是著名的黄飞鸿和霍元甲在他们面前也都会十分逊色，那么今天就来介绍一下中国真正的武术高手。
这位武术大师出生于一个官宦之家，自从他出生以后，他的父亲就安排师父教他武术。他的名字就是杜心五。杜心五十分热爱武术，后来还拜自然门的徐矮师为师，通过自己超高的悟性，成为了当地十分有名的镖师。之后他还入了同盟会，积极投身于革命，保护孙中山和宋教仁。那时候他被人称为“南北大侠”，成为远近闻名的武术家。他在抗战时期还曾在国民政府任职，时常口无遮拦批评蒋介石和国民政府。除了在武术上有所造诣，他还是一位京剧爱好者。早年在北京还跟京剧艺术表演家梅兰芳、程砚秋、马连良、言菊朋等人有过深厚的友谊。
晚清年间，神州大地习武之风盛行，武林中的新门新派也不断涌现。作为近代武林名拳之一的自然门武术也是创世于这个时候。始祖就是世称"徐侠客"的徐矮师。徐矮师自幼练武，并涉及多种武艺的，成年后，开始行走江湖，但因为自身身形矮小，被人戏称为“矮师”。然而他自创的自然拳因为变化多端，让人防不胜防，成为了当时最高超的武术。徐矮师喜欢隐居于深山大川，潜心研究技艺，因而这样的高人时常会招来不少的学徒，上述的杜心五便是他最后一位徒弟。
被称为近代“武圣”和“天下第一手”的孙禄堂，9岁丧父，由于天资聪颖，再加上从小爱习武，曾向李魁元、郭云深、程廷华、郝为真等名师学武，武艺十分精湛。据说他曾经徒步游走南北11个省，期间上访了少林寺、武当山、峨眉山等有名的武者，但都没有遇到对手。返归故里之后，他创办了蒲阳拳社，广收门徒。之后他被徐世昌任命为武宣官，还担任了南京和江苏的国术馆馆长。值得一提的是，当中华武术被挑衅的时候，年近半百的他打败了俄国的大力士，在花甲之年击败了日本武士，在古稀之年更是以一敌五，使得五位日本武士高手倒下。如此高超的武术，不愧为一代宗师！
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睡梦中被拉着跳舞还微笑配合，真是乖巧的没谁了
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历史上真正的两位高手，一个是民国武学奇才，一个被称天下拳王
天龙八部中，此人武功了得，撂倒扫地僧，暴击乔峰，是虚竹的师弟
历史上每个朝代都有特种兵，他们个个骁勇善战，以一敌十！
武术拜师前必看！5种师父该选谁？
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发表于：18-05-30 04:29
武术拜师前必看！5种师父该选谁？
散打王2天前
现如今学练武术的人数以千万，不仅中国人在学，外国人也在学，可谓天下武术一大家。然而在学练武术时，每位初学者都会面临拜师求艺的问题，如何去选择合适的武术老师，其实是颇有门道和讲究的。
新手入门拜师习武都是极其虔诚的，怀有如此心态不仅是因为自身对武术的喜爱，更多地是对身怀高超真功夫的武术老师之向往与敬重。不论是师出名门，还是家传技艺，或是自学成才，即通过武术书本、教学光碟学习武术，其实都是离不开武术老师的传承，这才得以使中华武术流芳千百年，延绵不断。
在此，笔者愿将数十载传习武术之经历，所悟习武拜师之心语，与正在寻师学武的初学者们一起分享，望能对你们有所帮助。
俗话讲：人分上中下，货有九等价。” 同理，在武术老师的队伍中也是良莠不齐，水平迥异，风貌各不相同。所以在选择武师时，一定要谨慎为之，避免浪费自己宝贵的时间、财力，步入“学武不正，改拳不易”的怪圈。
名师就是浮在武术界上层的人物，其人其事，众人皆知，其中有官方武术名师，也有民间武术名师。此类武术名师大多通过较长时间的磨练、奋斗，才能立身于武术界，并被大家认可，具有其合理性。若能选择这样的名师为师，在习武练功方面可以少走不少的弯路，而且习武的功效也会非常明显。
