执着于理想，纯粹于当下。
－－参加MFT格斗健身培训有感
每一次搏击，都是一轮挑战。
每一回合格斗，都是一番修行。
我是来自菲特豪斯健身江油起点店的马萱。
在这个川西北的小县城，”搏击操”是健身集体课在大家心中最原始的样子。而我，已经在搏击操的操台上挥舞十二年了。我见证着搏击操在各位专业教练的悉心钻研下得到了步步提高、也享受着各位学员对搏击操从一而终的喜爱。如果一定要为自己的人生找一些小目标亦或小理想的话，那么跳好每一节搏击、让跟着我挥舞着拳头和汗水的学员们在每一堂搏击课中都能获得不同的享受——就是我每一次站上操台的理想。
在同一个台上坚守十二年，并不容易。如何能让我的学员们得到更好、更科学的指导，是我一直以来思考、学习并逐渐摸索的事。在这个下雪的冬天，我有幸赴西安参加了MFT格斗健身培训。虽然培训只有短短几天时间、但这项运动本身以及和我一同参加培训的教练与学员们，却带给我不同的健身享受。
“格斗健身”——是一个我们好似熟悉却又觉得略为遥远的运动。培训结束后，在和我的会员们聊天中，我了解到大家对“格斗”仅仅停留在“斗”上，从视觉上来说，这确实是一项双方需要有肢体碰撞、看起来好像有些“暴力”的运动。但大家却不知道，这其中的“斗”，不仅有“斗勇”，更包含着“斗志”。要想练好格斗，不仅需要在健身中注意体能的水平，同时需要相应的技术、战术。越是高水平的格斗，越需要在对抗中锻炼顽强的意志品质、以及如果在格斗中处于劣势的话要如何调整心态。
除了健身教练这个身份之外，我还有一个更为重要的角色——父亲。如果说大家都喊我“老马”的话，那么我的儿子，算起来应该叫做“小马”。别看小马今年只有5岁，却是健身房的常客:跑步机上、踏板上，时常都有一个放眼望去“瘦小”的身影。常常有人问我“孩子这么小，怎么就带他来健身房锻炼？这个时间，不应该去上英文补习班吗？”面对这样的质疑，我坚定的告诉自己，也告诉小马：“我们的人生都是奔跑着的人生，在跑步机上不断奔跑就是一种人生的修行。只要不放弃，就没有什么能让你退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。我们的这一生，如果说一定要有一个必须战胜的对手的话，那一定就是自己。锻炼身体——就是让自己不断成长的外在方式，让你的身体去带动你的心灵。只有坚持，才会让你得到意外的体会。坚持并不是与生俱来的资质，而是我们在成长路上必须要学会并且掌握的能力。只有坚持到了一定的程度、才能坚强。只有坚持自我，才能认清自我；只有执着于理想，才能享受奋斗，直到你遇见最好的自己。”
所以我们现在要做的，就是纯粹于当下。
投稿：菲特豪斯健身起点店 马萱
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今日搜狐热点经典语录：执着于理想，纯粹于当下
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经典语录：执着于理想，纯粹于当下
：执着于理想，纯粹于当下
　　1、把自己当成大树，便时时有被狂风刮倒的忧愁；把自己当作棵幼苗，便时时会享受阳光雨露。青涩，便成长；熟透，便腐烂。生活要追求四度空间：宽度、深度、热度、速度；工作要形成五动个性：主动、行动、生动、带动、感动；人生须明确一个观念：只有缩短的日月，才能延长享受的时间。
　　2、买了就买了，不要去比价；吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；散了就散了，不要去诋毁。
　　3、唯有繁华落尽，的脉络才清晰可辨。
　　4、飞蛾扑火时不见得不明白前面是火，其实后果如何都知道。人作死起来，都是无解的，非得死一次才行。很多事情你以为是为了他做的，其实你是为了自己。哪怕是死路，也要走。撞的鼻青脸肿才好，不然总觉得不甘心；看到是死路才愿意转弯，不然总觉得前头有希望。
　　5、累，有时候也是种享受，因为它让生活变得充实。
　　6、你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成长。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。
