05-1502-1602-1602-1602-1602-1602-1602-1602-1602-16最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01& “阅读下面的文字，完成小题。被称作“新生代...”习题详情
228位同学学习过此题，做题成功率76.7%
阅读下面的文字，完成小题。被称作“新生代农民工”的他们，大多是背井离乡肩负帮助家庭脱贫责任的孩子，我们的政府和社会除了满足他们劳动就业、权益保障、民生期待之外，还应该为他们做些什么呢？有人说应满足“休闲”。其实，“休”是要有环境条件的，而“闲”则指心情不但足以放松，且较愉悦。此两方面，目前对于他们来说似乎是奢望。绝大多数农民工在城市从事着脏、险、苦、累的体力劳动，工作时间长、工作强度大、劳动报酬低和社会保障不健全，从经济、精力和体力上抑制了他们的基本文化需求和文化消费意愿。某种意义上说，他们“无闲”去享受精神文化生活。在全面商业化了的城市社会，如果一个劳动者，特别是做那种脏、累、挣钱又少的活儿的体力劳动者，如果仅仅被视为劳力，而不被当成必须友善而礼貌地对待的一个人，则他或她根本不能感受到劳动者的尊严，更何谈给他们提供精神文化产品？这不应该是一个向他们自身提出的问题，而应是对城乡差别和社会平等的叩问。总而言之，“有尊严的劳动”也罢，“有尊严的生活”也罢，首先应立足于对政府对企业对社会的建言，而不是反过来“教化”需要关注和关怀的劳动者。启蒙他们的自我意识是必要的，启蒙社会良知则更必要。【小题1】为什么“休闲”对于他们来说似乎是奢望？（4分）【小题2】联系全文说说你对文中画线语句的理解。（5分）【小题3】结合材料，谈谈当前之于“他们”我们应该怎么做？（6分）①客观上他们工作和生活之处没有可供休闲的环境条件；②主观上高强度的体力劳动使他们“无闲”去享受精神文化生活。（每点2分）&
本题难度：一般
题型：解答题&|&来源：2012-江苏省徐州市高三考前信息卷语文试题
分析与解答
习题“阅读下面的文字，完成小题。被称作“新生代农民工”的他们，大多是背井离乡肩负帮助家庭脱贫责任的孩子，我们的政府和社会除了满足他们劳动就业、权益保障、民生期待之外，还应该为他们做些什么呢？有人说应满足“休闲”。其实...”的分析与解答如下所示：
【小题1】回答“休闲”对于他们来说似乎是奢望，要从客观上和主观上两个角度答题。【小题1】本题考查“理解文中重要句子的含意”考点，能力层次为B，侧重“理解”能力的考查。“启蒙他们的自我意识是必要的，启蒙社会良知则更必要”，要注意“必要”“更必要”的含义。【小题1】本题考查“对作品进行个性化阅读和有创意的解读”考点，能力层次为F，侧重“探究”能力的考查。当前之于“他们”我们应该怎么做，每点2分，答对其中三点即可。意思对即可。
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有的人就是看不起我们农民工，我请问一下我们农民工怎么你们了，我们就靠我们的辛苦劳动挣钱怎么了？你们
有的人就是看不起我们农民工，我请问一下我们农民工怎么你们了，我们就靠我们的辛苦劳动挣钱怎么了？你们城市里的人好啊 是不是你们感觉你们是城市人就特别了不起了？？？？？？？？
我有更好的答案
赞你三十个
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说的好！！！靠自己劳动赚钱没有什么可耻的，那些不劳而获的社会的蛀虫才应该遭到鄙视！！！
本回答被网友采纳
狗眼看人低
亲，只是个别人而已。
农民就是累
那里都有素质低的人
不要在意别人的看法，因为他们不重要
其他6条回答
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。[转载]抱怨会让人形成一种负面心态。而早有研究表明，
抱怨会让人形成一种负面心态。而早有研究表明，负面心态会增加心理压力，抑制机体活力，从而影响内分泌，造成代谢紊乱。久而久之，各种生理疾病就会伴随而来。想想看，你见过有哪个成功人士爱抱怨吗？想想看，又有哪个幸福女人爱抱怨？另外，你又见过哪个长寿的老人爱抱怨？
&&&&当然，抱怨也可以理解。因为，“抱怨”是人的一种本能反应，是一种情绪的表现，它似乎是与生俱来的。但是如何想保持健康的心态，获得幸福人生就需要积极地看待并处理抱怨。首先，我们要在内心里存在抵制抱怨的意识。这样才不至于让自己一旦遇到不幸就沉溺于抱怨，最后让自己陷在负面的情绪里难以自拔。
&&&&其次，我们要正确地分析抱怨，以加强抵制抱怨的内在动力。不妨分析：抱怨能解决问题吗？是不是抱怨就可以让问题消失了？当然了，抱怨不能解决问题，心情看似得到了一时的缓解，但除此之外，抱怨并不能产生任何实际的意义。相反，抱怨还很可能滋生更多的问题，复制了更多的抱怨，结果只能更加糟糕。所以，还抱怨什么呢？
&&&&很多女人期望有一个健康的身体，基于这一点，就更需要停止抱怨了，事实证明，不抱怨，拥有一个积极的心态是人能坚持下来并长寿的秘诀。
&&&&这里就有两个很典型的例子，也为很多人所熟知：一个是邓小平，一生中起起落落，但他总能以良好的心态来对待。他从不抱怨，最后终于成就伟业，并且长寿至93岁而终。另一个是张学良，他大半生被囚禁，但他选择了皈依宗教，并在此过程中不断调整心态，直到恢复人身自由。从无数个采访中，从他的言谈中，我们感觉不到半点抱怨。相反，他却以非常平和的心态回顾历史，解读自己，最终，少年多病的他竟然活过100岁！
&&&&不用再多说什么了，例子有很多，结论无非就是一个：少抱怨！要知道，长寿的一大秘诀就是不抱怨！
&&&&所以，不要傻傻地看着抱怨把健康和幸福从自己的身边带走，有一天，当抱怨透支了幸福，就是后悔莫及的时候了！&一个幸福的女人对生活是满意的，她是平和的，而且她可以带着热情度过她的一天。当然，她也会不高兴或愤怒，就像每个人一样，但她的快乐天性给她带来了很大益处，使她能很快地回到一种愉悦的状态，这被我们称之为“幸福”，相信没有比它更合适的词了。
&&&&为什么会这样呢？难道她和星球上其他的女人不一样？当然不是。她只不过学到并反复地练习了这种重新产生幸福的行为。这种行为很常见，比如健康饮食、保持充足的睡眠等，另外，还包括好的习惯、锻炼或健康守则。在精神上，她发展了一个好的社交习惯，使她很有趣而且好相处，还使她有许多朋友，不被孤立，其他的行为则使她充满爱意地和丈夫、伴侣或孩子相处，从而使她从对方那里也得到温暖和爱，以增强她的幸福感。&当然，女人也会遇到困境来检验她的幸福感。比如一个糟糕的婚姻、家庭成员生病了等等，这些都会导致不“幸福”。但是，从这种境遇中升华出来的能力，那种不是因为走运，而是能够用好的决定并利用其他资源的能力，能使她重新找到幸福。的确，身处逆境她可以抱怨，但如果一个女人能够练习这些能力，她就可以抱怨的少一些，她也就没有时间抱怨，即使是在她生活的低谷也一样。
&&&&一个幸福的女人会尽心尽力地营造幸福、维护幸福，幸福也值得这种努力。这个课题的关键在于在每日的生活中我们要加强我们提高幸福的能力，不管是好日子还是坏日子。然后我们每一天就能满怀希望地说：“我越是练习幸福的行为，我抱怨的就越少。”
&&&&芭芭拉·贝克·霍尔斯坦
&我始终相信，幸福的源泉是一颗快乐的心，而快乐的心不能总是抱怨，否则，听到了抱怨的声音，幸福的泉水就不再流淌，它退缩了，女人也就永远和幸福无缘了。
&&&&我们都知道著名的农药DDT吧？如果把它喷洒到植物上杀虫，这时，它散布到空气中还是非常的稀薄。但是，随着一场雨水的到来，它就被雨水从空气中带到了地面，沉积在河里，被浮游生物吸收，富集的结果浓度就增高到1万倍以上。之后，河里的小鱼虾吃掉浮游生物，大鱼虾又吃掉小鱼虾，人再吃这些鱼虾。最后，人的身体就富集了毒物。谁也不会想到，这时，DDT的浓度已经悄然地发展了变化，而且，这个变化让所有人都会大吃一惊：其浓度比最初空气中的浓度高出1000万倍。
&&&&这里说的就是恶富集：坏的东西聚集在一起会急剧增长。
&&&&恶富集当然不是DDT的专利。再举个例子：山寨的出现。
&&&&当某种产品风靡全国后，开始也许只是少量厂家加盟，但随着市场化的进程，很多厂家纷纷仿效。另一面，仿制的产品种类也越来越多，于是，我们就能看到很多山寨手机，山寨饮料和山寨服装神气地走进市场亮相。
&&&&山寨的出现有多重意义，这里，我想仅从产品质量，安全保障及信誉的角度来分析，从维护消费者权益来分析，我觉得，山寨现象的出现，其实说的就是恶富集。&那么，言归正传了，恶富集和抱怨又有什么关系？对于女人的幸福而言，它又会起到怎样的危害呢？
&&&&我们先来一起看一个例子：
&&&&珍妮在一家公司上班，虽然只是一个低层员工，但工作一直非常认真负责。
&&&&10月份的时候，珍妮手上的任务比较多，为了完成工作，珍妮连续加了三天班。
&&&&可是，最后珍妮却发现公司并没有她的加班记录，自然也就没了加班工资。想到自己那三天那么辛苦地加班，可是公司还这样对待自己，珍妮觉得委屈极了。