同时在武术圈内，因得借名师资源，诸如学习、交流、竞赛、求职等方面，多行走“绿灯”之乐。但因名师工作繁忙，时间有限，门槛相应也较高，因此择徒不会太多。但对于“三有”学员，即“有悟性、有身份、有余钱"的学员，通常也是不会拒绝的。
明师较名师在武术界的威名处于下位，但其对武术内核拳理的认知和理解，对拳技之功夫的掌握和驾驭多为一流，诸如武术劲力解析、内功与桩功修炼、武技运用等等，悉底尽明，传理讲技游刃有余，会使从学者大开悟性之门，捷登武术内室。
此类武师多勤功于武艺本身的锤炼，故在外显性尚存不足。从学者选此类武师需要一些时日，但若能从师学艺，不失为一种正确的选择。
常师是一般的、大众的武师，身处社会各阶层，人数多，辐射面较广，一般从学者可以根据自身的习武目的、喜好去选择。当练习武术到一定层次时，出现功、理不进的现象，可以再去选择别的武师从艺，正如："人经三师武艺高，井淘三遍吃清水。”
如是可使自身的武术境界得以提升。若渴望学练顶级的武艺，与常师学习的过程通常只是一个入门、过渡的路径，望明知于心。
庸师在当下还存活着不少，其武技低下，武理惨白，武德龌龊，用“假、大、空”三字来评说更为准确。假即是周身无真；大即天下为一；空即不及边际。
庸师在传徒讲武时，常常会抬高自己，贬低别人，认为自身一门一派的武术高级无比，别家的武术门派都难望其项背；同时还标榜自己又是门中的佼佼者，惯用故事拔高自己。不论是得艺的过程还是用技的场面，都充满了神奇色彩，夸夸其谈什么隔空击人、空劲胜众、一招制敌等等，但却难觅其现场展示，并用“真人不露相”之借口来搪塞大众，七个不满，八个不在话下，俨然武术大师再现！庸师以标榜自我，愚弄从学者，以达到得利、掌控别人之目的。
面对这种无知无畏、无羞无耻的庸师，绝不可亲近，否则从学者不仅武功得不到提高发展，同时还会被教出人品出轨的废品，贻害一身，切记！切记！
隐师就是隐藏在武林之外的武术高手，其多为技艺纯化，拳理大白，德行超人，具有真功夫，怀藏绝艺的武师，常因看不惯世态的“歪风邪气”、“市俗丑态”而遁入“空门”自娱自乐其中。寻找这类隐师，较常师可谓难上加难，大海捞针，从某种意义上讲更多的要靠机缘相识，才能学艺上身。
隐师讲武与众不同，常常简言厚理，往往会使从学者大悟大彻，跨越境界，收获巨大，直踏武术殿堂。比如讲武论术、修心求功、做人办事等等，都能纵横交错，点化结点，提升心智，常有一言点醒梦中人之快感！
隐师的功夫，是数十载心血修化的结晶，是历尽干难万苦的觉悟。隐师不多有，不常有，若有幸遇得，定要倍加珍惜，否则实乃罪过。
辨别武师可以从“三看”找门道：一看理、二看技、三看德。
看理就是看其有无问世的武学文章，若无也可从其言谈武理中，辨别其所讲是否有道理，有科学性。谨记，武术是门科学，绝不是迷信。
看技就是看其所练招法，是否招式周合，神韵浓烈，劲力顺畅，身法灵动，步法稳健等，用招方面是否能实修实用。
看德就是看其武德修养，从言谈举止，辩判其对人对己的实态，若总是利己损人，自私自利，想必不用多讲，选择哪位武师从学，你已心中有数了。
来源：《中华武术》2018. 03
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现在的直播都玩那么大吗？
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历史上真正的两位高手，一个是民国武学奇才，一个被称天下拳王
曾国藩：背熟这四句话，教你修己治人，老实人也能有大智慧！
