4种水果可以拿来做果醋，很简单4种水果可以拿来做果醋，很简单稳搞笑百家号很多朋友平时会去超市买果醋喝，多喝果醋对身体很有好处，果醋能促进身体的新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳，含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。喝果醋不仅能促进消化，还能预防很多身体疾病。其实果醋也可以在家自己做，下面就教大家用几种不同水果来做果醋吧。苹果醋原料：苹果4个、4～8两冰糖(或蜂蜜)、500克米醋做法：1、用刀刮去苹果的果蜡，切成薄片，放入干净的无水玻璃瓶中。2、加入冰糖(也可以加蜂蜜)，倒入500克的米醋，醋的酸度小于9即可。3、密封15～30天，其颜色变成类似蜂蜜的颜色，即可饮用。根据个人口味，加入凉水或者温水稀释饮用。山楂醋原料：山楂1000g、米醋1000g、冰糖1000g做法：1、把山楂洗干净，切开去籽和蒂，再将山楂晒干。2、山楂放在玻璃瓶中加冰糖、醋，按照1：1：1的比例。3、每天摇晃下让冰糖融化，打开盖子和排气，让山楂不要漂浮在瓶口变坏。4、一周后，就可以兑水喝了。草莓醋原料：1000克草莓、1000克冰糖、1000克谷物醋做法：1、将草莓充分洗净后，除蒂部。2、将草莓和冰糖依次置入广口瓶中，然后注入谷物醋。3、密封置于阴凉处一周后，便可饮用。香蕉醋原料：香蕉100克、红糖100克、苹果醋200克做法：1、香蕉去皮后，切成薄片。2、将红糖、苹果醋、香蕉放在一个碗里，然后放入微波炉400瓦微波30秒。3、取出后，把里面的红糖搅匀使之融化，倒入一个不透光的玻璃瓶内，放置在无阳光直射的地方14天就好了。感谢您阅读我的百家号文章，如果您喜欢的话不妨点击上方的订阅，我每天都会带来精彩的文章与大家分享。如果您有什么想法，可以在下方留言，同大家一起讨论！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。稳搞笑百家号最近更新：简介:郑重承诺:只发精品;拒绝糟粕.作者最新文章相关文章回复数: 17 | 浏览数: 29286
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如题 早上老公给我空腹喝了30ml的苹果醋兑的饮料，中午女儿吃奶后就开始拉肚子，今天已经拉了6次到现在；屁股红的呢-----心痛的，估计女儿自己也感觉到痛稍微碰碰屁股就哼哼。。。
&&不知道是不是这原因？！求解答。。。
爸爸妈妈的宝贝！
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帖子11977&经验值13842 &宝宝生日&福豆125 &昵称&地区:新区街道:
以后别喝了
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帖子8332&经验值11589 &宝宝生日&福豆15320 &昵称&地区:惠山区街道:堰桥镇
如果宝宝突然这样的，那是有可能跟你喝这东西有关
家有两公主
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最好还是别喝了 还有 空腹喝也不好的
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哺乳期不能乱吃东西，会影响到宝宝
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吃了娃拉肚子么就别喝了哇，有的东西吃下去和妈妈体质也有关系的
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我嘴馋就买回来了，没想到这都不能喝。今天女儿已经拉好了，确定不能喝呢。可买回来就喝了30ml呢。。。。
爸爸妈妈的宝贝！
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我本来体质就属于寒性体质可能这也有很大关系
爸爸妈妈的宝贝！
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就是。可是在超市里每次都想下手买，这次好不容易下决心买回来还没怎么喝就暂停了，为了女儿我只能忌嘴了。
爸爸妈妈的宝贝！
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要是女儿没喝奶我自己喝拉拉到无所谓，就当减肥，这下好了首先她拉接下来我拉；今天不敢喝了，等周岁断奶了再喝。
爸爸妈妈的宝贝！
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我也觉得是这的原因。已经暂停了
爸爸妈妈的宝贝！
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弱弱的问下，这个苹果醋是美容的还是减肥的呀？
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呵呵，弱弱的问一句苹果醋减肥的吗？为了女儿你已经做出牺牲了啊，减肥么可以等断了奶，不用迫不及待的，自己拉没事，害了女儿可得不尝失啊！忍忍吧
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不是减肥的。有点美容功效
爸爸妈妈的宝贝！