&&&&珍妮越想越觉得委屈。于是，中午吃饭的时候，忍不住向同事玛丽抱怨了起来。玛丽一听，也非常生气。她又说起来上周她和公司之间的矛盾。渐渐的，她们的声音越来越大，同事们三三两两地聚集了过来，最后，人越来越多，大家都觉得公司很多地方存在问题。最后，甚至有人提议，以全体员工的名义写信给公司，以指出公司的种种不合理。
&&&&这时，抱怨就成了传染源，一个抱怨掀起了众人的愤怒，而众人的愤怒只能让原来的愤怒接连升级，最后的结果就是抱怨燃烧了起来，最后烧到了大家。&&我们暂且不提这种抱怨破坏了心情，抱怨本身也绝不是处理问题的最佳方式，从这个角度来看，抱怨就是恶富集的根源。
&&&&还有这样的情况。
&&&&你接到了客户的电话，客户态度的不友好，让你心生不满。回到家里，你对老公的抱怨又引起老公不满。老公敢怒不敢言，最后又发泄到孩子身上。而孩子委屈，又抱怨小狗，忍不住还踢了小狗两脚……
&&&&显然，这是一串连锁反应，而根源仅在于“抱怨”。
&&&&也许你是抱怨的发出者，抱怨让你逞了一时的口舌之快，但危害却也随之悄悄地潜伏。抱怨并不能让问题解决，于是，你还要带着恶劣的心情去处理同一个问题。而抱怨加重了你的负面情绪，你又怎么可能保证你能处理得很好？另外，世界上没有不透风的墙，如果你的抱怨传到了老板、同事、客户，甚至竞争者的耳朵，你的处境可想而知。&&如果你并非抱怨的传播者，而是抱怨的接收者，你应和着那个抱怨的人，你快乐的心情很可能会因为抱怨而完全改变。人在一天中对于所发生的事情，多多少少都会在意识里留下痕迹，而这种负面的影响产生的负面情绪，则很可能在你以后的日子里成为你进步的牵绊。
&&&&抱怨是不快乐的种子，为不快乐种下种子的人，这个时候，怎么还能期待幸福？
&&&&这个世界上，没有人不愿意快乐，也没有人不愿意幸福。但想得到幸福，我们就必须明白，幸福的获取也需要我们努力，有时，甚至需要我们从根本上进行改变。
&&&&我始终坚信，幸福的源泉是一颗快乐的心，而快乐的心不能总是抱怨，否则，听到了抱怨的声音，幸福的泉水就不再流淌，它退缩了，女人，就永远和幸福无缘了。
&&&&所以，做幸福女人，就不要惹上抱怨。&优势就像圆心，它所带来的影响会从圆心出发，密密地扩散，最后铺满整个圆。任何人都不会拒绝这样的优势，不会拒绝它给自己带来的积极的影响。所以，如果你想享受这样的优势，就必须找到秘密——不抱怨的力量。
&&&&对恶富集追根溯源——抱怨是传染源，那么，优势富集的秘密又是什么呢？
&&&&优势富集说的是微小的优势经过一步步地放大，产生级数增大的效应。而它的秘密就在于不抱怨。不抱怨的力量能让优势富集起来。
&&&&在体育界，我们一直以乒乓球为豪。其实，中国乒乓球运动获得的辉煌成就，就是优势富集的生动体现。因为乒乓球项目在特定的历史时期曾获得过领先优势，由此引出的历史光晕、政策倾斜、舆论导向、全民投入等形成巨大的优势富集效应。
&&&&另外，清华大学、北京大学为什么能在国内那么多所大学中遥遥领先？原因就在于，在历史上它们曾领先，而此后，在近百年的发展过程中优势又不断富集，如优秀人才的汇集、成功的示范效应以及政府决策的影响，优势如此集中且强大，清华和北大又怎么会不引人瞩目？
&&&&其实，道理是一样的。如果我们不抱怨，而是以感恩之心看待生活，这样自然也会形成优势富集效应。
&我们每一个人，都是社会中一个小小的个体，身为社会人，我们无时不刻意或无意地为自己编织着关系网。比如，同学、朋友、老师、同事等等，他们就是你关系网中的人，也是和你的生活关系最密切的人，你的生活就是在这张网中进行。正如你的抱怨可以在一个圈子里面传染，你阳光般的心态也能感染他人，让周围的人都跟随着你一起快乐，快乐也在传递的过程中逐渐饱满而力量强大。
&&&&前一段时间，我认识了国内一个年轻人，他对生活特别有激情。我们两人一拍即合，有点相见恨晚的感觉，后来经常聊对人生的感悟，甚至认了做姐弟。有一次，弟弟跟我说起了他一个朋友的经历。这个朋友经历劫难却仍然能笑对生活，真正地悟到了生活之道。
&&&&他那时大学刚毕业。
&&&&毕业后，他被分配到中石油的一家钢铁厂。很难想象，一个名牌大学的毕业生竟然做着这样的工作：每天就是扔掷铁条，反复地接到再用力扔出去。每天，他都要扔出去15吨重量的铁条。这项工作的乏味和辛苦可想而知。
&&&&当时，他痛苦而绝望。他忽然间变得极其沉默，他变得消极，变得极爱抱怨。渐渐地，他的朋友越来越少，谁也不愿意接近他。
&&&&不久，更糟的事情发生了。
&&&&有一天，他突然闹肚子，疼得直不起腰。被人送去医院检查后得知，他患了结肠癌。
&&&&得到消息后，他顿时觉得天昏地暗。没过多久，他就变得面黄肌瘦，还不间断地便血。
&&&&世界都是灰的，用他的话说。后来，有一天，他一个人去了一望无际的戈壁滩，漫无目的地游荡。他时而狂奔，时而大吼，时而跪在地上，时而大声哭泣……最后，累了，躺倒在戈壁滩上，他最后看了看这个世界，想对世界告别。
&&&&一场暴雨过后，戈壁滩上的骆驼刺拼命地生长，野黄羊、野兔子也蹿了出来。除了他，到处都生机勃勃。忽然，他的目光落到了眼前的骆驼刺上。他没想到，在如此艰难的环境下，骆驼刺还能钻出来，倔强地成长！
&&&&他忽然间很感动，他像是被深深地感染了：抱怨消极都不如迎难而上，就像骆驼刺一样，就像野黄羊、野兔子一样！每一天都是自己的，每一天都要珍惜。于是，他变得积极而平和。
&&&&他给了自己重新生活的机会，也为自己迎来了幸福的机会。
&&&&不久，他的病症奇迹般地消失了！连医生们都难以置信，这真的不能不说是一种奇迹！
&&&&经历了这场生死，他完全改变了。那个沉默寡言的他不见了，那个总是抱怨生活的人不见了，那个不愿意和人交流的他不见了。他变会用积极的眼光去看待世界，并积极地面对困难。渐渐地，他变得开朗、快乐。他的朋友也越来越多。最后，他还有了自己的事业，并且发展得红红火火。&弟弟说：“这个朋友的故事让我很感动。在与朋友交往的过程中，我无时不刻都能感受他的快乐。那种快乐而健康的心态深深地感染了我。我想，他的很多朋友也会有类似的感受吧？”
&&&&我曾经很奇怪，问弟弟：“为什么这个人会有那么大的魅力，在他的周围，总是有这样那样的好朋友，而且非常真诚？”弟弟回答：“其实并不难理解。任何人都不会拒绝给自己带来积极影响的人，如果我能从对方身上感受到强烈的快乐，我为什么不多选择跟这样的人交往？相反，一个总是抱怨的人，带给人的也总是负面的情绪，久而久之，从心理上，也是非常不愿意再往来的。”
&&&&的确，我们可以从这个朋友的故事中看出：优势一旦集中，很容易从点扩大到整个面，最后密密地铺展开，而且，也还辐射式地影响到周围越来越多的人群。所以，我们还犹豫什么呢？如果你是个喜欢抱怨的女人，就赶快停下抱怨，这样，你才能享受优势密集给你带来的诸多益处。——抱怨占有了它
&&&&快乐什么时候和我们玩起了躲猫猫，它隐身了，让我们怎么找也找不着。其实，都是抱怨搞的鬼。想让快乐再现，就收起抱怨的心吧。
&&&&我的邻居是一个美国老太太。不仅是我，连同我的两个女儿也喜欢她，尤其是我的小女儿。
&&&&她总是那么和蔼，见了谁都真诚地微笑，并送上祝福。在我因小女儿患病一度痛苦之时，每次见到她的微笑，都能让我心头一暖。而我的女儿在每次得到她的祝福之后也变得很快乐。我由衷地感谢她。
&&&&生活总是会有各种各样的事情发生，有时是幸，有时是不幸，我也亲眼所见她所遇到的种种困难，但为什么她能够那么快乐幸福呢？
&&&&在一次闲聊中，她拉着我的手，笑着对我说：“对生活少一些抱怨，你会发现，幸福很简单。”
&&&&我不得不说，老太太的话让我很触动。
&&&&事实上，生活中有很多这样的人，因为少一点抱怨，而变得快乐。
&&&&我们常见到一些女性：她们并不漂亮，也不出色，但是她们总是洋溢着快乐，不但容光焕发，还带给人一种舒适感。这样的女人，即使不优秀，也让人非常想靠近。这样的女人魅力丝毫不减。
&&&&然而，在我们的周围，这样快乐的女人并不多。她们总是说着要快乐，最后却轰走快乐，抱怨占据了她们的心灵，于是，快乐就隐身了，最后和她们玩起了躲猫猫的游戏。&有的女人抱怨自己长得不漂亮，身材不好；有的女人抱怨自己没能力，学历不高；还有的女人抱怨家境清贫，抱怨男朋友缺点多……她们在抱怨的时候，并不知道抱怨已经悄然地爬满了她们的面容，抱怨已经深深地融入了她们的每一个细胞。这样的她们，即使日后得到自己想要得到的一切，还是不会快乐，因为抱怨已经深深地根植进体内，你的情绪，你的行为，你的思想都受到了它的跟踪，仿佛成了一种习惯，只要不及时地改正，快乐不会愿意出现。
&&&&我们为何不让抱怨歇一歇呢？
&&&&告诉自己：我可以不漂亮，我可以身材不棒，但我温柔体贴，善解人意；我可以不优秀，我可以没有高学历，但是我却勤奋努力，有很强的学习力；我可以没有优越的家庭环境，没有一个优秀的男朋友，但是我却从父母那里继承了优秀的品质，找到了一个真正爱我的人……
&&&&只要停下抱怨，你会发现，世界也充满了亮丽的色彩。