《曾国藩家书》中百读不厌的8句名言，大智慧成就好人生！
杀人于无形的武术秘技是否真的存在？
给钱就行了不然谁会教给你。
发表于：18-05-30 04:44
吴京对师兄说二字，袁和平：相比甄子丹，李连杰那叫“功夫字典”
嘻哈娱乐昨天
在读文章前先问大家一个问题。武术到底是规划到文化中还是规划到体育项目中？是的，这个问题看似能够很好做回答，但真的是让中国武术发扬的一个绊脚石问题。这个问题就是中国武术迟迟不能进入奥运会项目的首要原因。
吴京：这是每一个中国武术爱好者的使命，就是将中国武术发扬光大
在一次采访中，吴京直言，我们一直期盼这武术能够作为奥运会项目，但是每次都被拒绝，为什么呢？因为人家说，武术到底是文化还是体育项目？我们也试着去改变某些规则，都够让所有人参与，能够让武术申奥成功。你看，好多奥运项目都比我们申奥迟，但是人家都申奥成功了，这点我觉得值得我们每个习武的人思考，为什么人家能成功，而我们就不能成功，所以我觉得先踏出这一步才是最重要的。
我想对师兄李连杰说两个字：牛.B
吴京：先让它发生，在这方面我觉得师兄杰哥和马师傅做的真的是非常棒，可能别人不懂他们做的目的，他们也不会说，认为只是爱好武术，起码现在在马师傅和杰哥的努力下已经要做成了，而且你想学中国武术，你起码的会点中文吧？你起码的知道什么是“功”、“守”、“道”吧，然后在学习。
练习的过程中你是不是得会说“对不起”，间接的是不是把中国也了解了。说着些，其实就是想说，这是我们几代“武者”的一个梦，一定要把圆了。结果杰哥一说这个事，我说杰哥你太棒了，我师兄不愧是我师兄。现在只想对我师哥说两个字：牛B。
不论是吴京、还是其他出名的功夫巨星或者说宗师，没有人对李连杰对武术的精湛度质疑过。有着“世界第一武术指导”的袁和平在被问及如何评价李连杰和甄子丹的功底时，对李连杰的赞赏丝毫不吝啬，纵然是和有着同样影响力的甄子丹作比较时，都直言不讳。
袁和平：李连杰完全称得上是一部“功夫字典”而甄子丹只能说有“武术功底”
袁和平在采访中说：我合作过的动作演员不算少，但真正能有李连杰这么好的功底的没有第二人，李连杰是真的让我眼界大开，完全可以称得上是一部行走的“功夫字典”，为什么这么说，因为你说的功夫没有他不知道的，而且还能说得头头是道，你说什么他都懂，真的是一个难得的人才，而甄子丹能有今天成就离不开我，其中牵扯着关系，但甄子丹也确确实实是自己打出来的，但甄子丹只能算得上是练过，有一些武术功底。
一代功夫一代梦，中国武术的发扬光大，李小龙、成龙、李连杰这些在电影圈努力着的武者以及更多的人，正在圆着一个属于他们自己的“中国梦”、“武术梦”。吴京坦言，师哥李连杰和马云正在做着一件牵动每个习武之人神经的壮举。
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因拍戏意外瘫痪，如今美貌依旧但却没人欣赏
他片酬价近亿，吴京却没谈片酬就叫演《战狼3》！他：还是要演！
吴京喝茅台，甄子丹开沃尔沃，论功夫明星植入广告，就服李连杰！
《战狼3》主演名单被曝，他竟然被换，网友：大换血呀
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发表于：18-05-30 06:37
格斗狂人再次被批：打武僧一龙纯属为了出名
拳击之王昨天
搏击江湖当中关于武僧一龙和格斗狂人徐的大战始终是人们关注的焦点，但是从来没有发生过。小编认为这场比赛永远不能打起来。原因很简单，一龙的身价和影响力远远超过格斗狂人，一龙及其团队不会自降身价来打一场并无绝对把握的比赛，再说也是师出无名。关于格斗狂人多次叫板一龙的传闻，很多拳迷都给出了自己最直接的答案，他们认为格斗狂人打一龙，就是为了蹭热度，为了出名。