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据说有美容功效
爸爸妈妈的宝贝！
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呵呵，我哺乳期死不要好的，反正一切为了宝宝健康，自己就牺牲一下
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我现在整个人老了5岁，惨啊~
爸爸妈妈的宝贝！
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生完宝宝多少会老的，断奶后慢慢来吧，也不急于一时
哺乳期能喝苹果醋吗？
指尖上的城市生活
给生活加点料
宝宝成长时光相册
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All Right Reserved版权所有&&&&苹果醋机密：即饮果醋不能说的秘密
目前市场上很多流行：果醋，开盖即饮。这种饮料，大多数打着：水果原浆果醋、水果原果肉果醋、不添加任何防腐剂，不添加任何的毒精、色素；还能美容、美白、排结石、去除各种病痛的广告。
这些广告语，骗骗那些不明就里、不明真相，不懂健康的人还可以，但是做为真正的、有良心的、有爱心的企业来说，今天要把很多鲜为人知的秘密，和毒害健康的内幕，分享给大家，大家喝果醋，一定要具有：这些分析能力、分辨能力才不会上当受害，否则买了假果醋还损害了你的健康。
市面上有三种果醋：
1、一种是“三精一素”勾兑出来的“即饮果醋”，没有水果，所谓的三精一素就是：水加“香精、糖精、醋精+色素”。喝时有水果味但不是水果，而是各种水果味的“香精”。三精一素果醋，是有毒的果醋。
保质期：密封（如果不加防腐剂）一个星期后变味，加了防腐剂密封保存可以三年。这种即饮，喝了有巨毒。
色差：“颜色明显”、过度色差均匀、很鲜明，没有水果的清香味，只有刺鼻的醋精味，入口很怪味，伤胃、有毒。
没有【沉淀物】纯色，有毒。
2、第二种市场流通型的是“榨汁型”果醋，但不宜长期饮用。压榨的苹果、或者其它的水果。压榨的水果和（果汁）很快的被“氧化”=空气和水果的果汁在空气中产生化学反应=物质成（酸性）碳氧化，这是酸性的物质。然后倒入大量的（白米醋）或是醋精，充分搅拌再进行二次的化合（化学反应）。
PH显酸性：浓缩时显强酸性、兑水后或弱酸性，对人体不佳，尤其是酸性的水。
保质期：（即饮果醋）没有加添加剂的保质（夏日2天、冬日的8天）开始变味，密封可以一个月不变味。【如果添加防腐剂】的半年原味，半年后的味道就变味了。
【色彩鲜艳】摇动时有白色的泡沫（明显是：榨果汁+醋），有少量的：沉淀物或是“果肉”，果肉显原色彩。
不宜：空腹及长期饮用。长期饮用“氧化的果肉”或是果汁，对人体伤害较大。
稍为好一点的“果醋”是：买两瓶醋泡泡水果，明天就能喝的那种。当然也有泡上半个月的。
3、真正的好果醋“是老坛酝酿”的。
一种好的果醋是经过“10月怀胎”老坛孕育出来的。
好果醋的生产方式是：
醋曲+橄榄+糯米+专利配方=(6~10个月老坛酝酿而成的，“原果酿造，二次发酵”。精品果醋之源珍“橄榄醋”。
老坛酿造的好果醋有以下特点：
色彩：同一个老坛过滤出来的颜色都不一样。同一种水果出来的也不一样。
有沉淀物：过滤的再干净，也有沉淀物。
色泽光滑、粘稠（有弹性），指浓缩型。
香味：水果发酵后的自然清香，不刺鼻，很舒心的水果味道。
浓缩型的原汁，要慢慢的入口、慢嗯入口，回味甘甜，没有“白米醋”加果汁的呛味。
品尝时：细滑柔顺、有酸爽的甜。
如何鉴定果醋的好坏？
福州源珍食品有限公司负责人教大家鉴定市场果醋的方法要“一看，二摇，三品尝”，“颜色淡黄有沉淀、气泡浓密难消散、清香回甘味自然”，从外观、色泽和味道上让消费者更容易识别和记忆的多点组合视觉符号，在消费者心中形成难以磨灭的品牌印象，让竞争对手无法超越，实现源珍最安全、高档果醋市场第一品牌的认知。
“好喝的健康小帮手”消费者对饮料的需求毋庸置疑，源珍产品 “味道好、品质好及养生功能”，是品牌利益点与消费者需求点的重合部分，是消费者购买该类产品的需求点。
源珍果醋独特的技术优势和产品卖点，决定了该产品与竞争品牌产品的差异化，是消费者从未品尝过的安全、健康果醋，也是消费者购买饮料产品的核心买点，实现产品品牌卖点与消费者买点之间的完美对接。
为什么果醋现在成为时尚？
大家知道，人体里离不开的是：水+空气。
而现在的工业，大面积的污染着“生命之水”，
现在的树木砍伐及工业烟务，造成雾霾，大面积污染着我们的呼吸道。
怎么养生，怎么防治，怎么净化水，怎么净化空气？
醋，果醋。因为果醋是（酵素的一种）
记者就此咨询了环境工程系朱华跃老师。“酵素其实是一种酶（也叫益生菌）也是一种氨基酸，作为污水催化剂使用，是有效果的。”朱老师说，“需要注意的是，厨余垃圾有很多种，制作酵素必须用未加工的蔬菜、水果残渣，一旦混杂了油、盐、脂肪等杂质，做出来的酵素就不纯了，清洁功能也会大大降低。”
另外小编得知，这种益生菌其实是一种化合物，与污水及空气中的不良物体接触，产生的反映是化学分子分离和重合的过程，把有毒的水或气体进行分解和组合，产生新的东西。从而减少或消除对人体的伤害。
那如何快速有效的解决"污染"，净化空气、软化不良细菌？
小编为你先讲个故事：当年“非典”、“禽流感”、“流感”，在扩散至东南亚乃至全球时，大家在做的同一件事是“买醋”、买板蓝根、买橄榄盐，说明：醋、橄榄盐可是珍品。小编这就为你说说：醋曲+橄榄+糯米+专利配方=（6~10个月老坛酝酿而成的：精品果醋之源珍“橄榄醋”）。