　　7、不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。
　　8、生活的主题就是，面对复杂，保持欢喜。
　　9、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。
　　10、爱就是：我会把我能伸手拿到的，举手捞到的，踮脚够到的，跳起来抓到的，踩着高跷摘到的都给你。而且不用你开口，亲手奉上。
　　11、荷尔蒙只是负责一见钟情，柏拉图则负责白头偕老。
　　12、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。
　　13、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
　　14、人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。
　　15、我们当中没有一个人愿意相信，我们的痛苦都是由自己造成。()我们都认为是这个世界亏欠了我们，使我们没有能得到幸福；在我们得不到幸福时，我们就把责任怪在最靠近我们的那个人身上。
　　16、据说，女人之间的友谊，忽冷忽热是常态；男人之间的友谊，忽冷忽热是敷衍；男女之间的感情，一个对另一个忽冷忽热，是因为把对方只是当成了打发空虚时间的备胎。
　　17、幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
　　18、给自己多一点疼爱，对生活多一点信心。只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。
　　19、书上说，刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。上帝很忙，每天要安排那么多人相遇，他没时间等你茁壮成长，也根本没心思听你的温言软语，那些出现在你生命里的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也别可惜。他未来能给你更好的人，也能给你一辈子孤单。
　　20、执着于理想，纯粹于当下。
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对理想要坚持执着 而现在要踏实的努力
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对理想执着，不顾及现在！
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你想做一个真实的人。于是，你用尽全身力气，温柔地对待这个世界。你记得黑暗中默默紧抱你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人。他们，编织了你生命中的点滴美好。&你的理想，并没有捷径，也没有完美无瑕。而你，却能够留住，这转瞬即逝的当下。1“人生确实奇妙，小时候总嫌时间过得慢，一眨眼已经50岁了。回忆童年，也只能靠旧盒子里的东西勾起。”——《天使爱美丽》2“晚安，当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。如果人类有尾巴的话，说起来有点儿不好意思，只要和你在一起，一定会止不住摇起来的 。”——《美国往事》3“一个上帝，怎么能抵挡一万种的贪欲？这一把，我必须要赌，赌不一定会赢，但不赌一定是输。”——《赌神》4“我延长了守候的时间，甚至披星戴月；我的故事总是发生在夏天，只有我的感觉和嗅觉里，留下了一些痕迹和芳香；我分不清幻觉和真实，也更难以掩饰心中的欲望。”——《阳光灿烂的日子》5“曾经有一份真挚的感情摆在我的面前我没有珍惜，等我失去的时候才追悔莫及，人间最痛苦的事莫过于此！如果上天能再给我一个机会，我会对那个女孩说三个字：我爱你，如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是一万年！”——《大话西游》6“十里平湖霜满天，寸寸青丝愁华年。