有一个叫做“网友第一人”的拳迷表示：要是把一龙给打了，那你的名气更大了。还有一位叫做“大胆雕民”的拳迷给出自己的意见：一龙虽然可能有点夸大，但打徐晓冬真的不是什么难事。还有一位叫做“黑呀黑又长”的拳迷表示：他挑战一龙不是为了打假，是为了出名，就像挑战邹市明一样，那时他还没出名，急疯了，要的是轰动效应。
其实您想想，拳迷的话也不无道理。格斗狂人打邹市明完全不在打假的行列，邹市明职业拳击的实力虽然不济，也好歹混了个世界拳王。格斗狂人打一龙也基本上和打假无关，一龙也是靠拳头打出来的江山，包装只是让他名气更大而已。他真正打假仅仅是打败了太极雷雷。格斗狂热的真实实力我们也已经知道个大概，他打咏春丁浩也并非完胜，自己也是吃了个小亏。咏春丁浩的能力完全不可能与一龙相比。要说一龙确实是被包装出来的巨星，但是自身的实力，任何人也没有资格抹杀。
如果是站立规则，打自由搏击，一龙可以完爆格斗狂人；如果地面技术的话，那就不一定了。但是即使一龙接受格斗狂人的挑战，那也绝不可能采用MMA规则。这只是我们的猜测，他们是不会打的。最近格斗狂人预测一龙将点数击败杀玉狼，给与一龙肯定。目前距离6月2日越来越近，让我们拭目以待。
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如何改掉晚睡的强迫症？
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少林护法释延觉展示俗家弟子真功夫，网友：你还打吗
一龙复出战遭格斗狂人力捧，拳迷懵了，徐晓冬怂了？
比一龙金钟罩强百倍！这个太极传人实力KO泰拳王，打脸徐晓冬
邱建良：我要跨级别挑战播求！郭晨冬：播求价钱我们好谈！
现在开始我力挺徐晓东了！！！
不一定。打仗如果招招致命一农肯定不行。因为是比赛。
狗屁，连狗屎都算不上，小丑一枚！
是节目组在炒作.总的吸引观众吧
一龙本来求都不会。我挺徐
司空玲: 一龙打你五六个不成问题，
江湖骗子的手段有的是，更何况是报饭碗之仇。
找个垫背的！
4 像风一样自由自在
我觉得这个徐完全可以把各大赛事都打个遍，在赛场上证明自己总比这样炒作红的快些。
U: 没人愿意找打
司空玲: 问题是东东在他们圈里都打不出名气。他恬不知耻的要打这个要打那个，那些高手才不会自降身价和他打呢，东东就是曾热度，炒作，
我怎么感觉现在是一虫无路可走在蹭热度呢？
U: 呵呵，你是拿狗粮的喷狗吧？
小编说的很客观，徐就是为了出名，正好网友们都上档了！
U: 我想到某明星说的，素质提高问题了，
发表于：18-05-30 17:33
马保国弟子插眼封喉全使出！结果竟被裁判降服！
格斗迷昨天
在5月26日中午沈阳举行的柔阵巴西柔术公开赛中，出现一位特殊的身影，他就是郑家宽，微信群友尊称一声“阿宽”。
郑家宽皮肤黝黑，虽然年近50，但是很高、很壮。与我们平时调侃的大师们不同，阿宽自己也说只是业余练习八卦掌、咏春之类的功夫。然而他拿手的技能是揉石球，三、四十斤的石球可以用各种姿势揉搓，这把子力气也是很多普通武术爱好者不能比的，网上更是流传“在公园十年没有对手”。
▲郑家宽和他的大石球
这场比赛起源于两三个月之在网上的一次争论，正巧巴西柔术公开赛邀请郑家宽前去进行一场表演赛，吃住机票全包，他也欣然答应前往。
视频中，郑家宽犯规不断、又输了比赛。被对手张龙使用十字固降服后，郑家宽还继续进攻，又被裁判李世源裸绞制止。正是因此，阿宽的赛场表现让许多网友感到不解。
赛后我们联系到了郑家宽，针对一些问题，他是这么回复的。
1.比赛中大喊不公平
▲赛后大喊不公平