近些年来，超市饮料柜台上越来越多出现了果醋的身影。我国水果产量及其丰富，而醋又是一种极高保健价值的调味品，集这两种又是于一身的果醋无疑会成为饮料界的新宠。而且夏天是饮料饮品的天下，更是“醋”来解暑的天下。
关于源珍果醋(有10的历史了)
做为中国山清水秀的酒醋之乡---福建，酝酿工艺最是超群绝伦。在福建的果醋系列开发和技术工艺上最具有权威的果醋生产机构当属：福建福州源珍食品有限公司。
醋曲+橄榄+糯米+专利配方=(6~10个月老坛酝酿而成的：精品果醋之源珍“橄榄醋”)。
此橄榄醋绝对不是买两瓶醋泡泡橄榄明天就能喝的那种，而是经过“10月怀胎”老坛孕育出来的。
福州源珍食品有限公司成立于2010年9月，注册资金1000万,是国内唯一一家原果生产果醋、酵素及特色调味醋的专业、专利企业。源珍拥有自己的研发中心及厂房。早在2004年就已经在生产研发了。
自2011年海交会以来，源珍公司成为福建省经贸委唯一推荐果醋企业。源珍产品被评为“海西魅力、健康”产品，通过国际SGS认证，并获得广大顾客的高度认可。全球加盟网和各大食品新闻媒体都有报导。
2015年更是重磅推出了“果醋产品”加盟、招商项目，在全国实现“实体经营 健康饮品”的实体店经营，引领实体店走出困境的创新意义。力争十年内实现“家家有果醋，户户品源珍”的健康生活。
源珍果醋，源于天然果实，酿于养生珍品。
无任何食品添加剂，越放越香，越藏越浓。
品的是健康，喝的是养颜，排的是衰老，除的是病痛。
源珍，益生菌系列之“果醋”，祝您健康每一天。
源珍公司的果醋果酒、酵素、益生菌的品牌成就，得益于2004年研发开始到2010年公司成立，有着十年的酝酿基础，七年来正式对国内外的销售。不仅仅只是为了赚钱，更多是这十年多年来默默无闻的公益之路和对产品安全健康的负责。
酒是陈年的香，醋是老酝的好。2004年到2016年，十二年的沉淀，终于让千家万户都能听到源珍果醋。当然这个“果醋”绝对不是买两瓶醋泡泡水果，明天就能喝的那种，而是经过“10月怀胎”老坛孕育出来的。
生产方式：醋曲+橄榄+糯米+专利配方=6~10个月老坛酝酿而成的：精品果醋之源珍“橄榄醋”。
同时，源珍，十多年来，一直在做着公益。之前默默无闻，如今世风良好，为带动其它的企业一同做公益，2016年源珍公司带着其它企业一起做公益，决定把公益路展现出来。让大家有一扇门和一个平台带着大家一起做公益。
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8月16日，第50针更新
今天早吧，3：30我就针灸好了，下午去真的很爽，人不多，一般都是随到随做。今天早上早餐前吃了2片苹果醋，然后2碗汤番薯，中午吃了丝瓜炒蛋，花菜肉片，荞麦包（馅是豆腐干丁，肉丁，香菇丁）。满足的打个饱嗝，晚上我又大吃啦，今天朋友请吃饭，吃了猪蹄海带汤（吃了好多块猪蹄哦），清炒菜心，荞麦包，红烧鱼，爆炒猪肝，茄子，丝瓜，水果是桃子。晚饭吃好就吃颗减肥话梅。我这哪是减肥哦，呵呵！！明天又有朋友请吃饭，oh！双休日，为什么总是免不了要大吃。
今天，我买的减肥话梅，苹果醋咀嚼片和一贴瘦运到了。下午，忍不住吃了2片苹果醋，（本来是要饭前吃的，我好奇，打开看一下，马上就被浓浓的水果香味吸引），大概2个小时，肚子胀胀的，一点都不痛，我忍了会就去厕所爽了一下，第一次在下午拉，我想应该是苹果醋的功劳，舒服多了，本来中午吃得肚子有点撑。晚上饭后，我有亟不可待的拆了一颗话梅，好大一颗哦，吃起来酸酸甜甜的，还蛮好吃的，可惜规定是每天晚饭后吃一颗的。打算待会洗完澡再用一片一贴瘦。今天都没去针灸，不知道明天会不会轻。我是可怜的小白鼠，替别人试用减肥产品。今天一天，吃了半个西瓜，辣子鸡丁，荞麦包，香菇青菜，一碗饭，1个鸭蛋，2个苹果，3碗番薯汤（昨天烧的，放冰箱，很好吃哦），一个黄桃罐头。。发现自己吃好多哦！而且都没运动，一天，连睡衣都没换下。 70.5kg 好开心哦！昨晚贴的一贴瘦本来是很平整的，今天早上发现肚子小了，一贴瘦皱皱的。
8.14 第49针更新
有点佩服自己的，一下子就49针了，算算也花了不少钱了，呵呵。。今天去的早了，大概3：30就到那边，正好轮到我做，以前通电时针都会跳动，现在是纹丝不动。通知大家一个消息，从下周一开始，针灸晚上5：00开始，白天不做了，似乎那边的医生要学习去。今天吃了4个紫番薯，3碗小米粥，酸辣土豆丝，霉干菜炒四季豆，葡萄，在煮番薯甜汤。我错了，今天早上称是71.3kg重了，昨天晚上，我又吃了2碗粥，虾皮葫芦，一个咸蛋，一个甜瓜，一个黄桃罐头。唉！！！我咋就控制不了呢？看到好吃的我就想吃，嘴巴一停就觉得空空的。。。
8.13第48针更新
同样的酸麻胀痛，但比前两次好多了。胃口也比昨天缩下去。今天一天，吃了1个黄桃罐头（这个东西其实不能吃，超甜，不管了，喜欢吃），臭豆腐蒸毛豆，火肉冬瓜汤，牛肉，3个紫番薯
8.12第四十七针更新
昨天扎得好痛啊，通电的地方很多都起了乌青，摸上去硬硬一块肿起的，不过今天感觉自己吃到少了，不馋了，昨天一天我吃了5个黄桃罐头，今天就吃了一个，前段时间吃西瓜，我一个人能吃半个，同样个头的，我今天吃了没几口就觉得好饱。所以今儿个我又去扎针了，去的时候是4：20左右，有个mm在拔针，然后就我一个人了。杜医生的晚餐时间都被我破坏了。现在扎，皮肤变得非常敏感，酒精擦过的地方很红，扎针的地方还有点肿，扎上针，就算不通电，都感觉针在动，很痒很痒。这些我都忍了，希望效果好一点。。今天吃的还是有点多，清蒸鲈鱼，毛豆炒肉丝，番茄炒蛋，一碗饭（中午.晚上各半碗），3个番薯，1个黄桃罐头，半个西瓜。比前几天已经少吃很多了。