&&&&苏珊一扫往日的忧愁和抱怨，变得很快乐。
&&&&一日，我推着小女儿散步，路上遇到苏珊。换在往日，苏珊一定沉着脸，点个头就离开了。可是，这次她的脸像一朵绽放的花。她迎过来亲切地跟我们交谈。她关切地问了小女儿，然后挽着我的胳膊，跟我聊了起来。
她看出了我的惊讶，对我说：“最近参加了一个培训，听了一个老师的讲课，受益很大。老师告诉我们人要不抱怨才会快乐。起初不理解，后来想了想，的确是这样！我以前总是爱抱怨，抱怨老公不好，抱怨婆婆不好，还抱怨生活不公平。那时，我真的不知道该怎么活下去了！可是，我的抱怨一点也改变不了现状，只能让我更痛苦。现在回想起来，我是自寻烦恼。”
&&&&“亲爱的，你知道吗？有的时候，我们只是不愿意走出来，只要稍微换个角度，我们就能想到，交往理解都是互相的。而且，我们一定要明白，我们改变不了别人，却可以改变自己。这是一种积极的方式，比抱怨要有效的多！我发现，现在我快乐多了，这都是因为我不再抱怨！天呐！真是太神奇了！我真是迫不及待地想跟你分享！”
&&&&苏珊的分享让我也觉得快乐起来。
&&&&往往听到一些人的抱怨，她们说:“快乐是奢侈品！”其实，快乐很简单，像苏珊这样，只要停下抱怨，快乐就自然现身了。
&&&&在这里，我忍不住想补充一点，以此劝慰那些陷在抱怨泥沼的女性。
&&&&我曾经跟一个朋友聊天，她说：“我抱怨，是因为要为自己争取权力，抱怨虽然把心情搞得很糟糕，但是却可以间接地达到我的目的。”
&&&&记得当时我听到这里时，不由得倒吸了一口凉气。
&&&&如果说追求快乐的方式有很多种，那么抱怨无疑是最笨的一种。很多女人认为抱怨可以间接地帮助自己找寻快乐，却不知道，心的空间，一旦填满了抱怨，就放不下快乐了。所以，想快乐，就停下抱怨。都说“赠人玫瑰，手留余香”，如果经常抱怨，那么，留下的一定是抱怨的味道。抱怨时绕身旁，事情还会好吗？当然是越变越糟。
&&&&曾经看到过这样一个镜头：很多农民坐在田埂上，一边休息一边聊天，还顺手把鞋脱下来，倒掉里面的沙子。
&&&&鞋子里进了沙子，可想而知，干起活来是多么费力，所以要倒掉。
&&&&道理是一样的，如果生活是一双鞋，我们以平和的心态正常行走，倘若这时心生抱怨，不就如同穿着放了沙子的鞋子行走吗？这个时候如何才能健步如飞？
&&&&抱怨就等于往自己的鞋子放进沙子，它使你行路更难、旅途更累。正如法国作家伏尔泰所说：“使你疲倦的不是远方的高山，而是鞋里的沙子。”抱怨之后非但没有轻松、释怀，反而会使心情更加灰暗、更加抑郁、更加沉重。
&&&&抱怨自己条件不好，抱怨自己运气差，抱怨领导不重视，抱怨孩子不省心……不住地抱怨，让自己越来越泄气，让别人听了也越来越心烦。
&&&&巴尔扎克说过：“人生的各种不同的变故，是由循环不己的痛苦和欢乐组成的，那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生要求未免是奢望。”童话般的国度是不存在的。牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。遇到不美满的事情要“放眼量”，想得开，做个豁达、洒脱的女人。清朝的胡庵这样说：“思量疾厄苦，无病便是福；思量悲难苦，平安便是福；思量死来苦，活着便是福。也不必高官厚禄，也不必堆金如山。一日三餐，有许多自然之福，我劝世人，不可不知足。”珍惜生活中美好的东西，而无视那些不美好的，心情才会豁达开朗，生活才会更加丰富多彩。&都说“赠人玫瑰，手留余香”，如果经常抱怨，那么，留下的一定是抱怨的味道，抱怨时绕身旁，事情还会好吗？当然是越变越糟。经常抱怨既无法改变事实，又徒添烦恼，还会影响你的个人形象，甚至让人碌碌无为，因为带着抱怨的心态是不会有什么大作为的。
&&&&日本前内阁邮电大臣野田圣子，虽然出身高贵，从事的首份工作却是在酒店做保洁员，专门清洁厕所，每天要把马桶抹得光洁如新才算合格。
&&&&开始几天，她很讨厌这份工作，马马虎虎地应付着。
&&&&有一天，她看见与她做同一种工作的前辈在抹完马桶后，居然伸手捧了一大杯厕水，当着她的面一饮而尽，并告诉她，清洁合格的马桶，干净得连里面的水都可以喝。
&&&&这件事使野田圣子深受教育，她意识到自己在工作态度上有问题，于是，她下定决心，一定要把第一份工作做得像前辈一样出色。
&&&&几个月后，当野田圣子结束保洁员工作时，她得到的评价比那位前辈还要好。这次经历，使野田圣子养成了认认真真做事的好习惯，这为她后来的事业进步打下了坚实的基础，在37岁时，野田圣子当上了日本内阁邮电大臣。
&&&&这是个真实的故事，它告诉我们，抱怨是鞋里的沙子。带着抱怨上路，就像背了个沉重的包袱，只有甩开抱怨，你才能轻装上阵，更快地追逐成功。
&&&&其实，我们都知道，抱怨只是一种情绪的发泄，于事无补，不停地抱怨，只能放大原来的烦恼。如果想抱怨，生活中的一切都可能成为你抱怨的对象，如果不抱怨，换一个角度想问题，你会发现，通过你的努力，你能改变事情，并获得成功和幸福的体验。
&&&&就比如，你选择做幼儿园老师，你已经做了，而且并不愿意转行，那么就需要改变你对工作的看法：怎么去做会让我更喜欢这个工作？在改变中你会体验到乐趣，而且你会发现，当你抛开抱怨时，人生会变得顺利、有趣，定时扫除抱怨，你就会拥有创造力，获得聪明才智爆发的空间。记住，当你为了一个目标而勇往直前的时候，全世界都会为你让路！
&&&&所以，在行走之前，先扔掉抱怨这粒鞋子的沙子吧！
抱怨者，人远之
&&&&每个人的内心都是渴求阳光的，人们希望远离人性的阴暗面，而抱怨只能把人的心灵蒙上灰暗的颜色，所以没有人喜欢这样的人。
&&&&人为什么要抱怨？抱怨过去需要良好的记忆力，抱怨未来需要丰富的想像力。无论何时，抱怨还需要一张不知疲倦的嘴。抱怨真的是一项艰苦的劳动，可是有的人却把抱怨当成家常便饭。
&&&&不知道你是否注意到在你周围有这样的人：她们成天就是埋怨，似乎从来就没有过顺心的事，从来没有顺利的时候。无论什么时候你和她们在一起，都会听到她们在不停地唠叨埋怨，高兴的事全抛在脑后，不顺心的事她们却总挂在嘴上。
&&&&我曾经有一个这样的同事，我们在一起工作了很久，但是我从来没有听到她说“今天真高兴”、“今天天气不错”等等这样让人心情轻松舒畅的话语。似乎无论什么时候，她都会有许多不开心的事，她总在没完没了地抱怨。
&&&&结婚后，她的情况也并没有得到好转。每天吃饭的时候都是她抱怨老公的时候，每天上班的时候，都是大家听她发牢骚的时候，大家都必须听她诉苦，为她出主意。久而久之，她的婚姻生活也变得不幸福，同事们也没有愿意跟她靠近的了，甚至大家见了她，都会故意躲开。
&&&&所谓“抱怨者，人远之”，无论什么时候，大家总想离那些消极沉郁、抱怨不满的人远一点。她们的出现只会削减你积极的能量。本来你也许有一个好心情，但是和她们相处了一会儿，就会变得沮丧起来。比如她们会跟你说“男人没一个好东西”、“老板这个人真的不咋地”，这很容易影响你的判断。长此以往，你真的会渐渐地受到她的影响，对一切本来确定的事情也产生了怀疑，对美好、正直、善良的东西不再信任。这就是消极的人打消掉你的积极性了。近朱者赤，近墨者黑。结交一些积极的、优秀的朋友，我们可以从他们的身上学到很多有益的东西。他们那阳光般的心态可以驱除人性的阴暗，让任何不良的习性无处遁形。和这一类人交往对我们有利无弊。但如果你结交的是一个整天对世界不满、对人生不满的人，你在唉声叹气中也会被熏染得失去了理想、正直、无私等等一切正面的东西。
&&&&格林和他太太认识一对夫妇，他们有个儿子和格林的女儿同龄。四个大人有很多共同点，小孩也喜欢玩在一起，所以两家人花了很多时间相聚、相处。然而，过了几个月之后，格林夫妇俩便不再期待这种聚会了。格林太太说：“我真的很喜欢他们两个，可是她每次一跟我说话，就只会抱怨先生。”格林告诉她，他和那家的先生单独相处时，他最常做的事也是抱怨太太。
&&&&他们发现，这对夫妻在这样的发牢骚时段里，不但各自抱怨对方，而且似乎还打定主意，要帮忙为格林夫妇的夫妻关系挑出毛病来。他们试图要让格林夫妇去注意或谈论到底不喜欢对方什么。久而久之，格林夫妇便找借口疏远这家人，最后终于和他们断了联络。
&&&&抱怨者不见得不善良，但常常不受人欢迎。抱怨能够毁坏人和人正常的关系，就像是往即将收获的麦田里下雹子一样不合时宜。抱怨者的本意可能是想让别人替自己打开一扇门，效果却是敦促别人把那扇本来为你敞开着的窗也关闭了。看来，抱怨者没有好人缘。如果你见到了抱怨者就要远远躲开，那你自己就不要去做那人见人厌的抱怨者。
&&&&我们要明白，抱怨不会给我们带来任何的益处，抱怨不能减轻痛苦，也无法改善处境，我们要做的，只有停下抱怨。&生命中最棒的时刻，就是你认清自己该担负责任的时刻；你不会再责怪你的母亲、大自然或者总统，你开始了解：自己才是命运的主宰。