&对月形单望相护，只羡鸳鸯不羡仙。”——《倩女幽魂》7“简单地问自己，你的幸福是什么？我需要真正的生活，我也需要梦。”——《香草的天空》8“谁要你的贞操，我要你的青春。”——《逃学威龙》9“我出身富贵，但是我能一直这样富贵，是因为我的高尚品行。如果您愿意与我共舞下一支曲子，我会感到无上光荣。”——《成为简奥斯汀》10“我不懂我们是否有着各自的命运，还是只是到处随风飘荡；你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开。”——《阿飞正传》所有到不了的地方，都叫做远方。给自己多一点疼爱，予生活一份纯粹。或许，在你并不能完全忆起的故事里，存在着另外一个平行的时空，在替你记起，然后悄悄让你梦见，那平凡中的伟大。像是走过了太多艰难的路，经历了无数次岁月起伏，以致你在忽然梦见时，竟害怕它会是现实。心脏剧烈跳动，思绪纠缠麻木，泪眼朦胧。久而久之，你开始看到，在生活并不了解的你的反面，那不言不语的、你的影子，你正在经历着的人生，才是真正的你。纯粹的你，执着于理想的你，他人并未见过的你。你像是一条，我想慢慢走近的路。5.27 执着于理想，纯粹于当下-学路网-学习路上 有我相伴
5.27 执着于理想，纯粹于当下
来源：QQ快报 &责任编辑:小易 &
谁校对时间谁就会突然老去不如执着于理想纯粹于当下吃喝玩乐谈笑风生凡间乘着忧郁写一首小诗这是著名诗人北岛的句子，在生活中驰骋的人，对理想要坚持执着而现实要踏实的努力。谁又在校对时间，突然觉得自己正在老去......欧冠5月27日的凌晨，欧冠上演巅峰对决，钟爱的皇家马德里，经过九十分钟的鏖战，登顶成功，连续三次夺冠，是神迹，是童话。五年四冠，我从未缺席，却一次比一次趋于平静，也许是心中不再渴望，失去了该有的激情。逝去也仅仅是激情，换另一种心情关注，少一些期待，一如既往地守候，陪伴是最长情的告白。这次参加深皇组织的聚会，我想好好去话一次别，跟那些在朋友圈认识了好久的朋友，为信仰小酌几杯。端着酒瓶，游走了几圈会场，只遇见了几张熟悉的面庞，说实话，很失落，也许这就是生活：聚散终有时，烟雨不由人。感谢深皇，我曾经以为遇见了爱情，所以努力有了方向。如今，我想念的那个她，消失在人海之中，无觅其踪。我不止一次向人述说，真情是藏不住的，也不必隐藏。我也会在这个时候怀念，也会去假设，如果当初再勇敢一些。只是人生没有如果，也从不执着于如果，我一直都在一边怀念，一边寻找，一边比较，一边努力。二、西决许久不曾关注NBA，因为姚明离开了，现在关注NBA，因为火箭回来了。就像那时候，一起和姚明做过关于火箭总决赛的梦，终于有人扛旗了。5月27日早上九点，起床看了一会儿西决，第一节火箭稳稳的领先，然而就没看了，去奔赴朋友的邀请。没有保罗的火箭输了，没有人看好火箭，却有人相信奇迹，比如我。在相信之外，是日复一日的不懈努力，我渴望付出会有回报；在这个不对等的世界，我也深刻在感受现实的无奈；管它呢，因为热爱，所以热血；因为热爱，所以付出总是优先收获。三、聚会奔赴朋友的聚餐，是为了纯粹于当下，那些爱情和理想过于遥远，生活离你是最近的。青春如诗一样，意境朦胧，逝去的时候，总是感觉在梦游，年华像水一样，不停地向前流走。美食是盛在盘子里的太阳，浇灌着鎏金的岁月。朴素的几乎用旧了的生活，顿时镶上一层薄薄的光。娇柔贤惠的厨娘巧妙测着柴米油盐的度量，各种佐料添加在情感的碗里，油烟机里已飘出玫瑰的香，弥漫在屋子里的酸甜苦辣，我流着满哈喇子的口水，细细品尝。自舌尖传导而来的辛辣，使人想起了故乡的水土；偶然从嘴里蹦出来的乡音，让人对未来充满想象，农妇，山泉，有点甜。四、足球曾经有朋友总结我们这类人“踢球很一般，瘾却无限大”。是的，只要身体允许，时间合适，我从来都会赴与足球的约会。我享受在足球场的奔跑，喜欢在足球场上的配合，这是一种性格的延伸，不允许自己去过懒惰的人生，要去遇见志同道合的人，去挑战不可能。回到比赛的本身，我是真真切切感受足球水平的提高，只是进步的不够快。然而这是我一直以来的成长方式，很慢，却从不停止；很久，久到无可理喻。
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