8.11第四十六针更新
今天是停了1个月后的第一次，上个月在金凤凰减肥失败（具体见12楼）。今天是例假走的第二天，我又继续去针灸了，也许是停了段时间，针灸时都是生面孔了，唉，不像我，已经算了老油条了。好久不针灸，今天对针很敏感，扎上后有好几针都好麻，就像是有蚂蚁在爬，杜医生说我现在对酒精很过敏，擦酒精的地方都红肿的。扎完针，有说不出的舒畅感，似乎是全身的穴道都被梳理了一遍，感到轻松了不少。现在除了针灸，我还吃减肥话梅，就当是减馋。希望这次能多瘦点。
72.2kg唉！！前段时间是白减了，比最轻的时候重了4kg。重头再来，加油，加油
[ 本帖最后由 黄苦清 于
11:51 编辑 ]
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可不可以告诉我是不是什么都好吃的啊,要是只能吃牛肉和黄瓜的话我上班就不行了,要是不节食,我也去..[em50]
共获得金币 0
450元15次。
时间：12：00---21：00
地址：中山中路49号，种德堂进门左边保健科三楼
第一个疗程每天去。第二疗程我也每天去，第三疗程，我打算例假来完连续做一星期，然后隔天去做一星期，再隔2天去做一次
饮食，尽量少吃，不吃米饭，多喝水，每天至少5杯（每杯600ml）
第一次：心里紧张啊，怀着忐忑的心，躺好，一下子肚子就成了刺猬，第一针感觉有点酸痛，有很多针都是没感觉的，不过手臂和腿上就特别酸胀，医生说是正常现象，然后通电，一跳一跳的，睡了半个小时就好了，，，现在针扎过的地方都变成了黑色的小孔，手臂和腿上还是很酸胀。
体重：76kg。
第二次：今天扎针跟昨天差不多，同样的酸胀感，，，拔针的时候，好几针都出血了，有点恐怖的，一个小小的点，渗出血来。两次针灸完都觉得肚子饿了，
体重，76.3kg，可能跟衣服穿着有关系。
饮食跟平常一样，没有刻意的节食，
第三次：帮楼里mm问了很多傻问题，杜医生告诉我，针灸前后的一个小时不能吃东西；尽量不要吃米饭等高热量的东西；多喝水；针灸的同时是可以吃中药的；生理期的时候针灸要暂停一下；现在天气热了，针灸时间到晚上11：00为止（不过不推荐这么晚去做）。
体重，吃了一大盆年糕后是76.1kg，应该是有瘦吧。。
3.7日早体重，74.6kg，，，太开心了，过完年，第一次体重在75kg以下，
第四次：这两天都是坐车去，走回家，也算是运动一下。慢慢的开始习惯针灸，也没那么害怕了，帮楼里mm问了医生早上时间，他们是中午12：00开始的，也就是早上没有的。
穿戴整齐的情况下75.2kg，
上针灸的图片，是bf的肚皮，呵呵，他需要瘦肚皮
第五次：今天多增加了一个仪器，在扎针的时候，肚子上一个圆圆的东西，加热的，医生说是为了帮助脂肪燃烧。楼里有mm在名中医馆做针灸减肥，跟我说她的针灸肚子上要扎20多针，而我都只有12针，今天就这个问题问了杜医生，杜医生说，有很多人觉得针越多越好，其实这是个误区，针要扎在主要的穴位上，而且针感是会传动的，所以针不用扎很多。我现在明显的感觉到肚皮小了很多，原先皮带的地方肚子上有个褶皱，现在躺着，肚皮平了很多，那个褶皱不是很明显了。大腿上扎针的地方摸上去要柔软很多，杜医生说，这是因为内部的脂肪被打碎了。
星期天，杜医生休息，所以明天就停止更新一天
第六次：听楼里mm说一个疗程轻了18斤，羡慕死我了，问了杜医生，说是18斤算少的，28斤都大有人在，嘿嘿，我的前途一片光明啊。。
体重：74.2kg
饮食：早：黄瓜1根，中午，松花豆腐，黄瓜1根，n多海苔（饿啊），晚：10个水饺，4个烧卖，啃了1小时山核桃，吃了一个胡柚，
第七次：今天叫杜医生把电力加强了，现在肚子上有个小小的血块，好痛啊，估计明天又是个乌青，现在身上已经有好多个乌青块了，这个真当是花钱买罪受啊。。肚子也好饿，其实是可以吃东西的，但我想，针灸了，能忍就不吃了吧，现在饿得头晕。
体重：73.5kg，
饮食:早中，糯米粥一碗，苹果色拉一份，烧卖3个.晚，黄瓜一根，水煮马铃薯2小碗，两个蛋挞
第八次：针灸的时候，有个mm来咨询，实在看不出有多胖，小杜说这个针灸主要是减全身的，。局部加强点疗效。说她本身脂肪比较少，所以体重降得不会太明显。。。天气热起来，针灸的人也越来越多，现在我去都不会是只有我们两个了。我男朋友已经轻了8斤了，我要努力赶上他。
体重，74.5kg
饮食,早饭没吃，中午：炒双笋，咸肉炖春笋（加2个鸡蛋），大蒜炒若笋，一点饭。下午茶：一根黄瓜，一个胡柚
晚：半碗饭，3碗水煮土豆
第九次：今天电量不敢重了，两天重都让我痛。下礼拜我就要第二个疗程了，开始扎后背，看到过别人扎，好恐怖哦。。
体重；74.3kg
饮食:早，半斤草莓；中，咸菜炒猪肝，炒双笋（春笋和莴苣，第二天吃了，好吃），酱爆螺丝，咸肉炖春笋，半碗饭，下午茶：半根黄瓜晚，九百碗，一碗老鸭面，一个葱油饼，家乐福买的炸鸡腿一个，半个火鸡翅，5个小芒果，1个大芒果。
第十次：难得有4个mm陪我一起做，聊聊天，时间过得特别快，看看其他mm，都不是很胖，但还做这个，唉！！！
体重,74.3kg
饮食：早；没吃。中，半碗饭，红烧牛肉，猪肝，白菜炖咸肉。。。饭后，苹果色拉一份，下午茶，半根黄瓜，一杯奶茶，晚，水饺