&&&&日常生活中我们听到的抱怨有层次高低之分。有人把抱怨分为低级抱怨、高级抱怨和超级抱怨。所谓低级抱怨，是指因为基本的生存需要得不到满足而产生的抱怨，比如工资不够高、生活很劳累、工作环境恶劣等等。高级抱怨则涉及到人的自我尊重和自我价值肯定等问题，比如自己没有得到领导的肯定，没有发挥能力的机会、自己的付出得不到家人的认同，等等。超级抱怨往往是对整体环境而言的，比如对于整个社会正义的期待等等，抱怨者往往有一种忧患人世的危机感，抱怨社会并不像他所想象的那般美好。
&&&&在温饱已不成问题、社会飞速发展的今天，我们见到的多是其中的高级抱怨和超级抱怨，这些抱怨一般指向家庭和工作上的不满，而抱怨者又以女性居多。
&&&&“我哪点比她差？她的长相不如我好，身材不如我好，工作也不如我好，为什么他会看上她，真是气人。”
&&&&“你看，我和她都是做一样的工作，我们的业绩都是不相上下，而我的资历还比她老，凭什么提她做经理？”
&&&&“看人家爱丽丝，都已经开上豪华跑车了，可是我呢，什么都没有，你和她老公是同学，你怎么就差别人那么远呢？”
&&&&“为了这个家我付出了多少啊，每天都操劳这操劳那的，到头来你却说我不够体贴温柔，这日子没法过了。”
&&&&其实，女性的很多抱怨是来自自己的不独立，由于从小受到传统观念熏陶，习惯于设想未来的自己是贤妻良母，而不是一个独立的社会人。当社会提供机会让她们独立，过一种不依靠男人的生活时，从小养成的依赖心理又会使她们感到犹豫不决，甚至会因失去了男人的依靠而感到慌恐和不安。女人是一个矛盾体，她们既渴望生活带给她们发现自我和实现自我的机会，以维护自己的尊严，又不愿意承担过多的责任，害怕承担责任产生的紧张、压力和不稳定。大部分的女性都处在独立和依赖的矛盾中。&如果女人在心理上过于依赖别人，就会把自己的快乐和成功寄托在别人身上。当把快乐和成功寄托在男人身上时，如果男人无法给她带来满足，就会大大折损她的幸福感，于是就开始抱怨男人；当把自我实现的愿望寄托在领导身上时，都会对领导的批评或表扬格外敏感，一旦领导批评自己，就觉得无法忍受，整个天都要塌了。
&&&&抱怨其实是怯弱无能的表现。凡是有能力的人，无论遇到困难了，还是陷入不利的境遇了，总是能冷静地考虑对策，依靠自己的努力征服困难，扭转被动局面；而懦弱无能的人，碰到一点小小的困难都会束手无策。既然没法依靠自己的力量和智慧去战胜困难，于是就免不了怨天尤人，牢骚满腹。
&&&&美国心理学家艾利斯说:“生命中最棒的时刻，就是你认清自己该担负责任的时刻；你不会再责怪你的母亲、大自然或者总统，你开始了解自己才是命运的主宰。”种种抱怨都来自于对他人过分依赖，过于看重别人的态度，而忽视了自己的感受。
&&&&荀子说：“自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志，失之已，反之人，岂不迂乎哉！”有自知之明的人会选择生活的道路，时刻把握命运的主动权。一个成熟的女人能够主宰自己的命运，她对自己的一切负责，知道如何去改善现状，获得真正的成功。当她开始对自己负责时，情感上就没有了依赖，会变得自立和自强。
&&&&每个人都要对自己的人生负责，人生中的各种滋味，只有自己才能品尝，人生中的成功和快乐，只有自己能找到。遇到烦恼的事情，无须怨天尤人。不要把失意与挫败归咎于不幸的童年，教育的不当，家庭的贫穷或老天爷不开眼，那些因素只是诱发烦恼的外因，而自身的个性心理弱点才是导致烦恼的根本原因。依赖的心理如同一张无形的罗网束缚着女人的心灵，勇敢地迈出了第一步，勇敢地为自己的行为负责，要知道当你对自己行为负责时，才会让你找到理想的解决方案，你所抱怨的事情也才会纷纷化解，抱怨也才能远离你。当然，你的生命也会因为有了这样的历炼而丰富美丽。一个疯狂的怨妇让男人避之不及，而一个善解人意的温存女人就像是绿洲一样，能给男人一个舒适的憩息地，谁愿意选择怨妇而不选择绿洲呢？
&&&&我们会发现这样一种现象：跑了许久恋爱马拉松的人纷纷分手，很多结婚的人没过几年婚姻生活就逃离了，而且，这样的现象还越来越多。这是为什么呢？为什么恋人分手、婚姻危机频频呢？
&&&&据调查显示，最多的原因就是双方彼此之间的背叛。那么是什么让信任和爱情变得如此脆弱？
&&&&很多女性都渴望拥有一份能持续一生一世的爱情，渴望温馨和睦的家庭和牢不可破的婚姻。但很多时候感情和婚姻生活却并非温暖宁静，双方时常争吵，彼此责骂，缺少沟通，鲜有互动，甚至最终以离散收场。这样的局面，相信每个女人都不希望发生在自己身上，可是，我们常常不自觉地就进入了这个怪圈，使感情和婚姻质量越来越糟糕。
&&&&有这样一个例子：一位大家眼里公认的好男人离婚了，大家问其原因，男人说：“怨妇猛于虎啊！”他形象地比喻他的前妻：一起看夜空，他看到的是满天星斗，她的眼里却是沉沉黑夜，还要对黑夜进行喋喋不休的抱怨。怨气就像锋利的双刃剑，刺得双方痛苦不堪，只好分手了断。
&&&&女人的幽怨有时候就像古代闺怨体诗词，让男人顿生怜香惜玉之意。然而，一旦女人看什么都不顺眼，看什么都不称心，把点到为止的幽怨变成无止尽的抱怨，那就会让男人望而生畏，退避三舍了。&女人是感性的，所以情绪化也是女人经常有的自然反应。女人脸上的表情，就是她内心情绪变化的晴雨表。通常在她遇到什么事的时候，她会难以控制自己的情绪。她们往往希望男人按照自己的意愿办事。一旦男人不按自己的意愿去做，少不得对着男人抱怨不休。许多女人，会用自己的情绪操控、惩罚伴侣。可是，生活是理智的，家庭需要理智地去经营和维护，过多的感性和情绪化会危及家庭稳定。
&&&&有这样一个寓言：两只鸟居住在一棵大树上，它们很辛苦地出去捡果子，准备过冬的粮食。有一天，雌鸟忽然发现果子少了，认为雄鸟偷吃了，就对它大发脾气，并把它赶走了。后来下了一夜大雨，雌鸟看到果子被雨水泡得胀大起来，又成了满满一巢。它知道自己错怪了雄鸟，整日哀啼。可是雄鸟却一去不返。
&&&&女人抱怨老公赚钱不如别人多，抱怨老公对自己不够体贴，应酬太多、陪自己的时间太少，抱怨公婆对自己不好。想当然地认为抱怨是爱之深、情之切的体现，殊不知，这却在不知不觉中伤了男人的自尊，伤害了双方的感情。当男人痛苦抓狂时她们还浑然不觉，甚至把男人对此的冷漠不耐和无奈理解成男人不爱自己的信号。接着她们发现，男人不再喜欢回家，甚至在外面和别的女人约会。女人想知道究竟是什么样的天生尤物勾走了男人的魂，可是一看之下却发现，那个女人并不是什么国色天香，甚至还不如自己漂亮妩媚，男人竟然被这样的女人吸引，实在是让人费解！&其实，并不是只有漂亮的女人能够吸引男人，漂亮只是一张名片，男人真正喜欢的是女人本质的东西。同样是女人，为何有些女人让男人一想到或一看到，全身就不舒服或拔腿就跑，能逃多远就逃多远？相对的，为何有些女人就能让男人永远也离不开她，不管外面多么好玩，他总是会想回到她身边？事实上，答案很简单，那就是：你的存在，是否让男人舒服自在。
&&&&天下的男人都是一样的，如果他一回到家就被当做出气筒或情绪垃圾筒，没有人关心他照顾他，甚至还要被当做嫌疑犯般地搜身或检查发票，试想，如果你是男人，你还会想回去吗？
&&&&冰冻三尺，非一日之寒，男人出轨也是一样。深陷热恋的男女眼里是装不下别人的。只有当婚姻让男人感到厌倦和恐惧时，他的心才会“蠢蠢欲动”，而妻子们完全可以把丈夫的“蠢蠢欲动”消灭在萌芽之中。
&&&&所以，不要再抱怨，这样，只能把他推向别人。为了负心的男人伤心，搞垮身体，影响工作，最后变成一个怨妇，真的很不值得。永远不要为背叛你的人伤心抱怨，因为这并不会损伤他们什么，伤害的反而是自己的美好心性。
&&&&都说女人的心是水做的，也许正因为如此，在爱情中受伤最多的是女人。很多女性因为一次感情的失败由一个对爱情怀有美好憧憬的人变成一个不相信男人甚至也不相信所有美好事物、对周围一切抱怨不休的人，这让人不由得倍感惋惜。
&&&&遇到负心的男人，也要先懂得根据情况进行分析：一种情况是你们双方的感情本身并不成熟，那么，他的离开也是成全了双方的幸福，大家各走各路，各找各的幸福，这本身就是一件好事；另一种情况是这个男人是一个情感不坚定的男人，他不会坚持、他没有勇气、他不忠诚，禁不起一点点考验，这个时候，他又有什么值得迷恋的地方？你应该庆幸与他分手，这比长时间的纠葛要好得多。这样，可以让你解除担心和痛苦。有人为此痛苦不已，非要抓住这份卑贱的感情不放手，为什么不退一步想：何必让别人的错误一再地惩罚自己，这样，只能让自己成为一个怨妇。形象地说，这就像是一次血本无归的失败投资。本身的投资已经出错，如果你继续纠缠在失败的投资里，那就是更愚蠢了。
&&&&如果只是失恋让你沮丧，其实大可不必这样，失恋是每个人都会遇到的事，人类的爱情就是伴随着失恋的。失恋并非完全是坏事。塞翁失马，焉知祸福。失恋让一个女人成熟和坚定，在下一次恋爱的时候才不会重蹈覆辙。一位哲学家说过，人只有通过一次真正的失恋痛苦和折磨，才会进一步成熟起来。失去了一个不爱的人，才有可能重新选择，才有机会得到真正的爱情。再想想看，为了负心的男人伤心，搞垮身体，影响工作，最后变成一个怨妇，值得么？要知道女人最美好、最珍贵的是一颗真诚、柔美的心。拥有美丽心灵的女性由内而外散发迷人的魅力，只要女人一颗美好的心灵在，她的生命就会继续焕发光彩。山河依旧，世界很大，爱你的人依旧会有。相信幸福就在不远的前方。所以，不要因为失恋、一个男人的负心而将自己最美好的东西丢弃，由此失去了美好的心性，否则，这将是女人一生最大的损失。