郑家宽回应：自己多次在上位优势位置，却莫名其妙屡屡被裁判叫停；不满裁判总说自己插眼、掐锁喉、肘击对手脸；自己一得优势就暂停比赛，裁判一直向着对手。
▲张龙明确示意对手掐喉咙
自己那一套揉球功夫发挥不出来，郑家宽使出自己的绝技，却老被裁判打断，对此他十分恼火。
裁判是巴西柔术黑带李世源，被质疑不专业，向着对手。郑家宽怒吼“不公平！”其中的委屈，现场观众感同身受，看得小刀都热血沸腾，隔着屏幕也大喝“不公平！”
现场采访中，郑家宽表示自己习练咏春，习惯插眼掐喉。但在比赛后他又否认曾插眼掐喉。
2.拍地后继续进攻
郑家宽强调自己并没有认输拍地，只是手在那里摇一下，主动示意裁判I’m OK, I’m fine自己没事，结果反被裁判拉开。
当问道，对手张龙的十字固有没有对你造成伤害？宽哥没有正面回答这个问题，而是引用一个“内行”朋友发来的信息。
郑家宽不认为自己被降服，也不觉得这个十字固有多危险。裁判终止比赛的动作，被他认为是硬被拉上去给对手锁手臂，裁判的专业性再次受到质疑。他认为比赛没有结束，所以发生了被裁判裸绞制止的一幕。
除了裁判的专业性之外，小刀觉得很大一部分是张龙的错。明明是交流赛，郑家宽使出了自己插眼掐喉的“绝技”让大家见识，张龙却故意隐藏实力，没有让郑家宽见到真正的十字固，让人遗憾而归。你的绝技呢？太不厚道！
3.回应马保国徒弟一事
郑家宽的另一个特殊身份是马保国“大师”的徒弟。据郑家宽介绍，他曾与马保国有过切磋交流。据“柔术物语”发文介绍，比赛前马保国曾说：“我是老头，你可不能打倒我啊。”在这样的条件下，二人进行了“纯技术性”的切磋，点到为止。
郑家宽觉得马大师这里确实有功夫学到了很多，“根据江湖规矩，输了就要叫人家师父。”就这样他成了马保国“徒弟”。实际上他不算马保国的关门弟子，马保国也只让他称自己“老师”，师父不能乱叫。
小刀觉得有点奇怪奇怪，为什么这次柔术比赛没有采用这种“一片祥和”的方式，这样就完全不存在不公平的恶劣现象了。受了委屈不说，一点儿真功夫都没学到。
不过吃、住、机票全包，也不算白来一趟。比赛的输赢对“武痴”郑家宽似乎没什么影响，赛后吃完饭收拾东西，笑呵呵飞回广东。
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好个江湖老骗子
耿直的熊孩子
别他妈脏传武了，你怕是只会封眼封喉吧
比赛本来就是表演
中国的舞师，太极好h钱就说自己练太极，咏春好h钱就说自已练咏春，实质上个个是挂羊头卖狗肉。
很正常，赢了就满世界谈经验传授秘诀。输了呢？那就是满世界都对他不公平。多了去了，见怪不怪了！
没看视频不评论
这插眼封喉都是生死格斗时用的，估计这位迟早要出事
所以没有裁判才公平
也许是真的不公平呢
发表于：18-05-31 15:31
两胯原来这么转的，练这么多年白费功夫了
太极疗昨天
署名作者张殿成。鸣谢原创。略有编辑。
一、两胯的功能与作用
大家都知道练习太极拳腰胯很重要，过去很多老的拳谱拳经里面讲的腰其实都是说的胯，那么光知道它重要，它重要在哪里？如果你练太极拳胯松不下来，不会旋转两胯，练到什么时候都不可能知道什么叫以身带手或以身体带动四肢，我们很多人整天在说，原理并不一定知道。
用两胯来旋转虚实，也就是用两胯旋转来移动重心，对我们学好练好太极拳有多重要，今天我给大家作一个剖析。
1、通过两胯旋转带动四肢
两胯有一个规律，松左胯身体就会向左转，松右胯身体就会向右转，这个规律和虚实没有关系，和步型没有关系，这是两胯的一个非常重要的特性，不管你是前后的弓箭步、还是左右的平步、虚实步，也无论你重心是在哪一个脚上，跟这个都没有关系。