十一次：好多mm去咨询哦，都说看了网上的帖子去的，莫非是我的？？？呵呵，，，昨天有个mm第一次做，今天又遇到了，告诉我昨天做了一次，瘦了2斤，羡慕哦，我们一起做的，我昨天跟今天一点都没瘦。。
体重,74.1kg
饮食,早：奶糖，鱼皮花生，中：蛋炒饭2盆
下午茶：闲趣饼干8片，一根半火腿肠，晚：胡柚一个，水饺，牛肉汤，4个小烧卖
明天又可以休息一天，不用去喽！！！
星期天，饮食，早 红豆汤一碗，草莓8量；中 ，咸肉糯米饭(吃了3碗，太好吃了），香辣小龙虾；下午茶：半个胡柚，一个卤蛋；晚，娃娃菜，落笋，2个卤蛋，买了2斤芒果，全部消灭。
十二次：今天小杜轻描淡写的说了一句，我给你扎背部吧，oh！我酸那，苦那，扎完了枕头湿湿的，不知道是口水还是眼泪。上次看她给别人扎过，用针插进去，转几下，捅几下，拔出来，换下一个穴位，今天，我也尝到这个滋味了，针插进去有点小痛，然后是大大的酸，然后是扎的部位瘫软了，个种味道啊，真当没做过是想都想不到的，而且是顺脊椎扎的，到腰部的时候那个腰酸啊！！！还有小腿，就像是下山下了几个小时，腿都软掉了。
体重：74kg这么猛吃还能瘦，
饮食：早：红豆汤一碗，草莓半斤。中，清蒸仔鱼，清炒佛手，大蒜炒落笋，半碗饭；下午茶：2杯奶茶,晚：一碗红豆汤（听说红豆是减肥的）。我现在好饿啊，但我坚持，不吃，喝了n多杯水，一直跑厕所。。
十三次：今儿个放我一马，不扎背部，哈哈。但两条下手臂的中间都扎针了，还全扎进劲里，好酸啊！
体重:73.6kg
饮食：早，红豆汤一碗，中，鸡蛋卤鸭爪，濑尿虾，炒双笋，下午茶，1个胡柚，晚，半个西瓜，一碗红豆汤，红烧西瓜皮，n多鸭爪
十四次：今天开门的时候瞄到一个男人在做，这下要长针眼了，还很不要好的看到了他的小裤裤。今天隔壁一间做的，床不一样，眼睁睁的看着她把针一根根刺进我的肚皮，真有点恐怖，扎进肉里至少1.5厘米。
体重:73.6kg，
我男朋友今天称是71.5kg，他已经瘦了9斤了做了13次，我要加油啊
饮食，早，半碗红豆汤，8个酸菜水饺；中，咸菜粉丝 晚，奶油泡芙（每天经过都勾引我，今天忍不住了），买了几个凉拌的蔬菜，有黄花菜，海带，黑木耳...，吃了一点，
十五次：到今天为止正好15次，第一个疗程结束了，因为我的饮食不节制，瘦得并不多，但至少有瘦，我也心满意足了，呵呵。。今天遇到几个19楼的mm，很开心，大家聊聊天时间就过得很快。慢慢的，针灸都成一种生活习惯了。继续针灸，继续快乐的减肥。
体重：74.2kg
饮食，早：没吃 中：油闷笋，马兰头，糖醋藕，半碗饭 晚‘桔子，芒果，小碗粥，小碗绿豆汤，夜宵：大碗泡面
[ 本帖最后由 黄苦清 于
16:50 编辑 ]
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恩～时刻关注ＬＺ成效，我也有点想法～
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没试过，想试试，请问能不能局部减手臂和小腿的啊楼主？？
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关注中，看你每天的进步，加油哦。
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如果不做了,停了以后会反弹吗?
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第三疗程纪实
因为是第三疗程了，昨天就没去，今天早上称了，竟然是69.9kg，终于，我70kg以下了，达到了近2年的低点，今天下午去扎针
第三十一针：今天因为人少，通电用了近1个小时，加强效果，然后再扎后背，今天扎后背跟以前不同，顺着脊椎一路扎下去，快到腰部，两边再斜扎2针，屁股下面也就是大腿根部2针，大腿到膝盖这块2针，针扎上过10分钟左右拔掉的，扎背已经习惯了，可大腿真是痛啊，我还麻痹大意，一条腿动了一下，感觉腿里面所有的筋就扭到了一块儿，好难受哦
三十二针更新；似乎又到了平台期，体重一直在69kg--70kg之间徘徊，不过最近吃得也没前段时间那么控制，我很奇怪，一段时间控制很多，然后心里就很想吃东西，吃了一段时间，又会想着减肥，就又可以控制饮食了。昨天我在隔壁那件做针灸，省出个位置给大家，反正我跟他两个人互相看看好了，呵呵。这段时间也不想着体重能下很多了，主要是保持住，下月初又是生理期，杜医生说下次体重下来估计要到生理期过了之后，那我就等待喽！！
三十三针：体重还是在徘徊，最近吃得也多，似乎不想控制自己，连这个针灸日志都懒得写了。杜医生还是很忙，下午4：00左右去依然很空，永和豆浆的鸭腿汤很好喝，咬不得生煎还是那么多汁，美食哦，，，就让我放荡几天吧
三十四针：扎完针就跑去一席地吃鸡，一直到现在才回家，最近的百无禁忌直接导致体重反弹3斤多，也不想去管他了，例假后再说吧，今天扎针用了一个多小时（杜医生开后门）呵呵。最近吃得多，拉得少，扎完针马上就有感觉了，这针灸就是那泻药，一扎就通便。五一杜医生休息，大家都可以休息一下。
三十五针 距离上次针灸好久了，五一假期加上例假，大约有10天没去针灸了，今天去扎的结果是，几乎每针都很痛，让我忍得好辛苦啊。不过我知道，这是个好现象，表示我对针敏感。例假刚走，是减肥的好时期，所以最近我会每天都去。今天还扎了背部，痛啊！！！
五一去宁波了，大家都说我瘦了很多，心里美滋滋的。针灸的jm有没有这种感觉，体重下的不多，但人看上去就是瘦很多？？我问过杜医生，据说是脂肪少了，而脂肪是很轻的，所以就有这种现象。。