&&&&话说回来，感情的事本来也没有谁对谁错，他要离开你，总是你有什么地方不能令他满足。回头想想过去在一起的日子，只要是快乐的，就足够了。所以，女人恋爱时要让自己有一定的心理弹性，既能享受爱情的亲密，又能接受爱人的疏离。松紧把握好了，拥有的时候好好珍惜，失去的时候要赶紧转弯。没完没了地追悼过去，或者试图报复男人，都是愚蠢的行为。不少女人愈报复愈仇恨愈疯狂，最终将自己的前途也给“报复”了。请相信：活得比他幸福是对他最好的报复。
&&&&永远不要为背叛你的人伤心抱怨，因为这并不会损伤他们什么，反而是伤害自己的美好心性。如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。要是你想表现得更“酷”一点，在他跟你说分手时，不仅不要哭泣和流泪，还应该笑着说：这句话我等了很久。然后转身走掉。
&&&&给自己多一点时间和空间来看待你的恋情，看待那个负心的男人，然后理智地忘记，为自己计划下一步更精彩的人生。你的抱怨其实是投在爱情和婚姻生活中的定时炸弹，一旦时机成熟，它就会毁掉原来幸福快乐的生活。
&&&&抱怨是爱情的坟墓，是破坏爱情的最有效也最恶毒的方法，但是，很多女性并没有意识到这一点，有的甚至会觉得抱怨是一种爱，以为自己的抱怨能改变丈夫的缺点。
&&&&抱怨能毁掉一段美好的婚姻，历史上有一些出名的怨妇，她们的丈夫对她们都是避之犹恐不及。苏格拉底的妻子兰西波是出了名的悍妇，为了躲避她，苏格拉底大部分的时间都躲在雅典的树下沉思哲理；凯撒之所以和他的第二任妻子离婚，是因为他实在不能忍受她终日喋喋不休的唠叨；法国皇帝拿破仑三世和美国总统亚伯拉罕·林肯也都受尽了妻子的抱怨之苦。
&&&&如今，我们的周围还是有很多这样的女性，在生活中总是不停地抱怨，无休止地长吁短叹。抱怨男人赚钱不多，抱怨男人没有升官，你的抱怨其实是投在爱情和婚姻生活中的定时炸弹，一旦时机成熟，它就会毁掉原来幸福快乐的生活。
&&&&李丽从大学时就和刘辉谈起了恋爱，大学毕业后一年，他们喜结连理。按说，他们结束了恋爱，走进婚姻，应该是幸福的一对。可是，自打结婚以后，李丽的手中就拿起一把无形的尺子，只要见到丈夫就必须要量一量。丈夫洗衣服时，她会抱怨说：“你看看，这领子，这袖口，你连衣服都洗不干净，还能干什么？”丈夫做饭，她会抱怨：“哎呀，做饭怎么不是咸就是淡，一点谱都没有，让人怎么吃呀？”丈夫做家务，她会抱怨：“怎么这么笨，地也擦不干净。”丈夫办事情，她更是牢骚满腹：“看你，连话都不会说，让人怎么信任你呢？”诸如此类，家庭噪音不绝于耳。
&&&&刚开始，刘辉常常是黑着脸不吱声，时间久了，他就开了口。他会说：“嫌我洗衣服不干净，你自己洗。”然后把衣服往那一扔，摔门而走。他还会说：“我做饭没谱，以后你做，我还懒得做呢。”有时候，他也会大发雷霆，和她大吵一通，然后好几天两人谁也不理谁。&过几天，两人和好了，但是李丽仍然改不了自己的习惯，仍然会在他做事的时候抱怨不止，日子就这样在吵吵闹闹磕磕绊绊中过了几年。终于有一天，李丽又在抱怨他碗洗得不干净时，他再也无法忍受，把所有的碗都摔在了地上，大声吼道：“你烦不烦，看我不顺眼，干脆离婚算了，看谁顺眼跟谁过去。”
&&&&李丽万万没有想到刘辉会提到离婚两个字，她顿时泪如雨下：“我说你，还不是为了你好？换了别人我还懒得说呢！要离婚，好，现在就离！”最后，刘辉甩门而去。后来，在朋友的劝说下，李丽终于明白，是自己的抱怨给婚姻带来危机，她渐渐懂得那些抱怨其实并没有必要：衣服有一两件洗不干净很正常；炒菜咸了淡了也没什么；家务活谁都可能出点纰漏；一个人偶尔说错一两句话也是在所难免。可是，不断的抱怨就等于把这些常人都有的小毛病加以无限的放大，而且还养成了习惯。
&&&&有一位心理学家曾经对很多对夫妇做过详细调查，最后他发现，在这些丈夫眼中妻子的最大缺点，是抱怨、唠叨、挑剔，这种缺点会给家庭生活带来巨大的伤害。所以，女人要想获得幸福，一定要想办法让自己远离抱怨。
&&&&恋爱中的双方，难免有一些争执纠纷，这些争执是最容易引发女性的抱怨的，很多女人这时候会选择不厌其烦地诉说自己的不快。其实，这时候抱怨个没完只会引起更大的争吵。假如你三次以上提醒他到外面陪你逛街，但是他却仍然没有反应，说明他根本不想去。那么，这时你应该尽量停嘴，不再重复，过多的抱怨只会让他和你较劲，更不愿意去。此时我们应该设法控制自己的情绪，或者通过运动、游玩等方式宣泄一下，把自己的苦闷排解出去，等双方都冷静下时，再心平气和地讨论这件事情。
&&&&生活中，很多事情没必要生气，但是与其为了一些鸡毛蒜皮的小事紧绷着脸，把甜蜜转变成相互指责的怨恨，不如用其他的方法更好地实现你的目的。比如当丈夫忘记了结婚纪念日的时候，你对他抱怨个不停，不如你自己操办一个小小的纪念日活动，这样他就会对你心怀歉意，并且万分感激你的宽容大量，相信他以后再也不会忘掉结婚纪念日，这样的方式不是比抱怨要好得多吗？或者，你也可以培养一下自己的幽默感，用幽默代替抱怨，让大家都心情畅快。
&&&&所以，作为一个女人，一定要切记：要想维持家庭生活的美满快乐，你要遵行的一条规则就是：千万不可唠叨吵闹！&我们每天抱怨的也许只是微不足道的小事，这样的抱怨其重量就相当于一块小石子，然而一块块小石子加起来，总重也许就是成千上万斤，一天天的抱怨加起来，也会让我们的生命之船难以前行。
&&&&也许在生活中我们常常听到自己的亲友抱怨，作为一个旁观者，听到他（她）们的抱怨，我们常常会想，有什么大不了的，这点小事值得抱怨吗？显然，他（她）们有些小题大做，事情还没有到那么糟糕的地步，或是这只是鸡毛蒜皮的小事，不值得接连地抱怨诉苦。但是，轮到我们自己的时候，我们能看清真相，洒脱地不抱怨吗？
&&&&要知道，很多事情并没有我们抱怨的那么严重，只是我们自己给自己制造困难罢了。
&&&&抱怨自己的男友或者丈夫有这样那样的毛病，那么请想想自己是不是夸大了别人的缺点？不妨换位思考，自己如果身处其位，能不能做得比他更好。问问自己有没有想过男人生在世上所要承受的压力，想想是不是给他足够的关心和体谅，是不是自己也存在很多的问题。
&&&&抱怨天气不好，一场大雨害得你出游计划取消，只能呆在家里看电视、看书消磨时间。其实天气怎样改变是人无法控制的，不可能随你的心情而改变，你想要旅游的时候就艳阳高照，而你想写首抒情小诗的时候就阴雨绵绵。天气正因为多变和不可预料，人生才显得可爱，无论刮风和下雨，我们都应该欣然接受，因为刮风下雨都是上天最好的恩赐。
&&&&抱怨人际关系难处，自己的人缘不好，不是周围的人真的那么难相处吗？如果你和大家都相处不好，那就是你自己出了问题，如果你永远固执地不改变自己，那么你也永远无法改变别人对你的态度。人和人之间需要沟通和交流，只要你宽容和理解他人，相信和他人的关系也不会那么难相处。
&&&&抱怨领导对自己太苛刻。是的，也许他们是有些苛刻，但是，别总盯着别人的不好方面，想想他有哪些值得你学习、让你佩服的地方。在就业形势如此严峻的今天，他能把你招进公司，说明他认可你的能力，而不是对你不屑一顾。你也应该对他存有一份感激，毕竟现在就业很难，我们能有一份安定的工作已经是很幸福了。抱怨堵车，明明半个小时能走完的路程却走了一个半小时，但是大城市的交通情况就是如此啊，你享受了它为你提供的便利，也难免会受到其一些不利因素的影响。再说，抱怨也不能解决任何问题，不会让你的车开得更快一些，而且也不是你一个人在堵车，大家都一样在等着呢。
&&&&古印度有一个叫爱地巴的人，每次和人争执、生气时，他都会以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在地上喘气。
&&&&几十年光阴弹指而过，逐渐年迈的爱地巴变成了附近最富有的人。即便如此，与人争论、生气的时候，他仍然还是老样子——绕着房子和土地跑三圈。
&&&&“为什么爱地巴生气的时候要绕着房子和土地跑三圈呢?”人们非常困惑。但不管怎样问，他从不开口。
&&&&直到有一天，爱地巴很老了，他的房子和土地也已经非常广大了。这天，他又生了气，他拄着拐杖艰难地绕着土地和房子转，整整用了一天的时间，他才走完三圈，然后坐在田边喘粗气。
&&&&一直跟着他转圈的孙子恳求说：“爷爷!为了您的身体，您不能再像从前一样，一生气就绕着土地跑了。还有，您能告诉我您一生气就跑三圈的原因吗?”
&&&&这一次，爱地巴说出了隐藏多年的秘密，他说：“年轻的时候，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房子和土地跑三圈，一边跑一边想，自己的房子这么小，土地这么少，哪有闲心和人生气呢?一想到这里，气就消了，接着努力工作。”
&&&&孙子又问：“爷爷，你现在是这里最富有的人，为什么还要绕着房子和土地跑呢?”