我们先看一下左右的平步，我右胯一松，我的身体就会向右转，我左腿是虚腿，我的胯一松我的身体照样会向左转。前后的弓箭步，我前脚为虚，松左胯身体会向左转；我前脚为实，松左胯身体照样会向左转。
我们经常用的虚脚点地的虚实步，也是这个规律。我们练习太极拳正是利用了两胯这个特性，两胯的交替松沉会使我们身体上身产生左旋右转，上身的这种左旋右转带动了我们的双手，这就是以身带手的原理。
大家再看一下身体是如何带动两腿的，身体带动两腿照样是旋胯。在步伐转换时，首先是把你的身体重心固定在实腿，我现在实腿是在前，我通过一个旋转下沉重心往前压，使我的重心就坐在了实腿。
实腿旋转下沉它里边包含着两个含义：
第一是把重心固定在你的实腿上，或者叫把重心坐在实腿上，使你的虚腿能够轻便灵活，身体的高低没有起伏，这是第一个作用。
第二个是我们的骨盆是一个整体，左胯在旋转下沉的时候是往后往下旋，右胯就会自然往前往上走，练习杨式的朋友说这叫送胯，左腿的旋转下沉是因，往前送右胯是果，是通过实腿的胯旋转下沉，把虚腿的胯往前送，这个就叫做以身体带动两腿。我们所说的以身体带动四肢，其实就是旋转两胯。
我们现在社会上有人整天喊太极拳和太极操，如果我们非要给它区别开的话，只有一个标准就是看你会不会旋胯，是不是用两胯来旋转虚实，也就是用两胯的旋转来移动重心，只有这样才能做到以身带手，身手不分家，这是唯一的标准。
我们判断一个人练拳入门没入门，就看你是不是做到了以身带手或是以身体带动四肢，做不到的从某种意义上讲也就是健健身而已，是不可能练出拳中的东西。离开了以身带手或以身体带动四肢，讲蜣奂钒础⒔簿⒙贰⒔舱⑷际强栈埃
从这里我们大家可以看到：如果我们练太极拳的这个坎迈不过去，你时间练的再长也无非是健健身，你的腿部力量增加一点，身体的协调性好一点，仅此而已。
2、两胯的折叠功能
我们练习太极拳时身体的起落靠什么？靠两胯的折叠。
我们经常讲要坐在板凳上打拳，坐在板凳上打拳怎么实现？就是靠两胯的放松和折叠。
两胯我们指的就是大腿正上方与骨盆的接合处这个部位，把它放松、屁股往下一坐，这就是坐在板凳上打拳，把身体这一百多斤沉下去，身法就形成了上轻下重，这对练习太极拳来说是非常重要的。坐在板凳上打拳是一种比喻，其实是坐在两腿上，有的人叫坐在两胯上，我们所有的动作都是在这种身法基础上做出来的。
我们说高身法、低身法，就是通过两胯的折叠来调节身体的高度，身法低身体上身前倾的就多，身法高两胯折叠的角度小，身体上身向前倾斜的角度就小。我们很多朋友练习蹲墙，练的是腿劲、练的是腰部放松、练的是体能，但是蹲墙主要练的还是两胯的折叠，身体蹲下去也好、起来也好就是靠两胯的折叠。
3、力的上下传递
力上下的传递必须经过两胯，如果你的两胯不松或者说裆部不圆，力在传递过程当中方向就会发生改变。我们先看一下上力往下传，上力往下传最好理解的就是我们身体上身的自重往下沉，刚才我们说了就是靠两胯的放松、折叠、屁股往下一坐，身体上身重量就沉下去了。
我们有时候试力，前后的弓箭步，前面给你一个力要能卸到后脚上；左右的平步，右面给你一个力应该卸到左脚上，左面给你一个力能卸到右脚上，如果你的两胯不松不平，力是传不下去的。
同样下边的力要传到手上，也是要经过两胯。大家都知道“根在脚、发于腿、主宰于腰、形于手”，也就是我们腿脚蹬地的力通过节节贯穿，即所谓的“旋踝转膝、旋腰转脊、旋腕转膀”给它传递到手上，而且腿脚蹬地这个力通过节节贯穿传上来，每一节不但没有损耗，而且力量还增加了，所以我们说太极拳非常科学。
另外腿脚蹬地的力传到腰胯之后，还要进行二次分配，假如腿脚蹬地这个力是100斤，那么有60斤是传到你手上的，有40斤是传到你的下盘，为什么？也就是说在你发力的时候，能够保持你底盘的稳定，保持你的重心稳