三十六针.前段时间体重一度反弹到71kg，今天早上称，70.6kg又开始下了，不过说是反弹，其实也是自己乱吃的原因，把前段时间想吃但忍着的东西全部都吃回来了，当然体重也回升了。现在针灸，每次都要扎背面了，看到一个做了没几次的mm也要求扎背面，杜医生说，背面是要到后面的巩固期再扎的。看来我是到巩固期了。。。
介绍大家一家卖窝窝头的店，新开的，在太庙那边，有玉米窝窝头和荞麦窝窝头，吃起来糙糙的，但全部是粗粮，感觉很刮油。6毛一个，实心的，也很管饱，我一个就搞定了，吃了后大大特别爽，呵呵。。。
三十七针：今天下午2：00多就去了，真是走运。第一个哦。据说今天是星期六，人会少点。加大了电流，全身的肉一抖一抖的，感觉运动的好厉害，做完了，全身都酸酸的，我想应该很有效果。同样，背面也扎了。今天是恢复扎针第三天，又开始对针扎进去不那么疼了，哪天，说不定在我身上砍一刀就不觉得痛了。。。
5.12灾难日，刚看到QQ新闻，四川遇难人数已经到7000多了，老天保佑他们都平安。今天针灸，大腿上有一针好痛好痛，从来没有这么痛过，真是奇怪了，这个部位扎过好多次了，今天反常，昨天没扎针，今天又有点痛了，但因为早上称比前天少了1.3kg所以还是很开心。要坚持住啊。。。不知道明天早上称会不会轻，今天吃了红烧肉和卤蛋，都是热量超高的。。。
三十九针，继续便秘中，所以今天又是通便，发现最近便秘的mm特多，我都想去洗肠了。。。
四十针更新：今天针灸完本打算去献血的，第一次手背上通电，整条手臂都麻了，去不了了，只能明天去。。现在手背肿起一大块，还发青，一点力气都没有。
饮食：早上：2大杯温水，中，一个荞麦窝窝头，三碗咸菜笋干汤，200ml减脂牛奶；晚，1个荞麦窝窝头，汤。吃完就开始管不住嘴巴了，吃了半个凤梨，一包多味花生，一包1元的小瓜子，半包五香豆腐干。现在超饱
昨天逛街去了，吃了超多东西。所以今天不敢称体重了，不过有点信心，很多衣服都能穿了，但是由于腿瘦了，站着的时候肉都往下掉，在膝盖上面一点就鼓出一块肉，穿裤子很难看啊。这个是减肥后遗症吧，不过至少能穿上了。
四十一针更新：最近针灸人少了嘛，莫非大家都瘦到满意的身材了？我还是正反两面扎针，除了肚子上，每针都扎在筋上，总是要酸很久，不过酸完还是很舒服的。明天开始要上班了，所以以后不会再这么有规律的去针灸了。
四十二针：上班啦累的要命，也是第一次在晚上6：00去针灸，人可真多啊，杜医生几乎都停不下来，一直扎针拔针的。这两天由于刚上班，把新陈代谢都打乱了，今天早上就便秘了，而且最近胃口大开，到吃饭的时间可真是饿得前胸贴后背（夸张），有一次还吃了2大盆的饭，都不用吃菜。
6.12 43针更新：将近一个月没去针灸了，体重继续在69kg——70kg之间徘徊，没瘦也没重。上班的那几天，吃了大概10天减肥药，而且还是减量的，应该一天吃2颗的，我都只吃一颗，直接导致例假推迟了10天还不来，很早就想去针灸了，但又想着例假来完在持续针灸，效果会好点（上了十天班，朋友公司杂务搞定，又不去了，呵呵，证明了一下自己，还是有点工作能力的）。今天实在忍不住了，下午就去扎针。由于我的目的是例假快来，所以就在子宫那边扎了2针，然后腿上扎了7针，手背各一针。每一针都扎在筋上，酸酸的，真舒服啊，特别是脚腕那边一针，因为那边没什么肉，通电的时候就感觉那针一跳一跳的，碰到了骨头，酥酥麻麻，就像是蚂蚁在爬。感觉很爽啊！！！杜医生说我现在就喜欢被她虐待。。。
说点跟针灸没关系的，我看到楼里在说金凤凰，搞到我很心动啊，，很想去试试，只是我住城南，那两家店都太远了，所以目前还是心动中，五脏六腑间交流。。。
6.27 44针更新 距离上次针灸又是半个月了，因为一直在等大姨妈来，所以也就一直没去，我的大姨妈啊，到今天都没来，推迟了25天了。又是一个吃减肥药的后果啊，不就吃了10天减肥药嘛。唉！！！吃减肥药的jm，请谨慎啊。。最近都不敢称体重，因为肯定胖了很多，肚子都大了，衣服穿上都有游泳圈了，今天去针灸，针扎上，觉得舒服很多，就像是全身穴位被打通了，这种感觉很难形容，不过主要还要调理例假的，我等着例假来完就去金凤凰减肥。针灸完了走到江城路上去吃鸡窝窝，刚饱饱的回家，趁现在多吃点，听说金凤凰要控制饮食的，没几天了，就放荡一下吧。
45针更新，例假没来，又去扎针了，小肚子痛痛的，怎么就不来了呢。而且严重便秘中，几天没拉，今天早上称是70.9kg，杜医生说例假不来，体重上升是正常的。唉！！！快来吧，我要去金凤凰啊！！！
[ 本帖最后由 黄苦清 于
16:53 编辑 ]
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金凤凰失败经历
7月23日 第10次，今天一称，又重了1.5斤，真的觉得很奇怪，没有吃不该吃的东西，但还是重了，可能与我例假快来了有关，也可能是最近开淘宝店，作息时间改变有关，比去减肥之前反倒重了1斤。看来这种减肥方法真的不适合我，今天，小何姐把400块钱的手工费退给我了，这点倒蛮好的，不像别的地方，收钱很快，退钱总卡。
金凤凰总结：我的减肥效果不好，并不是说她们没有效果，减肥也是因人而异的，我也遇到很多减了几十斤的人还在那边做。而且就像我，减不掉还是能退手工费的，所以没去的而想去的可以去试试。除了郭姐，都给我做过，有个姗姗还蛮好的，就是我第一次去做的时候给我做的，动作比较优美，而且讲话轻轻柔柔的，很有邻家女孩的味道。减肥药膏就算没减下去还有另一个功效，就是擦药膏的皮肤变得很滑嫩。不过我没减下去还是有点郁闷的。。。
打算等这次例假来完，继续去胡庆余堂做针灸......