&&&&爱地巴说：“我现在还是会生气，生气时绕着房子和土地跑，一边跑一边想，自己的房子这么大，土地这么多，何必跟一个穷人计较呢？一想到这里，气也就消了。”
&&&&就像爱地巴一样，当我们不名一文时，我们要把时间花在有益的地方，提升我们的生活质量，哪有那么多时间去抱怨；当我们拥有很多时，比起我们所拥有的，我们所抱怨的这一点小小的失利又算什么？无论在哪种境况下，抱怨都是不必要的。抱怨、生气、愤怒是无能的表现，而且会让事情越变越糟，甚至会毁掉你的一生。不抱怨，享受生活的美好，享受已有的一切，把精力花在该花的地方，可以为我们赢来我们想要的，也赶走了烦恼和忧虑。
&&&&我们每天抱怨的也许只是微不足道的小事，这样的抱怨其重量就相当于一块小石子，然而一块块小石子加起来，总重也许就是成千上万斤，一天天的抱怨加起来，也会让我们的生命之船难以前行。而生命之舟载不下太多的东西，要想让它顺利地到达彼岸，就必须中途卸下很多的东西，那些不必要的、不该要的东西都应该抛之大海中，轻装行船才不至于中途搁浅或沉没。
&&&&当陷入抱怨时，不妨以旁观者的角度冷静对待，三思而后行，不断暗示自己，自己面对的事情远远没有想象的那么严重，直到这种暗示成为处事的一种习惯。抱怨不能解决问题，不能影响事情向好的方向发展。抱怨最终还是落到我们自己身上，它影响的只是我们自己的心情。
&&&&有一句谚语这样说：“如果说不出别人的好话，不如什么都别说。”那是在告诫世人为人处世时要学会尊重和赞美他人，至少也应做到慎言慎行。可惜的是，这句话没有引起足够的重视。在当今社会，小到一个家庭，大到一个跨国公司，到处都是永不止息的抱怨。
&&&&工作环境不好，你抱怨；领导没给你加薪，你抱怨；经济不景气，你抱怨；老公赚的钱不多，你抱怨……生活的方方面面，无不处在你抱怨之中。
&&&&但是想想，抱怨是否解决了问题？抱怨工资待遇不好，你的薪水不会提高，反而因为你长期的逆反心理，工作状态不佳，有可能工资没升反降；抱怨同事不好相处，这样你就不会去积极想办法改善你们的关系，也不会自省自己有什么缺点，你一个人生闷气，变得小肚鸡肠，你和同事之间的关系也越来越僵；抱怨男人对你疏远，当你变成一个怨妇的时候，只会让你的魅力降低，让别人更想逃离你，躲得远远的，怎么还可能通过抱怨锁住你心爱的人；抱怨自己的运气不好，既然是运气，那就肯定是有好有坏的，就像掷色子一样，不可能总是6点，你再抱怨也还是一样，还会让你错过了弥补过失的时机。
&&&&今年刚满30岁的苏拉是美国一家化妆品公司的创办人。小时候，她和奶奶一起生活在乡下。奶奶开了一个小杂货店，为人慈祥又和气，邻居们都喜欢和她聊天。每当那些喜欢抱怨、爱发牢骚的邻居到商店买东西时，苏拉总会站在一边好奇地听着。
&&&&有一次，邻居爱普生前来买香烟。奶奶问他：“今天怎么样啊，爱普生老兄？”
&&&&爱普生长叹一声说道：“唉，今天不怎么样啊，哈德森大姐。你看看，这天气这么热，气死人了。这种鬼天气，真要命啊！”
&&&&奶奶一边拿香烟，一边附和着说：“是啊，是啊！”一直抱怨了十多分钟，爱普生才离开了小店。
&&&&又有一次，邻居汤姆一进店门就向奶奶抱怨道：“哈德森大姐，真是气死我了！我再也不想干犁地这活儿了！尘土飞扬不说，驴子还不听使唤。我真是干够了！你看看我的腿、脚，还有手、眼睛、鼻子，到处都是尘土，我真是干够了！”
&&&&奶奶仍然是那副老样子，一边给他拿东西，一边附和着说：“是啊，是啊！”
&&&&……&时间久了，苏拉越来越觉得好奇。一天，她终于忍不住问奶奶，为什么这些人总是说这不好那不好。奶奶听了，笑着对苏拉说：“孩子，他们对生活不满意，所以总是抱怨，但我们千万不要这样。孩子，在每个夜晚都会有一些人——不管是白人还是黑人，不管是富人还是穷人——酣然入睡但是再也不会醒来。那些与世长辞的人，睡觉时不会感到暖和的被窝已变成冰冷的灵柩，身上的羊毛毯已变成裹尸布，他们再也不能为天气热或驴子不听话而唠叨一分钟。要记住：不要抱怨，因为抱怨不能解决任何问题。如果你对现状不满意，那你就设法去改变它。如果改变不了，那就改变你的心态去面对这些问题，但你一定不要去抱怨什么。”
&&&&长大后，苏拉牢记着奶奶的话，无论遭遇多大的挫折，她也从未抱怨过什么，最终靠自己的勤奋和智慧打拼出了一片天地，成了业界有名的女强人。
&&&&很多时候，我们就是文中的爱普生和汤姆，为了一点小事就会陷入烦恼而不能自拔。一句无关紧要的话甚至于天气都能让我们发牢骚，而天气不会因为抱怨而变凉，驴子不会听到你发牢骚就变听话些。抱怨最终还是落到我们自己身上，它影响的只是我们自己的心情。除此之外，它也给我们带来其他的不良后果。比如，它破坏了我们的人际关系，没有人会喜欢一个抱怨连天的女人，人们自然而然地疏远你，你渐渐成为一个不受欢迎的人。病从口入，祸从口出，虽然抱怨并不至于让我们身败名裂，但是因为抱怨离婚、丢掉工作、失去朋友的信任，类似的事情数不胜数。
&&&&抱怨能破坏我们头脑中积极的意识。比如，当我们一产生抱怨的意识，我们就会放下手中的活，开始拼命为自己找理由、鸣不平。我们给自己竖了一个靶，那就是抱怨的事物。为了击中这个靶，就不顾一切寻找理由，如果一旦结果与我们想要的相违背，就开始大骂世界不公平，抱怨老天无眼。长此以往，不但影响工作的完成，影响心情，还会形成一种抱怨惯性，一旦什么事情有违自己的心意，就不能冷静了，开始抱怨起来。
&&&&和一位男性友人聚餐，他提及自己加入了一个金融界高层人士的读书会，参加的成员都是金融界的“龙头老大”，只有十来位，非常精英的小团体。“最近金融界风起云涌，他们的心情可好？”我不免好奇地问。
&&&&“说来你可能不信，各个都仍活蹦乱跳，开心自在！”他眨眨眼，笑着回答我。
&&&&这会儿轮到我笑了起来：“为什么呢？”
&&&&他说，事实上每个人都“受伤惨烈”。举例而言，有位著名会计师事务所的老总，在比利时富通银行投资了数百万美元，结果这拨金融危机也秧及这家百年老店，最后被巴黎银行收购，造成他的投资血本无归。这还只是他众多投资的其中一项，其他投资也都至少缩水一半。听来不妙吧？然而，这位老总近来仍是神清气爽，开朗的笑声依旧不断。打高尔夫球，参与读书会的认真劲儿，比起以前有过之而无不及。
&&&&事实上，他从不和别人谈论自己的这些投资失利的事。神态自若的样子，就仿佛这些事儿压根不存在。要不是他的夫人在一次聚会中提起，别人完全感受不出丝毫异状。
&&&&我的朋友得知消息后，曾问过这位老总，为何从没听你说过这事儿？只见他用一贯爽朗的笑声回应“没什么好说的，说了也不会改变事实，何必浪费时间抱怨呢？抱怨解决不了任何问题！”
&&&&这个回答真是太精彩了！碰到不顺心的事情，却能保持稳定的心情，并深谙不抱怨的神奇功效，即使财富缩水，幸福感却能丝毫未减。
&&&&抱怨不会给我们带来任何财富，相反，抱怨很可能让我们错失抓住财富的机会。事实证明，没有几个成功人士是满腹牢骚的，抱怨是失意者的朋友，而绝不是成功者的伙伴。有人曾这样说，世界上最多的两个东西是穷人和抱怨，而且两者之间存在着鸡和蛋的关系，抱怨孵化出贫穷，贫穷又孕育了抱怨。人们越穷越抱怨，人们越抱怨越穷。看来，要想不贫穷，第一步就是别抱怨，否则你将更加贫穷。
&&&&抱怨不会让我们变得美丽，而是让我们变成怨妇，怨妇的外表就算再好看，也难以掩饰气质的粗俗。另外，怨妇心理阴沉，让所有人都想远远躲开。&同样的生活，可以让人意志消沉，也可以让人百炼成钢，关键就看你是怎样的一个人。当你用微笑面对世界时，世界就回报给你微笑。
&&&&如果你嫁了一个事业有成的老公，就意味着他会没有很多时间来陪你，可是你可以享受物质的富足；假如你嫁了个平凡的老公，虽然他没有那么成功的事业，那么丰厚的收入，但他却经常能够陪你，你享受了他的时间。所以，无论你嫁给优秀的男人还是平凡的男人，你总会有你的收获，总有你的苦与乐。
&&&&苦海即是天堂，天堂也即苦海。有时候我们明明生活在天堂，却总是抱怨自己的辛苦；而我们认为是苦海的处境，却是其他人梦寐以求的天堂。人从不缺乏抱怨的理由，即便有的人衔着金汤匙出生，也有他的烦恼的地方，既然如此，又何须抱怨。是苦海还是天堂，完全在于你的主观感受。
&&&&美国西雅图有个很特殊的鱼市，很多顾客和游客都认为到那里买鱼是一种享受。原因就在于，那里的鱼贩们虽然整日被鱼腥包围，但他们总是面带笑容，而且他们工作时可以和马戏团演员相媲美，个个身手不凡。他们就像合作无间的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去，并且互相唱和：“啊，5条带鱼飞到明尼苏达州去了。”“明尼苏达州收到，请再来一批。”
&&&&这种工作气氛还影响了附近的居民，他们经常到这儿来和鱼贩用餐，感受他们的好心情。后来甚至有不少没办法提升工作士气的企业主管专程跑到这里来取经。
&&&&有一次，一位记者专程来采访他们，记者问道：“你们在这种充满鱼腥味的地方做苦工，为什么心情还这么愉快？”
&&&&一个鱼贩回答：“几年前，这个鱼市场也是一个没有生气的地方，大家整天抱怨。后来大家认为，与其每天抱怨沉重的工作，还不如改变工作的品质。于是我们不再抱怨生活的本身，而是把卖鱼当成一种艺术。就这样，我们变得越来越快乐，这里成了鱼市场中的奇迹。”
&&&&“实际上，并不是生活亏待了我们，而是我们期求太高，以至忽略了生活本身。”另一位鱼贩补充道。
&&&&当你用微笑面对世界时，世界就回报给你微笑；你用微笑面对误解，误解随风而解；你用微笑面对挫折，挫折就会变成成长的财富；你用微笑面对敌人，敌人变成了挚友。世界因你的微笑而改变，生活因你的“毫无怨言”而变得更加美好。如果你每天担心发愁，脸上总是苦巴巴的，那么本来美好的世界也因为你的愁苦而黯然失色。&快乐地过是一天，不快乐地过也是一天，何不快乐地过呢？抱怨地过也是一天，不抱怨地过也是一天，何必要抱怨呢？
&&&&一头老驴掉到了一个废弃的井里。很深，根本爬不上来。
&&&&主人看它是老驴，懒得去救它了，让它在那里自生自灭。
&&&&那头驴一开始也放弃了求生的希望，每天还有人不断地往陷阱里面倒垃圾。
&&&&老驴很生气，于是，忍不住抱怨：真倒霉，掉到了井里，天天要跟垃圾在一起，主人真没良心，我帮他干了那么多活，现在也不救我。
&&&&突然有一天，驴决定改变它的人生态度（确切来说应该是“驴”生态度）。
&&&&它每天都把垃圾踩到自己的脚下，从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，而不是被垃圾所淹没……
&&&&垃圾日积月累，越积越高……
&&&&终于有一天，驴回到了地面上，重获新生。
&&&&同样的陷阱，可以让人意志消沉，也可以让人百炼成钢，关键就看你选择怎样的态度。命运真的很公平，在关闭一扇大门之时，必定会留一扇希望之窗。与其死守着那扇紧闭的大门怨天尤人，不如转身尽快找到属于自己的那扇窗。打开窗户，外面就是一片蓝天。遭遇困难和挫折时，没必要怨天尤人，因为等待你的，可能是一片更宽广的天地。你的态度决定你的选择，你的选择决定你的人生。即便生活给你的是垃圾与困苦，只要改变你的人生态度，你同样可以将它们踏在脚下，提升自我。&如果在困难面前总是选择抱怨，“这破电脑怎么又系统崩溃了”、“这鬼天气，又下雨了，把我的新鞋子弄湿了”、“真倒霉，这只股票又被套上了”、“这个男人怎么这么小气啊”……困难就会越来越多。
&&&&不要抱怨你没有一个好爸爸、不要抱怨你的工资少、不要抱怨没人赏识你、不要抱怨你的工作不好、不要抱怨你的男人穷、买不起房子……现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上美好生活。这个世界重要的是你如何好好走向美好生活，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。而踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
&&&&天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加的美好、圆满。
&&&&不要再为失去的或者缺少的东西而怨天尤人，更不必为不确定的将来忧心忡忡。随遇而安、既来之则安之，你就是一个快乐的人！活在当下，享受当下，跟亲人、恋人和朋友一起共度今天，好好工作、快乐生活，这就是最大的幸福。&你抱怨自己被生活弄得支离破碎，你抱怨你的生活七零八落，你还抱怨这个世界让人看不到未来，其实，一切原因只是在于，你把自己蒙上了眼睛。这个时候，你还能找到方向吗？
&&&&在我大女儿9岁那年，一天，我带着她去玩具店买生日礼物，她看到了一个小城堡，喜欢极了，要我给她买。
&&&&买回家后，她迫不及待地打开，可是，她却大失所望，因为，原本期待的是一个充满魔力的小城堡，就像在玩具店的模型，可是盒子里只有一堆塑料片儿。
&&&&我安慰女儿：“这里有胶水，五个颜色的油彩，笔刷，还有说明书，我们可以自己拼。”
&&&&女儿沮丧的心情并没有什么改变，后来，抱着试试看的态度，她照着图纸开始安装。起初她总是抱怨，后来，她不再抱怨了，甚至是兴致勃勃地安装了。
&&&&城堡装好后，女儿兴奋极了。
&&&&而我也为女儿感到高兴。我高兴的是女儿自己装起了一个城堡，并从中体验到了另一种快乐。
&&&&其实，生活也是这样，很多时候我们以为生活像设定的那样，打开盒子后就可以直接欣赏，但往往，生活并非如此。它就像碎片一样，需要你拼起来。如果，这时，你依然蒙着眼睛往前走，并且止不住抱怨，那么，对你将于事无补。相反，如果你能够停下抱怨，为自己设定目标，找准方向，最后，你不但摆脱了最初的愤怒、受挫和害怕心理，还会收获更深刻的幸福。
&&&&所以，每当我经受挫折的时候，我总会想起女儿的城堡。我会想，我该做些什么。
&&&&我之所以说这些，是为了跟大家分享这样一种感受，希望我的思考能给大家带来一定的启发和帮助。
&&&&我时常见到很多人，当然，我曾经也是其中之一，她们并不知道生活的目的。她们没有方向，于是目的也变得虚空。
&&&&事实上，我们应该向自己问一问这个具有挑战性的问题？我们所经的每一年的目的是什么？每一天的目的是什么？你每天睡觉前是用什么来衡量它的？当每年的除夕到来时，你是怎么评价过去的12个月的？当你的生命走到尽头时，你是怎样回顾你的一生的？你怎么知道你的一生是否成功？相信每个人都有自己的答案。也许你觉得你生活的目的是结婚生子，也许是功成名就；还有一些实际的目标，比如说送孩子上大学，或者攒钱出去旅游。你为自己列下来这些清单，你认为你应该去做。你还下意识地查看这些事是不是都做了，哪些还没做。无形中，这些“应该”做的事成了你评价你生活得是否成功的基础。
&&&&可是，如果总这么生活，你就不容易快乐。
&&&&幸福就像一个城堡，需要女人自己去构建，在构建的过程中去学习和进步。生活不会一帆风顺，也不会有什么绝对的完美。我们应该经历挑战，经历难题。我们到世上就是来学习的。就像我女儿买来城堡并细心安装一样。
&&&&很多女人总是下意识地期望她们到这个世上后一切就都各就各位，自己就有能力去生活，有能力去爱。可是，渐渐地，你会发现，在生活的某一阶段突然地发生了改变，生活不是按部就班，而是变成了让我们惊讶的一个个小片儿。我们审视我们的生活，当觉得它们不像我们头脑里想象的那个美好图画一样时，我们就得出结论，觉得什么事不对了，觉得我们的生活失败了。
&&&&如果你看看我们周围的自然世界，你就会发现自然的成长。从植物的细胞发展，到星星围绕太阳不停地运转，没有任何东西是静止不动的。试想，为什么你的生活就该是不变的呢？
&&&&所以，女人要告诫自己：当生活“变脸”的时候，不妨把这些外来的压力和挑战加以转化，变成我们自己所需要的东西。女人要告诫自己，生活中发生什么，都是自己学习成长的机会。这样的话，不管你的外界发生什么事，根据你对待事情的态度，你的每一天都可以是精彩的一天、成功的一天、快乐的一天。相信，这样最终会使我们成为一个幸福的女人。&女人要活得精彩，就需要有平静的心胸。从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神里和心态里。如果精神垮掉了，没有人救得了你，上帝也不能。有一颗平静的心，不管外面世界再大风大浪，也显得平静多了。良心平静，在雷声中也睡得着。
&&&&幸福的女人懂得，即使世界不平静，只要以平静的心去体会，那么，幸福还是会来到你身边。
&&&&幸福是一种巧妙的东西，和痛苦一样，它呈现了一个人的心态，也支配着一个人的生活。有人对幸福追根溯源，其实，幸福的主要原因是内心的平静。如果我们的心是平静的，我们就会永远快乐，不管外界是怎么样的变化与纷扰；如果我们的内心受到任何干扰和麻烦，不管我们的外界条件多么好，我们都不得安宁。外界的条件只有在我们内心的平静中才会使我们幸福。
&&&&也许你不相信，那么，可以通过自己的经验来证明。比如，即使我们处在最美丽的环境，我们拥有了自己想要的一切，可是只要我们一生气，我们一旦张开了要抱怨的嘴巴，我们的幸福感会立刻消失。这就是因为愤怒销毁了我们内心的平静。
&&&&当女人生活中遇到困难时，女人常常倾向于把处境本身当作问题，而实际上我们所经历的问题是从我们的心里来的。如果女人们用一种积极的平静心态对所遇到的问题进行反应，那些问题就不会是问题了，相反，如果一味地抱怨，那么，问题不但继续存在，而且很容易因此也失去了一次挑战或者成长与发展的机会。
&&&&如果女人想停下对世界的抱怨，就需要自我解救，从转变自己的内心状态开始。痛苦、麻烦、焦虑和不快乐都在我们的心里存在着，它们都是不好的感觉，是我们心的一部分。通过控制和纯净我们的心，我们可以一次或永远制止这些感觉。弗兰克，一位精神病博士。他曾经在纳粹集中营中被关押过很多日子，也饱受了来自纳粹分子的凌辱。弗兰克看到的永远只有屠杀和血腥，没有人性、没有尊严，那些持枪的人都像野兽一样，可以不眨眼地屠杀一位母亲、儿童或者老人。这一切让弗兰克深感绝望。
&&&&死亡的恐惧感时刻包围着他，让他感觉到一种巨大的精神压力，集中营里每天都有因此而发疯的人。弗兰克知道，如果不控制好自己的情绪，他也难以逃脱精神失常的厄运。
&&&&有一次，弗兰克随着长长的队伍到集中营的工地上去劳动。一路上，他仿佛产生了一种幻觉：晚上能不能活着回来？能否吃上晚餐？鞋带断了，能不能找一根新的？这些幻想让他感到厌倦和不安。于是，他强迫自己不再想那些倒霉的事，而是刻意幻想自己正走在前去演讲的路上，来到一间宽敞明亮的教室，精神饱满地发表演讲。他的脸上慢慢浮出了笑容。
&&&&这是久违的笑容！许多年了，它一直没有出现过。当他意识到自己微笑的那一刻，弗兰克预感到，他不会死在集中营里，他会活着走出这个魔窟般的地方。
&&&&从此，弗兰克尽量保持平静心态，不让恐惧的外界影响他。多年后从集中营释放出来时，弗兰克显得精神很好。他的朋友不相信一个人在魔窟里还能如此健康而年轻。
&&&&这就是平静的魔力。有时，它可以帮助人走出厄运。
&&&&女人要活得精彩，就需要有平静的心胸。从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神和心态里。如果精神垮掉了，没有人救得了你，上帝也不能。有一颗平静的心，不管外面世界再大风大浪，也显得平静多了。只要我们守住一颗平静的心，就会发现原来生活是如此美好。心烦意乱时，守住一颗平静的心，听听音乐看看窗外那蓝蓝的天空，看看那一抹纯净，不是正像我们的心吗？或者，我们躺在床上，什么也不想，只是放松自己，享受自己心里的那一份平静。
&&&&女人，要想得到长久的幸福，就需要我们在面对世界的时候，首先收住那颗要抱怨的心，然后去发展和保持内心的平静，女人可以自我精神训练，发展化解外界痛苦的智慧，逐渐减少我们消极或受干扰的境地，把它换成积极的、平静的境地。最后，通过不断改变我们内心的平静，我们会经历永久的平静心灵。一旦女人具有这种平静，我们的一生就会幸福。生活总是在不断地变化着，不管你愿意不愿意。即使你不接受变化，事实也不会因你的意愿而改变。你因变化的成长是必然的，因为生活的目的就在于此。
&&&&吉米家的浴缸里养着4条小金鱼，这是父母给的生日礼物。吉米很喜欢这4条金鱼，只要一有时间就站在旁边看小金鱼。
&&&&有一天，他发现鱼缸中的水看上去很混浊，玻璃上覆盖着一层膜。吉米告诉了母亲，母亲说，这是很自然的——金鱼缸需要清理了。
&&&&吉米看过好朋友怎样清洁鱼缸，于是，他往洗澡的浴缸里放了一池冷水，然后轻轻地放低鱼缸，直到4条金鱼游出肮脏的鱼缸里的水，游进了浴缸里。
&&&&接下来，吉米开始擦洗玻璃鱼缸，直到把它擦得明亮为止。
&&&&但是，当吉米跪在浴缸旁查看他的金鱼时，他看到了一个奇怪的现象：即使是在4英尺长、3英尺宽的浴缸里，4条小金鱼始终在吉米原来放置它们的那一小圈里游。
&&&&“妈妈，快来看金鱼！”吉米大叫。
&&&&妈妈好奇地走进浴室，不知道吉米在嚷什么。
&&&&“为什么金鱼总在这一个小圈里游，而不在整个浴缸呢？”吉米问。
&&&&吉米的妈妈微笑着回答说：“因为它们不知道它们在浴缸里，它们认为它们还是在之前那个的小玻璃缸里呢。它们已经习惯了。”
&&&&故事很简单。其实，我们很多女人就如同吉米的那些小金鱼一样，虽然我们也有变化的机会，但我们还是决定原地不动，还是在我们的小圈圈里生活。我们总是会选择自己所熟悉的环境，而不是生疏的环境。
&&&&然而，世界上没有一成不变，环境总会改变，人也总是会变。