7月21日，今天一称，重了2斤。我好郁闷啊。对天发誓，我没多吃啊，完全按照食谱，还饿得那么辛苦，为什么会重呢？？而且当天也就吃了几个桃子，吃几片饼干，还是香葱的，不到10片啊。去的动力都没了，难道这个不适合我？？
开始怀念针灸了，针灸都是针实实在在的扎进去，这个点穴就外面按按，能有效果吗？而且我都不觉得饱，据说点了后肚子不会饿，我怎么还是饿啊？心里开始对金凤凰失望了。。。辛苦做了8次，一下子就回到没减前的重量了，感觉是白挨打，白挨饿了！！！
7.18 第八次，忙了2天开我的淘宝店，还以为瘦了呢，想不到啊，唉！！！重了7两，一样样的原因找过来，原来是巧克力棒冰，我才刚发现的美味啊，我的巧乐滋啊，要跟你说拜拜了。。。
7.16第七次，想不到啊，哈哈，前两次每次都重3两，今天竟然轻了1.4斤，体重，跟我开什么玩笑哦，，，不过只要有轻，怎么样我都愿意，今天我10：00到那边，好多人啊，等了2个。以后记住了，每周一三五人特别多，，，遇到个年纪比较大的，那边减了20多斤了，好羡慕啊！！！
今日体重140.2斤
7.14第六次，今天又重了3两，打击啊，昨天去朋友家吃饭，好多好吃的，没控制住，吃了鸭肉和肉丝蘑菇汤（一整盆汤几乎都是我喝的），饭后又吃半个西瓜，加2支巧乐滋棒冰（太好吃了，里面有大块巧克力和超多的巧克力豆）。唉！！！后悔啊！！！
现在推拿是一点都不痛了，点穴也几乎没什么感觉，肚子上推推反而觉得蛮舒服的。但是减肥效果似乎不明显，当然我自己也有部分原因，破戒2次，每次重3两。不过我发现，擦药膏的地方，皮肤变得很细腻，以前做针灸的时候，大腿上的脂肪松了，肉都掉到了膝盖上面，穿裤子就有块肉鼓出来，现在也不明显了，看来这药膏的紧致作用不错哦！
7.11第五次：今天早上家里的称是69.5kg还暗自高兴轻了嘞，想不到下午去那边一称还重了3量，，郁闷啊，今天也没吃什么呀，早上起床一杯温水，买菜时一杯木耳汤，回来1杯淡豆浆，上午一杯绿豆汤，中午吃了丝瓜虾皮和凉拌豆腐，突然发现今天吃的都是水水的。第五次，被打习惯了，一点都不痛，熬过最痛苦的阶段，以后就是快乐的减肥了，嘿嘿！！昨天晚上没把持住，出去吃了份炒粉干，破戒啊，今天重了，也许这个也是原因，罪恶，罪恶！！！
7.9第四次：今天不是很痛了，昨天吃了很多东西，今天去一称，还是瘦了3量，，，虽然是小小的三两，但对于减肥的人来说，少一点也好，至少表示在瘦。在回来的路上，吃了2杯黑米粥，1个甜烧饼，估计明天没得轻了。
7.8第三次：今天多云，外面不是很热，早上称比昨天重了，发现家里的地不平的，所以称也不准。在金凤凰称是比昨天少了4两，好少哦，才4两，但他们说这才是正常的，就要这么一点一点瘦下来才是健康的，今天是姗姗给我做的，她刚吃完饭，可卖力啦，痛啊。而且点穴都不会点错，每次都按我最痛的地方，分毫不差。据说明天会好点，以后就不会这么痛了，为了减肥，痛我也忍了。老样子，回家就洗澡然后称，家里的称是70.1kg，题目的更新我决定以金凤凰的称为准，毕竟她那个要专业很多
7.7第二次：非常荣幸，今天是小何姐给我做的，到底是老板，厉害啊，拍得我都出了一身汗，回来一称，69.8kg，我有点不敢相信了，这个效果也太好了吧，今天早上我空腹称是70.3kg，做完推拿，还喝了很多水，反而轻了一斤，前途一片光明啊！而且这个药膏擦了后，皮肤很滋润，滑滑的，真舒服！只是肚子上点穴的地方好痛，好酸。而且感觉人很累，就是那种运动过度的累。
关于金凤凰，，今天小何姐跟我聊了，由于昨天去，她不在，所以今天解释了我的疑虑。1，文二店有5张床位，2个房间（昨天没注意到），做的人还真多。2，金凤凰原先在文三路已经开了三年了，现在开在小区房，营业执照是早就申请了的。3，操作人员都是培训过并参加考核才上岗的。4，就是关于美容院跑路问题，我自己想想也是，人家正规的店面，正规的执照都在跑，这个根本就不能保证，而且金凤凰都开了3年了，还有加盟店，据我观察，还是蛮实在的，而且小何姐这个人也比较实在，所以我选择相信她们。5，效果实在是太好了，我觉得减肥看中的就是安全和效果，其余装修什么的都无所谓，虽然只做了2次，但我已经对这个效果超级满意了。
7.6 第一次：终于，我去金凤凰了，可惜，上午去，小何姐不在，有点失望。
颠簸了一个半小时的时间，到了文二路，在小区里的不起眼的地方找到了金凤凰的地址，第一次去的mm建议把地址抄在纸上，因为从外面一点都看不出有这么家美容院。装修比较简单，地方也很小，只有3个床位，很容易就要等，不过今天我去的时候一个人都没有，所以心里有些疑问，难道这就是传说中很火的金凤凰吗？不过后来我做的时候人就多了，疑惑也打消。不过还是有些疑虑。大家都知道现在美容院跑路的比较多，何况还是有门面的，像这种小区里的，真的感觉没有什么保障啊，而且付钱了没有收据，没有什么协议，都是嘴上说说，减不到可以退，没有实质的书面说明。有关营业执照，据我所知，小区房根本就不能申请营业执照，所以我要求出示一下营业执照，但是遭到拒绝，说是营业执照在老板那边，不在店里。谁都知道，营业执照，至少副本要挂在店里醒目位置，第二个疑虑啊。。第三就是工作人员的专业性，我知道现在很多人都是无证上岗，但至少要有个懂点的在旁边指导或是看着吧，很遗憾，没有看到。
我是减肥去的，不是纠错去的，所以虽然有疑虑，我还是报了减10斤这档，其实我很想减20斤的，因为10斤690，20斤890，但郭姐说，到时候先看看效果，效果好的话再减后10斤，到时候就出手工费200块好了。我想想既然这样，就先10斤试试吧，再说那么多人在那边做，总不会来骗我一个人吧，跟原先的针灸减肥一样，我会把每次去都写一段日志，让大家来监督。
由于是第一次，紧张啊，因为看到别人说会很痛，不过比针灸好，至少不用把针扎进去，比第一次去针灸心安多多多了，坐在床上，把手给小姐（大概叫姗姗吧），在我手上臂擦上药膏，然后拍拍拍，手臂拍得红红的，火辣辣的然后包上保鲜膜，肚皮上也擦上药膏，盖块无纺布，推，拿，推，拿，怪不得叫推拿，就是一推一拿，应该是几推一拿，拿的时候，把肉抓起来，好痛啊，然后肚脐眼上面一点的一个地方按进去，又酸又痛的，这就是点穴，肚皮上按几下，手臂上和腿上按几下就完事了，然后拍背，拍腿，拍脚，拍之前全部要擦药膏。完事后全身包上保鲜膜，就结束了。时间大概40分钟左右，这个400块的手工费还真不好赚，感觉那小姐好累，满头大汗的。
外面逛了一圈，由于包着保鲜膜，身上滑滑的，去洗手间拆保险膜的时候，omg，全部湿透，一拉下来，汗水顺着小腿流啊流，瀑布汗啊。肚皮上有点酸酸的，时刻提醒我，还痛着呢，不许吃东西。早上到现在就喝了一包淡豆浆。刚回到家，洗澡然后一称，70.4kg，太夸张了吧，估计是水分流失造成的。。。