&&&&有的人总是喜欢计划，为自己计划着自己下一步要做什么，其“无知”永远都无法跟上“变化”的脚步。很多女人曾经为了自己的“计划”费尽心力。殊不知，“变化”也就被这样无情地扼杀掉了。
&&&&我们为什么对发生在自己身上和周围人的一切变化难以忍受呢？是因为抗拒变化，让我们一直活在假象的谎言中还是因为害怕“变化”，从而使得我们快乐不起来呢？&&女人应该学会在变化中成长，女人应该勇敢地面对新的变化给自己带来的变革和挑战，学会在不确定性中努力适应，因为变化会使自己更加觉醒、更加成熟、更加自信！
&&&&我曾经因为女儿的残疾而痛苦不堪，那个时候，我没有注意到任何我生活中美丽的地方，我只觉得女儿很不幸，我的生活也非常不幸。当我走出这个抱怨的怪圈，获得了内心的解放时，我渐渐地体会到我生活中一般人经历不到的温暖。比如，为了康复训练，我和孩子的阿姨每天带着她去游泳，我们在游泳池交了许多朋友，他们所给予我们的关心让我们内心非常温暖。
&&&&另外，还有许多素不相识的人，他们也无私而又真诚地给我们祝福。
&&&&这些都让我很感动，而我也意识到，只有当我不再抱怨，而是接受了女儿的状况时，我才开始体会和欣赏这种爱，并由此得到了一种内心的宽慰和平静。
&&&&其实，女人对变化感到恐惧甚至痛苦是很自然的反应，因为这意味着我们要从舒适区跳出来，要暂时地缺少那种熟悉的环境所带给我们的安全感。比如，从从来不想向你的丈夫表达你的感觉，到告诉他你的感觉；从一个低调的雇员，变成肩负着更多责任的公司老板；从一个腼腆安静的人，变为一个主动和别人交往成朋友的人；从一个上中学以来就梳一个发型的人，到做一个完全和以前不一样的造型。
&&&&我们要明白，如果女人拒绝变化，那么这将会贬低自己的成长。变化对成长是必要的、不可避免的。成长的机械性是变化的过程，简单地说：如果成长是你想旅行的路，那么变化就是从一个地方到一个地方的交通用具。虽然不见得旅途是舒适的，但并不意味着你就该从车上下来。
&&&&生活总是在不断地变化着，不管你愿意不愿意。即使你不接受变化，事实也不会因你的意愿而改变。你因变化的成长是必然的，因为生活的目的就在于此。有的女人会不断地创造精彩，而有的女人明明精彩就在身边，却毫无察觉。如果女人勇于接受变化，快乐地情愿地变化，就会感受到变化带来的精彩。
&&&&女人的生活会因为变化而更加精彩，接受变化吧。女人要明白，磨难是难免的，而且，如果上帝给予了你磨难，他必定也会帮你走出这个磨难。
&&&&“这种事情怎么会发生在我的身上？”很多女人都有类似的抱怨。
&&&&这样的态度其实就表明了你的态度，那就是对面临的障碍和挑战说“不”。很多女人从意识深处认为它们是“坏”的东西，所以总是可能摆脱，就像要倒走一袋臭垃圾。殊不知，用这样的态度对待生活，那么，生活中的每一个难题和挑战，都会成为我们的敌人，这也难怪我们常常感到那么紧张，疲惫和不幸福。
&&&&当然，这也可以理解。没有人愿意在情场上失意，在股市上大赔，或者经历任何生活上的不幸。然而，如果你把你遇到的挑战当成对手，你就会发现它们的意义所在，你就会意识到它们提供给你的是重要的学习机会。
&&&&生活中的每一个磨难都给女人提供了一个改善自己的条件和机会。任何女人都可以放弃这种机会，这是世界上最容易的事。但是，能够理解这种机会，并且当其他人都认为你会放弃，你还能镇定自若地抓住这种机会时，这才是真正的力量。
&&&&因此，当女人遇到磨难时，一定要懂得开发自己在磨难中的智慧，期望你有能力接受磨难，有勇气去面对自己，并且能发觉这些磨难能教给你什么。如此，你就会发现让你惊奇的结果。
&&&&记得有一位美国著名的演讲者，在一个近200人的屋子里演讲。在演讲之前，他先拿出一张20美金的钞票，举起来问大家：“谁想要这张20美金的钞票？”
&&&&人们纷纷把手举起来。
&&&&他说：“我会把这20美金给你们其中的一个人。但是，在给你们之前，我想这样做。”
&&&&他把这张钞票揉成一团，又问大家：“谁还想要这个？”
&&&&还是有人举起手。
&&&&“那么”，他说，“我要是这样呢？”他把钱扔在地上，开始用鞋往上碾。
&&&&他把钱拿起来，现在这张钞票又褶又脏。他又问：“现在，谁还想要？”
&&&&还是有人举起手。他由此开始了他的演讲：“我们都学到了很有价值的一课。不管我把钱怎么样，你们还是想要，因为它的价值没变，它还是20美金。在我们的生活里，由于我们所做的决定和由此而来的环境，使我们倒下了，被蹂躏了，被踩在泥土里，我们觉得我们一钱不值。然而，不管过去发生了什么，不管今后会发生什么，你永远不会失去你的价值。肮脏还是清洁，被蹂躏还是被精雕，对那些爱你的人来说，你永远是无价之宝。
&&&&女人要明白，磨难是难免的，而且，如果上帝给予了你磨难，他必定也会帮你走出这个磨难。
&&&&就人生而言，女人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获的教益深。因此，如果你想做一个非常平凡的人，则是磨难少一些更好；如果你想做一个出类拔萃的人，则不妨多经历些磨难。
&&&&而且，女人的魅力往往和磨难成正比。磨难并非就是坏事情，因为它提高了女人对待困难的信心和勇气。在人生的选择上，只有勇于直面人生磨难的女人，才会领略和把握人生的奋斗哲学，从而客观地摆正自己的人生道路。经过磨难的女人更有魅力，也更懂得幸福的含义。
&&&&请相信，每一个磨难后面都隐藏着它的机会，比如抱怨，如果你愿意用一个开放的态度，你就会发现新的方向。就像我，没有我女儿的事件，我就不可能像今天这样对幸福的理解如此深刻。
&&&&所以，当你觉得磨难已经把你推到了极限，你不能再往前进步时，也许这可能正是一个让你取得圆满成功的最沉重的一扇大门。如果你还没有尝试这一次，你可能永远都不会知道。
&&&&在遇到磨难时，你可能会说：“我真不相信这件事发生在我身上。”那么，我告诉你，请你相信，要不这就不会成为一个磨难了，就不会成为一堂对你有所启发和受益的课了。&&魅力是女人身上开出的一种花朵。有了它你无须再有其他东西；缺少它，你就是东西再多也聊同于无。
&&&&很多女人抱怨自己不幸福，其实，真正使女人觉得不幸福的原因是恐惧。女人害怕失败，害怕拒绝，害怕行动，害怕没有方向……所有的这些阻止了女人内在力量的发展。而女人的内在力量取决与于女人毫不动摇的信心。
&&&&也许有些女人会叹息说：我不会有任何的信心。那么，就请你建立一些！
&&&&人并非天生有信心。所以，女人要懂得为自己争取，虽然有时这是一个痛苦的过程。如果你在你所在意的事情上成功了，那么你就会建立信心。
&&&&别人认为你是什么样的人，你就是什么样的人。如果你表现得很有实力，往往就导致实力的发展。这是一个很简单的过程，也许第一次表现出实力总是很困难，但通过表现实力和发展正确的习惯，渐渐地，你会逐渐具备真正的实力。
&&&&有实力的女人不一定貌若天仙，但一定会有与众不同的气质。她们即使身临困境，心中也有光明和希望，绝不气馁，即使在逆境中也能化解人们心中坚硬的冰。
&&&&有实力的女人聪明智慧，善解人意，所以成功总会眷顾她们，她们因而迎来男士们的青睐，她们也会有勇气去追求自己所爱的人，从而给自己多一个机会。有实力的女人在为人处世上从容、大度，不陷入世俗的漩涡中。
&&&&有实力的女人会虚心接受别人的批评，她们明白忠言逆耳，肯指出自己不足的人才是真正的朋友，听取不同的意见，取长补短，让自己离完美又近了一步。有实力的女人喜欢学习，她们可以用知识的渊博使自己成为有内涵有修养的女人。
&&&&有实力的女人还懂得发展自己的兴趣和爱好和触发在灵感的工作，并给予110％的努力。
&&&&女人，若想有实力，就需要在对你重要的一切领域或方面有一系列成功，无论是运动、工作或爱好，领域越广泛越好。这样，你会发现，这些辛勤工作开始让你看到成功。最终，你会变得充满自信。
&&&&女人要建立这种自我发展的意识，需要更改自己的不健康的习惯，无论是吃东西，锻炼身体，上班工作。你可以改变不健康的行为，强迫自己做正确的事，直到它成为一种习惯。这是你改变不良行为的唯一途径。
&&&&女人要努力建立自己的信心、性格、态度，学会喜欢自己，这样，周围的人也才会喜欢你。
&&&&女人可以试着写下自己不喜欢的东西，然后再写下你能真正改善的领域。想想这些领域，然后开始勾画出一个去改变的计划，并立刻就采取行动。
&&&&美貌可以使女人骄傲一时，实力可以使女人自信一生。
&&&&所以，做个有实力的女人，为自己的魅力增值。世界上没有十全十美的女人，更没有生下来就是个完美无缺的女人；但是，女人可以把自己塑造得完美和可爱。女人要有吸引力，要先投资自己，让自己拥有实力与魅力。
当你度过每一天，期望着你外界的世界使你幸福快乐时，你设置了自己的失败，你设置了自己的苦难，你使自己成了你不能控制的环境的牺牲品，你仰仗别人给你幸福和满足的心境。这时，你将会意识到，你才是剥夺自己快乐的人。
&&&&在我小女儿1岁的时候，她被诊断为脑瘫。自从那时起，我的生活就陷入了万分痛苦的状态。我辞掉了工作，为她四处求医。
&&&&女儿的疾病让我愁肠百结，过多的忙碌与奔波也给我的事业和生活造成了极大的伤害。
&&&&我有一位美国朋友，身患肥胖症，身体的不方便给她带来许多不适和生活上的难题，可是她的态度总是很乐观积极。
&&&&一次，我跟她哭诉起我的不幸。她耐心地听我说完，然后用一种平静又坚定的声音问我：“Naomi，是谁让你这么不高兴？”
&&&&她的反应让我惊讶，见她不明白，我又开始列举我的不幸。她又一次问我：“Naomi，是谁让你这么不高兴？”
&&&&突然间，像有人在我脸上泼了一瓢冷水，我清醒过来。
&&&&她接着说：“Naomi，你让这些不幸使你不快乐，你同意让这些人或事使你不高兴，你决定如果这些困难不被解决你就要不高兴。你是你痛苦的原因呀！”
&&&&与她的这次谈话对我的影响很大，从那之后，我很长时间陷入沉思中。我审视我生活里的故事，觉得是我自己剥夺了我自己快乐的权利。
&&&&我吃惊地意识到，我给了外面世界多么大的能力来控制我自己——这是最重要的——我放弃了我自己的能力，放弃了我自己主宰自己内心幸福的能力。
&&&&从那以后，我把她的话当成和自己对话的一部分，当我意识到我不快乐时，我就自己问自己：“是谁让你不高兴？”当然，我的答案总是：“我自己。”我的小女儿2岁了还不会走路、不会说话，我很不快乐；现在她已经11岁了，还不能走路、不会说话，而且将来也许永远不能自理，我似乎更应该不快乐。然而，我现在很快乐。因为我已经学会了对我自己的心态负责，我能够以良好的心态处理生活中出现的许多难以预料的情况，而不是简单地对生活作出反应。我深知，我所需要的一切幸福的秘诀就在我心里。
&&&&每个女人都不会拒绝快乐。有许多女人，与生俱来就有许多让她们快乐的因素