[ 本帖最后由 黄苦清 于
23:04 编辑 ]
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哈哈,楼主,我也是跟你一个地方做的.杜医生还挺不错的,呵呵.我的皮肤比较容易出乌青,而且我基本每次都有一个穴位会出点血,医生说我毛细血管旺盛,呵呵.我比你还重多了，原始86KG,现在做了十一次瘦了八斤,这几天因为开始夜校,要九点多才能去做了，不知道效果会不会打折扣.坚持!!
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[ 本帖最后由 黄苦清 于
14:42 编辑 ]
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LZ多高啊，是不是要达到什么样的肥胖程度才能做针灸的啊？
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引用:原帖由 籽欣 于
12:01 发表 LZ多高啊，是不是要达到什么样的肥胖程度才能做针灸的啊？
我身高162。。。。针灸似乎谁都可以做的吧，，也没听说过什么肥胖程度啊。。还能调节内分泌，呵呵
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[em22] [em22] [em22] [em22]
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谁能告诉我价格是多少啊?是每天都能做的?大姨妈来的时候能不能做的啊?
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引用:原帖由 小八LOVERAIN 于
21:04 发表 谁能告诉我价格是多少啊?是每天都能做的?大姨妈来的时候能不能做的啊?
价格为30元一次，买疗程的话是360元15次
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楼主做的好的话我也去～～关注关注
不知道是市中这些医院好还是中医馆好，夏天到了，不管了，就算要反弹，能瘦一个夏天也好的:loveliness:
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听说工大附近也有针灸减肥的，在哪里啊？效果好不好呢？
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[quote]原帖由 [i]飞天狗狗[/i] 于
22:15 发表 [url=http://www.19lou.com/redirect.php?goto=findpost&pid=&ptid=][img]http://www.19lou.com/images/common/back.gif[/img][/url]
听说工大附近也有针灸减肥的，在哪里啊？效果好不好呢？ [/qu
似乎是工大后门
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[em02] 楼主,我的QQ被盗了,我用MSN的.也可以站内短信给我聊哦.我已经做了十二次了,开始的时候是连续去的，星期天他们那边休息的.这个星期开始我晚上夜校,所以都九点多才能去做.昨天我去做了，今天早上瘦了八两.我刚开始一天一斤多点,现在是瘦不到一次一斤了.不过对效果还是满意的.我还有三次就做完一个疗程了，接下去就隔一天去一次.对吃的方面，我米饭是坚持没碰了,但是也吃过几次面,蛋饼这些，都放在早上吃.晚上我通常就啃啃黄瓜或者苹果.中午蔬菜肉鱼都吃的，没什么忌口
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晚上也有医生的啊？那我也要去，正好认识人在里面的，我先去问下，哈哈，终于被我看到一个晚上也能针灸的地方了，lz我以前在浙二医就是用你说的那种针灸方法针灸的，效果很好啊，但是浙二医那边晚上没人的，所以我上班后就没去过，真是太谢谢lz　了[em02]
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引用:原帖由 来来宝宝 于
08:51 发表 [em02] 楼主,我的QQ被盗了,我用MSN的.也可以站内短信给我聊哦.我已经做了十二次了,开始的时候是连续去的，星期天他们那边休息的.这个星期开始我晚上夜校,所以都九点多才能去做.昨天我去做了， ...
我一点效果都没有哦，，，msn我不用的，装都没装，不过我一点都不忌口的，还是大鱼大肉的吃
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楼主MM,你只要晚上少吃点就肯定有明显效果啦:)我平时几天都比较好控制,直接啃点黄瓜水果当晚饭了,就是到了双休日,家里大人要给我补补,怕我身体吃不消,所以星期一体重肯定会反弹点的，我们一起努力吧!!!!
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我要出门去针灸啦，回来报告，呵呵
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麻烦问下楼主胡庆余堂用的是一次性的针吗,如果是我也想去!
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针灸减肥就是控制食欲么，我曾经做过几次疗程，效果不错，但是会反弹，一吃就肥回来了，节食就是王道
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N年前就做过，效果还是有的。在饮食上控制点么，瘦下去更快些，不过我肯定建议是还是按照平时的习惯来，不然以后不做了，恐怕反弹会更快些。 很多mm是每年春天都去做一个疗程，夏天就很ok了。
出现乌青的情况我也有，医生说是没问题的。
工大那个是在边门，上塘路这个门进去，是个门诊部。
我以前是在杭州市中医院做的。
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我起做过一个疗程
没感觉多少效果
不过好象个毛比做好后还少点了。
有时候想想自己控制好就可以的。
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